10 книг для развития личности и счастливой жизни – HEROINE
Развитие личности — важный процесс, из-за отсутствия которого у тебя и многих других людей до сих пор так много проблем. Иногда озарение приходит внезапно — ты просто открываешь глаза и больше не можешь жить как раньше. Но чаще всего самосовершенствование — это путь, который необходимо пройти и вынести ценные и практические уроки. Мы собрали для тебя 10 полезных книг, с которыми путешествие станет не только увлекательным, но и действительно полезным.
1. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» — Ричард Бах
Пособие по самомотивации, философская притча и целый кладезь уроков счастливой жизни заключены в художественном произведении о чайке, которая посвятила жизнь обучению искусству полета. В то время, как для других чаек жизнь ограничивается добычей пищи и выживанием, Джонатан Ливингстон ищет высший смысл — самосовершенствование и полет как новый образ жизни, более просвещенный. Помимо того, что книга доставляет удовольствие занимательным сюжетом и сильными метафорами, это еще и самый эстетичный способ воспитания личности, какой только можно представить.
2. «К самому себе» — Марк Аврелий
Если и есть книга, которая способна укрепить характер, то это «К самому себе», основанная на заметках Марка Аврелия, — воина, который стал римским императором и пережил не одну долгую военную кампанию. Здесь есть уроки величия, благополучия и жизненных испытаний, которые помогут подняться с колен даже в самой тяжелой ситуации.
3. «Долгий путь к свободе» — Нельсон Мандела
Если бы каждый из нас олицетворял хотя бы 1/100 таланта и мужества Нельсона Манделы, то можно было бы считать человечество успешным и счастливым. «Долгий путь к свободе» — это биография, которая позволит читателю прогуливаться вместе с автором по его извилистым жизненным путям, переживать разрушения, созидание, тюремные годы и опьяняющий восторг лидерства с его темными закоулками и алчностью.
4. «Хватит вести себя как богач. Начни жить как настоящий миллионер» — Томас Стэнли
Томас Стэнли известен книгой «Мой сосед — миллионер», а вот «Хватит вести себя как богач» — менее популярная, но куда более эффективная книга для личностного роста. Автор объясняет концепцию богатства и жизни богачей, рассказывая, что многие люди живут за пределами своих возможностей, не требуя от жизни того, чего они достойны, пренебрегая финансовой свободой, путая ее с несметным богатством.
5. «Как человек мыслит» — Джеймс Аллен
Книги Джеймса Аллена всегда очень емки и немногословны, здесь всё по делу, всё полезно. «Как человек мыслит» — сильное оружие в руках того, кто готов измениться. Вот уже более века книга не теряет своей актуальности, так как рассказывает о том, что наша жизнь — это отражение нашего внутреннего мира, меняющегося в зависимости от образа мышления. Человек обладает возможностью творить самого себя и свое счастье, поэтому Аллен побуждает своих читателей к позитивному мышлению, которое приводит к позитивным результатам в жизни. Данную книгу обязательно стоит прочитать — чем раньше ты это сделаешь, тем больше возможностей изменить свою жизнь у тебя будет. Вместо метафор и многословных обещаний, бессмысленных мотиваций и мистики, автор предлагает конкретные инструкции к действию, после которых ты больше не сможешь мыслить по-старому.
6. «Искусство мыслить масштабно» — Дэвид Шварц
Книга «Искусство мыслить масштабно» помогла миллионам людей сделать свою жизнь лучше. Ее автор, доктор наук Дэвид Шварц, один из наиболее известных специалистов в области мотивации, рассказывает о том, как лучше работать, лучше руководить, зарабатывать больше денег и, что важнее всего, почувствовать себя счастливой и обрести душевный покой. Автор дает не
абстрактные советы, а практические рекомендации, с помощью которых ты сможешь наладить свою трудовую деятельность, личные отношения и общественную жизнь.
Дело в том, что для обретения успеха не обязательно обладать сверхинтеллектом или иметь особые природные данные, достаточно лишь понять, как мыслит успешный человек, а эта книга как раз раскрывает секреты успеха: финансовой стабильности, хорошей работы, идеальных взаимоотношений, счастливой жизни.
