Полезные книги для жизни – 40 книг по психологии для тех, кому нужен хороший пинок, чтобы проснуться и начать жить

Содержание

40 книг по психологии для тех, кому нужен хороший пинок, чтобы проснуться и начать жить

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чтение литературы по психологии может заменить поход к специалисту, если правильно выбрать книгу, которая отображает наши внутренние заблуждения. Авторы, зачастую опытные психологи и психотерапевты, подробно раскрывают суть той или иной проблемы и предлагают варианты грамотного решения.

Мы в AdMe.ru сделали подборку книг, которые помогут вам взаимодействовать с собой, своей второй половинкой, окружающими и детьми.

Книги, которые помогут понять себя

  • Стивен Кови. Главное внимание — главным вещам
    Книга мотивирует, учит правильно расставлять приоритеты, отличать важные дела от неважных и заниматься тем, к чему по-настоящему лежит душа.
  • Грег МакКеон. Эссенциализм. Путь к простоте
    Автор объясняет, почему наши время и энергия бесценны и их нельзя тратить на вещи и людей, которые на самом деле нам не важны. Учит определять главные задачи и максимально концентрироваться на действительно значимом.
  • Ронда Берн. Тайна
    Книга для тех, кто сбился с жизненного пути и не может найти свое предназначение. Мотивирует воплощать в реальность свои мечты и желания. Ронда Берн говорит, что нет ничего неосуществимого, а все границы возможного — только в нашей голове.
  • Экхарт Толле. Сила настоящего
    «Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное „я“». Книга для тех, кому в данный момент нужен хороший пинок, чтобы проснуться и начать жить.
  • Виктор Васильев. Белая книга
    Здесь не говорится, что надо просто начать действовать и все получится. Автор рекомендует проработать старые привычки, которые тормозят развитие и не дают строить жизнь по-новому, и тогда точно все сложится так, как хочется.
  • Андрей Курпатов. Красная таблетка
    Книга поможет разобраться в сложностях отношений с самим собой. Научит понимать поведение других людей и гармонично с ними взаимодействовать. А также избавит от различных догадок о предназначении и смысле жизни, даст понять, чего мы хотим на самом деле и как этого достичь.
  • Мэг Джей. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
    В своем произведении автор поясняет, почему время между 20 и 32 годами — самое важное в жизни человека. Рассказывает, почему не нужно откладывать начало взрослой жизни на потом и чем заполнить этот промежуток времени, чтобы в итоге наступило счастливое будущее.
  • Елена Резанова. Никогда-нибудь
    Книга для тех, кто чувствует себя не на месте и не понимает, что с этим делать. Автор вдохновляет на перемены, объясняет, как перестать откладывать свои мечты и цели, набраться смелости и зажить счастливо в гармонии с собой и близкими людьми.
  • Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта
    Эта работа для читателей, которые хотят достичь целей и повысить свою продуктивность. Здесь только практические советы, благодаря которым можно решить проблему недостатка времени и выйти из зоны комфорта, чтобы добиться отличных результатов в жизни и в работе.
  • Барбара Шен, Энни Готтлиб. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
    В своей книге авторы расскажут, как реализовать себя в жизни, превратить свои мечты и желания в конкретные результаты. А также помогут распознать свои сильные стороны, скрытые таланты и полностью разобраться в себе.
  • Илсе Санд. Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
    Книга поможет понять себя и разложит по полочкам основные человеческие эмоции. Расскажет, как работать с такими чувствами, как стыд и зависть, и научит свободно выражать свои эмоции.

www.adme.ru

ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2019)

Хай, мэн!

Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.

№1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.

Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.

Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.

Почитать можешь здесь.

Лучшие книги для саморазвития

№2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.

Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.

Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует вашим ожиданиям.

К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.

В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные к прочтению для саморазвития

№3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.

Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.

Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.

Почитать можешь здесь.

Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития

№4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.

Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.

В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные для прочтения каждому для саморазвития

№5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.

Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные для прочтения каждому для саморазвития

№6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.

Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные к прочтению для саморазвития

№7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми. О большинстве из них я уже писал в этой статье.

Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.

Почитать можешь здесь.

Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития

№8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.

Почитать можешь здесь.

Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития

№9. «Магия утра» Эл Хэлрод

Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.

Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.

Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.

Почитать можешь здесь.

Обязательные книги для саморазвития

№10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нем он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.

Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные к прочтению для саморазвития

№11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.

Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.

Почитать можешь здесь.

Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития

№12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.

Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.

Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.

Почитать можешь здесь.

Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития

№13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.

Почитать можешь здесь.

Какие книги нужно обязательно прочитать для саморазвития

№14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.

Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные к прочтению для саморазвития

№15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.

Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные к прочтению для саморазвития

№16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.

Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.

Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные к прочтению для саморазвития

№17. «Психология продаж» Брайан Трейси

Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

Обязательные книги для саморазвития

№18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.

В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.

Почитать можешь здесь.

Обязательные книги для саморазвития

№19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.

Почитать можешь здесь.

Обязательные книги для саморазвития

№20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.

Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.

Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.

Почитать можешь здесь.

Обязательные книги для саморазвития

№21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.

Почитать можешь здесь.

Обязательные книги для саморазвития

№22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

«Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».

Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.

Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов. Подробнее об этом правиле я рассказывал в статье о том, как тренировать любые навыки.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные к прочтению для саморазвития

№23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.

Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.

Почитать можешь здесь.

Книги, обязательные к прочтению для саморазвития

Бонус. «Мечтать не вредно» Барбара Шер

Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.

Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.

Обязательные книги для саморазвития

Резюме

На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:

  1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

  2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

  3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

  4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

  5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

  6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

  7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

  8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

  9. «Магия утра» Эл Хэлрод

  10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

  11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

  12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

  13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

  14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

  15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

  16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

  17. «Психология продаж» Брайан Трейси

  18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

  19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

  20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

  21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

  22.  «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

  23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.

До скорого!

Твой Лёшка

topthinkblog.ru

10 книг для осознанной жизни

Алена Лепилина
Алена Лепилина

Все мы так заняты собой, работой и каждодневными обязанностями, что и сами не замечаем, как суета нас затягивает в водоворот событий, часто не расцвеченных всеми цветами радуги и не наполненными радостью. Просто все время что-то происходит. И мы барахтаемся, как в реке, то показываясь на поверхность, то с головой уходя в пучину дел. Правда, порой мы начинаем догадываться, что нам не хватает самих себя — нашей готовности (или умения, если хотите) присутствовать в собственной жизни.

Выбрали 10 книг для осознанной жизни — они научат вас проживать ее так, будто она действительно что-то значит в тот единственный момент, который у нас когда-либо будет и есть, — то есть здесь и сейчас.

Вы когда-нибудь хотели изменить себя — стать Человеком 2.0 — «таким, как в мечтах»? Научиться не зацикливаться на проблемах и ценить каждый момент жизни? Наверняка. Цели похвальные, но есть одна загвоздка — решая их, мы обычно смотрим не в том направлении. Мы меняем свою жизнь внешне, хотя все что нам надо… найти в своей жизни самих себя.

