Клинбиз | Клининговая компания в Нижнем Новгороде | Цены на клининговые услуги и уборку

Чем заняться в декретном отпуске до родов?

В ожидании малыша у каждой женщины появляется большое количество свободного времени — когда работодатель дает декретный отпуск, и ходить на работу больше не нужно. Возникают вопросы, чем занять себя и как провести этот период жизни приятно и полезно. Предлагаем вам несколько советов, ознакомившись с которыми, возможно, вы выберете что-нибудь для себя.

Высыпайтесь

Скорее всего, если вы ранее ходили на работу, вам приходилось рано вставать, чтобы приготовить завтрак и успеть собрать всех членов семьи: кого на работу, кого в школу или детский сад. Не исключено, что вы не успевали хорошенько высыпаться. Поэтому в предродовом периоде можно отдохнуть.

С появлением малыша времени для сна останется совсем мало. Вы может использовать свой декретный отпуск, чтобы хорошенько выспаться, отдохнуть и набраться сил.

Гуляйте на свежем воздухе

Несомненно, всем давно известно, что прогулки на свежем воздухе весьма полезны. В кислороде нуждается не только ваш организм, обремененный беременностью, но и организм растущего внутри малыша. Лучше выбрать для прогулок парк или лесопарк, который находится вдали от проезжей части или работающих предприятий, выбрасывающих в воздух вредные отходы.

Очень часто у многих беременных понижается уровень гемоглобина, то есть падает показатель наличия кислорода в крови. Гуляя на свежем воздухе, вы не только улучшите свое самочувствие, но и принесете большую пользу ребеночку.

Занимайтесь фитнесом

Многие женщины отмечают после 5-6-месячного срока беременности появление тянущих болей в пояснице. Они обусловлены давлением растущей матки на нервы спинного мозга, а также внутренние органы, находящиеся в брюшной полости. Для снятия мышечного напряжения уместным будет фитнес для беременных, аквааэробика, йога.

Записаться и посещать подобные занятия необходимо только после консультации гинеколога, у которого вы находитесь на учете. Потому что беременность — это сложный процесс, и у каждой женщины он протекает индивидуально.

Набирайтесь опыта

Если вы ожидаете первенца и даже не представляете, как себя с ним вести, — запишитесь на курсы будущих мамочек, почитайте соответствующую литературу, пообщайтесь на форумах в интернете. В поисках информации на интересующие вас вопросы вы найдете много полезного и сможете применить полученные знания на практике после появления крохи.

Подготовьте комнату для ребенка

Не стоит впадать в крайности и верить в приметы. Подготовьте детскую комнату, попросите мужа сделать перестановку мебели. Выберите вдвоем детскую кроватку, коляску и все необходимое. Ведь потом, после родов, у вас совсем не будет свободного времени, и вы будете корить себя за то, что купили какую-нибудь принадлежность для ребенка, а ею теперь совсем нельзя пользоваться.

Также можно накупить пеленок, распашонок и прочих одежек, перестирать их, погладить. Придя с роддома, у вас все необходимое уже будет под рукой.

Соберите сумку в роддом

Спросите у своего гинеколога или акушерки, сидящей с врачом на приеме, список вещей, необходимых в роддом. Сумка с вашими и детскими вещами должна заведомо быть готовой, и при первых схватках или отхождении вод вы не должны собирать ее впопыхах.

Подготовьте себя к родам

В городах при женских консультациях регулярно проводятся курсы подготовки к родам. На них можно научиться правильно дышать в родах, правильно определять схватки и тужиться. Запишитесь на такие занятия — и процесс родов будет для вас не так страшен, и вы с легкостью сможете его перенести.

Подготовьте к родам мужа или старших детей

В кругу семьи с близкими людьми можно выбрать имя будущему ребенку, разделить семейные обязанности. Поговорите с детьми, если они у вас уже есть, расскажите им о будущем братике или сестричке. Объясните, как вам нужна их помощь и поддержка после родов. Чтобы они не думали, что вы их больше не любите, так как заботитесь только о самом меньшем.

Рукодельничайте

Если у вас есть какое-либо хобби — вникните в него. Наконец-то у вас появилось время для совершения того, что вы давно хотели.

Если же вы не успели ранее найти занятия по душе, то можно попробовать их поискать. Вышивка, вязание, шитье, декупаж, плетение бисером, кулинария и прочие увлечения помогут вам расслабиться и отдохнуть.

Зарабатывайте

На сегодняшний день интернет кишит удаленной работой. Посетите сайты объявлений, форумы. Возможно, вам понравится торговля через интернет, и уже после родов вы откроете свой бизнес. Подобные занятия принесут дополнительный заработок.

Не исключено, что вы сможете самореализоваться и найти работу всей своей жизни, которая будет приносить не только доход, но и удовольствие.

Развивайтесь

Посетите все возможные выставки, музеи, картинные галереи, на которые у вас раньше не было времени. На них вы получите много положительных впечатлений, сможете посмотреть на мир другими глазами. Запишитесь на интересующие вас курсы, хотя бы по изучению иностранного языка. Может, он вам пригодится в будущем, ведь знания за плечами не носить.

Сохраните приятные воспоминания

Запечатлейте на фото свою беременность, сделайте различные фотоснимки на самую разнообразную тематику. В будущем вы сможете пересматривать их и переживать все приятные эмоции заново. Можно также воспользоваться услугами профессионального фотографа. Имея опыт, специалист даже предложит вам идею для проведения фотосессии.

Проводите время с любимым человеком

Находясь в декрете, вы можете больше внимания уделить мужу. Например, готовить ему вкусные блюда, вместе посмотреть приятный фильм, сходить на прогулку. Только с близким человеком можно поделиться всеми своими переживаниями, страхами перед родами. Возможно, вам удастся уговорить его на партнерские роды. Ведь в роддоме так важна помощь и поддержка близкого человека!

Помните, любое занятие должно приносить только удовольствие. На поздних сроках беременности не рекомендуется заниматься делами, приносящими усталость. Вы должны только отдыхать и наполняться позитивом. Ведь внутри вас развивается новая жизнь, которая в скором будущем станет счастьем всей вашей жизни.

beremennost.net

Чем заниматься в декрете до родов: хобби, заработок на дому

Чем заниматься в декрете до родов? Этот вопрос мучает большое количество женщин. Ведь не секрет, что большую часть времени современный человек проводит на работе.

