Клинбиз | Клининговая компания в Нижнем Новгороде | Цены на клининговые услуги и уборку

Топ книг для саморазвития — суперсерия OZ.by

Начало года — лучшее время, чтобы немного изменить свою жизнь. Книги по саморазвитию помогут найти путь к совершенству, избавиться от страхов и начать заниматься тем, что нравится. В суперсерии собраны книги:

• по психологии — рекомендации психологов-практиков, которые учат распознавать чувства и потребности окружающих, эффективно использовать сильные стороны своей личности, налаживать отношения с близкими;
• личностному росту — способы обрести уверенность в себе и достичь жизненного баланса, сделать рывок в карьере;
• иностранным языкам — самоучители и учебники для самостоятельного изучения, углубления знаний по английскому, немецкому, польскому, французскому и др.;
• здоровому питанию — таблицы и методы расчета калорийности, схемы диет и рецепты полезных блюд;
• фитнесу и воркауту — программы тренировок для «прокачки» всего тела и приведения себя в идеальную форму.

Начало года — лучшее время, чтобы немного изменить свою жизнь.

Книги по саморазвитию помогут найти путь к совершенству, избавиться от страхов и начать заниматься тем, что нравится. В суперсерии собраны книги:

• по психологии — рекомендации психологов-практиков, которые учат распознавать чувства и потребности окружающих, эффективно использовать сильные стороны своей личности, налаживать отношения с близкими;
• личностному росту — способы обрести уверенность в себе и достичь жизненного баланса, сделать рывок в карьере;
• иностранным языкам — самоучители и учебники для самостоятельного изучения, углубления знаний по английскому, немецкому, польскому, французскому и др.;
• здоровому питанию — таблицы и методы расчета калорийности, схемы диет и рецепты полезных блюд;
• фитнесу и воркауту — программы тренировок для «прокачки» всего тела и приведения себя в идеальную форму.

Стать успешным, красивым, здоровым и богатым может каждый. Меняйте свою жизнь и получайте позитивные эмоции от каждого мгновения!

100+ книг для саморазвития, которые должна прочитать каждая женщина

 

100+ лучших книг по саморазвитию по версии Системы Сферического Развития

 

Айн Рэнд, «Источник»

Почему этот роман в списке лучших книг по саморазвитию? Главные герои – архитектор Говард Рорк и журналистка Доминик Франков. Они отстаивают свободу творческой личности в борьбе с обществом, где ценят «равные возможности для всех». Вместе и поодиночке, друг с другом и друг против друга, но всегда наперекор устоям толпы. Они индивидуалисты, их миссия – творить и преобразовывать мир. Через перипетии судеб героев и увлекательный сюжет автор проводит главную идею книги – ЭГО является источником прогресса человечества.    

Айн Рэнд, «Атлант расправил плечи»

«Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить для кого-то другого и никогда не попрошу кого-то другого жить для меня». Айн Рэнд.

К власти в США приходят социалисты и правительство берет курс на «равные возможности», считая справедливым за счет талантливых и состоятельных сделать богатыми никчемных и бесталанных. Гонения на бизнес приводят к разрушению экономики, к тому же один за другим при загадочных обстоятельствах начинают исчезать талантливые люди и лучшие предприниматели. Главные герои романа – стальной король Хэнк Риарден и вице-президент железнодорожной компании Дагни Таггерт тщетно пытаются противостоять трагическим событиям. Вместо всеобщего процветания общество погружается в апатию и хаос. «Атлант» — это самая потрясающая, не побоюсь этого слова, «мотивационная» книга о самореализации. Для меня сегодня нет более интригующего литературного героя по уровню профессионализма и человеческих качеств, чем Дагни Таггарт. Как по мне, шедевры Рэнд это книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый, кто любит свое дело и стремиться к профессиональной самореализации.

В этой книге для меня лично не хватает духовного элемента, но то, как Рэнд описала любовь своих героев к мастерству, заставило меня не только самой выйти на новый уровень отношения к своему делу, но и создать курс на эту тему. Если бы все люди также хотели отдавать свои таланты на службу окружающим людям, как Дагни, Хэнк и Джон Голт, то мы бы жили в совсем другом мире.   

Александр Солженицын, «Один день из жизни Ивана Денисовича».

Эта книга о том, как можно и нужно ценить каждое мгновение жизни. Я прочитала ее в 16 лет, на курсе иностранной литературы в американской школе, и она оказала на меня одно из самых глубоких впечатлений. Ни один литературный герой для меня не является настолько прекрасным образцом духовного развития, благодарного отношения к жизни и умения наслаждаться самыми простыми вещами, как заключенный ГУЛАГа Иван Денисович.  

Алиса Витти, «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь».

Книги для саморазвития и самосовершенствования часто пишут женщины, которые прошли сложный путь. Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц».

Многие читали эту книгу в детском возрасте, поэтому и воспринимают ее как детскую. Но произведение “Маленький принц” действительно заслуживает того, чтобы оказаться в списке книг по саморазвитию, которые стоит прочитать.  Сент-Экзюпери любил повторять, что именно в детские годы формируются основные качества человека, и что безмерно счастлив тот, кто на всю жизнь сумел сохранить удивление перед миром и благодарное отношение ко всему живому. «Все мы родом из детства», — напоминает писатель и знакомит нас с самым загадочным, трогательным и бесконечно хрупким существом по имени Маленький принц. При всей своей беззащитности, Маленький принц непримирим к жадности и честолюбию. Перед силой его доброты и простодушной мудрости отступает даже сама желтая змейка — смерть, пока Маленький принц не призывает ее к себе, чтобы такой ценой спасти любимое существо, которое он приручил. Каждый человек, будь то взрослый или ребенок, слушая сказку, задумается, или, как говорил Маленький принц, «увидит сердцем» это пронзительно-печальное поэтическое произведение, в котором Сент-Экзюпери выразил свои самые заветные мысли. Что необходимо ценить человека, его улыбку. Что нельзя жить без любви и дружбы. И что людям нужна красота поэзии и доброта так же, как чистая вода родника.  

Анхель Куатье, «Маленькая принцесса».

Поиски скрижалей продолжаются! Знаем ли мы правду о себе? Давно ли мы заглядывали в свое сердце? Да и готовы ли мы к этой аудиенции? А ведь от этого зависит вся наша жизнь. Без этого ее нет. Просто не может быть. Пристраиваться к миру, приспосабливаться к миру, мириться с миром — вот искушение, которому не в силах противостоять человеческая душа. История поисков пятой Скрижали захватывает и держит в напряжении с первой же страницы. Анхель и Данила оказываются заложниками страшной и опасной игры. В мире, живущем без правды, все зыбко и тленно. В душах, позабывших о Свете, царствует Тьма.  «Глаза слепы. Искать надо сердцем», — говорит Антуан де Сент-Экзюпери.  «Правда страшит. Но с ней не страшно», — вторит ему Маленькая Принцесса. Правда в каждом из нас. Но где мы?

«В каждом когда-то жил ребенок — он мог, словно рентген, просветить насквозь пообедавшего удава. Или увидеть живого барашка в коробке, нарисованной на бумажном листке. Но главное — он знал правду, он знал все как есть. У него не было двойного дна. Он сам был и маленькой планетой, и космосом вокруг нее. Он был всем, самой жизнью. Но где он теперь? Зачем этот мальчик покончил жизнь самоубийством?». Умные книги, которые стоит прочесть для саморазвития, всегда наполнены смыслом. Но эта книга не оставит равнодушным никого.

Анхель Куатье, «Всю жизнь я его ждала».

При вопросе “Какие книги стоит прочесть для саморазвития” имя Анхель Куатье мне на ум приходит всегда. Во “Всю жизнь я его ждала” история, начавшаяся в нашумевшем романе «Схимник», продолжается! Зачем мы любим?. . Любовь и смерть — две вечные тайны, которые сокрыты под покрывалами страха. Мы силимся, но не можем проникнуть в суть этих великих тайн. В новой потрясающей книге Анхеля де Куатьэ два героя «Схимник» становятся свидетелями Судьбы истинной Женщины. Им предстоит опасное путешествие, где с равной вероятностью их может встретить как любовь, так и смерть. И только когда Анхель и Данила решаются посмотреть в глаза своему страху, Жизнь открывает им первую Скрижаль Завета, первую из семи, первую на пути к Спасению. Только сердце знает правду, только сознание видит цель, только человек… Люди разучились любить. За любовью современного человека всегда стоит желание какой-то выгоды. Мы не любим другого человека, мы любим свое желание в нем. Мы обманываем себя. Наша любовь лишена искренности, спонтанности. В ней нет ничего настоящего, только аллюзия, только изображение, подражание…

Архимандрит Тихон (Шевкунов), «Несвятые святые».

«Один подвижник как-то сказал, что всякий православный христианин может поведать свое Евангелие, свою Радостную Весть о встрече с Богом. Конечно, никто не сравнивает такие свидетельства с книгами апостолов, своими глазами видевших Сына Божия, жившего на земле. И все же мы, хоть и немощные, грешные, но Его ученики, и нет на свете ничего более прекрасного, чем созерцание поразительных действий Промысла Спасителя о нашем мире. «Хорошая, добрая книга. Читается, что говорится «на одном дыхании». В душе после нее мир и покой. Серьезно — эта книга как психолог, только дешевле и действеннее, как мне кажется…. Толи язык автора такой чистый и светлый, толи сами истории душевно-проникновенные, а может и то и другое — но книгу эту люблю и перечитываю с любой страницы, когда кажется, что все идет наперекосяк. Не скажу, что я фанатично верующий человек, но и не атеист. А эта книга реально приближает тебя к состоянию умиротворения… что ли».

Артур Перес-Реверте, «Королева Юга».

Современная царица Савская, полуграмотная Тереса Мендоса, вынуждена бежать из Мексики. Она — без крова и вне закона, ее возлюбленного убили, и на родине оставаться для нее равносильно смерти. Оказавшись в Марокко, она устраивается работать кассиршей в публичном доме, знакомится с красавцем-контрабандистом, и с этого момента жизнь ее переворачивается: бывшая овечка становится клыкастым волком… Соединение латиноамериканской наркобаллады, бандитского фольклора, дотошнейшего журналистского расследования и леденящего кровь триллера дает результат настолько взрывной, что толстенный, на шестьсот страниц роман читается на одном дыхании. И повествование, кажущееся поначалу апологией воровского общака и бандитизма «по понятиям», на деле оказывается одной из лучших историй о любви, предательстве и одиночестве в мировой литературе. Совершенство литературной техники и эмоциональный накал роднит «Королеву Юга» с «Югом», да и вообще — всеми «бандитскими» рассказами Борхеса. «Королева Юга» — моралистична, как может быть моралистичен беспристрастный документальный фильм об убийстве. Это же было в «Территории команчей». Писатель просто смотрит в объектив и показывает, насколько страшны и абсурдны человеческая алчность, тупость, жестокость… Перенесенная автором из далекого прошлого, царица Савская вновь задает вопросы Соломону. Но как это ни печально, ответить на них не дано никому, даже мудрейшему из царей.

Барабара де Аннджелис, «Секреты о жизни, которые должна знать женщина».

Это книга для женщин, которые понимают, что во многом от них зависит, какими будут отношения с партнером. Из этой книги вы узнаете, шесть самых серьезных ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами, три самых больших мужских секрета, как правильно общаться с мужчинами, почему для мужчин так важен секс и как получить от мужчины то, чего вы хотите. Книги по саморазвитию, которые стоит почитать женщине, некоторые не воспринимают серьезно. Но Барбара де Аннджелис дает ответы на множество вопросов, которые действительно волнуют женщин.

Барбара Шэр, «О чем мечтать».

Какую книгу прочитать для саморазвития, если вы не знаете чего хотите от жизни? Великолепное продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать. Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни, как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту, как перестать ждать удачи и начать создавать ее.

Брайн Трейси, «Достижение цели».

Широкому кругу читателей предлагается простая, но очень эффективная методология преодоления трудностей в постановке целей и на путях к ним, способствовавшая более чем миллиону человек в разных концах света опереться на потенциалы и ресурсы личной психики и быстро достичь успеха.

Брайн Трейси, «Достижение максимума».

Эта книга основана на 25-летних исследованиях и жизненной практике автора. Она открывает всякому разумному человеку возможность овладеть личными потенциалами и ресурсами в такой мере, что на всю оставшуюся жизнь Вашими неразлучными спутниками станут отличное настроение и здоровье, богатство и процветание, восторг и уважение окружающих. Книги по саморазвитию и личностному росту Брайана Трейси помогли многим.

Библия.  

Библию сложно читать без учителя, поэтому рекомендую ее изучать с продвинутым незаурядным священником, как это делала я много лет подряд, или с С. Н. Лазаревым. 

Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности».

Трансерфинг — это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться. Цель при использовании Трансерфинга не достигается, а реализуется по большей части сама. В это невозможно поверить, но только с первого взгляда. Идеи, изложенные в книге, уже нашли практическое подтверждение. Те, кто пробовал заниматься Трансерфингом, испытали удивление, граничащее с восторгом. Окружающий мир трансерфера непостижимым образом меняется буквально на глазах. Очень полезная книга для саморазвития, которая поможет изменить вашу жизнь.

Владимир Довгань, «Путь победителя».

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как стать Победителем всегда и во всем. Как стать богатым. Как найти истинное счастье в жизни. Как освободиться от депрессии. Как выйти из тени неудач. В чем смысл вашей жизни. Как победить алкоголь. Какие методики для развития личности самые эффективные и как их применять на практике. Как развить свое физическое состояние и всегда оставаться здоровым. Как освободиться от заблуждений, которые окружают Вас всю Вашу сознательную жизнь. Как извлекать максимум пользы из диалога с самим собой. Если вы думаете, какую книгу почитать для саморазвития, чтобы она дала толчок к новым победам, эта книга для вас.

Виктор Франкл, «Сказать жизни ДА! Психолог в концлагере».

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить! Эта книга для тех, кто исследует себя и свой внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого всё в порядке, и для тех, кто устал от жизни. Эта великая книга научит способности обрести смысл в любой ситуации. 

Геше Майкл Роуч, «Карма Любви. 100 ответов на вопросы о личных отношениях. Из древней тибетской мудрости».

Эта книга представляет собой уникальный справочник ответов на самые волнующие и острые вопросы, связанные с личными отношениями. Уникальность его в том, что он опирается на знания, пришедшие к нам из древнего Тибета. На первый взгляд кажется абсурдным, что древние буддийские книги могут помочь современному западному человеку в его непростых личных отношениях. Ответы часто выглядят неожиданными, а порою и абсурдными, так как они имеют дело с очень скрытым уровнем реальности — с уровнем кармы. Понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и даёт нам ключ к созданию самых счастливых отношений.  

Геше Майкл Роуч, «Алмазная мудрость. Будда о том, как управлять бизнесом и личной жизнью».

Подчиняется ли успех каким-либо законам? Можно ли его гарантированно спланировать? Что это за загадочная «пустота»(или скрытый потенциал вещей), которая является ключом к открытию секрета любого успеха и в бизнесе, и в личной жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге выдающегося человека нашего времени Майкла Роуча — буддийского монаха, крупного бизнесмена и талантливого писателя, который издает замечательные книги для саморазвития личности. Сегодня эта книга переведена на 23 языка. Ее читают и успешно используют миллионы людей по всему миру. В конце книги вы сможете найти истории их успеха. Книга предназначена в первую очередь для бизнесменов и руководителей, но также она может принести огромную пользу каждому, кто решил стать руководителем своей собственной жизни.  

Геше Майкл Роуч, «Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью».

Есть люди, истории которых меняют наши представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень «Геше», или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. В этой книге Майкл Роуч подробно описывает, как ему удалось этого достичь и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.  

Геше Майкл Роуч, Двора Цвиели  «Духовное партнерство».

Книга представляет собой сборник лекций, которые были прочитаны доктором Дворой Цвиели в Израиле в 2008 году. Лекции опираются на древнее тибетское учение Ло Джонг и дают подход к изменению самых непростых и напряжённых ситуаций, связанных с отношениями и в первую очередь с личными отношениями. Этот подход прямо противоположен нашим естественным инстинктивным реакциям.Читая книжку, вы узнаете как перестать обижаться, почему постоянно повторяются похожие ситуации, которые причиняют боль, почему партнёр не делает то, о чём вы его просите, как одновременно удовлетворить и ваше желание, и желание партнёра, если они не совпадают. А также ответы на многие другие непростые вопросы. Книжка «Духовное партнёрство» уже изменила к лучшему жизнь многих людей. По сути, это инструкция по сотворению рая в собственной семье.  

Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли, Майкл Гордон, «Кармический менеджмент».

Это долгожданное продолжение мирового бестселлера «Алмазная Мудрость». «Кармический менеджмент» дает нам совершенно новый путь решения задач и выполнения проектов. Это не то, о чем вы уже слышали раньше. Это работает, и работает всегда.  

Глеб Архангельский , «Тайм — драйв».

Полезная и увлекательная книга об управлении временем. Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше за меньшее количество времени?

Дэйл Карнеги,  «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?

Моя первая книга по личностному развитию. Ее мне подарила мама в 12 лет, когда у меня были проблемы с общением в школе. После прочтения этой книги и применения знаний из нее, заводить друзей стало намного легче. Это книга для всех, кто стремится быть впереди. На каждой странице великий Дейл Карнеги показывает, как его оригинальная методика, позволяющая привлекать и удерживать внимание окружающих, будет помогать вам во всех сферах жизни. Книга Карнеги вошла не в один список лучших книг для саморазвития личности. 

 Дэнни Пенман, Марк Уильямс, «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире».

Какие книги читать для саморазвития тем, кто не может справиться со своим плохим настроением. Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию. А также, развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль, тренировать свою психическую и физическую выносливость, снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.

Дж. Дональд Уолтерс, «Путь. Автобиография западного йога».

«Путь» — это увлекательная история поиска Истины. Дж. Дональд Уолтерс (известный также под именем Свами Криянанды) рассказывает о том, как в молодые годы он рассмотрел и отверг многие ложные возможности, предоставляемые современным обществом. Постепенно он понял, что истинное человеческое счастье приходит не от внешнего успеха, а из углубления духовного осознания. Наконец, поиски привели его к одному из духовных гигантов XX века — Парамахамсе Йогананде («Автобиография йога»). За этим последовало духовное обучение под руководством Йогананды. Йогананда показал ему ясный путь к достижению духовных идеалов посредством практики науки глубокой йогической медитации. Вдохновенные рассказы и повествование о жизни с осознавшим себя мастером ярко обрисовывают философию йоги и соответствующий ей образ жизни. Будучи близким учеником Мастера, живя только для Бога, Дональд Уолтерс со временем решил ради лучшего распространения принципов и учения Йогананды создать духовную общину и всемирную церковь. «Путь» — это кладезь практической и вдохновенной мудрости. Те, кто ищут ее, ощутят в книге преобразующую силу истинной духовной классики.

Джейсон Фрайд, Дэвид Хенссон, «Remote: офис не обязателен».

Как работать вместе, удаленно, в любом помещении, в любом регионе, когда угодно и где угодно. Что может быть лучше, чем встать в 7 утра и отправиться на работу? Что может быть приятнее, чем убить пару часов на дорогу, стоя в бесконечных пробках, или на метро в час пик, толкаясь с такими же не выспавшимися бедолагам? Или, например, летом… Видеть жаркий солнечный день сквозь окна своего офиса и простыть от кондиционера. Идеально! Если эти картины вызывают чувство ужаса, и вам кажется, что такое мог написать только психопат-извращенец, – перед вами правильная книга. Основатели 37signals (и авторы бестселлера «Rework») сумели создать компанию, в которой успешно работают люди из разных точек планеты. Для того, чтобы попасть в команду, достаточно иметь компьютер и выход в интернет. Ну и быть талантливым, конечно. В своей новой книге Джейсон и Дэвид показывают, как компании и наемные сотрудники могут эффективно работать удаленно.  

Джек Кэнфилд, Жакет Свитцер, «Думать и богатеть! Правила успеха».

Эту книгу вы можете найти во многих списках топ 10 лучших книг по саморазвитию. Он сделал блестящую карьеру, имеет кучу денег и шикарное поместье в Калифорнии, пользуется огромной славой и популярностью, у него прекрасные отношения в семье и множество друзей по всему миру: как ему это удалось? Джек Кэнфилд убежден: вы так же, как и он, сможете добиться ошеломляющего успеха в жизни, если будете руководствоваться простыми и понятными правилами, которые изложены в этой книге. Ученик легендарного Наполеона Хилла, основателя и разработчика знаменитой стратегии позитивного мышления, поможет вам четче сформулировать, что именно вы хотите получить от жизни, и расскажет, как этого добиться.

Существует множество особенностей, присущих именно вашей профессии, вашему образу жизни, вашим убеждениям, но основные принципы достижения успеха в любом предприятии приведены в этой книге полностью. Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги. Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

Джозеф Мерфи, «Сила вашего подсознания».

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж.Мерфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу — силу подсознания! В этой книге вы найдете простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от неизлечимых болезней и дурных привычек. Сила подсознания поможет вам включить универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Используйте эти техники — и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!

Джон Арден, «Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга».