7. «Талант ни при чем!» — Джефф Колвин
Что отличает выдающихся людей от всех остальных? Почему одни остаются середнячками, а другие достигают великолепных результатов? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант? Автор этой книги, колумнист и редактор Fortune, уверен: талант (равно как и всё вышеперечисленное) здесь ни при чем! Колвин изучил результаты многочисленных исследований природы успеха и пришел к убедительному выводу: экстраординарные результаты достигаются людьми, которые особым образом практикуются в избранной сфере деятельности. Как они это делают? Автор подробно отвечает на этот вопрос и описывает главные принципы «осознанной практики» в своей книге.
8. «Спарк» — Джон Дж. Рати
Физические упражнения, по мнению психиатра Джона Дж. Рати, способны влиять на функционирование мозга, а значит, и на настроение, интеллект, борьбу со стрессом. Всё это — благодаря повышению частоты сердечных сокращений. Доказательства неопровержимы: аэробные упражнения физически перестраивают наш мозг для достижения максимальной производительности.
В «Спарке» Рати пускается в увлекательное и занимательное путешествие по соединению ума и тела, представляя поразительные исследования, чтобы доказать, что физические упражнения — действительно наша лучшая защита от депрессии, агрессии, менопаузы, болезни Альцгеймера, да и всего в целом. Книга наполнена удивительными тематическими исследованиями (например, революционная программа фитнеса в Naperville, штат Иллинойс, которая сделала школьный округ, состоящий из 19000 детей, первым в мире науки тестов). «Спарк» — первая книга, изучающая всестороннюю связь между упражнениями и мозгом. После прочтения ты не только сможешь по новому взглянуть на утреннюю пробежку, но и на жизнь в целом.
9. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» — Робин Шарма
Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести счастье и познать радость, которую ты заслуживаешь? Если да, то эта книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг «Монах, который продал свой «феррари»» Робином Шармой, изменит вою жизнь, станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни. Робин Шарма предлагает простые решения 101 сложнейшей проблемы, начиная с малоизвестного метода избавления от стресса и заканчивая действенным средством, позволяющим не только наслаждаться путешествием по жизни, но и оставить бесценное наследие своим потомкам.
Каждая глава оформлена в виде небольшой истории с практическим советом и просвещенным выводом, после прочтения которой глаза открываются и повседневные трудности предстают в новом свете. Читать «Кто заплачет, когда ты умрешь?» очень просто благодаря текучему повествованию и максимально реальному опыту самого Шарма, который он переложил на страницы. Ты можешь читать всё подряд или же рандомно выбирать главы, заголовки которых кажутся тебе более насущными. Книга очень сбалансирована, оставит тебя в хорошем расположении духа и переполнит ощущением изменений.
10. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
Книга «Думай и богатей» рассказывает не сколько о финансовом богатстве, сколько о создании богатой жизни. Ты узнаешь, как важно иметь страстное желание, мотивацию и правильно ставить цели, используя императив, а не вежливую просьбу. Эта книга может изменить жизнь своего читателя, особенно того, кто подобрался к большим амбициям и свершениям, но всё еще топчется на пороге.
Добавить в избранное
Читайте другие статьи от автора:heroine.ru
Книги в жанре: Развитие личности читать онлайн бесплатно
Книги в жанре Развитие личности
Развитие личности – категория литературных произведений, в которых основной темой является рост главного героя, его развитие. Это могут быть самые разные произведения, от детских сказок до взрослой научной фантастики.
Особенности книг в жанре Развитие личности
Во многих книгах герой начинает свою «историю» как еще ничего не добившийся обычный человек, а то и ребенок. Однако именно события романа закаляют, делают его сильнее, умнее, мудрее. Развитие личности происходит по ходу сюжета, но в чем это выражается, каждый автор описывает по-своему. А еще здесь многое зависит от жанра: например, в ЛитРПГ герой развивается внутри виртуальной игры, там растут его характеристики, физические и магические показатели, но настоящий личностный рост – в голове. Именно интеллект, разум, смекалка делают нас такими, какие мы есть, и именно от них зависит вообще наша развитость.
Зачастую развитие личности отходит на задний план, и читателю в первую очередь предоставляется взрывной сюжет. Однако в разделе книг развития личности найдется место и драмам, и любовным романам, и современной прозе, и даже попаданцам. В общем, это особенное направление, на которое стоит обратить внимание любому читателю и подыскать книги для себя.
Почему книги с развитием личности лучше читать онлайн на Litnet?
