Клинбиз | Клининговая компания в Нижнем Новгороде | Цены на клининговые услуги и уборку

Вы можете назвать это осознанием многими именами, будь то личное развитие или личностный рост и развитие или обнаружение себя, есть разные имена, но в основе лежит то, что вам нужно осознать себя. Вам необходимо полностью реализовать свой потенциал и свои скрытые таланты, чтобы вы могли не только расти лично, но и выполнять задачи, которые, как вы думали, были недоступны ранее. Вы сможете раздвинуть границы для себя и работать к лучшему я.

Средства этого процесса на самом деле не имеют значения. Вы можете сделать что-то, что вы всегда делали, но сделать это по-другому или сделать что-то новое. Суть в том, чтобы поставить себя в ситуации, которые помогут вам исследовать себя, в ситуациях, в которых вы сможете подтолкнуть себя к краю и открыть для себя различные новые вещи о себе.

Шаги для личностного роста и развития

Вот некоторые из пунктов, которые помогут вам начать путешествие личностного роста и развития.

Знание самого себя не ограничивается знанием о том, что тебе нравится и что не нравится, но не только. Вещи, которые заставляют ваш адреналин качать, вещи, которые дают вам мурашки по коже, вещи, которые вы хотите попробовать, и вещи, о которых вы даже не мечтали бы в своих самых смелых мечтах. Если вы действительно хотите преуспеть в работе, которую вы делаете, вам нужно понять свои пределы и понять, насколько далеко вы можете продвинуться. Поймите это, и мир станет лучшим местом для жизни. Поймите это, и вы сможете взять на себя любую задачу, которую вы хотите. Но чтобы понять это, вам нужно провести некоторое время в одиночестве с самим собой, ставя себя в ситуации, в которых вы бы не оказались в противном случае. Конечно, это может варьироваться от человека к человеку. Вы могли бы начать с чтения книги, которую иначе не прочли бы, или вы могли бы отправиться в путешествие в место, которое вы всегда хотели взять, или просто отправиться в путешествие с ручкой и блокнотом и написать от души. содержание. Все и все будет делать, вам просто нужно довести себя до предела и сделать что-то, что поможет вам в пути личного роста и развития и найти новые таланты в себе.

• Окружите себя красивыми людьми

Вы должны определенно окружить себя людьми, которые отличаются от вас с точки зрения опыта, который они получили, того, что они видели, и людей, которых они встретили. Учиться на их опыте; поделитесь своими историями с ними. Есть так много вещей, которые вы можете извлечь из них, и вы можете научить их. Окружите себя людьми, отличающимися от вас качествами, отличающимися от вас природой, чтобы они могли преподавать вам уроки жизни, которые иначе вы не сможете выучить. Это также поможет вам в личностном росте и развитии, к которым вы стремитесь. Будьте рядом с людьми, которые делают необычные вещи, это даст вам новый энтузиазм, чтобы проверить себя, как далеко вы можете пойти.

• Избавьтесь от людей, которые вас сбивают

избавиться от людей, которые тебе не нравятся, кажется таким легким делом. Но поверьте мне, это не прогулка по пирогу. Иногда люди, которые унижают вас, — это люди, которых вы знали всю свою жизнь, и вы не можете заставить себя принять решение об отделении себя от них, а иногда они могут быть людьми, которые также оказываются вашим работодателем, в этом случае невозможно избавиться от них, не ставя под угрозу свою карьеру. Но иногда это именно то, что вы должны делать. И вы должны принять решение, потому что вы никогда не знаете, какой вред эти люди наносят вашему психическому и физическому здоровью. Вы можете сделать это, либо столкнувшись с человеком и ситуацией, либо просто проигнорировав это, либо оставив ситуацию полностью с мотивом никогда не оглядываться назад. Даже если вам нужна помощь извне, не стесняйтесь спрашивать об этом, вы делаете все это для своей выгоды, а не для кого-либо еще. Средства избавления от людей не так важны, как конечный результат, т. Е. Избавить себя от ненужной демотивации и ненужного негатива, которые эти люди приносят с собой в вашу жизнь. Кроме того, это поможет вам раскрыть себя и обрести уверенность в себе, которая, возможно, давно забыта.

• Три хорошие вещи для практики для личного роста и развития

мы часто пренебрегаем хорошими вещами, которые случаются с нами в течение дня, и концентрируемся только на плохих вещах, которые случаются. И, следовательно, опустить нашу энергию и оторвать себя от желания делать что-то новое и захватывающее. Потому что в глубине души мы продолжаем думать о негативных мыслях. Но самое время начать ценить те мелочи, которые случаются с тобой в течение дня. Начните с написания трех хороших вещей, которые произошли с вами в течение дня, и трех вещей, за которые вы благодарны. Это может быть как проблема, которую вы решили в течение дня, так и хорошо выполненная работа, без остановки. Вскоре вы начнете понимать, что список намного длиннее, чем просто три вещи, и это поможет вам поднять настроение и пробовать что-то новое в своей жизни.

• Старайтесь не сравнивать себя с тем, что вы видите в социальных сетях:

прекратите сравнивать себя со всем, что вы видите в социальных сетях. Прежде всего, не все, что вы видите в социальных сетях, является правдой. Он тщательно фильтруется и тщательно проверяется перед размещением в социальных сетях. Люди, поднимающие посты, стараются изо всех сил. И вы сравниваете лучших из них с худшими из вас, это никогда не может закончиться хорошо. Во-вторых, это не настоящий ты, с которым ты сравниваешь себя. Это как если бы вы сравнивали апельсин с яблоком и избивали себя, потому что этот апельсин не яблоко. Перестань. Это худшее, что вы можете сделать для себя. Так что правильной вещью здесь будет отписаться от их поста в Facebook. Это будет иметь двойную выгоду; Во-первых, вам не нужно было бы удалять их на веб-сайте, а во-вторых, вы можете освободить себя от их постов и освободиться от ненужного сравнения, которое вы делаете все время. Это может творить чудеса для вас, если вы будете придерживаться этого плана.