И даже узнав о беременности, многие мамы не готовы оставить работу. Поэтому, выходя в декретный отпуск, женщины сталкиваются с тем, что не могут занять себя в свободное время, которого теперь стало значительно больше. Чем занять себя, ожидая появления малыша?

Самое простое и доступное — это начать смотреть какой-нибудь увлекательный сериал, на который в рабочие будни все не хватало времени. Психологи советуют выбирать фильмы с легким сюжетом, например, комедии или мелодрамы со счастливым концом, ведь даже самые безобидные сцены у будущей мамы могут вызвать абсолютно непредсказуемые эмоции. Оставьте триллеры на потом, когда гормональный фон придет в норму. Отдыхайте как можно больше, ведь с появлением ребенка все внимание будет предназначено только ему, и может получиться так, что на отдых совсем не останется времени.

Отдых превыше всего

Еще одним доступным и очень полезным советом для тех, кто не знает, чем заняться в декрете до рождения ребенка, будет рекомендация спать, ведь потом с полноценным сном могут возникнуть проблемы. Младенец требует внимания двадцать четыре часа в сутки. Но при этом не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе. В идеале это должен быть лес или парк вдалеке от проезжей части, где будет свежий и чистый воздух, который так полезен ребенку.

Не забывайте, что дышите за двоих, прислушивайтесь к своему малышу, если во время прогулки он начинает активно пинаться, это может означать, что ему мало кислорода и воздух недостаточно чистый.

Движение — это жизнь

Особенно этот девиз актуален во время беременности. Мышцы и суставы не должны застаиваться, особенно это касается тех, кто в прошлом активно занимался спортом. Конечно, небольшую физическую нагрузку полезно будет сочетать с прогулкой, если такой возможности нет, можно делать легкую зарядку по утрам. Перед тем как начать делать зарядку, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не опасно ли это будет для будущего малыша.

Прогуливаясь по парку, не стесняйтесь знакомиться с такими же, как вы, будущими мамами, ведь знакомства по интересам не только скрасят досуг, но и позволят в дальнейшем вместе гулять, только уже с колясками.

Чем заняться в декрете до рождения ребенка? Начать готовиться к появлению малыша и его воспитанию.

Приобретение опыта

Ожидая первого ребенка, семья пребывает в неведении, ведь опыта в том, как заботиться о маленьком человечке, у нее нет. Хорошо если на помощь придет бабушка. Но если ее нет, не стоит отчаиваться. Опыт можно приобрести. Например, записаться на тематические курсы по материнству, спросить совета на форуме или прочесть специальную литературу. Особой разницы в способе получения новых знаний в этом случае нет. Особенно важно узнать о том, как правильно дышать во время родов, как ухаживать за младенцем и кормить его грудью. Еще один приятный способ времяпрепровождения для тех, кто не знает, чем заняться дома в декрете – рукоделие.

Сделай сам

Для тех, кто увлекался творчеством всю жизнь, найти себе занятие будет не проблема, ведь беременность — это как раз та прекрасная пора, когда появляется масса свободного времени. Если же раньше с рукоделием вы были на «вы», не беда. Просто выберите то, что будет вам действительно по душе, это может быть вышивка, вязание, рисование, лепка, декупаж, мозаика или шитье. Для тех, кто любит готовить, отличным вариантом времяпрепровождения может стать готовка. Сделайте на будущее как можно больше заготовок, например, пельменей, котлет или овощных смесей, всего того, что будет отлично храниться в морозильной камере.

Фитнес для беременных

Чем заниматься в декрете до родов? Фитнесом. К 24-25 недели беременности, когда плод становится тяжелее, могут появиться боли в спине, ногах и суставах. Решить эти проблемы можно разными способами. Например, купить абонемент в бассейн, заняться аквааэробикой или йогой для беременных. Важно помнить, что не всем женщинам во время беременности полезны нагрузки, поэтому перед принятием решения обо всем вышеперечисленном следует получить консультацию врача и узнать о возможных противопоказаниях.

Чем полезным заняться в декрете? Подготовить комнату к появлению малыша.

Настало время разобрать завалы в шкафах, сделать ремонт в комнате, купить все необходимое для ребенка. Собрать сумку в роддом, постирать и перегладить все детские вещи, заказать химическую очистку мягкой мебели. Убрать опасные предметы. Купить коляску, кроватку, бутылочку, соску, присыпку, ванночку для купания, подгузники и пеленки. Не стоит верить в приметы и покупать одежду на малыша после родов. Потом на это просто не будет времени.

Работа на дому

Уйдя в декретный отпуск, многие женщины начинают искать работу на дому по трем причинам:

• дополнительный заработок;
• свободное время, которое нужно чем-то занять;
• смена деятельности и новые возможности для самореализации.

Для того чтобы узнать, чем заняться в декрете, чтобы заработать, достаточно просто открыть интернет. Ведь только в нем можно найти удаленную работу на любой вкус.

Способы работы на дому:

1. Рукоделие — для тех, то любит шить, вязать и т.д. Берите работу на заказ или продавайте уже готовые изделия в тематических группах.
2. Оказывайте услуги на дому. Например, при должном образовании можно работать парикмахером, массажистом, делать маникюр или макияж.
3. Займитесь торговлей, если вам действительно это по душе и в вас есть коммерческая жилка. Заказывайте вещи и косметику через интернет. И предлагайте ее друзьям или откройте «магазин на дому»
4. Чем заняться в декрете, чтобы заработать? Писать курсовые и рефераты за деньги на специализированных текстовых биржах.
5. Для тех, кто окончил художественную школу или просто талантлив, подойдет писание картин, портретов, пейзажей или натюрмортов на заказ.
6. Заняться сайтопродвижением и веб-дизайном.
7. Стать онлайн-помощником или консультантом. Вести тематические группы в социальных сетях.
8. Участвовать в платных опросах, писать отзывы, комментарии или заполнять анкеты.