На нашем портале представлены книги с развитием личности, которые можно читать в онлайн-режиме или скачивать в любом доступном формате. Мы работаем над тем, чтобы книги в том числе и в этом поджанре пополнялись каждый день. Что, собственно, и происходит – ведь посещаемость нашего портала планомерно растет, более того, многие авторы выкладывают на Лит-Эре свои произведения эксклюзивно, то есть их нигде больше не найти! Это касается как плодовитых новичков, уже успевших завоевать сердца тысяч читателей, так и профессиональных писателей, которые также перешли на Litnet, как на самую удобную площадку по размещению книг и общению с читателями и другими писателями. Не обошло это и книг с развитием личности в сюжете: таких произведений сотни, и среди них вы запросто можете отыскать настоящие литературные изюминки, которыми не только можно скрасить вечера за приятным чтением, но и почерпнуть из них много нового, в том числе подробно прочитать про характеры сильных, харизматичных, жизнеутверждающих героев, которые идут к своим целям несмотря ни на что. Такие книги определенно стоят потраченного на них времени. Как говорится – маст рид!
litnet.com
7 книг, которые помогут развиваться как личность
Мы много писали о книгах по дизайну, мотивации, креативности. А сегодня будет подборка книг, которая не связана с дизайном и творчеством, но зато связана с эрудицией и развитием личности. Книги, которые мы сами прочитали и можем смело рекомендовать вам.
Миллиарды и миллиарды. Размышления о жизни и смерти на рубеже тысячелетий
Книга ученого-практика, с многолетним опытом. Книга о сложных вещах: о том, как устроен наш мир, кто мы и почему мы здесь, существуют ли другие миры и цивилизации… Книга написана очень простым и понятным языком. Во время чтения этой книги создается впечатление, что вы смотрите документальный фильм BBC или National Geographic. Книга отлично наполняет визуальными образами и помогает мыслить более критически.
Зачем читать: чтобы увидеть, насколько удивителен окружающий нас мир. Расширить кругозор и наполнить себя знаниями, которые сделают вас более эрудированным.
Теория игр
Книга, которая пробует описать такие сложные механизмы в жизни, как взаимодействие с другими людьми. Работая с клиентом, какая вероятность того, что вы получите деньги, а заказчик выполненную работу? Вы можете думать, что играете в свою игру, но она всегда будет частью еще большей игры. Именно поэтому важно уметь выстраивать стратегию, анализировать действия соперников и союзников. Теория часто противоречит устоявшимся житейским принципам и принятым нормам, поэтому изучение книги может изменить ваше восприятие действительности и многих процессов. Книга может быть достаточно сложной для понимания, потому что это исследовательская, научная литература и в меньшей степени развлекательная.
Зачем читать: чтобы понимать, как работает теория игр, и как можно ее использовать в жизни и работе.
Hygge. Секрет датского счастья
Удивительная, светлая книга о радости. Дания признана одной из самых счастливых стран в мире. Весь секрет в «хьюге» – умении создавать правильную атмосферу и радоваться обыденным вещам. Книга наполнена множеством практических советов о том, как создать свой хьюге. Для того, чтобы сделать жизнь приятнее, не нужно тратиться на дорогие товары и аксессуары, намного важнее выбирать «правильные вещи», которые подходят именно вам. Как это сделать — вы узнаете из книги.
Зачем читать: чтобы понять, что уют и вдохновляющую атмосферу можно создавать без больших денег, дорогостоящих ремонтов и навороченной техники. Простые советы, как сделать жизнь приятнее.
Реклама под прикрытием
Рынок рекламы перегружен. У людей развивается рекламная слепота – это когда человек просто не замечает рекламу. Следовательно, эффективность этой рекламы очень снижается. Но мир маркетинга и рекламы не стоит на месте и придумывает все более изощренные способы продвижения брендов. Сейчас происходит настоящий расцвет нативной рекламы, рекламы, которую человек не воспринимает как рекламу.
Зачем читать: чтобы понимать, как работает реклама в современном мире. Чтобы научиться видеть рекламу там, где другие даже не подозревают о ее существовании.
Революция сна
Книга о роли сна в жизни человека. В среднем человек спит 15-30 лет своей жизни в зависимости от продолжительности жизни и количества часов, отведенных на сон. Звучит устрашающе, правда? Многие думают «украсть» несколько часов сна и потратить на работу или развлечения, не задумываясь о последствиях. Автор книги Арианна Хаффингтон, рассказывает о проблемах, которые вызывает недосып и экономия времени на сон.