часто говорят, что то, что они не могут выразить в речи, они пишут. Так почему бы вам не применить это правило в своей жизни для личного роста и развития? Напишите все, что вы хотите написать. Вы хотите написать вымышленную историю, поэтому вы должны написать историю; Вы хотите написать о своем дне в журнале, тогда это именно то, что вы должны сделать. Просто положите свои мысли на бумагу и освободите место для других мыслей. Вы найдете это чрезвычайно терапевтическим. Вам не нужно быть писателем, чтобы написать то, что вы чувствуете; Вы просто должны знать, что вы чувствуете. Это может быть простая заметка в вашем телефоне или целый полноценный блог в интернете. Просто выделите место для новых счастливых мыслей, чтобы прийти в ваш разум, и через некоторое время вы определенно начнете осознавать изменения и план личного роста.

• Де-загромождали:

мы все собрали в нашей жизни некоторые вещи, с которыми у нас ассоциировалось эмоциональное чувство, и отказывались расстаться с ним, независимо от того, как нам грустно, когда мы на это смотрели, или это было просто бесполезно для нас сейчас. Избавьтесь от этих бесполезных и нежелательных вещей и чувств из вашей жизни. Короче говоря, избавьтесь от беспорядка в вашей жизни. Вы просто не можете нести свое прошлое в свое будущее. Это бесполезно. Избавьтесь от этих бесполезных мыслей и позвольте своему разуму расти. Хватит сдерживать себя.

• Связаться с природой

природа может быть одним из лучших мест для вас, когда вы не чувствуете себя лучше. Отправьтесь на длинную прогулку по пляжу или в красивый парк в вашем районе или просто посмотрите на звезды ночью или облака днем. Эти маленькие побеги из вашей реальной жизни в совершенно другой мир, где все просто идеально, где вам не о чем беспокоиться; может принести большие изменения в вашей жизни, в вашем мышлении и в вашей жизни. Это поможет вам соединиться с самим собой и поможет вам исследовать внутреннюю сущность, которую вы заперли, которую вы потеряли в этом занятом мире. Это поможет вам расти на интеллектуальном уровне и принять лучшее решение о себе. Мир прекрасное место, начните ценить его немного больше.

чтение мгновенно переносит вас в совершенно другой мир, который сильно отличается от мира, в котором вы живете. С помощью чтения вы можете разговаривать с человеком и извлекать уроки из его опыта, который жил сотни, тысячи лет назад. И вам не придется делать что-то необычное для этого. Вы можете сделать все это, просто сидя в комфорте вашего дома. Чтение книг может помочь процессу личностного роста и развития самым красивым и простым способом. Не волнуйтесь, если вы думаете, что не можете пройти через одну книгу. Просто выберите книгу жанра, которая может вас заинтересовать, и начинайте читать. Установите небольшие цели, такие как чтение 2 страниц книги ежедневно. Начните с небольшого чтения, что-то, что не слишком много для новичка. Дарить себе книгу для чтения — лучший подарок, который вы можете себе дать. И вы не представляете, как это повлияет на вас.

• Получить хобби

у тебя есть хобби, отлично! Вложите свое время и энергию в это вместо того, чтобы скоротать время. Если вы чувствуете, что у вас нет хобби, тогда это даже лучше. Таким образом, вы можете попробовать различные вещи, которые могут вас заинтересовать, чтобы найти хобби, и вы сможете научиться различным новым навыкам. В этом процессе вы можете познакомиться с новыми людьми и поделиться с ними своим опытом. Кроме того, хобби дает вам немного о чем поговорить, когда вы встречаете кого-то, старого или нового. Найдите свою страсть, независимо от того, что это такое. Даже если это собирать марки или старые монеты. Эта страсть заставит вас узнать много нового о плане личного роста и о вашей страсти.

Пока ты живешь, никогда не переставай учиться жить. Развивая этот девиз, узнавайте о себе, экспериментируйте с собой и готовьтесь к своему личному росту и развитию. У тебя не будет другого шанса в жизни, сделай это на счет.

Рекомендуемые статьи

Это было руководство по личностному развитию, будь то личностный рост и развитие, или находить себя, есть разные названия. Это следующие внешние ссылки, связанные с личным ростом и развитием.

1. 25 навыков саморазвития, чтобы построить сильную личность
2. 4 основных шага для улучшения личного плана развития
3. 18 лучших бесплатных инструментов для личной и офисной работы
4. Важно о личных финансов Основы | определение | пример | подсказки

7 книг для развития личного бренда

Хочешь освоить новую для себя сферу — начни с книг. Я всегда придерживаюсь этого правила –  книги формируют базу и систему знаний.

Системный подход к обучению – это основа качественных инвестиций в свои знания. Наш мозг устроен по принципу библиотеки – для каждой темы у нас существует своя полка. Именно тогда информация распределяется правильным образом и мы можем легко и быстро воспользоваться ею. Если у вас нет этой самой полки (а иногда и целого шкафа, если вы кардинально меняете сферу), то вы растеряете половину новых знаний по дороге (потому что их просто некуда складывать). Поэтому начните с основ и базы – тогда потом вы сможете легко оценивать новые идеи, придумывать их и максимизировать эффект от любых ваших действий.

Книги – это один из инструментов для создания «полки» под новую тему. И  если вы хотите изучить тему персонального бренда, чтобы начать его развивать не как придется (а обстоятельно, со знанием дела и пониманием каждого шага), то предлагаю вам список проверенных и полезных книг по этой теме.

Том Питерс «Преврати себя в бренд»

Если вы не знакомы с творчеством этого автора, то срочно устраняйте этот пробел. Это  трендвотчер — человек, предвосхитивший расцвет интереса к теме личного бренда (и другие темы). Поскольку одной из концепций, которую Том Питерс принес в бизнес, стала концепция WOW-проектов (то есть он сказал, что если делаешь что-то, до добивайся эффекта позитивного восхищения), то его книга полезна тем, кто хочет стать ярким и запоминающимся брендом.

Игорь Манн «Номер 1»

Я знаю Игоря лично много лет: он один из лучших маркетологов в России. Поэтому его книги всегда изучаю с удовольствием. Эта книга – практический гайд. В ней также много шаблонов и полезных вопросов для осмысления себя.  Стратегия создания своих ниш и занятия в них лидерских позиций пришла от Джека Траута, но Игорь успешно ее освоил и помогает это делать другим.