Время рядом с любимым человеком

Чем заняться в декрете беременной женщине? Уделить время и внимание мужу. Например, готовить необычные завтраки по утрам, делать маленькие сюрпризы, разделять его интересы, разговаривать о ребенке, подбирать вместе имя, гулять, ходить в музеи и театры, пересматривать любимые фильмы. Сделать много совместных фото, ведь очень важно запечатлеть столь необычный момент. Многие семейные пары подходят к этому с юмором и делают весьма забавные фото.

Очень важно в этот период объяснить мужу, что после родов ребенку нужно будет уделять много времени, но это вовсе не будет означать, что при меньшем проявлении внимания ваши чувства остынут.

Еще одним важным моментом для тех, кто не знает, чем заниматься в декрете до родов, может стать шопинг. Как бы странно это ни звучало. Но походы по магазинам — это то, чего многим так не хватает.

Новоиспеченной маме может понадобиться масса вещей, которые лучше приобрести заранее. Например, одежда для кормления грудью, бандаж, специальное белье. Не стоит забывать и про базовый гардероб. Ведь если случится так, что с рождением ребенка появятся лишние килограммы и вся одежда станет не по размеру, должно быть то, в чем будет не стыдно пойти в больницу или на прогулку с ребенком.

Чем заниматься в декрете до родов

Для тех, у кого уже есть дети, этот вопрос будет очень актуальным. Мало подготовиться к родам самому, очень важно подготовить старшего ребенка. Ведь после появления малыша он может решить, что больше вам не нужен. Поговорите с ним, дайте понять, что младенец нуждается в вашей совместной помощи. Расскажите истории из его детства. Готовьте к самостоятельности. Сделайте все возможное, чтобы избежать ревности. Ребенок должен ждать пополнения и быть готовым заботиться о малыше.

Чем заняться в декрете? Хобби, приносящим пользу. Например, записаться на курсы кройки и шитья, научиться готовить, варить мыло или делать красивые открытки.

Главное, чтобы все увлечения приносили наслаждение и удовлетворение.

fb.ru

Чем занять себя в декрете или я уже схожу с ума от безделья. — запись пользователя Анастасия (id1482445) в сообществе Благополучная беременность в категории Декрет

Всем привет, я вышла в декрет аж полторы недели назад, первую неделю дня 3, я оформляла документы и ходила по врачам, а сейчас уже неделю я сижу дома, не могу сказать что нечем заняться, но это достаточно скучно, подруги на работе, те кто при детях говорят только о детях, я конечно не против, но не все же время, складывается ощущение, что у человека нет других интересов, кроме ребенка. Возможно я и сама стану такой, но пока у меня есть другие интересы и другие желания, кроме того чтобы выбирать памперсы и соски. Не бросайте в меня тапки, но и мое мнение имеет право на жизнь. Я хочу общаться с супругом на темы интересные нам обоим, а не только о ребенке, ведь мир не остановится от того, что у нас будет малыш))) Так вот я провела неделю в блаженном безделье....спала и ела и опять спала и ничего не делала. За это время в видимо отдохнула капитально, а может у меня натура такая и я задумалась, что еще примерно 2 месяца безделья я точно не выдержу. И тогда я решила заняться чем-нибудь полезным для себя, итак:
 
1. Гимнастика для беременных + дыхательная гисмнастика
2. Курсы при ЖК для беременных
3. Поскольку у меня куча времени теперь я могу готовить, Решила изучить новые рецепты и приготовить, то что давно хотела, но не было времени.
 
4. Решила освоить полезное для себя навык швеи. Хочу сделать мелкому игрушки и бортики на кроватку))
5. Есть у меня еще одна задумка, но тут как говорится, если сильно повезет))) Хочу попросить начальство позволить мне немного поработать на удаленке за хотя бы половину з/п, но это под очень большим вопросом.
6. Начать учить английский времени полно, а английский нужен.
П.С. Возможно вы скажите, что это узкий круг интересов, да не спорю, но по крайней мере для меня это лучше, чем сидеть дома и пялится в телевизор с утра и до прихода супруга. Не хочу стать теткой с которой не о чем поговорить. Соответственно надеюсь найти подруг по интересам))
 

чем заняться с подругой дома когда скучно

www.babyblog.ru

Жизнь в декрете или как не скучать с маленьким ребенком

Декрет – это настоящее испытание для любой женщины. В первую очередь потому, что приходится поменять свой стиль жизни, пожертвовать некоторыми любимыми привычками. Как результат – многие женщины жалуются на то, что им нестерпимо скучно сидеть дома с маленькими детьми. Давайте поговорим о том, как разнообразить свой досуг, сидя дома с ребенком.

Многие женщины, сидящие дома с маленьким ребенком, испытывают скуку. Более того, такая скука волне может перерастать в настоящую депрессию, поэтому выход из круга постоянного недовольства жизнью очень важно найти как можно скорее.

И самое главное: в том, что вам скучно, нет и не может быть ничего предосудительного или тем более постыдного! Вы ни в коем случае не должны себя винить, считая плохой матерью. Вы – прекрасная мать, просто вы тоже личность, у которой есть свои потребности (как физические, так и интеллектуальные), интересы, увлечения, без которых жизнь кажется скучной, теряя привычные краски. И это абсолютно нормально! Поэтому прячем подальше периодически всплывающее чувство вины, и начинаем рассуждать здраво.

Боитесь признаться себе и окружающим, что вам скучно сидеть дома с ребенком? Без паники: данный факт, хоть и вызывает сильное чувство вины и откровенного стыда, вовсе не является подтверждением того, что вы плохая мать. Вовсе нет, наоборот, вы совершенно нормальная мать! И наш сайт для мам razvitie-krohi.ru попытается вам это доказать и даст несколько советов, как пережить этот непростой период в вашей жизни.

Почему вообще становится скучно

Еще будучи беременной, любая женщина рисует свой будущий декрет в самых ярких красках. Ей кажется, что это будут самые счастливые несколько лет в ее жизни. Но, когда это долгожданное время приходит, оказывается, что все не так легко и здорово, возникает недовольство, которое легко переходит в депрессию.