Проверенные на практике и научно обоснованные рекомендации по «программированию» мозга для улучшения практически всех аспектов жизни. Еще не так давно считалось, что мозг, с которым вы родились — это тот же мозг, с которым вы проживете всю жизнь. Сейчас известно, что это не так. Если провести аналогию с компьютерами: мозг — это «софт», а не «железо», он перепрограммируется и меняется в течение жизни. В этой книге нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память, настроение и добиться других положительных изменений.

Джон Грей, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине? Книга Джона Грея один из величайших бестселлеров нашего времени. Это книга, изменившая к лучшему судьбы великого множества людей. Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди — мы с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык. И эта книга поможет каждому и каждой этот язык найти и освоить. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семье, в деловых отношениях.

Джон Грей, «Дети — с небес».

Потрясающий подарок всем мужчинам и женщинам, у которых есть дети. Эта книга действительно поможет вам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями, избавит от чувства вины и страха. А вас сделает по-настоящему счастливыми родителями, позволив решить все проблемы, связанные с воспитанием детей в современном мире. И как же пожалеете вы о том, что этой книги не было во времена ваших родителей!

Джон Кехо, «Подсознание может все».

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить её успехами и счастьем.

Джон Фаулз, «Маг, или Волхв».

Джон Фаулз — один из наиболее выдающихся и популярных британских писателей, современный классик, автор «Коллекционера» и «Любовницы французского лейтенанта». «Волхв» служит Фаулзу своего рода визитной карточкой. В этом романе на затерянном греческом острове загадочный Маг ставит беспощадные психологические опыты на людях, подвергая их пытке страстью и небытием. Реалистическая традиция сочетается в книге с элементами мистики и детектива. Эротические сцены — возможно, лучшее из написанного о плотской любви во второй половине XX века.

Джули Пауэлл, «Джули &Джулия. Готовим счастье по рецепту».

Это душещипательная и желудочно-искушающая история о молодой и не очень успешной нью-йоркской секретарше Джули Пауэлл, которая решила изменить свою жизнь весьма оригинальным способом. Она ставит перед собой задачу за 365 дней самостоятельно освоить и приготовить все 524 рецепта, приведенные в знаменитой кулинарной книге Джулии Чайльд «Как овладеть искусством французской кухни». Вам остается только узнать, что из всего этого получилось.

Джулия Кэмерон, «Путь художника и Золотая Жила».

Эта книга — практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты. Книга «Путь художника и Золотая Жила» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно — их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив все сомнения и страхи. Лучшая книга по саморазвитию для тех, кому еще слабо удалось реализовать себя в творчестве.

Дэниел Гоулмен, «Эмоциональное лидерство».

Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта. Книга о том, что эмоции лидеров обладают заразительной силой. Когда лидер излучает энергию и энтузиазм, предприятие процветает; если сеет разрушение и дисгармонию — бизнес идет ко дну. Используя данные многолетних наблюдений за компаниями мирового уровня, авторы показывают, что «эмоциональные лидеры» — будь то управляющие, менеджеры или политики, отличаются не только профессиональным мастерством и проницательностью, но и умением налаживать контакты с людьми: вдохновлять, воодушевлять, пробуждать азарт, поддерживать высокую мотивацию и преданность делу. “Эмоциональное лидерство” входит в 10 лучших книг по саморазвитию для тех, кто хочет построить сильную команду.  

Ирвинг Стоун, «Жажда жизни».

Эта книга, жизнеописание Винсента Ван Гога. Но это лишь на поверхности. По сути – книга-история стремящегося творца, полная настоящей неглянцевой мудрости, нежности, жестокости, таланта

Ирина Хакамада , «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста».

Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада. Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы и российская культура модерна и постмодерна. Как результат — сумела достичь состояния, когда ничто не мешает быть счастливой. Книги Хакамады определенно являются лучшими книгами по саморазвитию для женщин.  

Ирина Хакамада, «От имиджа к стилю. В предвкушении себя».

Несмотря на главный посыл «от имиджа к стилю», она не ограничивается темой создания внешнего образа. Да, вы узнаете в ней, как правильно одеваться и вести себя, чтобы никогда не попадать в неловкие ситуации. Но как и другие книги Ирины Муцуовны, эта работа – в первую очередь, о самоопределении.Только после того, как вы поймете, что вы хотите сказать внешнему миру, вы сможете грамотно использовать и сочетать различные атрибуты (одежду, аксессуары, прически, обувь). Чтобы наиболее полноценно передать свое состояние души, рассказать о своих интересах и настроении наиболее понятным, согласованным языком. Если вы — человек думающий, развивающийся и готовый к экспериментам, то эта книга даст вам огромную фору. Изучив принципы и технологии, предложенные автором, вы получите направление к раскрытию вашей индивидуальности и проецированию ее вовне. А это, согласитесь, самое интересное, что может быть в раскрытии собственного стиля.  

Йегуда Берг, «Каббала. Сила изменить все».

Йегуда Берг — ведущий эксперт по каббале и автор мирового бестселлера «Сила каббалы». Его новая книга — это призыв действовать, это руководство по тому, как изменять себя и мир, используя силу разума. Глобальный кризис создает нам условия для роста. Экономика и политика, окружающая среда и здравоохранение, образование и религия — мы больше не можем делать вид, что не причастны к мировым проблемам. В своей книге Берг доказывает, что первый шаг к положительным изменениям — это личная ответственность каждого из нас за наши поступки и их последствия. Наша истинная суть божественна, источник нашего сознания есть Бог, а Бог обладает силой изменить все. Мы даже не представляем себе, насколько мы могущественны и как наши самые незначительные действия могут влиять на мир.

Йоги Бхаджан, «Бизнес и духовность».

Эта книга о бизнесе и возможностях его развития, эта книга о человеке и его бесконечном потенциале. Она будет одинаково интересна и деловым людям, и домохозяйкам. В ней рассказывается о том, как определить проблему, как найти единственно правильное её решение, как воплотить это решение в жизнь и в конечном счёте — достичь успеха, который является неотъемлемой естественной составляющей жизни каждого человека. Книга  «Бизнес и духовность», несомненно, станет вашим «домашним коучем», или тренером и консультантом в вопросах достижения успеха. Говоря языком бизнеса, время, потраченное на прочтение этой книги, — это инвестиции в самих себя, которые вернутся вам тысячекратно и дадут силу, мудрость, характер и богатое наследие.

Йонге Мингьюр Ринпоче, «Будда мозг и нейрофизиология счастья».

Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство. Мастер Мингьюр Ринпоче обьединяет древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Книгу Ринпоче определенно должен прочесть каждый.  Е

Кен Уилбер, «Благодать и Стойкость».

В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Виллам Уилбер — жены философа Кена Уилбера, которая на про­тяжение пяти лет искала исцеление от рака. Глубокие коммента­рии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в со­четании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, вместе создают эту завораживающую картину совместного путешествия в по­исках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.

Карен Фишер, «Детокс-план».

Разработанный американским нутрициологом и диетологом Карен Фишер, детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни. Он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье. Сократите первые признаки старения, улучшите состояние волос и кожи, выведите из организма отравляющие вещества, избавитесь от прыщей, высыпаний и других проблем. Детокс-план – книга по саморазвитию, которую нужно прочесть если вас волнует ваше здоровье.

Кейт Феррацци, Тал Рэз, «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга».

Связи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг — умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности, но и поможете кому-то сделать то же самое. И, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками. Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.  

Кларисса Пинкола Эстес, «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах».

Переведенная более чем на двадцать пять языков мира, книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эта книга о женском архетипе на самом деле универсальна. Замените понятие «Первозданная Женщина» на «Первозданный Мужчина» — и вы увидите, что польза, которую принесет эта книга вашей душе, не имеет половой принадлежности. Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо — Дикая Женщина находится на грани вымирания. «Цивилизующее» влияние общества, к сожалению, подавляет в ребенке все «дикое», то есть естественное. Кларисса Эстес, более двадцати лет практикующая и преподающая психоанализ Юнга и исследующая мифы разных культур, показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством «психоархеологических раскопок» в области женского бессознательного. Здоровая, инстинктивная, ясновидящая, исцеляющая архетипическая Дикая Женщина живет полнокровной жизнью в древних мифах и сказках. Но она может снова проявиться в душе каждой женщины в условиях современного мира.

Клаудия Уэлч, «Гормональное равновесие — равновесие в жизни».

В основе многих проблем со здоровьем, с которыми сталкивается практически каждая женщина, лежит дисбаланс гормонов. Врачи редко объясняют нам причины, и сами не всегда хорошо понимают их. Обоб­щив большое количество информации, д-р Клаудия Уэлч рассказывает почему возникают и как проявляются нарушения гормонального равновесия. Проблемы рассматриваются с позиций как современной западной, так и традиционной восточной медицины (аюрведы и китай­ской). Большое внимание уделяется способам восстановления равно­весия и здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей, особенно женщин, содержит много ссылок на современные медицинские исследования и другой справочный материал. Если бы мы сейчас составляли список книг для саморазвития, который был предназначен бы только для женщин, “Гормональное равновесие” заняла бы свое место в ТОП 10. 

Клаус Кобьелл, «Мотивация в стиле ЭКШН. Восторг заразителен».

Радость от работы, партнерские отношения внутри фирмы, скрупулезное планирование в сочетании со свободой принятия решений — эти идеи предлагались теоретиками менеджмента и маркетинга давно, но именно Клаус Кобьелл, ресторатор и владелец старинной гостиницы, впервые на практике последовательно воплотил их в жизнь. Уникальный новаторский метод мотивации сотрудников, используемый им, является универсальным и может быть эффективно использован в любой сфере бизнеса — будь то гостиница, адвокатская контора, ресторан или автосервис. Книга адресована менеджерам, руководителям и владельцам малого и среднего бизнеса, а также тем, кто только планирует открыть свое дело. Прекрасная книга для саморазвития управленцев.

Карлос Кастанеда, «Учение Дона Хуана» и другие книги.

Карлос Кастанеда, самый таинственный и знаменитый автор второй половины XX века, сдвинувший точку сборки всего человечества.

Первая книга — это еще не «настоящий» Кастанеда, ибо молодой антрополог пока не может принять магический мир своего учителя дона Хуана и пытается писать «научный обзор» происходящих вокруг него невероятных событий. Но здесь начинается величайшая духовная одиссея современности. Но будьте осторожны! Даже если вы прочитаете все одиннадцать книг Кастанеды всего лишь как увлекательные магические истории, считая их чистой выдумкой, вы уже никогда не будете смотреть на мир прежними глазами. Реальность индейских магов и их союзников так опасна для привычной системы восприятия, что Карлос, антрополог из Лос-Анджелеса, написав свою первую книгу, пытается сбежать от нее навсегда. Но Сила решает иначе: через два года он вернулся — и начался новый цикл обучения.

Клаус Джоул, «Посланник».

Если вы человек, перелистывающий множество книг в поисках того, что позволит продвинуться вперед, то в «Посланнике» вы найдете то, что искали. История, которую вы сейчас прочтете, правдива, насколько я был способен пересказать ее. Вы откроете малоизвестную, неожиданную, невероятную тайну о Любви. На протяжении столетий слово «любовь» использовали для описания чувств и ощущений, но ничего не говорилось о невероятном источнике энергии, ответственном за питание всего, что нас окружает. Представьте, что бы вы могли сделать, зная, как получить доступ к этому источнику! Приготовьтесь отправиться в путешествие, которое большинство из нас считало возможным лишь в те редкие моменты, когда мы дерзали мечтать о невозможном…

Лариса Парфентьева, «100 способов изменить жизнь».

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни». В ней вы найдете ответы на многие вопросы: Как выразить силу, которая есть у меня внутри? Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя? Как сделать первый шаг к новой жизни? Как преодолеть страхи и совершить «прыжок веры»? Как совмещать работу и любимое дело? Как найти окружение, которое поддержит? Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной? Как простить старые обиды и «вынуть нож из спины»?

Лиз Бурбо, «5 травм, которые мешают нам быть самими собой».

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, — ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же мученик — сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!

Лиз Бурбо, «Исцеление 5 травм».

Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется. «Исцеление пяти травм» — самодостаточный и мощный инструмент для того, кто хочет стать хозяином своей жизни и достичь глубокой внутренней гармонии.

Лиз Бурбо, «Любовь, Любовь, Любовь».

Любимый миллионами автор серии «Слушай свое тело», написала не совсем обыкновенную книгу. Ее уроки построены на беседах с реальными людьми и их историях — грустных, смешных и трагических. С увлечением наблюдая за развитием героев этой книги, вы увидите, к каким невероятным результатам приводит истинная любовь и приятие. Вы также сможете понять разницу между приятием, смирением и покорностью, и узнаете о разных сторонах любви — родительской, дружеской, собственнической, любви-страсти и безусловной любви…Эта уникальная книга обострит вашу чувствительность и проведет через различные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни.

Ломбардо, «Лучше совершенства».

А какую книгу прочитать для саморазвития тому, кто никак не достигнет идеала? Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.

Лорен Розенфилд, Мелва Грин, «Дышите свободно: как беспорядок в доме поможет разобраться в себе».

«Уникальное сочетание научного и духовного подходов, которое сделает ваш дом местом отдыха, восстановления и обретения гармонии. Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе, — а также придать легкости вашему духу и привести в гармонию ваш мир. Книга подскажет верный путь, проясняя одну важную истину: ваша душа подобна дому. А дом подобен душе. И вы можете сделать оба эти пространства открытыми, наполненными светом и радостью.»

Луиза Хей, «Исцели свою жизнь».

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

Майкл Ньютон, «Предназначение Души. Жизнь между жизнями».

Каждый из нас где-то глубоко в сердце задает себе вопросы: «Кто я, зачем я родился, для чего мне дана эта жизнь, что мне нужно сделать в ней, куда я уйду после смерти?». Каждый из нас глубоко в душе чувствует, что родился для чего-то очень важного. Только, увы, не всем из нас удается прожить жизнь так, чтобы понять и исполнить в этой жизни свое истинное предназначение. Книга «Предназначение Души» известного гипнотерапевта Майкла Ньютона является продолжением сенсационных исследований жизни после смерти, опубликованных в ставшей всемирным бестселлером книге «Путешествия Души». Книга «Предназначение Души», как и предыдущая книга, основана не на теоретических измышлениях и легендах древности, а на реальном, научном, практическом опыте. Эта книга поможет каждому из нас найти свое место в этой жизни и использовать ее с максимальной пользой для души, понять свое истинное предназначение не только в коротком промежутке времени, называемом жизнью, а в бесконечной вечности.

Михай Чиксентмихайн, «Поток».

Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока — это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой — вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье — это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. «Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности».  

Надя Андреева, «Счастливый животик».

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни — аюрведе. Надя Андреева — дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.  

Нассим Талеб, «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости».

За одно только последнее десятилетие человечество пережило ряд тяжелейших катастроф, потрясений и катаклизмов, не укладывающихся в рамки самых фантастических предсказаний. Пятидесятидвухлетний ливанец, выпускник Сорбонны и нью-йоркский финансовый гуру Нассим Талеб называет такие непрогнозируемые события Черными лебедями. Он убежден: именно они дают толчок как истории в целом, так и существованию каждого отдельного человека. И чтобы преуспеть, надо быть к ним готовыми. Сразу после выхода «Черного лебедя» автор блестяще продемонстрировал свою «не-теорию» на практике: на фоне финансового кризиса компания Талеба заработала (а не потеряла!) для инвесторов полмиллиарда долларов. Но его труд — не учебник по экономике. Это размышления очень незаурядного человека о жизни и о том, как найти в ней свое место. Определенно эта книга по саморазвитию и личностному росту для тех, кто хочет научиться не просто преодолевать трудности, но и извлекать выгоду из неприятных ситуаций.

Нина Мел, «Энергетика йоги».

Эта книга по саморазвитию  — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

Ноэл Ханкок, «Мой год с Элеонорой».

Ноэл — американская писательница и блоггер, в 29 лет внезапно оказавшаяся без работы и без смысла жизни. Но то, что сначала вызвало шок и депрессивные эмоции, стало началом нового этапа, намного более многогранного и наполненного. Ноэл решила прожить следующий год так, как завещала Элеонора Рузвельт, а именно — каждый день делать хотя бы одну вещь, которая ее пугает. И к 30 годам преодолеть все свои детские, подростковые и взрослые страхи. В итоге, Ноэл написала о своих приключениях откровенный мемуар.

Оксана Зубкова, «Обнаженная красота».

Must read для всех веганов и тех, кто хочет ими стать. Книга содержит описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения, а также доступные рекомендации для поддержания женского здоровья и сохранения молодости натуральным путем.

Ольга Валяева, «Предназначение быть женщиной».

Книга для женщин любого возраста и семейного положения. Все, что вы хотели узнать о женской природе, но не знали, где это найти. Если вы хотите стать счастливой, но что бы ни делали — желаемого счастья не получаете, если вы сильная и независимая, но по ночам плачете в подушку от одиночества, если вы можете и делаете все сами, но так хочется хоть немного расслабиться — эта книга для вас. Книга о том, чему нас должны были бы учить в школах, но до сих пор почему-то не учат. Жаль, что в школьные программы по литературе не включены вот такие книги по саморазвитию для женщин, ведь судьба многих девушек тогда сложилась бы иначе.

Остин Клеон, «Кради как художник: 10 идей для запуска творческой реализации».

Однажды мне захотелось начать создавать что-то свое через творчество. Однако, меня останавливало чувство, что я так называемая «самозванка»: что нового я могу создать или рассказать? Ведь все, что я уже знаю и чему научилась, было сказано / написано до меня. Следовательно, это не будет чем-то новым. Такой образ мыслей останавливал меня и мешал отдаться творческому потоку. Книга Остина Клеона «Кради как художник» стала открытием и вдохновением для того, чтобы начать свою творческую реализацию. Это определенно книга, которую стоит почитать не только для саморазвития, но и для развития своих талантов. 

Ошо, «О женщинах».

«…Я говорю вам, что женщину нужно любить, а не понимать. Это необходимо усвоить прежде всего. Большинство различий между мужчинами и женщинами связаны с тысячелетней обусловленностью. Женская психика угнетена мужчиной, который лжет ей, сделал ее своей рабыней, превратил ее во второстепенного гражданина мира. Он знает, что она прекрасна, он знает, что ее независимость несет ему угрозу. Женщина должна найти в своей душе свой собственный потенциал и развивать его, и ее ждет прекрасное будущее. Женщина и мужчина не равны и не различны. Они уникальны. Встреча двух уникальных существ привносит в существование нечто чудесное…»

Ошо, «О мужчинах».

Все о современном мужчине. Необычный, откровенный портрет мужчины во многих его проявлениях. С неизменной точностью, хотя и не всегда лицеприятно, Ошо дает определение сильному полу в его эволюции от Адама — Раба, Сына, Гомосексуалиста, Мужа, Священника, Политика, Робота, Нищего, Любовника, Игрока и т.д. — до вершины сознания: Бунтаря, или Зорбы Будды. Ошо отвечает на вопросы мужчин разного социального статуса и возраста, и в каждом ответе — неповторимый сплав мудрости, анекдотов, шуток и медитативных техник.

Пауло Коэльо, «Алхимик».

Самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем мире. В юности люди не боятся мечтать, все кажется им возможным. Но проходит время, и таинственная сила принимается им внушать, что их желания неосуществимы. «Добиться воплощения своей Судьбы — вот единственная подлинная обязанность человека…» — утверждает Пауло Коэльо. Этот ставший культовым роман-притча способен изменить жизнь своих читателей.  

Пауло Коэльо, «Заир».

Заир — это книга-исповедь человека, у которого бесследно исчезает жена. Он перебирает в уме все возможные варианты — похищение, шантаж, — но только не то, что Эстер могла уйти, не сказав ни слова, что она могла просто разорвать их отношения. Она раздражает его как никто другой, но вместе с тем вызывает чувство непреодолимой тяги. Какую жизнь она теперь ведет? Будет ли она счастлива без него? Все его мысли заняты исчезновением Эстер. Он знает, что сможет справиться со своей одержимостью, только если ему удастся разыскать свою жену.

Пауло Коэльо, «Пятая гора».

Мастерский и захватывающий рассказ о 23-летнем Илье-пророке, жившем в IX веке до н.э. Под угрозой казни Илия вынужден покинуть родную страну. Он находит прибежище в прекрасном древнем городе Акбаре, у молодой вдовы и ее сына. Илие мучительно трудно сохранять свою святость в мире, истерзанном тиранией и войнами, а тут еще приходится выбирать между впервые открывшейся ему любовью и глубоким чувством долга..Живописуя драматические приключения в ярком и хаотическом мире Ближнего Востока, Пауло Коэльо превращает рассказ о пророке Илии в необычайно трогательную поэму об испытании человеческой веры.

Пауло Коэльо, «Вероника решает умереть».

У Вероники есть все: молодость и красота, поклонники и достойная работа. Но в ее жизни чего-то не хватает. И одних ноябрьским утром она решает принять такую дозу снотворного, чтобы никогда больше не проснуться. Вероника приходит в себя в психиатрической клинике… Роман, основанный на личном опыте Пауло Коэльо, заставляет нас задуматься о том, что такое сумасшествие, и превозносит тех, кому хватает духу противостоять обществу и его косным представлениям о нормальности. Эта смелая книга — ослепительный портрет молодой женщины, которая колеблется между отчаянием и свободой, и восторженное, страстное прославление жизни.

