Какие книги по саморазвитию популярны в России — 6 трендов :: РБК Pro
В пандемию усилился спрос на личностный рост. Занятые люди все чаще предпочитают нон-фикшен художественной прозе. Лана Басаргина и Муслим Чеченов (продюсерское агентство и издательство Bookwings) рассказывают о трендах бизнес-литературы и дают список книг
Фото: All kind of people / Shutterstock
В России растет интерес читателей к жанру нон-фикшен. Согласно данным исследования Ozon, из 100 проданных в 2020 году книг в крупных торговых сетях 64 приходятся на бизнес-тематику, а вот продажи художественной литературы упали с 35 до 21%.
1. Женские истории успеха
Успешные женщины, которые построили бизнес с нуля или возглавили крупные предприятия, подвинув конкурентов-мужчин, перестали быть диковинкой. На ум сразу приходит основательница WildBerries Татьяна Бакальчук, которая в 2020 году попала в список Forbes. Внимание к подобным историям повышается. Читатели стремятся развивать в себе гибкие навыки — креативность, умение общаться и выстраивать связи, эмоциональный интеллект, самодисциплину, тайм-менеджмент. Традиционно в этом преуспевают именно женщины, поэтому их опыт, изложенный в литературе, встречает интерес.
Нельзя сказать, что топовые книги сплошь от бизнес-вумен. Сейчас востребованы истории о женщинах в принципе, которые описывают самые разные аспекты:
- тернистый путь к славе;
- профессиональное становление;
- психологию выбора в сложных ситуациях;
- проблемы в рабочих и личных отношениях.
Расчет издателей на то, что в каждой книге есть инсайт, который кому-то пригодится, в основном оправдывается. Так, в США выходит до десяти бестселлеров за 90 дней. К примеру, книга Грейс Бонни In the Company of Women: Inspiration and Advice from over 100 Makers, Artists, and Entrepreneurs, изданная в 2016 году, до сих пор имеет высокий рейтинг. В ней более 100 влиятельных женщин рассказывают, как преодолевали невзгоды и предубеждения общества и в результате спровоцировали глобальное движение в предпринимательстве. Здесь «продается» мечта, которая может стать явью, и неважно, кто ты — художник, ресторатор, татуировщик, медиатитан или домохозяйка.
7 главных идей всех книг по саморазвитию
Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам.
Так уж устроен человек. Сначала нас нужно убедить, а уже затем склонить к какому-то действию.
Давайте соберём воедино те ценные 10% из каждой мотивирующей книги.
1. Если вы контролируете свой ум, вы контролируете свою жизнь
Это основа любой когда-либо написанной книги о достижении успеха. Помнить эту простую истину и следовать ей — задача не из лёгких, ведь наш ум непостоянен. Он словно капризный ребёнок, который ненавидит дисциплину.
2. Возьмите верх над своими мыслями, тогда вы сможете контролировать свои действия
Думать не значит делать. Бездействуя, вы ничего не добьётесь. Не дайте пустым рассуждениям увести вас от настоящей цели. Переключите внимание на мысли, которые побуждают вас встать с дивана и начать действовать.
Не мечтайте. Добивайтесь!
3. Контроль мыслей требует ежедневной практики
Решайте сами, в какой форме будет проходить эта практика. Самовнушение, медитация, ведение дневника — да что угодно.
Главное — шаг за шагом переходить на позитивное мышление.
4. Для достижения цели необходимо формировать полезные привычки
Для контроля над своими привычками нужно выработать систему. Сбросить 5 килограммов — это цель. Потреблять менее 1 200 килокалорий в день — это система. Прежде всего определите свою цель, затем составьте план и ежедневно придерживайтесь его. Ваши привычки определяют ваше будущее, поэтому крайне важно продумать их тщательно.
5. Результат требует времени
Едва ли что-то изменится по мановению волшебной палочки. Но не сдавайтесь! Если вы будете ежедневно идти к своей цели, то через год будете потрясены своими достижениями.
6. Не перекладывайте вину на других
Только вы несёте ответственность за свою жизнь. Мы не всегда можем предотвратить несчастье, но в наших силах определять, как оно повлияет на нас. Каждый день жизнь даёт нам множество шансов. Перед нами открыты любые пути, стоит только сделать шаг. Не оправдывайтесь, а действуйте.
7. Несите в себе добро
В мире и так много негатива, не вносите в это и свою лепту. Постарайтесь не срываться на других, даже если у вас был безумно тяжёлый день.
Читайте также 🧐
Знания и навыки — Саморазвитие / личностный рост {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null} {«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null}
{«o»:null} {«o»:null} | |
Как и положено взрослым.
Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь…
Эта книга поможет вам разобраться в себе и преодолеть все преграды на пути к успеху.
Я с уверенностью могу утверждать, что знаю все трудности и проблемы, с которыми обычно сталкиваются новички во время познания внетелесного состояния.
Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
Только так можно достичь больших целей, а других и ставить не стоит! Цена успеха высока, и если вы чувствуете, что готовы ее платить, эта книга – для вас!
Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги. Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда.7 книг по саморазвитию, которые помогут вам повысить уровень
Чтение — один из лучших способов повысить личный и профессиональный уровень. Если вы ищете книгу по саморазвитию, которая поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь, не ищите дальше!
Вот список из семи лучших книг по саморазвитию, которые помогут вам расти как личность и улучшить свои навыки в различных областях, таких как бизнес, отношения и творчество.
7 настоятельно рекомендуемых книг по саморазвитию, которые помогут вам повысить уровень:
1.
Как заводить друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги,В книге Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги излагает план достижения успеха во всех сферах жизни, особенно в общении. Он говорит о том, как важно быть искренним и понимать точки зрения других для построения прочных отношений.