Екатерина Кононова «Личный бренд с нуля»

Эту книгу рекомендовал в одном из своих интервью Игорь Манн. Это одна из самых системных и пошаговых книг по работе с личным брендом. Удобные шаблоны, интересное изложение. Екатерина имеет обширную личную практику консалтинга и хорошо систематизировала свой опыт.

Интересный факт: после прочтения книги у меня появилась вторая подпись, специально для публичных задач (отличная от той, которой подписываю документы). Так, уже новой подписью я заверяла дипломы победителей тех конкурсов, председателем жюри которых являюсь.

Юрген Саленбахер «Создайте личный бренд. Как находить возможности, развиваться и выделяться»

Книга международного эксперта в маркетинге скорее про новые инсайты и «фишки», поэтому стоит ее читать после того, как освоена база построения личного бренда, а инструменты опробованы на практике.

Екатерина Иноземцева «Как стать популярным автором. Тексты на службе личного бренда»

Екатерина – успешный инфобизнесмен, с ее подачи сотни людей побежали «писать книги за 90 дней».  Не рекомендую поддаваться этой уловке, поскольку написание книги требует гораздо больше времени (а плохая книга точно не нужна с точки зрения личного бренда). Но эту книги Екатерины прочитать стоит. В ней приведена таблица анализа медийности – ее стоит использовать для проведения аудита и для отслеживания динамики в будущем. В книге также хорошо рассказано о работе со СМИ.

Ника Зебра, Андрей Рябых «Персональный бренд. Создание и продвижение»

Ника Зебра (Кириллова) – PR-специалист, несколько лет назад начала работать с темой личного брендинга. Мне нравится ее подход, ее активность, системность. Книга написана простым языком. Сама Ника придерживается собственных правил и взяла яркий псевдоним вместо имени – это один из приемов, который она рекомендует тем, чье имя не выделяется или запоминается.

Гарри Беквит, Кристин Клиффорд Беквит «Сам себе бренд. Искусство самопрезентации»

Гарри Беквита помню по книге «Продавая незримое» о маркетинге услуг. Новая книга полна коротких ясных советов, но мне не хватило в системности, как у других авторов (как выпускница мехмата по первому образованию имею слабость именно к выстраиванию системы, на которую потом уже наращиваю прекрасные креативные детали).

Если вы решили глубоко погружаться в тему развития своего персонального бренда, то книги станут вашими проводниками. Если вы хотите стать профессионалом в этой сфере, то вам нужно еще создать серьезную базу, в виде понимания основ и современных трендов маркетинга. Если интересно, пишите в комментарии — я их учту и сделаю подборку книг по маркетингу.

Читайте также:

Лучшие книги по корпоративной культуре

10 лучших книг о личном развитии

Понятие личного развития довольно туманно. Если вы хотите приумножить свое богатство, развить свой талант и потенциал или улучшить качество своей жизни, есть множество книг по саморазвитию на выбор. Однако поиск подходящей книги может оказаться непростой задачей. Быстрый поиск на Amazon.com дает более 750 000 наименований. Чтобы упростить задачу, вот десять проверенных временем, проверенных временем книг по личному развитию, которые поднимутся на вершину стека, которая предоставит вам советы, инструменты, вдохновение и мотивацию:

The Slight Edge Джеффа Олсона

На протяжении более двадцати лет Джефф Олсон помог сотням тысяч людей достичь более высокого уровня финансовой свободы и личного совершенства.Если вы хотите добиться впечатляющих результатов, The Slight Edge предлагает простые, но глубокие, изменяющие жизнь концепции, которые ощутимы и могут быть легко применены сегодня, используя ваши врожденные таланты и способности. Олсон делится «секретом счастья» и «эффектом ряби», которые он обнаружил на своем небольшом краю пути к успеху. Slight Edge показывает вам, как определенный образ мышления на повседневной основе может положительно повлиять на ваш выбор и привести вас к желаемому уровню успеха и счастья, к которым вы стремитесь.Это не просто очередная книга с практическими рекомендациями, как все остальные. Это ключ, который поможет вам раскрыть вашу способность воплощать мечты в реальность.

Магия большого мышления Дэвида Шварца

Эта книга, возможно, была написана несколько десятилетий назад, но ее содержание все еще чрезвычайно актуально сегодня. Дэвид Шварц уже давно считается ведущим экспертом в области мотивации. Он утверждает, что относительная незначительность наших мыслей — это то, что мешает нам достичь наших целей.Используя его проверенный пошаговый метод, миллионы людей научились добиваться успеха, изменяя свой образ мышления. Хотите ли вы заработать больше денег, обрести власть и влияние или обрести большее счастье, The Magic of Thinking Big предлагает тщательно разработанные методы, которые помогут вам: избавиться от страха перед неудачей; сделайте свое отношение своим союзником; думать и мечтать творчески и позитивно; думайте как лидер; превратить поражение в победу; используйте цели для роста. Шварц доказывает: если вы верите, что можете добиться успеха, вы добьетесь успеха.Он представляет шаги, которые помогут вам научиться и понимать привычку думать и вести себя так, чтобы вы к этому пришли.

Инструменты титанов Тим Феррис

Тим Феррис взял интервью у более чем 200 исполнителей мирового уровня, таких как спортсмены, знаменитости, элитные силы и ученые. Tools of Titans разбирает и превращает привычки и распорядки своих собеседников в инструменты, тактики и полезные детали, которые можно использовать в повседневной жизни, переговорах с высокими ставками и крупных деловых сделках.Феррис говорит, что эти «уроки принесли мне миллионы долларов и спасли годы от потраченных впустую усилий и разочарований … Они изменили мою жизнь, и я надеюсь, что то же самое и с вами». Tools of Titans — идеальная книга, если вы ищете внешнюю мотивацию и вам нужно выйти за пределы себя в поисках ответов и стремления.