Пелевин Виктор, «Смотритель».

Смотритель, будет понятен тем, кто глубоко погружался в две разносторонние темы — управление реальностью (через намерение и мысли) и в равной степени в философию буддизма, суть медитаций и их высшей цели – просветления сознания.

Рами Блект, «Самоучитель совершенной личности».

В любом книжном магазине вы найдете множество книг для саморазвития, посвященных тому, как преуспеть в жизни, стать счастливым и избавиться от болезней. Но если вы обратитесь к статистике, то обнаружите, что число счастливых, успешных и здоровых людей уменьшается. Почему? Потому что без глубинных изменений в характере и мировоззрении человека, в его подсознательных программах, определяющих судьбу, без правильного понимания основных законов Вселенной реальных перемен не происходит. Изменения только на внешнем уровне, в поведении, часто приводят к накоплению агрессии, раздражительности, человек становится фальшивым, и через какое-то время несчастья и депрессия возвращаются в еще больших размерах. Поэтому в этой книге наряду с практическими советами и примерами излагаются очень простыми словами философские глубокие мысли, которые помогут вам быстро изменить жизнь к лучшему на всех уровнях. После первого издания этой книги мы получили сотни благодарных отзывов от людей, жизнь которых изменилась в лучшую сторону, и они утверждают, что это одна из лучших книг в области психологии, личностного роста, эзотерики и практичной философии.

Регина Бретт, «Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь».

Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета». В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила. Книгу Регины обязательно должна прочитать каждая женщина, которая оказалась в подобной ситуации.

Ричард Бах, «Единственная».

«Мое подсознание по ночам постоянно разрушало мой сон. — А вдруг ты найдешь путь в эти параллельные миры, — нашептывало оно. — Вдруг ты сможешь встретить Лесли и Ричарда еще до того, как ты совершил свои самые страшные ошибки и свои лучшие поступки? А вдруг ты сможешь предостеречь, поблагодарить или спросить их о чем-нибудь важном? Что они могут знать о жизни, о юности и старости, о смерти, о карьере, о любви к родине, о мире и войне, о чувстве ответственности, о выборе и его последствиях, о том мире, который ты считаешь реальным?Но разум-призрак никогда не спит, и я слышу шелест страниц, перелистываемых в моем сне. Сейчас я проснулся, но вопросы остались. Правда ли, что наш выбор действительно изменяет наши миры? А что, если это действительно так?»  

Ричард Бах, «Мост через вечность».

История встречи двух родных душ, нашедших друг друга через века и миры. Это повесть о рыцаре, который умирал, и принцессе, спасшей ему жизнь, о красавице и чудовищах, о крепостных стенах, о силах смерти, которых нет, и силах жизни, которые есть. Это рассказ об одном приключении, которое является самым важным в любом возрасте…  

Ричард Бах, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».

Это история для тех, кто следует зову своего сердца и устанавливает свои собственные правила… Для тех, кто знает, что в жизни есть нечто большее, чем видят наши глаза.Вы вновь обретете вдохновение, взлетая вместе с Джонатаном выше и быстрее, чем в самых смелых своих мечтах… Каждый раз, когда мне приходилось плыть против течения, я вспоминала о Джонатане. Этот шедевр мировой классики определенно можно отнести к лучшим книгам по саморазвитию. 

Ричард Бах, «Иллюзии».

ИЛЛЮЗИИ… Самая пленительная, самая щемящая, самая глубокая и тонкая из книг Ричарда Баха. Взлетим же на старых бипланах над зелеными полями Америки вместе с автором и Дональдом Шимодой — мессией поневоле… И поверьте, очень скоро вы поймете, что книга эта попала к вам в руки не случайно.  

Ричард Бренсон, «К черту все! Берись и делай!».

Эту книгу по саморазвитию написал Ричард Брэнсон — легендарный британский предприниматель, один из самых богатых людей планеты, основавший корпорацию Virgin, которая сегодня объединяет под своим брендом почти 400 компаний в самых разных сферах — от издательской деятельности и авиаперевозок до космического и подводного туризма. Брэнсон — яркая, нестандартная личность. Его кредо — брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится — делай. Не нравится — бросай, не раздумывая. В расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.  

Ричард Брэнсон, «Теряя невинность. Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни».

О предпринимательском духе, воплощенном в человеке. Создатель уникального бренда Virgin, объединяющего огромное число совершенно разнородных, но вместе с тем успешных бизнесов, продолжает радовать нас новыми достижениями и еще более дерзкими планами. Увлекательно, предельно откровенно и с мягким юмором автор рассказывает о самых значимых событиях в своей жизни: провалах и победах, огорчениях и достижениях. Есть в мире книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый. Сюда относится и “Теряя невинность..”. Будь вы предприниматель, бросающий вызов обществу, или обычный рабочий на фабрике. это книга навсегда изменит ваше сознание.

Роберт Киосаки, «Бедный папа, богатый папа».

Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Выше я уже жаловалась, что в школьную программу не включены книги по саморазвитию для женщин. Однако если бы в школе читали Роберта Киосаки, успешных людей сейчас было бы куда больше.

Роберт Чалдини, «Психология влияния».

Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала. Книга Роберта Чалдини, признанного мастера влияния и убеждения, выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпляров. Она адресована всем, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тем, кто по роду своей деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.  

Робин Шарма, «Уроки лидерства».

Это одна из наиболее вдохновляющих, инновационных и действенных книг по вопросам реализации истинного лидерства в бизнесе и в жизни. Написанная великолепным оратором и бизнес-руководителем Робином Шармой, эта книга была с энтузиазмом воспринята такими известными компаниями, как Microsoft, FedEx, IBM и General Motors. С замечательной простотой и удивительным чувством юмора Шарма воплотил наиболее действенные и эффективные принципы лидерства в восемь практических уроков, которые могут быть применены на практике предпринимателями, менеджерами и руководителями всех уровней. Это книга для тех, кто хочет стать истинным Лидером, способным влиять на жизнь людей и изменять мир к лучшему.

Робин Шарма, «Монах, который продал свой Феррари».

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

Робин Шарма, «Уроки семейной мудрости».

Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.

Робин Шарма, «Кто заплачет, когда ты умрешь?».

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени — вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье — это миф. Но счастье — совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы «очнетесь»! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!

Робин Шарма, «Найди свою судьбу».

Прочитав эту незабываемую историю, вы постигнете истинный смысл жизни, узнаете, как раскрыть свой высший потенциал, и познаете секрет безграничной радости и прямой путь к личной свободе. «Найди свою судьбу» — это мощный сплав глубокой мудрости и уроков практической жизни. лучшая книга Робина по саморазвитияоткроет перед вами те возможности, которые таит в себе жизнь, и навсегда преобразует все аспекты вашего мировосприятия. Очень и очень многие люди начали сознавать, что можно выбрать одно из двух: либо проклинать тьму, либо набраться храбрости для того, чтобы самому стать источником света. И эта книга поможет вам в этом.

Робин Шарма, «Святой, Серфингист и Директор».

Книга будет полезна всем, кто стремится к более совер­шенной и осмысленной жизни. Написанная в форме увле­кательной и трогательной истории, эта книга представляет собой удачное сочетание глубокой мудрости и практиче­ских уроков, которые помогают превращать страхи в сво­боду, а ошибки — в мудрость, высвобождать свои истин­ные дарования и постигать свое предназначение.

Робин Шарма, «Путь к величию».

Вы устали делать мелкие ставки в игре с собственной жизнью? Чувствуете, что способны на что-то гораздо большее? Готовы добиваться впечатляющих успехов, достигать поразительных результатов и полностью реализовывать свой внутренний потенциал? Если так, значит, эта замечательная книга написана именно для вас. Страстная, вдохновляющая, побуждающая к действию и полная высоких идей, эта книга очень скоро поможет вам воплотить в реальность ваши мечты об идеальной жизни. «Путь к величию» — одна из тех редких книг, которые на самом деле способны раскрыть ваш потенциал и пробудить лучшие черты вашей личности. Прекрасная книга по саморазвитию, которую должен прочитать каждый.

Свами Шивананда, «Йогатерапия».

В книге предлагаются подробные сведения о терапевтической практике при конкретных заболеваниях. Здесь даны простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии. Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.

Сергей Гладков, «Энциклопедия умного сыроедения».

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное Сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов. Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе — диетическое открытие автора — разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия. Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы — лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Сергей Лазарев. Все книги.

С. Н. Лазарев прошел интереснейший путь и разработал систему, осваивая которую, каждый человек может продвигаться в самопознании. Книги Лазарева пользуется большой популярностью, как лучшие книги по саморазвитию для тех, кто хочет выйти из границы познаний.

Скотт Джурек, «Ешь правильно, беги быстро».

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200- мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как «не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему». И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии. Эта книга — необыкновенное повествование о его жизни, шаг за шагом подводившей Скотта ко все более сложным испытаниям — с детских лет и до сегодняшнего дня. Это изложение ментальной картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни. Невозможно проводить столько времени в движении, не имея внутреннего стержня — жить именно так. Это советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции. Это система питания. Удивительно, но Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения. Как можно понять, его веганство не имеет отношения к простой моде на вегетарианство: он сам врач и внимательно следит за своим самочувствием и результатами, которые улучшились после исключения из рациона животных продуктов. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

Слава Курилов, «Один в океане».

Эту историю часто называют одним из самых ярких и опасных приключений ХХ века. Слава Курилов, профессиональный океанограф, хотел увидеть весь мир, а родная страна не пускала его дальше своих границ. Тогда он посреди океана спрыгнул с борта круизного лайнера. Он выплыл. «В каком-то смысле он воплощал в себе одновременно и гумилевского читателя, и его же героя, бросающего вызов судьбе… Русской интеллигенции не след забывать своих героев: их не так много. Тот, кто прочтет эту книгу, никогда не забудет страниц, в которых Слава Курилов, покрывшийся за три дня и три ночи одинокого плавания светящимися микроорганизмами, скользит в тихоокеанской ночи, каждым своим движением поднимая ворохи огня; вот он, образ вечного мятежника» (Василий Аксенов).

Станислав Гроф, «Духовный кризис. Как преобразование личности становится кризисом».

Сегодня все большее число людей, вовлеченных в процесс личностной трансформации, испытывает эпизоды духовного кризиса, когда процесс роста и перемен становится хаотическим и захлестывающим. К сожалению, современная психиатрия путает такие эпизоды с психиатрическими заболеваниями и применяет для их подавления стандартные психиатрические процедуры и лекарства. Однако существует и альтернативный подход, который рассматривает такой кризис как величайшую возможность для исцеления. Это лучшая книга по самопознанию для тех, кто уже столкнулся с кризисами личностного роста. Обязательно прочитайте ее, если вас периодически настигает духовный кризис.

Станислав Мюллер, «Разблокируй свою память: запомни все!»

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех». Перед вами – принципиально новая технология развития памяти. Эффективность этого метода настолько высока, что уже после 30 минут обучения начальным навыкам происходит улучшение вспоминаемости информации в полтора-два раза! Но главное отличие метода Станислава Мюллера от всех ныне существующих в том, что даже при заочном обучении можно улучшить свою память как минимум в два раза. Технологии супермышления и суперпамяти позволяют не только улучшить память, но и оптимизировать мышление, разобраться в сути многих процессов и явлений, происходящих с нами в жизни. Хотите понять, что препятствует вашему движению вперед? Хотите найти оптимальные алгоритмы успешной, счастливой жизни? К вашим услугам технологии нового тысячелетия!

Стив Харви, «Поступай как женщина, думай как мужчина».

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину. В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?». Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, — эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами. Отличная книга по саморазвитию личности для девушек.

Стивен Кови, «7 навыков высокоэффективных людей».

Эта книга — мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ. Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта. Если вы давно искали книгу для саморазвития, которая поможет вам работать эффективно и продуктивно, это для вас.

Сэнди Хотчкис, «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».

Это первая популярная книга о нарциссизме. Автор описывает признаки нарциссического расстройства личности, причины его появления, связанные с ранней детской травмой, и дает практические рекомендации, как психологически защититься, находясь в обществе нарциссической личности. Сэнди Хотчкис называет «семь смертных грехов» нарциссизма, а также механизмы их формирования, связанные с родительским воспитанием и окружающей культурой. Вырваться из нарциссической «паутины» чрезвычайно сложно, так как нарциссическим расстройством личности могут страдать не только наши руководители, сотрудники, друзья, возлюбленные и соседи, но и наши близкие — супруги, дети и особенно престарелые родители. Чтобы сохранить свое здоровье, а значит, и здоровье своих детей, нужно уметь видеть конкретные признаки нарциссизма и использовать конкретные защиты. В книге приводится множество примеров из жизни и аналитической практики.

Теодор Драйзер, «Финансист».

Первая часть знаменитой «Трилогии желания» Теодора Драйзера, в основу которой положена история жизни американского миллионера Ч. Йеркса, сыгравшего значительную роль в разработке системы общественного транспорта в Чикаго и Лондонского метрополитена. Главный герой – Фрэнк Каупервуд – родился в семье мелкого банковского служащего, но своим трудом, интригами и беспринципностью заработал огромное состояние. Жизнь как воплощение пресловутой американской мечты, за которую приходится дорого заплатить. И не только деньгами…

Томас Ярема, Джонни Бранниган и Дэниел Рода, «Аюрведа».

«Безграничный интеллект природы на квантовом уровне составляет основу нашего существования. Какова Вселенная (макрокосм), таков и человек (микрокосм). Поняв эту связь, мы сможем найти силу исцеления внутри нас самих».«Слово аюрведа образовано от двух санскритских слов ayus и veda. Ayusв переводе означает «жизнь», а veda — «знания» или «наука». Таким образом, можно считать, что аюрведа — знания или наука о жизни. Ayus(жизнь) — не только биологический возраст или физическое здоровье человека. Согласно аюрведическим принципам, «это союз разума, тела, чувств и души. Это бесконечная энергия и жизненная сила».Здесь хочется сказать очень коротко: это лучшая книга по Аюрведе, которую я когда-либо изучала или держала в руках.

Тимоти Феррис, «Как работать 4 часа в неделю».

Книга рассказывает о секретах «новых богатых» — представителей новой субкультуры, которые отказались от «синдрома отложенной жизни» и научились вести роскошную жизнь «здесь и сейчас», управляя своим временем и большую часть жизни путешествуя по свету. Прочитав книгу, вы сможете увеличить свой доход в десятки раз, отказаться от традиционной карьеры в пользу коротких периодов энергичной работы, чередующихся с длинными отпусками, отдать на аутсорсинг неприятную часть жизни, а в сэкономленное время делать то, что хочешь, управлять бизнесом из любой точки мира. Определенно лучшая книга для тех, кто хотел бы жить сегодняшним днем, и получать от него наслаждение.  

Тит Нат Хан. «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни».

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон — все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности — подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились – на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно. Тит Нат Хан также делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью. Книга по личностному росту, которую стоит прочитать, если вы хотите обрести гармонию с самим собой. 

Уолтер Айзексон, «Стив Джобс».

В основу книги Уолтера Айзексона «Стив Джобс» легли беседы с самим Стивом Джобсом, а также с его родственниками, друзьями, врагами, соперниками и коллегами. Джобс никак не контролировал автора. Он откровенно отвечал на все вопросы и ждал такой же честности от остальных. Это рассказ о жизни, полной падений и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых понял: чтобы добиться успеха в XXI веке, нужно соединить креативность и технологии. Книга вышла в США в октябре 2011 года.

Фирейдон Батмангхелидж. «Ваше тело просит воды».

Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведет ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда Ваше тело нуждается в питьевой воде (вкупе с содержащимися в ней веществами), и не пытайтесь «лечить» жажду медикаментами.

Хелен Анделин, «Очарование женственности».

В этом списке уже были книги по саморазвитию для женщин, но Анделин отвечает на особые вопросы.Как сделать брак счастливым? Что делает женщину привлекательной в глазах мужчины? Что такое счастье для замужней женщины? Этот бестселлер принес счастье и новую жизнь в миллионы семей. «Очарование женственности» предлагает мудрость веков, практические советы и извечные ценности, которые удовлетворят потребности и восполнят нужды современной очаровательной женщины.

Хозе Сильва, «Ты целитель».

Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хосе Сильвы, каждый человек может стать «волшебником»-целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких.

Хорхе Букай, «Любить с открытыми глазами».

Как бороться с патологической ревностью, как безболезненно разорвать изжившие себя отношения, как избавиться от чувства зависимости и строить отношения на равных — вот те вопросы, на которые отвечает эта книга. При поиске второй половины лучше все-таки искать «целого» человека. Эта книга поможет тем, кому ни разу в жизни не удавалось построить счастливые отношения. Полезная книга для всех, кто уже готов отчаяться.

Чак Паланик, «Бойцовский клуб».

Это — самая потрясающая и самая скандальная книга 1990-х. Книга, в которой устами Чака Паланика заговорило не просто «Поколение Икс», но — «Поколение Икс» уже озлобленное, уже растерявшее свои последние иллюзии.

Шерил Стрейд. «Дикая».

Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. Так начался ее Путь. «Это был мир, в котором я прежде никогда не бывала, однако всегда знала, что он есть. Мир, к которому я брела, спотыкаясь, в скорби, растерянности, страхе и надежде. Этот мир, думала я, сделает меня той женщиной, которой я могла бы стать, и одновременно снова превратит в ту девчонку, которой я когда-то была. Мир размером 60 сантиметров в ширину и 4285 километров в длину. Мир, который назывался Маршрутом Тихоокеанского хребта — МТХ». Поход Шерил был не только трудным, но и опасным. Ей пришлось пройти 27 километров по палящей пустыне лишь с небольшим запасом воды, совершить несколько дневных переходов длиной 30 километров, пройти по узкой тропе, расположенной выше 2 тысяч метров над уровнем моря, взобраться на заснеженную гору с рюкзаком весом 36 килограмм. Но что было сложнее — выдержать тяжелейшие условия или найти ответы на свои вопросы? Полное опасностей приключение, позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию. Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. Лучшая книга для таких же отчаявшихся женщин.

Экхарт Толле, «Сила настоящего».

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас». Это даже не книги, это литературные «медитации». Я их открыла приблизительно в одно время с моим увлечением Ошо. Чем хорош современный Толле – так это отсутствием дурачеств, за которые Ошо депортировали из США. Такие люди, как Толле, Ошо, Артур Сита прежде всего помогают мне прийти в состояние спокойствия и умиротворения. Они, словно камертон, настраивают меня на доверие жизни.»  

Экхарт Толле, «Новая земля».

Книга готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами духовного развития и стремится гармонизировать свою жизнь.  

Экхарт Толле, «Тишина  говорит».

Книга «Power of Now» («Живи сейчас!», или «Сила настоящего») — всего лишь за год с небольшим стала мировым бестселлером. И вот перед вами — вторая книга Экхарта Толле. В отличие от первой, составленной как обстоятельные ответы на вопросы участников семинаров, эта — своим лаконизмом и обилием тишины между словами и мыслями — воскрешает в наши дни стиль древнеиндийских сутр с их минимальным обращением к уму и мышлению. «То, на что они указывают и о чем молчат, — пишет автор, — важнее того, что в них говорится». Послание этой книги столь же ясно и недвусмысленно: существует путь из страданий в мир безмятежности и покоя. Если научиться слышать голос Тишины.

Элизабет Гилберт, «Происхождение всех вещей».

Время действия: конец XVIII — конец XIX веков. Место действия: Лондон и Перу, Филадельфия и Таити, Амстердам и самые отдаленные уголки Земли. Мудрый, глубокий и захватывающий роман о времени,- когда ботаника была наукой, требовавшей самопожертвования и азарта, отваги и готовности рисковать жизнью,- когда ученый был авантюристом и первооткрывателем, дельцом и романтиком,- когда люди любили не менее страстно, чем сейчас, но сдержанность считалась хорошим тоном.» Происхождение всех вещей» — великий роман о великом столетии.

Элизабет Гилберт , «Ешь. Молись. Люби».

К тридцати годам у Элизабет Гилберт было все, что может желать современная, образованная, амбициозная женщина, — муж, загородный дом, успешная карьера, но… Пережив развод, депрессию и очередную любовную неудачу, она понимает, что все ее прежние представления о себе были ошибочными.Чтобы вновь обрести себя, Элизабет решается на радикальный шаг: продает все, чем владеет, расстается со всеми, кого любила, и отправляется в кругосветное путешествие. На целый год. В полном одиночестве…». Есть, молиться, любить» — это книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению. Это действительно лучшая книга по саморазвитию для женщин, ведь многим она помогла поверить в себя.

Элиф Шафак, «40 правил любви».

Любовь — вода жизни. Влюбленные — огонь души. Вся вселенная начинает кружиться иначе, когда огонь влюбляется в воду. XIII век. В маленьком городке Конья, в городке, куда с запада не дошли крестоносцы после разграбления Константинополя и куда с востока не докатились орды Чингисхана, «несколько истинно верующих» нанимают убийцу по прозвищу Шакалья Голова для устранения Шамса Тебризи, странствующего дервиша, проповедующего «сорок правил религии любви». Ведь известно, чем больше человек говорит о любви, тем сильнее его ненавидят… Наши дни. США. Элла Рубинштейн, работающая в литературном агентстве, получает на рецензию рукопись «Сладостное богохульство», действие которой происходит в XIII веке. Роман настолько захватывает Эллу, что она начинает подозревать, что автора непостижимым образом вдохновил герой романа Шамс из Тебриза. И вот любовь к автору книги врывается в ее сердце, полностью переворачивая привычную и такую милую ей жизнь…

Элиф Шафак, «Честь».