Зачем читать: чтобы понимать, как устроен наш организм, зачем мы спим и почему недосып – это причина многих болезней. К прочтению совам и всем ,кто не может нормализовать свой график бодрствования и сна.
Пиши сокращай
Хорошая книга для тех, кому приходится много писать текстов. Это практическая книга о том, как писать чисто и информативно, избегая клише и информационного мусора. В книге очень много примеров, как удачных так и не очень. Вы увидите типичные ошибки любителей и профессиональных писателей.
Зачем читать:
Режим гения
Мейсон Карри, автор книги, изучил 161 распорядок дня выдающихся людей, от Канта, Матисса, Шопена до Хемингуэя, Толстого и Кинга. Книга быстро развеет мифы, касающихся вдохновения и мифической музы. Вы поймете, что объединяет людей, добившихся успеха, какие они использовали лайфхаки, чтобы оставаться продуктивными и дисциплинированными. Поймете, когда нужно следовать плану, а когда импровизировать. Очень полезная книга для всех творческих людей.
Зачем читать: чтобы взять свою жизнь под контроль, как это сделал 161 герой книги, а не ждать, пока вам будет улыбаться судьба или удача. Чтобы научиться работать по щелчку пальцев, не дожидаясь музы.
Хорошие манеры и деловой этикет
Нужно ли вставать при знакомстве с человеком? Как здороваться с женщиной? В каких ситуациях рукопожатие может быть непозволительным? Многие считают, что этикет – это старомодный набор правил, которые используются только в фильмах. Верите или нет, но от крепости рукопожатия может зависеть сделка или успех бизнеса. В книге есть множество рекомендаций и инструкций по деловому этикету в офисе, в общении с партнерами, в деловых поездках. Как правильно себя вести в цивилизованом мире. Книга будет полезна мужчинам и женщинам, которые хотят избежать неловких моментов в деловом мире.
Зачем читать: книгу необходимо прочитать всем, кто хочет выглядеть достойно в деловом и не только мире.
Больше полезных книг:
Топ-6 отличных книг по веб-дизайну
Must Read: 6 книг на русском языке о том, как снять фильм
5 писателей, которые расшатают ваш мир
say-hi.me
Какие книги прочитать для саморазвития женщины?
Среди множества существующих произведений отдельное место занимает литература по саморазвитию. В эту категорию относят произведения, которые рассказывают о психологии, работе мозга, мотивации, бизнесе, отношениях, техниках осознанности.
Подобные книги полезны как для женщин, так и для мужчин. Они учат читателей вместо того, чтобы бездумно существовать и оказываться в окружающей действительности, которая вызывает негативные эмоции, задуматься, чего они хотят от жизни и куда ведут их действия. Такие произведения дают понимание и советы, что нужно предпринять, чтобы изменить жизнь и в результате приблизить ее к той картинке, которая возникает в мечтах.
Изучение работы мозга, законов психологии позволяет женщине лучше понять себя и окружающих, наладить отношения в семье, перестать повторять те модели поведения, которые приводят к неудачам в личной жизни.
Какие книги прочитать женщине для саморазвития?
девушка с книгой
Важное место в жизни любого человека занимает саморазвитие. Часто причины различных проблем в отношениях, карьере и самореализации лежат в существовании психологических проблем.
Чтение литературы о психологии приводит к лучшему пониманию себя, своих мотивов и страхов, учит, как взаимодействовать с другими людьми.
Избавление от психологических барьеров открывает возможность более гармоничного существования и возможность реализовать свои способности и амбиции.
Лучшие книги по саморазвитию, которые помогут женщине понять себя и окружающих:
Мэг Джей «Важные годы Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Мэг Джей «Важные годы Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Книга написана практикующим клиническим психологом. Подойдет в первую очередь для молодых девушек. Произведение женщины основано на многолетней работе автора с людьми в возрастном диапазоне от 20 до 30 лет. Мэг Джей рассказывает, с какими проблемами сталкиваются люди, вступившие во взрослую жизнь. В книге приведены данные исследований из сферы психологии, социологии, экономики.