E-Myth (пересмотренный) Майкл Гербер

Майкл Гербер отлично справляется с развенчанием мифов, окружающих начало нового бизнеса, и показывает, как распространенные предположения становятся препятствием для тех, кто уже сделал этот шаг.Основываясь на предположении, что из предпринимателей становятся плохие деловые люди, E-Myth проливает свет на то, как успешный бизнес развивается от младенчества до зрелости предсказуемым и продуктивным образом. Гербер считает, что бизнес процветает благодаря инновациям, количественной оценке и согласованности. E-Myth поможет вам разработать точную бизнес-систему, предлагая организованный и систематизированный план с проверенными, уточненными и запрограммированными деталями. Он ведет вас от идеала к конкретному, визуализируя истинный успех и обеспечивая долгосрочное мышление успеха.

Выбросы Малкольм Гладуэлл

В этой книге Малкольм Гладуэлл называет «выбросы» самыми лучшими и яркими среди нас, самыми известными и успешными. Глэдуэлл бросает вызов давнему представлению о том, что делает человека «самодельным». Глэдвелл утверждает, что такие суперзвезды, как Моцарт и Билл Гейтс, не возникают из ниоткуда, и разъясняет, что отличает этих отличников от других. Он считает, что мы уделяем слишком много внимания тому, на что они похожи, и слишком мало — их происхождению — их культуре, семье, поколению и воспитанию.С помощью тематических исследований и мелочей Outliers развенчивает миф об индивидуальных заслугах, заявляя, что никто не делает это в одиночку, и исследует, как культура, обстоятельства, время, рождение и удача влияют на успех. Он представляет собой пример того, что мир выиграл бы, если бы большему количеству людей были предоставлены возможности реализовать свой замечательный потенциал.

Секреты разума миллионера Т. Харв Экер

Харв Экер считает, что успех — это навык, которому можно научиться.В частности, в Секретах разума миллионера , он предполагает, что с раннего возраста у нас есть личные деньги и план успеха, запечатленный в нашем подсознании, который определяет наше финансовое благополучие. Экер объясняет принципы накопления богатства в двух частях. Часть I описывает, как работает наша денежная программа. Хотя изначально он формируется под влиянием детства, его можно постоянно «пересматривать», чтобы добиться и поддерживать высокий уровень финансового успеха. В части II представлены 17 «файлов богатства», которые содержат практические шаги для значительного увеличения вашего дохода и накопления богатства.Итог: если вы думаете и действуете как финансово успешные люди, велики шансы, что вы тоже станете богатым.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Т. Дейл Карнеги

С момента публикации в 1937 году « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» стал бестселлером по личному развитию для более чем 15 миллионов человек. Уоррен Баффет прочитал его, потому что изо всех сил пытался приспособиться к старшей школе, и говорит, что это изменило его жизнь. Проверенные временем советы Карнеги о том, как максимально раскрыть свой потенциал, сегодня так же полезны, как и тогда.Он выражает свое непоколебимое понимание человеческой природы, принципов и методов работы с людьми легкими для чтения терминами. Ключевая мудрость книги почерпнута и проиллюстрирована на примере жизней выдающихся исторических личностей, лидеров мирового бизнеса и обычных людей. Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Формула успеха — это 15 процентов профессиональных знаний и 85 процентов способности выражать идеи, брать на себя лидерство и вызывать энтузиазм среди других. Если вы хотите научиться привлекать людей и влиять на желаемые изменения, эта книга для вас.

Начните с того, почему Саймон Синек

В 2009 году, когда Саймон Синек начал движение, он начал показывать людям, что если они хотят вдохновлять и вести за собой тех, кто их окружает, они должны сами стать более вдохновленными. Начните с Почему начинается с фундаментального вопроса: почему одни люди и организации более инновационны, влиятельнее и прибыльнее, чем другие? Синек показывает, что некоторые из самых убедительных и новаторских лидеров в мире, такие как Стив Джобс и братья Райт, начали со своего «ПОЧЕМУ?».Их успех зависел от осознания того, что люди не купятся на то, что они рекламируют, пока они не поймут «ПОЧЕМУ» за этим. Начните с вопроса Почему иллюстрирует эту мощную идею с помощью «Золотого круга» — структуры, в которой успешные организации, движения и люди думают, действуют и общаются. Эта книга может привести вас к успеху, который вы никогда не считали достижимым.

Finish Big Бо Берлингхэм

Хотите хорошо выйти из вашей компании? В Finish Big, Bo Burlingham объединены интервью с десятками владельцев бизнеса из различных отраслей и показаны различия между тем, у кого были «хорошие» выходы, а у кого — «плохие».Он утверждает, что промедление может стоить дорого, и что если вы начнете планировать достаточно рано, этот процесс может привести к созданию более сильной и устойчивой компании с более высокой рыночной стоимостью. Finish Big демонстрирует идеи, проблемы и планы выхода нескольких очень успешных предпринимателей. Он определяет восемь ключевых факторов, которые определяют, будет ли владелец бизнеса чувствовать себя хорошо после ухода из бизнеса. Эта книга поможет вам сделать правильный выбор и с гордостью оглянуться на свой путь.

Сила привычки Чарльз Дахигг

Существует научное обоснование того, почему существуют привычки. Чарльз Дахигг отлично справляется с огромным количеством исследований о природе привычек и о том, как их можно изменить. Он предоставляет захватывающие рассказы от советов директоров, таких как Procter & Gamble, до таких организаций, как НФЛ, и объединяет воедино совершенно новую перспективу и понимание человеческого потенциала. Сила привычки представляет собой захватывающее открытие: если вы хотите успешно преобразовать свой бизнес, личную жизнь или сообщество, вы должны хорошо понимать формирование и изменение привычек.Это важное руководство по избавлению от нездоровых привычек и сохранению хороших.

Чтение каждой из этих книг поможет открыть ваш разум, чтобы получить множество знаний и улучшить свою жизнь. Они будут способствовать реализации ваших мечтаний, стремлений и потенциала. Они полны наставлений и советов от тех, кто прошел до вас и испытал желаемый результат. Прежде всего, их огромная ценность заключается в вдохновении и мотивации, которые они предоставляют, чтобы вы могли достичь того, чего действительно желаете.

10 книг по личному развитию, которые я прочитал и полюбил

Пожалуйста, поделитесь этим постом!