В главе «Шесть способов понравиться людям» даются очень простые, но полезные советы о том, как обращаться с самыми разными людьми.В книге также рассказывается, как использовать манеры и уверенность в себе во взаимодействии с другими для достижения лучших результатов.
Если вы хотите узнать больше об этих стратегиях, то эта книга по саморазвитию для класса — для вас.
2. Ты крутой, Джен Синсеро
Ты задира? Вы хотите быть крутым? Джен Синсеро здесь, чтобы помочь.
В своей новой книге You Are a Badass , Sincero рассказывает нам, как мы можем стать более уверенными в себе и направить свою жизнь в нужное русло.
Sincero начинается с утверждения для каждой буквы алфавита, чтобы мы все чувствовали себя лучше.
Это еще один, название которого говорит само за себя. Эта книга заставляет вас осознать, что вы можете сделать что угодно, если задумаетесь, а иногда даже и не сделаете этого! Это также объясняет, почему цели — это не то, что сделает вас счастливыми, а новые убеждения — это путь вперед.
Обязательно к прочтению всем, кто хочет жить потрясающей жизнью.
10 книг, расширяющих возможности каждой женщины, которые необходимо прочитать
3.Сила привычки Чарльз Дахигг
Если вы когда-нибудь обнаруживали, что делаете что-то, не понимая почему, то книга Чарльза Дахигга The Power of Habit для вас.
Дахигг объясняет, как формируются привычки и как их можно изменить. Он начинает с объяснения науки, лежащей в основе формирования привычек. Например, мозг будет выделять дофамин, чтобы вознаградить нас, если мы повторяем определенное действие — например, едим шоколад или грызем ногти.
Важно, чтобы наш мозг выделял дофамин, потому что он помогает нам мотивировать повторять эти действия, чтобы сформировать у них привычки! Как только эти привычки укоренились, они глубоко укоренились в нашей психике, и изменить их гораздо труднее, чем мы думаем.
Как человек, который всю жизнь боролся с вредными привычками, эту книгу по саморазвитию необходимо прочитать тем, кто хочет начать учиться формировать хорошие привычки.
Кто-то сказал здоровые привычки? Вот 16 привычек счастливых людей
4. Сила настоящего, Экхарт Толле
Сила настоящего Экхарта Толле — это книга, которая может изменить вашу жизнь.
Он не научит вас чему-то новому и не предоставит никакой информации, которую можно найти в других книгах по саморазвитию.Что он действительно делает, так это показывает вам, как сосредоточиться на самом важном и вести более полноценную жизнь.
Эта книга учит вас, как жить настоящим моментом и перестать беспокоиться о вещах, которые произошли в прошлом, или беспокоиться о том, что может произойти в будущем.
Что мне понравилось в этой книге по саморазвитию, так это то, что она не говорила мне, что делать, а скорее показывала мне, как находить собственные ответы с помощью медитации и техник осознанности, таких как дыхательные упражнения и сосредоточение внимания на том, что происходит прямо сейчас.
Настоятельно рекомендуется всем, кто интересуется духовностью.
5. Думай и богатей — Наполеон Хилл
Думай и богатей — это намного больше, чем вдохновляющая книга; эта книга по саморазвитию объясняет, как добиться успеха в жизни.
Вы узнаете тринадцать шагов к успеху, а также шесть препятствий, которые вам нужно преодолеть. Это одна из тех книг, в которых каждую главу можно описать всего несколькими словами: любите то, что вы делаете, и успех придет!
6.Стивен Р. Кови: 7 навыков высокоэффективных людей
Хотите добиться большего успеха в жизни? Вы чувствуете, что на вашей тарелке так много вещей, что невозможно расставить все по приоритетам?
Семь навыков высокоэффективных людей Стивена Р.
Кови — это проницательная и вдохновляющая книга, которая поможет вам сосредоточиться на том, что необходимо сделать, чтобы достичь величия в вашей собственной жизни.
С «Будьте активными», «Начинайте с конечной цели» и многими другими замечательными уроками, это отличное дополнение к вашей коллекции книг по личному развитию, если вы хотите узнать больше о том, как быть более эффективным в своей работе. .
7. Алхимик Пауло Коэльо
Алхимик — это роман бразильского писателя Пауло Коэльо, впервые опубликованный в 1988 году. Роман рассказывает историю Сантьяго, андалузского пастуха, который жаждет путешествовать в поисках мирского сокровища, столь же экстравагантного, как и любое другое.
По пути Сантьяго встречает вполне реальных персонажей и многих совсем не тех, кем кажется. Он извлекает ценные уроки о любви, дружбе, вере, обществе и духовности во время своего путешествия из Испании через Ближний Восток в Африку.
Эта книга рекомендуется всем, кто хочет найти собственное сокровище и отправиться в истинный путь своей жизни.
10 цитат из «Алхимика», чтобы напомнить вам о вашей цели
Возьмите одну (или несколько) из этих книг по саморазвитию и поднимитесь на уровень
Надеемся, вам понравился этот список из семи книг по саморазвитию, которые позволят вам повысить свой уровень.
Какие из этих названий кажутся вам интересными для следующего чтения? Есть ли что-нибудь, что нужно прочитать, чего нет в этом списке? Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже — мы рады услышать от вас!
Хотите больше вдохновения для чтения книг?
Ознакомьтесь с этими 9 книгами по личному развитию от черных авторов, которые вас серьезно вдохновят
Приятного чтения, друзья!