Успокой свой разум — позволь ему стать гладким, как зеркальная поверхность озера. Смотри, чувствуй, позволь жизни вести тебя за руку. Позволь жизни жить через тебя.

Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса. Познакомьтесь с Ленивым гуру — безмятежным созданием, которое живет на берегу тихой реки в потаенном уголке вашей души. Ленивый гуру — ваш проводник в мир, где вы достигнете большего, делая меньше.

Приходится компенсировать все дыры, где мы больше ничего не чувствуем. Мы говорим себе, что хорошо нам будет завтра, вечером среды, через месяц. А ведь хорошо может быть сейчас.

В этой книге — советы для всех нас, погрязших в суете и рутине. Забывших покой. Для нас, чьи дни переполнены обязанностями и делами. Эта книга поможет сделать первый шаг к тому, чтобы быть в настоящем. Ничего не пропуская. Сейчас.

Пожилые и больные люди, оглядываясь на свою жизнь, жалеют, что слишком часто упускали момент. Если мы с вами задумаемся, почувствуем то же самое.

Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Вдобавок ко всему в нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием «Нескончаемые размышления». Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим своего сердца. Пора это изменить.

Научитесь использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо.

Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела? Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам поможет эссенциализм. Философия эссенциалиста — успевать больше, делая меньше, и правильно расставлять приоритеты.

Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.

Философская раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Целый год. Медитируйте, размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей — от Ганди до Рузвельта — и погружайтесь в поток мыслей.

Мы можем уйти бесконечно далеко за пределы наших ограничений и прожить в высшей степени выдающуюся жизнь.

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. Известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

Внимательность — пробуждение и отказ от жизни «на автомате», обращение осознанного и пристального внимания на опыты повседневной жизни.

Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, в мыслях, в отношениях и делах — и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе. На страницах вас ждут не только советы практикующего психотерапевта, но и живые примеры людей.

Расхламление означает отказ от уже ненужных вещей — чтобы получить взамен пространство, время и положительные эмоции, которых вам не хватает.

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях.

Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя.

Встречали людей, которым трудно сосредоточиться на чем-то одном? Они импульсивны и принимают поспешные решения. Или они рассеянные и витают в облаках. Если да, вы знакомы с синдромом дефицита внимания. Книга психиатров Эдварда Хэлловэлла и Джона Рэйти разошлась тиражом в 2 000 000 экземпляров. Она объясняет, что такое СДВ. И как с ним справиться.

Концентрируйтесь на важных вещах. Не давайте идеям ускользать. Заканчивайте начатое. Управляйте своей жизнью. Сейчас.

Пока мы ждем солнечного дня и ищем счастье в воображаемом будущем — настоящая жизнь проходит мимо. Нам нужно добавить осознанности в каждый прожитый день. И тогда настоящие изменения не заставят себя ждать.

blog.mann-ivanov-ferber.ru

Полезные книги

Полезные книги. Для сердца и ума

Полезные книги, помогающие более эффективно планировать своё время, повышать доход и ставить цели. Одной из лучших книг для раскрытия способностей и талантов в работе над собой и с талантливыми детьми – мы считаем книгу «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Малкольма Гладуэлла.


Полезные книги
    1. Происхождение — Ирвинг Стоун (Биография Чарльза Дарвина, стилизованная под роман)
    2. Психология Равновесия — Далай Лама, Пол Экман (прекрасная книга об эмоциях)
    3. Этика Нового Тысячелетия — Далай Лама

Книга о том, как взаимосвязан современный мир. О том, как развивать в себе любовь и сострадание. О новом взгляде на страдания. О вдохновляющих вещах, таких как альтруизм.

    1. Психология Равновесия. — Далай Лама и Пол Экман

Прекрасная книга об эмоциях. Помогает глубже понять природу человека. Его устройство. Дает инструменты для работы со своими деструктивными эмоциями. Расширяет взгляд на многие вещи.

    1. Мой сын Далай Лама — Дики Церинг

Позволяет понять, что мы живем в лучшее время. Мы видим жизнь девушки из Тибета. Ее радости и ее страдания. Как она пережила смерть нескольких детей, как относилась к такой утрате, какой сложной была ее жизнь. Дает представление о другой культуре. Понимаешь, что жизнь в разных точках планеты очень похожа. И очень различается в то же время.

    1. Свобода в Изгнании — Далай Лама

Прекрасная книга о том, что пережил народ Тибета. О традициях и жизни духовного лидера нации. Очень много полезной информации о истории Тибета, Индии, Китая. О их традициях. Позволяет глубже вникнуть в суть вещей. Понять насколько мир широк. Насколько различны разные культуры и религии. И что в них общего. Не всегда услышишь настолько здравые учения о семье, милосердии, альтруизме и сострадании от других. Здравость ума большая редкость в наши дни.

  1. Воспоминания о развитии моего ума и характера — Чарльз Дарвин
  2. Она. Глубинные аспекты женской психологии — Роберт Джонсон
  3. Путь Счастья — Далай Лама (Одна из лучших книг, только практическая и полезная информация. Это сокровище 2012 года.)
  4. Борьба каждого мужчины — Майк Йорки (христианская книга о проблемах мужчин с порнографией и тому подобном. Очень хорошо раскрывает аспекты мужской психологии. ясно и понятно.)
  5. Премия Дарвина. Эволюция в действии. (Книга о том, как люди (в основном мужчины) избавляли генофонд человечества от своих генов самым глупым и безрассудным образом)
  6. Мария Кюри — Ева Кюри (эта биография просто переворачивает представление о стыке веков, о России, Польше и Франции того времени. Показана наука изнутри и, конечно же, прекрасная, благородная и достойная женщина-героиня)
  7. О чем я говорю, когда говорю о беге — Харуки Мураками. (Ценнейшая книга, открытая и доступная, вдохновляющая и отрезвляющая. Там и о беге, и рассуждения, и сочные кусочки биографии популярнейшего писателя).

Денежный блок. Книги, которые помогут вам увеличить доход, найти его новые источники. Я не считаю, что в деньгах счастье))) Однако, каждому человеку я хочу пожелать: чтобы у вас был дом, автомобиль и достаточно средств на путешествия, обучение и подарки любимым людям. Книги 1-13 помогут вам увеличить доход.