На днях я просматривал старые заметки в Evernote и наткнулся на список книг по личному развитию, которые я прочитал и которые полюбил несколько лет назад, когда начинал это путешествие. Вот более 10 книг, которые я прочитал на пути к счастью, которые оказались мне полезными (книг по самопомощи было больше, но я включил только свои любимые :)).

В то время как я снова учился быть счастливым, я наткнулся на множество разных книг по личному развитию и вещей, которые помогли мне разобраться в своей жизни и вернуть ее в нужное русло.Это несколько книг по самосовершенствованию, которые мне особенно нравятся.

Книги по самосовершенствованию

Нажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал Youtube и смотреть вдохновляющие видео!

10+ лучших книг по личному развитию | Лучшие книги по самопомощи для преодоления депрессии

1. Принципы успеха

«Принципы успеха» Джека Кэнфилда — замечательная книга о личном развитии о том, как добиться успеха во всех сферах жизни, и эти принципы определенно применимы к тому, чтобы сделать вас счастливыми и преодолеть депрессию.

Эта книга действительно очень длинная (600 страниц!), Но в ней есть десятки различных принципов, разбитых на небольшие главы, поэтому, если хотите, вы можете просто прочитать об одном принципе, который звучит интересно, потому что каждый из них меняет правила игры. .

И если объединить их все, можно серьезно изменить свою жизнь. Я знаю, что это мне очень помогло, и я тоже говорю о многом из того, о чем он говорит. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с принципами успеха.

2.Воодушевленный и воодушевленный товарищ

Spirited и Spirited Companion — две книги о страхе, снах, саботаже, сравнении и многом другом. Spirited — это отчасти рассказывание историй и отчасти рабочая тетрадь, в то время как компаньон дает вам ежемесячное руководство о том, как бороться с вашими демонами лицом к лицу. Красиво оформленный и полный мудрости. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Из чтения Spirited у меня возникла идея спросить себя: «Как я саботирую себя?» и я наконец понял, почему я продолжал возвращаться к старым привычкам и впадать в депрессию, даже если какое-то время у меня все было хорошо.Теперь я больше не саботирую себя, потому что знаю об этом до того, как это произойдет. 🙂 В этих двух электронных книгах также есть много других хороших вещей.

Похожие сообщения:

«Возвращение к любви» — красивая и проницательная книга. Я прочитал это по крайней мере один раз, и уже перечитал много раз свои основные моменты и, вероятно, перечитаю еще несколько раз, потому что это просто так хорошо.Основано на учениях Курса чудес.

4. Духовный наркоман и может вызывать чудеса

Spirit Junkie и May Cause Miracles — две книги Габриэль Бернштейн, которые являются отличным введением в такие понятия, как духовность, любовь к себе и прощение. Они основаны на метафизическом тексте Курс чудес и помогут вам полюбить себя и избавиться от прошлых обид. Габриель раньше была наркоманом (отсюда и название ее книги) и чувствовала себя очень подавленной и подавленной.

The Firestarter Sessions — это книга о том, как следовать своей искре и делать то, что вы любите. Это катализатор действий и вдохновения в вашей жизни, а также может стать искрой, необходимой для начала важного пути.

«Сила настоящего» — одна из лучших книг для чтения, если вы хотите узнать о внимательности и жизни в настоящем моменте.Об этом вся книга. 🙂 Отличное чтение о том, как научиться отвлекаться от своих мыслей и просто «быть».

«Новая Земля» — довольно классная книга о том, как преодолеть «эго» и мелкие проблемы, такие как гнев, стресс и т. Д., И стать счастливым. Он также говорит о коллективном сознании мира и других изящных идеях.

Я люблю все, начиная с Тхич Нхат Хань (мой любимый буддийский монах! И Пема Чодрон).Эта книга о том, как научиться осознавать повседневные действия. Теперь я рассматриваю мытье посуды вручную как форму медитации, и на самом деле это очень расслабляет!

8. Большой скачок Гей Хендрикс

Next, Большой скачок Гей Хендрикс — это коренное изменение правил игры и жизни. На самом деле я преподаю принципы из этой книги на некоторых наших занятиях, например, идею установления верхнего предела количества счастья или успеха, которое мы допускаем в своей жизни, прежде чем мы начнем саботаж.

Это как эта цитата: «Мы принимаем любовь, которую, по нашему мнению, заслуживаем». Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше счастья, а не постоянно возвращаться и саботировать свои результаты, возьмите эту книгу.

Я уже говорил это раньше, но «Сладкая горечь» (и все что угодно от Шоны Никвист) — одна из моих любимых книг всех времен. Это христианская книга, но даже если вы не христианин, вы все равно оцените ее красивый, пронзительный и описательный текст.Горько-сладкий — это поиск хорошего в плохом и наоборот.

Холодные мандарины — еще одна прекрасно написанная книга о радостях повседневной жизни, от цвета неба до капель воды на мандаринах. Подобно внимательности.

10. 30-дневная детоксикация на негатив от Resilient

Вот наша электронная книга. 😉 30-дневный детокс негатива — это электронная книга (или курс электронной почты, если вы предпочитаете этот вариант), которая проведет вас через повседневные детские шаги, которые вы можете предпринять, чтобы отпустить негатив и нездоровые влияния в своей жизни, а затем добавить в большем количестве положительных, хороших вещей.

Это лишь некоторые из того, что я считаю лучшими книгами по самопомощи всех времен. 😉 Я буду обновлять этот список время от времени, добавляя новые рекомендации и по мере чтения новых вещей, которые, я думаю, вам помогут. 🙂

Лучшие книги по личному развитию | Лучшие книги по самосовершенствованию (

Пожалуйста, поделитесь этим постом!

12 удивительных книг по личному росту для начинающих предпринимателей

Мне нравятся хорошие книги по личному развитию, я прочитал много, и не все из них являются хитами.Некоторые из них слишком угу-у, другие повторяются и наполнены больше пустяками, чем ценным содержанием, а некоторые — просто плохие подделки лучших книг.

Эти книги — лучшие книги о личностном росте, которые я читал на данный момент. Я узнал от них так много ценной информации, и почти все они были прочитаны или прослушаны несколько раз и будут перечитаны в будущем, потому что каждый раз, когда я их перечитываю, я получаю из этого что-то новое.