Женщина спрашивает себя (естественно, испытывая чувство вины): что со мной не так, почему мне скучно, чего мне не хватает, ведь моя мечта сбылась, у меня прекрасный ребенок и т.д.? Все очень просто. На плечах современной женщины – очень много обязанностей, которые с появлением ребенка никто и не думал отменять. Она, как и прежде, должна (с точки зрения стереотипов современного общества) отлично выглядеть, прекрасно готовить, поддерживать чистоту и уют в доме, быть хорошей любовницей и т.д.)

И никто не спрашивает при этом, чего хочет сама женщина, легко ли ей. Ситуация усугубляется, если у молодой мамочки нет помощников. А ведь чем старше ребенок, тем больше времени и сил он требует. Полгода, год, полтора, и женщина начинает осознавать, что ей уже просто нестерпимо скучно…

Каждая сталкивалась с ситуацией, когда приходится отрываться от начатых дел, чтобы уделить время ребенку. Малыш в очередной раз подбегает, дергает за одежду со словами: «мама, пойдем играть!». И вы послушно выключаете утюг, выключаете недоваренный суп, бросаете недовешенное белье, выключаете недосмотренный сериал или заканчиваете незавершенный разговор по телефону,  (или откладываете любое другое дело) и идете строить замки, домик для Барби, делать прически куклам или катать машинки. Казалось бы, ведь это должно быть очень увлекательно – играть в пиратов или в прятки, лепить из пластилина смешных зайчат и медвежат, делать уколы пациентам и давать им игрушечные пилюли. И увлекательно все это выглядит лишь со стороны, а в сотый раз уже далеко не так весело! Да и чтобы получать искреннее удовольствие от детских игр, нужно, наверное, самому впасть в детство…

Родители должны всем своим существом впадать в детство, чтобы действительно получать искреннее удовольствие от игры с маленькими детьми.

Но это большая редкость, особенно в наше время, когда вокруг столько соблазнов и столько всего интересного! Это и увлекательные фильмы, и книги, и общение с любимыми друзьями, и возможность поболтать с подружками по телефону. А чего стоит один только интернет. Как видим, интересы у мамочки и ребенка – совершенно разные, в результате чего женщина начинает сильно скучать. А дети, даже самые маленькие, это очень хорошо чувствуют, улавливая малейшие перепады настроения мамы. И здесь начинает мучить совесть, ведь малыш ни в чем не виноват!

Есть ли выход из замкнутого круга

Так что же делать в ситуации, когда игры с ребенком наскучили, как разнообразить свой досуг, сидя в декрете? Возможно ли это вообще или просто стоит, сжав зубы, потерпеть эти несколько лет, пока ребенок пойдет в детский сад и появится больше времени для личной жизни и интересов?

Выход однозначно есть.

1. Во-первых, необходимо честно себе признаться в том, что вам скучно, что это главная причина вашего недовольства.
2. Во-вторых, избавиться от естественного, но совершенно неуместного чувства вины перед своим ребенком. Повторимся еще раз: вы ни в чем не виноваты, вы тоже заслуживаете быть счастливой, и вы не обязаны приносить любые жертвы долгожданному материнству.
3. В-третьих, необходимо постараться найти и осознать главные причины, из-за которых вам становится скучно.

И, наконец, найти выход из сложившихся обстоятельств.

Рассмотрим наиболее важные причины, которые приводят к тому, что вам становится нестерпимо скучно сидеть дома с маленьким ребенком, а также советы, благодаря которым вы сможете изменить ситуацию в лучшую сторону.

Усталость

И это понятно: за день женщине приходится переделать огромное количество дел, требующих колоссальных энергетических затрат (постоянные кормления, купания, переодевания ребенка, активные игры, уборка квартиры, приготовление пищи и многое другое). Это изматывает, истощает, и порой вгоняет в настоящую депрессию. Ребенок требует энергично побегать вместе с ним по дому, а у вас нет сил даже встать.

Что же здесь можно предпринять? Советуем детально проанализировать свой «рабочий» день, выделив главные и второстепенные дела. Чаще всего, женщины страдают от того, что неправильно расставляют приоритеты. Решите сразу, что для вас важное, а что второстепенное и сосредоточьтесь на первом, а остальное – по возможности.

Следующий шаг — подумать, как можно немного разгрузить свой «рабочий» день, ведь просто невозможно получать удовольствие от общения с ребенком, одной рукой готовя ужин, другой гладя белье, параллельно играя с малышом и т.д. Живите проще! Не глаженное белье никуда не денется (его всегда можно погладить завтра), сегодня не успели помыть полы? — Помоете завтра! Дела всегда были, есть и будут, к ним нужно относиться «философски». Да и муж вполне может по мере возможностей подключаться к домашней работе, даже если работает (вы тоже по-своему работаете, и еще не известно, чья работа тяжелее). Прекрасно, если вы можете обсудить свою проблему с мужем, попросить помощи и вместе найти выход.

Не пытайтесь быть идеальной мамой, женой и хозяйкой одновременно — никаких сил не хватит.

Невозможно, имея маленького ребенка, содержать дом в идеальном состоянии, и все это понимают.

Читаем также: Отчего ты устала? Ты же дома сидишь! Или памятка мужьям, не понимающим все «прелести» декретного отпуска

Как всегда, нет времени

Дефицит свободного времени – вторая важная причина, приводящая к тому, что женщина испытывает постоянное недовольство, сидя дома с ребенком. Самое яркое тому подтверждение: форумы для мамочек просто пестрят жалобами на то, как мало времени у них остается на себя.

Что сказать? Мы, женщины – создания чувственные. Мы остро нуждаемся в положительных эмоциях, которые нам дарят красивые наряды, макияж, любимые фильмы и книги, общение с друзьями и прочее. И в декрете эта потребность никуда не пропадает. Каждой из нас, чтобы чувствовать себя счастливой, важно находить время для себя, своих увлечений и маленьких радостей.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Что можно предпринять в условиях острого дефицита времени? Ну, во-первых, если вы правильно оценили и распределили приоритеты (см. предыдущую главу), то наверняка поняли, какими делами в течение дня можно пренебречь, дабы выделить свободную минутку для себя.