  1. Бодо Шефер «Money, или Азбука денег»!!!
  2. Бодо Шефер «Законы победителей»!!!
  3. Бодо Шефер «Путь к финансовой независимости»!!!
  4. Марк Хансен «Миллионер за минуту» !!!!
  5. Самый богатый человек в Вавилоне, Клейсон
  6. Г. Кессон –«Правила Кессона по увеличению дохода»
  7. Ю.Мороз «Школа своего дела»
  8. Синельников – «Путь к богатству, или где зарыты сокровища»
  9. Наполеон Хилл – «Думай и богатей»
  10. С. Кови – «7 навыков высокоэффективных людей»
  11. Джо Джирард «Как продать что угодно кому угодно»
  12. Р. Гейдж – «Почему вы глупы, бедны, больны» (о комплексе жертвы)
  13. «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл

  1. А. Помогайбо. «Тайны великих озарений»
  2. Билл Ридлер «Сила твоего выбора»
  3. Брайан Трэйси «Достижение цели»
  4. Герберт Кэссон «Как делать и сохранять деньги»
  5. Джон Максвелл «21 неопровержимый закон лидерства»
  6. Зиг Зиглар «Идеальное исполнение»
  7. Йен Карразерс «Как влиять на умы»
  8. Норман Винсент Пил «Сила позитивного мышления»
  9. Ли Якокка «Карьера менеджера»
  10. Масару Эмото «Послания воды»
  11. Максвелл Мольц «Как стать счастливым»
  12. Наталья Грэйс «Законы Грэйс»
  13. Наталья Грэйс «Работа, Деньги и Любовь»
  14. Наталья Грэйс «Записки миллионера»
  15. Наталья Грэйс «Риторика. Память. Интеллект»
  16. Наталья Грэйс «Мозги напрокат, или как найти работу»
  17. Наталья Грэйс «Вещество “икс”, или исцеление от любви…»
  18. Наталья Грэйс «Стихи»
  19. Наталья Грэйс «Человек или лошадь?»
  20. Наталья Грэйс «33 автомобильные истины»
  21. Наталья Грэйс «Квартирный вопрос», роман
  22. Наталья Грэйс «Решить все проблемы за 1 день», психологические истории
  23. Наполеон Хилл «План достижения успеха»
  24. Роберт Грин «48 законов власти»
  25. Роберт Чалдини «Психология влияния»
  26. Робин Шарма «Кто будет плакать, когда ты умрёшь?»
  27. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»
  28. Сан Лайт «Формулы денег», «Библия счастья», «Энергия мысли» и др.
  29. Стивен Ковей «7 навыков высокоэффективных людей»
  30. Тони Бьюзен «Используй свою гениальную память»
  31. Тони Бьюзен «Скорочтение»
  32. Тони Бьюзен «Суперпамять»
  33. Тони Бьюзен «Могущество духовного интеллекта» и др.
  34. Хулио Мелара «Есть ли у вас время на успех?»
  35. Г. Захаренко «Тайм-менеджмент»
  36. Харви Маккей «Как уцелеть среди акул»
  37. Роберт Хаскелл «Услышать главное» — чтение мыслей по оговоркам.

P.S. Книги Кийосаки я считаю водянистыми, неприемлемыми к России. В целом слабо.


Полезные книги mp3

Эти книги помогут вам сэкономить время в дороге, на пути к целям. Закачивайте книги в телефон, слушайте их на плеере, за рулем автомобиля. Превратите автомобиль в университет на колесах. Аудио-книг много, в списке я собрала лучшие (с точки зрения ценности текста и уровня чтеца). Книги Акунина — инструмент по формированию в человеке чести, доблести и внутреннего стержня. Ищите книги с биографиями великих людей.

  1. Марти Ларни – «Четвёртый позвонок»
  2. Антон Чиж — «Божественный яд» (только издательство «Амфора»)
  3. Александр Беляев – «Голова профессора Доуэля»; «Человек Амфибия»; Остров затонувших кораблей».
  4. Алексей Толстой – «Гиперболоид инженера Гарина».
  5. Густав Флобер – «Мадам Бовари».
  6. Хаггард – «Копи царя Соломона».
  7. Сетен — Томсон – «Рассказы о животных» — королевская Аналостанка и другие.
  8. Борис Акунин
    • «Алмазная колесница»
    • «Пелагия и Чёрный Монах»
    • «Пелагия и красный петух»
    • «Коронация или Последний из романов»
    • «Смерть на брудершафт»
    • «Статский советник »
    • «Весь мир театр»
    • «Внеклассное чтение»
    • «Декоратор»
    • «Любовница смерти»
    • «Пиковый валет»
    • «Кладбищенские истории»
    • «Левиафан»
    • «Пелагия и белый бульдог»
    • «Алтын-толобас»
    • «Смерть Ахиллеса»
    • «Шпионский роман»
    • «Азазель»
    • «Нефритовые четки»
  9. В. Гюго – «Человек, который смеётся»
  10. «Защита Лужина». Владимир Набоков.
  11. Владимир Пелевин «Акико»
  12. Борис Пастернак только в исполнении Веры Павловой (другие поэты, прочитанные другими людьми, а также другие поэты, прочитанные Верой Павловой, к сожалению, — весьма далеко от совершенства. На этом диске удачное сочетание гениального музыкального сопровождения и ненавязчивого прочувственного чтения. Вера Павлова – средний чтец, но гениальные строки Пастернака, её старание и талант пианиста привели к созданию работы почти на «5». Я так долго объясняю, потому что многие люди говорят, что не любят стихи, на самом деле они не любят плохо прочитанные стихи.
  13. М.Ю. Лермонтов «Герой нашего времени»
  14. Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»
  15. Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея»
  16. Нина Берберова «Чайковский. История одинокой жизни»
  17. Джон Фаулз «Башня из черного дерева»
  18. Б. Трейси «100 законов успеха в бизнесе»