0 —— 75 ————— 29 октября 2021 г.лучших книг по личному развитию для чтения в 2021 году
Категория Что для вас сейчас самое важное? Это карьера и успех в бизнесе? Реализуете свой истинный потенциал? Улучшение вашего счастья и благополучия? Стать более продуктивным? Имеете любовные и содержательные отношения? Повышение вашего финансового интеллекта и богатства? Какими бы ни были ваши цели, одно можно сказать наверняка: всегда есть место, чтобы учиться и расти.
Мы проделали большую работу по составлению ряда лучших книг по личному развитию, которые помогут вам достичь всех мыслимых целей саморазвития. [ Прокрутите вниз, чтобы начать читать бесплатные обзоры лучших книг по саморазвитию!]
Какие книги по саморазвитию лучше всего читать?
Правильные книги для вас на самом деле зависят от навыков или областей личного развития, над которыми вы, , хотите работать. Вы можете начать просматривать заголовки ниже, чтобы получить некоторые идеи, выполнить поиск в нашей базе данных по определенным названиям книг или темам (например,грамм. навыки работы с людьми, здоровье, богатство), или начните с этих 3 вневременных названий, которые применимы на любом этапе вашей жизни:
• 7 навыков высокоэффективных людей: используйте эти 7 вечных принципов (основанных на 200-летнем обзоре литературы), чтобы иметь целостный подход к успеху;
• Атомные привычки. Чтобы добиться успеха в любой области, нам нужно вырабатывать хорошие привычки и избавляться от плохих.
В этой книге объясняется, как формируются привычки и как вы можете улучшить их с помощью 4-ступенчатого плана.
• Пробуди внутреннего гиганта: здесь известный тренер Энтони Роббинс расскажет, как раскрыть свой истинный потенциал, поднять стандарты, изменить свои ограничивающие убеждения и принять конкретные стратегии, чтобы высвободить своего внутреннего гиганта.
• Мастерство: узнайте, как можно систематически развивать мастерство в 3 этапа, чтобы получать удовольствие как от денег, так и от выполнения того, что вы любите от природы.
Какой лучший способ учиться на книгах по личному развитию?
РезюмеReadinGraphics представлены в текстовом, инфографическом и аудио форматах, чтобы удовлетворить потребности разных стилей обучения. Ниже вы найдете бесплатные версии всех наших обзоров книг по саморазвитию.
Лучший способ (или, скорее, единственный) учиться — это применить идеи.Мы рекомендуем вам:
1. Прочитать всю книгу или полное описание книги.
[Или прочитайте несколько связанных резюме за один раз, чтобы получить более широкое представление о теме.]
2. Просмотрите ключевые идеи с помощью нашей специально разработанной инфографики, чтобы зафиксировать концепции визуально .
3. Выберите структуру, принцип или шаг действия и начните применять его .
4. Вернитесь через несколько недель или месяцев к просмотру той же книги / резюме. Вы, вероятно, поймете, что теперь понимаете ту же концепцию по-другому, и теперь можете усовершенствовать свой подход.Продолжайте учиться, анализировать и совершенствовать свой подход в восходящем цикле роста!
Готовы погрузиться? Начните читать бесплатные обзоры лучших книг по личному развитию прямо сейчас!
5 книг для саморазвития + наставления
Эй, любит! Меня зовут Стефани, и я был взволнован, когда Хейли попросила меня завести блог, пока она путешествует. Я знаю эту милую девушку с первых дней ведения блога, встречал ее по разным поводам, и она такая же настоящая оффлайн, как и онлайн! Мы обе страстные собачьи мамы, которых нас связывает, ха-ха! Я веду свои блоги с 2012 года, и при этом я разделяю многие стили жизни, моды и т.
Д.мое сердце — быть источником и ободрением жить и быть лучшим собой. Что касается меня, я черпаю много вдохновения в своей вере и прочитанных книгах. Сегодня я говорю о 5 книгах по саморазвитию, которые я очень рекомендую и которые мне очень понравились. Я люблю читать, но специально беру книги, которые помогут мне расти! Я верю, что мы никогда не заканчиваем обучение и всегда можем быть более снисходительными, изящными и скромными. Я надеюсь, что вы найдете этот пост ниже полезным и добавите некоторые (если не все) в ваш список для чтения, а если вы хотите узнать меня больше, перейдите в мой блог (stephaniesterjovski.com) или подписывайтесь на меня на @stephsterjovski, чтобы присоединиться ко мне в Insta! Еще раз спасибо, Хейли, за меня! xo
Если вы когда-нибудь видели мою книжную полку, скорее всего, вы не найдете много художественных романов. Вместо этого вы найдете бесконечное количество книг о саморазвитии и возрастании в вере. Меня всегда привлекали знания (будь то через проповеди, подкасты, фильмы или книги) о личностном росте и том, что я лучше, чем вчера.
Я всегда учусь и расту, и чувствую, что обязан перед собой и людьми в моей жизни постоянно ставить перед собой задачу стать лучше.Эти книги помогли мне развиваться на протяжении многих лет, они помогли мне в самые трудные времена моей жизни, в разорванных отношениях и неуверенности в себе, в том, что я начал свой бизнес и боролся за то, чтобы он оставался жизнеспособным, чтобы я был перегружен и не чувствовал себя так, как я. было «достаточно». Эти книги, приведенные ниже, изменили меня и укрепили в моей вере и благодати, которую я даю себе, и, хотя было трудно сузить круг до пяти (я рад поделиться с вами другими в будущем), я считаю, что это хороший Коллекция, которая поможет вам начать свой путь к тому, чтобы стать лучшим из тех, кто есть на свете! Как бы банально это ни звучало, я верю этому всем сердцем.Ознакомьтесь с этими чтениями…
КАЖДОМУ ВСЕГДА Боб Гофф
Рекомендовано: всем (как сказано в названии!) одна из самых важных книг, которые я прочитал за последнее время.