Во-вторых, не следует стесняться и просить помощи у близких (мужа, бабушек, дедушек, а иногда и друзей). Вы удивитесь, но даже минимальная смена обстановки (например, вы оставили ребенка с бабушкой, а сами сходили на маникюр, встретились с подругой, посетили бассейн и т.д.) способна очень сильно изменить настроение и зарядить энергией! Вернувшись домой даже после непродолжительного отдыха (иногда достаточно и часа-двух), вы настолько соскучитесь за своим малышом, что игры с ним будут доставлять вам удовольствие еще долго!

Поверьте, найти и выкроить время для себя можно (и нужно) в любых обстоятельствах, если правильно распределить все те же приоритеты. Благо, что мы живем во время высоких технологий, и сегодня у каждой из нас есть стиральная машина, мультиварка и прочее, существенно облегчающее быт и экономящее время.

Читаем также: 7 бытовых приборов, необходимые любой маме

Иногда, чтобы снять напряжение и переключиться, достаточно уложить ребенка спать, заварить себе ароматный чай и какое-то время просто наслаждаться, отпустив все заботы. И таких приятностей может быть очень много (кофе в парке, пока ребенок спит в коляске, вечерняя ванна, пока малыш играет с папой, что-то вкусненькое, разговор с подругой по телефону и т.д.)

Устала быть мамой. Как не сойти с ума в декрете:

Разнообразим занятия с ребенком

Хотите, чтобы ваш ребенок рос умным и хорошо развивался? Думаете, что учить ребенка –это скучно и неинтересно? Благодаря огромному количеству современных развивающих методик и приспособлений, можно превратить процесс обучения в увлекательный (причем, как для ребенка, так и для вас) процесс. Не пренебрегайте такой возможностью! Смело покупайте всевозможные пальчиковые краски, конструкторы, развивалки и занимайтесь с удовольствием. И главное – включайте фантазию, всегда можно придумать что-то интересное для вас обоих!

Более того, при условии финансовых возможностей, к вашим услугам профессиональные курсы, на которых с вашим чадом будут заниматься профессиональные педагоги (а вы сможете посвятить это время себе).

Мамы раскупают всевозможные учебные пособия и методики, чтобы упорно каждый день заниматься со своими крохами. Для чего? Чтобы при очередной встрече сказать подругам: «А мы уже Есенина знаем на зубок, и это в полтора-то года!»

Очень важно в этом деле – не переборщить. Все занятия хороши в меру, а сильный напор способен отбить у ребенка желание учиться. Пожалуй, идеальным вариантом будут занятия в школе раннего развития 1 или 2 раза в неделю, на которых ребенку будет действительно интересно. И самое главное — не нужно форсировать события и стремиться обучать ребенка тому, к чему он пока еще не готов (например, учить читать раньше трех лет). Гораздо лучше играть с ним в одновременно интересные и развивающие игры. Так что, не перегибайте палку, пусть все будет постепенно и в свое время.

Скучно без работы

Речь о том, что женщинам, которые до декрета активно строили карьеру, страстно любили свою работу, либо просто вели активный деловой образ жизни, не хватает этих впечатлений. Особенно, когда они наблюдают за своими успешными коллегами, которые, не сбавляя оборотов, достигают трудовых успехов.

В таком случае, подумайте о том, каким образом вы могли бы реализовать себя, сидя в декрете. Это может быть, как частичная занятость на прежнем рабочем месте, так и другой вид деятельности, которым вы могли бы заниматься без ущерба для семьи. Например, можно договориться с начальником и работать на пол ставки или брать какую-то работу на дом. Если же такой возможности нет, можно попробовать освоить любой другой вид деятельности, не требующей полной занятости (вариантов достаточно много: сетевой маркетинг, работа в интернете и т.д.) Таким образом, вы сможете реализовываться, развиваться, да и деньги лишними никогда не бывают.

Читаем также: Работа на дому для мам в декрете без обмана и вложений – 8 лучших вакансий на 2018 год

Недостаток общения

С появлением ребенка, привычного общения становится гораздо меньше. Это и понятно: подругам, не имеющим детей, либо тем, чьи дети уже подросли, не особо интересны разговоры о грудном вскармливании и детских болезнях. Из-за этого недостатка женщинам и становится очень скучно.

Как быть в этой ситуации? Поищите среди своего круга тех, кто, как и вы, недавно родил ребенка или только готовится к этому событию. Не стесняйтесь, предлагайте вместе проводить время. Можно гулять или ходить к друг другу в гости. Общие интересы очень объединяют. А игры с малышом в компании с другими детками и их мамочками всегда веселее.

Слишком однообразные игры

Что может быть хуже однообразия? Конечно, малышам очень интересно целыми днями бегать и прыгать, играя с любимыми игрушками, чего не скажешь о вас. Одни и те же игры, изо дня в день, способны невероятно утомить и наскучить.

Как же быть? Включайте свою фантазию и придумывайте разнообразные игры и занятия, которые будут доставлять удовольствие вам обоим. Как вариант: предложите малышу порисовать пальчиковыми красками на ненужных обоях и присоединитесь к этому увлекательному занятию, готовьте с ребенком игрушечную еду, мойте детскую посуду, придумайте массу веселых активных игр. Вам в помощь – мыльные пузыри, мозаика, кинетический песок, пластилин, развивающие конструкторы, мольберт, на котором можно творить первые шедевры, и многое другое.

И будьте внимательнее к своему малышу, не давайте ему понять, что вам в тягость игры с ним. В конце концов, не его вина в том, что у вас слишком много дел. Гораздо лучше привлекать его к работе по дому (конечно, в пределах разумного). Предложите ребенку поучаствовать в приготовлении пищи (например, он вполне может игрушечным ножом нарезать овощи или фрукты), уборке квартиры (например, помочь вам развесить белье, сложить свои игрушки, вытереть пыль на маленьком столике и т.д.). Поверьте, большинство детей с огромным удовольствием и энтузиазмом воспринимают такие просьбы! Еще один огромный плюс такой деятельности – ребенок учится чему-то новому, чувствует себя нужным и полезным.

6 способов занять ребенка без игрушек. Развивающие игры с ребенком 1 — 3 года:

Но, если, перепробовав все эти способы, вы все еще мечтаете убежать из дома, можно попробовать нанять няню. И не думайте, что в этом есть что-то постыдное, ведь, переложив часть обязанностей на другого человека, у вас появится больше возможностей общаться с любимым ребенком.