Не читайте пустое, читайте полезные книги


Классическая литература для русского человека…

Очень полезные книги

  1. Радищев. Путешествие из Петербурга в Москву.
  2. Фонвизин. Недоросль.
  3. Карамзин. Бедная Лиза.
  4. Жуковский. Людмила. Светлана.
  5. Пушкин А.С. Медный всадник. Евгений Онегин. Повести Белкина. Дубровский. Капитанская дочка. Полтава. Граф Нулин.
  6. Лермонтов М.Ю. Герой нашего времени. Вадим. Княгиня Лиговская. Мцыри. Демон.
  7. Гоголь Н.В. Петербургские повести. Миргород. Вечера на хуторе близ Диканьки. Избранные места из переписки с друзьями. Шинель.
  8. Чернышевский Н.Г. Что делать?
  9. Герцен А.И. Кто виноват?
  10. Тургенев И.С. Записки охотника. Дневник лишнего человека. Ася. Рудин. Дворянское гнездо. Отцы и дети. Дым. Накануне. Стихотворения в прозе.
  11. Гончаров А.И. Обыкновенная история. Обломов. Обрыв.
  12. Некрасов Н.А. Кому на Руси жить хорошо? Коробейники. Мороз, Красный Нос. Русские женщины.
  13. Островский А.Н. Гроза. Бесприданница. Свои люди – сочтёмся. Бешеные деньги. Снегурочка. Бедность не порок. На всякого мудреца довольно простоты.
  14. Толстой Л.Н. Война и мир. Анна Каренина. Детство. Отрочество. Юность.
  15. Достоевский Ф.М. Преступление и наказание. Идиот. Униженные и оскорблённые.
  16. Чехов А.П. Вишнёвый сад. Чайка.
  17. Горький М. Макар Чудра. Старуха Изергиль. Челкаш. Коновалов. Песня о буревестнике. Песня о соколе. На дне. По Руси. Мать. Исповедь.
  18. Куприн А.И. Поединок. Олеся. Гранатовый браслет. Яма. Река жизни. Белый пудель. Звезда Соломона. Суламифь.
  19. Бунин И.А. Тёмные аллеи (цикл). Митина любовь. Антоновские яблоки. Господин из Сан-Франциско. Лёгкое дыхание. Деревня.
  20. Андреев Л.Н. Петька на даче. Ангелочек. Стена. Бездна. Красный смех. Иуда Искариот.
  21. Ремизов А.М. Крестовые сёстры.
  22. Шмелёв И.С. Неупиваемая чаша. Лето Господне.
  23. Мережковский Д.С. Христос и Антихрист.
  24. Сологуб Ф. Мелкий бес.
  25. Брюсов В.Я. Огненный ангел.
  26. Блок А.А. Незнакомка. Балаганчик. Двенадцать. Скифы.
  27. Андрей Белый. Петербург.
  28. М.Мейлер. Нагие и мертвые
  29. Г.Казак. Город за рекой
  30. Дж.П.Донливи. Волшебная сказка Нью-Йорка
  31. Т.Пинчон.
  32. У.Голдинг. Свободное падение.
  33. Л.Пиранделло. Шесть персонажей в поисках автора.
  34. Э.Ионеско. Пьесы
  35. С.Беккет. В ожидании Годо. Игра
  36. Г.Пинтер. Коллекция
  37. А.Роб-Грийе. Лабиринт
  38. А.Мердок. Черный принц
  39. М.Фриш. Homo Faber
  40. Ф.Дюрренматт. Визит старой дамы
  41. И.Кальвино. Трилогия «Наши предки»
  42. М.Дюрас. Моряк из Гибралтара
  43. Дж.Фаулз. Червь
  44. Т.Бернхард. Стужа
  45. М.Эмис. Ночной поезд
  46. А.Акройд. Завещание Оскара Уайльда
  47. Р.Ирвин. Арабский кошмар.
  48. Ф.Франс. Преступление Сильвестра Боннара. Таис. Боги жаждут. Остров пингвинов.
  49. Р.Роллан. Жан Кристоф.
  50. М.Пруст. В поисках утраченного времени.
  51. А.Жид. Имморалист. Фальшивомонетчики.
  52. А.Бретон. Второй манифест сюрреализма. Стихи.
  53. Г.Апполинер. Алкоголи.
  54. Л.-Ф.Селин. Путешествие на край ночи.
  55. Сартр. Тошнота. Пьесы
  56. А.Камю. Посторонний. Чума.
  57. Дж.Голсуорси. Собственник.
  58. Дж.Конрад. Сердце тьмы.
  59. Дж.Джойс. Портрет художника в юности.
  60. Т.С.Эллиот. Бесплодная земля.
  61. О.Хаксли. Контрапункт.
  62. Т.Драйзер. Американская трагедия.
  63. У.Фолкнер. Сарторис. Шум и ярость.
  64. Р.М.Рильке. Стихотворения.
  65. Г.Тракль. Стихотворения.
  66. Г.Бенн. Морг.
  67. Т.Манн. Будденброки. Смерть в Венеции. Волшебная гора.
  68. Г.Гессе. Степной волк.
  69. Б.Брехт. Пьесы
  70. Б.Шоу. Профессия миссис Уоррен. Цезарь и Клеопатра. Ученик дьявола. Дом, где разбиваются сердца.

umapalata.ru

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

Мы часто хотим изменить свою жизнь, но иногда нам чего-то не хватает, а мы даже не можем понять, чего именно. Но в наш век доступной информации вовсе не обязательно «изобретать велосипед» самому — можно воспользоваться опытом людей, которые уже прошли этот путь и достигли успеха. Предлагаем вам подборку семи полезных книг по саморазвитию.

1. Тина Силиг, «Сделай себя сам»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаЭта книга будет полезна, прежде всего, тем, кто хочет создать свой бизнес, поддерживать его и развивать: «Сделай себя сам» не только содержит практические советы, но и помогает научиться думать в правильном ключе — так, как думают настоящие предприниматели. Книга учит не принимать сложности, вроде отсутствия стартового капитала, как непреодолимое препятствие, но рассматривать их как стимул для самосовершенствования, как вехи на пути к тому «себе», каким вы хотите стать — успешному, уверенному в себе человеку, который видит возможности, предоставляемые ему окружающим миром, и может применять их по своему усмотрению. Нет идеи? Книга поможет её найти. Опускаются руки? Книга подскажет, где взять энергию и энтузиазм, необходимые для начала карьеры бизнесмена, и как использовать своё воображение по максимуму.

Примечательно то, что автор книги, Тина Силиг — практикующий предприниматель, кроме того, она читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете: её конёк — нестандартный подход к бизнесу вообще и мышлению в частности. Кстати, многие из её студентов курс не дослушали, поскольку поняли, что и как надо делать, и бросили университет, чтобы начать своё дело — сейчас они стали успешными предпринимателями.

Купить на Озоне

2. Келли Макгонигал, «Сила воли»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаКелли Макгонигал в своей книге помогает воспитать и укрепить силу воли, её методика подходит для каждого человека. Вниманию читателя предлагается десятинедельный курс, в ходе которого он, выполняя практические задания и следуя указанным в книге рекомендациям, сможет лучше понять свои возможности — иными словами, осознать, что способен на всё, чего сам захочет: избавиться от вредной привычки, создать собственный бизнес, заняться спортом или найти работу, которая станет любимой. Строго следовать всем рекомендациям необязательно: вы можете найти и применять в своей жизни методику, подходящую именно вам.

Кроме того, книга может научить держать себя в руках тогда, когда это особенно трудно, и управлять своими эмоциями и желаниями, когда это необходимо. Методика уже помогла обрести успех многим людям, а учебные курсы Келли Макгонигал, послужившие основой для книги, удостоены множества премий и наград.

Купить на Озоне

3. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен «Цельная жизнь»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаЧасто основной трудностью в достижении своих целей является неумение расставлять приоритеты — определять для себя цель и планировать шаги для её осуществления. Кроме того, книга поможет понять, какие из намеченных целей действительно важны и могут помочь вам в будущем, а от каких стоит отказаться, поскольку ничего полезного они в себе не несут.

Другой камень преткновения-то, что, поставив перед собой цель, человек не всегда может найти время для её осуществления или же, напротив, с головой погружается в работу, забывая об отдыхе и личной жизни. Книга содержит методики, помогающие находить время на всё и в равной степени наслаждаться всеми аспектами жизни.

Купить на Озоне

4. М. Дж. Райан, «В этом году я…»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха«В этом году я…» — ещё одна книга о том, как повысить вашу эффективность. Если вы опасаетесь перемен в своей жизни, в книге вы найдёте полезные советы о том, как преодолеть свой страх и научиться наслаждаться переменами. Благодаря изложенным в книге советам вкупе с практическими методиками и иллюстрациями из жизни людей, у которых получилось сделать свою жизнь именно такой, как они хотят, любой человек может понять свои собственные уникальные преимущества, научиться использовать их себе во благо и сделать свою жизнь во всех смыслах богаче и интереснее, осуществить планы и исполнить мечты.