Турецкая писательница Элиф Шафак получила международное признание трогательными романами о любви и непонимании, в которых сплелись воедино мотивы Востока и Запада. Две сестры-близнецы родились в селе на границе Турции и Сирии, где девушек ценят за чистоту и послушание, где неподобающее поведение женщин может послужить поводом для убийства во имя чести. Ведь честь зачастую – это единственное, что осталось у мужчины-бедняка. Одна из сестер Джамиля становится местной повитухой, а вторая – Пимби – выходит замуж и уезжает с мужем в Лондон. Но жизнь в Англии не складывается. Эдим, муж Пимби, уходит от нее. От одиночества и неустроенности Пимби бросается в объятия другого мужчины. И Ставший после ухода отца старшим в семье, сын героини Искендер понимает, что должен вступиться за честь семьи. Но понимает он и то, что может причинить боль человеку, которого любит всем сердцем…

Эль Луна, «Между надо и хочу.  Найди свой путь и следуй ему».

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, — написал один руководитель, прочитавший статью, — но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться — поэтому я разослал эту статью». Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Отличная книга для тех, кто все еще не обрел свое призвание в жизни.

Эндрю Мэтьюз, «Живи легко».

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза — лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука — жизнь!

Эрик Берн , «Люди, которые играют в игры».

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрих Фромм, «Искусство любить».

Одна из самых известных работ Эриха Фромма — ИСКУССТВО ЛЮБИТЬ — посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь — искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви — это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому…

Эрих Мария Ремарк, «Три товарища».

Самый красивый в двадцатом столетии роман о любви…Самый увлекательный в двадцатом столетии роман о дружбе…Самый трагический и пронзительный роман о человеческих отношениях за всю историю XX столетия.

Эстер и Джерри Икс, «Новое начало».

Многие считают, что достижение успеха требует огромных усилий и напряжения, что величайшие открытия совершаются только в результате упорного труда и страданий, и чем больше времени и сил тратится на борьбу с обстоятельствами, тем эффективнее будет результат.

Яна Франк, «Дневник дизайнера-маньяка».

Это книга о дизайнерах и для дизайнеров — откровенный разговор о наболевшем. Сначала она существовала в виде сетевого дневника, который для издания на бумаге был переписан и снабжен иллюстрациями. Яна Франк делится своими мыслями о профессии, предлагает ответы на «вечные вопросы»: должен ли дизайнер уметь рисовать, существует ли идеальный заказчик, где брать свежие идеи, чем отличается плагиат от работы с материалом. Авторские рецепты спасения проектов от провала можно использовать и в качестве пособия по тому, как загубить любое хорошее начинание.

Яна Франк, «Муза и чудовище».

Эта книга для людей творческого труда: дизайнеров, иллюстраторов, модельеров, художников, скульпторов, журналистов, писателей, арт-директоров, креативных директоров. Для фрилансеров многих профессий. Для тех, кто хочет больше успевать, не жертвуя свободным временем, и для тех, кому просто необходимо навести порядок в своих делах.

Яна Франк, «Муза, где твои крылья?».

Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но если это самое «свое дело» подразумевает чистое творчество, то нередко желание им заняться наталкивается на резкое непонимание окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу, после которой не остается сил творить и радоваться чему-либо. Мир вокруг усеян опавшими перьями с крыльев, и множество людей, потерявших доступ к источнику вдохновения, заняты нелюбимым делом и злятся на всех и вся. И их ряды постоянно пополняются. И если вы без творчества ощущаете себя как рыба на песке и не чувствуете ни от кого поддержки, вооружитесь этой книгой. Эта книга для тех, кто ищет или искал себя в творчестве. Для тех, кто нашел себя в нем, но вынужден преодолевать сопротивление близких. Для тех, кто преодолел все, но теперь мучается сомнениями в своей творческой состоятельности.  

Ян Раздобурдин, «Аюрведа: инструкция по использованию жизни (5 книг)».

Прикладные труды по внедрению аюрведы в жизнь максимально комфортным путем. Информация адаптирована для жителей России и стран СНГ. Просто замечательная книга. Ее стоит прочитать каждому, кто хочет обрести здоровое тело и здоровый дух.

Eric Weiner, The Geography of Bliss.

Автор описал эту книгу так: «сварливый американец в поиске самого счастливого места на земле.» Эрик, бывший журналист National Public Radio отправился в путешествие на 1 год, выбрав для себя 9 самых субъективно благополучных стран (и 1 самую несчастную) для исследования того, что делает людей в этих странах самыми счастливыми. Деньги? Но в Бутане прожиточный минимум — пару долларов в день. Пляжи и солнце? Но в Исландии полярная зима. Свобода? Но ее нет в Катаре…Автор пожил в: Нидерландах, Швейцарии, Бутане, Катаре, Исландии, Тайланде, Великобритании, Индии и США и увлекательно описал свой опыт. Так как я посетила все страны, кроме Бутана и Катара, мне было очень интересно сравнить свой опыт с его журналистскими расследованиями. И так как меня глубоко интересует научный подход к психологии счастья, а Эрик разбавил свой описанный опыт многочисленными научными исследованиями на эту тему, книга стала для меня не только качественным развлечением, но и полезным источником информации для моей работы.

Ann Lamott, Bird by bird.

«Птица за птицей» — это смесь авторских ноу-хау о том, как любить писательство и как писать если не хорошо, то значительно лучше, и замечательных жизненных историй Энн о ее становлении как одной из самых известных американских писательниц современности. Некоторые ее истории зачитываю повторно вслух, потому что приходится как-то обосновывать свой эпизодичный истерический смех.  

Carmen Simon, Impossible to ignore.

Очень крутая книга о том, как создавать контент, который будет запечатлен в памяти. Кармен — доктор наук в области когнитивной психологии, исследующая, что именно делает человека или его «сообщение миру» запоминающимся. Она помогает крупным мировым брендам создавать ясное позиционирование, чтобы оставаться в памяти своих клиентов. Книга дает массу научно-обоснованных рекомендаций. Но, как и весь жанр, в котором работают ученые, немного тягомотная. Но если вы выдержите и прочитаете (я пока не справилась), то найдете кладезь ценной информации для развития своего бренда. После того, как я применю ее методы на собственном опыте, я смогу делиться ее технологиями на своих мастер-классах по профессиональному развитию.

Mason Currey Daily Rituals: how artists work (Ежедневные ритуалы гениев).

Книга пока не переведена на русский. Уникальный труд о том, как организовывали свой день талантливые люди разных эпох для максимальной творческой и личной эффективности.

Нил Доналд Уолш «Разговоры с Богом»

Уолш помог мне разобраться со страхами, обидами и почувствовать единство со всем окружающим миром. Эта книга помогает стать лучше, стать выше привычного образа себя. Лучшая книга по саморазвитию для всех, кто хочет обрести путь к Богу.

ТОП-5 книг для саморазвития: sergeyzabolotny — LiveJournal

Каждый образованный человек понимает важность чтения в своей жизни. Качество получаемой информации должно быть высокого уровня. Бульварные романы и иное популярное «чтиво» вряд ли положительно скажутся на вашем развитии. Статьи в интернете тоже мало подойдут для самообразования, ведь зачастую – это переработанная информация, не оставляющая следов в нашем сознании. Представляю вам подборку книг, которые помогут преодолеть состояние стагнации, выйти из зоны комфорта, поставить амбициозные цели и достигать их.

1. Джим Рон «Витамины для ума»
Эта книга по праву входит в серию «Настольная книга бизнесмена».  Даже если вы таковым не являетесь, книга достойна вашего внимания. В ней обсуждаются такие жизненно важные аспекты, как дисциплина, управление временем, личная философия, управление эмоциями, постановка целей. Каждое слово этой книги имеет вес, а каждая фраза несет глубокий смысл. Если вам не хватает мотивации начать свое дело – эта книга вам ее даст. 

2. Барбара Шер «О чем мечтать»

Если вы не определились с профессией, занимаетесь ненавистной работой или хотите создать «дело вашей жизни» — книга для вас. Здесь вы не найдете теоретических размышлений о профориентации. Это практическое пособие по поиску себя. В книге представлены различные упражнения, после прохождения которых можно переходить к следующей главе. Кроме того, что вы сможете найти свою профессиональную стезю, книга поможет вам разобраться в себе самом.

3. Михаил Литвак «Если хочешь быть счастливым»
Эту книгу можно назвать «руководством к жизни». Не стоит ее читать за ужином – она требует осмысленного прочтения. В книге обсуждаются темы: ценности и способности зрелой личности, психологические роли человека в обществе, психологическое айкидо, психология управления и многое другое.

4. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

Зачастую родители учат своих детей, что нужно много трудиться, получать зарплату и довольствоваться тем, что есть. Таким образом, у человека формируется мышление бедного человека – это убивает мотивацию и тормозит развитие. Книга учит нас, как поменять свои мысли и настроиться на волну богатства. И что сделать для того, чтобы деньги работали на нас. 

5. Джон Максвелл «21 обязательное качество лидера»
Лидерские качества необходимы не только в профессии, но и в жизни. Они помогают добиваться своих целей, воспитать в себе силу воли, твердый характер и вести за собой людей. Главы этой книги посвящены тому или иному лидерскому качеству. В конце каждой главы даны упражнения для их закрепления. Если вы боитесь брать на себя ответственность, проявлять инициативу, или стараетесь не говорить «нет» — книга обязательна к прочтению.

В каждой из перечисленных книг любой человек найдет для себя нужные знания, обретет необходимые навыки и вдохновение. А самое главное – уровень мышления и мировоззрения станет на порядок выше.

7 умных книг по саморазвитию, которые здорово нас прокачали

Как выбрать действительно стоящие и умные книги? Ещё лет 20-30 назад не было огромных книжных магазинов, не говоря уже о покупках в Интернете, где можно найти что угодно. Бабушка рассказывала мне, что за книгами приходилось выстаивать большие очереди, а папа в молодости собирал и сдавал макулатуру, чтобы получить что-нибудь новенькое для чтения. Сейчас ситуация обратная — количество всевозможной литературы зашкаливает, по любой тематике можно найти сотни и тысячи изданий, они доступны в любой момент времени. И теперь главный вопрос — а что из всей этой массы читать? Какая книга будет ценным вкладом в развитие личности, а какая — пустой тратой времени?

Сможешь вспомнить своё любимое занятие в детстве? Катя @katyassha говорит, что её было не оторвать от книг, читала с удовольствием и взахлёб. Привычка читать сохранилась и по сей день, только акцент теперь не на художественной литературе, а на книгах по саморазвитию и духовной тематике. Я, Саша

@lifelongtravel, не могу сказать, что чтение было моим любимым занятием с детства, однако, читал более-менее регулярно и тоже продолжаю по сей день. Наверное, влияние оказала мама, учитель русского языка и литературы, за что я ей очень благодарен. Мы решили облегчить тебе жизнь — собрали коллекцию из 7 книг, которые наиболее сильно повлияли на нас в плане развития личности.

В чём мощь силы добра и каковы универсальные принципы счастливой жизни? Как уборка может вселить уверенность? Почему важно активно развиваться в период с 20 до 30 лет? Как прийти к состоянию потока, когда все дела приносят радость и удовлетворение? Какие навыки отличают эффективного человека от неэффективного? Почему учёные называют силу воли мышцей и как её укрепить? Что делать, чтобы богатство не убегало от тебя, а шло навстречу? Это вопросы, на которые ты сможешь найти ответы, прочитав книги из нашей подборки. Про первые шесть я расскажу сам, а Катя меня дополнит заключительной седьмой книгой. Поехали!

 

Мэг Джей. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

«Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй».

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

«80% судьбоносных событий происходят в жизни человека до 35 лет…» — помню, что меня очень заинтересовало описание на обороте книги, которую я случайно увидел на полке в офисе. Я прочитал «Важные годы», когда мне было 24. Автор книги — Мэг Джей, доктор наук в области психологии. Важными годами она называет возраст от 20 до 30 лет и разъясняет исключительную необходимость активных действий именно в этот период жизни. Именно в этом возрасте наш мозг ещё продолжает формироваться, мы легко учимся, легко преодолеваем трудности, легко формируем нужные для себя принципы и привычки. Мэг Джей опирается на истории из своей личной практики, показывает, как размышляют и живут разные молодые люди, к чему приводят те или иные действия или бездействия.

Не нужно откладывать жизнь на потом

— это основная идея, которую я для себя извлёк в книге. Кажется, что когда тебе 20 или 25, вся жизнь впереди и полно времени добиться всего, чего хочешь. А сейчас можно просто жить в удовольствие, ничем себя не утруждая. Но это огромное заблуждение, и Мэг Джей очень подробно его разоблачает. Книга поделена на 3 части — «Работа», «Любовь», «Разум и тело» и убедительно показывает, как важны инвестиции в собственное развитие в каждой сфере жизни. Если хочешь чего-то добиться, нужно помнить о конечности времени, которое тебе отведено. Нужно осознавать, что на реализацию планов его может не хватить, если будешь расточительно им распоряжаться.

Я вдохновился на то, чтобы больше времени уделять саморазвитию, больше читать полезной литературы, больше путешествовать, выходить за рамки своего привычного круга общения, меньше равняться на людей из социальных сетей, больше и чаще задумываться о том, куда и зачем двигаюсь по жизни. Очень благодарен за то, что эта книга попалась мне в мои 24 года и рекомендую прочитать её даже тем, кому 28, 29, 30 и более лет.

 

 

Михай Чиксентмихайи. Поток — психология оптимального переживания

«До тех пор, пока человек не примет на себя ответственность за организацию как своей работы, так и свободного времени, и то и другое, скорее всего будет приносить ему разочарование».

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

Как достичь счастья с точки зрения современной психологии? Именно об этом нам повествует «Поток». Автор книги, профессор Чикагского университета Михай Чиксентмихайи называет состояние счастья и удовлетворения потоком. Это такое состояние, когда человек сконцентрирован и полностью погружен в какую-то деятельность, в которой процесс гораздо важнее конечного результата, которая соответствует его навыкам и умениям и помогает их развивать.

Неважно, чем именно занимается человек, в каких условиях и обстоятельствах он находится. Состояние потока доступно абсолютно всем и везде — к такому выводу пришёл автор путём многочисленных научных исследований. Это состояние определяется не внешними событиями, а тем, как мы к этим событиям относимся. Состояние потока доступно и учёным, и бизнесменам, и рабочим, и бездомным, людям любых профессий, национальностей и вероисповеданий и даже пленникам концлагерей (в книге приводится пример такого человека). Это очень вдохновляет! По сути, это даёт осознание, что мы можем быть счастливыми прямо здесь и сейчас. Мы можем испытывать удовлетворение в тех условиях, в которых находимся в данный момент и занимаясь тем, чем мы занимаемся в данный момент.

Серафина, жительница небольшой альпийской деревушки в Италии, каждый день встаёт в 5 утра. В течение дня она доит коров, работает на огороде, убирается в доме, гонит скотину пастись на луга и обратно, чешет шерсть, читает сказки внукам, играет на аккордеоне… Такая картинка вряд ли большинству из нас покажется пределом мечтаний. Однако, сама женщина говорит, что всё, чем она занимается, приносит ей огромное удовлетворение и она ни на что свою жизнь не променяет. При этом, она не изолирована от мира, читает газеты, иногда смотрит телевизор, многие её родственники живут в городах, путешествуют. Но Серафина полностью счастлива той жизнью, которую ведёт, ежедневно испытывая то самое состояние потока.

Этот яркий пример из книги убедительно доказывает, что наше счастье — внутри нас, в нашем уме, в нашем отношении к жизни. Нужно только понять механизм «оптимального переживания» и делать регулярные усилия над собой, чтобы внедрять его в свою жизнь. Рекомендую тебе прочитать «Поток», чтобы понять, как.

 

Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить

«Сила воли похожа на мышцу. Любая мышца крепнет, если её упражнять. Раз сила воли — тоже мышца, хоть и в переносном смысле, её тоже можно накачать. Как и с физическими упражнениями, самоконтроль порой утомляет, но со временем тренировки его закалят».

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

Раньше я скептически относился к современной психологии, а прочитав Келли Макгонагал сразу после «Потока», сам себе удивился — что стал читать людей из этой сферы науки. Очень интересно после книг про йогу и буддийскую философию подмечать, что профессора ведущих университетов мира, используя другие подходы, приходят к схожим выводам и заключениям. Например, что медитация — один из лучших способов стать осознаннее и лучше владеть собой. Это уже научный факт — когда мы медитируем, наш мозг не только учится самой технике медитации, но и развивает навыки самоконтроля, включая внимательность, собранность, умение справляться со стрессами и контролировать импульсы.

Почему наш мозг ведёт себя тем или иным образом? В книге приводятся результаты научных исследований, которые это объясняют. Например, почему мы так легко поддаёмся различным соблазнам и вредным привычкам, когда нам нужно устоять. Почему мы склонны перенимать дурные привычки у нашего близкого окружения. Почему мы наивно привыкли думать, что в будущем у нас будет гораздо больше времени, сил и возможностей, чтобы сделать то, что мы не хотим делать сегодня. Почему запрещая себе что-либо, мы не решаем проблему, а наоборот делаем практически неизбежным нарушение собственного запрета. И много других прочно укоренившихся у большинства людей паттернов поведения. Это здорово помогает понять и переосмыслить волнующие ситуации в собственной жизни. Ну и конечно, автор даёт проверенные методики, как становиться лучше — как развивать и укреплять свою силу воли.

Слышал когда-нибудь про «правило 10 минут»? Так называется одна классная техника из книги, которую я стараюсь применять в своей жизни после прочтения. Если тебе нужно что-то делать, например, работать над каким-то проектом, а ты не хочешь, попробуй посвятить этому делу 10 минут. Возможно, твоё нежелание — просто хитрая уловка твоего ума. Очень вероятно, что в течение 10 минут ты «втянешься» и дальше всё пойдёт как надо. Просто волевым усилием удели делу хотя бы 10 минут, чтобы проверить на практике, действительно ты не хочешь или нет. То же самое работает и в обратную сторону с различными соблазнами, когда ты, наоборот, чего-то хочешь (или думаешь, что хочешь). Скажем, ты плотно пообедал, и перед тобой вкусный десерт. Ты понимаешь, что, скорее всего, он будет лишним, но продолжаешь к нему тянуться. Сделай паузу в 10 минут. Если через 10 минут ты по-прежнему будешь его хотеть — ешь. Но есть большая вероятность, что через 10 минут это желание уйдёт. Попробуй и ты проверять свои «хочу» и «не хочу» на практике таким образом.

У каждого из нас есть какие-то слабости, которые мы хотим преодолеть, поэтому «Сила воли» будет полезна каждому человеку. Есть все шансы, что практическое использование знаний из книги Келли Макгонигал сможет в этом помочь.

 

Стивен Кови. 7 навыков высокоэффективных людей

«При неправильных мотивах ничто в жизни человека не может быть правильным. Когда вы понимаете, что служите другим, вам всё удаётся. Если же вас заботят только собственные интересы, дела ваши идут не слишком успешно».

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

Эту книгу мне подарил отец на день рождения примерно года 3 назад. Не уверен, что я сам бы её купил, однако она нашла меня таким приятным способом. Пусть это будет тебе напоминанием, что первичная реакция ума на что-либо может быть обманчивой. Лучше не иметь предубеждений и проверять информацию на собственном опыте.

Следование 7 принципам, которые даёт Стивен Кови, сделает любого человека более эффективным, гармоничным и целостным. Что мне очень понравилось — принципы (или навыки), о которых говорится в книге, это не «высосанные из пальца» красивые фразы, а фундаментальные вещи, проверенные многими людьми на личном опыте, в том числе и самим автором. Также очень важно, что эти принципы не преследуют эгоистический подход достижения цели любой ценой, а учитывают интересы окружающих людей и окружающего мира.

Например, один из принципов гласит, что всегда необходимо думать в духе «выиграл/выиграл». Это призыв учитывать не только свои личные интересы, но и интересы второй стороны, когда мы имеем дело с людьми. Это значит, что нужно отказаться от разрешения ситуаций в свою пользу при помощи власти, положения, состояния и так далее. Перестать подавлять других людей. Искать по-настоящему взаимовыгодные решения в любой ситуации. Относиться к другим, как к самому себе. Представь, если бы все люди думали и поступали именно так? Пожалуй, это то, к чему стоит стремиться. И это только один из принципов. Я привёл его для демонстрации того, что в книге можно почерпнуть действительно ценные знания. Остальные 6 я здесь приводить не буду, чтобы не заниматься пересказом книги. Прочитай сам!