Как видите, сделать свою жизнь в декрете более разнообразной и яркой вполне реально, главное не падать духом и немного поразмыслить. Помните также одну банальную истину: для того, чтобы работать, у вас будет еще целая жизнь, а ребенок будет маленьким только раз. В конце концов, это самые счастливые годы, о которых мы еще не раз вспомним в будущем. Удачи вам и вашим деткам!

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Когда маме скучно с ребёнком. Дневник мамы — психолога

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

чтобы заработать деньги, без вложений. до родов, своими руками, с ребенком

Декретный отпуск – отличное время передохнуть от работы, насладиться семьей. Однако, однообразный досуг с ребенком постепенно начинает угнетать. Как избежать дня сурка, разнообразить жизнь и даже заработать денег, рассмотрим в этой статье.

Почему молодые мамы ищут занятия

Первое время после рождения малыша времени не хватает ни на что. Порой даже расчесаться  – роскошь. Новорожденный забирает все время, даже личное. Вопрос о том, чем же себя занять, отпадает сам собой.

Постепенно малыш взрослеет, становится более самостоятельным. У мамы появляется все больше свободного времени и сил. Однообразные действия изо дня в день угнетают. Создается впечатление, что кроме четырех стен, двора и памперсов ничего нет, поэтому молодые мамы ищут способы не сойти с ума.

Саморазвитие: учиться, учиться и еще раз учиться!

Отличное время получить второе высшее образование, пройти курсы, повысить квалификацию, выучить иностранный язык. Сейчас много университетов предлагают заочное обучение, параллельно с воспитанием ребенка реально повысить уровень знаний и экспертизы. Стало распространено он-лайн обучение, что тоже облегчает процесс.

Хобби: совмещаем приятное с полезным

По мере взросления ребенка освободившееся время некоторые женщины посвящают своим увлечениям:

• вышивка крестиком;
• вязание;
• декупаж;
• фотосъемка;
• рисование;
• поэзия;
• скрапбукинг;
• чтение;
• музыка и т.д.

Хобби может приносить деньги, если качество работы высокое. Hand-made в тренде, можно вязать и шить на заказ, продавать картины, творить и продавать брошки, шкатулки, открытки.

Идеи для работы в декрете

С появлением ребенка затраты увеличиваются, поэтому финансовый вопрос становится актуальным. В интернете много вариантов удаленной работы, главное условие – наличие компьютера и выхода в сеть. Примечательно, что молодые мамы будто открывают в себе источник энергии и идей. Рассмотрим варианты заработка в декрете.

Совместные покупки

Оптовые сайты предлагают товар по ценам, ниже магазинных. Предприимчивые девушки собирают группу желающих приобрести товар, заказывают оптом, а к цене прибавляют 10-20% – оргсбор, который и идет в карман. Еще есть вариант заказа в интернет-магазинах с системами бесплатных подарков, кэшбэка, бонусов и баллов. В этом случае товар продается по заявленным магазином ценам, а “плюшки” идут организатору.

Фриланс

В интернете есть большое количество предложений о работе на заказ. Дизайнер, копирайтер, контент-менеджер, модератор, таргетолог и многие другие профессии востребованы и хорошо оплачиваются. Сидя дома можно выполнять заказы и получать деньги.

Репетитор

Skype позволяет проводить уроки дистанционно. Если вы обладаете знаниями, которые могут быть полезны обществу, можно организовать целые курсы и получать за это хорошие деньги.

Блогинг

Новое течение, очень актуальное и не требующее вложений и особых навыков. Соцсети, канлы и блоги монетизируются и приносят деньги автору за счет рекламы.

Приготовление еды

Изготовление тортов на заказ, формирование готовых обедов для офисов, составление диетического меню и многое другое. Даже на обычной домашней кухне можно поставить этот процесс на поток и зарабатывать.

Оказание услуг

На дому можно делать маникюр, оказывать услуги стилиста, парикмахера, мастера по эпиляции. Популярно стало быть общей няней – например, принимать у себя детишек со двора, пока их мамы заняты другими делами. И ребенку компания, и маме копеечка.

Продажа товаров

Купи-продай во все времена было доходно. Заказывая на китайских сайтах и прибавляя всего 50% стоимости реально быстро выйти в плюс. Товары можно предлагать на бесплатных площадках как Юла, Авито, можно создать свой интернет-магазин, группу в соцсетях.

Занимаясь любым делом во время декретного отпуска, не забывайте о главном – ваш ребенок важнее любых занятий.

belady.today

Чем можно заняться в декрете? 5 полезных советов

5 полезных советов как не «умереть» со скуки в декрете. Автор — Тамара Климашина (конкурсная статья)Reviewed by Владислав Челпаченко on May 22Rating: 4.5

Чем можно заняться в декрете? Сколько долгожданных дней и ночей провели мы в ожидании маленького чуда. И вот ОНО — счастье. Наше счастье! Дни, посвященные себе любимой, плавно перетекают в бессонные ночи, бесцельные прогулки с книжкой в руках превращаются в многочасовые бдения на улице с коляской, а гастрономическое безумие беременности сменяется жесткой диетой кормящей мамы…

Многие, наверное, читали на форумах, как описывают свои ощущение мамы в декрете. Вот лишь несколько из них:

Чем можно заняться в декрете?

• прекрасный мирок… очень ценю время, проведенное в нем. ребенок растет и появляется все больше времени, которое можно использовать исключительно для себя. у меня вообще произошел пересмотр ценностей и к жизни той, которая была до ребенка я возвращаться не хочу.
• сыну год и 5 мес. хочу в фитнес клуб начать ходить, хоть какой-то выход в люди.
• я вообще считаю, что женщина в декрете в некоторой степени деградирует)
• сыну исполняется годик на днях, и заметила, что чувство безысходности и своей невостребованности находит волнами — пару дней страдаю, потом вроде ничего)) «в люди» хочется сильно. А найти работу пока что нереально.. утешаю себя мыслью, что неработающие женщины лучше сохраняются))) меньше усталости, меньше нервов. Но все равно, как только что-то найду, сбегу нафиг из этого домашнего плена))
•  есть социальные сети для общения, хобби (не обязательно шитье и вязание) для самореализации. Сейчас вот второго жду, будет разница 1г 8мес, ощущаю себя гармоничнее и комфортнее, чем в период нелюбимой работы, дающей больше опустошения и деньги уже радости не приносили.