Купить на Озоне

5. Нейл Фьоре, «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаКнига содержит в первую очередь советы о том, как бороться с прокрастинацией — постоянным откладыванием на потом неприятных мыслей и дел, которые совсем не хочется делать, несмотря на явную необходимость. Многие люди в современном мире действительно склонны поступать подобным образом, и в итоге, прилагая неимоверные усилия, делают всё за один день. Результатом часто становится не удовлетворение, а, напротив, стресс и полнейшее нежелание двигаться дальше.

Практикующий психолог Нейл Фьоре считает, что прокрастинация — лишь один из симптомов глубинных проявлений подсознания: он считает, что воздействовать надо не на проявления, а на причины — потерю мотивации к определенной деятельности и стремление к перфекционизму. Фьоре практикует свою методику уже более 30-ти лет, а его книга издается на всех языках мира, начиная с 1989-го года.

В книге содержатся практические советы, как настроить себя на нужный лад, изменить настрой с «я должен» на «я хочу» и перестать бояться неудач — она будет полезна людям из любой профессиональной области.

Купить на Озоне

6. Джош Кауфман, «Сам себе MBA»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаМногие выдающиеся предприниматели не имеют диплома по специальности MBA, что не мешает им быть успешными людьми и создавать бизнес. Дело в том, что суть успешного бизнесмена не в дипломе, а в его личных качествах: как правило, такие люди не боятся рисковать и учиться чему-то новому, потому что верят в себя. Они понимают стремления и потребности других людей, понимают, по каким законам работает бизнес, и просто делают то, что наиболее выгодно в данных обстоятельствах.

Джош Кауфман — выдающийся менеджер, у которого нет диплома MBA. Вместо того, чтобы пойти учиться в университет, он предпочёл обучение «на практике» — стал работать в компании «Procter&Gamble» и быстро достиг успеха. Соответственно, он недоумевал, зачем же нужен диплом, если можно научиться и так, не получая при этом ненужной информации. Вскоре он выяснил, что тот же вопрос интересует многих людей и написал книгу «Сам себе MBA», где подробно описано, как начать свой бизнес, не останавливаться на достигнутом и учиться тем вещам, которые пригодятся именно вам. Кроме того, Кауфман рассказывает о ловушках и подводных камнях в мире бизнеса, что особенно пригодится начинающему предпринимателю.

Купить на Озоне

7. Керри Глисон «Работай меньше, успевай больше»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаЭта книга о том, как работать максимально эффективно, и при этом не испытывать стресса, а получать от работы удовольствие, кроме того, книга учит выполнять всю необходимую работу в срок и при этом находить время на самого себя. Керри Глиссон подробно описывает, как избавиться от постоянного связанного с работой переутомления и правильно организовать рабочий процесс таким образом, чтобы ни одна секунда не была потрачена впустую.

Читатель узнает о том, как правильно вести ежедневник, как работать с входящей информацией и электронной почтой и как не оказаться погребённым под лавиной бумаг и распоряжений. Керри Глисон — один из ведущих практикующих тренеров программы персональной эффективности PEP. Книга будет полезна руководителям, желающим помочь своим подчинённым работать с максимальной самоотдачей и развить свои достоинства.

Купить на озоне

Книги для обзора предоставлены издательством «Манн, Иванов и Фербер»

Читайте также «7 лучших книг для творческих людей, которые помогут вам воплотить свои идеи и заработать на них».

www.publy.ru

Интересные и полезные книги. Какие книги полезны для детей и их родителей? 10 полезных книг для женщин

У людей, любящих чтение, часто возникает вопрос о том, как выбрать действительно интересные и полезные книги. Ведь одно дело – чтение для удовольствия, а совсем другое – для постижения определенных навыков или личностного роста. Один из самых популярных вопросов родителей: «Какая литература заинтересует ребенка, позволит ему приобщиться к волшебному миру прочитанных книг?» Разберем популярные произведения с точки зрения пользы и, конечно, интереса. Ведь любая книга должна очаровывать, манить в свой мир, побуждать открывать себя снова и снова.

Зачем нужно читать детям и взрослым

О том, что читать нужно, говорят с самого детства и родители, и учителя в школе. Но зачем современному человеку книга в мире информации, когда необходимые сведения можно почерпнуть из других, более прогрессивных источников?

полезные книгиКак чтение может изменить жизнь? Разберем наиболее важные причины по мнению ученых.
  1. Книга развивает образное мышление. Какая она, Татьяна Ларина или Наташа Ростова, как выглядел Маленький Принц и его друзья? Для каждого герои любимых книг нарисованы собственным воображением. Читая, мы представляем, фантазируем, мечтаем. Ни один фильм или аудиозапись не воспроизведет нам такик яркик образы.
  2. Когда человек читает, происходит серьезная работа мозга, активируются нервные связи в сером веществе. Люди, любящие книги, реже страдают болезнью Альцгеймера и слабоумием. Кроме того, чтение помогает отдохнуть психически, успокаивает, помогает крепче спать.
  3. Книга помогает обрести уверенность в себе и в своих силах, что неудивительно, ведь столь полезное занятие улучшает словарный запас, делает человека эрудированным, да и просто хорошим собеседником.
  4. Читающий человек быстро может сконцентрироваться на необходимых вещах. Поэтому весьма важно выбрать полезные книги для своего ребенка, ведь, как известно, именно младшие школьники страдают переключающимся вниманием.
  5. Чтение развивает не только память, мышление, но и такой сложный психический процесс, как сопереживание (кто из нас не плакал над бедной Му-Му?!).
  6. Книга помогает человеку в работе над собой, своими недостатками.

Топ самых популярных книг художественной литературы

За всю историю человечества было написано огромное количество произведений. Многие из них обрели славу и популярность, ни них воспитывались поколения, поэтому можно сказать, что и среди творений классиков есть весьма полезные книги. Попробуем составить небольшой список таковых, самых популярных на сегодняшний день. Мы выбрали те, которые всегда стоят на первых строчках всевозможных рейтингов.

«Мастер и Маргарита» М. Булгакова. Завораживающая история любви, вокруг которой переплетены фантастика, мистика и сложные перипетии сюжета. Каждый раз читатель открывает новые смысловые пласты. Хоть роман весьма сложен для понимания, он остается на первых позициях рейтингов книг.

«Портрет Дориана Грея» О. Уайльда. Роман интересен своей загадочностью, равно как и фигура автора. Это фантастическая история о том, к чему может привести самолюбование.

полезные для жизни книги

«Маленький принц» А. Сент-Экзюпери. Можно смело сказать, что данная сказка-притча возглавляет рейтинговые полезные книги для детей и взрослых. Сколько важнейших нравственных истин раскрыто простым языком!