По мнению Мэг Джей, временной отрезок жизни от 20 до 30 лет важен по нескольким причинам. Многие действия, предпринятые в это время, оказывают решающее влияние на то, какой будет жизнь в 40, 50 и 60 лет. В этот период формируются модели поведения, по которым человек будет строить взаимоотношения с другими всю последующую жизнь.
Таким образом, не только то, что человек предпринимает, когда ему немного за 20, но и то, чего он не делает, может иметь долговременные последствия. Когда человек становится старше, ему сложнее менять свою жизнь и привычки, поэтому возраст от 20 до 30 — период, к которому не следует относится легкомысленно.
Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект Почему он может значить больше, чем IQ»
Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект Почему он может значить больше, чем IQ»
Дэниэл Гоулман — психолог, один из ученых, который придумал термин «эмоциональный интеллект». Произведение полностью посвящена этому понятию. Она была выпущена в 1995 году и с тех пор остается бестселлером.
Автор книги считает, что ответ на вопрос, почему люди с высоким IQ часто не добиваются больших результатов, а люди с средними показателями IQ могут достичь больше целей, лежит в разнице развития их эмоционального интеллекта. Произведение помогает лучше разбираться в собственных эмоциях, держать их под контролем и понимать чувства других людей. Произведение дает представление о том, как связаны рациональное и эмоциональное мышление.
Чтение произведения помогает не только улучшить общение с другими людьми, но и более эффективно достигать желаемого в разных сферах.
Нина Мел «Энергетика йоги»
Нина Мел«Энергетика йоги»
Это произведение написана международным инструктором по йоге Ниной Мел. В произведении представлены систематизированные знания о практике. Йога рассматривается с разных сторон, с точки зрения психологии, физиологии, уделяется внимание энергетическим аспектам. Есть детальное описание более 80 асан для людей разного уровня физической подготовки.
Кроме теоретического материала автор-женщина знакомит со своим собственным взглядом на йогу, восточную философию, рассказывает, как эта практика повлияла на ее жизнь.
Барбара Шер «О чем мечтать»
Барбара Шер«О чем мечтать»
Эта книга поможет тем женщинам, которые не определились, чего хотят от жизни. Барбара Шер рассказывает не только о том, как достичь целей, но и как эти цели поставить.
Женщина общалась со многими людьми, которые не могут разобраться со своими желаниями. Она нашла общие проблемы у таких людей — сложные отношения с родственниками, постоянная самокритика, внутренний конфликт.
Согласно мнению Барбары Шер, все люди знают, чего хотят, но иногда не могут этого понять из-за собственных психологических проблем. Данная книга помогает преодолеть этот барьер на пути к целям и, как следствие, более счастливой жизни.
Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Несмотря на то что эта книга является бестселлером по теме лидерства и бизнеса, из нее можно многое почерпнуть для отношений и самопознания. Принципы произведения основаны на гуманистической психологии. Помимо личностного роста, в книге уделяется много внимания взаимодействию с людьми.
Автор учит понимать окружающих и стараться быть услышанными самим, строить общение так, чтобы оно наилучшим образом удовлетворяло потребности обеих сторон.
Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»
Вадим Зеланд«Трансерфинг реальности»
Книги Вадима Зеланда — это эзотерическое учение об управлении реальностью. Согласно взглядам автора, трансерфинг — это техника, которая может поменять мировоззрение.
Зеланд говорит о свободе выбора человека, оперирует понятиями из квантовой механики, учит, каким образом взять под контроль окружающую реальность и добиться желаемого.
Берт Хеллингер «Порядки любви»
Берт Хеллингер«Порядки любви»
Берт Хеллингер — это специалист по семейной терапии. Книга основана на материалах семинаров по тематике кризиса в взаимоотношениях, которые проводила автор.
Здесь описаны практические приемы и техники, которые помогут наладить отношения в семье. Информация проиллюстрирована примерами проблем клиентов из терапевтической практики автора и способами их решения.
Кларисса Пинкола Эстес «Танцующая с волками»
Кларисса Пинкола Эстес«Бегущая с волками»
Кларисса Эстес — специалист по психологии Юнга, также женщина занимается изучением мифов разных культур. В книге автор исследует женское бессознательное, рассказывает об универсальном архетипе, присущем всем женщинам.
В произведении рассматривается 12 сюжетов сказок, которые повторяются в различных культурах, описанный в них образ женщины. Эта книга помогает читательницам лучше понимать самих себя.