Очень разные, противоречивые мнения. Правда? Многое зависит от того, как вы организуете свое время! А ведь известно, чем ребенок старше, тем его (времени)  больше! У меня такая возможность появилась с 6-7 месяцев. Тогда и возник вопрос: «А как провести свой отпуск по уходу за ребенком с пользой? Сделать то,  на что в будничной рутине не хватает попросту времени?» И я обратилась во всемирную сеть и нашла там огромное множество вариантов! Хочу лишь поделиться теми вариантами-советами, которые опробовали я и куча моих «декретных» подруг.

1. «Фитнес мама» 

 

Стать мамой – вот ещё один способ внести в свою жизнь больше физических упражнений: вам постоянно придется что-то поднимать, наклоняться, собирать, переносить, и кажется, что с момента появления драгоценного чада просто не остается возможности присесть! Однако чтобы обрести форму после беременности возможно понадобятся дополнительные тренировки. При этом нет никакой необходимости идти в дорогостоящий клуб. Начинайте тренировки вместе с малышом.

Моя подруга посоветовала один полезный телеканал «Живи», где можно в удобное для вас время выбрать посильный курс аэробики и на порядок улучшить ваши параметры)))) Дерзайте, дорогие мамы!

2. «Мамы рулят»

 

Скажем так, выучить правила дорожного движения не очень-то и сложно! Можно заняться этим во время прогулки с ребенком, а затем практиковаться когда муж забирает тебя с дочкой из парка домой.

Серьёзно, на посещение автошколы вам понадобится 2 месяца и конечно же «вторые» руки! И вуаль-ля- вы водитель мужниного авто)))

Если же автомобиль у вас уже имеется, займитесь непосредственно его ремонтом. И кто поспорит, что это бесполезное занятие?

3. Репетитор по школьным предметам или музыке

Если вы до сих пор хорошо ориентируетесь в школьных предметах и обладаете терпением, которого достаточно, чтобы передать свои знания подрастающему поколению, беритесь за репетиторство. Всегда в ходу иностранные языки, физика, химия, математика. Джоди Тети, начинавшая с приема учеников в своей квартире в 2005 году, в настоящее время является владельцем компании с 12 штатными сотрудниками и 3 миллионами долларов прибыли в год.

4. «Открой себя»   

Здесь открывается огромное непаханое поле:

— Фотографирование
Сегодня практически в каждом доме имеется фотоаппарат. Достаточно освоить азы настройки — и вы можете опробовать свои умения на маленьком, забавном человечке. Фотографии нашей малышки мы размещаем на «Яндекс.Фотки» http://fotki.yandex.ru/ в виртуальном альбоме. Конечно мы устанавливаем пароль, а затем отправляем ссылку нашим родным и близким! Все рады)

— Рукоделие

Создавайте свои аксессуары и дизайнерские украшения.
Вы можете печатать свои рисунки на футболках, заниматься мыловарением, декупажем, собирать бижутерию, шить одежду или вышивать картины – главное, найти свою нишу и выделиться индивидуальностью.

Одна моя подруга шьет просто замечательные вещи, зарегистрировалась на сайте http://selio.ru/, где продают подобные изделия и получает дополнительную прибыль в семейный бюджет))) Мы же носим её вещи с огромным удовольствие, потому что сделаны они с душой! Вот так!

чем можно заняться в декрете

— Выпечка
Кэти Миллер начала выпекать печенье в 2008 году, она продает свои кондитерские изделия через Интернет. Это позволяет ей находить клиентов, не заботясь об оплате аренды, найме сотрудников и оформлении магазина. В моем случае очень доволен остался муж, мои кулинарные изыски просто ,манят и манят, его на кухню!

— Личный стилист
Вам часто делают комплименты по поводу ваших нарядов, а все подружки просят вас помочь им с макияжем перед важными событиями? Размещайте объявление об услугах стилиста и визажиста. Несколько довольных клиентов – и сарафанное радио станет лучшей рекламой вашей работы. Сюда можно добавить маникюр, педикюр, услуги парикмахера  и все женские штучки, ну впрочем вы догадываетесь сами)

— Do you speak English? —Yesлибы

Декретный отпуск – это благоприятное время для самосовершенствования и развития. Вы давно мечтали выучить английский или итальянский? Вот ваша уникальная возможность осуществить свою мечту.

Купите обучающий диск, запишитесь на курсы, найдите того же репетитора, используйте интернет ресурсы. Вот неплохой сайт-  http://uz-translations.su/  Всё в ваших руках!

5. «Эх! Студенческая жизнь!»

Если же вам и думать не хочется о выходе на прежнее место работы, то вы, вероятно, трудились не по призванию. Сейчас есть шанс переосмыслить опыт, выбрать привлекательное направление и начать все сначала. Можно получить образование по интересующей вас специальности или повысить квалификацию в своей области, чтобы в дальнейшем занять более высокий пост. А когда придет время искать подходящую вакансию, вы уже точно будете знать свои карьерные перспективы.

P.S.    Дорогие мамочки, ваш ребёнок даёт вам такой шанс! Не упускайте его! Буду рада, если кому-то придутся по душе мои мысли и возьмете на заметку хотя бы один из вышеперечисленных пунктов! Вы можете доработать и развивать эти идеи в соответствии с вашими интересами и талантами. Удачи!

P.P.S.  Данная статья написана в рамках конкурса «5 полезных советов». А ты участвуешь?

www.chelpachenko.ru

Чем заняться в декрете до родов и с ребенком, чтобы заработать денег

Многих молодых мамочек, находящихся в декрете, волнует вопрос, чем заняться дома? Много свободного времени в отпуске позволит открыть новые грани своей личности. Занимаясь воспитанием малыша, современные женщины могут найти массу дополнительных дел, которые помогут заполнить свободное время и даже самореализоваться.