Слова Боба всегда оставляли во мне отпечаток. У него одна из тех веселых постоянных улыбок, которые никакие обстоятельства не могут стереть с него, и такая энергия заразительна для меня! Я хочу таким образом воплотить любовь и радость.Обе его книги, «Любовь делает» и «Все всегда» — это любовное письмо, которое я купил для многих (мне хочется раздавать их, как бесплатные образцы на улице), потому что это послание, которое, как я думаю, нужно услышать каждому. Нам нужно больше любви в нашем мире. Боб говорит: «… любить людей означает заботиться без повестки дня, как только у нас есть повестка дня, это больше не любовь». Он олицетворяет и продвигает самоотверженность и специально ДЕЛАЕТ вещи, чтобы любить людей. Everybody Always — любовь в мире, полном неудач и трудных людей.Реальность такова, что в жизни есть свои проблемы, и иногда пытаться быть похожим на Иисуса: любить всех может быть очень сложно. С людьми может быть очень трудно ладить, не говоря уже о любви, и иногда эти люди являются самыми близкими вам в вашей жизни (друзья, семья и т.
Д.), И вы должны найти способ справиться с этим. Эта книга призывает любить без запретов, неуверенности и ограничений. Лечить каждого человека, с которым вы контактируете (человека в очереди в продуктовом магазине, сотрудника в беспокойном аэропорту, члена семьи, с которым вы сталкиваетесь и т. Д.) имеет значение. Мне нравится то, что Боб написал в одной из глав, : «Я просил Бога помочь мне понять, кто я на самом деле и кто Он на самом деле. Вот в чем дело: Иисус — единственный, кто может сообщить нам правду о нас самих и правду о том, кто Он. У большинства из нас есть все необходимые знания. Людям не нужна информация, им нужны примеры. Бог хочет использовать таких людей, как мы, чтобы показать миру то, что мы знаем об Иисусе, заставив их казаться такими, какими мы любим окружающих нас людей. Особенно сложные. Со временем я обнаружил, что трудным людям на самом деле просто больно. Им нужна благодать и молитвы. Я имел обыкновение (и, по общему признанию, все еще принимаю) очень личное отношение к тем временам, когда кто-то не кажется мне благодарным, добрым, изящным и т.
Д. По отношению ко мне (но также и другим). Для меня очень важно, как люди относятся к другим. Меня не волнует, сколько вы зарабатываете, где учились в школе, сколько у вас роскошных сумок или машин или насколько велик ваш дом. Я забочусь о том, что находится в сердцах людей и как они заботятся о жизни вокруг них (даже о незнакомых людях).Таким людям просто нужна любовь. Они выясняют, кто они такие и кто такой Иисус. Моя работа — любить других там, где они есть, и указывать им на Него (не уговаривая их в Иисуса, это работа Бога). Эта книга воодушевила меня и принесла мне много умиротворения из-за того, что временами я чувствовал себя побежденным в мире людей, к которым может быть действительно трудно проявлять любовь, но это именно то, к чему я призван как верующий.
ДЕВУШКА МОЙ СВОЕ ЛИЦО Рейчел Холлис
Рекомендовано для: Босс-дам, мам, мечтателей
Дамы, мне понравилась эта книга! Рэйчел искренне чувствует себя другом, который делится честной, искренней правдой (когда она накормила себя таким количеством лжи, что мы все делаем).
Она оспаривает каждую ложь, которую говорила себе на протяжении многих лет в каждой главе книги, и мне просто нравится, насколько освежающими были ее истории! Если вы когда-нибудь чувствовали, что недостаточно хороши или делаете недостаточно, эта книга предложит вам раскрыть то, что вас сдерживает. Рэйчел настолько уязвима, делясь своим собственным опытом, и никогда не перестает «проповедовать», а вместо этого с любовью побуждает читателя жить со страстью и суетой, одновременно давая себе благодать! Слишком многие из нас привносят в нашу жизнь неуверенность в себе, и это мешает нам достичь или осуществить наши мечты / прожить лучшую жизнь.Эта книга благословит вас и вложит в вас жизнь, предоставив инструменты, которые помогут вам реализовать свои мечты (будь то мама, баланс между работой и жизнью или погоня за своими увлечениями).
ОПРЕДЕЛЯЮЩЕЕ ДЕСЯТИЛЕТИЕ Мэг Джей
Рекомендуется для: начала 20-х годов, аспиранта, охоты за карьерой
Это одна из тех книг, которые я прочитал в начале двадцатилетия, когда я только начинал свой бизнес и это действительно заставило меня серьезно задуматься о решениях, которые я принимал.
Вы вступаете во взрослую жизнь, и все, от избранного вами партнера до незнакомцев, с которыми вы встречаетесь, и от работы, которую вы берете на работу, будет иметь эти важные отпечатки в вашей жизни на долгие годы.Это действительно одно из самых определяющих десятилетий в вашей жизни, поскольку оно определяет то, кем вы становитесь. Автор действительно подчеркивает, сколько из наших решений, принятых на раннем этапе, влияет на то, что нам 30, 40 и т.д. Мне 20, и я так благодарен за совет, который мне дала эта книга, потому что у меня есть так много вещей, о которых я молился в начале этого десятилетия своей жизни. Делать выбор, который, как я знал, принесет мне пользу в будущем, — все равно что инвестировать в себя и в качество жизни, которое вы хотите иметь.Я выбрал такого партнера, как Нил, например, не только потому, что он так хорошо ко мне относился, поддерживал мои мечты и из-за его заразительной личности (он тоже довольно милый, просто говорит) , но и из-за удивительного папы, которого я знаю, что он собирается быть в один прекрасный день.