Даже, если ты поймёшь, что уже сталкивался с идеями, описанными в книге, то благодаря доступным объяснениям Стивена Кови и многочисленным примерам из жизни, сможешь ещё больше утвердиться в понимании и начать, наконец, применять их на практике. А ещё Стивен Кови неоднократно обращается к духовным традициям, в частности к учению Христа, что тоже является важным аргументом в пользу ценности 7 навыков. По своему опыту могу сказать, что все книги, которые искренне направлены на то, чтобы помочь людям стать счастливее, говорят примерно об одних и тех же вещах, просто разными словами. Вопрос в том, чьи слова больше «зацепят» именно тебя. Быть может, Стивена Кови?

 

Джордж Клейсон. Самый богатый человек в Вавилоне

«Богатство, которое быстро приходит, точно так же быстро и уходит. Если же богатство родилось в результате знаний и целенаправленного труда, оно остаётся надолго и радует его владельца».

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

Обучали ли тебя в школе основам финансовой грамотности? Или может быть, тебя обучали этому в университете? Скорее всего нет, если, конечно, ты не финансист по специальности. Если задуматься, то это довольно странно, потому что деньги — инструмент, которым пользуется практически каждый человек в современном мире. Как и любым другим инструментом, деньгами необходимо научиться грамотно и правильно распоряжаться, чтобы они приносили пользу.

Как накапливать деньги? Как сохранять свой капитал? Как сделать так, чтобы твои деньги работали на тебя и приносили ещё больше денег? Каких действий стоит избегать, чтобы не оказаться «у разбитого корыта»? Ответы на все эти вопросы можно найти в книге Джорджа Клейсона. Возможно, описанные принципы богатых людей покажутся кому-то слишком банальными и простыми. Но честно ответь себе на вопрос, а действительно ли ты применяешь эти принципы в своей жизни? Или ты ждёшь каких-то волшебных таблеток и магических средств, которые в одночасье сделают тебя богатым? 5-й закон золота из книги гласит, что деньги бегут от человека, который доверяется романтическим мечтам о быстром обогащении.

Что приносит долгосрочные и качественные результаты в любой сфере жизни? Как показывает опыт, это регулярные и правильные усилия в течение длительного времени. Я рекомендую тебе прочитать книгу «Самый богатый человек в Вавилоне», чтобы узнать (или освежить в памяти), какие усилия необходимо предпринимать в сфере финансов и начать активно внедрять их в свою жизнь. Почему Вавилон? Потому что книга написана в форме притч со времён древнего Вавилона, а базовые финансовые законы, которые были актуальны тогда, остаются актуальными и по сей день.

 

Дэниел Гоулман. Сила добра. Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

«Когда наш интеллект стоит на службе у жадности и ненависти, мы становимся опасными для самих себя, для других людей и для всей планеты. Но когда он служит делу добра, перед нами открываются бесчисленные возможности изменить мир к лучшему».

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

Войны, насилие, грабежи, несправедливость, нищета, голод, экологические катастрофы… Со всех сторон на нас обрушивается информация о том, сколько ужасных событий происходит в той или иной части планеты. Если регулярно питать себя только такой информацией, мир может показаться очень жестоким и небезопасным местом. Мы можем начать думать о тщетности попыток что-либо изменить. Но на самом деле, изменения начинаются с малого. Изменения начинаются в каждом отдельном человеке и постепенно охватывают всё больше и больше людей. Именно об этом книга «Сила добра». О том, как культивировать самые лучшие человеческие качества, как воспитывать в себе доброту, как становиться человеком сердца. О том, какие невероятные позитивные результаты это может принести для нас, для нашего развития, для развития окружающих нас людей, нашей страны всей планеты в целом.

Пример Далай-ламы по-настоящему восхищает! Казалось бы, будучи буддистом, он должен везде и всюду продвигать свою религию и свою философию. Но, понимая, что буддизм будет понятен далеко не всем, Далай-лама обращается к наиболее понятному современным людям языку — языку науки. Он ездит по миру, встречается с учёными, делает пожертвования на развитие научных методов контроля ума и эмоций. В результате его усилий у нас есть доказанные современной наукой способы, как справиться с самим собой, как сделать свою жизнь лучше. Это доступно каждому! Всемирно известный психолог, многие годы занимавшийся исследованиями мозга и поведения людей, а также близкий друг Далай-ламы, Дэниел Гоулман изложил основные идеи Его Святейшества в книге «Сила добра».

Ребёнок в 10 лет потерял зрение от выстрела солдатом резиновой пулей. Но это не помешало ему впоследствии стать близким другом этому солдату, жить полной жизнью и приносить пользу всему миру. Смог бы ты справиться с такими трудностями или же опускаешь руки при куда менее страшных обстоятельствах? Ирландец Ричард Мур смог, он является основателем благотворительного фонда «Дети под перекрёстным огнем». Его пример (а также примеры многих других людей) более подробно описываются в книге, а Далай-лама называет Ричарда Мура своим героем. Если человек, будучи абсолютно слепым, может жить счастливой жизнью и помогать становиться счастливыми другим людям, то значит сможешь и ты, не смей в себе сомневаться! Очень рекомендую прочесть эту книгу, она может стать бесценным вкладом в твоё развитие.

«Многие люди жалуются, что в нашем мире слишком много зла, насилия и несправедливости, но ничего не делают для того, чтобы это изменить. Возможно, им не хватает чёткого видения. Или они попросту не знают, что и как делать. Эта книга поможет им в этом. Тогда они перестанут жаловаться и начнут действовать» — говорит Далай-лама.

 

Мари Кондо. Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

«Визуальный беспорядок отвлекает нас от истинного источника беспорядка в нашей жизни».

Посмотреть на Ozon / Посмотреть на ЛитРес

Хочешь навести порядок внутри и снаружи? Автор книги, консультант по уборке Мари Кондо заявляет, что наше внутреннее состояние, уверенность и принятие решений полностью зависят от вещей, находящихся в квартире. Наводя порядок в доме, ты наводишь его и в себе — достаточно сделать это один раз, тщательно и полностью. Убирая все одним махом, можно изменить мышление и привычки. Многочисленные примеры клиентов, описанные в книге, это подтверждают. Среднее количество выкинутых литров мусора, таких больших черных мешков, после уборки по методу #конмари колеблется в районе 70. И это в японских домах, где метраж среднестатистической квартиры составляет 30 метров.

«Уберитесь у себя дома и вы поймете, чем на самом деле вы хотите заниматься». Чистая комната без отвлекающих вещей поможет заглянуть внутрь себя. Почему мы не выкидываем те или иные вещи? Нами руководят либо привязанность к прошлому, либо страх перед будущим. Мари Кондо призывает дорожить не вещами и воспоминаниями, а личностью, которой мы стали в результате прошлого опыта, с благодарностью отпускать то, что давно нужно выкинуть.

Сначала избавься от лишнего, только потом организуй пространство для хранения — это самое первое и главное правило. Убирай вещи по категориям, а не по комнатам. Например, сначала одежда и книги, потом документы, разная оставшаяся мелочь и только потом, в конце, сентиментальности. И всё за один день. Ненужные вещи выкидывай, родители и родственники за мусоропровод не считаются и так далее. Советов и приёмов по избавлению от вещей, а затем правильной сортировки и хранению даётся множество. Я выписала их себе в отдельный документ.

Главный принцип отбора — посмотри на вещь и спроси себя: «Вызывает ли она у меня радость?» Оставляй вещи, при которых чувствуешь тепло каждый раз. Конечно, речь не о документах и банковских картах, но общий принцип таков. Каждый элемент одежды, книгу, фотографию, абсолютно каждую вещь бери в руки, трогай, и тело откликнется, скажет выкидывать или нет. Тело, а не мозг. Благодари вещи за каждодневную службу, давай им свои и только свои места. Здоровайся и прощайся с домом, уважай его и благодари. Сделать это можно просто — один раз убраться по методу Мари Кондо.

Стоит ли читать эту книгу? Да, если чувствуешь, что много накопленных вещей тянут энергию. Что в квартире хаос и беспорядок, и это нельзя изменить (на самом деле можно). Что уборка действительно может поменять мироощущение, вселить уверенность и научить принятию решений. Ну и наконец, если откликается то, что написано в статье — поверь, мыслей, советов и практики в книге куда больше, чем в удалось вместить в эти абзацы.

---

С какой книги из нашей подборки начать? Начинай с той, которая больше всего откликается на данный момент. Не вижу смысла в какой-то определённой последовательности чтения. Самое главное — читай внимательно и вдумчиво, старайся осмыслить написанное. Пробуй внедрять новые знания в свою жизнь, чтобы проверить их на собственном опыте. И если это действительно работает, делись с другими людьми — родными, друзьями, знакомыми. Если мы будем распространять качественные знания, мир вокруг будет постепенно становиться всё лучше и лучше.

Есть что добавить к нашей подборке? Пожалуйста, поделись в комментариях ценными лично для тебя книгами по саморазвитию. Мы будем очень благодарны, если ты хотя бы вкратце расскажешь, чем эти книги тебе помогли, на какие вопросы дали ответы. Также мы планируем сделать подборку книг для духовного развития. Поэтому, оставайся на связи, подписывайся на обновления блога в Telegram.

До скорых встреч! Саша и Катяша.

18 книг для самопомощи, которые стоит прочитать в 2020 году

Теперь, когда большинство из нас остается дома, чтобы практиковать социальное дистанцирование, у вас, вероятно, есть масса дополнительного времени, чтобы проложить брешь в стопке книг, которые вы хотели читать. Художественная литература и чтение на пляже — это всегда весело, но чтение нескольких мотивационных книг может быть очень полезным, когда дело доходит до тех огромных изменений, которых вы так жаждете в жизни.

К счастью, есть одно простое решение — и нет, это не нанимать дорогостоящего консультанта по жизни, терапевта или консультанта по вопросам карьеры.

Чтение вдохновляющих книг — идеальный способ начать работу над своими целями. Написанные известными идейными лидерами, успешными предпринимателями и ведущими экспертами в области здравоохранения, некоторые из них совершенно новые, а другие уже давно отсутствуют. Однако всех их объединяет одно: советы и мотивационный дух, содержащиеся на их страницах, могут помочь вам в достижении ваших целей и потенциально изменить вашу жизнь в предстоящем году.

1. «Девушка, умойся», Рэйчел Холлис

В этом бестселлере New York Times Рэйчел Холлис развеивает ложь, которая мешает нам стать теми, кем мы должны быть.В апреле 2018 года она зашла в СЕГОДНЯ, чтобы поговорить с Кэти Ли и Ходой о том, как прорваться сквозь ложь, которая сдерживает нас, и поделилась обнадеживающим сообщением о том, что если вам не нравится ваша жизнь, вы можете ее изменить!

2. «Яркий час: воспоминания о жизни и смерти», Нина Риггс

Еще в феврале 2018 года Кэти Ли Гиффорд и Дженна Буш Хагер рассказали о некоторых из своих любимых вещей, а книга Дженны «Яркий» Час: Воспоминания о жизни и смерти, «которые она клянется» изменит вашу жизнь.«Этот бестселлер New York Times получил множество наград и повествует о путешествии 38-летней женщины, которая сталкивается лицом к лицу со смертью и судьбой.

3.« Ясное очищение », Хабиб Садеги

Dr Хабиб Садеги, духовный советник таких звезд, как Гвинет Пэлтроу и Пенелопа Крус, зашел СЕГОДНЯ в 2019 году, чтобы рассказать о своем плане «Ясное очищение» по очищению тела и разума. Он рассказал о своем опыте лечения рака яичек и своем подходе к лечению. с отрицательными людьми.

4. «Мудрость воскресенья» Опры Уинфри

Эта книга даст вам ежедневную дозу жизненно важной мудрости и вдохновения Опры Уинфри. В этой коллекции глубоко проницательных бесед с уважаемыми лидерами мнений (от Элизабет Гилберт до Тони Роббинса) вы обнаружите, что пробуждаетесь и радуетесь возможностям жизни. В конце концов, какие бы проблемы ни возникали, каждый может использовать дополнительную дозу позитива и вдохновения.

5. «Раздавить!» Автор Гэри Вайнерчук

Последняя книга предпринимателя, автора бестселлеров и феномена социальных сетей Гэри Вайнерчука должна быть прочитана потенциальными владельцами бизнеса.Следуя успеху своего предыдущего бестселлера «Раздави», Вайнерчук наполняет эти страницы примерами предпринимательского успеха, новаторскими советами и множеством побуждений к работе. У вас получится практическое, но вдохновляющее пошаговое руководство по достижению успеха.

6. «Детокс суждения», Габби Бернстайн

В этой книге из шести частей духовное руководство и автор бестселлеров Габби Бернстайн подробно описывает, как суждения играют токсичную роль в нашей повседневной жизни. «Сейчас, более чем когда-либо, это негативное восприятие отделяет нас от жизни, которую мы должны вести», — объясняет она.К счастью, вы можете последовать ее примеру, чтобы узнать, как избавиться от изматывающих мыслей и получить положительные результаты во всех сферах жизни, от улучшения отношений до улучшения здоровья.

7. «Как сделать дерьмо», Эрин Фалконер

Если вы клянетесь, что каждый год будет годом, когда вы, наконец, закончите свои бесконечные списки дел и станете машиной для повышения производительности, эта книга для вас. Поворот сюжета: первый шаг к тому, чтобы все сделать, — это дать себе передышку! Автор Эрин Фалконер показывает, как на самом деле делать больше, делая меньше.Ее совет поможет вам избавиться от ненужных вещей и переключить внимание на те области вашей жизни, которые имеют наибольшее значение.

8. «Пятиминутный журнал: вы станете счастливее за 5 минут в день» от Intelligent Change

Классический с 2013 года, этот журнал стал популярным в последнее время благодаря тому, что люди делятся своими ежедневными страницами в социальных сетях. Благодаря структурированным, последовательным и простым подсказкам (например, напишите три вещи, за которые вы благодарны сегодня), выполнение которых займет всего пять минут, этот журнал, как доказано, помогает вам обрести более счастливое, более оптимистичное и более позитивное мышление.

9. «Год Да», Шонда Раймс

Вы не часто думаете об интровертах как об участниках шоу-бизнеса, но Шонда Раймс, создательница «Анатомии Грея» и «Скандала», ломает стереотипы. Вот почему она решила преодолеть свои страхи, выйти за пределы своей зоны комфорта и сказать «да» всему, что ее пугало в течение целого года. Эта книга описывает ее последующие приключения со всей чванливостью, юмором и честностью, достойными шоу «Шондаленд».

10. «Большой потенциал», Шон Ахор.

Чувствуете себя в затруднительном положении или испытываете стресс? (Давайте будем правдой, а кто не сейчас?) В своей последней книге исследователь счастья Шон Ахор показывает настоящий секрет раскрытия вашего наивысшего потенциала. .Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего вы можете достичь как личность, Ахор предлагает больше сосредоточиться на том, как вы относитесь к окружающим и связываетесь с ними, в конечном итоге принесет вам больше успеха и счастья.

11. «Исцеляющее Я», Дипак Чопра и Рудольф Э. Танци

Если одна из ваших целей — лучше заботиться о своем здоровье, вы найдете здесь необходимые инструменты и советы. В мире медицины Дипак Чопра (ведущий специалист по интегративной медицине) и Рудольф Танци (нейробиолог, который совместно открыл три первых гена болезни Альцгеймера) иллюстрируют важную роль иммунной системы в обеспечении здоровья на протяжении всей жизни.

12. «Племя наставников» Тима Феррисса

Последнее издание Тима Ферриса, автора бестселлеров «4-часовой рабочей недели», объединяет советы, тактику и привычки более 130 лучших мировых исполнителей. Их личные истории могут помочь вам принимать лучшие жизненные решения, достигать целей и улучшать результаты вашего бизнеса.

13. «Я в порядке … и другая ложь», Уитни Каммингс

Когда комик и актриса Уитни Каммингс посетила Кэти Ли и Ходу, чтобы рассказать о ее книге «Я в порядке … и другая ложь» в ОктябрьВ 2017 году она сказала, что у нее диагностировали созависимость, и она хотела написать «забавную книгу самопомощи» — включая обложку, на которой она сияет, держа подбородок чуть выше поднимающейся воды.

14. Джен Синсеро «Ты — крутой парень».

Лайф-коуч и автор бестселлеров Джен Синсеро помогает читателям достичь настоящего финансового успеха благодаря сочетанию практических советов и глубоко личных (и часто веселых) историй. Из этой легко усваиваемой книги вы узнаете, как преодолеть ограничивающие представления о деньгах, узнать, что удерживает вас от финансового изобилия, и, наконец, взять под контроль свои отношения с богатством.

15. «Dare to Lead», Брене Браун

Рассказчик и исследователь, Брене Браун уже известна как изменившая жизнь людей благодаря своим вирусным выступлениям на TED и предыдущим бестселлерам, таким как «Rising Strong», «Daring Greatly» и «Бросить вызов пустыне». В своей последней книге она исследует лидерство и задает вопрос: «Как вырастить более храбрых и смелых лидеров и как внедрить ценность мужества в свою культуру?»

16. «Круг надежды», Мартин Селигман.

Один из самых влиятельных психологов нашего времени, Мартин Селигман, исследует трансформацию, которая произошла в психологии с 1960-х годов, когда сфера деятельности перестала фокусироваться на устранении проблем. чтобы дать людям возможность по-настоящему процветать.Благодаря его личным и профессиональным откровениям вы закончите книгу с чувством вдохновения, обогащения и глубокого осознания уникальной важности вашего психического здоровья.

17. «Секреты разума миллионера» Т. Харва Экера

Вам нужна помощь с финансами, в частности, чтобы поднять свой образ мышления и стать магнитом для денег? Хотя вы можете получить всю необходимую помощь по финансовому планированию и составлению бюджета из множества книг и специалистов, одна вещь, которая отличает эту книгу от остальных, заключается в том, что она сосредоточена на вашем денежном мышлении.

18. «Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Р. Кови

Когда вы будете готовы, возьмите одну из самых популярных книг по саморазвитию, продано более 25 миллионов экземпляров! Семь привычек разбиты на небольшие части, которые легко читать и понимать. Примите некоторые из них и поймите, почему они работают, и вы будете на пути к более эффективной и результативной жизни.

Ищете другие рекомендации по книгам, посетите:

Чтобы узнать больше предложений, советов по покупкам и недорогих рекомендаций по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love!

6 книг по саморазвитию для позитивного мышления (обновлено)

Первоначально опубликовано: 27 июня 2016 г.

Жизнь шумная.Ревущие новостные станции, гудки машин, ваши дети дергают вас за штанину, разговоры происходят здесь, там и повсюду. В тишине вы можете обнаружить, что даже ваш ум время от времени становится немного громким. При этом не только нормально принимать постоянное одиночество, но и я призываю каждого выделить определенное время в своей жизни, чтобы поговорить с самим собой, создать немного комфорта и насладиться тишиной в этом бурлящем мире.

Один из лучших способов установить связь с самим собой — это чтение.Когда я думаю о том, как книги обогащают мою жизнь, я вспоминаю захватывающую цитату Черчилля.

«Используйте свое время, совершенствуя себя сочинениями других людей, чтобы вы легко справились с тем, ради чего другие упорно трудились». — Уинстон Черчилль

Мне всегда казалось правдой, что разносторонние люди начинают с разносторонних читателей. Жизнь, которую мы живем сегодня, основана как на нашем жизненном опыте, так и на том, что мы узнали о жизни других.Книги, коллективный обмен знаниями, — это быстрый переход к самому широкому пониманию, которым может обладать человек. Они являются опорой нашего понимания мира, а также самих себя.

Я заядлый читатель. Я всегда был и всегда буду. Я активный читатель, а это означает, что мне нравится оценивать, анализировать и извлекать что-то ценное из всего, что я читаю. Думаю, именно поэтому я давно предпочитаю биографии и книги о личном развитии. Они предоставляют множество изменяющих жизнь, мотивационных материалов, неподвластных времени, на которые вы можете ссылаться снова и снова.

Итак, прежде чем начать свой следующий марафон Hulu, положите пульт и возьмите книгу.

Нужны проверенные и верные предложения? Я собрал шесть книг по личному развитию, которые вам стоит прочитать в 2021 году. Это книги, которые оказали наибольшее влияние на мой успех, и к которым я возвращаюсь снова и снова в поисках вдохновения.

1. Сила позитивного мышления Норман Винсент Пил (1952)

Это моя любимая книга о личном развитии, которая оказала большое влияние на мой выбор позитивного отношения.Я знаю, что люди, постоянно призывающие вас быть позитивными, через некоторое время могут начать звучать как пустая болтовня, но Норман Винсент Пил сосредотачивается на реальных примерах и взаимосвязи между позитивным психологическим настроем и результатами, которые вы получаете в своей жизни. Если вы серьезно настроены изменить свои результаты, эту книгу просто необходимо прочитать.

2. Преимущество счастья Шон Ахор (2010)

Во многом так же, как Норман Винсент Пил говорит о позитивном отношении, в этой книге рассказывается о влиянии счастливой сердцевины на ваше здоровье, отношения, успех — вы знаете, все важные вещи в жизни.В нем также обсуждается еще кое-что, во что я твердо убежден: обстоятельства не сделают вас счастливым. Вам нужно научиться быть счастливым в своих обстоятельствах и делать их лучше.

3. Как думает человек Джеймс Аллен (1903)

В этой книге я часто использую аналогию с прополкой сада в вашем уме.