Романы Ф. Достоевского «Преступление и наказание» и «Братья Карамазовы» — одни из лучших психологических произведений XIX века. Актуальны они и в современности. Раскрывается сложнейшая внутренняя борьба человека с самим собой и с общественным мнением. Также в рейтинги входят романы «Идиот» и «Бесы».

Э. М Ремарк, «Три товарища». Очень сильная книга о том, как человек справляется с выжженной войной душой. Любовь – то, что помогает вернуться к жизни.

Также среди книг, занимающих рейтинговые позиции, стоит отметить романы А. Дюма, Г. Маркеса, Н. Гоголя, А. Пушкина и М. Лермонтова.

Книги для мотивации и поднятия настроения

Если у вас плохое настроение, вы потеряли жизненные ориентиры, стоит поискать в магазинах следующие полезные для жизни книги.

Для мотивации в привлечении денежных средств совершенно необходимо прочитать книгу Н. Хилла «Думай и богатей». Автором обобщен опыт богатейших людей мира. Оказывается, стоит задумываться над своими мыслями, именно от них зависит финансовое благополучие.

интересные и полезные книги

Поразмыслить над своими чувствами и эмоциями, научиться их контролировать поможет Э. Роббинс. В его книге «Три исполина» вы почерпнете умение сдерживать страсти, привлекать хорошее настроение и удачу во всех начинаниях.

Радость жизни наверняка вернет книга В. Пила «Сила позитивного мышления». Она побуждает действовать даже в безвыходных ситуациях. Делается упор на то, что хорошее настроение – это главный залог успеха в делах и начинаниях.

Когда опускаются руки, прочтите произведение «Дживс, вы – гений!» П. Вудхауса. Книга весьма легка для восприятия, она добавит в унылые будни радость и желание действовать.

Книги, полезные для саморазвития

Несомненно, классическая литература в целом развивает личностные качества, кругозор и речевой запас. Однако среди ее произведений есть весьма полезные книги, побуждающие становление важнейших качеств.

Человеку никогда не состояться как личности без прочтения книги, в которой заложены глубинные моральные законы и мудрость всего человечества, – Библии. В ней сосредоточены важнейшие законы психологии человеческих отношений: понятия добра и зла, любви и ненависти, глубочайшей святости и пороков.

Признанная многими книга о поиске смысла жизни – «Алхимик» П. Коэльо. Автор предупреждает, что постоянные искания чего-то недостижимого могут привести к потере всего, что было дорого.

Развить интеллект способна книга А. Родионовой «Интеллект-тренинг». Здесь обобщен опыт ведущих психологов, приведены упражнения, тренирующие мыслительные процессы.

Если вас интересует вопрос о том, какие книги полезны для развития навыка межчеловеческого общения, рекомендуем присмотреться к труду Д. Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей». Ведущие дипломаты, политики, общественные деятели выделяют ей особое место в своей библиотеке.

Книги, которые следует прочитать каждой женщине

Разберем труды, которые входят в топ-10 полезных книг для женщин. Сюда вошли как романы классиков, раскрывающие любовные отношения, так и работы психологов, помогающие прекрасному полу взглянуть на себя по-другому. Эти полезные книги для женщин с упоением читают по всему миру.

какие книги полезны

«Предназначение быть женщиной» О. Валяевой. Автор, практикующий психолог, расскажет на личном примере о предназначении каждой женщины, матери и жены. Если вы желаете измениться к лучшему, наладить в семье мир – эта книга для вас.

«Очарование женственности» Х. Анделин. Данный труд научит мудрости в семейных отношениях, позволит расцвести женщине в браке, быть всегда привлекательной в глазах супруга и сохранить любовь. В книге раскрыты 8 простых истин, в которых кроется секрет счастливого брака.

«Одиночество в Сети» Я. Вишневского. Герои произведения – завсегдатаи интернет-чатов и сайтов знакомств. Они переписываются, делятся самым сокровенным, а какой будет их реальная встреча? Этим жизнеутверждающим романом зачитываются женщины по всему миру.

«Школа гейши в десяти простых уроках» Э. Танаки научит тонкому искусству соблазна, раскроет тайны утонченных жриц любви. Написана книга простым языком, приведены конкретные примеры. Таким образом, любая, кто прочитает этот труд, заставит любимого мужчину сгорать от страсти.

«Гордость и предубеждение» Д. Остин. Книга, не нуждающаяся в рекламе. Ей зачитываются и молодые девушки, и женщины в возрасте. История Элизабет и мистера Дарси, изданная в 1813 году, напрочь ломает стереотипы, что любая женщина просто обязана выйти замуж, пусть даже без любви.

«Как быть женщиной» К. Моран напоминает современной представительнице прекрасного пола, как важно быть собой и не поддаваться на провокации окружающих.

Женщинам о взаимоотношениях в семье

Продолжим разговор о полезных книгах для женщин. Что может быть важнее семьи? Сохранить брак, правильно понять функции в нем мужчины и женщины помогут следующие весьма полезные книги:

«Язык взаимоотношений мужчина-женщина» А. и Б. Пиз. Труд поможет понять различие психологии противоположных полов, научит общаться, исходя из этих особенностей. Книга – не просто свод правил, а практические действия по налаживанию отношений в семье. Этому поможет уникальная методика бесконфликтного общения, раскрытая авторами.

«Поступай как женщина, думай как мужчина» С. Харви. Благодаря тому что произведение написано известным телеведущим-комиком, оно обрело популярность по всему миру. Больше того, по книге даже снят фильм. Здесь простым языком, не лишенным нотки юмора, рассказано, как завоевать и удержать именно своего мужчину.

Классическая книга, своего рода хрестоматия семейных отношений принадлежит перу О. Карабановой. Ее труд «Психология семейных отношений» спас от развода не одну семью. Здесь разобраны реальные примеры различных семей, как тех, которые являются эталоном счастливого брака, так и тех, где нарушена гармония во взаимоотношениях.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Д. Грея – истинный шедевр, по отзывам читателей. Спорные аспекты взаимоотношений здесь проанализированы с точки зрения восприятия мужчиной и женщиной. Наверняка это поможет взглянуть по-другому на супруга и лучше понять его.

Книги для мужчин

Среди множества трудов выделяется ряд книг, рекомендованных для прочтения современным мужчинам. Нам только кажется, что сильный пол не нуждается в поддержке и корректировке своего поведения.

какие книги полезны

«Великий Гэтсби», Ф. Фицджеральд. В данном романе многие мужчины увидят себя самих. Герой – человек, верящий в светлое будущее, умеющий правильно поставить жизненные цели и приоритеты.

«S.N.U.F.F.» В. Пелевина – это своего рода пародия на современность, рассказанная метафорическим языком.

«Статификация» Е. Гришковца. Книга – своеобразный разговор двух мужчин о насущных во все времена проблемах: жизни, дружбе, любви и одиночестве.

Любителям мафиозных детективов придется по вкусу труд М. Пьюзо «Сицилиец». На примере истории Майкла, сына Дона Карлеоне, раскрыта настоящая мужская дружба, мужество и, конечно, любовь.