Он всегда был лидером, и я хотел, чтобы моя семья и партнер росли вместе с ним с годами. Наша личность так сильно меняется в возрасте 20 лет, я определенно не тот, кем я являюсь сейчас, в почти 28 лет, как в 20 или 21 (и слава Богу за это).
GARDEN CITY Джон Марк Комер
Рекомендуется для: всех, кто ищет призвание в своей жизни.
Джон Марк Комер — это тот, за кем я следил уже много лет и оказал огромное влияние на мою жизнь своими проповедями и своими книгами. Я нашел много исцеления в его книге « Меня зовут Надежда », когда я проходил через сезон тревоги и депрессии в своей жизни. Его книга Garden City действительно говорила мне о цели.Это одна из тех книг, в которых много говорится о «призвании» и о том, почему мы здесь, на этой земле (идеально, если у вас экзистенциальный кризис, лол!). Мне нравится, что он касается трех столпов: работы, отдыха и искусства быть человеком. Все они переплетаются. То, что мы делаем, зависит от того, кем мы являемся, и если вы не думаете, что ваша работа имеет значение для Бога, вы ошибаетесь.
Для Него все имеет значение. В этой книге меня больше всего воодушевили следующие строки: «Это не неудача, если вы не сделаете то, что не должны делать.Успех. Потому что с каждым успехом и с каждой так называемой неудачей вы все яснее понимаете свое призвание »и« Наша задача — сделать невидимого Бога видимым — отразить и имитировать то, что он собой представляет для мира. Мы можем прославлять Бога, выполняя свою работу таким образом, чтобы сделать невидимого Бога видимым тем, что мы делаем и как мы это делаем ». Я усвоил эти уроки буквально в свою жизнь, особенно в том, как я работаю, а также насколько серьезно я отношусь к отдыху (потому что выгорание не прославляет Бога, вашу работу, вашу ценность или вас).Здесь великие принципы!
НАСТОЯЩИЙ ПРЕИМУЩЕСТВО Автор Shauna Niequist
Рекомендовано: всем, кто чувствует себя измотанным и подавленным, нуждающимся в благодати, покое и покое.
Ой, мне очень понравилась эта книга! Если и была книга, которую мне нужно было прочитать, когда я выгорел от бега, пытаясь быть всем для всех, то это была эта.
Шона действительно помогла мне понять, что нет ничего плохого в том, чтобы сказать «нет» и делать то, что лучше всего для вас и вашей семьи: «Некоторым людям совсем не нравится такой образ жизни.Они бы предпочли, чтобы вы продолжали чрезмерно работать в их собственных целях, большое вам спасибо. Или они настолько поглощены своей собственной сверхфункциональной жизнью, что это личное оскорбление их системы ценностей, когда вы говорите что-то безумное, например: «Извините, я не могу этого сделать». Благослови их. Но не проводите с ними слишком много времени. Приближайтесь к людям, которые уважают ваше «нет», поддерживают вас за то, что вы говорите правду, которые ценят ваш рост больше, чем удовлетворение собственных потребностей или признание собственных патологий.«Я не могу передать вам, как я почувствовал себя освобожденной от этой книги, потому что раньше я чувствовал себя по-настоящему виноватым и бегал с пустыми руками, просто чтобы убедиться, что все в моей жизни были довольны и обслужены.
Я бы сделал всех остальных приоритетом и забрал записки домой. Не поймите меня неправильно, я люблю служить (и считаю, что очень важно думать о людях вне себя!), Но сделав это кумиром в своей жизни, оценив этим свою ценность или, что еще хуже, позволяя другим оценивать вас в за счет собственного психического здоровья и выгорание — это не нормально.Эта книга действительно помогла мне развить некоторые мышцы в границах, которые мне нужны были для себя и окружающих!
Как читать книги по самосовершенствованию и самопомощи
Штифт
Книги по самосовершенствованию и самосовершенствованию — это научно-популярные книги, поэтому вам нужно читать их не так, как вы читаете художественную литературу, романы или рассказы, а по-другому.
Часто, читая хорошую художественную книгу, мы полностью погружаемся в нее, и нам может быть трудно отложить книгу до тех пор, пока мы не закончим ее читать.После этого мы можем оставить книгу и перейти к другой. Это похоже на просмотр хорошего фильма.
Нам нравится смотреть его, следить за сюжетом, отождествлять себя с некоторыми персонажами и не любить других.
После просмотра хорошего фильма мы можем немного подумать о нем, поговорить о нем с друзьями, а затем выбросить это из головы и продолжить свою жизнь.
То же и с книгами. Если мы прочитаем хорошую книгу, мы можем подумать и поговорить о ней, обсудить ее сюжет, а затем забыть о нем.Если книга исключительно хороша, мы можем прочитать ее снова через некоторое время.
С книгами по самосовершенствованию и самопомощи дело обстоит иначе. Эти книги учат и направляют, и часто включают упражнения. Это учебники, как в школе, колледже или университете. Мы никогда не читаем учебник как роман. Мы читаем несколько страниц и практикуем то, что узнали. То же самое и с книгами по самосовершенствованию и самопомощи.
Научитесь сохранять спокойствие и уравновешенность в стрессовых ситуациях
Перестаньте воспринимать все слишком лично и расстраиваться из-за того, что люди говорят и делают.
Получить электронную книгуВы читаете книгу по математике или алгебре, как роман? Нет, не хочешь! Вам нужно читать медленно, понимать, что вы читаете, и выполнять упражнения.
Чтобы извлечь максимальную пользу из книг о самосовершенствовании и самопомощи, вам нужно читать их медленно, усваивать то, чему они учат, а затем выполнять упражнения, которые они предлагают, и следовать советам и советам в повседневной жизни.