«Человеческий разум можно сравнить с садом, который можно разумно возделывать или позволять ему разрастаться; но независимо от того, возделывается он или заброшен, он должен и будет приносить плоды.Если в него не положить никаких полезных семян, то туда упадет изобилие бесполезных семян сорняков, и они будут продолжать производить себе подобных ».

Написанная в начале 20 века, это настоящая классика личного развития, полная идей и мудрости, которые актуальны и сегодня.

4. Думай и богатей Наполеон Хилл (1937)

Еще одна книга, посвященная силе ваших мыслей. Вы начинаете определять тему? Хилл провел годы, изучая таких невероятно богатых людей, как Эндрю Карнеги, и определил, что их успех является результатом их образа мыслей.Моя любимая строчка из этой книги: «Мысли — это вещи». Это мощная штука.

Это, наверное, самая известная книга в жанре личного развития. Несмотря на то, что он был написан немногим более 30 лет после «Как человек мыслит» , я на самом деле считаю его следующей главой книги Аллена и настоятельно рекомендую прочитать обе для получения полного эффекта.

5. Фактор Черчилля Борис Джонсон (2014)

Любой, кто слышал, как я говорю или читал мои работы, знает, что я очень восхищаюсь Уинстоном Черчиллем.

Он был действительно потрясающим лидером, и я думаю, что эта книга — прекрасная недавняя его оценка. Вместо того, чтобы быть просто биографией, книга фокусируется на его качествах — его силе, храбрости и упорстве, — которые составляют «фактор Черчилля», и на той роли, которую они сыграли во многих событиях, сформировавших западную цивилизацию. Это очень открывающая глаза книга о том, как один великий лидер может навсегда повлиять на историю.

6. Push Up People Арта Уильямса (1985)

Конечно, эта книга близка и дорога моему сердцу, потому что она была написана основателем Primerica на пике своей карьеры и почти в начале моей работы в компании.Но это также важная книга, потому что она разделяет философию, которую, я думаю, многим людям в бизнесе необходимо принять близко к сердцу: вы лично продвигаетесь в жизни, подталкивая людей вверх, а не вниз. В наши дни я вижу, что происходит много противоположного, поэтому я думаю, что эту книгу нужно прочитать всем, кто пытается построить бизнес, если они хотят быть успешными и уважаемыми. Это тоже не станет плохим напоминанием для некоторых состоявшихся бизнесменов.

Все эти книги доступны в Интернете, и я призываю вас приобрести одну в ближайшее время.Ищете ли вы знаний или ищете уединения, книги — это рай, который предложит вам больше, чем просто истории. Книги добавляют ценность. Книги открывают ваш разум. Книги позволяют вам понимать вещи, выходящие за рамки вашего жизненного опыта, помогая вам стать более внимательным, альтруистическим и всесторонне развитым лидером.

Приятного чтения.

Хотите улучшить свое внимание и стать более сильным лидером? Ознакомьтесь с некоторыми из моих советов по освобождению вашего ума от беспорядка.

21 лучшая книга по самосовершенствованию, которая изменит вашу жизнь —

Вы ищете лучшие книги по самосовершенствованию, которые изменят вашу жизнь? Вот список некоторых из лучших книг по самопомощи, личному развитию и духовности, которые помогут зажечь вашу душу, открыть свой разум и изменить вашу жизнь.

21 из лучших книг по самосовершенствованию

1. Сила настоящего Экхарт Толле :: Удивительное введение в концепцию, что вы НЕ свои мысли — вы наблюдаете за своими мыслями. Эта книга поможет вам успокоить бурлящие мысли и эмоции и больше жить настоящим!

2. Большой скачок Гей Хендрикс :: Вы когда-нибудь саботировали свое счастье или успех? Или вы чувствуете, что застряли на одном уровне в своих финансах, весе, отношениях или жизни в целом? Эта книга — невероятное объяснение того, как скрытые ограничивающие убеждения и страхи могут заставить нас саботировать наши цели и мечты — и что с этим делать.

3. Все, что возникает, любовь, что Мэтт Кан: Вы боретесь с любовью к себе или с состраданием к себе? Вам трудно справляться со своими эмоциональными «американскими горками» и спусковыми крючками? Эта книга научит вас любить то, что возникает в вас! Это откроет ваше сердце самому себе.

4. Спросите, и это дано Авраам Хикс :: Одна из лучших книг для начинающих по проявлению ваших желаний, эта книга научит вас некоторым основам, которые вам нужно знать, чтобы начать использовать закон притяжения в своих интересах.В нем также есть инструменты для увеличения вашей радости.

5. Самый странный секрет Эрла Найтингейла :: Это фантастическая короткая книга о том, как ваше мышление создает вашу жизнь — думайте позитивно, и вы получите положительные результаты. Он включает в себя 30-дневное испытание, которое вы можете выполнить, чтобы проверить эту предпосылку на себе. Бонусный совет: вы также можете бесплатно послушать запись на YouTube. Просто ищи это.

6. E-Cubed и E-Squared от Pam Grout :: Две супер веселые книги с простыми и практическими экспериментами, которые вы можете попробовать сами, чтобы проверить силу Вселенной.Я провел один эксперимент и проявил себя, столкнувшись со знаменитым предпринимателем!

7. Несвязанная душа Майкл Сингер :: Все еще боретесь с негативными мыслями или легко сердитесь или расстраиваетесь на других людей? Эта книга — юмористическое и красивое объяснение голоса в вашей голове и того, как сдаться или отпустить вещи.

8. Возвращение к любви Марианн Уильямсон :: Прекрасный очерк принципов в знаменитом метафизическом тексте Курс чудес .В книге рассказывается о том, как нами правят страх и эго, и как вернуться к любви и жизни из души.

9. Сделать перемены к лучшему Чери Хубер :: Это удивительная книга, основанная на дзен-буддизме. Автор объясняет, как медитировать, жить настоящим и избавляться от шаблонов саботажа, которые заставляют вас застрять.

10. Свет — это новый черный цвет Ребекка Кэмпбелл: Вы чувствуете, что пришли на Землю в это время, чтобы помочь разбудить души и произвести большие позитивные изменения? Эта книга для тебя.Речь идет о работниках света, которые пришли сюда, чтобы создать рай на земле.

11. Духовная экономика Эрика Баттерворта :: Удивительная книга, в которой принципы богатства сочетаются с духовными принципами. Улучшение своего финансового положения — это игра с практической точки зрения и мышления. Эта книга поможет вам в последнем — изменении вашего мировоззрения.

12. Восточное тело Western Mind Анодия Джудит :: Вы слышали о чакрах или интересовались ими? Это энергетические центры, проходящие через наше тело и влияющие на такие вещи, как наша личная сила, творческие способности, заземленность и интуиция.Эта книга — очень глубокий взгляд на каждую чакру, в том числе на то, как лучше использовать вашу.

13. Отпускание: путь к капитуляции Дэвид Хокинс :: Прекрасная книга об искусстве сдачи — отпускании вещей, которые запускают вас, и привязанности к результатам. Если вы никогда не понимали, что означает сдача, эта книга для вас!

14. Война искусства Стивена Прессфилда :: Это для любого творческого типа (или творческого подражания), который, кажется, не может начать эту книгу, нарисовать эту картину, начать этот бизнес или перестать откладывать от страха или подавленности.Книга объясняет разницу между любителями и профессионалами и учит выполнять работу!

15. Написание своей души Джанет Коннер :: Если вам понравилось мое руководство по написанию души для начинающих — вам понравится эта книга. В нем рассказывается история о том, как письмо души изменило жизнь автора, а также предоставляются подробные инструкции и отличные подсказки для письма.

16. Курс чудес :: Мне нравится эта книга, и она действительно изменила мою жизнь — но будьте осторожны, язык поначалу может быть немного тяжелым.Если вы чувствуете себя призванным к этому, возможно, вам будет полезно начать с 365 ежедневных упражнений, а не с текста. В книге подробно описаны такие духовные концепции, как эго, Бог, страх, любовь, чудеса христианского мировосприятия и счастье.

17. Раскрытие счастья Элиша Гольдштейн :: Если вам нужна помощь в достижении счастья, но вы не занимаетесь духовными вещами, это более основанный на психологии подход, чтобы выбраться из ловушки несчастья и лучше справляться со своими мыслями.

18.Дао Дэ Цзин Лао Цзы :: Это известный китайский текст, написанный более 3000 лет назад, но мудрость до сих пор невероятно полезна. Учитывая, что язык немного загадочный, вы можете купить книгу с учебным пособием или объяснением. Известно, что покойный автор Уэйн Дайер жил этой мудростью.

19. Семь духовных законов успеха Дипака Чопры :: Простая и классическая книга, описывающая семь духовных принципов и способы их использования в вашей жизни — законы включают дарение, карму, желание и намерение, наименьшее усилие и дхарму.

20. Просыпайся и живи! Доротея Бранде :: Эта книга помогла мне предпринять вдохновенные действия и добиться большего в потоке. Автор объясняет, как сформировать мышление и чувство успеха перед тем, как приступить к задаче, чтобы вы могли легко осуществить свои мечты. (Обычно эту книгу можно послушать на YouTube).

21. Бхагавад Гита :: Это знаменитое древнее индуистское писание. Он написан как рассказ об известной битве и повсюду содержит духовные принципы.Известно, что Ганди придерживался этих принципов. Это научило меня бесценной мудрости, например, как приложить все усилия в моих усилиях, но отстраниться от результатов.

Особо следует отметить следующие книги:

Радикальная любовь к себе: руководство по любви к себе Гала Дарлинг :: Волшебная смесь мудрости и вдохновения, Гала начала мое путешествие по любви к себе много лет назад, и ее работа невероятна.

The Magic by Rhonda Byrne :: Замечательно, если вам нужны упражнения и идеи для выражения благодарности.

Проявление изменений Майка Дули :: Еще одна забавная книга-проявление.

The Way of Mastery :: Беззаботная альтернатива Курсу чудес.

Психокибернетика Максвелла Мальца :: Мальчик, в которого я был влюблен, дал мне эту книгу, когда я был молод, и это было мое первое знакомство с силой мышления.

Алхимик Пауло Коэльо :: Художественная книга, но с таким количеством жизненных истин.

Illusions Ричард Бэк :: Моя любимая художественная книга о проявлении и душе.

Excuse Me Your Life Is Waiting Lynn Grabhorn :: Веселая, проницательная и мудрая книга о воплощении ваших мечтаний.

Big Magic Элизабет Гилберт :: Вдохновляющая и забавная книга о творчестве и творческой жизни.

Любая из Thich Nhat Hanh книг :: Сборники рассказов о внимательности и блестящих слов мудрости.

Надеюсь, вам понравился этот список из 21 лучшей книги по самосовершенствованию.

Elyse xx

с.с. Хотите научиться практическому пошаговому процессу, чтобы прийти к согласию, обновить свое мышление и проявить свои желания? Курс Проявления открыт сейчас.

БЕСПЛАТНАЯ библиотека ресурсов

Присоединяйтесь к более чем 8000+ других и получите доступ к моей бесплатной библиотеке электронных книг, рабочих листов и ресурсов для счастливой и успешной жизни.

Успех! Проверьте свою электронную почту на наличие бесплатных ресурсов.

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

21 книга, которая поможет вам преуспеть в бизнесе и жизни

Успешные люди — это читатели.Во-первых, люди, находящиеся на вершине своего мастерства, обычно стремятся к самосовершенствованию. Мало того, исследования показали, что люди, читающие книги, действительно живут дольше. Нужны идеи о том, что делать дальше? Ознакомьтесь с этими популярными названиями.

1.

Семь духовных законов успеха Дипак Чопра

«Каждый день приносит обещание нового начала и возможность превратить любую жизненную задачу в подарок. Один час, одна идея, одна акт любви может иметь решающее значение.Это цитата из книги, которая передает сильное положительное чувство, которое вы получаете от этой книги, о возможности, которую мы все имеем, жить настоящим и действовать, чтобы добиться положительных изменений в вашей жизни и жизнях других людей. Эта книга напоминает мне о возможности, которую мы все имеем, чтобы освободить свой разум от страха и суждений, чтобы мы могли принимать более правильные решения и быть более творческими, с меньшими внутренними трениями и в большей гармонии с окружающими. Проблемы повседневной жизни между работой и семьей кажутся бесконечными, поэтому эта книга является хорошим напоминанием о сбалансированном подходе к более позитивному решению этих проблем.»

— Чад Сизель, главный операционный директор Natural Retreats, национальной компании по управлению арендой жилья класса люкс, которая за последние четыре года совершила 11 приобретений и достигла более 350-процентного роста.

2.

Endurance: невероятное путешествие Шеклтона Альфред Лансинг

«Это не типичная бизнес-книга. Речь идет о путешествии на выживание исследователя и его команды из 27 человек после того, как они оказались в арктических водах. Вы были бы шокированы (а может быть, и не стали бы) проведением параллелей между путешествиями Шеклтона и стартапом.Решительные действия в неопределенное время, вероятно, спасли им жизнь. Я дарю его всем своим друзьям-предпринимателям ».

— Джаспер Натаниэль, основатель компании по производству продуктов питания Revere, которая привлекла 3,5 миллиона долларов в виде финансирования от Lerer Hippeau Ventures и других и обеспечивала пятизначные ежемесячные продажи без нулевых платная реклама

3.

Smarter Faster Better Чарльз Дахигг

«[Это] отличная книга по менеджменту, которая определяет часто упускаемые из виду идеи для обеспечения долгосрочной продуктивности и успеха.Самая актуальная идея заключается в том, что при создании команды вы должны сосредоточиться на том, как они взаимодействуют, а не на том, кем они являются на самом деле. Команды суперзвезд плохо справляются с командами, так как они хорошо общаются, доверяют друг другу и имеют постоянную обратную связь ».

— Невин Шетти, соучредитель и генеральный директор Blueprint Registry, платформы для подарков, валовой объем продаж которой составил более 25 миллионов долларов. менее чем за три года без институционального капитала

4.

Meditations Маркуса Аврелия

«Если вы когда-нибудь ищете CliffsNotes о лидерстве, мудрости, морали или смирении, то [эта книга] — это то, что вам нужно.« Meditations », наполненная мощными перспективами, представляет собой исследование того, как оставаться верным себе и не подвергаться влиянию внешних факторов. Он так многому научил меня, что значит быть лидером ».

— Джонатан Регев, предприниматель Forbes« 30 до 30 », соучредитель и генеральный директор The Farmer’s Dog, производителя здорового корма для домашних животных. компания, которая отгрузила более 3 миллионов обедов с момента запуска по всей стране в июле 2016 года.

5.

Good to Great by James C.Collins

«[Это] — книга, которую я прочитал во время учебы в Стэнфордской бизнес-школе. Она предлагает отличные перспективы того, как мыслить нестандартно и стремиться к чему-то гораздо большему, чем обычный бизнес. Многие предприятия являются хорошими предприятиями, но не лучший бизнес. Чтобы создавать прорывные предприятия, нам нужно быть смелыми, иметь большие идеи и окружать себя чрезвычайно талантливыми людьми. Эта книга воодушевила меня на то, что намного больше, чем я, и дала мне смелость исследовать предпринимательство и создать что-то с нуля.»

— Сики Мо, основатель HelloAva, чат-бота о красоте, который привлек более $ 1,5 млн венчурного финансирования с более чем 40 000 пользователей

6.

Shoe Dog от Фила Найта

» «Трусы так и не началось, а слабые умирали по пути. Остается нам, дамы и господа. Нас.’ Основание Nike Филом Найтом — настоящее вдохновение, потому что он столкнулся с множеством трудностей и его ждал долгий путь. Его решимость и настойчивость помогают мне взглянуть на проблемы, с которыми я сталкиваюсь сегодня как генеральный директор стартапа.Мне напоминают, что требовалось много мужества, чтобы на меня смотрели, и еще больше сил, чтобы продолжать движение в трудные времена. В конце концов, речь идет о том, чтобы смаковать переживания и выжить достаточно долго, чтобы рассказывать истории. В моем понимании это определяет победу ».

— Корал Чанг, соучредитель и генеральный директор Senreve, компании по производству сумок напрямую для потребителей, которая пять раз распродала свои сумки с момента запуска в 2016 году с продажами в нескольких -миллионы

7.

Человек в поисках смысла Виктор Э.Frankl

«Виктор Франкл пережил Холокост и всю свою жизнь работал, помогая другим. Он был замечательным неврологом, психиатром и писателем. Несмотря на то, что он столкнулся с некоторыми из самых ужасных злодеяний, зарегистрированных в истории, в его сердце была только любовь. [Это] книга] содержит так много мощных идей по преодолению невзгод. В частности, цитата Франкла: «В пространстве между стимулом и реакцией у нас есть возможность выбирать». Как основатель, лидер и трехкратный выживший после рака, я оказался в многие ситуации, которые были вне моего контроля.Осознание моей ситуации и воспоминание о том, что у меня есть свобода выбора, — вот что дало мне силы для продолжения. Моя карьера была определена моим выбором. Выбор сражаться и упорствовать имеет решающее значение ».

— Джилл Джонсон, основатель и креативный директор AWE, нью-йоркской ювелирной линии с посланниками, включая трехкратного олимпийца, лучшего — NYT автор продаж, профессиональный вейкбордер, звезда YouTube, выступившая на TED Talk через три дня после реконструктивной операции, и другие выжившие

8.

Просвещение сейчас: аргументы в пользу разума, науки, гуманизма и прогресса Стивен Пинкер

«В данный момент мы все отчаянно нуждаемся в позитиве. Как работающая мать, я беспокоюсь за будущее своей детей, школ и бизнеса. Эта книга помогает мне успокоиться, обновляет мою веру в человечество и мою надежду на будущее ».

— Сара Сноу, директор по маркетингу Bambino, членского приложения по присмотру за детьми, недавно представленного Гвинет Пэлтроу на своем веб-сайте Goop, посвященного образу жизни, а также удостоенного награды Эмми телепродюсера, ведущего новостей и телеведущего, оратора и участника СМИ.

9.

Великое дерзновение: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любовь, родителей и лидерство Брене Браун

«Наша первая ценность в Culture Amp -« Имейте смелость быть уязвимыми ». Я написал это до того, как узнал о Брене Браун, но она говорит это намного красноречивее, чем я могу. Я в долгу перед женой знакомством с ее работой — уязвимость — это не слабость, это сила и основа доверия. Принятие уязвимости — это, наверное, самое эффективное, что я сделал как генеральный директор.

— Дидье Эльзинга, генеральный директор Culture Amp, платформы обратной связи с сотрудниками, используемой такими компаниями, как Airbnb, Nike, Lyft, Estée Lauder и McDonald’s, с более чем 65 миллионами вопросов опроса, на которые ответили 1,8 миллиона сотрудников

10 .

High Output Management by Andy Grove

«Когда я начал Zapier, я видел в этом способ получить больше автономии на рабочем месте и сосредоточиться на своих интересах, но мне все еще нужно было знать, как управлять людьми, особенно по мере роста бизнеса.Эта книга показывает, как выглядит отличный менеджмент, и закладывает основу для новых менеджеров, чтобы они начали строить здоровые и успешные команды ».

— Уэйд Фостер, генеральный директор Zapier, инструмента автоматизации рабочих процессов с более чем 2 миллионами пользователей. которые достигли $ 35 млн ARR в 2018 году с более чем 140 сотрудниками, при этом все они были полностью удаленными. все остальное будет проще или ненужно? Вся книга вращается вокруг удивительно трудного вопроса.Здесь описаны шаги, которые помогут не только ответить на вопрос, но, что более важно, овладеть процессом достижения успеха в достижении «одной цели». Я ценю эту книгу, потому что мой собственный стиль — всегда иметь несколько проектов, множество возможностей и множество требований моей энергии — и все это одновременно. Я всегда считал, что, поступая так, я буду больше вводить новшества, добиваться большего успеха и оказывать более глубокое влияние. Я был неправ. При большем внимании возможно все. Кроме того, приятным побочным продуктом этого чтения является то, что такой подход приведет к результатам как в вашей профессиональной, так и в личной жизни.Мне очень понравилась эта книга. Я дал копию каждому члену моей старшей руководящей команды ».

— Фрэнк Таларико-младший, президент и главный исполнительный директор Goodwill of Orange County, которая за последние пять лет увеличила количество взрослых и детей более чем вдвое. он обслуживает ежегодно, и в 2017 году он обслужил более 27000 человек и, вероятно, будет обслуживать более 30 000 человек в этом году впервые за свою более чем 90-летнюю историю

12.

Тонкое искусство не наплевать: Противоинтуитивный подход к хорошей жизни Марк Мэнсон

«Эта книга подталкивает вас к тому, чтобы действительно сосредоточиться на том, что действительно важно.Я думаю, что он затрагивает множество вопросов и проблем, с которыми люди сталкиваются в своей личной и профессиональной жизни, о которых мало говорят. Часто людей отягощают банальные вещи, которые могут отвлекать. Тем не менее, эта книга учит стратегиям и менталитету, чтобы избавиться от головы и сосредоточиться на том, что действительно мотивирует и делает вас счастливыми. Речь идет о возможности изменить все, что жизнь бросает на вас, и справиться с этим продуктивным и здоровым образом. В конечном итоге это побуждает людей быть уверенными в том, кто они есть и что они хотят делать.»