Что делать в декрете до родов

Уходя в отпуск за два месяца до момента появления нового члена в семье, будущие мамы получают много свободного времени. Стоит учитывать, что оно дано женщинам для физического и морального отдыха и подготовке к появлению ребенка. Если приближаются праздники, то вы можете купить сувениры для друзей или родственников. В декрете будет много времени для прогулок и посещения близких.

Чем еще заняться в декрете до рождения малыша? Посетите специальные курсы, где будущих мам учат поведению во время родов и правилам по уходу за младенцами. Они очень полезны, особенно молодым девушкам, которые ожидают первенца. Посещайте регулярно своего гинеколога, чтобы контролировать развитие плода и собственное состояние здоровья. При желании можно посетить роддом и познакомиться с медицинским персоналом.

Подготовка к рождению ребенка

Огромное значение для будущей матери и создания хороших условий содержания малыша имеет подготовка. В декрете до родов у вас будет такая возможность. Если вы относитесь к числу суеверных людей, то ознакомьте со списком важных покупок и предпочтений мужа, помощь которого вам пригодится на протяжении беременности и после родов. Кроме того, можно привлечь своих родителей и лучших подруг.

Прогулки на свежем воздухе

Первое, чем стоит заняться в декрете – почаще гулять. Это очень полезный способ проведения времени, ведь беременным важно двигаться и бывать на свежем воздухе. Общайтесь с подругами, посещайте друзей, обязательно съездите на дачу. После появления младенца прогулки будут затруднительны, ведь нужно будет брать его с собой, а это не всегда удобно. Тяжелые коляски, слинг, вещи для ребенка и особый режим дня – все это затруднит частые вылазки из дома.

Обустройство дома

Чем заняться в декрете, пока у вас в доме еще не появился новый жилец? Обустройте свою квартиру с учетом изменений в вашей жизни. Заниматься обустройством детской комнаты, обновлением интерьера, покупкой милых вещиц в дом очень увлекательно. Существует большое количество специальных сайтов и программ для создания интерьера, которые помогут вам создать обстановку с учетом собственных предпочтений. Если такой вариант не подходит, сделайте графические наброски на бумаге, которые вечером обсудите с мужем.

Самообразование

Чем заняться в декрете до родов? Можно начать изучать иностранные языки, пойти на курсы веб-дизайна или фотоискусства. Для этого есть много специальных пособий и видеоуроков. Кроме того, не забывайте про литературу, перечитайте классиков разных стран или найдите художественную книгу по душе. Не забудьте прочитать литературу о беременности и детях.

Просмотр фильмов и сериалов

Чем себя занять в свободное время, пока вы ожидаете рождения ребенка? Посмотрите любимые фильмы или хорошие сериалы. Многие современные женщины так много работают, что времени на это у них не остается, а в декрете можно будет вдоволь насладиться хорошим кино. Однако не рекомендуется выбирать фильмы ужасов или психологические триллеры, они влияют на эмоциональное состояние.

Занятие фитнесом, йогой или плаванием

Не стоит в декрете много времени проводить в постели, ведь физическая активность будущей мамы важна для здоровья женщины и ее ребенка. Начинайте свой день с зарядки, которую можно повторять на протяжении дня несколько раз. Очень благотворно на ваш организм повлияют занятия йогой или посещение бассейна. Не забывайте, что благодаря физической активности процесс родов пройдет легче. Однако не стоит выполнять упражнения, которые доставляют вам дискомфорт или болезненные ощущения.

Рукоделие и творчество

Декрет – прекрасное время для своих увлечений. Много свободного времени позволит молодой маме найти новое интересное хобби, например, заняться рукоделием. Вязание, шитье или плетение обязательно увлечет вас, ведь создавать что-то своими руками очень приятно! Научиться новому ремеслу не составит труда, а времени у вас будет вдоволь!

Чем занять себя после родов

После появления малыша у женщин вопрос о том, чем заняться в свободное время не возникает. Однако уже через несколько месяцев ребенок подрастет, и мама начнет задумываться о себе и личном времени. Прежде всего, стоит заняться восстановлением здоровья, особенно фигуры. Этот вопрос беспокоит многих женщин после рождения детей. Даже если в спортзал ходить не удастся можно освоить несколько упражнений, которые легко выполнять дома. При желании можно обзавестись тренажером и заниматься на нем.

Декрет может стать для семьи сложным периодом в финансовом плане. Чтобы помочь отцу семейства деньгами, женщина может рассмотреть варианты удаленной занятости. У современных женщин большой популярностью пользуется работа в декретном отпуске. Это могут быть занятия на дому или онлайн. Для тех, кто после выхода из декрета хочет поменять профессию, актуальным остается вариант с обучением. Возможно, молодая мама решится на курсы переквалификации или освоение дополнительных профессий.

Как заработать в декрете на дому

Для женщин после рождения ребенка, декрет может быть сложным моментом, ведь для современной дамы важно не только иметь собственный доход, но и самореализовываться. Если у вас есть желание, то подходящий вариант обязательно найдется. Многие компании Москвы готовы взять на работу удаленных бухгалтеров, документоведов или рекламных агентов. Кроме того, можно начать свой бизнес: создать сайт, открыть интернет-магазин или подработать переводчиком.

Подработка в декрете может приносить не только пользу для бюджета, но и удовольствие. Например:

1. Продолжайте работать по специальности на дому, если вы бухгалтер, программист или переводчик. Искать нужную вакансию можно на сайтах-биржах труда.
2. Рукоделие также сможет стать для вас прибыльным делом, ведь вязаные изделия или картины из бисера ручной работы выгодно продаются.
3. Сетевой маркетинг – еще один вариант заработка в декрете для тех, кто успешен в продажах.
4. Обеды для офисов – это то, чем в декрете могут заняться женщины, которые хорошо готовят.
5. Если у вас не первый ребенок и забота о малышах доставляет радость, вы можете в декрете открыть небольшой детский сад.
6. Кроме того, зарабатывать можно написанием отзывов или статей через интернет. Для этого нужно уметь обрабатывать большие объемы информации и хорошо владеть русским языком.

Видеопример: работа на дому для мам в декрете

625

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets24.ru