Этот совет относится ко всем научно-популярным книгам, таким как книги о похудании, управлении своим временем, улучшении здоровья, бодибилдинге или медитации.
Хочу дать несколько советов по чтению таких книг.
Как читать книги по самосовершенствованию и самопомощи
1. Читайте книгу медленно, чтобы понять, что она доставляет.
2. Нет необходимости читать больше нескольких страниц в день. Не рекомендую читать такую книгу быстро, от начала до конца, как читать художественную книгу. Иногда каждый абзац содержит важную информацию, которую нужно изучить, понять и усвоить.
Книга принесет вам больше пользы, если вы будете читать ее медленно.
3. Иногда вам нужно прочитать одну и ту же страницу или абзац несколько раз, чтобы лучше понять их. Часто чтение одного и того же абзаца несколько раз приносит новые идеи и понимание, которых вы не получите, прочитав его один раз.
4. Попробуйте читать между строк. Иногда в книге содержится много мудрости, и, чтобы открыть ее и понять, вам нужно быть непредвзятым, несколько раз подумать о том, что вы читаете, и позволить своей интуиции направлять вас.
5. Сосредоточьтесь на словах, которые вы читаете, и вы откроете для себя новые идеи и новые идеи, возникающие в вашем уме.
6. Иногда вы можете не понимать определенную часть книги. Что вы должны сделать? Вы можете сделать одно из двух.
а) Прекратите читать и подумайте о том разделе книги, который неясен или непонятен вам.
б) Прочтите страницу или две, а затем вернитесь к той части, которую вы не поняли. Вполне возможно, что все станет ясно, прочитав немного дальше.
Часто вы можете найти объяснение в следующих абзацах или на следующих страницах.
7. Читая книгу, подумайте о своей жизни и о том, что вам нужно изменить и улучшить, а также о том, как использовать рекомендации и советы в своей жизни.
8. Вы всегда должны помнить, что вы должны практиковать то, чему вас учат эти книги. Недостаточно просто прочитать их.
9. Вы осваиваете новые навыки и улучшаете свою жизнь. Это требует времени и усилий, а значит, нужно запастись терпением.Если вы читаете слишком много, информация может ошеломить вас. Лучше не торопиться.
10. Было бы неплохо писать во время чтения заметки о новых открытиях, которые вы получаете, и о советах, которым вы хотите следовать. Если вы будете читать и продолжать, не делая заметок, вы можете забыть о полученных вами новых идеях и упустить некоторые важные моменты.
Знаете ли вы, что книги по самосовершенствованию и любые другие книги по саморазвитию больше всего подходят для чтения на смартфонах? Позволь мне объяснить.
Вы носите свой смартфон с собой везде, а если книга в формате электронной книги, вы можете хранить ее на своем смартфоне и носить с собой куда угодно. Поскольку вам не нужно читать больше нескольких страниц за раз, смартфоны идеально подходят для этой цели. Вы можете читать книгу в любое время и в любом месте.
Вы можете читать книги Kindle с помощью приложения Kindle, и вы можете читать электронные книги в формате PDF с помощью Adobe Acrobat Reader или любого другого приложения для чтения файлов PDF. В настоящее время вы можете увеличить размер шрифта и прочитать PDF-файл на своем смартфоне легко и удобно.
Чтение всего нескольких страниц на экране смартфона не вызовет напряжения глаз, тем более что можно увеличить размер шрифта. Вы можете прочитать несколько страниц и подумать о том, что вы читаете, и даже потренироваться в одном или двух упражнениях, ожидая в очереди, путешествуя на автобусе или поезде, или в любом другом месте или в любое время, когда у вас есть несколько свободных минут.
Если вы никогда раньше не читали электронную книгу на своем смартфоне, попробуйте ее прочитать, и вы убедитесь, насколько это просто. Я знаю, что есть люди, которые избегают чтения на маленьком экране своего смартфона, особенно люди не такие молодые.Почему бы не проявить смелость и не попробовать? Вы удивитесь, насколько это просто и легко.
Если вы не хотите читать книгу на смартфоне, вы можете прочитать ее на планшете, так как у него большой экран.
Печатные книги прекрасны, и я люблю их читать, но я также много читаю на маленьком экране. Я могу читать их, где хочу, без необходимости носить с собой бумажную книгу. Это позволяет мне читать даже несколько минут, когда и где у меня есть время.
Если вы хотите узнать больше об электронных книгах, я рекомендую прочитать статью «Преимущества и преимущества электронных книг».
Цитаты о книгах и чтении
«Используйте свое время, совершенствуя себя сочинениями других людей, чтобы вы легко справились с тем, ради чего другие упорно трудились».
— Сократ
«Если мы встретим человека редкого интеллекта, мы должны спросить его, какие книги он читает».
— Ральф Уолдо Эмерсон
«Единственное, что важно в книге — это то, что она имеет для вас значение».
— У. Сомерсет Моэм
«Хорошая книга должна оставить у вас много впечатлений и немного утомиться в конце.Вы проживаете несколько жизней, читая ».
— Уильям Стайрон
Хотите добиться успеха в том, что вы делаете? Научитесь мыслить позитивно!
Лучшая электронная книга о позитивном мышлении и формировании позитивного мышления.Об авторе
Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness, которым он управляет с 2001 года. Он является автором книг и статей, которые учат людей и помогают им улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, а также стать более позитивным и счастливым.
Следите за обновлениями и новыми сообщениями: Facebook Twitter Linkedin
13 лучших аудиокниг по самопомощи
Все хотят читать книги по саморазвитию, которые повышают ценность их жизни, но мы знаем, что не у всех есть на это время в их плотном графике.
Что, если я скажу вам, что вы можете вставлять лучшие в мире слова для самопомощи, мотивации и изменения жизни прямо в ухо, пока едете на работу на автобусе или моете посуду дома.