— Питерян Бутен, генеральный директор Showpad, платформы успеха в продажах и маркетинге, которая недавно получила финансирование в размере 25 миллионов долларов, открыл новый офис в Чикаго, чтобы ускорить глобальный рост, и был включен в список лучших компаний Inc. 5000. 10 самых быстрорастущих компаний-разработчиков программного обеспечения в Европе в 2017 году

13.

Быть неправым: приключения на грани ошибки , Кэтрин Шульц

«Кэтрин Шульц переворачивает идею быть права с ног на голову и показывает нам, каково это неправильное может быть большим приключением.Для меня это означает думать об уникальных способах решения некоторых из самых больших проблем общества, проявляя смелость, чтобы не всегда иметь правильный ответ с первого раза. Эта книга из Чикаго напоминает мне знаменитую цитату Майкла Джордана: «За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков». Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я добиваюсь успеха ».

— Аарон Медер, CFA, FSA, генеральный директор юридического и общего управления инвестициями в Америке (LGIMA), в котором работает более 145 сотрудников и управляет более 174 долларов.8 миллиардов активов

14.

Марсианин , Энди Вейр

«Этот научный триллер — отличная история творчества и находчивости с вдохновляющей темой« никогда не сдавайся ». Интересно отметить, что дебютный роман Вейра изначально был самоиздан в виде электронной книги за 99 центов, так что вы не можете не наслаждаться предпринимательским духом ».

— Барри Л. Стар, генеральный директор Wall Street Horizon, поставщика информации о корпоративных событиях и получателя U.S. патент на «Системы и методы интеграции финансовых транзакций»

15.

The Instant Millionaire Марк Фишер

«Как предприниматель второго поколения в области технологий искусственного интеллекта, я верю любому, кто хочет начать свою собственную бизнес или уже открывший собственное дело могут извлечь выгоду из проверенных методов, описанных в этой книге.Автор напоминает нам, чтобы мы продолжали мыслить масштабно, никогда не боялись просить о вещах и не пугаться, когда дела идут не так, как планировалось.Я часто возвращаюсь к этой книге, когда мне нужна подзарядка. В этой книге содержится ценный урок о том, как помочь другим осуществить свои мечты, и это доказало, что это помогает нам строить прочные, прочные отношения в нашем сообществе ».

— Лейн Мендельсон, вице-президент по рыночным технологиям, провайдер межрыночного анализа программное обеспечение VantagePoint, которое прогнозирует акции с 86-процентной точностью до трех дней вперед

16.

Getting Naked Патрика Ленсиони

«В то время как Getting Naked — это бизнес-сказка о консалтинговой компании, основная идея — о силу, которую вы можете получить, будучи уязвимыми.Я хочу, чтобы моя организация поддерживала мое видение компании, а не продавалась за нее. Я хочу, чтобы мои сотрудники искали способы принести больше пользы. Они будут искать способы помочь мне добиться этого только в том случае, если я буду достаточно честен, чтобы сказать им, что не смогу добиться этого самостоятельно ».

— Арт Саксби, генеральный директор Chief Outsiders, консалтинговой фирмы по стратегическому маркетингу, которая работал в управленческих командах более 600 компаний в более чем 60 отраслях. и главное, что вы хороши настолько, насколько хороша команда, которой вы себя окружаете.Гарантия того, что вы проецируете определенное поведение — и действительно выполняете его — означает, что ваша команда поддерживает вас. Менеджерам нужно время, чтобы узнать и поддержать восходящих звезд; развивайте их, расширяйте возможности и позволяйте им работать и процветать. Знайте, когда нужно подтолкнуть, а когда отступить, и позвольте сотрудникам продолжать. В то же время осознайте влияние, которое может оказать горстка негативных членов команды, и устраните это тоже. Наконец, создайте атмосферу взаимного уважения, в которой здоровое обсуждение и даже конфликт могут привести к тому, что на первый план выйдут лучшие идеи.«

— Майк Уорд, генеральный директор в Северной Америке международной компании по денежным переводам WorldFirst, которая с 2015 года почти удвоила штат до 50 сотрудников. [Это] научило меня смотреть на жизненные возможности и действия с точки зрения степенных законов и вероятностей. Эта книга сыграла важную роль в том, чтобы помочь мне определить цифровую конфиденциальность как неудовлетворенную потребность потребителя. Я понял, что, перейдя на этот недостаточно обслуживаемый рынок, Keepsafe имеет шанс на успех.

— Зухайр Белкоура, соучредитель и генеральный директор Keepsafe, компании по хранению фотографий, которой пользуются 65 миллионов человек

19.

Стратегия хорошей работы Зейнеп Тон

«Очень рано в жизни Под управлением Q я обратился за советом к руководителю Starbucks, поскольку мы стали более крупным работодателем. Она порекомендовала [эту книгу], в которой сформулирована стратегия сочетания хорошей работы и операционной эффективности для получения прибыли выше рыночной. Три года спустя ее работа изменила наш бизнес и позволила нам построить отличный бизнес, соответствующий нашим ценностям и расширяющий возможности сотрудников.Сегодня Зейнеп преподает тематическое исследование Q в школе менеджмента MIT Sloane School of Management, которое я с удовольствием преподаю вместе с ней раз в год ».

— Дэн Теран, соучредитель и генеральный директор Managed by Q, прибыльного технологическая платформа, которая связывает поставщиков услуг с офисными клиентами и собрала 75 миллионов долларов, управляет тысячами офисов и насчитывает около 1000 человек

20.

Losing My Virginity Ричард Брэнсон

«Брэнсон нашел прекрасные возможности на рынках где клиентов обворовывают или недостаточно обслуживают, где царит неразбериха, а конкуренция благодушна.Как бывший основатель технологического стартапа, который основал Eleven Eleven PR после моего разочарования в PR-индустрии, это действительно говорило мне. Я чувствовал (и до сих пор остается) так много путаницы в том, что такое PR на самом деле и как определять успех. Эта путаница привела к тому, что многие компании были ограблены за PR-услуги, и я хотел это изменить. Эта книга научила меня, насколько ценно быть лоскутным аутсайдером, которому не нужно иметь 100 сотрудников или тратить кучу денег на угловой офис, чтобы что-то происходило.Эта книга также учит вас быть готовым к неожиданностям, и я думаю, что это очень важно для предпринимателя ».

— Сара Морган, основательница Eleven Eleven PR, нетрадиционной PR-фирмы, и выпускница 500 Startups, которая увеличила свою компанию на 300 процентов по сравнению с прошлым годом

21.

Вторник с Морри Митч Албом

чувство ностальгии по кому-то или чему-то, часто вызванное малейшим и самым незаметным действием.Когда я впервые прочитал Вторник с Морри , простота этой книги и великолепные отношения между Митчем и Морри стали одним из тех ярких моментов, которые заставили меня задуматься о людях в моей жизни, которые оказали неизгладимое влияние, независимо от того, осознавали свою роль в изменении хода моей жизни. В частности, вторников с Морри вернули меня в то время, когда я учился в пятикласснике в Бруклине, штат Массачусетс, и в классе миссис Битти. Все знали, что она единственная учительница, которую вы не хотели иметь! Я был ошеломлен.Перенесемся на 20 лет вперед, и я обнаружил, что возвращаюсь в тот же самый класс, обращаясь к ее новому классу испуганных пятиклассников как уверенная в себе женщина, разделяющая огромную благодарность, которую я испытывал к этой женщине и ее невольному отпечатку на моей карьере, и, в конечном счете, не осознавая этого. , как мой первый наставник. Вот что сделала для меня книга Альбома: она заставила меня задуматься о том, как мне повезло, что на протяжении моей карьеры мной руководили замечательные люди, и помогла мне переориентировать мои усилия на то, чтобы быть наставником, проводником, учителем и учеником. .Я ношу это с собой, куда бы я ни пошел, и с кем бы я ни столкнулся, стремясь быть лучшим наставником, которым я могу быть ».

— Фредда Гурвиц, директор по маркетингу RedPeg Marketing и ранее глобальный директор по стратегии Havas Sports and Entertainment в Лондоне

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Назовите 3 ваших лучших книги по самосовершенствованию?

Восходящая спираль: использование нейробиологии для обращения вспять депрессии , Одно маленькое изменение за раз которые застряли или «думали», что помогают, делают то, что должны.В сочетании со стратегиями и методами изменения от молодого доктора философии, увлекавшегося каламбурами и юмором, который сам раньше страдал от депрессии, это было весело и доступно.

Почему буддизм истинен: наука и философия медитации и просветления Роберта Райта. Возможно, потребуется пояснить, что по своей сути буддизм — это философия личного развития и мировоззрение, а не «религия», определяемая богами или сверхъестественным. Позже он был обожествлен многими религиями региона, но сам был агностиком. Это в стороне — это было мощно, потому что 1. это был взгляд на эволюционные корни и развитие человеческих эмоций, а также на то, как эти системы развивались, чтобы служить нам определенным образом, но вовсе не для того, чтобы помочь нам понять или увидеть мир ясно, или чтобы быть удовлетворенным или счастливым (если еда или секс только один раз сделали человека навсегда счастливым, не было бы никакого стремления или желания выйти и сделать что-нибудь еще или еще больше распространить свою ДНК!). и 2. учитывая такое понимание эмоций и неточное восприятие, буддийская система распознавания и облегчения страдания с помощью нескольких методов, включая медитацию, является удивительно эффективной — почти «недостающее руководство» для ума.Я уже занимался медитацией, и это заставило меня заняться более частой практикой.

Atomic Habits Джеймса Клира — это на самом деле не книга для самопомощи, это действительно книга по продуктивности. Тем не менее, это, несомненно, самая мощная книга по личному совершенствованию, которую я когда-либо читал, потому что в ней не упоминаются краткосрочные приемы или концепция мотивации (обычно это ошибочный подход, большинство из нас знает!) И работает над созданием небольших, связанных привычки, которые переопределяют нашу основную идентичность, что более эффективно, чем сосредоточение внимания на целях и результатах.Взглянув на то, как привычки и распорядки закрепляются, хорошие и плохие, а также на рамки для их изменения (сделать их очевидными и легкими для желаемого, сделать их скрытыми и трудными для вредных привычек), а также с хорошо изученной наукой и привлекательной стиль повествования, это настоящее средство переворачивания страниц, которому, как мне кажется, суждено стать классикой.

11 лучших книг по личному развитию, которые изменят вашу жизнь

Существуют всевозможные книги по личному развитию, и некоторые из них лучше других.Книг, которые изменят вашу жизнь, очень мало, но некоторые из лучших книг по личному развитию могут сделать именно это. Несколько книг, которые я прочитал, стали книгами, изменившими жизнь. В этом посте вы узнаете одни из лучших книг по саморазвитию и несколько книг, которые изменят вашу жизнь и бизнес.

Одна из книг, которую необходимо прочитать, чтобы добавить в свой список, — это

Богатый папа, бедный папа

На самом деле это была одна из первых книг по личному развитию, которые я когда-либо читал, и она действительно изменила мое мышление к лучшему.«Богатый папа», «Бедный папа» Роберта Кийосаки в основном рассказывает об уроках, которые Роберт извлек из своих двух «пап».

Его единственный отец — его настоящий отец, он был государственным служащим, следил за работой в течение 40 лет и надеется выйти на пенсию. Его богатый папа на самом деле является папой его друзей, у которого он многому научился, а также научился принципам ведения бизнеса.

Это одна из лучших книг по личному развитию, которую вы должны прочитать по ряду причин. Во-первых, это действительно легко читать. Я вообще-то впервые прочитал его в 8-м классе.

Во-вторых, он действительно охватывает некоторые основные принципы, которые вам нужно освоить для создания богатства и построения успешного бизнеса. Что, вероятно, меня больше всего выделяло, так это понимание разницы между активами и пассивами и изучение квадранта денежных потоков. Забрать его на Amazon ЗДЕСЬ.

Еще одна из лучших книг для чтения — «Думай и богатей»

«Думай и богатей», вероятно, находится на вершине лучших книг по личному развитию у большинства людей, и не зря.Предпосылка «Думай и богатей» заключается в том, что Эндрю Карнеги, в то время один из самых богатых людей мира, поручил Наполеону Хиллу изучить самых успешных людей в мире.

После изучения самых богатых людей в мире Хилл должен был составить руководство по успеху со всеми принципами успеха, которые разделяли эти лидеры. Эта книга по личному развитию является основой для списков чтения многих успешных людей.

В этой книге о личном развитии замечательно то, что изложенные в ней принципы успеха можно применить практически ко всему, в чем вы хотите добиться успеха.Чем больше вы узнаете о самосовершенствовании, тем больше поймете, что успех в любом деле требует аналогичного набора принципов.

«Думай и богатей» охватывает огромное количество этих принципов, и если вы действительно будете следовать советам из этой книги, она может стать одной из лучших книг по личному развитию, которые меняют жизнь. Проверить текущую цену на Amazon ЗДЕСЬ.

Вам следует добавить «Секреты разума миллионера» в свои книги по личному развитию, которые вам необходимо прочитать.

«Секреты разума миллионера» — еще одна одна из лучших книг для саморазвития, которую вам следует прочитать.Эта книга — еще одно простое чтение, когда речь идет о книгах по саморазвитию.

Общая концепция этой книги состоит в том, что ваш внутренний мир создает ваш внешний мир. Обладая правильными внутренними убеждениями и мышлением миллионера, вы начнете создавать успешную жизнь и бизнес.

Это одна из лучших книг по саморазвитию, и я ее часто читаю. Книга охватывает множество тем о том, чем обычно занимаются среднестатистические или бедные люди по сравнению с богатыми. На самом деле «богатые люди» действуют и думают иначе.И дело не только в денежном богатстве. Вы можете применить принципы обогащения к любому аспекту своей жизни, чтобы добиться успеха.

Мне показалось, что это очень ценная книга по саморазвитию, и я думаю, что она также должна быть частью вашей коллекции личного развития. Получите свою копию на Amazon ЗДЕСЬ.

Одна из лучших книг, изменивших мою жизнь, — «Как заводить друзей и влиять на людей».

Последняя в моем списке лучших книг по самосовершенствованию — «Как заводить друзей и влиять на людей».Когда я только начал заниматься домашним бизнесом, я был замкнутым, неловким в социальном плане ботаником к видеоиграм.

Я плохо обращался с людьми и из-за этого не мог построить свой домашний бизнес. Я читал «Как завоевывать друзей и влиять на людей» несколько раз подряд. После прочтения и применения она определенно стала одной из книг, изменивших мою жизнь.

Это одна из лучших книг, которую вы должны прочитать. Это может помочь вам в развитии вашего бизнеса, но также и в улучшении ваших отношений в целом.Общение с людьми — это то, что вам нужно делать независимо от вашей карьеры.

Овладение навыками работы с людьми поможет вам во всех аспектах вашей жизни. Вот почему эта книга может стать одной из тех книг, которые меняют жизнь. Улучшение навыков общения с людьми — необходимость, и Как завоевывать друзей и влиять на людей может помочь вам в этом! Купите эту книгу, которая изменит вашу жизнь, на Amazon ЗДЕСЬ.

Съешьте эту лягушку — еще одна моя лучшая книга по личному развитию

Если вам когда-либо приходилось иметь дело с прокрастинацией, книгу «Съешьте эту лягушку» Брайана Трейси обязательно нужно прочитать.Были ли у вас когда-нибудь большие задачи, которые, как вы знаете, нужно завершить в течение дня, но вы продолжаете откладывать их?

Что ж, эта книга может помочь вам избавиться от этой привычки. Съешьте эту лягушку фокусируется на том, чтобы вы сначала взялись за самую сложную задачу дня, а затем, когда она будет выполнена, вы уже выиграли день.

Это важный образ мышления и привычка, которые нужно развивать, поскольку они могут помочь вам стать более продуктивными. Применяя это к своей деловой жизни, вы должны сначала сосредоточиться на выполнении своих наиболее приносящих доход привычек, а затем переходить к менее важным задачам.

Большинство людей увлечены занятой работой и деятельностью, но не продуктивностью. Есть огромная разница между активностью и продуктивностью. Если вы хотите иметь успешную жизнь и бизнес, вам нужно быть продуктивным.

Я бы порекомендовал прочитать эту книгу, потому что избавление от привычки откладывать на потом может помочь вам во всех сферах вашей жизни. Купите копию этой популярной книги по личному развитию на Amazon здесь.

Магия мышления по-крупному

Вы устали играть по мелочам? Что ж, большинство людей никогда не раскрывают свой потенциал в полной мере, потому что они постоянно продают себя недорого.Эта лучшая книга по личному развитию, The Magic of Thinking Big , может помочь вам мыслить масштабнее и делать то, что вы действительно хотите.

Если вам когда-либо приходилось постоянно сомневаться в себе, это одна из тех книг, которые изменят вашу жизнь. В основе «Магия большого мышления» — помочь вам поверить в себя.

Если ты думаешь, что можешь, ты будешь, если ты думаешь, что не можешь, — нет. Нажмите, чтобы твитнуть Если вы думаете, что можете что-то сделать, или думаете, что ничего не можете сделать, вы правы.- Генри Форд Щелкните, чтобы написать твиттер

Высокая уверенность в себе может изменить правила игры в вашей жизни и бизнесе, и эта книга может помочь вам развить веру в себя для достижения ваших самых больших целей. Это одна из тех книг по личному развитию, которые вам обязательно нужно иметь в своей библиотеке.

Купите копию The Magic of Thinking Big на Amazon здесь.

5 уровней лидерства — еще одна из лучших книг по личному развитию

Если вы когда-либо занимали какую-либо руководящую роль или стремились к ней, вы знаете, что это может быть непросто.Еще один выбор для моих лучших книг по личному развитию — это 5 уровней лидерства Джона К. Максвелла.

Одна из основных концепций, которую необходимо понять, заключается в том, что ваш успех в жизни и бизнесе будет расти только до той степени, в которой вы это делаете. Вот почему личное развитие так важно, и эта книга направлена ​​на то, чтобы помочь вам развить свои лидерские качества.

В 5 уровнях лидерства Максвелл говорит о том, что есть 5 уровней лидерства, через которые проходят лидеры. К сожалению, большинство людей застревают на первом уровне, просто используя свое положение как средство сказать людям, что им делать.

Надолго застрял на первом уровне лидерства. Я не понимал, что мне нужно подняться на более высокий уровень лидерства для построения отношений, достижения результатов и подавать пример, развития навыков моей команды и, наконец, формирования других лидеров.

Я хотел бы выделить рекомендую взять эту книгу, если вы планируете расти как лидер. Проверить текущую цену на Amazon можно здесь.

«Пробуди внутреннего гиганта» — еще одна книга, которая меняет жизнь.Эта книга Тони Роббинса охватывает практически все аспекты личного развития, но действительно помогает вам изменить свои привычки.

Ваши привычки либо сделают, либо сломают. Click To Tweet

Многие из этих книг настолько изменяют вашу жизнь, потому что могут помочь вам перестроиться и стать более успешными. Он глубоко погружается в практические привычки успеха, которые вы можете развить, стратегии, которые помогут вам оставаться в соответствии с вашими целями, и создание триггеров в вашей жизни, чтобы избежать своих вредных привычек.

Это тоже огромная книга, так что будьте готовы глубоко погрузиться в создание человека, которым вы действительно хотите быть.Применение принципов, которые вы изучаете в Awaken the Giant Within , может изменить ситуацию и заложить прочную основу для продолжения вашего пути личного развития.

Купите копию Awaken the Giant Within на Amazon здесь.

Философия Slight Edge может изменить вашу жизнь

Вы когда-нибудь слышали о концепции сложного эффекта? По сути, это концепция, согласно которой ваши повторяющиеся небольшие решения могут со временем существенно изменить вашу жизнь.

Slight Edge находится в моем списке лучших книг по личному развитию, потому что он отлично объясняет эту концепцию и то, какое влияние она может оказать на вашу жизнь. Возьмем, к примеру, попытку набрать вес или похудеть. Может показаться, что перекусить поздно вечером перед сном не так уж и много, но если вы будете делать это каждый день, это может добавить до тысячи дополнительных калорий каждый год. Это могло иметь значение между хорошей формой и набирать несколько лишних килограммов.

Вы можете применить эту концепцию к развитию лидерских качеств, личному развитию и развитию бизнеса.Представим, что вы читаете только 10 страниц в день книги по саморазвитию. Это может показаться не таким уж большим в данный день, но это может добавить до 1 или 2 книг, которые вы читаете каждый месяц. Насколько далеко вы могли бы быть, если бы каждый год читали 12-24 книги о самосовершенствовании?

Мелочи легко сделать, но также легко не делать, и именно мелочи имеют значение. Нажмите, чтобы написать в Твиттере

. Купите копию The Slight Edge на Amazon здесь.

Увидимся на вершине — Развивайте мышление, необходимое для успеха

Если вы потратили какое-то время на изучение книг о личном развитии, вы, вероятно, слышали имя Зиг Зиглар.Он был одним из лучших в мире ораторов по личному развитию и тренеров по продажам. Его книга « Увидимся на вершине», «» — одна из самых известных его книг.

Части этой книги и рассказы в ней немного устарели, но многие примеры построения успешной жизни все еще верны. Основное внимание в этой книге уделяется принятию решения о достижении успеха и приложению усилий, чтобы это произошло.

Как говорит Зиг…

Для успеха нет лифта, нужно подниматься по лестнице.- Зиг Зиглар Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Эта книга является обязательной к прочтению книгой по саморазвитию, и это одна из моих лучших книг по личному развитию, которые я рекомендую. Это многие категории личного развития, но я думаю, что большинству людей больше всего помогут темы улучшения самооценки, улучшения своего отношения и развития трудовой этики, чтобы добиться успеха на высоком уровне.

Купите копию книги Зига Зиглара « Увидимся на вершине» на Amazon здесь.

Самый богатый человек в Вавилоне — Научитесь создавать богатство за счет любого дохода

Если у вас есть цель стать богатым, это одна из тех книг, которые изменят вашу жизнь.Большинство людей думают, что вам нужно иметь высокооплачиваемую работу, успешный бизнес или выиграть в лотерею, чтобы разбогатеть. Реальность такова, что даже средний человек может стать богатым, если будет следовать правильным принципам.

Самый богатый человек в Вавилоне — еще одна лучшая книга по личному развитию, которую вы должны прочитать, поскольку она учит вас простой стратегии построения богатства, которая работает и сегодня. Большинство людей живут не по средствам и попадают в огромные долги. Как ни странно, даже при минимальном доходе, когда кто-то откладывает и инвестирует только 10% своего дохода каждый месяц, он может начать накапливать богатство довольно быстро.

Эта книга раскрывает этот и другие принципы построения богатства с помощью древних притч. Его очень легко читать, и когда мораль каждой истории применяется в вашей жизни, результаты могут изменить жизнь.

Создание богатства — это не мгновенный процесс. Это требует времени и дисциплины, и эта книга научит вас, как это делать. Это одна из книг, которая изменит вашу жизнь, если вы будете применять то, чему она учит, и последовательно применять ее уроки.

Купите копию книги Самый богатый человек в Вавилоне на Amazon здесь.

Заключение

У вас есть возможность изменить свою жизнь, и во многом это связано с личностным ростом и формированием новых привычек. Если у вас есть правильные ежедневные привычки к успеху и вы будете их применять со временем, результаты могут быть впечатляющими.

Один из лучших способов улучшить свою жизнь — это посвятить себя личному развитию. Я надеюсь, что вы начнете читать эти лучшие книги по личному развитию, которые изменят вашу жизнь, как только вы сможете.

Начните с чего-нибудь небольшого, например, последовательно прочтите 10 страниц в день.Если вам не нравится читать, ничего страшного, приобретите подписку на Audible и слушайте аудиокниги. На самом деле это один из моих любимых способов втиснуть личное развитие в свой день.

Вы можете слушать книги о личном развитии и книги, которые изменят вашу жизнь с помощью аудиокниг, одновременно занимаясь другими делами. Мне нравится совмещать это с занятиями спортом, вождением в машине и даже с видеоиграми. Это простой способ превратить непродуктивное время в продуктивное.

Лидеры — читатели, поэтому возьмите за привычку ежедневно уделять немного времени личному развитию, и вы сможете быстрее достигать своих целей.

Если вам понравился этот пост о лучших книгах по личному развитию, которые изменят вашу жизнь, посмотрите и этот пост. 14 лучших книг по интернет-маркетингу для предпринимателей.

Вместо того, чтобы пытаться реализовать стратегию цифрового маркетинга для вашего бизнеса, наймите нас, чтобы мы сделали это за вас! Нажмите здесь, чтобы заполнить краткий опрос о своем бизнесе, чтобы узнать, как мы можем помочь вам в маркетинге и рекламе.

Этот блог вам помог? Если это так, я был бы очень признателен, если бы вы прокомментировали bel ow и поделились на Facebook

Майк Макдональд

Facebook: facebook.com/coachmikemacdonald

Электронная почта: [электронная почта защищена]

Проверьте мой # 1 Рекомендации по зарабатыванию денег в Интернете здесь!

«Я помогаю владельцам бизнеса генерировать больше трафика, потенциальных клиентов и продаж для своего бизнеса с помощью цифрового маркетинга, платной рекламы и автоматизации»

P.S. Если у вас еще нет бизнеса по аффилированному маркетингу, но вы хотите узнать, как начать его и зарабатывать деньги из дома, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

. Если вам понравился этот пост в разделе «Лучшие книги по личному развитию, которые изменят вашу жизнь», пожалуйста, сделайте ретвит и оставьте комментарий ниже.

Как это:

Нравится Загрузка …

Книги по самосовершенствованию — 10 лучших книг для чтения в 2021 году

10 лучших книг по самосовершенствованию [обновлено в 2021 году]

Жить — значит совершенствоваться.А совершенствоваться — значит становиться лучше во всем, что мы делаем — от повседневных дел до выполнения значимой работы, от утреннего подъема до хорошего выхода на пенсию и от чтения большего количества книг до того, чтобы стать лучшими версиями самих себя. Ниже приведен список книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 —

гг.

1. Вариант B: Встреча с невзгодами, повышение устойчивости и поиск радости (Получите эту книгу)
2. Инструменты титанов: Тактики, распорядки и привычки миллиардеров, икон и исполнителей мирового уровня (Получить эту книгу )
3. 48 законов власти (Получить эту книгу)
4. Правило 5 секунд: Преобразуйте свою жизнь, работу и уверенность с помощью повседневной смелости (Получите эту книгу)
5. Препятствие — это путь: Вневременное искусство превращать тропы в триумф (получить эту книгу)
6. Составной эффект (получить эту книгу)
7. Правило 10X: Единственная разница между успехом и неудачей (получить эту книгу)
8. Что получил Вы здесь не попадете туда: Как успешные люди становятся еще более успешными (Получить эту книгу)
9. Мастерство (Получить эту книгу)
10. Пробудить гиганта внутри: Как добиться немедленного e Контроль над своей душевной, эмоциональной, физической и финансовой судьбой! (Получите эту книгу)

Давайте подробно обсудим каждую из книг по самосовершенствованию вместе с ее ключевыми выводами и отзывами.

Вы можете свободно использовать это изображение на своем веб-сайте, в шаблонах и т. Д. Пожалуйста, предоставьте нам ссылку с указанием авторства Ссылка на статью с гиперссылкой
Например:
Источник: Книги по самосовершенствованию (wallstreetmojo.com)

# 1 — Вариант Б. Противостояние невзгодам, повышение устойчивости и поиск радости

Шерил Сандберг и Адам Грант

Эта книга написана двумя авторами бестселлеров New York Times и является одним из немногих шедевров, которые нельзя пропустить.

Рецензия на книгу:

Смерть — это нелегко, когда видишь, что кто-то из твоих близких разбивается о пол спортзала. Автор и муж главного операционного директора Facebook Шерил Дэйв внезапно умер, из-за чего она почувствовала, что больше никогда не найдет чистой радости. Она поделилась своим горем с другом и профессором Уортона Адамом Грантом, который сказал Шерил, что можно найти радость независимо от этого болезненного опыта.

И в результате родилась эта книга. Жизнь не определена, и мы не знаем, что нас ждет в следующем углу.Вариант Б учит нас быть стойкими, быть готовыми и находить радость в самые темные часы, когда нет места для света. Читатели со всего мира прочитали и выразили глубокую признательность этой книге. Эта книга предназначена не только для горя и не только для рассказа Шерил; но также способы принять неопределенность и увлекательные исследования, благодаря которым это станет возможным.

Ключевые выводы:

• Мы рекомендуем вам прочитать эту книгу за один присест, чтобы извлечь из нее реальную пользу.От реального жизненного опыта до исследований вы найдете способы справиться с неопределенностью, от потери работы до внезапной болезни, от беспокойства о жизни, чтобы быть готовым, и так далее.
• Эта книга самосовершенствования научит вас идти к Варианту Б, когда Вариант А недоступен. Часто у нас не хватает смелости отказаться от варианта А и воспользоваться следующим лучшим. Эта книга научит вас, как это делать.

<< Получить эту книгу >>

# 2 — Инструменты титанов: тактика, рутина и привычки миллиардеров, икон и исполнителей мирового уровня

Тимоти Феррис

Эта книга — кульминация очищенных стратегий, идей и идей, взятых из интервью Тима с гигантами.

Рецензия на книгу:

Книга представляет собой мощный сборник советов, приемов и идей людей, добившихся огромных успехов. Тим упомянул, что он не только опубликовал эту тактику; он также проверил их, все в своей жизни, чтобы увидеть, работают они или нет. И, по его словам, эти стратегии работают.

Читатели со всего мира придерживаются двух мнений. Один тип читателей упомянул, что эта книга для них очень полезна, и из нее можно многому научиться.Другим читателям не понравился оформление книги. Прежде чем купить книгу, вы можете зайти в iTunes и посмотреть подкасты Тима, и, если вы почувствуете в этом убедительность, вы можете пойти и купить эту книгу.

Ключевые выводы:

• Это издание очень полное, и вы найдете все (здоровье, советы по карьере, внимательность, кулинарию и т. Д.) В этой 707-страничной книге.
• Эту книгу самосовершенствования можно использовать как справочник, чтобы улучшить многие области вашей жизни.Вы можете перейти в раздел под названием «здоровье» и применить одну из стратегий в своей жизни, чтобы увидеть, работает она или нет. А затем вы можете выбрать следующую стратегию и попробовать применить ее.

<< Получить эту книгу >>

# 3 — 48 законов власти

Роберт Грин

Эта книга может показаться противоречащей тому, что вы считаете справедливым в этом мире, но прочтите эту книгу от корки до корки, чтобы понять ее великолепие.

Рецензия на книгу:

Эта книга представляет собой руководство, которое вы должны всегда носить с собой.Даже если вы честны в своих делах, этичны в своих делах и хороши с людьми, в мире все так не работает. Жадные до власти люди работают и думают совершенно иначе, чем вы когда-либо могли представить.

Читатели со всего мира отметили, что из этой книги вы научитесь двум вещам: во-первых, как не стать объектом эксплуатации со стороны людей в этом жаждущем власти мире; во-вторых, как использовать силу, чтобы диктовать свое великолепие. Книга очень противоречива, но в то же время поучительна для людей, которые хотят продвинуться к власти.Также есть лаконичная версия. Но максимальную пользу вы получите, прочитав актуальную.

Ключевые выводы:

• Все законы власти невероятны. И автор не только рассказывает вам принципы; он также приводит множество примеров из истории, чтобы проиллюстрировать свои взгляды.
• Этой книге по самосовершенствованию следует уделить больше времени (и нет, это не книга, по которой можно просто скользить глазами). Прочтите, выделите, примените, и вы узнаете, почему работают законы власти.
• Книга создана после долгих исследований, и вы узнаете об этом, как только возьмете книгу в руки.

<< Получить эту книгу >>

# 4 — Правило пяти секунд: измените свою жизнь, работу и уверенность повседневным мужеством

Мел Роббинс

Иди, прочти прямо сейчас, 5 4 3 2 1.

Рецензия на книгу:

Автор Мел Роббинс — мощный оратор, и недавно она выступила с докладом на TED, где упомянула правило, которое она использует, чтобы добиться чего-либо и вылечить любую вредную привычку.Она назвала это «правилом пяти секунд». И эта концепция теперь превратилась в книгу. В этой книге Мел покажет вам, как сформировать сильные привычки, которые сохранятся надолго, как избавиться от привычки беспокоиться, как добиться результатов, как меньше откладывать на потом и как стать тем человеком, которым вы всегда хотели быть. Мнения читателей относительно этой книги неоднозначны.

Немногие читатели упомянули, что вся концепция книги может быть изложена в одном сообщении в блоге. Это неверно, потому что в книге не только объясняется использование правила 5 секунд; он также представил множество исследований, идей, идей и личных историй, которые не могли уместиться в статье в блоге.Эта книга понравилась большинству читателей, и они с легкостью начали пользоваться волшебной формулой.

Ключевые выводы:

• Эта книга для самосовершенствования не основана на теоретических размышлениях. Эта книга практичная. Прочитав его, вы узнаете, что Мел использовала тактику книг, чтобы изменить свою жизнь. То же самое произошло и со многими другими.
• Вы сможете стать намного увереннее, принять неуверенность, смело и страстно делиться идеями на сцене, остановить этот порочный порочный круг беспокойства и избавиться от привычки откладывать дела на потом и расслабляться.

<< Получить эту книгу >>

№ 5 — Препятствие — это путь: вечное искусство превращения троп в триумф

, Райан Холидей

Видите препятствие на своем пути? Препятствие — это путь.

Рецензия на книгу:

Часто в жизни мы являемся нашим самым большим препятствием; эта книга научит вас, как преодолеть себя и найти путь к победе. Если вы новичок в стоицизме, вы бы знали, как эта 2000-летняя философия может произвести революцию в вашей жизни.На фоне всей революции позитивного мышления эта книга — пронизывающий свет, позволяющий понять, как много мы не контролируем и как мы можем преодолевать препятствия на своем пути. По словам самого автора: «С чем бы мы ни столкнулись, у нас есть выбор: будем ли мы заблокированы препятствиями или будем продвигаться через них и преодолевать их?» Вся книга написана на основе вышеупомянутой темы. Многие читатели отметили, что эта книга по самосовершенствованию изменила их взгляд на жизнь.

Ключевые выводы:

• Если вы не знаете, кто такой Марк Аврелий или стоицизм, эта лучшая книга по самосовершенствованию послужит отличным вводным курсом по стоицизму.Более того, он очень актуален с точки зрения текущих жизненных сценариев и предлагает шаги и идеи для поиска скрытых путей внутри ваших препятствий.
• Вы узнаете, почему стоицизм может помочь вам преодолеть боль и стать чем-то большим, чем ваш интеллект, интеллект и талант.

<< Получить эту книгу >>

# 6 — Комплексный эффект

Даррен Харди

Если вы хотите начать жизнь своей мечты, прочтите эту книгу.

Рецензия на книгу:

Эта книга самосовершенствования — шедевр. На коротких 173 страницах вы получите все необходимое для улучшения своей жизни. Вы хотите улучшить какую-либо область своей жизни? Ежедневно отслеживайте эту область. Вы хотите добраться из пункта А в пункт Б? Ставьте перед собой серьезные цели и предпринимайте масштабные действия. Даррен Харди, как редактор-основатель журнала Success Magazine, встречается с гигантами, экспертами, лучшими творцами и лучшими бизнесменами / женщинами мира. И из этих предложений, идей, идей и советов он взял лучшие идеи и использовал их для себя, чтобы произвести революцию в своей жизни.Теперь ваша очередь сделать то же самое в этой книге. Большинство читателей сказали мне, что эта книга дала им план улучшения жизни.

Ключевые выводы:

• Эта книга основана на теме о том, как небольшие ежедневные решения могут сделать вашу жизнь лучше. И это касается не только одной области; это касается всех сфер вашей жизни — от денег, здоровья до карьеры и отношений.
• Эта книга наполнена прекрасными историями из личной жизни Даррена, а также из жизней магнатов, у которых он брал интервью.

<< Получить эту книгу >>

# 7 — Правило десятикратного увеличения: единственная разница между успехом и неудачей

Грант Кардоне

Рецензия на книгу:

В этой книге есть только одна тема — требуются огромные действия, чтобы достичь чего-то стоящего в вашей жизни. Независимо от того, где вы находитесь и что делаете, если вы предпримете 10-кратное действие, для вас возможно все. Автор упомянул, что все, к чему он подходит в своей жизни; он делает с 10-кратным действием.Если в норме делать 10 звонков в день, он сделает 100.

И в результате он мог устроить шум в своей жизни и создать многомиллионный бизнес. Вы можете прочитать эту книгу, если хотите узнать, почему необходимы крайние усилия. Единственная ошибка этой книги заключается в том, что она больше подходит для профессионалов по продажам, чем для предпринимателей, потому что плохую идею нельзя улучшить, приняв массовые меры.

Ключевые выводы:

• Из этой лучшей книги по самосовершенствованию вы узнаете несколько вещей, e.g., становясь вездесущим на рынке; вам не нужно становиться конкурентоспособным, вам нужно доминировать на своем рынке; ставьте цели в 10 раз выше, чем вам нужно, и так далее, и тому подобное.
• Он включает в себя множество личных историй, которые обучат, развлекут и научат вас, как добиться успеха с нуля.

<< Получить эту книгу >>

№ 8 — Что у вас здесь получилось, вы не добьетесь цели: как успешные люди становятся еще успешнее

Маршалл Голдсмит

Если вы хотите узнать, почему ваш рост остановлен, эта книга для вас.

Рецензия на книгу:

Эта книга самосовершенствования не проповедует, что «тяжелая работа — это то, что вам нужно делать». Нет, эта книга для тех, кто уже добился успеха, знает цену тяжелым усилиям и уже достиг плато. Автор обучил тысячи людей на протяжении многих лет и встречался со многими один на один, и он обнаружил, что для того, чтобы стать более успешным, нужна другая версия уже успешного человека. Вот почему он написал эту книгу, чтобы помочь вам подняться по карьерной лестнице, обнаружить свои слепые зоны и избавиться от множества вредных привычек, чтобы создать «нового себя», чтобы достичь совершенства в своей жизни и карьере.Эта книга основана на моделях коучинга и многих историях клиентов и людей, которых наставлял автор. Вот почему читатели могут проникнуться к книге на глубоком уровне. Если вы пытаетесь добиться большего успеха, этот ресурс должен стать вашим лучшим выбором.

Ключевые выводы:

• Эта лучшая книга по самосовершенствованию поможет вам осознать свои слепые пятна и расскажет, как постепенно и постепенно их преодолевать.
• Эта книга не для всех; таким образом, его аудитория ограничена.Вам следует читать эту книгу только в том случае, если вы считаете, что уже достигли определенного уровня успеха и достигли плато.
• «Стоп-лист» — это отличное завершение некоторых вредных привычек, которые заставят вас осознать и подтолкнуть к их совершенствованию.

<< Получить эту книгу >>

# 9 — Мастерство

Роберт Грин

Эта лучшая книга по самосовершенствованию — шедевр, как и любая другая книга Роберта Грина.

Рецензия на книгу:

Эту книгу невозможно пропустить и отменить.Если вы прочитали одну книгу о том, как найти свое призвание и применить практические шаги для достижения своей цели, вы должны прочитать эту книгу. Вы не только узнаете много нового о том, как найти наставника, найти свою нишу, стать учеником, улучшить социальные навыки, попрактиковаться в своем ремесле и многое другое. Роберт Грин очень начитан и способен синтезировать знания таким образом, что читателям интересно читать любую книгу, которую он пишет. Конечно, эта книга — практическое руководство; кроме того, это еще и биографическая книга.Вы сможете заглянуть в ранние годы жизни мастеров и узнать, что сделало их великими.

Ключевые выводы:

• В этой лучшей книге по самосовершенствованию нет ни одного вывода. Книга наполнена биографическими описаниями, идеями и идеями, которые вы можете сразу применить. Например, как Джон Китс решил практиковать свое ремесло, как Бенджамин Франклин начал свое ученичество, как Фаради нашел своего наставника и так далее, и тому подобное.
• Эта книга написана очень четко и разделена на разделы, которые помогут вам легко применять концепции.
• Один из лучших выводов — автор Роберт Грин. Вы должны прочитать эту книгу и все его книги.

<< Получить эту книгу >>

# 10 — Пробуди гиганта внутри Как немедленно взять под контроль свою ментальную, эмоциональную, физическую и финансовую судьбу!

Тони Роббинс

Эта книга старая, но она также полна мудрых идей и новаторских идей.

Рецензия на книгу:

Если эту лучшую книгу о самосовершенствовании можно выразить одним словом, это будет «самореализация.«Представьте себе книгу из 544 страниц! Представьте, насколько всеобъемлющей может быть эта книга. Все годы опыта, идей, неудач и уроков Тони вложил в эту книгу для вас, читатель. Если вы когда-нибудь посещали семинар Тони, вы бы знали, насколько силен стиль коучинга Тони. Купив эту книгу, вы сможете испытать тот же метод обучения. Тони будет обучать вас один на один по этой книге. Независимо от того, в какой области вашей жизни вы боретесь, в этой книге вы найдете один или несколько способов улучшить эту область.Если вы не читали эту книгу, думая, что это одна из книг по саморазвитию, то пора вам изменить свое мнение. Как только вы возьмете эту книгу в руки и начнете читать, вы поймете, что вам следовало прочитать эту книгу раньше.

Ключевые выводы:

• Это не книга; скорее, программа, которая изменит любую сферу вашей жизни. Как говорит Тони, ваша жизнь изменится, просто приняв решение. Почему бы не прочитать эту книгу прямо сейчас?
• Эта книга не посвящена одному аспекту жизни.Он включает в себя все сферы вашей жизни — финансовую, эмоциональную, личную, благополучие. Если вы прочитали одну книгу в этом году, сделайте ее именно такой.
• Вы узнаете, как изменить свои убеждения, как взять на себя ответственность за свою жизнь и как вы можете превратиться из «застрявшего» в «путешествовать по миру». Если у вас хватит смелости следовать своей мечте, эта книга может стать первым шагом к ней.

<< Получить эту книгу >>

Рекомендуемые статьи

Это руководство к книгам по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году.Здесь мы обсуждаем то, что предлагает книга, ее обзор и основные выводы. Вы также можете прочитать следующие книги —

РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ AMAZON ASSOCIATE

WallStreetMojo является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.

No related posts.