Эти книги помогут вам лучше понять человеческое поведение и себя, чтобы вы могли получить от жизни максимум удовольствия, благодаря формированию привычек, улучшению вашего мышления и обретению уверенности в себе!

Отказ от ответственности: Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Их использование дает мне небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь.

Лучшие книги по личному росту для начинающих предпринимателей

Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью

«Ты крутой парень» — одна из лучших книг о личном росте для людей, которые отчаянно хотят улучшить свою жизнь, но не хотят, чтобы их за это разорвали… К концу книги «Ты крутой» вы поймете, почему вы такие вы есть, как любить то, что вы не можете изменить, как изменить то, что вы не любите, и как использовать Силу, чтобы надрать какую-то серьезную задницу.”

Связано: Как остановить негативные мысли и самовнушение

Незначительный край

«Slight Edge — это образ мышления, способ обработки информации, который позволяет вам делать ежедневный выбор, который приведет вас к желаемому успеху и счастью. Узнайте, почему одни люди воплощают мечты в жизнь, в то время как другие просто продолжают мечтать и тратят свою жизнь на создание мечты для кого-то другого. Это не просто еще один инструмент самопомощи — методы, которым вы должны научиться, чтобы идти по пути к успеху.Он показывает вам, как добиться впечатляющих результатов от простых повседневных дел вашей жизни, используя инструменты, которые уже есть внутри вас ».

Атомные привычки

«Независимо от ваших целей, Atomic Habits предлагает проверенную основу для ежедневного совершенствования. Джеймс Клир, один из ведущих мировых экспертов по формированию привычек, раскрывает практические стратегии, которые научат вас, как именно формировать хорошие привычки, избавляться от плохих и справляться с крошечными формами поведения, которые приводят к замечательным результатам ».

Atomic Habits легко входит в число лучших книг по личностному росту, позволяющих изменить свои привычки и достичь своих целей.

Связано: Как формировать привычки и достигать целей

Девушка, перестань извиняться

«В« Девушке, перестань извиняться », автор бестселлеров № 1 по версии New York Times и основательница мультимиллионной медиакомпании Рэйчел Холлис звучит тревожным звонком. Она знает, что многих женщин учили определять себя в свете других людей — будь то жена, мать, дочь или служащий — вместо того, чтобы узнавать, как владеть собой и что они хотят.Призывая женщин повсюду перестать отговаривать себя от своих мечтаний, Холлис находит оправдания, от которых следует отказаться, какое поведение следует принять, а также навыки, которые необходимо приобрести на пути к росту, уверенности и вере в себя. «

Куда бы ты ни пошел, ты там

«Прекратите пытаться куда-то добраться. Будь там, где ты уже был. Думаете, трава всегда где-то зеленее или жизнь лучше на чужом месте? В таком случае жизнь будет постоянно вас разочаровывать. Истинное удовлетворение приходит изнутри — и вы можете раскрыть спрятанное внутри вас духовное сокровище с помощью медитации.Вы узнаете, как позволить стрессу овладеть вами, а не пытаться от него избавиться. Вы найдете силы там, где меньше всего этого ожидаете, и даже позаботитесь о своем здоровье, изменив свою точку зрения ».

Куда бы вы ни пошли, там и вы окажетесь в моем списке лучших книг по личностному росту с небольшими небольшими главами, которые вы можете легко прочитать утром перед работой или вечером перед сном.

You Do You: Как быть тем, кем вы являетесь, и использовать то, что у вас есть, чтобы получить то, что вы хотите

«Быть ​​самим собой должно быть легко, но слишком многие из нас борются за то, чтобы жить на условиях других людей, а не на своих.Вместо того, чтобы чувствовать себя большими и ответственными, мы чувствуем себя маленькими и униженными. Пришло время поставить на первое место свое счастье — и перестать позволять другим людям говорить вам, что делать, как это делать или почему это невозможно. И не паникуйте! Вы можете сделать это, не теряя друзей и не отталкивая людей ».

Большая магия: творческая жизнь вне страха

«Читатели всех возрастов и слоев общества на протяжении многих лет черпали вдохновение и силу в книгах Элизабет Гилберт. Теперь этот любимый автор глубоко погружается в свой собственный процесс генерации, чтобы поделиться своей мудростью и уникальным взглядом на творчество.С глубоким сочувствием и лучезарной щедростью она предлагает глубокое понимание таинственной природы вдохновения. Она просит нас принять наше любопытство и избавиться от ненужных страданий. Она показывает нам, как бороться с тем, что мы больше всего любим, и как бороться с тем, чего мы больше всего боимся. Она обсуждает отношения, подходы и привычки, которые нужны нам для того, чтобы жить самой творческой жизнью ».

Правило пяти секунд: измените свою жизнь, работу и уверенность повседневным мужеством

«На протяжении всей вашей жизни у вас были родители, тренеры, учителя, друзья и наставники, которые заставляли вас быть лучше, чем ваши оправдания, и больше, чем ваши страхи.Что, если секрет уверенности и смелости для обогащения своей жизни и работы заключается в простом умении подталкивать себя?

Используя науку о привычках, захватывающие истории и удивительные факты из самых известных моментов в истории, искусстве и бизнесе, Мел Роббинс объяснит силу «момента толчка». Затем она даст вам один простой инструмент, с помощью которого вы сможете стать величайшим «я» ».

Связано: Как добиться мотивации и быть продуктивным

Chillpreneur: Новые правила достижения успеха, свободы и изобилия на ваших условиях

«Чувствуете, что ваш бизнес выгорел? Устали от корпоративной культуры вашей отрасли? Есть способ лучше! Преодолейте свой перфекционизм и погрузитесь в поток Chillpreneur.

Полный обнадеживающих и практических советов, Chillpreneur бросает вызов старым, скучным предположениям о том, что нужно для достижения успеха в бизнесе, поэтому вы можете добиться финансовой независимости с легкостью и изяществом ».

Не переусердствуйте: принимайте более простые решения, перестаньте гадать и принесите больше радости в свою жизнь

«Мы все были там: застряли в круговороте« а что, если », страдали от нерешительности, были парализованы страхом ошибиться. Никто не хочет жить жизнью постоянного чрезмерного обдумывания, но это не похоже на то, что мы можем, , выбрать , чтобы перестать делать.Похоже, что мы запрограммированы на то, на что мы просто не можем сбежать. Но так ли это?

