Клинбиз | Клининговая компания в Нижнем Новгороде | Цены на клининговые услуги и уборку

Чем заняться в декрете, чтобы не умереть от скуки?

Многих будущих и уже состоявшихся молодых мам интересует вопрос: чем заняться в декрете? Конечно, новорожденный малыш и уход за ним теперь будут занимать большую часть вашего времени. Но в свободное время при наличии желания молодой маме можно найти еще несколько интересных и даже прибыльных увлечений.

Чем молодой маме заняться в декрете и зачем это нужно мы расскажем в нашей статье.

Зачем искать себе хобби, будучи в декрете?

Вот и долгожданный уход в декрет. Пройдет еще совсем немного времени и у вас появится желанный малыш, требующий любви и заботы. Быть мамой – прекрасно, но нередко многие женщины, сидя в декрете, начинают грустить. Неужели может быть скучно счастливой маме и любимой жене?

На самом деле, уходя в декрет, многие женщины сталкиваются с рутиной, и ощущают некую неудовлетворенность таким положением дел. Одним не хватает общения, иным — самореализации.

Если женщина по натуре активна, ей просто необходимо найти хобби. Именно новое увлечение будет свежим глотком воздуха, пока вы сидите дома. Да и мужчинам куда более интересна самодостаточная женщина, чем обычная жена-домохозяйка.

В общем, время в декретном отпуске можно провести с пользой и заняться своим саморазвитием.

Какие хобби подойдут беременным и молодым мамам?

10 лучших идей

Хотели бы найти занятие для души, но еще не решили, чем будете заниматься, сидя в декрете? Предлагаем вам подборку самых подходящих увлечений:

1. Танцы и фитнес
2. Рукоделие
3. Кулинария
4. Поэзия
5. Рисование
6. Плавание
7. Скрапбукинг
8. Декупаж
9. Пение
10. Производство мягких игрушек.

А теперь о каждом хобби более расскажем более подробно.

 

Ты в танцах

Регулярные занятия танцами или фитнесом помогут вам сохранить выносливость и хорошую физическую форму во время беременности. А после родов — быстро привести свою фигуру в порядок и избавиться от проблемных мест, которые появились за время беременности. Умение красиво двигаться под музыку обязательно придаст уверенности в себе и подарит хорошее настроение.

Рукоделие

Если вы любите что-либо делать своими руками, рукодельное хобби — это то, что вам нужно. Наиболее часто женщины выбирают вязание крючком или спицами, вышивку и бисероплетение. Именно хенд мейд позволяет создавать красивые вещи, которые украсят ваш дом и создадут в нем атмосферу тепла и уюта. Также красивые и аккуратные вещи, сделанные своими руками, станут отличным подарком для ваших родных и близких. А каким видом рукоделия заниматься — решайте сами.

Вам нравится готовить?

Самое время развить в себе талант кулинара и порадовать себя и свою семью разнообразными блюдами.

Творческая личность

Вам раньше нравилось писать стихи, но основная работа отнимала много времени? В декрете у вас появиться возможность раскрыть творческий потенциал. Еще можно попробовать фотографировать. Начать лучше с любимой модели — со своего малыша.

Мама-художник

А вот рисование вообще признано очень полезным занятием для беременных. В психологии даже есть такое понятие как цветотерапия. Гармоничный подбор цветов способен оказывать положительный эффект на психику, а также поможет достичь душевного равновесия.

Плавали, знаем!

Занятия плаваньем укрепляют все группы мышц, оказывают расслабляющее действие на позвоночник. Поэтому беременным, ощущающим частую физическую усталость и боли в спине, плавание пойдет на пользу.

Скрапбукинг

Это техника создания красивых и оригинальных альбомов и открыток своими руками. С помощью подручных материалов можно создать милый альбом, в котором будут храниться детские фотографии. Начать работу над такой вещью можно еще до рождения ребенка. На первых страничках альбома отведите место для фотографий с УЗИ, рядышком опишите вашу беременность. В США скрапбукинг — это женское хобби No1.

Декупаж

Еще одна идея интересного хобби — декупаж. Это вид декоративно-прикладного искусства, суть которого заключается в украшении предметов быта декоративными элементами.

Пора на сцену!

Нравиться петь и для этого есть необходимые данные? Обязательно запишитесь на студию вокала, дабы совершенствовать свое мастерство. Психологи считают, что ребенок, находясь в животике, способен улавливать интонацию и прислушиваться к маминому голосу. Разучите несколько колыбельных во время беременности и пойте своему малышу как до, так и после родов.