Особо брутальным мужчинам придется по вкусу роман Н. Макиавелли «Государь». Он раскрывает понятие власти.

Настольные книги хороших родителей

Счастливая семья – это не только муж и жена, но еще и дети. Разберем полезные книги для родителей.

Труд детского психолога Ю. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?» откроет родителям важнейшие аспекты воспитания: похвалу, наказание, научит слушать малыша и указывать ему на ошибки.

К чьему совету в воспитании вы наверняка прислушаетесь? Конечно, к успешной многодетной маме. Таковой является журналистка И. Ханхасаева. Ее бестселлер «Растет дочка, растет сын». Мать четверых детей дает практические советы, как необходимо осуществлять уход за ребенком, начиная с младенчества. Хоть работа и написана в советское время – она актуальна и теперь.

Великий педагог Я. Корчак написал книгу, ставшую настольной у многих успешных родителей. «Как любить ребенка» — это труд учителя, человека, погибшего со своими воспитанниками в немецком концентрационном лагере. Родители, слушайте свое сердце, когда общаетесь с чадом – вот главная мысль произведения.

Среди книг о том, как правильно любить ребенка одно из лидирующих мест занимает бестселлер Г. Чепмена и Р. Кеэмпбелла «Пять путей к сердцу ребенка».

Книги для детей

Чтение полезных книг – один из важнейших аспектов воспитания.

полезные книги для детейПеречислим немногие произведения, которые желательно прочитать ребенку, чтобы вырасти полноценной личностью, постичь важнейшие морально-нравственные законы.
  1. В. Драгунский «Денискины рассказы». Повествование о жизни обычных советских школьников расскажет маленьким читателям, зачем нужно всегда говорить правду, научит дружбе.
  2. Серия книг В. Волкова «Волшебник Изумрудного города». История о девочке Элли не оставит равнодушными ребят, расскажет о том, что такое настоящая дружба.
  3. М. Твен «Приключения Тома Сойера», «Приключения Гекльберри Финна», «Принц и нищий».
  4. С. Лагерлеф «Путешествие Нильса с дикими гусями по Швеции».
  5. Л. Кэрролл «Алиса в стране чудес», «Алиса в Зазеркалье».
  6. А. Сент-Экзюпери «Маленький принц».

Это стоит прочесть подросткам

Если вы родители подростка – ребенка, ищущего себя, свое место в жизни окружающих, стоит предложить прочитать ему следующие книги:

  1. «Убить пересмешника» Х. Ли.
  2. «Виноваты звезды» Д. Грина.10 полезных книг
  3. Серия книг о Гарри Поттере.
  4. «Над пропастью во ржи» Д. Селлинджера.
  5. «Книжный вор» М. Зузака.
  6. «Вино из одуванчиков» Р. Брэдбери.

fb.ru

Полезные книги по саморазвитию, творчеству, бизнесу. Умные книги для женщин и мужчин :: SYL.ru

Кто-то читает для того, чтобы получить удовольствие, кто-то использует литературу в качестве лёгкого развлечения. А кому-то нужны полезные книги, которые смогут подтолкнуть к исполнению мечты, вести за собой и даже простимулировать интеллектуальное развитие. Что это за произведения? В данной статье собраны самые интересные книги для саморазвития. Они не только заставят думать, но и повысят уровень IQ.

полезные книги

По одной странице в день

Блокнот-ежедневник для творческих людей под названием «1 страница в день» предлагает художник из Нью-Йорка Адам Куртц. Каждый разворот этого уникального блокнота даёт возможность создать что-то новое, творить круглый год! Скетчи и заметки, цели и списки – эта книга дарит пространство для творчества, позволяет забыть о проблемах и делах.

Яна Франк предлагает ежедневник «365 дней очень творческого человека» для всех, кто так или иначе связан с творчеством, но при этом не может собраться и организовать своё время. Практика, которую придумала эта талантливая девушка-дизайнер, называется системой организации творческого труда. Этот ежедневник позволит привести дела в порядок и увеличить эффективность.

Есть и полезные книги для подростков. В их числе дневник «Мои 5 лет». Он содержит 365 вопросов: на каждой страничке один вопрос и пять блоков для заполнения – по одному на каждый год. Дневник позволит заново пережить самые важные моменты жизни, проследить, как менялись ваши цели и предпочтения. Благодаря книге «Мои 5 лет» можно будет вспомнить, о чём вы мечтали, от каких песен бежали мурашки, какие места хотелось посетить.

Среди книг категории «одна страница в день» можно найти книги для женщин с маленькими детьми. В их числе «Три года вместе с ребёнком» Бетси Франко. Зачем нужна эта книга? Хотя бы для того, чтобы сохранить трогательные моменты, связанные с взрослением малыша. Спустя годы на большом семейном ужине вам будет интересно вспомнить, какие игрушки любил малыш, что его тревожило и радовало. Начать вести этот уникальный дневник можно в любой день.

книги для женщин

Книги-головоломки

Любителям интеллектуальных игр придётся по душе сборник Дмитрия Чернышева с необычным названием «Чем заняться вечером с семьёй на даче без интернета». И правда – что можно делать в таких, казалось бы, экстремальных для современного человека условиях? Ответ даёт самый креативный блогер нашей страны. В сборнике Чернышева полно загадок, способных задействовать логику и смекалку, внимательность и проницательность.

Детям наверняка понравится «Большая книжка ходилок». Автор этой фантастической развивалки — Керстин Робсон. Книга крайне полезна для детей от пяти лет, ведь она учит координации движений, позволяет «включать» логику. А ещё сборник – прекрасный тренажёр для памяти и внимания. Не зря специалисты говорят, что лучше всего помогает развиваться ребёнку именно прохождение лабиринтов. Кстати, у каждого задания, представленного на страницах «Большой книжки», есть интересная предыстория.

Размышления и анализ

Полезные книги могут развить даже аналитическое мышление, главное – правильно подобрать пособие. Прекрасно подойдёт сборник задачек и упражнений «Шерлок. Дедуктивные задачи для интеллектуалов». Герой Артура Конан Дойла – просто образец настоящего сыщика. Мало кто знает, но у этого книжного персонажа есть реальный прототип – Джозеф Белл. Он был профессором медицины, регулярно помогал полиции с помощью развитой дедукции. В книге «Шерлок» есть и теория, и задачи на развитие тех качеств, которыми должен обладать настоящий сыщик.

умные книги

Умные книги позволяют найти ответы на главные вопросы – о жизни и смерти, вере, бесконечности и многом другом. Например, книга Мортимера Адлера «Аристотель для всех». Этот автор уверяет читателя, что Аристотель не писал о каких-то абстрактных понятиях: все его мысли крайне практичны и, кстати, актуальны и сегодня. Писатель советует начинать знакомство с философскими трудами именно с Аристотеля. Он научит мыслить и поможет получить больше информации об окружающем мире.