Ответ Анны Богель: нет . Вы можете не только преодолеть повторяющиеся, нездоровые и бесполезные негативные шаблоны мышления, но и заменить их позитивными шаблонами мышления, которые принесут в вашу жизнь больше мира, радости и любви. В Don’t Overthink It вы найдете действенные стратегии, которые могут немедленно и надолго изменить то, как вы решаете как небольшие вопросы, так и вопросы Стоит ли мне покупать эти цветы? –и большой– Что я делаю со своей жизнью? “

Большой скачок: победите свой скрытый страх и поднимите жизнь на новый уровень

В книге « Большой скачок » Гей Хендрикс демонстрирует, как устранить препятствия на пути к успеху, преодолевая ложные страхи и убеждения.Поклонники Уэйна Дайера, Экхарта Толле, Марианны Уильямсон и The Secret найдут полезные и эффективные советы по разрушению стен на пути к лучшей жизни в The Big Leap .

Как выполнять работу: распознавать свои шаблоны, исцелять из прошлого и создавать себя

In How to Do the Work, Dr. LePera предлагает читателям поддержку и инструменты, которые позволят им освободиться от деструктивного поведения, чтобы восстановить и воссоздать свою жизнь. Это не что иное, как смена парадигмы, это праздник расширения прав и возможностей, который навсегда изменит наш подход к психическому благополучию и заботе о себе.

Основываясь на последних исследованиях в различных областях науки и методах лечения, доктор Лепера помогает нам понять, как неблагоприятные переживания и травмы в детстве живут с нами, приводя к дисфункции всего тела — активируя пагубные реакции на стресс, которые заставляют нас застревать в шаблонах. созависимости, эмоциональной незрелости и травм. Если не решить эту проблему, такое саморазрушающееся поведение может быстро стать циклическим, в результате чего люди будут чувствовать себя несчастными, неудовлетворенными и нездоровыми.

Надеюсь, вы нашли здесь несколько вариантов, которые заинтересовали вас! Я обещаю, что вы получите много знаний из этого списка, который я считаю лучшими книгами по личностному росту. Какие у вас любимые книги по самопомощи? Я всегда ищу большего.

Любовь и свет

Катрина

7 лучших книг по саморазвитию для руководителей продаж

Ищете лучшие книги по саморазвитию для руководителей продаж? Что ж, вы попали в нужное место!

Мы составили список лучших книг по саморазвитию, в которых рассказывается о росте, саморазвитии, самосознании, преодолении трудностей, целеустремленной жизни и многом другом.

Продолжайте читать, чтобы проверить список!

Есть ТОННА замечательных книг. И некоторые из них стоят выше остальных! Вот 7 лучших книг по саморазвитию для руководителей продаж.

Если вы не читали книгу Стивена Кови «7 привычек высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений» , сейчас самое время! И если вы не читали его несколько лет, стоит перечитать!

«7 привычек» — это проактивность и преднамеренность.Кови предлагает читателям 7 продуманных идей о том, как быть более эффективным и почему это важно.

Итак, если вы лидер продаж и хотите расти, это отличное место для начала!

«Мы видим мир не таким, какой он есть, а такими, какие мы есть — или, как мы привыкли видеть его». — Стивен Кови

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейла Карнеги — еще одна классика. Опять же, если вы пропустили это письмо и еще не прочитали, приступайте!

Как руководитель продаж, вы занимаетесь бизнесом с людьми.Понимание того, что движет людьми, как они мотивированы и как не взаимодействовать с другими, имеет первостепенное значение.

Дейл Карнеги делится методами обращения с людьми, как быть симпатичным, как помочь другим понять вашу точку зрения и как стать великим лидером.

«Вы можете завести больше друзей за два месяца, заинтересовавшись другими людьми, чем за два года, пытаясь заинтересовать других людей вами». — Дейл Карнеги

Чувствуете себя подавленным? Вы постоянно в стрессе и думаете, как выжать больше времени из дня?

Queue Книга Чарльза Дахигга Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе .Эта книга посвящена тому, как мы можем изменить свою жизнь, изменив свои привычки!

Чарльз делится советами о привычках и способах их изменения, а также советами, как бороться с ними, когда дела идут плохо.

«Разница между тем, кто вы есть, и тем, кем вы хотите быть, заключается в том, что вы делаете». — Чарльз Дахигг

Эта следующая рекомендация не является деловой книгой. Это настоящее самосознание, самопомощь, исцеление своего разума, книга!

Вы можете исцелить свою жизнь Луизы Хэй — это проверка того мысленного голоса, который вас угнетает.Независимо от того, говорит ли вам ваш внутренний голос, что вы недостаточно хороши, что вы никогда не заработаете достаточно денег или что у вас ничего не получится, Луиза дает совет, как выйти за рамки своего мысленного мусора.

Она очень просто говорит: «То, что мы отдаем, мы получаем обратно». Если ваше здоровье страдает, ваша семья или работа в беспорядке, эта книга станет глотком свежего воздуха.

«У вас есть сила исцелить свою жизнь, и вам нужно это знать. Мы так часто думаем, что мы беспомощны, но это не так.У нас всегда есть сила нашего разума… Требуйте и сознательно используйте вашу силу ». — Луиза Хэй

В том же ключе, что и предыдущая рекомендация, The Power (The Secret) by Rhonda Byrne об использовании внутренней силы.

Power рассказывает о том, как всего лишь одна вещь может изменить ваши отношения, деньги, счастье, карьеру и всю вашу жизнь (и это ВЫ!).

«Безвыходной ситуации не бывает.Любые обстоятельства вашей жизни могут измениться! » — Ронда Бирн

Несвязанная душа: Путешествие вне себя Майкл Сингер поможет изменить ваши отношения с собой и окружающим миром.

В книге Майкл сосредотачивается на том, что вы можете сделать, чтобы положить конец привычным мыслям и эмоциям, ограничивающим ваше сознание. Он делится несколькими способами, позволяющими стать более внимательными, и подходами к выходу за пределы своего разума.

«Если ты хочешь быть счастливым, ты должен отпустить ту часть себя, которая хочет создать мелодраму. Это та часть, которая думает, что есть причина не быть счастливой. Вы должны превзойти личное, и когда вы это сделаете, вы естественным образом пробудитесь к высшим аспектам своего существа. В конце концов, единственное рациональное решение — наслаждаться жизненным опытом.

Вы сидите на планете, вращающейся посреди абсолютно нигде. Давай, взгляни на реальность. Вы плывете в пустом пространстве во вселенной, которая продолжается вечно.Если вам нужно быть здесь, по крайней мере, будьте счастливы и наслаждайтесь этим опытом. Ты все равно умрешь. Все равно что-то случится. Почему ты не должен быть счастлив? Вы ничего не получаете, если вас беспокоят жизненные события. Это не меняет мир; ты просто страдаешь. Если вы позволите, всегда найдется что-то, что может вас побеспокоить ». — Майкл Сингер

И последнее, но не менее важное: Целенаправленная жизнь: зачем я здесь? от Рика Уоррена.

В The Purpose Driven Life вы найдете ответы на три самых важных вопроса жизни:

• Вопрос существования: Почему я жив?
• Важный вопрос: Имеет ли значение моя жизнь?
• И вопрос о цели: зачем я здесь?

Пастор Рик Уоррен делится пятью преимуществами знания вашей цели, и книга предназначена для использования в качестве ежедневного молитвенного собрания в течение 40 дней.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти цель в своей жизни, посмотрите эту книгу!

«Время — ваш самый ценный подарок, потому что у вас есть только определенное количество его.Вы можете заработать больше денег, но не можете заработать больше времени. Когда вы даете кому-то свое время, вы даете ему часть своей жизни, которую никогда не вернете. Ваше время — это ваша жизнь. Вот почему самый лучший подарок, который вы можете сделать кому-то, — это ваше время. Недостаточно просто сказать, что отношения важны; мы должны доказать это, вкладывая в них время. Одни слова ничего не стоят. «Дети мои, наша любовь не должна быть просто словами и разговорами; это должна быть настоящая любовь, которая проявляется в действии ». Отношения требуют времени и усилий, и лучший способ выразить любовь — это« Т-И-М-Е.’- Рик Уоррен

Наша электронная книга по самосознанию

И не забудьте взять копию нашей новейшей электронной книги по самосознанию! Это отличное дополнение к списку лучших книг по саморазвитию для руководителей продаж! Щелкните здесь или на изображении ниже, чтобы загрузить свою копию.

Фотография Брюса Марса из Pexels

8 книг для личного развития для учителей, которые необходимо прочитать

2- В центре внимания: скрытый двигатель совершенства, Дэниел Гоулман
« Сочетание передовых исследований с практическими выводами, Фокус углубляется в науку о внимании во всех ее разновидностях, представляя давно назревшее обсуждение этого малоизвестного и недооцененного умственного актива.В эпоху непреодолимых отвлекающих факторов Гоулман убедительно утверждает, что сейчас, более чем когда-либо, мы должны научиться заострять внимание, если мы хотим выжить в сложном мире ». , Стивен Р. Кови
«В книге« 7 навыков высокоэффективных людей »Стивен Р. Кови представляет целостный, комплексный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. С помощью проницательных идей и острых анекдотов Кови шаг за шагом раскрывает путь к справедливости, порядочности, служению и человеческому достоинству — принципам, которые дают нам безопасность, позволяющую адаптироваться к изменениям, а также мудрость и силу, чтобы воспользоваться преимуществами возможности, которые создают изменения.«

4 — Сила позитивного мышления, доктор Норман Винсент Пил
» В этом феноменальном бестселлере, «написанном с единственной целью помочь читателю достичь счастливой, приносящей удовлетворение и полноценной жизни», — сказал доктор Пил. демонстрирует силу веры в действии. С помощью практических приемов, изложенных в этой книге, вы можете вдохнуть жизнь в свою жизнь и проявить инициативу, необходимую для реализации своих амбиций и надежд ».

5 — Как перестать беспокоиться и начать жить, Дейл Карнеги
Под рукой вневременной совет Дейла Карнеги, более шести миллионов человек узнали, как избавиться от изнурительного страха и беспокойства в своей жизни и принять беззаботное будущее.В этой классической работе «Как перестать беспокоиться и начать жить» Карнеги предлагает набор практических формул, которые вы можете применить уже сегодня. Это книга, наполненная уроками, которые продлятся всю жизнь и сделают эту жизнь счастливее! »

6 — Мышление: новая психология успеха, Кэрол С. Двек
« В этой блестящей книге Двек показывает, как успехи в учеба, работа, спорт, искусство и почти все области человеческой деятельности могут быть сильно подвержены влиянию того, как мы приближаемся к нашим целям.Люди с установкой на данность — те, кто считает, что способности фиксированы, — с гораздо меньшей вероятностью будут процветать, чем люди с установкой на рост — те, кто считает, что способности можно развить с помощью упорного труда, хороших стратегий и наставничества. Образ мышления показывает, как великие родители, учителя, менеджеры и спортсмены могут использовать эту идею для достижения выдающихся достижений ».

7. Начните с вопроса« Почему: как великие лидеры побуждают всех действовать », Саймон Синек
« НАЧАТЬ С ПОЧЕМУ показывает, что лидеры, оказавшие наибольшее влияние в мире, думают, действуют и общаются одинаково — и это противоположно тому, что делают все остальные.Синек называет эту мощную идею Золотым кругом, и она обеспечивает основу, на которой можно строить организации, управлять движениями и вдохновлять людей. И все начинается с ПОЧЕМУ. ‘

8- Поток: Психология оптимального опыта, Михай Чиксентмихайи
‘ Знаменитые исследования психолога Михая Чиксентмихайи «оптимального опыта» показали, что то, что делает переживания действительно удовлетворительными, — это состояние сознание называется потоком. Во время потока люди обычно испытывают глубокое наслаждение, творчество и полную вовлеченность в жизнь.В этом новом издании своей революционной классической работы Чиксентмихайи демонстрирует способы, которыми это позитивное состояние можно контролировать, а не просто оставлять на волю случая ».