Для себя и малыша

Мягкие игрушки, сделанные своими руками, — тоже является одним из популярных занятий среди мамочек в декрете. Игрушки можно вязать, шить или изготавливать из фетра. Выбрав такую идею в качестве хобби, вы сможете делать своими руками красивые и безопасные игрушки для вашего малыша.

Учиться, учиться и еще раз учиться

У вас была мечта получить второе образование, наконец-то выучить английский или научиться играть на гитаре? Декрет — это самое подходящее время осуществить эти желания. Пока вы будете сидеть дома с ребенком, у вас будет возможность находить время и на реализацию собственных интересов, а с выходом на работу вы снова не сможете его найти.

Чем полезным можно заняться сидя дома с малышом?

1. Заочно поступить в ВУЗ и получить вторую специальность.
2. Закончить курсы. 
3. Выучить иностранный язык.
4. Закончить автошколу.
5. Научиться играть на музыкальном инструменте.

Чтобы вы не предпочли, это будет способствовать вашему личностному росту и дальнейшему саморазвитию.

Идеи для работы в декрете

С появлением малыша ваши финансовые расходы значительно выросли.

Покупка подгузников, одежды, игрушек и других детских принадлежностей хорошо отражается на семейном бюджете. И если на детях большинство родителей старается не экономить, некоторым женщинам пришлось на себе ощутить недостаток финансов.

К счастью, сегодня почти каждая женщина может зарабатывать, сидя дома. Итак, какое дело выбрать и чем заняться после рождения ребенка?

• Фриланс
• Журналистика
• Переводы
• Мастер — классы по рукоделию
• Продажа рукодельных изделий
• Подработка фотографом
• Выпечка и оформление праздничных тортов
• Продажа косметики

Рассмотрим каждый вид заработка подробно

• Фриланс. В интернете есть немало предложений по работе дизайнером, копирайтером, менеджером по рекламе, обработке фотографий и другим. Если вы имеете опыт в одном из этих направлений, можете предложить свою кандидатуру. Как правило, оплата за выполнение таких работ хорошая. Ну а удаленная работа не требует походов в офис и ею вполне можно заниматься сидя с ребенком.
• Журналистика. Если вы любите писать, можете попробовать устроиться внештатным журналистом в редакцию газеты или журнала, при условии, что малыша можно иногда оставить на кого-то из родственников. Как вариант, найти работу журналистом можно и в интернете — благо сейчас очень много женских журналов, которые существуют и на интернет пространстве.
• Переводчик. Работу переводчика можно найти как в интернете, так и выполняя контрольные работы по иностранному языку для студентов.
• Мастер-классы по рукоделию. Вы нашли себе хобби для души и с удовольствием занимаетесь хенд мейдом? А ведь такое хобби может приносить не только морально удовлетворение. На этом можно заработать. Как? Просто делайте промежуточные фотографии своих работ и описывайте выполненные действия. В дальнейшем вы можете предложить свои работы администрации рукодельных сайтов или разместить на продажу в магазине статей на биржах контента.
  Обычно качественные мастер-классы оплачиваются довольно неплохо.
• Продажа рукодельных изделий. Этот вид заработка подойдет девушкам, которые также занимаются каким-либо видом рукоделия. Основная идея подработки — это продажа сделанной вещи. Сегодня многие интересуются ручными работами и готовы неплохо за них заплатить. К примеру, вы можете продать вышитую картину, украшение из бисера или атласных лент, мыло ручной работы и пр. Реализацию готовых изделий можно производить через сайты продаж, в том числе и городские группы в социальных сетях, созданные для этих целей.
• Подработка фотографом. Если вы любите фотографировать, можно попробовать создать портфолио авторских фотографий и добавить его в социальные сети. Не исключено, что ваши работы заинтересуют потенциальных заказчиков, и у вас появиться возможность заработать.
• Выпечка и оформление праздничных тортов. Торты на заказ сегодня довольно популярны. Если вы печете не только вкусные тортики, но еще и умеете красиво их оформлять, можете предложить ваши услуги через группы своего города в социальных сетях.
• Реализация косметических товаров — знакомый для многих из нас сетевой маркетинг. Вы продаете товар, и за это получаете вознаграждение в виде 10-30% от его стоимости плюс установленные правилами программы баллы. Также вы будете иметь возможность приобретать косметику по специальным сниженным ценам.

Как видите, вариантов довольно много, нужно просто найти свой, и тогда вас обязательно ждет успех. А тратить самостоятельно заработанные деньги всегда приятно.

Не упускайте свой шанс и используйте время декретного отпуска с пользой для раскрытия своих талантов. Ведь за этот период реально:

• найти интересное увлечение;
• заняться самообразованием;
• научиться зарабатывать.

Желаем вам творческого успеха во всех ваших начинаниях.