Ольга Валяева «Предназначение быть женщиной»
Ольга Валяева«Предназначение быть женщиной»
В своих произведениях психолог Ольга Валяева рассуждает о возможных женских ролях в современном обществе.
Она учит моделям отношений, который могут привести к более гармоничному существованию. Большинство техник, описанных в книге, основаны на ведическом знании.
Памела Блэр «Мифы о возрасте женщины»
Памела Блэр «Мифы о возрасте женщины»
Памела Блэр является доктором философии и практикующим психологом. Она написала книгу для женщин, основанную на анализе собственной жизни и опыта подруг и пациенток.
Женщина учит принимать свой возраст, рассказывает о том, как наиболее важные сферы жизни — любовь, здоровье, друзей, семью, хобби, вписывать в контекст любого возраста.
Луиза Хей «Власть женщины»
Луиза Хей «Власть женщины»
Основная мысль произведения — двигаться к переменам в жизни с помощью способности настраиваться на положительные эмоции. В книге представлены различные техники, аутотренинги и психологические установки, позволяющие почувствовать уверенность.
Стиль написания помогает женщинам почувствовать любовь к себе, а интересная и сложная жизненная история Луизы Хей, женщина пережила сложное детство, изнасилование, победила рак и смогла стать счастливой, вдохновляет собственным примером.
Дмитрий Леушкин «Турбо-Суслик»
Дмитрий Леушкин«Турбо-Суслик»
Дмитрий Леушник разработал собственную систему, как избавиться от ненужных мыслей в голове, чтобы начать жить полноценно. Его произведение основано на работе с подсознанием, он предоставляет ряд методик, разработанных лично и взятых их других психологических концепций.
Своеобразный агрессивный стиль автора, который может быть не всегда приятен широкой аудитории, и тот факт, что Леушкин не имеет психологического образования или терапевтической практики, приводит к неоднозначным рецензиям читателей.
Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
Книга является бестселлером среди произведений, написанных о заработке денег. Основная мысль автора состоит в том, что людям не дают систематические знания о деньгах в школе и университете, что ведет к финансовой безграмотности большинства населения.
Книга основана на жизненной истории Кийосаки. У него было два отца, которые занимались его воспитанием — один бедный, другой обеспеченный. Знаниями, которым он научился у богатого отца, автор делится со своими читателями и рассказывает, как относиться к деньгам, чтобы научиться управлять ими вместо того, чтобы зависеть от них.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди Люди, которые играют в игры»
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди Люди, которые играют в игры»
Книга психолога и психиатра Эрика Берна была написана еще в 1964 г., и с тех пор было продано более 5 миллионов ее копий. Она входит в топ-5 книг по популярной психологии и имеет культовый статус.
В произведении автор рассматривает человеческое общение и как этот процесс строится по общим повторяющимся сценариям. Эрик Берн разработал новое направление в психотерапии — трансакционный анализ и помог тысячам людей по всему миру лучше понять свои чувства, мотивы окружающих и научил их решать конфликты.
Карен Прайор «Не рычите на собаку»
Карен Прайор «Не рычите на собаку»
В произведении рассказывается, как добиться того, чтобы окружающие люди поступали так, как хочется вам. Предлагаемые техники основаны на обучении с помощью подкрепления, позитивного и негативного.
Эти советы легко применимы к привычным бытовым ситуациям и могут помочь наладить отношения с детьми, мужем, начальником или соседом. В книге приведено много примеров их жизни.
Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
Произведение Робин Норвуд является классикой литературы про отношения. В женских блогах и интернет-изданиях часто поднимается вопрос абьюзивных и созависимых отношениях. Данное произведение сфокусирована на ситуациях, когда любовь женщине приносит больше негативных эмоций, чем положительных.
Автор объясняет, почему происходят такие ситуации, что мешает женщинам уйти от эгоистичных партнеров, как повторяющиеся модели поведения приводят к одинаковому неудовлетворительному результату.
В книге рассказывается о ситуациях, которые существовали в действительности, и описаны способы их решения.
Ирина Удилова, Антон Уступалов «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной»
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной
В произведении рассказывается о женской уверенности в себе. Авторы являются практикующими психологами. Ирина Удилова — специалист по семейным отношениям, Антон Уступалов — консультант по личностному росту. В произведении они обобщают свой практический опыт в психотерапии.
В произведении представлено 20 основных принципов, на которых базируется женская уверенность в себе. Книга разделена на 2 части. В первой описаны причины низкой самооценки, а вторая часть — практическая. В ней рассказывается о техниках для развития уверенности, упражнениях, регулярное выполнение которых приведет к самосовершенствованию.
Полученные знания помогут улучшить разные сферы жизни: отношения, карьеру, самореализацию, взаимопонимание в семье и с друзьями, общение с малознакомыми людьми.
Инструкция для бизнес-леди
Кроме отношений и лучшего понимания своих желаний, потребностей и особенностей характера, большое значение в жизни женщины имеют самореализация и финансовая независимость.
Представители лучших книг для саморазвития женщин, рассказывающие о бизнесе — это произведения Стивена Кови и Натальи Грейс.
«Семь навыков высокоэффективных людей»
книга Стивена Кови
Эта книга не раз попадала в подборки лучшей литературы на тему бизнеса, а ее автор, Стивен Кови, входит в список 25 наиболее влиятельных людей в США.
Книга впервые была издана в 1989 г. и с тех не потеряла актуальности. Это признанный бестселлер по личностному росту, о его влиянии говорили многие люди. Среди них Билл Клинтон, Стивен Форбс и Ларри Кинг. Во многих компаниях ознакомление с этой книгой является необходимым условием для сотрудников.
Содержание книги сфокусировано на том, как ставить цели, добиваться их, эффективно строить отношения с людьми и заниматься постоянным самосовершенствованием.
«Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»
Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации
Эта книга-тренинг авторства Натальи Грейс призвана помочь женщинам определиться со своими сильными сторонами, развивать их, перестроить свое мышление на тот уровень, который свойственен самодостаточным и гармоничным личностям.
Достаточно жесткий и безапелляционный стиль автора мотивирует читательниц на изменения.
Заключение
Чтение литературы на тему психологии, отношений, бизнеса помогает женщинам лучше понять себя и достичь большего в жизни.
Большое разнообразие литературы на тему саморазвития позволяет выбрать автора, чей стиль наиболее приятен для восприятия, а методики, изложенные в произведениях, наиболее подходящие и эффективные.
lifemotivation.ru
Лайфхакер рекомендует: лучшие книги для личностного роста
Начни – Джон Эйкафф
Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать.
Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь. А когда начинать новую жизнь, как не в Новый год?
В этом году я… – М. Дж. Райан
Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают».
В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов.
Рецензия Лайфхакера
Выйди из зоны комфорта – Брайан Трейси
Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор.
Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – емкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1 200 000 экземпляров.
Рецензия Лайфхакера
Как люди думают – Дмитрий Чернышев
Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом.
Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать.
Рецензия Лайфхакера
Сам себе МВА – Джош Кауфман
Книга о самообучении и вере в себя. Они важнее «корочек». Идея книги заключается в том, что не стоит тратить деньги на обучение в бизнес-школе. Дешевле и эффективнее заниматься самообразованием, тем более, в век информационных технологий это легко.
Книга содержит десятки сентенций, которые учат абсолютно новому деловому мышлению. Советы Джоша Кауфмана действительно вдохновляют. Книга может заменить образование МВА по многим параметрам.
Рецензия Лайфхакера
Сила воли – Келли Макгонигал
Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик.
Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям – каждый почерпнет для себя много интересного.
Рецензия Лайфхакера
Искусство объяснять – Ли ЛеФевер
Книга о том, как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова. Ведь когда вас понимают – это счастье, а в бизнесе – еще и деньги. По мнению автора, нет людей, которые неспособны понять, есть те, кто не может объяснить.
Книга поможет вам всегда, в любой ситуации, находить нужные слова. Благодаря этому, в ваших личных и профессиональных отношениях будут царить полное взаимопонимание и гармония.
Жизнь на полной мощности – Джим Лоэр и Тони Шварц
Книга об управлении энергией, о том, как сбалансировать в жизни разные виды энергий – физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Ее авторы – известные спортсмены, которые советуют относиться к жизни не как к марафону, а как к серии спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил.
Эту книгу, помимо нас, рекомендуют к прочтению главред МИФа Михаил Иванов и бизнесмен Олег Тиньков (кстати, он на обложке). Сегодня и еще несколько дней электронную версию этой книги можно получить в подарок от «Манн, Иванов и Фербер» абсолютно бесплатно.
lifehacker.ru