Слушать аудиокниги в режиме многозадачности — это фантастическое приключение! Ваша следующая поездка или ежедневные дела больше не будут скучными, если вы склоните чашу весов в вашу пользу с помощью лучших аудиокниг для самосовершенствования.
Нет ничего более воодушевляющего, чем слушать книги, чтобы освоить новые привычки, достичь неба успеха или получить толчок, чтобы очистить свой шкаф. Мы составили список лучших аудиокниг по саморазвитию с невероятными советами и цитатами для звездного повествования в виде аудиокниг.
Аудиокниги для самопомощи: шаг вперед к продуктивному образу жизни
1. Несправедливое преимущество Эша Али и Хасана Куббы
Вы когда-нибудь задумывались, как люди достигают места? Как успешные люди добиваются успеха, когда другие терпят поражение? Нам часто говорят, что успех напрямую связан с упорным трудом, которого мы не добьемся, не работая 100 часов в неделю.
Но что, если это не так? В чем секрет успешных людей — их несправедливое преимущество перед конкурентами? А что, если мы обнаружим, что у каждого из нас есть свой набор несправедливых преимуществ, которые мы можем использовать, чтобы добиться успеха в своей жизни? Послушайте «Недобросовестное преимущество», которое ответит на все эти вопросы, написанные двумя инвесторами Эшем Али и Хасаном Кубба.
2. Упорство: почему страсть и стойкость — это секреты успеха Анджелы Дакворт
Будь то спортивные развлечения или что-то еще, когда мы смотрим на успешных людей, возникает соблазн подумать, что причина их успеха — талант.то, что мы не можем воспроизвести! Что, если дело не в таланте, и они могут добиться успеха благодаря чертам / навыкам, которые может развить любой из нас. Анджела говорит о том, что энтузиазм и стойкость являются секретами успеха. Будучи психологом в Пенсильванском университете, она провела последнее десятилетие, исследуя идею стойкости. Добавьте к этому примеры из спорта, бизнеса и образования в сочетании с данными из психологии.
Она объясняет, как мы слишком много внимания уделяем талантам и недостаточно страсти и настойчивости.Интересное чтение как аудиокнига по саморазвитию.
3. Преимущество счастья, Шон Анкер
Как вы думаете, счастье — это побочный продукт успеха? Тогда подумайте еще раз! Мы часто говорим о счастье и связываем его с успехом. Но научные исследования показали, что счастье не имеет ничего общего с вашим успехом. Шон, профессор позитивной психологии из Гарварда, объясняет, как эти исследования в этой книге используются в своих исследованиях. Он нарушает стандартную формулу счастья, установленную обществом.Он объясняет семь конкретных моделей, которые позволяют людям использовать преимущество счастья для повышения своего потенциала как в личной, так и в профессиональной жизни, не полагаясь на успех, чтобы чувствовать себя счастливыми.
4. 4-часовая рабочая неделя, Тим Феррис
Название может показаться немного неуместным, и вы можете отложить прослушивание этой книги из-за названия. Пожалуйста, не надо!
Первая ключевая идея Тима — это разница между отсроченными и недавно разбогатевшими.Первый — это представители старой школы, которые жертвуют своей жизнью, чтобы упорно трудиться, чтобы получать удовольствие после выхода на пенсию. С другой стороны, у нас есть новые богатые люди, которые живут больше по принципу новой школы. Они склонны чередовать периоды работы, периоды веселья и отпуска. Цель этой группы людей — высвободить свое время и место, что автоматически сделает их деньги в 10 раз больше.
5. Атомные привычки Джеймса Клира
Думать об изменении своей жизни может показаться вложением большого количества работы, внесением радикальных изменений или, возможно, перемещением по континентам в поисках этих изменений.Но что, если нам нужны только небольшие изменения или крошечные привычки, чтобы добиться серьезных преобразований. Джеймс Клир поделился КАК! Мы часто склонны переоценивать важность небольших настроек и отдельных действий.
Нам нужно перестать недооценивать важность небольших улучшений и нам нужно постоянно сосредотачиваться на них в течение более длительного периода, чтобы улучшить наши привычки. Прослушивание этой книги сломает стереотипные представления. Эта аудиокнига по саморазвитию дополнительно объясняет, как реальные изменения происходят в результате сложных усилий сотен небольших решений или небольших привычек.
6. Безжалостный: от хорошего к великому к неудержимому, Тим С. Гровер
Парень, который помог Майклу Джордану, Коби Брайанту, Дуэйну Уэйду и другим чемпионам по баскетболу коснуться неба и занять первое место. Тим С. Гровер не только работал с выдающимися спортсменами, но также известен как международный авторитет в области спортивных достижений. Но зачем нам упоминать это здесь, в списке аудиокниг по саморазвитию? Это потому, что он рассказывает вам идеи, соответствующие вашему уровню.Он обращается к общему правилу успеха, которого может достичь любой, независимо от того, к какой области он принадлежит.
Тим показывает в своей книге 5 умственных качеств: брать на себя ответственность, отказываться от оправданий, не искать секретов, уловок или ярлыков, выполнять работу и подталкивать себя. Все, что имеет значение, сводится к сочетанию этих атрибутов.
7. Пятая книга правил Мела Роббинса
Поистине уникальная книга, которую стоит послушать. Мне нравится сама идея правила 5 секунд.Роббинс показывает нам, что у всех нас есть инстинкт делать работу за считанные минуты, которую мы часто откладываем на недели, а иногда и на месяцы. Ключевой концепцией, которую она представляет в книге, является физическое движение в течение 5 минут, чтобы выполнить задачу прямо перед нами. Когда у вас появится инстинкт выполнить задачу, начните считать назад к себе: 5-4-3-2-1 и делайте это без лишних мыслей. Наслаждайтесь прослушиванием этой аудиокниги по саморазвитию и закройте это 5-секундное меняющее сознание окно, чтобы не выполнять свою работу.