Кстати, этот же автор предлагает читателям ещё одно уникальное пособие — «Как читать книги». Полезные для мозга рекомендации позволят находить все секреты, скрытые в словах, настроиться на одну волну с автором. Пособие «Как читать книги» научит читать между строк, услышать музыку литературных произведений.

Вдохновляющие истории

Нужен полезный совет? Не хватает вдохновения? На помощь придут полезные книги, в которых собраны мотивирующие истории из жизни реальных людей. Их авторы не только делятся своим жизненным опытом, но и анализируют те жизненные ситуации, в которые попадали их друзья или клиенты.

В числе таких книг — сборник историй «Будь лучшей версией себя». Дэн Вальдшмидт собрал под одной обложкой сотню историй самых обычных людей, которые смогли стать выдающимися личностями в разных сферах жизни. Эта книга буквально наполнит вашу жизнь новыми возможностями и ответит на главный вопрос: почему вы не там, где больше всего хотите быть.

книги полезные для мозга

Женщин наверняка заинтересует книга «Захотела и смогла». В этом сборнике собраны истории 31 женщины, которые смогли доказать, что для осуществления мечты возраст никакой роли не играет. Владимир Яковлев создал эту книгу с одной целью – вдохновить женщин, заставить их забыть о лени и апатии! 79-летняя дама, покорившая Голливуд, 75-летняя финансовый брокер, 82-летняя модель – герои этой книги обычные женщины, сумевшие добиться невероятных высот. Стоит отметить, что если вам ещё нет пятидесяти, не стоит пропускать эту книгу, прочитав её, вы сможете сказать себе: «Если это можно сделать в 60 или 70 лет, значит, это вполне осуществимо и в 30!»

Дисциплина и сила воли

Полезные книги для мужчин можно найти в категории дисциплинирующих. Гид по борьбе с прокрастинацией предлагает Тимоти Пичил. Его книга под названием «Не откладывай на завтра» основана на психологических исследованиях. Автор приводит научные факты, практические советы и добавляет немного юмора. Это издание подойдёт тем, кто уже устал от этой деструктивной привычки – откладывать все дела на потом, и никак не может начать жить полноценной жизнью.

Главное препятствие на пути к сумасшедшему успеху – недостаток силы воли. О том, как развить и укрепить её, пишет Келли Макгонигал. В каждой главе – одна основная идея и способы её применения на практике. Они помогут научиться управлять своими желаниями и чувствами. Причём совершенно не важно, чего именно вы хотите добиться – открыть свой бизнес или перестать «зависать» в социальных сетях. Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» поможет кардинально изменить жизнь.

полезные книги для мужчин

Книги для тренировки памяти

Что поможет обрести феноменальную память, запоминать большое количество информации? Конечно же, «умные» книги! Их немало, но стоит обратить внимание на издание Джошуа Фоера «Эйнштейн гуляет по Луне». Из этой книги вы узнаете о принципах работы человеческого мозга. Содержит она и множество интересных исторических отсылок. Но главное – это множество методик для тренировки памяти – от ассоциаций до такой техники, как «дворец памяти».

Свою методику предлагает Нил Барнард. Он утверждает – необходимо всего три компонента для того, чтобы использовать свой мозг на 100%:

  1. Правильное питание – для того чтобы мозг мог получать все необходимые вещества.
  2. Упражнения, укрепляющие нейронные связи.
  3. Устранение возможных угроз физического плана – заболеваний, употребления определённых медицинских препаратов, нарушений сна.

Хотите испытать на себе эту методику? Изучите книгу «Питание для мозга»!

Бизнес-литература

Книг, повествующих о бизнесе, множество. Хороших книг на ту же тему куда меньше.

О том, как стать бизнесменом в реалиях нашей страны, расскажет самый эпатажный в России предприниматель Олег Тиньков. Его книгу, которая, кстати, так и называется – «Как стать бизнесменом», можно назвать практическим руководством для тех, кто пытается найти свою нишу в бизнесе. Его опыт прекрасно подойдёт для жителей РФ, ведь автор – наш соотечественник.

Какие ещё на эту тему есть книги? Для самообразования подойдёт «Бизнес как игра». Это издание подойдёт даже тем, кто вообще ничего не понимает в предпринимательстве. Здесь можно найти ответы на все вопросы, волнующие начинающего бизнесмена: как нанимать работников, почему важно контролировать все процессы, как обучать, продавать и открывать новые точки и многое другое.

книги для саморазвития

Книги, позволяющие наладить отношения с окружающими

Одна из самых актуальных проблем человечества – взаимоотношения с людьми. Почему мы такие разные? Как выстраивать отношения с окружающими? Ответы на эти вопросы стоит искать в книгах по психологии отношений.

Самые полезные книги этой тематики – это книги эксперта по человеческим отношениям (в том числе и семейным) Джона Грэя. Самая популярная серия этого автора носит название «Марс и Венера» и объясняет, что для взаимопонимания нам нужно научиться говорить на одном языке. Только тогда исчезнут причины несчастья – в дружеских отношениях, любовных и деловых.

Стив Харви предлагает ещё одно «пособие» по отношениям. Его книга называется «Поступай как женщина, думай как мужчина». Кому стоит её прочесть? Ну, например представительницам прекрасного пола, которые никак не могут понять ход мыслей мужчин. Прочитав эту книгу, дамы смогут понять, чего не стоит требовать от своей второй половины. Местами эта книга серьёзная, местами забавная, но в целом очень правдивая.

Творчество: книги для саморазвития

Научиться рисовать можно в любом возрасте! Доказывают это авторы удивительных книг, позволяющих научиться технике этого увлекательного занятия.

Наверное, каждый (будучи ребёнком) хоть раз облизывал кисточку, на которую набирал акварель. И каждый, кто её пробовал, помнит, какой сладкой она была на вкус. Так вот Том Хоффман утверждает – вкус этой медовой краски остался прежним! А ещё Том делится секретами, которые знают только профессионалы, раскрывает все тайны акварельной живописи.

полезные книги для подростков

«Рисование. Полное руководство» предлагает начинающим художникам итальянец Джованни Чиварди. В этом руководстве – азы мастерства, поэтапные иллюстрации и уроки портрета, натюрмортов, пейзажей и многое другое.

«Вкусные» странички

Книги по кулинарии, без сомнения, самые ценные книги для женщин и мужчин. Если кулинарные подвиги вызывают панику и ужас, на помощь придёт Гордон Рамзи. Его «Курс элементарной кулинарии» — самое лучшее пособие для «чайников». Гордон уверяет своих читателей – ничего сложного нет, с собранными в книге рецептами справится даже ребёнок. Кстати, здесь не только повседневные, но и праздничные блюда.

А вот тем, кто в восторге от кулинарных стараний, стоит обратить внимание на «Рецепты кремлёвского шеф-повара». Её автор – Анатолий Галкин – готовил для Горбачёва и Ельцина, Тэтчер и Буша-старшего. Сумеете ли вы повторить хотя бы часть жутко сложных, но очень вкусных кулинарных шедевров и накрыть для гостей настоящий кремлёвский стол?

www.syl.ru

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments