10 лучших книг по саморазвитию, которые стоит прочитать
Личностный рост помогает изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипного мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало. Все это должно способствовать процветанию и успеху. Книги о том, как правильно заниматься саморазвитием.
Лучшие книги по саморазвитию
Почему полезно заниматься саморазвитием? Потому что, по мнению психологов, личностный рост помогает нам измениться, а значит, изменить жизненные обстоятельства, избавиться от стереотипов мышления, начать жить осмысленно, пробудить в себе творческое начало и приумножить физическую и духовную энергию, что в конечном итоге приведет к процветанию и успеху. Саморазвитие предполагает три процесса: физическую нагрузку, здоровое питание и психическую саморегуляцию. О том, как правильно это делать, читаем в лучших книгах на заданную тему.
1. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»
По мнению многих психологов, это книга №1 по саморазвитию (см.
«21 способ повышения мотивации от Брайана Трейси»). Написанная знаменитым специалистом в области психологии достижений, вышедшая общим тиражом более 1,2 млн экземпляров, переведенная на 40 языков, она помогает найти ответ на вопрос, что делать для того, чтобы добиться успеха, высокого положения и даже счастья. Хотя фактически ответов несколько, вот некоторые из них: постоянно учиться; ценить время, а поэтому составлять списки ежедневных дел; полностью сосредотачиваться на решении поставленной задачи и доводить начатое до конца; научиться четко излагать на бумаге свои цели.
2. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»
Трансерфинг – это эзотерическое учение о том, как управлять реальностью. По мнению автора книги, мир – многовариантен, и человек, осознавший свои желания и контролирующий свое отношение к миру, в состоянии самостоятельно выбирать желательный для себя вариант развития событий. Но для этого нужно стать целеустремленным и позитивно мыслящим. Вот несколько правил, следуя которым, можно научиться управлять реальностью: жить так, как велит собственная душа, слушать свое сердце, не поддаваться чужому влиянию и не принимать навязываемые чужие цели, не бороться ни с кем и ни с чем, в том числе и с собой, а брать то, что предлагает жизнь, не бояться, а действовать, найти свою цель и спокойно и настойчиво двигаться по направлению к ней.
Как все это применять на практике, автор подробно показывает на примерах.
3. Андре Кукла «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»
Известный канадский психолог и философ, профессор объясняет, почему нельзя нарушать библейскую заповедь: всему свое время. Потому что в таком случае мы попадаем в так называемые ментальные ловушки. Их опасность в том, что они мешают нам жить спокойно, радостно и продуктивно, потому что вынуждают вести себя неэффективно и нелогично. И таких своеобразных препятствий на нашем пути автор насчитал одиннадцать. Вот одно из них: упорство – когда мы продолжаем делать то, что утратило всякий смысл (жить в браке, поддерживать ненужные отношения, выполнять нелюбимую работу, досматривать скучный фильм или дочитывать глупую книгу), потому что когда-то нам внушили, что любое дело нужно доводить до конца. А еще в список ментальных ловушек попали амплификация, фиксация, реверсия, опережение, затягивание и другие интересные понятия, в которых хочется разобраться, чтобы лучше понять себя.
4. Владимир Леви «Лекарство от лени»
Книга известного врача-психотерапевта и психолога захватывает с первых строк. Написанная с юмором, пронизанная энергией, она действительно помогает самому излечиться и помочь своим близким в преодолении этого чудища. Автор увлекательно рассказывает о всех видах лени, присущих взрослым и детям, дает четкие врачебно-психологические рекомендации, в том числе и для случаев, когда ребенок не слушается, не хочет учиться. Стоит прочесть эту книгу, что узнать, как избавиться от скуки и депрессивных настроений, научиться получать радость от каждого проживаемого дня и…перестать быть трудоголиком.
5. Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»
Психолог и психотерапевт Валерий Синельников давно известен как автор оригинальных психологических методик, благодаря которым многие люди смогли избавиться от болезней, добиться благосостояния и просто научиться получать удовольствие от жизни. Уже само название книги говорит о том, что предлагаемый подход к исцелению нетривиальный.
Автор показывает, к чему приводят отрицательные эмоции, учит, как взаимодействовать со своим подсознанием, чтобы обрести хорошее самочувствие, душевный покой и радость существования. Тут же приведены уникальные упражнения.
6. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»
Книга, ставшая бестселлером, рассказывает удивительную историю преуспевающего адвоката Джулиана Мэнтла, который сумел преодолеть духовный кризис с помощью тибетской культуры. Погрузившись в не привычный для себя мир, он узнал простые и мудрые правила и научился жить в соответствии с ними: мыслить позитивно, следовать своему призванию, верить в силу своего разума, ценить время – самое большое наше богатство, дорожить отношениями с близкими людьми, но самое главное – жить здесь и сейчас.
Робин Шарма, как и герой его книги, тоже начинал профессиональный путь в качестве адвоката, но вскоре понял, что его призвание не в этом, а в том, чтобы, создав свою концепцию самосовершенствования, помогать нам становиться лучше, успешнее и счастливее.
7. Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»
Американский психолог, много лет изучающий тему счастья, пришел к заключению, что быть счастливыми людям мешает склонность к перфекционизму. Конечно, само по себе стремление все делать на отлично, не может не вызывать уважения, однако при этом главное – не впадать в крайности. Потому что тогда начинаются проблемы. Перфекционист, при всем своем стремлении к совершенству, отличается консервативным и негибким мышлением, боится допустить ошибку и стать объектом критики. Счастье, по его мнению, – это чистый, незамутненный поток положительных эмоций, что в корне неверно. Позвольте себе признавать неудачи и принимать негативные эмоции, ведь это часть нашей жизни. Станьте оптималистом, то есть позитивным перфекционистом, который получает удовольствие не от результата, а от самого процесса его достижения, не ищет недостатки, а акцентирует внимание на достоинствах, не боится ошибок и прислушивается к критике, знает, что без испытаний счастье невозможно прочувствовать и осознать.
8. Шерон Мельник «Стрессоустойчивость»
В наше время тотального стресса важность этой книги трудно переоценить. Большинство из нас испытывает непрерывное психическое и эмоциональное давление. Между тем, эксперт по стрессоустойчивости из Гарварда предлагает 100 методик, помогающих достигать спокойствия и невозмутимости. С их помощью можно не только сохранять в сложных ситуациях самообладание и трезвый ум, приобретая психологическую устойчивость, но и научиться видеть в стрессовых ситуациях не только отрицательные стороны, но и новые возможности. По мнению автора, есть только три способа выйти из стресса: необходимо изменить отношение к проблеме, свою физическую реакцию на проблему или же проблему.
9. Дэниел Дж. Эймен «Фитнес для мозга, или как стать умнее»
Чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, мы бегаем по утрам, много ходим пешком или занимаемся в тренажерном зале. Чтобы радоваться своему отражению в зеркале, делаем маски, пилинг и придирчиво выбираем кремы.
Но разве мозг не требует такого же постоянного и прилежного ухода? Еще как требует! Между тем, зачастую мы как будто нарочно делаем все для того, чтобы нанести ему непоправимый вред. Недосыпаем, перенапрягаемся на работе, живем в состоянии стресса, неправильно питаемся, литрами поглощаем стимулирующие умственную деятельность напитки. В результате прогнозированно получаем истощение нервной системы и депрессии, провалы на карьере и в личной жизни.
К счастью, из этого «дна» еще можно выбраться с помощью уникальной системы оздоровления мозга, разработанной доктором Эйменом. Она включает и ответственное отношение к собственному питанию, и прием витаминов, и физическую активность, и гимнастику для ума. Эта книга способна изменить к лучшему вашу жизнь.
10. Гарри Лорейн «Суперпамять. Развитие феноменальной памяти»
В книгу вошли два психологических бестселлера Гарри Лорейна, знаменитого исследователя головного мозга. Разработанная им уникальная система развития умственных способностей позволяет использовать не 10 процентов ресурсов мозга, как это обычно происходит, а все 90! Освоив эту систему, вы отметите не только усилившуюся наблюдательность, обострившееся внимание, возросшую способность к концентрации, но и феноменальное улучшение памяти, воображения, творческого потенциала.
Причем предлагаемая методика относительно проста и доступна, недаром же автор назвал ее «методикой для ленивых».
Первая часть книги посвящена основным приемам и способам запоминания больших массивов информации. Вторая – применению полученных навыков в повседневной жизни.
Что еще почитать по саморазвитию
Личностный рост
- Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности. Ступень I-V» .
- Ричард Бренсон «К черту все! берись и делай».
- Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари».
- Ренди Гейдж «Почему мы больны, глупы и бедны…и как стать умным, здоровым и богатым».
- Стив Павлина «Личное развитие».
- Ден Вальдшмидтед «Будь лучшей версией себя».
- Джек Кенфилд «Думать и богатеть! Правила успеха».
- Брайн Трейси «Выйди из зоны комфорта».
- Стивен Р. Кови «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие».
- Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина» .
- Джон Эйкафф «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим.
- Джо Витале «Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении».
- Дэвид Дж. Шварц «Искусство мыслить масштабно».
- Александр Свияш «Улыбнись, пока не поздно».
Финансы
- Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
- Роберт Кийосаки «Квадрант денежного потока».
- Роберт Кийосаки «Руководство богатого папы по инвестированию».
- Бодо Шефер «Путь к финансовой независимости» .
- Бодо Шефер «Прорыв к финансовому успеху» .
- Роберт Г. Аллен «Миллионер за минуту».
- Роберт Г. Аллен «Множественные источники дохода».
- Дональд Трамп «Думай как миллиардер».
- Дональд Трамп «Мысли по-крупному и не тормози»
- Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне».
- Ог Магдино «Величайший торговец в мире»
- Джо Витале «Величайший секрет, как делать деньги».
- Томас Стенли «Мой сосед миллионера».
- Майкл Эллсберг «Миллионер без диплома»
- Марк Фишер «Секрет миллионера»
Здоровье
- Дуглас Грем «Диета 80-10-10».
- Вадим Зеланд «Живая кухня».
- Поль Брегг «Чудо голодания».
Отношения
- Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
- Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
- Филлип Богачев «Русская модель эффективного соблазнения»
- Тины Силинг “Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след”
Карьера
- Тиньков «Я такой как все».
- Крис Гильбо «Стартап за 100 долларов».
- Том Питерс «Преврати себя в бренд! 50 проверенных способов не быть посредственностью».
- Сет Годин «Фиолетовая корова».
- Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю».
- Джим Коллинз «От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет».
- Ричард Бренсон «Обнаженный бизнес».
- Николай Мрачковский, Андрей Парабеллум «Выжми из бизнеса все! 200 способов повысить продажи и прибыль».
- Майк Миколовиц «Путь тыквы. Как стать лидером в вашей нише без бюджета».
- Мартин Бьяуго, Джордан Милн «Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой»
- Игорь Манн «Маркетинг на 100%. Ремикс. Как стать хорошим менеджером по маркетингу».
- Рикардо Семлер «Выходные всю неделю».
- Карл Сьюэлл и Пол Браун «Клиенты на всю жизнь».
- Бодо Шефер «Практический маркетинг».
- Дональд Трамп «Мысли по-крупному и не тормози».
- Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон «Rework. Бизнес без предрассудков».
Духовный рост
- Ронда Берн «Тайна».
- Ронда Берн «Сила».
- Ронда Берн «Магия».
- Ошо «Осознанность».
- Ошо «Любовь. Свобода. Одиночество».
- Майкл Ньютон «Путешествие души».
- Экхарт Толле «Сила момента сейчас».
- Любсанг Рампа «Ты вечен».
- Дмитрий Лапшинов «Звук Озарения».
- Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом».
- Рами Блект «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии».
- Майкл Мерфи «Будущее тела. Исследование дальнейшей эволюции человека».
- Барбара Марсиниак «Приносящие рассвет. Послания из Плеяд».
- Леблан Диан «Добро пожаловать в пятое измерение».
- Крайон «Не думай как человек».
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, готовы ли вы к саморазвитию или нет.
© Ильина Наталия, BBF.RU
20 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать
1 Крис Бэйли
«Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.
Для своей книги по саморазвитию и личностному росту автор отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Воспользовавшись ими, ты перестанешь откладывать важные задачи на потом, разгребешь завалы дел, научишься расставлять приоритеты и добиваться целей.
2 Михаил Лабковский
«Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»
Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Эта книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Прочитав ее, ты сможешь осознать, почему жизнь складывается не так, как хочется; поймешь, в какой момент что-то пошло не так, и сможешь решить свои проблемы с помощью конкретных советов.
3 Барбара Шер
«Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту»
Если ты давно мечтала о работе, которая дает нечто большее, чем зарплату, или хотела заняться своим любимым делом вместо унылой карьеры, не приносящей никакой радости — самое время начать!
В этой книге для саморазвития и самосовершенствования личности Барбара Шер предлагает простые и конкретные инструкции, которые помогут стать успешной и счастливой, занимаясь своим делом.
4 Дуглас Мосс, Нарбут Алекс
«Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения»
В этой книге — все самые важные советы Дейла Карнеги, собранные в 33 урока. Но самое ценное — отличные практические упражнения на отработку принципов Карнеги, подобранные так, чтобы алгоритмы успешного общения «встроились» в твою речь, мышление, поведение.
Также в книге ты найдешь множество упражнений на пробуждение творческих способностей, повышение стрессоустойчивости, умение сохранять душевное равновесие в любых обстоятельствах. Полезная книга для тех, кто хочет не просто знать приемы успеха от Карнеги, а действительно научиться их применять!
5 Лариса Большакова
«Общайся правильно! Как подобрать ключик к любому человеку. 64 совета мастера»
Человек, владеющий секретами эффективного общения, непременно добьется успеха в любой области. Более того, этот человек станет счастливым! Потому что путь к счастью — это также искусство общения, умения решать конфликтные ситуации, находить радость и ценить то, что имеешь!
Книга расскажет о главных законах общения, позволяющих не только легко и свободно контактировать с другими людьми, но и научиться управлять своей жизнью.
Эффективные упражнения помогают быстро научиться применять советы психолога в реальной жизни!
6 Мейсон Карри
«Режим гения. Распорядок дня великих людей»
Бетховен и Кафка, Жорж Санд и Пикассо, Вуди Аллен и Агата Кристи, Лев Толстой, Генри Джеймс, Чарльз Диккенс, Джон Апдайк. Писатели, композиторы, художники, балетмейстеры, драматурги, философы, карикатуристы, комики, поэты, скульпторы… Прочитав эту книгу, ты поймешь, как включать «режим гения» и создавать шедевры усилием воли и каждодневным трудом, не дожидаясь мифической музы.
Кроме того, ты узнаешь, какие хитрости используют известные люди, чтобы сосредоточиться, собрать волю в кулак, сесть за работу, сохранить веру в себя — и достичь тех выдающихся результатов, о которых все будут говорить.
7 Эль Луна
«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»
Яркая книга, которая вдохновит тебя на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей.
«Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью». Это одна из тех книг для саморазвития, которую должен прочитать каждый.
8 Либби Уивер
«Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»
Плохое самочувствие, усталость, вечный цейтнот вкупе с виной за то, что не успела, — бесславная награда за участие женщины в ежедневной гонке, навязанной современным темпом жизни.
Что происходит с нашим здоровьем, когда мы требуем от себя слишком многого, ты узнаешь из книги доктора Либби Уивер. Она не только рассказывает о влиянии стресса на женский организм, но и предлагает действенные стратегии, благодаря которым ты перестанешь быть «белкой в колесе».
9 Джек Шафер и Марвин Карлинс
«Включаем обаяние по методике спецслужб»
Бывший спецагент рассказывает, как нравиться людям, читать их поведение и влиять на них.
В книге раскрываются все необходимые методики, позволяющие приобретать друзей и производить хорошее впечатление — на клиентов, потенциальных работодателей во время собеседования, представителей противоположного пола на свидании.
Эти стратегии работали и работают на спецслужбы — значит, они сработают и в «мирных» условиях.
10 Найджел Камберленд
«Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей»
Сто глав этой книги помогут тебе достичь успеха в чем угодно. Успех может быть связан с любой сферой жизни или работы: работа и карьерный рост, отношения и создание семьи, личность и характер, благополучие и финансы, здоровье и спокойствие, обучение и образование и многое другое.
Из каждой главы ты узнаешь об одном из правил, которым следуют успешные люди. На первой странице главы представлены описание и объяснения, а на второй — упражнения. Начни работать с ними прямо сегодня, чтобы настроиться на образ мыслей, привычки и поведение, ведущие к успеху.
11 Джефф Сандерс
«Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать»
Эта книга для тех, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день. Автор предлагает массу полезных советов, хитростей и проверенных методов, которые помогут изменить жизнь к лучшему.
В каждой главе есть раздел, где автор описывает проблемы, с которыми ты можешь столкнуться, а также дает несложные рекомендации, как не сойти с пути и избежать препятствий.
12 Кэрол Дуэк
«Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»
Кэрол Дуэк решила написать книгу после того, как ее студенты буквально настояли на том, чтобы она поделилась с миром своими открытиями, сделанными за 20 лет исследований.
Из этой книги ты узнаешь, почему интеллект и талант еще не гарантируют успеха; как они, напротив, могут встать на его пути; почему часто поощрение ума и таланта ставит достижения под угрозу; как улучшить успеваемость ребенка или продуктивность менеджера.
13 Джон Грэй
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга»
Ты замечала, что никак не можешь сосредоточиться на действиях или мыслях? Тебя ждала ответственная работа или серьезный разговор, и ты была полна энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут отвлеклась на фэйсбук, электронную почту, перекус…
Мозг перегружен информацией, ты устала, и дело стоит. А успешным становится кто-то другой! Джон Грэй, между прочим, автор бестселлера об отношениях Марса и Венеры, провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и теперь представляет поистине революционные идеи!
14 Элиэзер Штернберг
«Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя»
Не можешь распознать оптический обман? Слышишь голоса в голове? Не помнишь, что ты делала прошлым летом? Мозг способен еще и не на такие фокусы!
Элиэзер Штернберг, ученый и невролог со стажем, пишет об анатомии и физиологии мозга, о психике (здоровой и нет), человеческих взаимоотношениях и других сложнейших темах очень доступно, увлекательно и с мягким юмором.
В книге множество удивительных фактов из личной врачебной практики автора.
Прочитав ее, ты научишься разбираться в собственном поведении и поступках, даже самых необъяснимых, узнаешь много нового о причинах и следствиях действий других людей, а также пополнишь копилку знаний о мощном причудливом компьютере, «встроенном» в твою голову.
15 Миямото Тэцуя
«KenKen. Японская система тренировки мозга»
КенКен — японская система тренировки мозга, которая поможет улучшить память, внимание, логическое мышление.
КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах.
«КенКен» в переводе с японского означает «мудрость в квадрате». Научно доказано, что система развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет.
16 Света Гончарова
«Онлайн-карьера для мам»
Света Гончарова, основатель популярного интернет-ресурса для мам www.flymama.info, по собственному опыту знает, как сложно найти свое дело и стать успешной. В своей книге она дает руководство к действию.
К чему нужно быть готовой, начиная работу в интернете? Как добиться успеха в своем деле? Что можно сделать прямо сейчас? Автор также подробно разбирает варианты заработка для мам в интернете. Рассказывает, чем специалист по трафику отличается от SMM-специалиста, что такое партнерские программы и как с их помощью можно заработать, как открыть собственный интернет-магазин, выгодно ли ведение блога и многое другое. Эта мотивирующая книга для саморазвития, которая поможет тебе заняться своей карьерой.
17 Твайла Тарп
«Привычка работать вместе. Как двигаться в одном направлении, понимать людей и создавать настоящую команду»
Незаменимая книга для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться работать в команде.
Автор рассказывает, как выстроить командную работу в компании, как общаться и сотрудничать с разными людьми (с друзьями, с учреждениями, работу вне вашего контроля, с виртуальными партнерами, с теми, кто выше вас по статусу, работу с «ядовитыми» партнерами) и предлагает массу практических советов.
18 Смит Дэниел
«Думай как Билл Гейтс»
Уже к 1980-м Билл Гейтс превратил свою компанию Microsoft в одну из самых успешных на планете. Все это произошло благодаря его таланту не следовать спросу, а предугадывать развитие рынка и предвосхищать события. Созданные в компании Гейтса продукты фактически полностью захватили рынок, и для конкурентов уже не осталось места.
Журнал Time назвал Билла Гейтса одним из ста самых влиятельных людей 20 века. Неординарная биография Гейтса послужит хорошим примером всем, кто хочет развить свой бизнес, добиться успехов в карьере, воплотить в жизнь самые амбициозные планы.
19 Кларк Дункан
«Alibaba. История мирового восхождения»
Инсайдерское откровение о том, как один человек построил мировую корпорацию, способную противостоять таким гигантам как Walmart и Amazon.
Всего за десять лет Джек Ма, бывший преподаватель английского, основал и построил Alibaba Group, акции которой в 2014 году побили рекорды, достигнув 25 млрд долларов.
Эта книга не совсем биография Джека Ма. И уж точно не пособие по завоеванию планеты. Это взгляд изнутри, уникальная возможность познакомиться с необычным предпринимателем, зарядиться его идеями и энергией. И увидеть другой мир.
20 Конюхов Федор
«Сила веры. 160 дней и ночей наедине с Тихим океаном»
Легендарный российский путешественник Федор Конюхов стал первым человеком на планете, которому удалось пересечь на вёслах Южный Тихий океан «от континента до континента».160 дней и ночей борьбы, испытаний, невероятного упорства и удивительной выдержки! О чем размышляет человек, в одиночестве пересекающий Тихий океан на весельной лодке? Как преодолевает страх и сомнения? В чем черпает силы и решимость продолжать путь, несмотря на смертельную усталость и опасности? Что такое счастье по его мнению?
В книге Федор исповедуется об этом путешествии, о своих мыслях и чувствах, об истинах, которые он нашел в своей вере и в Боге.
Свобода без границ, доступная только в таком путешествии, позволила Федору Конюхову открыть уникальный путь самопознания, чтобы каждый из нас открыл для Бога свою душу и нашел его там.
Благодарим издательства «ЭКСМО», «АСТ», «МИФ», «АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР» за предоставленные материалы.
Фото: Fotolia.com, PR
6 лучших книг по саморазвитию, для тех кто хочет развиваться
Мотивирующих книг по саморазвитию написано немало. В нашей ТОПе мы собрали замечательные труды, освещающие различные аспекты жизни человека. Они обязательно найдут отклик у людей любознательных, тех, кто стремится стать лучше, умнее, успешнее и, конечно же, счастливее. Вдохновляйтесь!
Меню статьи:
1. “Будь лучшей версией себя”, Дэн Вальдшмидт
Вдохновляющие истории успеха для тех, кто стремится вверх
Коротко об авторе: Дэн Вальдшмидт – популярный бизнес-стратег, спикер, автор статей, владелец компании Waldschmidt Partners International, успешный блоггер.
Дэн не понаслышке знает, как это преодолевать себя – он регулярно участвует в ультрамарафонах и суточном беге.
Книга “Будь лучшей версией себя” – это сборник вдохновляющих историй успеха замечательных людей. Герои Вальдшмидта представляют различные сферы человеческой деятельности, в его книге нашлось место бизнесменам, актерам, спортсменам, шеф-поварам, врачам… Список довольно длинный, однако у всех персонажей есть кое-что общее – их не сломили неприятности, они не остановились на достигнутом и стали лучшими версиями себя.
Увлекательные жизненные истории перемежаются с рассуждениями автора и его полезными советами, о том, как стать целеустремленнее, дисциплинированней, как наладить взаимоотношения с другими людьми, управлять собственными поступками, избавиться от страха и быть бойцом.
“Эта книга о важных истинах, о которых не принято говорить и которые вы не найдете в типичной литературе по достижению успеха. Это закулисный взгляд на боль, страх, любовь и другие важные чувства, от которых зависит успех, каким бы ни был ваш путь к нему”.
2. “Выйди из зоны комфорта”, Брайан Трейси
21 метод повышения эффективности
Коротко об авторе: Брайан Трейси – культовая фигура в области психологии успеха. На его счету около 60 книг, многочисленные статьи, лекции, тренинги и обучающий видео-проект “Психология достижений”, который в 90-е стал настоящим бестселлером. Но главным примером головокружительного успеха является судьба самого Трейси, который будучи выходцем из бедной семьи прошел путь от разнорабочего на лайнере до вице-президента в крупной компании по продажам.
Книга “Выйди из зоны комфорта” носит два подзаголовка “Измени свою жизнь” и “21 метод повышения эффективности”. Автор убежден, что для достижения успеха не стоит ждать удачного случая или работать днями и ночами, важно научиться грамотно распределять свое время, раз и навсегда забыть о лени и эффективно работать.
[alert type=white ]Его главный месседж – не стоит компенсировать нехватку времени за счет увеличения нагрузок, вам все равно не успеть переделать все за отпущенный вам срок.
И тогда вы станете хозяином своего времени и своей жизни”. Как это сделать и почему для этого нужно “покидать зону комфорта”, читайте в бестселлере Брайана Трейси.
Бизнес-тренер Владимир Герасичев, написавший предисловие к изданию, назвал книгу Трейси “руководством к действию”, сборником “простых и коротких шагов, с помощью которых вы, действительно, сможете достигнуть поставленных целей”. От себя добавим, что “Выйди из зоны комфорта” написана очень понятным языком, изобилует остроумными замечаниями, яркими жизненными примерами и хорошо узнаваемыми культурными аллюзиями. А главное – она полезна всем, даже если задач у вас поменьше, чем у руководителя крупного холдинга.
3. “Как привести дела в порядок”, Дэвид Аллен
Повышаем эффективность без стресса по методике GTD
Коротко об авторе: Дэвид Аллен – один из самых знаменитых теоретиков в сфере продуктивности и личной эффективности, автор методики управления временем Getting Things Done (“доведение дел до конца”), которая составила достойную конкуренцию мегапопулярной технологии тайм-менеджмента.
Аллену 71 год, но он продолжает проводить тренинги для сотрудников крупнейших компаний мира и публиковаться в культовых американских журналах, а его книга “Как привести дела в порядок” не прекращает переиздаваться на десятках языков.
Книга Дэвида Аллена – это пошаговая трактовка его методики GTD, основной постулат которой освобождение сознания от многочисленных задач и перенесение их на внешний носитель. В качестве носителей могут выступать различные бумажные и электронные системы планирования, начиная от простейших стикеров и заканчивая облачными хранилищами. Модель управления рабочим процессом по Аллену состоит из пяти шагов (сбор, обработка, организация, обзор и выполнение), в книге убедительно описана важность каждого из шагов, способы их организации и реальные результаты, которые они приносят.
“Искусство расслаблять сознание и способность освобождать его ото всех забот и переживаний, вероятно, является одним из величайших секретов великих людей”.
Хотите управлять своим временем, быть активными и продуктивными, раз и навсегда избавиться от стресса и груза нерешенных задач? Безусловно, хотите! Тогда книга Дэвида Аллена то, что вам нужно.
4. “Психология лжи”, Пол Экман
Исследование, легшее в основу культового сериала
Коротко об авторе: Пол Экман – психолог, заслуженный профессор Калифорнийского университета Сан-Франциско, автор многочисленных работ по исследованию невербального поведения, знаток психологии эмоций и “распознавания лжи”. Именно Экман был консультантом популярного сериала “Обмани меня” и стал прототипом главного героя Кэла Лайтмана, роль которого воплотил на экране Тим Рот.
Книга Экмана – в своем роде явление уникальное, в ней представлен научный взгляд на понятие ложь и разновидности лжи. Вы познакомитесь с технологиями распознавания обмана по словам, голосу и пластике, узнаете, какие вопросы следует задавать лжецу, чтобы вывести его на чистую воду, рассмотрите принцип работы детектора лжи и раскроете самые громкие обманы в истории человечества.
“Мы можем лгать или говорить правду, заметить обман или пропустить его, заблуждаться или узнать истину.
У нас есть выбор”
Раз уж мы говорим о лжи, будем честны – после прочтения одной книги вы не станете столь виртуозны, как любимый экранный персонаж Кэл Лайтман, но уровень вашей проницательности и внимательности к деталям значительно возрастет. Многие приемы, описанные Экманом, вы сможете с успехом применять в быту и на работе. Кроме того, издание содержит множество иллюстраций, таблиц и специальных опросников, по ходу чтения используйте эти материалы на практике и не давайте врунишкам обвести вас вокруг пальца!
5. “Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей”, Дейл Карнеги
Настольная книга счастливого человека
Коротко об авторе: Дейл Карнеги – легендарный педагог, оратор-мотиватор, автор книг по психологии и мотивации. Несмотря на то что умер Карнеги в середине ХХ века, его работы не теряют актуальности в наши дни и продолжают переиздаваться огромными тиражами. Главная заслуга этого человека в том, что он перенес разработки психологов-современников в практическую область и рассказал о сложном простым, доступным языком.
Его роль в популяризации психологической науки неоценима.
“Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей” – третья и, пожалуй, самая популярная книга Дейла Карнеги, перечитывать которую можно на протяжении всей жизни, так что она обязательно должна стать достоянием вашей домашней библиотеки. В ней собраны практические советы о том, как располагать людей к себе, переубеждать собеседников, делать семейную жизнь счастливее и даже изменять людей, не нанося им обиду.
Труд Карнеги – не просто сборник назиданий, а живое полотно из человеческих судеб, которые старательно собирал автор. Они в симбиозе с наукой, личными исследованиями мистера Карнеги и наблюдениями мудрейших представителей различных сфер деятельности создают яркую, красочную и невероятно жизненную книгу, которая непременно поможет вам стать лучше, целостнее и счастливее.
“Поступайте так, как если бы уже были счастливы”
6. “Как читать, запоминать и никогда не забывать”, Марк Тигелаар
Коротко об авторе: Марк Тигелаар – нейропсихолог, авторитетный специалист в области исследования мозга и создатель принципиально нового метода запоминания больших объемов информации UseClark.
Он проводит тренинги по всему миру, выступает на ТВ, а результаты своих исследований отображает в увлекательных книгах, которых на счету молодого гения уже четыре.
На заре своей карьеры Марк часто задумывался о том, как много времени современный человек тратит на чтение необходимой ему информации и как мало он запоминает.
[alert type=white ]Цифры красноречиво подтвердили его размышления – в сутки мы тратим более двух часов на чтение, но на следующий день забываем 70% прочитанного. Продолжая заниматься наукой, Тигелаар разработал собственную методику, в основе которой 8 принципов работы мозга. Результаты применения методики оказались впечатляющими + 30% к продуктивности и + 2 дополнительных часа в день.[/alert]
В книге емко и кратко описан каждый из восьми принципов работы мозга. Для того чтобы информацию было легче усваивать (ведь вы еще только учитесь мастерству продуктивного скорочтения), текстовый материал дополняют наглядные схемы и тематические рисунки. В начале своего труда автор даже поместил главу о том, как лучше всего читать эту книгу и проанализировал социокультурную ситуацию, в которой оказался современный человек.
“Как читать, запоминать и никогда не забывать” воспринимается с таким же азартом, как художественная литература, и будет актуальна для каждого.
Также вы можете прочитать другой книги про скорочтение, Книга Питара Кампа – Скорочтение. Успешного вам саморазвития.
4.1 / 5 ( 7 голосов )
ТОП-12 научных книг, которые стоит прочитать для саморазвития – Фото Лучшие книги
Для того чтобы стать чуточку мудрее, не обязательно посвящать себя науке или же учится 6 лет в университете, многим достаточно прочтения научных книг. Ознакомившись с интересными и наиболее популярными книгами этого жанра, можно познать разные области человеческого бытия. Конечно же, они не сделают своего читателям сразу же великим ученым, но помогут разобраться в устройстве человека и мира, а также вселенной в целом.
1. «Краткая история почти всего на свете»
Билл Брайсон
Не менее известная книга в научно-популярном жанре – «Краткая история почти всего на свете».
Стоит отметить, что название в полной мере отображает суть вложенного текста, так как после прочтения книги читатель откроет для себя много нового во всех областях жизни человека. Данная книга – это классика популярной науки и мировой бестселлер современности.
Здесь можно найти информацию о субатомных частицах, Большом взрыве и его теориях, первобытности, ящерицах и так далее. Однако на страницах книги рассказывается не только о далеком прошлом, но и о более современных достижениях и открытиях науки, оказавших глобальное влияние на создание современной цивилизации.
2. «Мир в ореховой скорлупке»
Стивен Хокинг
Автор книги – это нобелевский лауреат, которого называли «мастером ясности», ведь он единственный современный ученый, который доступно объяснил тяжелейшие для восприятия научные концепции. Книга рассказывает о черных дырах, теории суперструн и других физических вопросах, что актуальны в наше время. Хокинг дает базовое представление обо всех этих явлениях таким образом, что понять их сможет даже ребенок.
3. «Как мы принимаем решения»
Джона Лерер
Книга в своем предисловие имеет лишь одну фразу автора: «Каждый из нас способен прийти к удачному решению». Как известно Джона Лерер – это не просто талантливый журналист, но и знаток психологии, который обрел всемирную популярность и признание. Он увлекается не только психологией, но и нейробиологией, а книга «Как мы принимаем решения» – это пособие, описывающее механизмы принятия решений. Здесь автор детально объясняет, как человек делает выбор и почему он выбирает тот или иной вариант. Также автор расскажет о том, когда и как нужно сделать правильный выбор, как нужно потакать интуиции и не идти под влияние других.
4. «Е=mc
2. Биография самого знаменитого уравнения в мире»Дэвид Боданис
Сам автор говорит о своей книге, что незнание основных достижений человека за последние 200 лет не только ужасно, но просто стыдно.
Дэвид Боданис – это известный преподаватель, который проводит лекции во всемирно известных европейских университетах. Он вдохновлен революционной формулой, изменившей мир и его устройство. Известное уравнение Альберта Эйнштейна поддалось тщательному исследованию, благодаря чему автор создал книгу о сложном для человеческого восприятия, сделав ее в виде захватывающего детектива. Главные герои – это всемирно известные мыслители и физики, например, Эйнштейн, Резерфод и Фарадей.
5. «Краткая история времени»
Стивен Хокинг
Стивен Хокинг о своей книге «Краткая история времени»: «Всю свою жизнь я поражался тем главным вопросам, с которыми нам приходится сталкиваться, и пытался найти для них научный ответ. Возможно, поэтому я продал больше книг про физику, чем Мадонна про се…».
В молодости Стивена Хокинга навсегда парализовал атрофирующий склероз, только пальцы правой руки остались подвижными, ими он управляет своим креслом и голосовым компьютером.
За 40 лет деятельности Стивен Хокинг сделал для науки столько, сколько не сделало целое поколение здоровых ученых. В книге «Краткая история времени» знаменитый английский физик пытается найти ответы на вечные вопросы о происхождении нашей Вселенной. Каждый человек хоть раз задумывался, с чего началась Вселенная, бессмертна ли она, бесконечна ли, зачем в ней человек и что ждет нас будущем. Автор учел, что широкому читателю нужно поменьше формул и побольше наглядности. Книга вышла еще в 1988 году и, как любой труд Хокинга, опередила свое время, поэтому она является бестселлером и по сей день.
6. «Гиперпространство. Научная одиссея через параллельные миры, дыры во времени и десятое измерение»
Митио Каку
С развитием современной науки и технологий человек находит все больше ответов на вопросы, что издревле его интересуют. Однако существует много необъяснимых вещей, заставляющих думать о существовании других миров и цивилизаций.
Инстинкт говорит о том, что мир трехмерный, в связи с чем, постоянно строятся научные гипотезы и предположения. Книга рассмотрит эту ситуацию, при этом сам автор – физик Митио Каку сделал акцент на том, что это лишь предрассудок.
Книга посвящена теории гиперпространства и идеи многомерности. Теория заключается в объединении всего существующего в одно целое, простую конструкцию, объясняющую все и сразу. Митио Каку простыми словами объясняет научные факты и достижения, объясняя происхождение Земли, а также рассказывая о параллельных вселенных и других явлениях, что все еще кажутся фантастическими.
7. «Геном»
Мэтт Ридли
Геном – величайшее открытие в жизни человека, которое потрясло весь мир. Книга рассказывает о такой науке, как генетика, а также законах наследственности, расшифровке геноме и других процессах, понять которые обычный человек не в силах. Однако текст книги написан так хорошо и просто, что понять основу науки, наследственности и организации человеческого тела сможет читатель, не имеющий научной степени.
Книга состоит из 23 глав – хромосом, где в каждой из них тысячи рецептов-белков – генов. Текст книги – это зашифрованный генетический код человека, в котором каждый абзац (каждый ген) имеет неоценимое влияние на характер и поведение человека.
8. «Микрокосм. E. coli и новая наука о жизни»
Карл Циммер
E. coli, или кишечная палочка, — микроорганизм, с которым мы сталкиваемся практически ежедневно, но который при этом является одним из важнейших инструментов биологической науки. С ним связаны многие крупнейшие события в истории биологии, от открытия ДНК до новейших достижений генной инженерии. E. coli — самое изученное живое существо на Земле. Интересно, что E. coli — общественный микроб. Автор проводит удивительные и тревожные параллели между жизнью E. coli и нашей собственной жизнью. Он показывает, как этот микроорганизм меняется практически на глазах исследователей, раскрывая перед их изумленным взором миллиарды лет эволюции, закодированные в его геноме.
9. «Мутанты»
Арман Мари Леруа
На страницах книги можно найти увлекательный рассказ о создании человеческого тела. Автор поведает о том, как из одной клетки создается эмбрион, плод и наконец-то ребенок. Книга дает хоть и неполный, но ясный и четкий вопрос на ответ – что мы есть. В данной книге автор исследует человеческое тело и его особенности через уникальные и в тоже время пугающие истории мутантов (людей со сросшимися конечностями, гермафродитов, сиамских близнецов и т.д.). Арман Мари Леруа демонстрирует, что анатомия человеческого тела остается неизменной в независимости от генетического разнообразия. При этом стоит отметить, что формирование человеческого тела до конца не изучено и по сей день.
10. «Большой атлас по анатомии»
Йоганес В. Роен, Чихиро Йокочи, Эльке Лютьен-Дреколль
Научная книга, которая служит мировым бестселлером – это «Большой атлас по анатомии».
Книга способна перевернуть весь мир своего читателя не только глубоким по смыслу текстом, но и уникальными иллюстрациями, фотографиями анатомических срезов, обучающими схемами и другими дополнительными материалами. Благодаря книге можно понять функциональные аспекты и особенности строения систем и организмов.
11. «Эволюция человека»
Александр Марков
Еще одно уникальное научное пособие – «Эволюция человека», что представлена в двух книгах. Здесь читатель найдет увлекательный рассказ о происхождение человека, его первых шагах и методах обустройства в реальности. Книги основаны на исследованиях в генетике и антропологии, а также эволюционной психологии. Книга из двух частей ответит на ряд вопросов, интересующих человечество. Чтобы понять особенности человека, причины его превосходства и имеющиеся достоинства достаточно отнестись к прочтению книг с максимальной серьезностью, ведь они заставляют задуматься.
12.
«Книга всеобщих заблуждений»Стивен Фрай
Данная книга представляет собой сборник, включающий в себя 230 главных вопросов человека и ответы на них. Автор предлагает своему читателю не только узнать ответы на интересующие его вопросы, но и познать псевдонаучные предрассудки и мифы, ложные факты и доказательства их вымышленности. Благодаря этой книге можно узнать практически все: цвет Марса, имя создателя пенициллина и так далее. Главное достоинство книги – несмотря на научный жанр, она читается легко благодаря особенной манере автора.
14 книг для саморазвития. Наша миссия – сделать наших клиентов успешными, предоставляя им современные инструменты управления персоналом.
Самая сложная работа — работа над собой. Мы подобрали для вас 14 особенныx книг, которые помогали и помогают нам в этом.1. Стивен Р. Кови — 7 навыков высокоэффективных людей.
Мощные инструменты развития личности. Эта книга — мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ.
«Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему».
Стивен Кови
О чем книгаВо-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели.
Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта. Почему книга достойна прочтения
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере.
Кто автор
Стивен Р. Кови — признанный авторитет в области лидерства,
специалист по семейным и организационным проблемам,
преподаватель, соучредитель и вице- председатель совета
директоров компании FranklinCovey Co.
Ключевые понятия:
Лидерство, личностный рост, самосовершенствование.
Мнение эксперта
«Русские люди запросто решают задачи на выживание. Это связано с определенного рода фатализмом. В России всегда был плохой климат, неурожай каждый третий год, труда требовалось много. Человек работал и не был уверен в успешном результате. Частично это и есть причина пассивности, отсутствии прагматизма у нашего народа, которая компенсируется большой мечтательностью, идеализмом и верой, что когда-нибудь что-то «свалится с неба»… Это удивительное качество русской ментальности и объясняет тот факт, что до сих пор довольно сложно себе представить модернизацию, которая будет идти снизу — от самого человека, а не навязываться ему сверху.
Надо меняться. Надо учиться меняться. Быть эффективными, не быть зависимыми. В качестве учебника рекомендую полезную книгу Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». На мой взгляд, это одна из лучших книг по личностному росту.»
Андрей Кончаловский
«Что такое «классика»? Ее можно определить, как произведения, о которых уже не спорят. Влияние которых на значительное количество людей неоспоримо. И с которыми необходимо познакомиться каждому человеку. Неважно, как относиться, важно — знать. По отношению к классике неприлично задавать вопросы, подобные этим: «Стоит ли сходить с ребенком на балет Чайковского «Щелкунчик» в канун Нового года?»; «Стоит ли тратить время на роман «Анна Каренина» Льва Толстого?»; «Что я получу, если схожу на выставку работ Пабло Пикассо?». Такие вопросы воспринимаются странно. Есть набор произведений, с которыми должны ознакомиться все. В море литературы о личном развитии тоже есть своя классика — «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.
Подобно большому камню, брошенному в воду, эта книга подняла волны, разошедшиеся по всему водоему-миру, ударившиеся в берега, отразившиеся от них, сталкивающиеся друг с другом и колыхающие воду этого мира и все, что на ней держится. Идеи Стивена Кови, даже неосознанно для авторов, проникли в другие книги, в тренинги и корпоративную культуру компаний, в образ жизни самых разных людей. Эти изменения вызвали другие изменения и это колыхание наших умов и наших сердец не утихнет никогда. Мы не только колышемся на волнах, созданных книгой «7 навыков», мы уже сами эти волны создаем. Своими решениями и поступками. Стоит ли прочитать книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей»? — Я на неприличные вопросы не отвечаю!»Радислав Гандапас, тренер по лидерству и личному развитию
«В книге «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови предлагает целостный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. Демонстрируя глубокое знание человеческой психологии и сопровождая свое повествование случаями из жизни, Кови шаг за шагом подводит нас к пониманию того, как жить, основываясь на принципах.
Эти принципы — честность, справедливость, служение другим, стремление в любой ситуации сохранить свое человеческое достоинство — вселяют уверенность, необходимую для адаптации к переменам, и дают мудрость и силу, чтобы воспользоваться открывающимися перед нами возможностями. Книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» сыграла решающую роль в изменении нашей философии и методов ведения бизнеса. Наша приверженность качеству и преданность клиентам берут свое начало в «Семи навыках»».Скип Лёфов, президент корпорации Saturn, подразделения General Motors
«Читая эту книгу, проходишь самый лучший курс обучения» — так отзываются о «Семи навыках» многие читатели. Они утверждают, что овладение семью навыками полностью изменило их жизнь, позволив вновь обрести себя как личность и вернуться к профессиональной деятельности.»
Кен М. Радзивановски, Школа бизнеса AT&T
2. Дэвид Аллен — Как привести дела в порядок.
Искусство продуктивности без стресса О чем эта книга
В своей книге «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», ставшей мировым бестселлером, Дэвид Аллен описывает систему организации дел, которая поделила тайм-менеджмент на классический ТМ и GTD («getting things done» — в дословном переводе — »доведение дел до завершения»).
Цель этой системы не только организовать и распланировать дела. GTD — это система тайм-менеджмента, предназначенная для нашего информационного века с постоянными входящими сигналами о том, что следует сделать, обдумать, прочитать, уточнить, узнать, посмотреть…
GTD — это больше, чем способ управления задачами и проектами. Эта методология занимается фундаментальными вопросами осмысленной работы, осмысленного образа жизни, психологического благосостояния, а не просто предлагает методы повышения производительности и продуктивности.
Главная задача системы Аллена — освободить ваш мозг для творчества и решения задач, дать спокойную уверенность в важности дела, которым вы занимаетесь именно сейчас. Как часто у вас бывают продуктивные и насыщенные полезными свершениями дни, от которых нет удовлетворения? Случается это, потому что вы занимаетесь совсем не тем. Или, возможно, тем, но точно сказать вы этого не можете. При этом в вашей голове постоянно прокручиваются списки невыполненных дел, лишая сосредоточенности, лёгкости и покоя. GTD поможет избавиться от этого балласта.
Кроме всего прочего:
- Вы никогда ничего не упустите.
- Будете иметь систему для быстрого и верного выбора следующих действий.
- Станете более продуктивным, а не просто больше успевающим.
- Избавитесь от львиной доли стресса.
- Научитесь и полюбите планировать свою жизнь, вместо того чтобы позволять это делать обстоятельствам или другим людям.
- Освоите три модели выбора оптимального действия.
- Обретёте контроль над проектами.
- Научитесь концентрироваться на результате.
Что для этого нужно? Для начала прочтите книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок». Она состоит из трёх частей.
В первой части описывается общая картина, содержится краткий обзор системы и объяснение, в чём заключается её уникальность и актуальность, а затем даётся описание самих методов в сжатой и доступной форме. Во второй части рассказывается, как применять принципы системы. Это ваша личная практика пошагового применения описанных моделей в повседневной жизни. В третьей части описаны ещё более тонкие и значительные результаты, которых вы можете достичь, сделав эти методы и модели неотъемлемой частью вашей работы и личной жизни.
Кто автор
Дэвид Аллен (David Allen) — Один из самых известных теоретиков
личной эффективности.
Он изобрёл методику управления временем
Getting Things Done (GTD). Глава David Allen Company, вот уже более
20 лет он консультирует топ-менеджеров таких компаний, как Ford
Foundation, New York Life, The World Bank. Аллен проводит тренинги по
вопросам продуктивности по всему миру. Его статьи часто публикуются в Los Angeles
Times, Wall Street Journal, New York Times. Книги Дэвида Аллена разошлись тиражом
5 миллионов экземпляров.
3. Барбара Минто — Пинцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений
О книге
«Золотые правила Гарварда и McKinsey» учат составлять письменные документы и устные выступления. Согласно теории Барбары Минто, текст делового письма хорошо воспринимается только в том случае, если его идеи логически взаимосвязаны и выстроены по принципу пирамиды. Только такая структура делает сообщение максимально доступным для понимания, потому что мысли излагаются в порядке, оптимальном для восприятия.
«Золотые правила», созданные во время работы Минто в McKinsey, регулярно пересматриваются и совершенствуются. Автор много лет преподает свой курс в крупнейших бизнес-школах, университетах и компаниях.
Для кого эта книга?
Эта книга необходима всем, кому приходится иметь дело с составлением деловых писем, отчетов, служебных записок, докладов, выступлений, презентаций, а также всем, кто хочет научиться предельно ясно и правильно излагать свои мысли, вне зависимости от рода деятельности.
Обязательное чтение для:
- Консультанта по управлению
- Директора по маркетингу
- Директора по развитию
- Студента MBA
«Фишка» книги
Система, изложенная в этой книге, является стандартом подготовки письменных документов в McKinsey & Company и ряде других консалтинговых компаний и инвестиционных банков. Книга признана «Лучшей книгой о личной эффективности 2007» по версии журнала «Генеральный директор».
Об авторе
В 1963 году Барбара Минто стала первой женщиной-консультантом известной компанииMcKinsey. Именно сотрудники и клиенты McKinsey были первыми учениками Минто. В
1966 году руководство направило ее в Лондон с целью развития письменных навыков
среди работников компании. В конечном итоге это и послужило базой для развития теории,
представленной в данной книге. С 1973 Барбара управляет собственной компанией Minto
International Inc. Она с успехом преподает в бизнес-школах Гарварда, Стэнфорда, Чикаго,
а также в крупнейших компаниях США и Европы. Она специализируется на преподавании
золотых правил как новичкам в бизнесе, так и профессионалам, в чьи обязанности входит составление
сложных отчетов, анализов, служебных записок и презентаций.
4. Алексей Каптерев — Мастерство презентации. Как создавать презентации, которые могут изменить мир
О чем эта книга
Презентации – емкая, сложная и дорогая форма коммуникации. Трудно посчитать время, потраченное всеми людьми, вовлеченными в их создание и проведение. Люди продолжают ими заниматься только потому, что, вопреки всей сложности и дороговизне, презентации порой бывают исключительно эффективными.
В этой книге Алексей Каптерев рассказывает о том, как довести до совершенства все части своей презентации: структуру, драматургию, инфографику, дизайн и технику выступления. Вы получите инструменты и инструкции для того, чтобы стать прекрасным оратором и добиться от своих презентаций максимального результата.
Об авторе
Алексей Каптерев
Автор известной презентации опрезентациях «Смерть через PowerPoint»
и дважды спикер TEDx, Преподает в
Высшей школе бизнеса МГУ им. М.В. Ломоносова,
выступает с лекциями в Московской школе
управления Сколково, Почетный член
британской гильдии спичрайтеров
5. Джин Желязны — Говори на языке диаграмм. Пособие по визуальным коммуникациям
О книге
Как наилучшим образом представить ваши идеи посредством диаграмм? Как удержать внимание аудитории? На страницах этой книги вы найдете все необходимое для этого: практические рекомендации по выбору типа диаграммы (круговая, линейчатая, точечная и т.д.), правила подготовки и использования каждой из них, а также советы по шрифтовому и цветовому оформлению. Кроме того, здесь вы найдете практикум по исправлению неудачных диаграмм, который поможет вам освоить это непростое дело. Этот очень действенный практикум отличает данное издание от выпущенного ранее Институтом комплексных стратегических исследований.
Для кого эта книга?
На протяжении многих лет книга «Говори на языке диаграмм» является настольным пособием для руководителей, консультантов, аналитиков — всех тех, кто хочет научиться четко и лаконично выражать свои мысли и доносить идеи с помощью диаграмм.
Об авторе
Джин Желязны — директор по визуальным коммуникациямкомпании McKinsey. Работает в фирме с 1961 года.
Консультирует сотрудников по вопросам оформления
презентаций и докладов. Проводит разработанный им
самим курс по коммуникациям для сотрудников компании.
Регулярно читает в ведущих бизнес-школах мира лекции
по подготовке и проведению презентаций.
6. Джин Желязны — Бизнес-презентация. Руководство по подготовке и проведению
О чем эта книга
Книга «Бизнес-презентация» предлагает практические подсказки и советы, которые помогут вам ответить на многие вопросы: начиная от того, как выбрать подходящую интонацию, до того, как наиболее убедительно представить слушателям ваши выводы. Джин Желязны наряду с отдельными приемами подготовки презентаций рассматривает общие вопросы и идеи, лежащие в основе успешных презентаций. Он объясняет, насколько важно понимать, зачем и для кого вы выступаете; почему вы должны тщательно отрепетировать вашу презентацию; рассказывает, как и для чего великие ораторы, от комиков до политиков, развивали в себе способность хранить молчание.
Издание будет полезно всем, кому приходится участвовать в публичных выступлениях или их подготовке: менеджерам, политикам, преподавателям, студентам, журналистам и другим специалистам.
Об авторе
Джин Желязны — директор по визуальным коммуникациям
компании McKinsey. Работает в фирме с 1961 года.
Консультирует сотрудников по вопросам оформления
презентаций и докладов. Проводит разработанный им
самим курс по коммуникациям для сотрудников компании.
Регулярно читает в ведущих бизнес-школах мира лекции
по подготовке и проведению презентаций.
7. Макс Аткинсон — Выступать легко. Все, что вам нужно знать о речах и презентациях
О чем эта книга?
Как умело расставить акценты — словами и жестами? Когда уместны метафоры и анекдоты? Всегда ли так полезны слайды? Здесь вы найдете множество чрезвычайно эффективных, проверенных временем риторических приемов.
Прочитав эту книгу, вы научитесь «зажигать» людей словом и всегда сможете добиться желаемого результата. Выступать станет легко! Книга будет интересна широкой аудитории, ее смело можно рассматривать как базовый учебник по современной риторике.
Об авторе
Макс Аткинсон — тренер и консультант
по ораторскому искусству — научит вас
тому, как выступать в любой обстановке:
на собрании коллектива, деловой
конференции, презентации продукта, не
терять самообладание и быть на
высоте вне зависимости от обстоятельств.
8. Глеб Архангельский — Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
О книге
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский — инициатор российского TM-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, «Вимм-Билль-Данн» и др., гендиректор консалтинговой компании «Организация времени», автор фундаментальной монографии «Организация времени» (2003 г.). «Тайм-драйв» — вторая его книга — отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, она дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр.
Круг освещаемых вопросов настолько широк, а методы их решения настолько универсальны, что книгу можно рекомендовать практически любым категориям читателей.
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров!
Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше?
Для кого эта книга?
Вы хотите больше успевать?
Справляться с возрастающим объемом задач?
Тратить невосполнимый ресурс времени только на «родные» для вас цели, на то, что вам действительно хочется делать?
Если вы ответили да хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга — для вас.
«Фишка» книжки
Первая российская книга в формате easy reading по вопросам управления временем.
Об авторе
Глеб Архангельский — главный эксперт
в России в области учета времени.
Основатель и генеральный директор
консалтинговой компании «Организация
времени». Создатель Тайм-менеджерского
сообщества, главный идеолог ТМ-движения.
9. Тони и Барри Бьюзен — Супермышление
О чем эта книга
Изобретенные Тони Бьюзеном, ведущим мировым авторитетом в области исследований функций мозга и интеллекта, интеллект-карты представляют собой революционную методику, которая, подобно буре, ворвалась в мир бизнеса и образования. Они включают в работу весь диапазон умственных способностей человека — речь, образы, числа, логику, ритм, цвет, пространственное восприятие. В применении к любой цели интеллект-карты помогут вам мыслить ясно, креативно, оригинально; решать проблемы и уверенно принимать решения; строить планы, убеждать, вести переговоры и запоминать все, что нужно запомнить.
Об авторах
Родные братья Тони и Барри Бьюзен.
Тони Бьюзен — основатель благотворительного Трастового Фонда мозга ,
президент Фонда мозга и создатель концепции «Ментальной грамотности».
Прекрасный мировой специалист по вопросам развития интеллекта, памяти
и способностей к учебе. Автор и соавтор в общей сложности 82 книг, в том
числе четырех томов поэзии.Рукописания «Книга интеллект-карт: разветвленное
мышление», «Научите себя думать», «Подключай свою память», «Используй на
полную мощность и тело, и дух», «Руководство по развитию способностей к учебе
для будущего поколения» опубликованы более чем в 100 странах и переведены
на 28 языков. В течение последних 26 лет наблюдался экспоненциальный рост количества проданных
экземпляров.
Барри Гордон Бьюзен — американский специалист в области международных отношений, профессор
политических наук в Лондонской школе экономики и политических наук.
10. Саша Карепина — Искусство делового письма. Законы, хитрости, инструменты
О чем эта книга
Современный бизнес невозможен без делового письма: мы составляем коммерческие предложения, ведем переписку с клиентами и партнерами, пишем сопроводительные письма и резюме, наполняем информацией корпоративный сайт, готовим пресс-релизы, отчитываемся о проделанной работе… И нередко нервничаем — как слово наше отзовется?
Как превратить деловое письмо в действенный инструмент убеждения?
Как перестать писать «в корзину»?
Что делать и чего не делать, чтобы наши тексты работали?
На эти вопросы отвечает в своей новой книге Саша Карепина, бизнес-тренер и консультант по деловым коммуникациям.
Для кого эта книга
Бизнесмены, менеджеры, рядовые сотрудники сегодня все чаще обсуждают важные вопросы письменно.
Каждому из них книга будет подспорьем в борьбе за читателя.
Книга будет полезна и студентам, и даже старшим школьникам – многим рано или поздно предстоит погрузиться в мир деловой переписки, начинать тренироваться можно уже сейчас.
Фишка книги
Книга построена на ярких, узнаваемых и занимательных примерах из самых разных областей нашей жизни. Каждый прием наглядно проиллюстрирован, а для самых сложных ситуаций даны шаблоны-клише, которые можно использовать в переписке.
От автора
У большинства людей деловое письмо сегодня ассоциируется с чем-то тоскливо-неизбежным, отнимающим кучу времени и по большому счету бесполезным. А ведь во многих древних культурах письменность считалась магическим даром богов. Когда мы пишем, мы материализуем свою мысль, превращая ее в мощный инструмент воздействия на людей. Мы можем изменять окружающий мир, добиваться необходимых нам решений, создавать у окружающих выгодное представление о себе и своих делах — можем, но не делаем этого, потому что не привыкли, не умеем, не всегда знаем как. По-моему, это неправильно и обидно. Каждый человек должен уметь «выписать» себе то, что нужно, — и я своей книгой готова в этом помочь.
Об авторе
Саша Карепина — ведущий российский эксперт
в области деловой переписки, корпоративный
бизнес-тренер по письменным коммуникациям и
копирайтингу. Хозяйка агентства «Слово и деньги»,
автор книг, статей и телепередач. В профессиональном
багаже Саши Карепиной больше десяти лет работы
в тренингах, копирайтинге, консалтинге и корпоративных
продажах, как в России, так и за рубежом.
11. Дэвид Майстер — Советник, которому доверяют
О чем эта книга
Успех консультанта во многом определяется тем, удалось ли ему завоевать доверие клиента. Это зависит не только от навыков, но от отношения к делу и личного поведения. Отсутствие доверия способно убить сотрудничество, сведя на нет всю ценность знаний консультанта.
Эту книгу написали три ведущих мировых эксперта в области консультирования профессиональных компаний. На основании своего многолетнего опыта авторы разработали систему построения и поддержания доверия, позволяющую эффективно строить взаимовыгодные отношения. Приведены многочисленные примеры из жизни и практики авторов, а также ведущих мировых консалтинговых компаний, с которыми они работали.
Книга обязательна для всех, кто работает в сфере оказания профессиональных услуг и, несомненно, пригодится тем, кто часто пользуется услугами консультантов.
Об авторе
Дэвид Майстер – современный
американский бизнес-консультант,
автор многих мировых бестселлеров
в сфере корпоративной культуры и подборе персонала.
12. Итан Расиел — Метод McKinsey. Использование техник ведущих стратегических консультантов для решения личных и деловых задач
О чем эта книга
На сегодняшний день в мире нет другой столь известной, успешной и востребованной консалтинговой фирмы, как McKinsey & Company. Ее клиентами является большинство ведущих мировых корпораций. Из этой компании вышли многие величайшие бизнес-лидеры и мыслители в области менеджмента. Среди них Том Питерс, Луис Герстнер, Йон Катценбах и многие другие.
Книга впервые раскрывает методы управления, которые компания McKinsey тщательно охраняла долгое время, и демонстрирует инструменты, позволяющие менеджерам любого уровня мыслить как консультанты McKinsey и находить решения самых сложных бизнес-проблем.
Эта работа будет полезна не только представителям консалтинговых компаний и студентам бизнес-школ, но и всем тем, кто решает деловые проблемы.
Книга содержит краткие выжимки по ведению проектов и основам работы в команде. Если вы не много прочитали бизнес-книг, то будет вполне полезно, если за плечами свыше 100 книг на темы менеджмента, уравнения временем, управления проекта и личностного развития, то нового вы не почерпнете, но повторение – мать учения.
Об авторе
Итан Расиел пришел в McKinsey в 1989 году и проработал там до 1992 года. Его клиентами были
крупные компании из сферы финансов, телекоммуникаций, ИТ и потребительских товаров. Кроме
того, Расиел работал в качестве инвестиционного банкира и управляющего активами. Он имеет
степень бакалавра Prinston University, а также MBA бизнес-школы Wharton.
13. Евгений Коноплев — Про INFO. Разложить все по полочкам
О чем эта книга?
Запутались в папках и версиях файлов? Думаете, что написать на визитке? Долго ищете письмо с подтверждением условий сделки? Эти проблемы знакомы каждому офисному сотруднику, работающему в режиме информационных перегрузок и катастрофической нехватки времени. Очень многие мелочи – от правильно написанной темы письма до вовремя сделанного архива файлов – позволяют существенно повысить эффективность работы и сэкономить время на поиске данных.
На страницах этой мини-энциклопедии собраны наиболее важные советы по работе с информацией, которые полезны как начинающему офисному работнику, так и опытному руководителю.
Об авторе
Евгений Сергеевич Коноплев — Кандидат философских наук,
профессиональный работник информационной сферы с
десятилетним стажем, член Союза журналистов России (с 2002 г.),
независимый консультант и бизнес-тренер, ведет авторские тренинги
«Эффективная работа с информацией».
14. Лестер Тобиас — психологическое консультирование и менеджмент: Взгляд клинициста
О чем эта книга
Хорошо обученный клинический психолог умеет смотреть на людей внимательно, `читать между строк` и быть начеку в отношении собственного восприятия; знает о скрытых и побуждениях и бессознательных мотивах, как отдельных людей, так и целых организаций. Автор, опытный и успешный психолог, и консультант, работает в крупных фирмах разного профиля, учит других консультантов, менеджеров, руководителей, `кадровиков`. Книга полна полезной информации: как строить психологическое обследование, как обойти собственную предвзятость, как сообщать результаты руководству, как рекламировать и продавать свои услуги психолога-консультанта, как дать совет так, чтобы его приняли… Все просто, спокойно, убедительно.
Полезное чтение для психологов, менеджеров, цивилизованных предпринимателей.
ТОП-15 книг для женщин о любви и отношениях, психологии и саморазвитии
Приветствую вас, милые дамы.
Книги для женщин бывают романтическими и милыми, серьезными и душевными, познавательными и развивающими. Многие из них, так или иначе, касаются темы любви и взаимоотношений с мужчинами, эмоций и чувств, ведь это неотъемлемая часть нас и нашей жизни. Сегодня мы поговорим о разной литературе: от романов для чтения перед сном до более серьезных мотивирующих и вдохновляющих книг о жизни и саморазвитии.
Выбирайте те произведения, которые больше всего отвечают вашему сегодняшнему настроению и желаниям, и пусть они будут для вас как хорошая подруга.
Э. М. Ремарк “Жизнь взаймы”
Эта книга однозначно относится к произведениям, которые стоит прочитать женщинам, но и мужчин она не оставляет равнодушными. Главная героиня Лилиан смертельно больна, но именно в этот период она находит истинную любовь и наполняет свою жизнь яркими впечатлениями, эмоциями и событиями.
Подобные сюжеты вы, возможно, уже встречали в литературе и кино, но мастерство автора выворачивает душу наизнанку, заставляет о многом подумать и переосмыслить свой сегодняшний день и жизнь в целом, а не смотреть на героев отстраненным взглядом со стороны.
М. Этвуд “Рассказ служанки”
Это книга-антиутопия, описывающая ближайшее будущее. Недалекие времена и возможный апокалипсис, который часто преподносят нам фантасты, а вроде такой же мир, как наш, только в нем женщины предстают бесправными существами, им даже нельзя читать и писать. Воспринимается произведение не очень легко, где-то оно даже страшное, но поднимает множество вопросов, будоражит мысли, заставляет переосмысливать наши реалии. Обратите внимание, что эта книга для взрослых, на ней стоит знак “18+”.
Н. Спаркс “Лучшее во мне”
Этот популярный роман – прямая противоположность книге “Рассказ служанки”. Он легкий, светлый, наполненный любовью, женственностью, мечтами. Если вам нравятся произведения, в которых основное место отводится любви мужчины и женщины, испытаниям, встречам, расставаниям, радостям и горестям, через которые они проносят свои чувства, то прочтите этот роман на досуге, сидя в летнем парке на лавочке или за чашечкой чая перед сном.
Д. Харрис “Шоколад”
Эта книга для души, но также она затрагивает многие жизненные вопросы и психологические проблемы. Когда ее читаешь, возникают мысли об отношении разных людей к миру, о причинах наших поступков, о предрассудках. У каждого читателя будут свои причины поразмышлять. В этом прелесть произведения Д. Харриса – оно многогранно.
Сюжет разворачивается в провинциальном городке, в который во время карнавала приезжает главная героиня с маленькой дочкой. Она готовит шоколад и заглядывает в души посетителям своей кондитерской.
А. Франк “Убежище”
Это одна из книг, обязательных к прочтению не только женщинам, но и мужчинам. Однако женщины, в силу более тонкого чувственного восприятия мира, смогут понять ее душой, а не только умом.
Это не обычное художественное произведение, а дневник настоящей девочки-подростка, которая описывает свою жизнь с семьей в убежище, которое они организовали в Амстердаме, когда началась Вторая мировая война. Книгу нельзя назвать захватывающей и увлекательной, но прочитать ее стоит каждому человеку как взгляд очевидца на события тех лет.
Д. Мойес “До встречи с тобой”
Это еще одна интересная, наполненная смыслом и эмоциями книга о любви из современной литературы с непредсказуемыми поворотами и яркими типажами героев. Сюжет с первых строк захватывает и увлекает читателей, и сложно понять, каким же будет итог: радостным или печальным.
Автор постоянно держит нас в напряжении, сталкивая героев с новыми событиями и испытаниями. Роман читается на одном дыхании, улетает за несколько вечеров, и это при внушительном объеме в 475 страниц.
Э. Гилберт “Есть, молиться, любить”
Эта автобиографическая книга о путешествии длиною в год по разным странам и городам, главная цель которого – поиски себя. В произведении много описаний и размышлений. В ней нет захватывающего сюжета, она написана в спокойной манере, хорошим языком, легким для восприятия.
Если вы чувствуете, что живете не той жизнью, какой хотите, исполняете чей-то сценарий, не находите радости в своей деятельности и отношениях, то “Есть, молиться, любить”, скорее всего, отзовется в вашем сердце, поддержит и направит к более счастливой жизни в гармонии с собой.
К. Маккалоу “Поющие в терновнике”
Это классическое произведение очень многогранно, оно затрагивает множество жизненных вопросов, рассказывает о любви, верности, надежде и вместе с тем о горе и потере. Также автор через историю нескольких поколений людей показывает быт и особенности культуры австралийцев. На первый взгляд, “Поющие в терновнике” – обычный любовный роман, но с очень интересным сюжетом, колоритными персонажами, необычными историями, глубокими мыслями.
Ш. Сэндберг “Не бойся действовать”
Эта книга относится к мотивационной литературе для женщин. Если вы чувствуете в себе лидерские качества, но боитесь проявить их на работе, хотите добиться больших успехов в карьере, но что-то вас останавливает, то “Не бойся действовать” поможет справиться с нерешительностью.
Автор книги является одной из самых влиятельных женщин по версии журнала Fortune. Она была членом совета директоров Starbucks, а сейчас занимает должность операционного директора в Facebook. Согласитесь, у Шерил можно поучиться лидерским качествам.
Л. Толстой “Анна Каренина”
Из классики эта книга – одна из лучших. Ее читают девочки-подростки и взрослые женщины после 40 лет и в любом возрасте находят что-то для своей души и разума. К этому роману многие возвращаются через время, снова погружаясь в сюжет и освежая в памяти типажи героев. Его надо читать медленно и вдумчиво, проникаясь особенностями эпохи.
Поэтому, как и большинство классических произведений, он не подойдет тем, кто любит быстро пролистнуть книгу, не задерживая внимания на подробных описаниях и мыслях героев.
П. Коэльо “Алхимик”
Отношение к автору и этому произведению довольно неоднозначное. Кто-то приходит в восторг, а кто-то не находит для себя ничего нового. Но я считаю, что прочитать его однозначно стоит. Книга написана в формате сказки, в ней много мудрых мыслей и притч, поэтому она легко воспринимается, а основные смыслы остаются в голове надолго.
Ф. Флэгг «Жареные зеленые помидоры в кафе “Полустанок”»
Это роман о маленьком американском городе, в котором все знакомы. Частенько жители приходят в единственное в городе кафе “Полустанок”, где общаются и рассказывают свои истории. В произведении много персонажей, и у каждого своя судьба, о которой мы узнаем из их разговоров. Книга пропитана особым колоритом, настроением и атмосферой. Через призму хороших и грустных событий автор раскрывает темы дружбы, человечности, доброты, взаимопомощи.
Е. Михайлова “Я у себя одна”
Это одна из лучших книг по психологии для женщин, которая учит принимать себя, воспринимать как целостную личность, ценить и уважать. Автор глубоко проникает в душу женщины, раскрывает причины поступков и событий, с точки зрения психологии. Она не дает советов, но поднимает множество важных вопросов. Это не роман для легкого чтения, данный труд будет полезен, если вы хотите узнать себя и понять свои желания, готовы работать над собой, анализировать и исправлять ошибки.
Совет: начало дается с трудом, поэтому можете открыть книгу с той главы, которая вас больше всего заинтересует по названию.
В. Леви “Травматология любви”
Книга о любви, удачах и неудачах в отношениях глазами психотерапевта. Она собрана из историй пациентов: мужчин и женщин и ответов В. Леви на их письма. В ней есть юмор и ирония, которые заставляют немного проще смотреть на свои проблемы. Многие ищут в этой книге конкретные советы, но их нет. Именно через примеры автор показывает, как можно справляться с трудностями, переживаниями, извлекать уроки, работать над собой и двигаться дальше.
Г. Берендт, Л. Туччилло “Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах”
Мы часто пытаемся “строить” отношения, прощаем проступки, забываем обиды, но есть случаи, когда не стоит этого делать, а надо просто уйти. Мужчины не хотят делать первый шаг, им проще вынудить к этому женщину. Вовремя поняв, что ваши отношения ни к чему не ведут, вы сэкономите нервы и время своей жизни. Книга отрезвляет девушек, которые склонны искать оправдания своему партнеру в любых обстоятельствах.
К. Адамс “Дневник как путь к себе”
Многие девочки, девушки и женщины хоть раз в жизни пробовали вести дневник. Когда мы пишем, то, как будто говорим с другом, таким, который не предаст и не осудит. На самом же деле мы беседуем с самими собой. А что если научиться вести дневник так, чтобы понять себя, разобраться с проблемами, найти выход из сложных ситуаций и научиться менять свою жизнь к лучшему? Попробуйте сделать это с книгой К. Адамс.
Л. Парфентьева “100 способов изменить жизнь”
Если вы ищете путь к самосовершенствованию и изменению своей жизни, то эта книга предложит сотню таких способов. В ней собраны практические советы, как стать увереннее, найти свое призвание, побороть страхи, а также множество вдохновляющих историй из реальной жизни.
Прочитав эту книгу, можно начать искать свой путь к счастью и раскрывать свой потенциал. Если же вы всерьез задумались над тем, чтобы прокачать все сферы жизни, то рекомендую подборку лучших книг по саморазвитию.
М. Уильямс, Д. Пенман “Осознанность”
Если вы еще не пробовали медитировать, то эта книга поможет освоить несколько простых техник. Медитация в течение 15 – 30 минут в день уменьшает влияние стресса, предупреждает депрессию, помогает сосредоточиться, развивает память и внимание. Попробуйте простые методики, изложенные М. Уильямсом и Д. Пенманом и, возможно, очень скоро вы станете более спокойной и счастливой.
Е. Кац “30 правил настоящего мечтателя”
Эта книга о том, как превратить мечту в цель, составить план действий и шаг за шагом двигаться по намеченному пути. Она поможет понять свои настоящие желания, убрать из жизни то, что мешает идти к мечте, найти в себе источники сил и энергии. В ней много интересных упражнений, примеров из жизни и практических заданий. Попробуйте и вы стать эффективным мечтателем.
Заключение
Я рассказала вам о замечательных, полезных и интересных книгах для женщин. Надеюсь, в этом списке есть те произведения, которые будут вдохновлять, мотивировать, раскрывать по-новому грани вашего характера, помогут изменить жизнь к лучшему и подарят прекрасные эмоции.
Расскажите в комментариях о 2 – 3 своих самых любимых книгах. Если вы уже читали что-то из этой подборки, то поделитесь своими впечатлениями. Сохраняйте статью в закладки и подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru.
А на сегодня у меня все. До новых встреч, друзья.
Лучшие книги для женщин о любви, жизни, отношениях, психологии и саморазвитии
Приветствуем вас, милые дамы.
Книги для женщин бывают романтическими и милыми, серьезными и душевными, познавательными и развивающими. Многие из них, так или иначе, касаются темы любви и взаимоотношений с мужчинами, эмоций и чувств, ведь это неотъемлемая часть нас и нашей жизни. Сегодня мы поговорим о разной литературе: от романов для чтения перед сном до более серьезных мотивирующих и вдохновляющих книг о жизни и саморазвитии.
Выбирайте те произведения, которые больше всего отвечают вашему сегодняшнему настроению и желаниям, и пусть они будут для вас как хорошая подруга.
Э. М. Ремарк “Жизнь взаймы”Эта книга однозначно относится к произведениям, которые стоит прочитать женщинам, но и мужчин она не оставляет равнодушными. Главная героиня Лилиан смертельно больна, но именно в этот период она находит истинную любовь и наполняет свою жизнь яркими впечатлениями, эмоциями и событиями.
Подобные сюжеты вы, возможно, уже встречали в литературе и кино, но мастерство автора выворачивает душу наизнанку, заставляет о многом подумать и переосмыслить свой сегодняшний день и жизнь в целом, а не смотреть на героев отстраненным взглядом со стороны.
М. Этвуд “Рассказ служанки”Это книга-антиутопия, описывающая ближайшее будущее. Недалекие времена и возможный апокалипсис, который часто преподносят нам фантасты, а вроде такой же мир, как наш, только в нем женщины предстают бесправными существами, им даже нельзя читать и писать. Воспринимается произведение не очень легко, где-то оно даже страшное, но поднимает множество вопросов, будоражит мысли, заставляет переосмысливать наши реалии. Обратите внимание, что эта книга для взрослых, на ней стоит знак “18+”.
Н. Спаркс “Лучшее во мне”
Этот популярный роман – прямая противоположность книге “Рассказ служанки”. Он легкий, светлый, наполненный любовью, женственностью, мечтами. Если вам нравятся произведения, в которых основное место отводится любви мужчины и женщины, испытаниям, встречам, расставаниям, радостям и горестям, через которые они проносят свои чувства, то прочтите этот роман на досуге, сидя в летнем парке на лавочке или за чашечкой чая перед сном.
Д. Харрис “Шоколад”Эта книга для души, но также она затрагивает многие жизненные вопросы и психологические проблемы. Когда ее читаешь, возникают мысли об отношении разных людей к миру, о причинах наших поступков, о предрассудках. У каждого читателя будут свои причины поразмышлять. В этом прелесть произведения Д. Харриса – оно многогранно.
Сюжет разворачивается в провинциальном городке, в который во время карнавала приезжает главная героиня с маленькой дочкой. Она готовит шоколад и заглядывает в души посетителям своей кондитерской.
А. Франк “Убежище”Это одна из книг, обязательных к прочтению не только женщинам, но и мужчинам. Однако женщины, в силу более тонкого чувственного восприятия мира, смогут понять ее душой, а не только умом.
Это не обычное художественное произведение, а дневник настоящей девочки-подростка, которая описывает свою жизнь с семьей в убежище, которое они организовали в Амстердаме, когда началась Вторая мировая война. Книгу нельзя назвать захватывающей и увлекательной, но прочитать ее стоит каждому человеку как взгляд очевидца на события тех лет.
Д. Мойес “До встречи с тобой”Это еще одна интересная, наполненная смыслом и эмоциями книга о любви из современной литературы с непредсказуемыми поворотами и яркими типажами героев. Сюжет с первых строк захватывает и увлекает читателей, и сложно понять, каким же будет итог: радостным или печальным.
Автор постоянно держит нас в напряжении, сталкивая героев с новыми событиями и испытаниями. Роман читается на одном дыхании, улетает за несколько вечеров, и это при внушительном объеме в 475 страниц.
Э. Гилберт “Есть, молиться, любить”
Эта автобиографическая книга о путешествии длиною в год по разным странам и городам, главная цель которого – поиски себя. В произведении много описаний и размышлений. В ней нет захватывающего сюжета, она написана в спокойной манере, хорошим языком, легким для восприятия.
Если вы чувствуете, что живете не той жизнью, какой хотите, исполняете чей-то сценарий, не находите радости в своей деятельности и отношениях, то “Есть, молиться, любить”, скорее всего, отзовется в вашем сердце, поддержит и направит к более счастливой жизни в гармонии с собой.
К. Маккалоу “Поющие в терновнике”Это классическое произведение очень многогранно, оно затрагивает множество жизненных вопросов, рассказывает о любви, верности, надежде и вместе с тем о горе и потере. Также автор через историю нескольких поколений людей показывает быт и особенности культуры австралийцев. На первый взгляд, “Поющие в терновнике” – обычный любовный роман, но с очень интересным сюжетом, колоритными персонажами, необычными историями, глубокими мыслями.
Ш. Сэндберг “Не бойся действовать”Эта книга относится к мотивационной литературе для женщин. Если вы чувствуете в себе лидерские качества, но боитесь проявить их на работе, хотите добиться больших успехов в карьере, но что-то вас останавливает, то “Не бойся действовать” поможет справиться с нерешительностью.
Автор книги является одной из самых влиятельных женщин по версии журнала Fortune. Она была членом совета директоров Starbucks, а сейчас занимает должность операционного директора в Facebook. Согласитесь, у Шерил можно поучиться лидерским качествам.
Л. Толстой “Анна Каренина”Из классики эта книга – одна из лучших. Ее читают девочки-подростки и взрослые женщины после 40 лет и в любом возрасте находят что-то для своей души и разума. К этому роману многие возвращаются через время, снова погружаясь в сюжет и освежая в памяти типажи героев. Его надо читать медленно и вдумчиво, проникаясь особенностями эпохи.
Поэтому, как и большинство классических произведений, он не подойдет тем, кто любит быстро пролистнуть книгу, не задерживая внимания на подробных описаниях и мыслях героев.
П. Коэльо “Алхимик”Отношение к автору и этому произведению довольно неоднозначное. Кто-то приходит в восторг, а кто-то не находит для себя ничего нового. Но мы считаем, что прочитать его однозначно стоит. Книга написана в формате сказки, в ней много мудрых мыслей и притч, поэтому она легко воспринимается, а основные смыслы остаются в голове надолго.
Ф. Флэгг «Жареные зеленые помидоры в кафе “Полустанок”»Это роман о маленьком американском городе, в котором все знакомы. Частенько жители приходят в единственное в городе кафе “Полустанок”, где общаются и рассказывают свои истории. В произведении много персонажей, и у каждого своя судьба, о которой мы узнаем из их разговоров. Книга пропитана особым колоритом, настроением и атмосферой. Через призму хороших и грустных событий автор раскрывает темы дружбы, человечности, доброты, взаимопомощи.
Е. Михайлова “Я у себя одна”Это одна из лучших книг по психологии для женщин, которая учит принимать себя, воспринимать как целостную личность, ценить и уважать. Автор глубоко проникает в душу женщины, раскрывает причины поступков и событий, с точки зрения психологии. Она не дает советов, но поднимает множество важных вопросов. Это не роман для легкого чтения, данный труд будет полезен, если вы хотите узнать себя и понять свои желания, готовы работать над собой, анализировать и исправлять ошибки.
В. Леви “Травматология любви”Совет: начало дается с трудом, поэтому можете открыть книгу с той главы, которая вас больше всего заинтересует по названию.
Книга о любви, удачах и неудачах в отношениях глазами психотерапевта. Она собрана из историй пациентов: мужчин и женщин и ответов В. Леви на их письма. В ней есть юмор и ирония, которые заставляют немного проще смотреть на свои проблемы. Многие ищут в этой книге конкретные советы, но их нет. Именно через примеры автор показывает, как можно справляться с трудностями, переживаниями, извлекать уроки, работать над собой и двигаться дальше.
Г. Берендт, Л. Туччилло “Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах”Мы часто пытаемся “строить” отношения, прощаем проступки, забываем обиды, но есть случаи, когда не стоит этого делать, а надо просто уйти. Мужчины не хотят делать первый шаг, им проще вынудить к этому женщину. Вовремя поняв, что ваши отношения ни к чему не ведут, вы сэкономите нервы и время своей жизни. Книга отрезвляет девушек, которые склонны искать оправдания своему партнеру в любых обстоятельствах.
К. Адамс “Дневник как путь к себе”Многие девочки, девушки и женщины хоть раз в жизни пробовали вести дневник. Когда мы пишем, то, как будто говорим с другом, таким, который не предаст и не осудит. На самом же деле мы беседуем с самими собой. А что если научиться вести дневник так, чтобы понять себя, разобраться с проблемами, найти выход из сложных ситуаций и научиться менять свою жизнь к лучшему? Попробуйте сделать это с книгой К. Адамс.
Л. Парфентьева “100 способов изменить жизнь”Если вы ищете путь к самосовершенствованию и изменению своей жизни, то эта книга предложит сотню таких способов. В ней собраны практические советы, как стать увереннее, найти свое призвание, побороть страхи, а также множество вдохновляющих историй из реальной жизни.
Прочитав эту книгу, можно начать искать свой путь к счастью и раскрывать свой потенциал. Если же вы всерьез задумались над тем, чтобы прокачать все сферы жизни, то рекомендуем подборку лучших книг по саморазвитию.
М. Уильямс, Д. Пенман “Осознанность”
Если вы еще не пробовали медитировать, то эта книга поможет освоить несколько простых техник. Медитация в течение 15 – 30 минут в день уменьшает влияние стресса, предупреждает депрессию, помогает сосредоточиться, развивает память и внимание. Попробуйте простые методики, изложенные М. Уильямсом и Д. Пенманом и, возможно, очень скоро вы станете более спокойной и счастливой.
Е. Кац “30 правил настоящего мечтателя”Эта книга о том, как превратить мечту в цель, составить план действий и шаг за шагом двигаться по намеченному пути. Она поможет понять свои настоящие желания, убрать из жизни то, что мешает идти к мечте, найти в себе источники сил и энергии. В ней много интересных упражнений, примеров из жизни и практических заданий. Попробуйте и вы стать эффективным мечтателем.
ЗаключениеМы рассказали вам о замечательных, полезных и интересных книгах для женщин. Надеемся, в этом списке есть те произведения, которые будут вдохновлять, мотивировать, раскрывать по-новому грани вашего характера, помогут изменить жизнь к лучшему и подарят прекрасные эмоции.
Расскажите в комментариях о 2 – 3 своих самых любимых книгах. Если вы уже читали что-то из этой подборки, то поделитесь своими впечатлениями. Сохраняйте статью в закладки и подписывайтесь на наши новые материалы.
А на сегодня у нас все. До новых встреч, друзья.
27 лучших книг по самосовершенствованию, которые стоит читать независимо от того, сколько вам лет
Я помню, как впервые получил в руки книгу по самосовершенствованию. Я был сбит с толку. В тот момент я понял, что моя судьба не высечена на камне. Я мог бы стать самим себе мастером строевой подготовки и тренером. Книги, которые я прочитал, составили мне тренировочный курс, который я должен был преодолеть. Все, что мне нужно было сделать, это прислушаться к этому голосу, который стремился взбираться все выше и выше.
Каждый раз, когда я брался за новую задачу, я знал, что она выйдет за пределы моей зоны комфорта.Но после достаточного количества итераций я также знал, что это будет не просто часть моего репертуара, , это будет частью меня .
Не все книги по самосовершенствованию одинаковы. Некоторые из них помогут вам начать свой путь, другие подтолкнут вас, когда вы приобретете опыт в определенных областях.
Вот лучшие из них, которые я рекомендую прочитать, независимо от того, сколько вам лет:
1. Что ты собираешься делать с этой уткой? Автор: Сет Годин.
Эта книга — шедевр, и в отличие от большинства книг по самосовершенствованию, эта нацелена на бесконечное множество областей, в которых вы можете, и, в конечном итоге, должны улучшить .
Благодаря своей безжалостной честности и искреннему вдохновению, Godin заставляет вас задуматься над трудными вопросами, которые вы никогда не осмелились бы себе задать. Результатом является совершенно новая перспектива мира — более свежая, более яркая перспектива, наполненная новыми и смелыми возможностями.
Если вам нужен друг, который понимает вас, босс, который заставляет вас рискнуть глубоко в вашей зоне комфорта, мудрый гуру, который говорит вам, что нужно оставить позади, и мудрец, провозглашающий приход новой эры , то не смотрите дальше; вы найдете все эти проницательные голоса, связанные вместе в этой великолепной книге.Убедитесь, что получили это.
Печать | eBook
2. Нассим Николас Талеб, обманутый случайностью,
Возможно, именно тот факт, что случайность сыграла такую значительную роль в годы моей игры в покер, что я считаю эту книгу чрезвычайно важной.
Мы часто приписываем умение там, где есть только удача; мы путаем корреляцию с причинно-следственной связью и недооцениваем невероятный эффект, который могут иметь небольшие изменения.
Эта книга дала мне перспективу, которую я, к сожалению, редко встречаю в других: вы можете делать все правильно и при этом проигрывать, или делать все неправильно и все равно выигрывать. Таким образом, дело не в результате; речь идет о ваших действиях, которые вас туда привели.
Это важное сообщение занимает центральное место во многих моих решениях, которые я принимаю в своей жизни. Эта книга Талеба помогает вам развить такую перспективу, чтобы вы могли жить в мире, который невозможно полностью понять, где результаты не всегда являются четкими показателями производительности и где случай, кажется, играет в игры с нашими судьбами. Хватит дурачиться случайностью!
Печать | электронная книга | Аудиокнига
3.Роберт Грин «48 законов силы»
Я читал эту книгу в то время, когда считал, что сила — это то, чего я должен достичь. Власть ради власти. И хотя я не согласен со своим прежним «я» в этом вопросе, факт остается фактом: власть очень реальна, она образует невидимый скипетр всех иерархических отношений вокруг нас .
Я все еще рекомендую эту книгу. Я считаю, что важно знать, как люди используют власть в своих интересах и что делать, чтобы защитить себя от определенных злоупотреблений властью.
Кроме того, что все истории в этой книге тяготеют к власти. В нем много жизненных уроков, удивительных исторических анекдотов. Если читать в определенном свете, способность использовать силу во благо.
От Цезаря до Гете, от Сун-Цзы до Макиавелли — эта книга, открывающая глаза, охватывает широкий диапазон человеческого развития. Если вы, как и я, скорее заинтересованы в чем-то менее эгоистичном, возможно, будет достаточно последней книги Грина «Мастерство» (я сам ее не читал).
Еще одна замечательная книга в том же стиле, но на этот раз; охватывая более широкий кругозор и, возможно, что-то, что сделает мир лучше.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
4. Стивен. Семь навыков высокоэффективных людей. Р. Кови
Название этой книги не отражает всего. Кови делится с нами семью привычками, которые нужно адаптировать, чтобы стать по-настоящему эффективным в том, чего вы хотите достичь.
Конечно, это не так просто, как кажется. Он подчеркивает тот факт, что нам необходимо пройти через смену парадигмы — фундаментальное изменение того, как мы воспринимаем мир и самих себя.
Эту книгу можно читать как руководство, с практиками и всем остальным, как пройти этапы, чтобы такой сдвиг произошел.Отчасти шоковая терапия, отчасти нестареющая духовная мудрость, книга Кови наполнена мудростью, которая действительно имеет значение.
И, как я уже сказал, не позволяйте названию книги вводить вас в заблуждение; это гораздо больше, чем просто повышение эффективности. Речь идет о том, чтобы стать цельным человеком, который не только ищет лучшего в себе, но и в окружающих ее людях.
Обязательно к прочтению всем, кто считает, что всегда есть чему поучиться.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
5.Руководство для исследователей психоделиков Джеймса Фадимана
Хотя нахождение книги о психоделиках в этом списке книг по самосовершенствованию может стать неожиданностью, я считаю, что любое метафизическое различие между такими инструментами, как книги, медитация или молекулы, беспочвенно. Все они должны оцениваться исключительно по их достоинствам. И достоинства определенных химических ключей, используемых конструктивно, возможно, больше, чем любая книга в этом списке.
Руководство психоделического исследователя научит вас, как подготовить себя и свое окружение, что и сколько нужно принимать, и что делать, если что-то пойдет не так. Таким образом, вы можете безопасно улучшить свое мышление, творческие способности, самоанализ и эмоциональное равновесие.
Эта книга содержит все, что вам нужно знать об использовании психоделиков в качестве инструмента для самосовершенствования, опираясь на обширную научную литературу и личную мудрость. Должен быть как для начинающих, так и для опытных психонавтов.
Печать | Электронная книга
6. Съешьте эту лягушку! Брайан Трейси
Мы все знаем, что чувствует эта разрушительная нисходящая спираль.
Нам нужно выполнить несколько больших задач, одна мысль о которых вызывает сопротивление.Мы не знаем, как и с чего начать, и чувствуем себя подавленными еще до того, как начнем. Мы легко отвлекаемся, чтобы избавиться от этого чувства, только чтобы внезапно понять, что часы прошли — драгоценные часы — и затем оказываемся в том же положении, что и раньше, все еще не зная, с чего и как начать, но теперь чувствуя себя виноватым на вершине того, что выражается в еще большей жажде отвлечься.
До бесконечности .
Чтобы разрушить это заклинание прокрастинации до того, как оно парализует нас, Трейси советует нам съесть эту лягушку: правильно расставить приоритеты, разложить большие задачи на более мелкие, узнать, когда сначала заняться большой лягушкой или начать с чего-то другого. .
Трейси — настоящий писатель-мотиватор. Хотя мне хотелось бы, чтобы он немного глубже погрузился в психологические причины, по которым люди откладывают дела на потом, это все равно необходимо для всех, кто хочет разрушить чары и сделать дерьмо.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
7. Думай и богатей — Наполеон Хилл
Эта книга Хилла 1937 года — шедевр. Не беспокойтесь об отредактированных версиях, поскольку все они опускают важную и противоречивую информацию: часть исторической, а часть относящаяся к цели книги — думать и разбогатеть.
Слово «богатый» может подразумевать, что вся эта книга посвящена материальной выгоде, и, хотя она, безусловно, охватывает эту область, она гораздо шире.
Это, пожалуй, первое явное упоминание о позитивном мышлении о том, как заботиться не только о деньгах в кармане, но и о мыслях в своей голове.
Эта книга смогла противостоять разрушению времени. Он охватывает все основы от планирования, принятия решений и настойчивости до более продвинутых методов, таких как самовнушение, трансмутация и то, что мы можем узнать из страха.
Это не книга для обогащения, а вечное руководство, чтобы узнать, что на самом деле имеет значение . Как ясно сказано в начале « богатств не всегда можно измерить деньгами!»
Печать | электронная книга | Аудиокнига
8. Революция внимания Алан Уоллес
В мире, где доминируют все более мощные технологии, призванные привлечь ваше внимание, способ расширить свои возможности — вернуть это внимание туда, где вы хотите, чтобы оно сияло. Эта книга предлагает именно это.
В «Революции внимания» Уоллес описывает путь к достижению Шаматхи, буддийского медитативного состояния ума, свободного от каких-либо мерцаний отвлечения. Это трудный и долгий путь, который, вероятно, нам не удастся пройти в этой жизни. Однако , даже попав на второй или третий этап, все в жизни упростит.
Замечательное введение в медитацию, «Революция внимания» вдохновит вас принять вызов и увидеть, каких тренировок можно достичь на самом деле.
Как только вы достигнете такого уровня сосредоточенности, вы можете использовать его, чтобы открыть свое сердце практикой Четырех неизмеримых или углубить практику с помощью этого замечательного комментария Дуджома Лингпы, оба — Алана Б. Уоллеса.
Прежде чем читать эту книгу, вы можете взглянуть на это руководство, чтобы лучше понять, как расставить приоритеты в своей жизни:
Полное руководство по расстановке приоритетов в работе и жизни
Печать | электронная книга | Аудиокнига
9.Палео-манифест Джона Дюранта
Кажется, что за последние 10 000 лет или около того мы попали во все более быстро меняющийся мир, созданный нашими собственными руками и разумом. Только недавно мы смогли реконструировать наше путешествие и вспомнить о нашем скромном происхождении.
Эта удивительная книга — такое отражение. Он восходит к палеолиту в поисках ответов на вопросы здоровья и долголетия.
Между наукой и своими личными экспериментами Дюрант сплетает умопомрачительную историю, которая передает важность эволюционного взгляда на то, как жить хорошо.
Он охватывает все, от питания до упражнений, от сна до голодания, от древних практик до современного биохакинга, и даже содержит набросок видения будущего, в котором депрессия и ожирение уже устарели.
Если у вас есть место только для пары книг в этом списке, убедитесь, что эта включена.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
10. Mindsight by Daniel J. Siegel
Как часто говорил мой бирманский учитель медитации: «Одной осознанности недостаточно!» Сигел, кажется, принял это близко к сердцу и создал уникальный синтез медитации, психоанализа и нейробиологии, который он называет «Mindsight».Как он сам говорит, мощное сочетание эмоционального и социального интеллекта.
Все мы имеем дело с тем или иным расстройством, чем-то, что, кажется, беспокоит самую суть нашего непринужденного состояния; , и хотя это не всегда может быть лучшей стратегией избавиться от него, это, безусловно, помогает понять и проявить сострадание к этому маленькому аспекту, который нарушает этот идеальный образ нас самих.
Эта книга, наполненная методами, идеями и прозрениями, содержит все, что вам нужно знать, чтобы перепрограммировать свой мозг и оптимально использовать его способность к нейропластичности.Отличная книга как для духовных искателей, так и для ученых.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
11. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
Это первая книга по самосовершенствованию, которую я когда-либо читал, и она также, вероятно, одна из старейших в этой категории.
Книгу Карнеги, написанную в 1937 году в основном для продавцов от двери до двери той эпохи, по праву можно назвать классикой. Он показывает то, что мы все интуитивно знаем:
Неважно, чем вы занимаетесь или чего хотите достичь.Если вы занимаетесь каким-либо бизнесом, вам нужно думать о другом человеке.
Вежливость помогает, много . И хотя я, возможно, не полностью отстаиваю идею этой книги, потому что в ней нет различия между искренним интересом и притворством, чтобы получить то, что вы хотите; в нем все еще находится сундук с сокровищами, полный вневременной мудрости.
Каждый хочет, чтобы его ценили, и это справедливо. Если вы научитесь прилагать небольшие усилия, чтобы сделать чей-то день, то мир станет лучше, независимо от того, какова ваша цель.
Я до сих пор спонтанно вспоминаю некоторые из его указаний, и, возможно, это качество является причиной того, что эта книга до сих пор привлекает миллионы читателей.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
12. «Хорошее настроение» Дэвида Д. Бернса
Когнитивно-поведенческая терапия — это наиболее эффективная терапия, используемая психологами сегодня. Он состоит из выявления моделей мышления, которые пагубно влияют на вашу самооценку и настроение; и их разрушение, чтобы вырваться из этих деструктивных циклов.
Если вы хотите знать, как это работает, какие настроения являются центральными в вашей жизни, какие образы мышления вызывают вашу депрессию, как преодолеть самооценку и чувство вины, как победить зависимость от одобрения и любви и как ваш самосовершенствование мешает , то не смотрите дальше.
Когнитивно-поведенческая терапия помогла миллионам людей и может помочь вам, и это лучшая книга для работы. В комплекте с научными исследованиями, упражнениями и примерами, это лучшее улучшение, которое вы можете получить.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
13. Новая психокибернетика Максвелла Мальца
Что пластический хирург может рассказать нам о счастье?
Общаясь со своими пациентами, доктор Максвелл Мальц на собственном опыте убедился, что исполнение ваших ожиданий не приводит автоматически к более позитивному жизненному опыту. Их внешний вид действительно изменился, но их внутренняя незащищенность осталась.
Это побудило его найти другие способы помощи своим пациентам, в результате чего появились техники визуализации.Он обнаружил, что внешний успех человека никогда не может превысить тот, который визуализируется внутри.
В этой книге очень честный и скромный рассказ, наполненный фундаментальными истинами о нашей психологии и о том, как наша собственная философия влияет на нас. Обо всем этом написал очень отзывчивый писатель.
О некоторых книгах можно сказать, что она будет ценной на долгие годы, и я абсолютно уверен, что это одна из них.
Печать | Аудиокнига
14. «Мыслить, быстро и медленно» Даниэля Канемана
Эта блестящая книга лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана представляет собой ясный отчет обо всех удивительных исследованиях, которые он провел за эти годы.Он является основателем поведенческой экономики — того, как наша психология влияет на наши решения — и простой прозой объясняет, как наше мышление делится на две системы: одну быструю и одну медленную . (Вот объяснение на , как работают эти две системы .)
Быстрая — почти мгновенная; он состоит из зашитых инстинктов, управляющих эмоциями, пережитка эволюционного прошлого, бессознательной иррациональной машины.
Медленный — преднамеренный, рефлексивный и логичный, но его легко отвлечь, и он требует больших усилий.
Оба играют большую роль в нашей жизни, и Канеман исследует, когда быстрая система дает сбой и почему медленная система часто не используется.
Эта книга, наполненная умопомрачительными примерами и точным анализом, учит, как научиться делать здравые суждения и использовать лучшее из обеих систем.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
15. Руководство астронавта о жизни на Земле Криса Хэдфилда
Несколько необычных людей путешествуют на край нашего мира и возвращаются с уникальной историей, которую они могут рассказать.Полковник Хэдфилд — такой человек, и его история, пожалуй, самая важная в этом списке.
В то время как другие книги в этом списке учат вас быть независимыми, визуализировать свое будущее и мечтать о большом, это руководство космонавта переворачивает все это с ног на голову.
Поистине замечательная книга, переполненная умопомрачительными историями, иллюстрирующими жизненные уроки, которые он извлек как один из самых опытных космонавтов, которые когда-либо жили.
Полный сострадания, теплоты и искреннего саморефлексивного юмора, он говорит нам, что мы должны быть готовы к худшему и никогда не позволять себе отвлекаться от наслаждения каждым моментом.
Отчасти боевая история, отчасти серьезная, суровая правда и отчасти вечная духовная мудрость. Эта книга заставляет вас почувствовать себя так, как будто вы ступили на ракетный корабль и испытали то, что он сделал, изучая эти самые ценные уроки в пути.
электронная книга
16. Идеальная здоровая диета Пола Джаминета и Шоу-Чинг Джаминет
Ни один список самосовершенствования не будет полным без книги по питанию, а «Идеальная здоровая диета», возможно, является лучшей диетической книгой на рынке в настоящее время.
Если у вас избыточный вес или нет, вы чувствуете себя больным или просто ищете дополнительную прибавку к своему здоровью (и держите его в таком же состоянии), тогда не смотрите дальше.
Читая десятилетия исследований, авторы конструируют оптимальный способ питания, разрушая при этом популярные пищевые пристрастия. Они достаточно подробно объясняют оптимальные макрочастицы, при которых крахмалы безопасны, какие витамины и добавки принимать и каких продуктов или того, что они называют токсинами, следует избегать.
Эта книга является прекрасным дополнением к Палео-манифесту, поскольку она разделяет его основную эволюционную перспективу; мы были приучены есть нетоксичные продукты с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и углеводов.
А иногда вообще без еды может быть очень полезно. Если ваше тело не в оптимальном состоянии, читать другие книги почти бесполезно. Сделайте это своим приоритетом номер один.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
17. Неудача вперед, Джон К. Максвелл
Рано или поздно мы все проиграем. Важнее всего то, как вы справитесь с этим после того, как это сделаете.
Вы сдадитесь? Или вы будете использовать это как ступеньку к успеху?
Недавно я прочитал статью о новых стартапах в Кремниевой долине.Его гипотеза заключалась в том, что чем больше вы потерпели неудачу в прошлом, тем больше вероятность того, что вы получите финансирование.
Почему?
Потому что неудача преподает вам бесценные уроки , и если вы решите продолжить после того, как вы наткнетесь на тротуар, тем больше у вас будет сил.
Так вот, это в любом случае не наша инстинктивная реакция на неудачу. Большинство из нас боятся этого, избегают этого или отказываются потерпеть неудачу любой ценой. Все три далеко не оптимальны. Гораздо лучше принять неудачу там, где она возникает, принять ответственность и использовать ее как способ узнать о себе и своих слабостях.
Только когда вы будете абсолютно честны с собой в отношении неудач, вы сможете надеяться на рост. Эта замечательная книга научит вас делать именно это. Честная книга для всех, кто ищет чистое зеркало.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
18. Сила настоящего Экхарта Толле
Сила настоящего вряд ли нуждается в представлении. Возможно, именно — книга , оказавшая наибольшее влияние на наше коллективное сознание в последние годы.
Он вдохновил миллионы людей во всем мире жить более полноценной и сострадательной жизнью, используя практику внимательности.Внимательность состоит из мгновенного безоценочного осознания.
Это метод, который облегчает депрессию, повышает эмоциональный интеллект и развивает сострадание. И только недавно пришел на Запад, который оставался утомленным и скептически настроенным, пока наука не подтвердила широкий спектр своих утверждений.
Мозг можно тренировать. Сила настоящего учит вас, как освободиться от привязанности к определенным мыслям и состояниям ума, тем самым очищая ум, чтобы полностью принять настоящий момент.
Если вы уже прочитали эту книгу и хотите более глубокого понимания, прочтите «Куда бы вы ни пошли, там вы находитесь».
Печать | электронная книга | Аудиокнига
19. Последняя лекция Рэнди Пауша
В какой-то момент почти все мы сталкивались с последней лекцией Рэнди Пауша. (Если нет, просмотрите это мощное послание здесь.)
Что бы вы сказали, когда вам осталось жить всего несколько месяцев? Вероятно, это был вопрос Пауша, который он задал себе, когда неделю спустя должен был читать лекцию.
Но, будучи ограниченным академической средой и короткими временными рамками, он чувствовал, что ему есть чем поделиться, что ознаменовало рождение этой книги.
Заполненный рассказами о его детстве, это очень приземленное исследование того, что значит преследовать свои мечты, быть хорошим человеком и жить жизнью, которая ценит других.
Прекрасная смесь юмора и оптимизма , его нежный голос станет источником вдохновения для всех, кто найдет время, чтобы послушать, то, что он пытался передать своим читателям.
Очень приятно читать. И не забывайте, «Дело не в том, какие карты вам сдадут, а в том, как вы разыгрываете руку».
Печать | электронная книга | Аудиокнига
20. Очень смелая, Брене Браун
Я люблю книги Брене Браун. Она пишет об открытии, которое я нашел пугающим, но в то же время правдивым.
Уязвимость, в отличие от нас, чему нас учили, — это не слабость, а способность, которую нужно использовать. Когда я рос с идеей, что мы должны скрывать определенные части себя, чтобы выглядеть сильными и упорствовать любой ценой, мне всегда казалось фасадом.И теперь у нее есть исследования, подтверждающие это.
Из этого уязвимого места рождается чувство собственного достоинства, которое большинству из нас необходимо развивать каждый день. Только прикоснувшись к этому нежному участку нашего сердца, мы сможем соединиться с другими и развить подлинное сострадание, что, по словам Брауна, является необходимым условием для того, чтобы жить «искренней жизнью».
Реальность, однако, такова, что мы часто закрыться, почувствовать пренебрежение и непонимание, и скорее захотеть, чтобы уязвимость и, возможно, даже мы сами исчезли.
Эта книга — прекрасное противоядие от этого общего инстинкта. Хотите по-настоящему убедиться? Посмотрите ее потрясающий тед-доклад здесь.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
21. Мир с привидениями демонов Карла Сагана
Мы все находим НЛО увлекательными. Все мы очень хотим верить в магию или посещение инопланетян. (Конечно, круги на полях — неопровержимое доказательство!) И некоторые из нас считают, что правительство отравляет нас химическими трассами.
В то же время мы очарованы прогрессом, достигнутым наукой, всеми новыми технологиями и лекарствами, а также захватывающими открытиями
Печать | электронная книга | Аудиокнига
22.Жюль Эванс «Философия жизни»
Как выразился философ Слотердейк; «Философия — прекрасное дитя уродливой матери».
Философия впервые возникла, когда старые греческие полисные государства были на грани разрушения. Философия, согласно Слотердайку, была не просто способом осмыслить мир, прийти к знанию или истине, но и служить психологической иммунной системой.
Эта книга — удивительное выражение этой точки зрения. От стоиков до когнитивно-поведенческой терапии Жюль Эванс пишет о некоторых удивительных философских методах, которые мы можем использовать для тренировки и улучшения нашей когнитивной иммунной системы.
Он переплетает древние истории с современными приложениями, от героизма до космических размышлений. «Философия для жизни» — прекрасно написанная книга, которая позволяет легко понять практическую природу философии.
Возможно, книга была бы лучше, если бы он углубился в предмет, но, тем не менее, он улавливает суть того, что философия может значить для современного человека. Обязательно прочтите.
Печать | Электронная книга
23. Виктор в поисках смысла.E. Frankl
Если бы мне пришлось выбрать одну книгу из этого списка для обязательного чтения, я бы выбрал эту.
В течение трех лет Виктор Франкл работал в четырех разных нацистских концлагерях, включая Освенцим. Он рассказывает нам о своем опыте и опыте своих товарищей по заключению.
Как пугающие, так и воодушевляющие, столкнувшись с идеей, что они окажутся в ловушке на всю оставшуюся жизнь; он дает нам отчет о тех, кто нашел смысл, и тех, кто поддался нигилизму.
Смесь мемуаров, психологического исследования и книги по саморазвитию, Франкл передает мощный посыл:
Обретение смысла лежит в основе человеческого бытия.
Из собственного опыта психиатра в сочетании с анекдотами из концлагерей, он рассказывает нам, как важно найти смысл в нашей собственной жизни и кем мы можем стать, если не будем этого делать.
Страдание, говорит он нам, неизбежно. Но то, как мы с этим справимся, зависит от нас самих. Если мы сможем найти смысл даже в самых худших действиях, которые наш вид когда-либо совершал по отношению к своим собратьям, мы сможем двигаться вперед с новой целью.
Я также рекомендую вам ознакомиться с этой статьей, чтобы помочь вам узнать свою цель и страсть, которые будут мотивировать вас жить осмысленным образом: Как получить мотивацию и быть счастливым каждый день, когда вы просыпаетесь
Печать | электронная книга | Аудиокнига
24. Упрощение, Джошуа Беккер
Это забавная маленькая книга, написанная Джошуа Беккером, большим сторонником минимализма.Все мы знаем эту цитату из Fightclub: « В рекламе мы гоняемся за автомобилями и одеждой, работаем на работе, которую ненавидим, чтобы покупать ненужное дерьмо».
Ну вот и все.
Постепенно мы перерастаем эпоху, когда наше поведение диктуется бесспорной мантрой «больше — всегда лучше». Скорее, теперь мы оказываемся, наша жизнь и наши дома загромождены слишком большим количеством информации, слишком много вещей и просто слишком много дерьма, в котором мы не нуждаемся.
Эта простая книга поможет вам осознать свободу, которую дает жизнь с меньшими затратами.Это небольшая книга, которую легко прочитать за час, но она дает убедительный толчок к тому, чтобы начать жить совершенно по-другому.
eBook
25. Любите себя так, как от этого зависит ваша жизнь. Камаль Равикант.
Фундаментальная основа, на которой строится все истинное самосовершенствование, называется любовью к себе. Потому что, в конце концов, в какую бы сторону вы ни повернулись, , если вы не любите себя, вы саботируете себя в какой-то момент. Вы будете думать, что по той или иной причине вы недостойны.И если вы так думаете, почему вы действительно хотите чего-то достичь?
И дело не только в достижении. Это о том, как вы подходите к себе каждый день; это то, что вы видите, когда смотрите в зеркало.
Мы делаем так много поспешных суждений о себе — часто даже не осознавая их, — которые наполнены негативом, останавливая нас еще до того, как мы можем начать исцеляться. Эта мощная книга показывает вам противоядие.
Любовь к себе. Не путать с созданием некоторого нарциссического образа самих себя, который неявно подтверждается некоторыми предыдущими книгами в этом списке, но с любовью к себе, той внутренней благодарностью, которую никакие внешние условия не могут отнять.
Любовь к себе, этот бесконечный источник, которым вы можете поделиться с другими.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
26. Богатый папа, бедный папа Роберта Кийосаки
Это отличная неподвластная времени книга, которая фокусируется на мышлении денег, а не на зарабатывании денег. Несмотря на это, это по-прежнему лучшая книга по личным финансам в мире за последние 20 лет, и не зря. Это развеивает миф о том, что вам нужно иметь высокооплачиваемую работу, чтобы зарабатывать на жизнь. Это утверждение сейчас более справедливо, чем когда-либо, благодаря гиг-экономике и множеству других возможностей для людей зарабатывать деньги.
В этой книге содержится ряд неподвластных времени цитат и уроков, которые актуальны и сегодня, поскольку взгляды людей на деньги не сильно изменились с годами. Эта книга дает вам возможность оспорить свое мнение о деньгах уникальными способами, которые недоступны в других книгах по личным финансам.
Печать
27. Умнее, быстрее, лучше Чарльза Дахигга
Книга, отчасти недавняя, но в ней много уроков, касающихся продуктивности, поиска цели, работы в команде и многого другого.Все это актуально, поскольку наша карьера и наша жизнь все больше связаны с другими людьми, и многие люди все еще пытаются понять, чем они хотят заниматься в жизни.
Даже если вы уже много чего разобрались, эта книга по-прежнему предлагает многое с точки зрения постановки целей, принятия более эффективных решений и напоминает вам, что управление своим мышлением более важно, чем то, что вы думаете. Дахигг опирается на реальные примеры, чтобы выделить 8 ключевых концепций продуктивности. Он проводил исследования в области нейробиологии, а также брал интервью у самых разных людей: таких как авторы бродвейских песен, профессиональный игрок в покер, четырехзвездный генерал, агент ФБР, пилоты самолетов, реформаторы системы образования, генеральные директора и многие другие.
Печать
Последние мысли
Теперь, когда у вас есть список самых вдохновляющих книг, которые могут улучшить вашу жизнь, что вам делать дальше? Читать их все?
Конечно, лучше прочитать их все, но у нас достаточно энергии мозга, чтобы усвоить все эти знания. Что, если я скажу вам, что есть способ повысить вашу мозговую активность? Вот он:
Как увеличить мощность мозга, память и стать в 10 раз умнее
Дополнительные книги для вашего вдохновения
Рекомендуемое фото: Unsplash через unsplash.com
25 лучших книг для раскрытия вашего творческого потенциала
Книги обладают силой открывать миры, о существовании которых мы даже не подозревали. Независимо от того, говорят ли они о творчестве напрямую или нет, книги — это сокровищница мотивации и вдохновения, которую только и ждут. Ниже мы перечислили несколько блестящих творческих книг для творческих людей, которые обязательно воспламенит воображение. В каждой книге рассматривается отдельный аспект творчества.
1.
The Book Of Doing Эллисон АрденAmazon / iTunes / Google Play / Kindle
«Это любопытная мысль, но только когда вы видите людей, которые выглядят смешно, вы понимаете, насколько вы люби их.
В этой книге Эллисон обсуждает 94 вида деятельности, которые могут создать возможности, выведя вас из зоны комфорта и раскрывая творческий потенциал, который живет внутри вас. Эта книга также классифицирует препятствия, стоящие на вашем пути к успеху.
2.
Представьте: как работает творчество Джона ЛерерAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Тем не менее, каждый умственный талант имеет компромисс. Когда мы учимся подавлять свои импульсы, мы также подавляем нашу способность импровизировать.Вот почему так важно научиться отпускать себя ».
Проиллюстрируя творчество с помощью ссылок и фактов, Лерер раскрывает множество различных мыслительных процессов, которые помогут нам раскрыть наше воображение.
3.
Боковое мышление Эдвард де БоноAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Возможно, потребуется оказаться на вершине горы, чтобы найти лучший путь».
В этой получившей признание во всем мире книге де Боно предлагает несколько практических методов, которые помогут развить привычку к нестандартному мышлению, чтобы генерировать идеи и раскрывать творческие способности.
4.
Дело не в том, насколько вы хороши, а в том, насколько хорошо вы хотите быть. Пол АрденAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Мир — это то, что ВЫ думаете о нем, поэтому думайте о нем ПО-ДРУЗЬЮ, и ваша жизнь изменится».
Лучший в мире эксперт по рекламе Пол Арден делится своими знаниями по таким вопросам, как решение проблем, ответы на краткие вопросы, общение, принятие правильных решений, совершение ошибок и творчество — все это реалистично в современной жизни.
5.
Как придумать потрясающие идеи Крис Барез-БраунAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Go Visual» — зафиксируйте проблему без слов. Вы можете лепить, коллажировать, вырезать, что угодно! »
Книга Как иметь потрясающие идеи наполнена простыми и полезными методами, позволяющими раскрыть ваши творческие соки, и содержит примеры из реальной жизни, демонстрирующие методы в действии.
6.
Креативность Михай ЧиксентмихайиAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Творческие личности по-разному отличаются друг от друга, но в одном они единодушны.”
Творчество — это использование моментов, которые могут сделать нашу жизнь достойной жизни. В этой книге автор предлагает понимание того, что приводит к таким жизненно важным моментам. Чиксентмихайи, состоящий из 100 интервью с выдающимися людьми, от экологов и физиков до лидеров бизнеса и политиков, использует свою хорошо известную философию, чтобы раскрыть творческий процесс.
7.
Творческая уверенность Том Келли, Дэвид КеллиAmazon / iTunes / Google Книги / Kindle
«Деньги всегда легче измерить, поэтому нужно приложить немного дополнительных усилий, чтобы ценить сердце. .”
Эта знаменитая книга написана двумя известными экспертами в области инноваций, намерений и творчества. Эта книга разоблачает миф о том, что творчество — это сфера только «творческих типов».
8.
Творческая привычка Твила ТарпAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Если самые удачливые люди в мире — это те, кому платят за то, что они в противном случае делали бы бесплатно, Мне уже повезло ».
Твайла Тарп, одна из самых известных творческих художников мира, делится своими секретами развития и развития творческих талантов.
9.
Противоположный разум Роджер Л. МартинAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Этот опыт фактически препятствует развитию опыта в самом бизнесе».
Opposable Mind — это 50 историй успеха менеджмента, включая успехи некоторых известных брендов, таких как отели Proctor & Gamble, eBay и Four Seasons.
10.
Flow Михай ЧиксентмихайиAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«То, что может сделать индивидуальный йог, — это потрясающе, но то же самое может сделать водопроводчик или хороший механик.
Прославленные исследования «оптимального опыта» знаменитого психолога Михая Чиксентмихайи показали, что удовлетворение — это состояние сознания, называемое «потоком». В этом новом издании Чиксентмихайи описывает способы контроля этого позитивного состояния.
11.
Наброски пользовательского опыта Билла БакстонаAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Наброски — это социальная вещь. Они одиноки вне компании других набросков и связанных с ними справочных материалов.Они одиноки, если их выбросят, как только они закончат «.
В эту книгу Билл Бакстон включил огромную коллекцию исторических уроков, примеров передовой практики и тематических исследований из мира бизнеса / коммуникации / дизайна опыта. Книга адресована дизайнерам, специалистам, общественности, менеджерам и руководителям предприятий.
12.
Беседы с Уайлдером Кэмерон КроуAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Это было похоже на урок мастеров киношколы и лучшее интервью, которое я когда-либо давал.Больше всего на меня он повлиял на то, как он прожил свою жизнь. «
Кэмерон Кроу, режиссер Джерри Магуайра, так любит фильмы Билли Уайлдера, что написал о них книгу. В этой книге он анализирует «творческий процесс» и пытается раскрыть секрет успеха творческих людей — писателей, художников, режиссеров и комиков.
13.
Контрольный список Манифест Атула ГавандеAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Знания одновременно спасли нас и обременяли нас.»
Контрольный список« Манифест »- это книга интеллектуальных приключений, в которой многие жизни потеряны и спасены, а одна простая идея меняет всю ситуацию. Манифест контрольного списка — это книга, которую необходимо прочитать всем, кто хочет делать все правильно.
14.
Упорство таракана Стивена ТомпсонаAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«В мире запертых комнат человек с ключом — король.И милый, ты должен увидеть меня в короне.
Эта книга состоит из очерков, написанных незаурядными творческими людьми. Эта книга включает в себя подробные интервью с творческими людьми из широкого спектра дисциплин и позволяет вам исследовать их вдохновение, процессы, испытания и навыки.
15.
Мыслить, быстро и медленно Даниэль КанеманAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Уверенность людей в своих убеждениях в основном зависит от качества истории, которую они могут рассказать. они видят, даже если видят мало.
В этой долгожданной книге Канеман совершает революционный тур по сознанию и объясняет системы, которые определяют наш образ мышления.
16.
Steal Like An Artist Остин КлеонAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Если вы когда-нибудь обнаружите, что вы самый талантливый человек в комнате, вам нужно найти другую комнату . »
В этой книге Остин Клеон подчеркивает, что для творчества не требуется изобретательности — нужно просто быть самим собой.Эта книга чрезвычайно современна и применима к эпохе цифровых технологий.
17.
Управляйте повседневными делами Джоселин К. ГлейAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Нравится вам это или нет, но мы постоянно вынуждены жонглировать задачами и бороться с нежелательными отвлекающими факторами — чтобы по-настоящему отделиться друг от друга, мы должны научиться быть творческими среди хаоса ».
Управляйте повседневными делами содержит практические советы по управлению временем и производительности труда.Эта книга, основанная на мудрости 20 ведущих творческих умов, даст вам инструментарий для решения новых задач на рабочем месте.
18.
Предсказуемо иррационально Дэн АриэлиAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Но предположим, что мы не более чем сумма наших первых наивных случайных действий. Что тогда?»
Предсказуемо иррационально дает интересный, остроумный и совершенно оригинальный обзор наших нелогичных решений.В этой удивительной книге поведенческий экономист Дэн Ариели показывает, как иррациональность часто заменяет рациональное мышление.
19.
Заразный Джона БергерAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Люди не думают с помощью информации. Они думают нарративами. Но пока люди сосредотачиваются на самой истории, информация приходит на ходу ».
Contagious сочетает новаторские исследования с преобладающими историями.Эта книга предлагает набор точных действенных процедур для распространения информации — создание сообщений, рекламных материалов, рекламных объявлений и информации, которой люди будут делиться.
20.
Понимание комиксов Скотт МакКлаудAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Искусство, как я его понимаю, — это любая человеческая деятельность, которая не является результатом деятельности любого из двух наших видов. основные инстинкты: выживание и воспроизводство ».
Скотт МакКлауд, получивший признание в мультипликационной индустрии, объясняет и учитывает многие характеристики визуальной коммуникации.Эта знаменитая книга была переведена на 16 языков, ее идеи нашли применение во многих других областях, таких как игровой дизайн, веб-разработка и анимация.
21.
Save The Cat , Блейк СнайдерAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Любовь к человеку, с которым мы отправляемся в путешествие, является самым важным элементом в вовлечении нас в историю».
Эта книга представляет собой полное руководство для инсайдеров, раскрывающее тайны, которые никто не осмеливается признать, рассказанные экспертом шоу-бизнеса, который поддержал идею о том, что вы можете продать свой сценарий, если сможете спасти кота!
22.
Элементы стиля Уильяма Странка младшего и Э. Б. УайтаAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Не пропустите ненужные слова».
Эта книга предлагает полезные советы по улучшению навыков письма. На протяжении всего The Elements of Style авторы продвигают простой английский стиль. Это может помочь многим ученикам более эффективно общаться, демонстрируя, как оживить свои предложения.
23.
Art & Fear Дэвида Бейлса и Теда ОрландаAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Видение, неопределенность и знание материалов — неизбежные явления, которые все художники должны осознавать и извлекать из них.”
Art & Fear исследует мир искусства и обсуждает трудности, заставляющие многих художников сдаваться. Авторы, Дэвид Бейлс и Тед Орланд, имеют личный опыт и дают проницательный взгляд на мир искусства в том виде, в котором он ощущается самими мастерами искусства.
24.
Рисунок на правой стороне мозга Бетти ЭдвардсAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Научившись ходить, вы научитесь ходить на всю жизнь.Необязательно постоянно добавлять дополнительные базовые навыки ».
Эта книга — самая широко используемая в мире инструкция по рисованию. Люди из всех слоев общества — художники, студенты, менеджеры, дизайнеры, архитекторы, агенты по недвижимости, инженеры — применили его новаторский подход к решению проблем.
25.
Война искусства Стивен ПрессфилдAmazon / iTunes / Google Books / Kindle
«Если вы зададите себе вопрос (и своих друзей):« Я действительно писатель? Я действительно художник? » скорее всего, да.Новатор в области подделок очень самоуверен. Настоящий напуган до смерти.
Война искусства — это глубоко вдохновляющее руководство по отключению творческих блоков любого рода. Он также идентифицирует внутреннего врага, набрасывает план сражения, чтобы победить этого врага; а затем определяет способы достижения наибольшего успеха.
Изображение предоставлено: Paddy через flickr.com
10 лучших книг по личному развитию?
Привет из Нью-Йорка.
Только что пробежал по Сохо (ПЕРВАЯ тренировка утром изменила правила игры). Вы должны попробовать это в течение 7 дней.
Теперь я перешел в творческий режим. Отличный колумбийский кофе. Книжная комната. Живые цветы. (Еще один совет: ваше окружение сильно влияет на ваше творчество).
Итак, я хотел поделиться с вами еще некоторой полезной информацией в моем продолжающемся НАБЛЮДЕНИИ, чтобы помочь вам Вести без титула + построить жизнь, КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ ИСТОРИЮ.
Меня часто спрашивают, какие книги больше всего меняют жизнь таких людей, как мы, которые хотят делать фантастическую работу и вести лучшую жизнь.
Итак, вот 10 лучших. Читать их. Поделитесь ими. Изучите их. ЖИТЬ их…
Джонатан Ливингстон Чайка. Ричард Бах.
Строчками вроде: «Не верь тому, что тебе говорят глаза. Все, что они показывают, — это ограничения », — эта книга глубоко тронет вас. Перечитал в Таиланде. По-прежнему на удивление хорошо.
Думай и богатей.Наполеон Хилл.
Фантастическая книга. Не столько о финансовом благополучии, сколько о том, как добиться богатой жизни. Вы узнаете, насколько важно иметь горячее желание (это активизирует ваше внимание и вызывает высвобождение вашего творчества) + императив постановки четких целей + ценность «союза вдохновителей». Эта книга действительно изменила мою жизнь, когда я начинал как автор-самоиздатель, не имея ничего, кроме мечты. Времена были тяжелые. Эта книга меня помогла.
Размышления Марка Аврелия.Хорошо, Марк Аврелий.
Марк Аврелий был воином, который затем стал римским императором. Он написал уроки величия и хорошо прожитой жизни во время многолетней военной кампании. Кто-то получил его записи. И поместите это в эту книгу. Я часто возвращаюсь к этой книге. Это укрепляет мой характер. И решите помочь большему количеству людей.
Стив Джобс. Уолтер Исааксон.
Одна из лучших книг, которые я когда-либо читал. Период.
Долгая прогулка к свободе.Нельсон Мандела.
Нельсон Мандела — один из моих героев. Благородный. Смелый. Сосредоточенный. Провидец. Если бы я мог быть 1/100 его, я был бы вне себя от радости. Это его автобиография. Вы пройдете с ним через его дни в качестве юриста, его время, когда он был разрушителем, его тюремные годы и его период в качестве позиционного лидера Южной Африки.
Прекратите вести себя богато. Томас Стэнли.
Томас Стэнли прославился благодаря «Миллионеру по соседству». Но эта книга — не очень известная — исключительна.Он объясняет концепцию «Сверкающих богатых», делится тем, как многие из нас живут не по средствам и как обрести настоящую финансовую свободу. Как и большинство книг, которые я читал, я ее слушал.
Как вы думаете. Джеймс Аллен.
Может, раз 10. По крайней мере, столько раз я читал эту книгу. И, как и все великие книги, каждый раз, когда я читаю ее, она кажется лучше + мудрее и глубже. Конечно, книга не изменилась. Просто моя способность ухватить информацию. И понять концепции.Эта книга посвящена силе вашего повседневного мышления. И как это влияет на ваше поведение в жизни. Как вам хорошо известно: ваше поведение показывает нам ваши убеждения. И эта замечательная книга вдохновит вас на создание новых.
Магия большого мышления. Дэвид Шварц.
Убер-практичный. Тонны ценности. Отличные концепции, такие как «Пройди жизнь первоклассным». Каждый студент, товарищ по команде и человек должен прочитать эту книгу (наряду с «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги — эта работа также должна быть в моем списке.Истинный.).
Талант переоценен. Джефф Колвин.
Прочитал это несколько лет назад. Изменился мой взгляд на Genius. Подтверждает большую часть работы выдающихся исследователей производительности, таких как знаменитый Андерс Эрикссон, о том, что талант — это не столько природные дары, сколько преданность навыкам, неустанная практика и терпение. Еще одна превосходная аудиокнига.
Искра. Джон Рати.
Одна из лучших книг, которые я читал за последние годы. Я на третьем чтении.Делится последними (и такими захватывающими) исследованиями о том, как упражнения трансформируют мозг, нашу работоспособность, нашу продуктивность и даже создают новый тип мозга, который отлично сопротивляется стрессу. Пожалуйста, сделайте своей жизни огромную услугу. И прочтите эту книгу. Сегодня!
Ок. Итак, поехали. Некоторые из моих любимых книг. Иди изучи их. И используйте их.
Пожалуйста, помните, идеи, безупречно воплощенные в жизнь, являются ключом к головокружительному успеху. И вы становитесь больше тем, кем вы являетесь на самом деле.
Ой — и определенно находите время каждый день, чтобы читать. Небольшие улучшения в вашей базе знаний со временем приводят к количественному улучшению вашей производительности.
Спасибо, что нашли время прочитать мои сообщения. Я много работаю, чтобы сделать их ценными для вас. Так что мы сделаем все возможное. Рано или поздно.
Будь великим. И мечтайте о большем. Миру нужно, чтобы вы сияли.
Говори скорее,
Откройте для себя лучшие книги по самосовершенствованию, которые часто упускают из виду
Когда вы покупаете товар с помощью купонов или ссылок на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.
Поиск лучших книг по самосовершенствованию может быть неприятным. Многие книги-бестселлеры по саморазвитию читаются занимательно, но они редко приносят нам заметные изменения. Мы по-прежнему застреваем на одном и том же месте в жизни.
Поначалу это звучит как то, чего не хватает в нашем стремлении к личному развитию. Мы покупаем рекламу, но вскоре понимаем, что эту концепцию трудно адаптировать в нашей жизни. Книга хорошо сообщает нам, что нам нужно, но не сообщает , как это реализовать.И это основная причина, по которой большинство книг по саморазвитию не работают на нас.
Сортировка хороших книг по самосовершенствованию от непродуктивных — трудная часть. Если вы все еще ищете те неуловимые книги самопомощи, которые принесут настоящих изменений , есть хорошие новости.
Популярные типы книг по самосовершенствованию, которых следует избегатьНо сначала нам нужно разобраться, почему многие книги по самопомощи настолько сложны и неэффективны.
Влиятельные книги самопомощи трудно найти среди мрачного беспорядка. Слишком много авторов пишут книги в этой популярной области. Кроме того, пространство постоянно завалено последними новостями из популярного выступления на TED. Стало вирусным в основном потому, что спикер был харизматичным и рассказал увлекательную историю. А теперь вышла книга-бестселлер, которую, по вашему мнению, стоит потратить на то, чтобы ее прочитать. Но действительно ли это помогает?
Другой тип популярных книг по личному развитию, которые неизменно выбирает книжный клуб вашей компании, — это книги о навыках и привычках известных предпринимателей, бизнес-лидеров или генеральных директоров.Опять же, эти книги редко бывают полезными для нас. Выдающиеся навыки, которым вас здесь учат, обычно возвращаются в историю этого человека. Они не учитывают счастливые моменты, которые они получили в начале своей карьеры.
Многие книги по самопомощи сосредоточены на том, чтобы научить вас, в чем проблема. Но само по себе понимание проблемы не поможет вам ее решить.
Не тратьте время на покупку или чтение этих книг. Подарите их конкурентам.
Как определить лучшие книги по личному развитию для чтенияЧтобы найти хорошие книги по самопомощи, нужно посмотреть, были ли основные положения известны и практиковались в той или иной форме древними.Проверенные временем принципы — единственные, на что вы должны обратить внимание, чтобы попробовать в своей жизни для самосовершенствования.
В книгах по самопомощи, которые стоит прочесть, также будет ясный и простой момент. Ничего особенного и никаких выдуманных психологических уравнений успеха. Автор предложит вам планы действий, которые легко понять и реализовать в вашей жизни. На самом деле некоторые из них могут показаться вам слишком упрощенными. И вы можете сначала их уволить.
Но настоящие изменения происходят из серии небольших, простых решений.Как только вы примените то, что вы узнали в них, вы почувствуете себя заметно счастливее. И вам будет ясно, что эти методы имели значение. Не будет никаких сомнений.
Наш список ниже поможет вам очистить мутные воды так называемых популярных книг по самосовершенствованию. И мы откроем для себя лучшие книги по саморазвитию, которые наконец-то преобразят нас. Они принесут мотивацию и удовлетворение не только в нашу жизнь, но также вдохновят людей вокруг нас.
Версия этой статьи для Visual Web Story находится ниже:
Лучшие книги по саморазвитию, выдержавшие испытание временемНорман Винсент Пил, Touchstone (Simon & Schuster), Нью-Йорк, Нью-Йорк 1952 (2015).
Сила позитивного мышления — это старая школьная книга самопомощи, разошедшаяся тиражом более 5 миллионов экземпляров по всему миру и переведенная на более чем 40 языков. Миллионы людей клянутся в эффективности этих методов в преодолении препятствий в своей жизни. Пил учит нас, как достичь постоянного оптимизма с помощью утверждений и визуализаций.
Это книга по самосовершенствованию, которую необходимо прочитать, которую любят массы, но ненавидят ученые.Парадоксально показательная черта очень влиятельной и полезной книги.
Джонатан Хайдт, Basic Books, Нью-Йорк, Нью-Йорк 2006.
Гипотеза счастья — еще одна выдающаяся книга самопомощи. Хотя он был написан недавно, он фокусируется на десяти великих идеях, открытых древними цивилизациями. Хайдт показывает нам, как эти старые идеи были заново открыты в современных психологических исследованиях. И он показывает нам, как применять их в нашей нынешней жизни, чтобы обрести счастье и удовлетворение.
Простая, но очень мощная книга о самосовершенствовании и мотивации.
Дейл Карнеги, Галерея Книги, Нью-Йорк, 1926 (2018).
Публичные выступления обычно занимают первое место в списке людей для самосовершенствования. Нет ничего лучше для развития ваших разговорных и презентационных навыков, чем курс Дейла Карнеги. Но если вы не можете присутствовать на одном из них лично, следующая лучшая вещь — это его книга-бестселлер, которая помогает миллионам людей с 1920-х годов.
Эта версия была обновлена для текущего языка и содержимого. Но шаги и советы по-прежнему являются квинтэссенцией Дейла Карнеги. Если вы не знакомы с этим подходом, он изменит вашу жизнь.
Книги по самосовершенствованию, чтобы понять, что на самом деле способствует успеху и личному развитиюСледующие две книги в этом списке — не то, что большинство считает традиционными чтениями по личному развитию. Однако они научат вас замечать непродуктивные советы по самосовершенствованию и избегать их.
Нассим Николас Талеб, Random House, New York, NY 2004.
Обманутые случайностью — это намного больше, чем просто изучение событий «черного лебедя». Эта книга изменит ваше отношение к успеху как в себе, так и в других. Журнал Fortune не зря назвал ее одной из самых умных книг всех времен . Это открывающая глаза книга. И это лучшая книга по саморазвитию, которая покажет вам, как определить другие полезные книги и методы саморазвития.
Талеб учит нас тому, что люди в большинстве случаев слепы к вероятности. Они видят закономерности и причинность там, где их нет. Книги по самосовершенствованию, основанные на способностях известного основателя или генерального директора, не помогают всем нам, потому что в них не учтены предвзятость выживания и удача.
Они не учитывают ключевых проигравших в игре — людей с одинаковым набором навыков, но не сумевших добиться такого же успеха. Таким образом, удача или случай играют гораздо большую роль в результатах, чем различия в индивидуальных способностях людей.
Скотт Адамс, Penguin, New York, NY 2013.
КнигаАдамса — хорошее напоминание о том, что даже в проектах в вашей жизни, которые не увенчались успехом, вы все равно извлечете ценные уроки. Если вы поступаете с умом в соответствии с тем, чему научились, вы можете использовать это, чтобы повысить вероятность того, что ваши следующие усилия принесут положительные результаты. Даже если он в другой сфере.
Если вы определите набор из 3-5 навыков, которые в совокупности — стек талантов — ваш уровень производительности будет значительно выше, чем у ваших коллег.Развивайте себя примерно до 80% эффективности в каждой из этих областей. Вам не нужно чрезмерно тренироваться, чтобы достичь высочайшего уровня.
Здесь можно найти руководство по пониманию стека талантов и некоторую помощь в определении сильной комбинации.
Лучшие книги по личному развитию, которые реально изменят вашу жизньЧип Хит и Дэн Хит, Crown Publishing Group, New York, NY 2010.
Switch — отличная книга для самосовершенствования, которая поможет вам надолго изменить свою жизнь.Многие из нас знают, какие части нас нужно изменить. Но найти путь к успешному преодолению естественных препятствий может оказаться непростой задачей.
Эта книга объяснит глубокие психологические причины того, почему нам трудно меняться. Как наше сознание и подсознание борются друг с другом и мешают нам управлять изменениями, которые, как мы знаем, полезны для нас. Авторы красиво сводят обсуждение, чтобы изложить понятные термины и облегчить понимание.
Дейл Карнеги, Карманные книги, Нью-Йорк, 1984.
Лучшие книги по самопомощи, чтобы понять, как внешние источники влияют на васНас постоянно тянет конкурирующие мыслительные процессы в нашем сознании, не осознавая полностью их влияние на нас. Одна часть из нас хочет поправиться. Мы составляем план, но часто нам сложно придерживаться его курса. Эта борьба в первую очередь связана с тем, как наше подсознание и сознание ведут друг с другом перетягивание каната.
Лучшее место для понимания этого — изучение влияния и убеждения в рамках более широкой области социальной психологии.Если вы хотите вести других и заставить их слушать вас, это лучшие книги по самосовершенствованию, чтобы научиться влиять на других.
Еще одно преимущество знания того, как работает влияние, состоит в том, что вы можете использовать его, чтобы убедить себя. И для улучшения тех мест, где вас сдерживают.
Ниже приведены лучшие книги по самопомощи для изучения влияния и убеждения.
Роберт Б. Чалдини, исправленное издание, Collins Business Essentials, Нью-Йорк, Нью-Йорк 2007.
Самая лучшая книга для изучения «настоящего» искусства убеждения. Шесть принципов влияния Чалдини, которые вы узнаете из этой книги, изменят ваш образ жизни. Вы будете поражены тем, насколько легче будет убедить других и добиться своей цели в жизни. Если вы используете их этично.
Influence — замечательная книга по саморазвитию, которая повысит вашу общую способность к личному совершенствованию как минимум в 10 раз.
Автор: Джерри Спенс, ул.Martin’s Press, New York, NY 2005.
Win Your Case научит вас эмоционально общаться с людьми, прежде чем вы попытаетесь их в чем-то убедить. Спенс — один из самых известных судебных адвокатов в Америке. Хотя эта книга больше посвящена представлению дела в суде, ее можно легко экстраполировать на вашу жизненную ситуацию.
Если вы хотите получить лучший опыт, получите аудиоверсию, рассказанную самим Спенсом в его неподражаемом ковбойском чванстве в Вайоминге.Это настоящее очарование.
Лучшие книги по самосовершенствованию, чтобы продвигать себя и найти свой путь в жизниАвтор: Майк Байер, HarperCollins, New York, NY 2019.
Малькольм Гладуэлл, Little, Brown and Co., New York, NY 2000.
Переломный момент — увлекательная книга самопомощи, которая научит вас, как распространяются идеи. Если вы предприниматель и пробуете новую бизнес-модель, это отличная книга, которая расскажет вам, как распространяются великие идеи.
Лучшие книги по самопомощи, чтобы оказывать длительное влияние на людейДейл Карнеги, 80 th Anniversary Ed., Simon & Schuster, New York, NY 2009.
Если вы не можете заставить людей делать то, о чем вы их просите, вы всегда будете упускать что-то в своей жизни. Книга Дейла Карнеги научит вас позитивным способам влиять на людей и заводить их в друзья.
Это отличная книга для самосовершенствования, потому что она учит нас относиться к другим с добротой и уважением.Если вы будете следовать простым шагам, которые он описывает, вы станете более влиятельным в своей жизни и найдете самореализацию в том, что делаете.
Тони Роббинс, Simon & Schuster, New York, NY 2013.
Тони Роббинс заслуживает места в любом списке лучших книг по саморазвитию. Вероятно, один из самых известных на сегодняшний день авторов «самопомощи» и «позитивного мышления». Его подход силен и даст вам множество полезных советов для улучшения вашей жизни.
Лучшие книги по личному развитию для женщинДэвид Дж. Шварц, Simon & Schuster, New York, NY 1987.
Кармен Саймон, McGraw Hill, New York, NY 2016.
Автор: Гай Кавасаки, HarperCollins, New York, NY 2009.
Лучшие христианские книги по самопомощиРик Уоррен, Зондерван, Гранд-Рапидс, Мичиган, 2012.
«Целеустремленная жизнь», продано более 35 миллионов книг, является одной из самых влиятельных христианских книг по самопомощи всех времен. Пастор Рик Уоррен ведет вас по духовному пути, как никто другой. Воодушевляющий и наполненный великими советами, как полностью реализовать свой потенциал и найти счастье в Божьем свете.
Джоэл Остин, FaithWords, Нью-Йорк, 2014 г. .
Бонусных чтений: Лучшие книги по психологии самосовершенствованияЧарльз Дахигг, Random House, Нью-Йорк, Нью-Йорк 2012.
Сила привычки — еще одна полезная книга, которая поможет улучшить вашу жизнь и выработать положительные привычки. Дахигг обсуждает психологические и неврологические основы наших привычек. И в интересной форме он описывает, как некоторые корпорации использовали эту информацию, чтобы лучше продавать и продавать нам потребительские товары.
Автор: Дэн Ариэли, HarperCollins, New York, NY 2015.
Шон Мендонса, доктор философии, влиятельный эксперт и руководитель фармацевтических разработок.Он пишет на темы влияния и убеждения и разрабатывает лекарства нового поколения в фармацевтике, консультируя международных фармацевтических CRO и CMO. С ним можно связаться по адресу [email protected].
Ключевые слова
Лучшие книги по саморазвитию; Лучшие книги по самосовершенствованию; Мотивационные и вдохновляющие книги; Лучшие книги по личному развитию; Книги самопомощи для женщин; Христианские книги по самопомощи; Развитие карьеры; Развитие лидерских качеств; Управление талантами
Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.
Объявление
Связанные9 лучших книг по саморазвитию для самосовершенствования
Книг по самопомощи — пруд пруди, но не все они стоят вашего времени. Мы обыскали полки, чтобы найти самые популярные, высоко оцененные и часто рекомендуемые книги по самосовершенствованию, доступные прямо сейчас.
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, найти цель в своей жизни или сбалансировать свою чековую книжку, вы можете узнать, как все это сделать, с помощью советов из приведенных ниже книг.
Вы вряд ли найдете список лучших книг по саморазвитию без этой. Дейл Карнеги написал его еще в 1936 году, но сегодня он так же ценен, как никогда. Прочитав «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей», вы можете изучить полезные стратегии, которые помогут вам стать более симпатичными во всех аспектах своей жизни.
Не волнуйтесь, дело не в создании фальшивой персоны. На самом деле речь идет об обучении тому, как слушать других людей, как понимать их желания и потребности и как заставить их чувствовать себя ценными.Излишне говорить, что если вы усвоите эти уроки, вы обнаружите, что гораздо легче найти друзей, работу и продажи.
Несмотря на название, «Думай и богатей» не только о том, чтобы заработать кучу денег, достаточно большую, чтобы заставить Скруджа Макдака завидовать. Хотя часть книги, безусловно, посвящена денежному богатству, автор Наполеон Хилл хочет, чтобы вы тоже обогатились идеями.
Это еще одна книга о самосовершенствовании 1930-х годов, но она так же актуальна сейчас, как и тогда.Автор потратил 20 лет на изучение самых успешных людей своего времени, включая Генри Форда и Александра Грэма Белла, в исследованиях для этой книги.
Вы можете использовать его открытия для достижения того, чего вы больше всего хотите в жизни, будь то баланс в банке или душевное состояние.
Во время Второй мировой войны Виктор Франкл провел три года в заключении в четырех разных нацистских концлагерях, включая Освенцим.Пережив Холокост, Франкл написал о том, что он узнал из опыта в «Поисках смысла человека».
Излишне говорить, что эта книга рисует мучительную картину того, какой была жизнь в этих мучительных лагерях. Но как психиатр и невролог Франкл использует возможность, чтобы показать, насколько важно обрести смысл и смысл своей жизни.
Он демонстрирует их важность для устойчивости на примерах того, как его сокамерники пережили самые трудные годы своей жизни.
Норман Винсент Пил написал эту книгу в 1952 году, и она до сих пор остается одной из лучших книг по саморазвитию. Основная идея проста: если вы мыслите положительно, вы начнете видеть положительные результаты. Это потому, что вы с большей вероятностью будете стараться изо всех сил, растягиваться дальше и мечтать о большем.
Конечно, добиться постоянного оптимизма непросто, но «Сила позитивного мышления» пытается показать вам все способы, которыми это может быть полезно.Размышления о том, чего вы хотите, — мощный мотиватор, который заставит вас двигаться к этому.
Если вы изо всех сил пытаетесь изменить свое мышление, сядьте перед некоторыми мотивационными видео на YouTube. Многие из них созданы специально, чтобы вдохновлять вас на действия всякий раз, когда вам нужен импульс.
Вы, наверное, слышали об этой книге. Выпущенная в 1989 году книга «7 навыков высокоэффективных людей» — одна из самых популярных книг по личностному развитию.Стивен Кови изучил книги по самопомощи за последние 200 лет и обнаружил, что многие из них сосредоточены на внешней «Этике личности», а не на внутренней «Этике характера».
Проблема в том, что хорошая этика характера ведет к хорошей этике личности, а не наоборот. Эта книга показывает вам привычки, которые необходимо усвоить, чтобы стать эффективными и успешными наиболее искренними способами. Это непросто, но Кови включает в себя практические упражнения, чтобы эти изменения произошли.
Тони Роббинс — очень популярный гуру самопомощи, автор ряда книг по этой теме. Это могло быть его лучшим. «Пробуждение гиганта внутри» исследует фундаментальные уроки самообладания. Вы почувствуете воодушевление обнаружить свою истинную цель и взять свою жизнь под контроль.
Роббинс придает большое значение последовательным действиям, говоря, что важно то, что вы делаете каждый день, а не то, что вы делаете время от времени.Следуя советам из его книги, вы можете разбудить гиганта внутри себя и добиться положительных изменений в своей жизни — независимо от того, какие изменения вы хотите.
В то время как многие книги по саморазвитию в этом списке сосредоточены на создании лучшего будущего для себя, «Сила настоящего» побуждает вас снова сосредоточиться на настоящем. В конце концов, именно там вы всегда окажетесь.
Экхарт Толле считает, что слишком много времени, проведенного в прошлом или будущем, приводит к сожалениям, тревоге и другим негативным эмоциям.Научившись принимать настоящее, вы можете уменьшить эти страдания, повысить свой эмоциональный интеллект и развить более сильное сострадание к людям вокруг вас. Power of Now показывает вам, как это сделать.
Если принятие настоящего звучит как то, что вас интересует, вам также стоит попробовать лучшие приложения для медитации и релаксации.
В своей книге 1997 года Дон Мигель Руис просит вас заключить с собой четыре соглашения.Придерживаясь этих соглашений, Руиз предлагает вам начать жить как свое подлинное «я», облегчить страдания и вести более полноценное существование.
Первое согласие — быть безупречным со своим словом; сделать это что-то значить. Второй — не принимать вещи на свой счет, признавая, что то, что говорят люди, часто больше говорит об их собственном характере, чем о вашем. С третьим соглашением Руиз просит вас избегать предположений. А четвертый признает, что нельзя быть идеальным, но побуждает всегда делать все возможное.
«Богатый папа, бедный папа» — одна из лучших книг по саморазвитию, доступная, если вы надеетесь улучшить свое финансовое положение. Книга Роберта Кийосаки демонстрирует финансовые принципы, противопоставляя двух персонажей: богатого папу и бедного папу. По сути, он учит, как собирать активы, устраняя при этом обязательства.
Следуя примерам богатого папы, вы сможете узнать о лучших методах улучшения своих финансов.Не позволяйте его простому языку обмануть вас. Это отличная книга по саморазвитию для людей, которые не умеют обращаться с деньгами. В конце концов, состояние автора оценивается более чем в 80 миллионов долларов, так что в его словах должна быть доля правды.
Лучшие книги по саморазвитию в виде аудиокниг
Все лучшие книги по саморазвитию также доступны в виде аудиокниг. Это означает, что вы можете продолжать работать над собой, даже если не можете сесть и читать. Убедитесь, что вы не слишком отвлекаетесь: важно усвоить уроки из этих книг, чтобы они повлияли на вашу жизнь.
Если аудиокниги больше похожи на вашу вещь — возможно, вам нравится слушать их в тренажерном зале или в длительной поездке — ознакомьтесь с нашими предложениями по лучшим аудиокнигам для самосовершенствования. В списке есть несколько действительно отличных аудиокниг, о которых у нас не было места здесь упомянуть.
15 обязательных приложений и программного обеспечения Windows для любого нового ПКЕсть новый компьютер? Вот необходимое программное обеспечение Windows 10, которое вам понадобится при настройке нового ПК.
Читать далее
Об авторе Дэн Хелер (Опубликовано 170 статей)Дэн пишет учебные пособия и руководства по устранению неполадок, чтобы помочь людям максимально эффективно использовать свои технологии.Прежде чем стать писателем, он получил степень бакалавра в области звуковых технологий, руководил ремонтом в Apple Store и даже преподавал английский язык в Китае.
Более От Дэна ХелераПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Нажмите здесь, чтобы подписаться
10 лучших книг о личном развитии всех времен (обязательно к прочтению!)
В последние годы концепция личного развития претерпела значительные изменения.А вместе с тем обещание еще большего количества книг по личному развитию.
Почему изменение?
Я думаю, что во многом это связано с развитием мира. С тем, как людям стало удобнее говорить о своих эмоциях, недостатках и стремлениях. Когда я был ребенком, я помню, что жанр самосовершенствования имел определенный оттенок.
Что-то вроде того, когда кто-то говорит: «О, она? Знаешь, она на терапии.
Как будто кто-то осуждал людей, пытающихся стать лучшими версиями самих себя.Но кажется, что со временем эти суждения сильно уменьшились. Люди гораздо более открыты для улучшения себя и делают это публично.
Например, теперь, когда кто-то опаздывает на обед с другом, вы слышите, как он небрежно упоминает: «Извините, я опоздал. Я был на встрече со своим психологом ». Вы посмотрите вокруг и увидите людей, несущих книги с громкими названиями, напоминающими о самосовершенствовании, такими как «Тонкое искусство не трахаться» Марка Мэнсона.
Обязательно читать книги по саморазвитию
По крайней мере, так обстоят дела у меня в Калифорнии, где есть свои предубеждения.Но, с моей точки зрения, именно эта готовность делиться и совершенствоваться приводит к утешению вокруг самосовершенствования.
Что здорово!
Потому что книги по личному развитию прекрасны, и знание того, что вы здесь, принятие их, поиск их, означает, что вы готовы изменить свою жизнь к лучшему. Так что поздравляю вас с желанием изменить свою жизнь.
Серьезно. Это прозвучало саркастично, но я искренен.
Итак, многие люди живут беспрекословно.До одного и того же тупика они едут 45 минут. Сядьте за их скучный стол. Съешьте такой же салат из тунца на обед. Те же 45 минут едут домой к их неорганизованному дому. Съешьте ту же пиццу, которую они ели накануне вечером.
А потом просыпаюсь, чтобы повторить то же самое на следующий день.
Это жизнь многих людей. Но не ты.
Вы хотите внести изменения. Чтобы направить свой курс в другом направлении. И с этим постом вы получите ресурсы, чтобы это произошло.
Не только документальная литература
Когда вы задумаетесь о том, что делает книгу о личном развитии сильной, вы поймете, что все книги в некотором роде книги по личному развитию. Потому что в каждой книге есть уроки, независимо от того, ищете вы их активно или нет.
- Темы
- Рассказы
- Выводы
Это не обязательно должно быть документальной литературой. Некоторые из самых важных уроков, которые я извлек из художественных историй.
Итак, перемещаясь по этому списку, знайте, что информация, которую вы ищете, может поступать во многих различных формах. Я порекомендую классические книги по личному развитию, а также несколько менее очевидных романов, которые можно использовать для улучшения своей жизни. Это подводит меня к следующему пункту…
Лучшие книги по личному развитию
Послушайте, я знаю, что вы читаете это прямо сейчас, потому что хотите найти «лучшую книгу по личному развитию на все времена». Знаешь … тот, который , наконец, изменит твою жизнь к лучшему.Но позвольте мне умерить ваши ожидания.
Ни одна книга не сможет кардинально изменить вашу жизнь , если вы ей не позволите. Одно дело — проглотить книгу, а совсем другое — применить полученные уроки на практике.
Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, то вам нужно воплощать в жизнь то, что вы читаете.
- Делайте заметки
- Спланируйте, какие действия вы предпримете
- И затем выполните эти действия
С каждой книгой вы должны входить непредвзято.Или, по крайней мере, придерживайтесь сбалансированной точки зрения. Прежде чем покупать какую-либо книгу, я обязательно читаю отзывы.
Но не только положительные отзывы или отрицательных отзывов.
Следуйте этой практике
Я прочитал пять положительных отзывов, пять отрицательных отзывов, а затем пять трехзвездочных отзывов, чтобы я мог получить четкое представление обо всех сторонах. Обычно пятизвездочным рецензентам книга нравилась по определенным причинам, а однозвездным рецензентам она НЕНАВИГАлась по какой-то другой причине.
Рецензенты с тремя звездами часто сводят все воедино, касаясь как высоких, так и низких точек. С этого момента я уверен в том, окажется ли книга ценным, и на этом этапе я приму решение о покупке.
Я рекомендую вам следовать аналогичной практике.
Далее, когда вы покупаете книгу и начинаете ее читать, не ожидает, что она изменит правила игры.
Вместо этого ожидайте получить один, может быть, два урока из всего этого, и если вы получите больше, чем это, будьте приятно удивлены.Я много читаю и наткнулся на несколько книг, из которых можно было сделать несколько важных выводов.
Большинство книг по личному развитию, да и вообще любая книга в этом отношении, изменят вашу жизнь небольшими шагами. Однако при продолжении чтения эти приращения становятся все больше и больше, пока однажды вы не оглянетесь назад и не увидите, насколько вы выросли.
Лучшие книги для личностного роста на самом деле могут быть не «лучшими»
Когда кто-то рекомендует вам книгу, в том числе и я, вы должны знать, что… вы можете абсолютно ее ненавидеть .Это правда. Я могу порекомендовать книгу, которая вам нравится в данный момент, но после ее прочтения вы можете рассердиться.
Вам может показаться, что вы зря потратили время на его чтение.
Как ты хотел бы вернуть эти две недели. Или что ты можешь найти меня и бросить книгу мне в лицо, потому что она тебе так не нравится.
Понятно. Я был здесь.
Я недавно прошел через это с другом, который порекомендовал мне книгу. Они имели в виду хорошее, но книга совершенно не имела отношения к моей жизни в тот момент . Это была пустая трата времени. Мне следовало отложить это, как только я понял, что это бесполезно, но я хотел продолжать ради своего друга.
Это заставило меня возненавидеть его еще больше.
Я закончил книгу, неохотно, но обязательно проведу дополнительное исследование, когда в следующий раз кто-нибудь порекомендует мне книгу, которая «изменила их жизнь». И, если сочтут, что это не подходит, я буду сильным и неловко скажу другу, что на данный момент это не лучший вариант. Будет неудобно, но, надеюсь, они будут уважать честность.
* Примечание. Тот факт, что эта книга была наихудшей , не означает, что я все еще не постоянно ищу книги, которые люди считают особенно ценными. Потому что я.
Объекты на основе релевантности
Вот что вам нужно вынести из моего рассказа… книги должны поразить вас в самый подходящий момент. Может быть, вы получите книгу, предназначенную для новичков, когда вы уже продвинуты. Может быть, вы купите книгу, которая очень техническая, хотя вы еще не изучили основы.
Книги — это объекты, основанные на релевантности.
Если книга, которую вы читаете, не имеет отношения к вашей жизни в данный момент, она вам не подойдет. Когда вы осознаете это, вам лучше двигаться дальше, чем тратить время на попытки форсировать это (урок, который я продолжаю усваивать на собственном горьком опыте).
Имейте это в виду, перемещаясь по этому списку книг по личному развитию. Если одна из моих рекомендаций вам не нравится, перейдите к следующей.
Давления нет.
Тем не менее, по каждой приведенной ниже книге я старался предоставить вам как можно больше информации, чтобы вы могли принять осознанное решение (ничего не испортив. Вы заметите, что каждая рекомендация по книге имеет аналогичный формат:
- Название
- Обложка книги
- Автор
- Тип: Художественная или документальная
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга или аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта : Начальный *, Средний ** или Продвинутый ***
- Резюме
- Почему я нашел эту книгу ценной
- И ссылки на покупку
* Начинающий означает, что книга хороша для новичков эта тема / жанр.
** Средний уровень означает, что книга, вероятно, вам подойдет, если вы уже знакомы с этой темой / жанром.
*** Продвинутый означает, что книга подходит вам. только , если вы уже много знаете об этой теме / жанре или хорошо разбираетесь в ней.
Десять лучших книг по личному развитию
Как я уже упоминал выше, я много читаю. И как человек, подобный вам, который также находится на пути личного развития, я хочу поделиться книгами, которые оказали сильное влияние на мою жизнь.Книги, которые изменили мой образ действий к лучшему.
Я рекомендую не , а книг. Есть так много книг. Так много жанров, новых и старых названий, так много вещей, которые мне еще предстоит прочитать.
Итак, знайте, что этот список никоим образом не является окончательным списком и что я исключаю какую-либо конкретную книгу. Это всего лишь список книг по личному развитию, которые изменили мою жизнь и . Конечно, есть некоторые, которые я забуду включить.
Или другие, которые я прочту позже и которые я хочу добавить.
И все в порядке. Не беспокойся об этом. Просто знайте, что следующие книги помогли мне и, я надеюсь, помогут и вам.
От медленного читателя к быстрому читателю
Кстати, как я уже упоминал, это все книги, которые я лично читал и которые мне понравились. По этой причине я чувствую себя комфортно, используя партнерские ссылки для их продвижения. Это никак не влияет на цену книги.Это просто означает, что если вы сделаете покупку по этой ссылке, я получу за это небольшую комиссию.
Но опять же, это все книги, которые я люблю и очень рекомендую.
Ах да, и еще одна вещь, которую я хочу затронуть.
Если вы скептически относитесь к чтению, потому что вы «медленный читатель», утешитесь тем фактом, что до недавнего времени я тоже был медленным читателем. Если вы хотите узнать, как я увеличил количество потребляемой пищи и с тех пор прочитал в этом году больше, чем когда-либо, ознакомьтесь с этим постом.И если вам интересно, вы можете увидеть все книги, которые я прочитал в этом году, прямо здесь.
* Примечание. Если вы действительно серьезно настроены улучшить свою жизнь, у вас должны быть цели. Если вы боролись с постановкой целей в прошлом или хотите начать с ними сейчас, ознакомьтесь с моим курсом по достижению цели здесь.
Лучшие книги по личному развитию за все время
- 4-часовая рабочая неделя
- Как стать проводником питания
- В Бруклине растет дерево
- Неудача
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
- Принципы
- Первоисточник
- Самый богатый человек в Вавилоне
- Как добиться успеха
- Думай и богатей
Описание книги
74 Тип: ФерриссТип: Феррисс
→ Получите копию этой книги здесь.
Краткое содержание книги
В этой книге автор Тим Феррис объясняет, что многие из нас — последователи правил. Мы терпим свою работу до шестидесяти пяти лет, выходим на пенсию и используем оставшиеся несколько лет, чтобы «начать вести хорошую жизнь». Это понятие устарело, и в книге Тима Ферриса «4-часовая рабочая неделя» он показывает, как меньше работать, больше зарабатывать и создать свой идеальный образ жизни.
Он разбивает материал на четыре основных раздела, в которых излагается СДЕЛКА:
- D — Определите свою идеальную жизнь
- E — Избавьтесь от ненужного
- A — Автоматизируйте повторяющиеся
- L — Освободите себя и наслаждайтесь новой жизнью
Многие из программных приложений, о которых он упоминает, давно устарели, но принципы, которым он учит, неподвластны времени. Если вы хотите освободиться от традиционной корпоративной жизни и распоряжаться своим временем, прочтите эту книгу. Это, безусловно, одна из лучших книг по саморазвитию, на которую вы можете потратить свое время.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу о личном развитии ценной
На сегодняшний день это одна из моих самых любимых книг о личном развитии. В то время и на самом деле с тех пор, как я ее прочитал, я никогда не читал книгу, которая так точно отражала бы суть моих убеждений, как эта; говорил о том, что вам не нужно застревать на работе, которую вы ненавидите, или вести посредственную жизнь.
Вы можете жить другой жизнью. Уникальная жизнь.
И вам не нужно отказываться от денег или материального имущества, чтобы это произошло. По сути, Феррис учит вас, как создать автоматизированный, масштабируемый бизнес, который позволит вам зарабатывать деньги, не тратя зря жизнь.
В отличие от многих книг по личному развитию, которые носят общий характер и не содержат особой конкретики, Феррис подробно рассказывает о том, как сделать этот бизнес и свою идеальную жизнь реальностью.
Так вот, я знаю, что название этой книги кажется немного … ммм … ну … вы знаете … но не обращайте внимания на это и прочтите эту. Это может просто изменить вашу жизнь — если вы позволите.
→ Получите копию этой книги здесь.
Подробная информация о книге
- Автор: Джуди Робинетт
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта: Начальный
→ Получите копию этой книги здесь .
Краткое содержание книги
В книге «Как стать силовым коннектором» автор Джуди Робинетт дает вам систему detail ed для управления взаимоотношениями. В нем она объясняет, как создать список всей вашей сети , как организовать их эффективным образом и как часто обращаться к ним (плюс, что говорить, когда вы это делаете).
Ее философия заключается в добавлении значения к вашим связям. Другими словами, помочь как можно большему количеству людей, не прося ничего взамен.
Она продолжает объяснять, как создать систему из лучших 155 человек с помощью формулы 5 + 50 + 100.
Со временем, утверждает она, по мере того, как вы строите больше отношений и помогаете большему количеству людей, в конечном итоге ваши усилия будут вознаграждены в виде остаточной помощи, которую вы получите в конце. Это долгосрочная стратегия, но она сама живет и процветает.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Отношения всегда то, с чем я боролся.Создание новых, поддержание существующих, знакомство новых друзей со старыми. Никогда не было силой. Почему? Что ж, я заметил, что по умолчанию я создаю удобство. Это означает, что я обычно:
- Быть «лучшими друзьями» с тем, с кем я живу.
- Провожу время с тем, с кем я живу рядом.
- И совсем забыть о людях, которые не живут рядом.
Я всегда хотел исправить это. Вот почему я нашел эту книгу «» такой невероятно ценной «».Поскольку Robinett предоставляет подробное описание того, как решать эти проблемы, я только что упомянул. Она объясняет, что делать, зачем это делать и когда нужно (а когда нельзя).
Прочитав ее книгу, я создал для себя целую систему, которая позволила мне разговаривать с людьми, с которыми я не разговаривал уже лет. Я встречал людей, с которыми у меня никогда не было бы уверенности или ноу-хау общаться до этой книги.
Плюс, я еще больше укрепил мои текущие отношения.
Теперь я знаю, о чем вы думаете … это название звучит … довольно «продажно». Как для начинающих телемаркетеров или людей, которые арендуют спортивные автомобили с единственной целью сфотографироваться в них для Instagram. Но, как я уже упоминал в «4-часовой рабочей неделе», игнорируйте название, идите непредвзято и следуйте чрезвычайно полезным урокам из этой книги.
Это одна из лучших книг по саморазвитию, с которыми я сталкивался.
→ Получите копию этой книги здесь.
Описание книги
- Автор: Бетти Смит
- Тип: Художественная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта: Начальный
→ Получить копию этой книги можно здесь .
Краткое содержание книги
Эта впечатляющая история повествует о беднейшей семье начала 1900-х годов, когда они пытаются сориентироваться в жизни в Бруклине. Дуга следует за молодой Фрэнси Нолан, когда она растет и узнает о себе и о мире, в котором живет.
Эта история рассказывает о человечестве, преодолевая трудности, связанные с получением достаточного количества еды, и маленькими удовольствиями от получения рождественской елки. Способности проявлять настойчивость, жить и двигаться вперед даже в трудные времена.
Эта книга определенно не была написана как книга о личном развитии, но когда вы ее прочитаете, вы поймете, почему я причисляю ее к одной из моих любимых книг по самосовершенствованию.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Хотя это вымышленная книга и не содержит пошаговых уроков традиционной книги по личному развитию, я считаю, что «Дерево растет в Бруклине» одним из лучших книг для саморазвития.
Эта книга изменила мои взгляды на многие вещи. О том, насколько важно получить образование, насколько важно читать, о том, насколько сложной может быть жизнь — даже когда вы работаете изо всех сил. Когда я читаю что-то, что меняет мои взгляды на жизнь, это сразу же воспринимается как нечто существенное.
И этот роман сделал именно это. Я очень рекомендую это.
Между прочим, я слушал версию аудиокниги и порекомендовал бы вам пойти с ней, а не на физическую версию; рассказчик отлично справляется с различными акцентами и интонациями, и это делает историю намного более увлекательной.
→ Получите копию этой книги здесь.
4. Книги по личному развитию: Failing Forward
Подробная информация о книге
- Автор: Джон К. Максвелл
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта: Средний
→ Получите копию этой книги здесь.
Краткое содержание книги
Возглавляя список мотивационных книг, Failing Forward учит, что неудача является признаком того, что вы добиваетесь прогресса.
Автор Джон К. Максвелл продолжает объяснять, что неудача — это внутренняя работа. Разница между средним человеком и тем, кто достигает величия, заключается в том, как они воспринимают неудачи и реагируют на них.
В этой книге представлены анекдоты реальных людей, которые «терпели неудачу» в прошлом, и то, что они сделали, чтобы пережить это. Он также содержит подробные инструкции о том, что вы можете сделать, когда вы неизбежно столкнетесь с трудностями.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Я много терпел неудач.Бизнес, который я начал в прошлом, быстро умер. Цели, которые я стремился достичь на протяжении многих лет, оказались не такими, как я надеялся. Я терпел неудачу снова, и снова, и снова.
Фактически, на момент написания этой статьи я переживаю очень новую, очень свежую неудачу, связанную с моим бизнесом, о которой больно думать.
Итак, когда я прошел через Failing Forward, я почувствовал себя , так что намного лучше. Из реальных примеров автор показывает, что полностью говорили о моих текущих трудностях, о конкретных упражнениях, которые он рекомендует, эта книга дала мне ободряющую (и действенную) беседу, в которой я отчаянно нуждался.
Тем не менее, НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ, если ваша жизнь сейчас идеальна.
Если у вас сейчас все хорошо, эта книга не покажется вам особенно вдохновляющей. НО, если вы в настоящее время с чем-то боретесь, если вы сильно замахнулись и ужасно промахнулись, я не могу порекомендовать это в достаточной степени, что касается книг по самосовершенствованию.
→ Получите копию этой книги здесь.
Описание книги
- Автор: Дейл Карнеги
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Начинающий
→ Получить копию этой книги, здесь.
Краткое содержание книги
Выпущенная в 1936 году книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» разошлась тиражом более 15 миллионов экземпляров и является одной из лучших книг, написанных на сегодняшний день. Это вневременной текст, который доказывает, что люди по-прежнему хотят того же, чего они всегда хотели — друзей и влияния.
Язык Карнеги в его книге хорошо служит этой цели.
Описанные методы просты и естественны в применении. Им просто следовать, и они вполне выполнимы.Это классическая книга самопомощи, которая, несомненно, поможет вам повысить самооценку, научиться лучше общаться и общаться с людьми, как никогда раньше.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей — одна из самых уважаемых и лучших книг по личностному росту, доступных сегодня.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Я прочитал эту книгу много лет назад, когда учился в колледже. И, честно говоря, многие уроки, лежащие в основе этой книги, не выделяются так ярко, как раньше.Тем не менее, я знаю, что учения, которые я почерпнул из книги Карнеги, заложили основу того, как я сегодня взаимодействую с людьми.
Это напоминает мне цитату Ральфа Уолдо Эмерсона, в которой он говорит: «Я не могу вспомнить книги, которые прочитал, не больше, чем обеды, которые я ел; даже в этом случае они сделали меня ».
Это один из тех случаев. И поэтому я настоятельно рекомендую эту книгу как одну из лучших книг по личному развитию.
→ Получите копию этой книги здесь.
6. Книги по личному развитию: Принципы
Подробная информация о книге
- Автор: Рэй Далио
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Средний
→ Получите копию этой книги здесь.
Краткое содержание книги
Рэй Далио — невероятно успешный инвестор, который вложил свои многолетние знания в эту мощную книгу.Не волнуйтесь, Принципы не касаются инвестиций или предпринимательства, хотя и затрагивают эти области.
По сути, Принципы посвящены тому, как добиться успеха в том, чем вы занимаетесь. Как применить уроки, извлеченные Далио за эти годы, в своей жизни.
И это то, что он успешно сделал в этой книге; что делает ее одной из лучших книг по саморазвитию.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Эта книга в моем списке 10 лучших книг по самопомощи по определенной причине — Рэй Далио невероятно хорош в том, что он делает, и в Принципах, он делится тем, что знает .Это странно … Я всегда предполагал, что у людей наверху, у тех, кто находится в высших эшелонах богатства, есть какие-то секреты.
Некоторая формула или ключ, которого обычные люди не могли понять.
Но в этой книге Далио показывает, что он просто человек с регулярными заботами и борьбой. Но что интересно, — это то, как он использует эту борьбу для создания систем, которые продвигают его вперед к величию.
Принципы буквально ломают эти системы.
От того, как идеи могут процветать в его организации, к чьим советам прислушиваться (а к чьим — игнорировать), эта книга наполнена проверенными, хорошо продуманными идеями, которые любой найдет полезными.
→ Получите копию этой книги здесь.
Описание книги
- Автор: Айн Рэнд
- Тип: Художественная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Продвинутый
→ Получить копию этой книги, здесь.
Краткое содержание книги
Этот роман разворачивается в невероятно скучной среде — архитектурной индустрии. В частности, вокруг тех, кто проектирует здания, и редакционных статей, которые о них сообщают.
Но в этом сухом пейзаже есть увлекательная история.
Один из бессмертной целостности и те, кто пытается ее испортить. О тех, кто избрал более легкий жизненный путь, оставив свои мечты, и тех, кто придерживается ее, даже когда у них нет надежды.
Будьте внимательны. Это масштабный роман, на проработку которого у вас уйдет некоторое время. Но оно того стоит.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Прежде всего, эта книга не идеальна.На протяжении многих лет у него были свои критики. Тем не менее, , мне еще предстоит прочитать книгу, которая так точно описывает, что значит иметь целостность как «Источник» Айн Рэнд.
Эта книга заставила меня задуматься: что я делаю и почему — наилучшим образом.
Это заставило меня задавать себе трудные вопросы и, в свою очередь, помогло убедиться, что путь, по которому я иду, является правильным для меня. И да, это художественная литература, но, тем не менее, я считаю, что это одна из лучших книг по личностному развитию, которую вы могли прочитать.
→ Получите копию этой книги здесь.
Подробная информация о книге
- Автор: Джордж С. Клейсон
- Тип: Художественная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Начальный
→ Получить копию книга здесь.
Краткое содержание книги
В, возможно, одной из лучших книг по самосовершенствованию всех времен, Клейсон объясняет, что самый богатый человек в Вавилоне не заработал свое состояние, потратив больше, чем он мог себе позволить.
Он разбогател, откладывая деньги и вкладывая их.
Он взял часть своего дохода и распределил ее таким образом, чтобы обеспечить больший доход. Все остальные люди в Вавилоне стремились к богатству, но, несмотря на неустанный труд, у них всегда было достаточно, чтобы выжить.
Clason поможет вам понять, как работают деньги и как заставить их работать на вас, в этой занимательной вымышленной истории.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Это одна из лучших книг для личного развития, особенно когда речь идет о ваших личных финансах.Эта книга, как и многие другие, пришлась мне по душе.
И хотя многие уроки, с которыми я столкнулся, не были совершенно новыми (проклятие частого чтения), я нашел эту книгу и то, как она была изложена в художественном формате, полезными и освежающими. Он послужил мощным напоминанием о том, что я должен (и не должен) делать, когда дело касается моих финансов.
Если вы ищете книгу о личном развитии, которая научит вас управлять своими деньгами, наслаждаясь хорошей историей, это одна из лучших книг для самосовершенствования.
→ Получите копию этой книги здесь.
Подробная информация о книге
- Автор: Дэвид Аллен
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Аудиокнига
- Рекомендуемый уровень опыта: Начальный
→ Получите копию этой книги здесь .
Краткое содержание книги
В книге Дэвида Аллена «Как добиться успеха» он делится своей проверенной системой, как вы уже догадались, для достижения цели. В книге Аллена замечательно то, что он делает глубокое погружение.Он не говорит общих или расплывчатых идей.
№
Он говорит — Вот что именно нужно делать . И он делает это на каждом этапе пути. Allen дает вам конкретные указания, начиная с первого знакомства с продуктивностью и заканчивая тем, как создать собственную систему.
Это одна из тех книг о личном росте, которые я рекомендую всем всем, кто заинтересован в повышении продуктивности.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Во-первых, у Аллена есть много примеров списков в этой работе.Но даже несмотря на то, что я слушал аудиокнигу «Как все делается», я обнаружил, что за этой книгой легко следовать и она полезна.
Не только это, но и как человек, который:
- Пишет около
- Говорит о
- И учит других, как быть продуктивным
Я получил большую ценность от этой книги. Что меня искренне удивило.
Это прозвучит высокомерно, но на данный момент я не ожидаю много пользы от книг по продуктивности — просто потому, что я уже прочитал большое количество в этом жанре.
Я был приятно удивлен, когда после прочтения этой книги у меня действительно появилось приличное количество заметок и выводов. Фактически, многое из того, что я узнал в «Приводе к делу», теперь является частью моей нынешней системы повышения производительности.
Итак, хотя эта книга по сути является продуктивности 101 , не думайте, что она будет скучной или универсальной. Если мне удалось что-то извлечь из этого, вы, вероятно, тоже. И именно по этой причине я так настоятельно рекомендую ее как одну из лучших книг по самосовершенствованию для чтения.
→ Получите копию этой книги здесь.
Описание книги
- Автор: Наполеон Хилл
- Тип: Документальная литература
- Формат, в котором я ее заполнил: Физическая книга
- Рекомендуемый уровень опыта: Начальный
→ Получить копию этой книги, здесь.
Краткое содержание книги
В этой классической книге о личном развитии автор Наполеон Хилл исследует уроки, которые он извлек после интервью с некоторыми из самых успешных людей своего времени.Людям нравится:
- Томас Эдисон
- Эндрю Карнеги
- Генри Форд
- И другие
Мотивационные и вдохновляющие действия «Думай и богатей» изменят ваше отношение к успеху… к лучшему.
→ Получите копию этой книги здесь.
Почему я нашел эту книгу личного развития ценной
Помните, что я говорил о самом богатом человеке в Вавилоне? Сколько уроков не были полностью новыми, потому что я уже много читал по этой теме? Что ж, это одна из тех лучших книг по личностному развитию , которые я прочитал.
Одна, которая заложила основу моего взгляда на богатство, и другая, по сравнению с которой все остальные книги по этой теме казались неубедительными.
Это одна из тех книг, как «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей», которую я прочитал очень давно. Где главы не так сильно выделяются в моей памяти, когда я вспоминаю об этом. Тем не менее я знаю, что эта книга изменила мои взгляды на вещи. Изменилось мое восприятие вещей. О том, как я наблюдаю за вещами.
«Думай и богатей» заставил меня почувствовать, что все возможно.
Но не только с точки зрения накопления богатства. Скорее, я мог бы достичь , какое бы желание я ни преследовал. Эта книга вдохновляет и вдохновляет. Мотивационное чтение, которое я рекомендую всем.
→ Получите копию этой книги здесь.
Лучшие книги самопомощи — с чего начать?
Я коснулся этого в начале поста, но если вам все еще интересно… Нет. Нет лучшего места для начала, когда речь идет о лучших книгах по саморазвитию.Вместо этого прокрутите назад и посмотрите, какие из них выделяются для вас.
Есть так много книг. Не тратьте слишком много времени на размышления, с чего начать.
Просто начни.
А, что это? Вы все еще не можете решить? Вы действительно хотите, чтобы я порекомендовал один? Хорошо, хорошо. Я скажу вам, с чего, я думаю, вам следует начать, но только на этот раз. Если бы я мог порекомендовать только одну книгу из всего списка книг по саморазвитию, я бы предложил «4-часовую рабочую неделю».
Это вдохновляющая, действенная и одна из моих любимых книг на все времена. Если вы можете выбрать для чтения только одну книгу о личном развитии, начните с нее.
Что-то лучше, чем книги для личностного роста
Приведенный выше список — это то, что я считаю лучшими книгами по самопомощи всех времен — с моей точки зрения. Чтение — это мощное средство, и если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, книги — отличное место для начала. Но что, если вы хотите чего-то большего?
Что-нибудь практическое, интересное, информативное?
У меня есть как раз то.
Из моих многих лет постановки целей я взял эти знания и сфокусировал их на своем курсе достижения цели. Если в прошлом вам было сложно ставить цели, этот курс просто необходим.
Движение вперед с книгами личного развития
Десять книг — это много книг. Не позволяйте этому ошеломить вас. Вместо этого позвольте этому мотивировать вас! Существует целая вселенная знаний, которая просто ждет, когда вы ее впитаете. Подумайте, насколько вы вырастете и изменитесь к лучшему после прочтения этих книг.
Это здорово, правда?
Так что не паникуйте. Просто выберите одну из вышеперечисленных книг для саморазвития и начните ее проходить.
Да и помните, просто чтение one Personal Development Book не изменит вашу жизнь. Потому что вы можете читать сколько угодно, но ничего не произойдет, если вы не примете меры. Вам нужно применить то, что вы узнали.
Книга может вдохновлять, но вы должны применить эту мудрость в игре.Так что размышляйте и учитесь на ходу, но никогда не переставайте двигаться. Действуйте, применяйте мудрость и измените свою жизнь к лучшему! Помните, только действие дает результат.
Так что читайте, учитесь и готовьтесь!
15 книг по самосовершенствованию, которые будут мотивировать и вдохновлять
Путь к самосовершенствованию долог и не всегда впереди. Таким образом, предприниматели и профессионалы регулярно ищут лучшие способы взаимодействия с другими или понимания того, что мотивирует людей, одновременно пытаясь улучшить себя и свой бизнес.
Есть много книг о саморазвитии, некоторые посвящены исключительно вопросам, связанным с бизнесом, а другие больше ориентированы на эмоциональный или духовный рост. Чтобы сузить список, члены совета тренеров Forbes рекомендуют прочитать следующее:
Все изображения любезно предоставлены членами Совета Forbes.1. Алхимик , Пауло Коэльо
«Алхимик » Пауло Коэльо призывает лидеров преодолевать страх и быть настойчивыми в путешествии среди неизвестного.Это сообщение, которое постоянно необходимо. Это также показывает, как, когда человек сосредоточен, успех может проявляться и моделироваться при последовательных действиях. Несмотря на препятствия, с которыми мы сталкиваемся, важно продолжать двигаться и сохранять концентрацию. — ЛаКиша Гринвейд, Lucki Fit LLC
2. Искусство саморекламы: расскажите свою историю, измените свою карьеру , Дебби Стоун
Единственная книга, которую я рекомендую всем своим клиентам, — это Дебби Стоун «Искусство саморекламы: расскажите свою историю, измените свою карьеру» .Все мои клиенты обнаружили, что это не только увлекательно, но и изобилует эффективными стратегиями, позволяющими значительно улучшить свою способность обсуждать свое прошлое и достижения в различных сценариях. Это обязательное чтение как для сотрудников, так и для предпринимателей! — Эмили Капит, ReFresh Your Step, LLC
3. Большой скачок: Победите свой скрытый страх и поднимите жизнь на новый уровень , Гей Хендрикс
В «Большой скачок» мне нравятся две вещи: победить скрытый страх и перейти на следующий уровень. Гей Хендрикс.Во-первых, его различие между «Зоной гения» и «Зоной совершенства» (и насколько соблазнительно оставаться в последней). Во-вторых, как проблема верхнего предела обнаруживается для нас на пути роста и пытается помешать нам добиться успеха. Это прекрасное исследование о работе, которую вы должны делать, и о том, как не делать ее по-своему. — Тина Форсайт, Тина Форсайт
4. Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует , Дэниел Пинк
Хотя это не обязательно на переднем крае — через пять лет с момента публикации — Drive: The Surprising Truth About What Moves Saves Saves Daniel Pink действительно открыл мне глаза на то, как большинство компаний в корне неправильно понимают, что мотивирует людей делать свою работу лучше всего и оставайтесь поблизости, чтобы оказать реальное влияние.Исследование, на которое ссылается Пинк, интуитивно понятно, особенно для тех из нас, миллениалы, которые не хотят красоваться каждое утро перед корпоративным танцем. — Юрий Круман, Master The Talk Consulting
5. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь , Брен Браун
Многие книги по саморазвитию могут непреднамеренно ухудшить ваше самочувствие, показывая разрыв между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы хотите быть.Книга Брене Брауна, Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь, является исключением. Эта короткая и по существу книга останавливает порочный круг бесконечных устремлений и открывает путь к самопринятию и удовлетворению. — Линдси Дэй, Magnetic Career Consulting
6. Цели !: Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали, что это возможно , Брайан Трейси
Однажды я слышал, как один человек сказал: «Тот, у кого нет целей, никуда не идет!» Я никогда не забывал этих слов.Все, что мы хотим, начинается с цели. Итак, одна книга, которую я рекомендую по саморазвитию, — это Goals !: Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали, возможно Брайана Трейси. В этой книге он объясняет, почему цели важны. Цели помогают нам перестать обвинять других, взять под контроль свою жизнь и эмоции, обогатить наши отношения и испытать удовлетворение и удовлетворение. — Эдди Тернер, Eddie Turner LLC
7. Путеводитель по счастью для отличников , Вэнс и Кэрол Энн Цезарь
Когда я тренирую лучших исполнителей, я использую ресурс для саморазвития The High Achiever’s Guide to Happiness Вэнса и Кэрол Энн Цезарь.Их исследования высокоэффективных сотрудников создают основу для практического погружения в понимание вашего личного видения, целей и вовлеченности. Для полных ответов добавлено много пустого места. Я видел, как лидеры испытывали настоящее «вау», читая эту книгу. — Лейла Буллинг Таун, The Bulling Towne Group, LLC
8. Человек ищет смысл , Виктор Франкл
Книга психиатра Виктора Франкла, Человек в поисках смысла меняет ваш взгляд на цель жизни.В нем подробно описывается его жизнь в нацистском лагере и его выводы из своего опыта. Понимание цели и смысла своей жизни жизненно важно для личного развития. Франкл говорит: «Те, у кого есть« зачем »жить, могут вынести почти любое« как »». Возьмите салфетку и узнайте свое «почему» с помощью этой книги! — Гия Ганеш, Gia GaneshCoaching
9. Никогда не ешьте в одиночестве: и другие секреты успеха, одни отношения за раз , Кит Феррацци
Сеть — это действительно ткань, которая объединяет всех нас: лучший и, вероятно, единственный способ сделать что-либо.Итак, книга Кейта Феррацци Never Eat Alone, находится на вершине моего списка саморазвития, поскольку она помогает вам изменить то, как вы понимаете эту ключевую человеческую деятельность, с которой так хорошо справляются очень немногие люди. — Мариэла Дабба, Движение красных туфель
10. Сила настоящего: руководство к духовному просвещению , Экхарт Толле
Даже если вы, как и я, скептически относитесь к любой книге из категории «самопомощь», книга Экхарта Толле, Сила настоящего: руководство к духовному просвещению, оставит вам некоторые золотые идеи о том, что это на самом деле означает присутствовать.В этой книге очень доступным и практичным образом объясняется, как ключ к большей радости в жизни находится здесь и сейчас. — Кэрролл Уэлч, Carroll Welch Consulting
11. Целеустремленная жизнь: зачем я здесь? Рик Уоррен
Саморазвитие должно быть больше связано с характером, чем с чем-либо еще, включая успех, богатство или преодоление вредных привычек. В любом случае, целеустремленная жизнь — это фундамент и корень всего остального.Книга Целенаправленная жизнь: зачем я здесь? Рика Уоррена, дала мне больше ясности относительно того, кто я и что мне делать на земле. Это помогло мне сделать выбор в жизни, бизнесе и отношениях, который соответствовал моей цели существования. — Тамико Куэльяр, ООО «Преследуй свою цель»
12. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами , Гэри Келлер и Джей Папасан
ЕДИНАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами Гэри Келлера и Джея Папасана — это книга, обязательная к прочтению всем, кто хочет управлять своей жизнью.Предпосылка состоит в том, чтобы сосредоточиться на одной вещи в каждой сфере своей жизни, которая будет двигать вас вперед. В мире, где мы выполняем несколько задач одновременно, эта книга действительно поможет вам сосредоточиться на том, что важно, и на том, как она поможет вам в достижении ваших целей. — Доктор Венесса Мари Перри, Health Resource Solutions, LLC
.13. 7 привычек высокоэффективных людей: важные уроки личного изменения , доктор Стивен Кови
Основополагающая работа доктора Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений» описывает семь привычек, которые необходимы вам для достижения успеха в работе и жизни.Я продолжал извлекать из его вневременных уроков, решая проблемы как владелец бизнеса, жена, друг и мать. Семь привычек должны быть проактивными; начни с конца; главное — ставить дела на первое место; думайте беспроигрышно; сначала стремитесь понять, а затем быть понятым; синергизм; и заточите пилу. — Аманда Миллер Литтлджон, Package Your Genius Academy
14. Начните с того, почему: как великие лидеры вдохновляют всех на действия , Саймон Синек
Начать с вопроса «Почему: как великие лидеры побуждают всех к действию» Саймона Синека — это то, что необходимо прочитать всем, кто хочет убедиться, что их «дела» основываются на их «кто».«Как люди, мы все способны на многое. Мы стремимся произвести впечатление на других тем,« как »мы это делаем. Но понимание своего« почему »и принятие решений из этого места делает жизнь более полноценной, впечатляющей и мирной. — Джулия М. Уинстон, Brave Communication
.15. Мыслить быстро и медленно , Даниэль Канеман
Thinking Fast and Slow by Daniel Kahneman, расширил мой кругозор и помог мне понять так много вещей о критическом мышлении, которые никогда не были ясны раньше.