8.Ты крутой парень, Джен Синсеро,
«Если вы хотите прожить жизнь, которой никогда не жили, вы должны делать то, чего никогда не делали».
Джен Синеро
Приготовьтесь быть очарованными. Книги Джен Синеро мотивируют даже самого взыскательного слушателя аудиокниг. Книга разделена на главы с короткими повествовательными рассказами из жизни Синсеро. Она рассказывает о людях, с которыми сталкивалась, и их рассказах, чтобы доказать свою точку зрения. Она добавляет советы и цитаты, чтобы помочь слушателям использовать информацию и применять ее к действию в своей жизни.Sincero показывает нам, что у каждого есть особый дар, и они могут использовать его, чтобы изменить мир вокруг себя.
9. Думай и богатей — Наполеон Хилл
Книга, которая после прослушивания в одиночку изменит ход вашей жизни. Классика, написанная в 1937 году Наполеоном Хиллом, остается одной из 10 самых продаваемых аудиокниг по саморазвитию за все время. Эта книга представляет собой своего рода философское руководство, которое включает в себя правдивые истории из жизни Эндрю Карнеги, Генри Форда и других предпринимателей.
В книге содержатся уроки финансового успеха, которым по-прежнему следуют самые влиятельные и успешные люди. Ключевой момент из этой книги — когда вы знаете, чего хотите достичь, вам нужно составить план. Ничто не остановит вас, и вы добьетесь успеха.
10. Семь навыков высокоэффективных людей, Стивен Кови
«7 навыков высокоэффективных людей» — бестселлер, написанный автором основных статей для саморазвития. Эта книга на протяжении десятилетий представляет собой смесь повседневного распорядка и привычек успешных людей.Совет Стивена о привычках, которые могут сделать или разрушить вашу карьеру, по-прежнему актуален. Все ключевые моменты в книге сосредоточены на улучшении людей через цели, которые достижимы с помощью определенных измерений. 7 привычек побуждают приступить к выполнению каждого урока сразу после окончания аудиокниги. Вам понравятся конкретные шаги для постановки более четких и достижимых целей.
11. Большая магия Элизабет Гилберт
Некоторые люди думают, что они не творческие люди, или, возможно, они никогда не узнали свою сторону творчества.
Эта блестящая аудиокнига разрушает ледяную концепцию вдохновения и объясняет слушателям искусство развития творческих способностей, которое охватывает все аспекты жизни. Творчество — это не сложная идея, которая у кого-то есть, а у других нет. Эта невероятная аудиокнига, прочитанная самой автором откровенным и вдохновляющим тоном, побуждает слушателя начать или завершить свои цели и мечты. С Элизабет Гилберт и ее мотивирующими словами каждый может найти своего внутреннего художника и нарисовать холст своей жизни.
12.Изменяющее жизнь волшебство уборки Мари Кондо
Мари Кондо — это имя, с которым вы, скорее всего, знакомы или, возможно, уже читали книгу. Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство — это бестселлер о сказочном и успокаивающем японском искусстве избавления от беспорядка на вашем пути к радости и счастью. Вы могли упустить время, если не слушали повествование Эмили Ву Зеллер «Наушники», отмеченное наградами. Чистый голос Зеллера и теплый тон чтения приемов и приемов Кондо делают его более эффективным для устранения кучи хаоса, который не приносит радости в вашей жизни. Отфильтруйте ненужные вещи и мысли и освободите место для мира и счастья.
13. Съешь эту лягушку, Брайан Трейси
Правило, введенное Мозговой Трейси, состоит в том, чтобы с утра первым делом выполнять самую сложную задачу дня. В книге ваша «лягушка» — это притча о вашей самой большой и важной задаче дня, которую вы, скорее всего, откладываете на потом и отталкиваетесь, если ничего не предпринимаете. Она подчеркивает важность оценки ваших навыков и максимального использования вашего времени и таланта, определяя ключевые ограничения.«Съешь эту лягушку» — одна из лучших книг по саморазвитию, которую стоит послушать. В нем рассказывается о том, как преодолеть силу прокрастинации 21 способом избавиться от прокрастинации.
Часто задаваемые вопросы
1. Какой лучший сайт для бесплатных аудиокниг?
Некоторые из лучших бесплатных сайтов и тысячи аудиокниг для вашего удовольствия:
2. Какую книгу по саморазвитию лучше всего прочитать?
Это зависит от личных предпочтений.
Если вы заинтересованы в формировании привычек для успешного будущего, мы рекомендуем Стивена Роберта «7 навыков высокоэффективных людей».
3. Какие книги лучше аудиокниг?
Кроме аудиокниг по саморазвитию, просто послушайте голос автора
Заключение: аудиокниги по саморазвитию для саморазвития
Может быть пугающим, когда ты не можешь читать невероятные книги, которые могут изменить всю перспективу твоей жизни. Вот тогда в игру вступают аудиокниги! аудиокниги играют потрясающую роль в восполнении пробелов из-за вашей напряженной жизни. Эти аудиокниги по саморазвитию призваны изменить ваш образ мышления и проложить путь к саморазвитию.
Приятного прослушивания!
Читать дальше:
13 лучших книг для чтения вслух в детском саду
21 Характеристики мышления миллионера (станьте миллионером самостоятельно)
Как стать лучше читателем [12 эффективных шагов]
11 лучших книг для чтения в возрасте 20 лет
Вы должны прочитать эти 5 лучших маркетинговых книг всех времен
.