Мне нравится 34

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Чем можно заняться в декрете? 5 полезных советов

5 полезных советов как не «умереть» со скуки в декрете. Автор — Тамара Климашина (конкурсная статья)Reviewed by Владислав Челпаченко on May 22Rating: 4.5

Чем можно заняться в декрете? Сколько долгожданных дней и ночей провели мы в ожидании маленького чуда. И вот ОНО — счастье. Наше счастье! Дни, посвященные себе любимой, плавно перетекают в бессонные ночи, бесцельные прогулки с книжкой в руках превращаются в многочасовые бдения на улице с коляской, а гастрономическое безумие беременности сменяется жесткой диетой кормящей мамы…

Многие, наверное, читали на форумах, как описывают свои ощущение мамы в декрете. Вот лишь несколько из них:

Чем можно заняться в декрете?

• прекрасный мирок… очень ценю время, проведенное в нем. ребенок растет и появляется все больше времени, которое можно использовать исключительно для себя. у меня вообще произошел пересмотр ценностей и к жизни той, которая была до ребенка я возвращаться не хочу.
• сыну год и 5 мес. хочу в фитнес клуб начать ходить, хоть какой-то выход в люди.
• я вообще считаю, что женщина в декрете в некоторой степени деградирует)
• сыну исполняется годик на днях, и заметила, что чувство безысходности и своей невостребованности находит волнами — пару дней страдаю, потом вроде ничего)) «в люди» хочется сильно. А найти работу пока что нереально.. утешаю себя мыслью, что неработающие женщины лучше сохраняются))) меньше усталости, меньше нервов. Но все равно, как только что-то найду, сбегу нафиг из этого домашнего плена))
•  есть социальные сети для общения, хобби (не обязательно шитье и вязание) для самореализации. Сейчас вот второго жду, будет разница 1г 8мес, ощущаю себя гармоничнее и комфортнее, чем в период нелюбимой работы, дающей больше опустошения и деньги уже радости не приносили.

Очень разные, противоречивые мнения. Правда? Многое зависит от того, как вы организуете свое время! А ведь известно, чем ребенок старше, тем его (времени)  больше! У меня такая возможность появилась с 6-7 месяцев. Тогда и возник вопрос: «А как провести свой отпуск по уходу за ребенком с пользой? Сделать то,  на что в будничной рутине не хватает попросту времени?» И я обратилась во всемирную сеть и нашла там огромное множество вариантов! Хочу лишь поделиться теми вариантами-советами, которые опробовали я и куча моих «декретных» подруг.

1. «Фитнес мама» 

 

Стать мамой – вот ещё один способ внести в свою жизнь больше физических упражнений: вам постоянно придется что-то поднимать, наклоняться, собирать, переносить, и кажется, что с момента появления драгоценного чада просто не остается возможности присесть! Однако чтобы обрести форму после беременности возможно понадобятся дополнительные тренировки. При этом нет никакой необходимости идти в дорогостоящий клуб. Начинайте тренировки вместе с малышом.

Моя подруга посоветовала один полезный телеканал «Живи», где можно в удобное для вас время выбрать посильный курс аэробики и на порядок улучшить ваши параметры)))) Дерзайте, дорогие мамы!

2.

«Мамы рулят»

 

Скажем так, выучить правила дорожного движения не очень-то и сложно! Можно заняться этим во время прогулки с ребенком, а затем практиковаться когда муж забирает тебя с дочкой из парка домой.

Серьёзно, на посещение автошколы вам понадобится 2 месяца и конечно же «вторые» руки! И вуаль-ля- вы водитель мужниного авто)))

Если же автомобиль у вас уже имеется, займитесь непосредственно его ремонтом. И кто поспорит, что это бесполезное занятие?

3. Репетитор по школьным предметам или музыке

Если вы до сих пор хорошо ориентируетесь в школьных предметах и обладаете терпением, которого достаточно, чтобы передать свои знания подрастающему поколению, беритесь за репетиторство. Всегда в ходу иностранные языки, физика, химия, математика. Джоди Тети, начинавшая с приема учеников в своей квартире в 2005 году, в настоящее время является владельцем компании с 12 штатными сотрудниками и 3 миллионами долларов прибыли в год.

4. «Открой себя»   

Здесь открывается огромное непаханое поле:

— Фотографирование
Сегодня практически в каждом доме имеется фотоаппарат. Достаточно освоить азы настройки — и вы можете опробовать свои умения на маленьком, забавном человечке. Фотографии нашей малышки мы размещаем на «Яндекс.Фотки» http://fotki.yandex.ru/ в виртуальном альбоме. Конечно мы устанавливаем пароль, а затем отправляем ссылку нашим родным и близким! Все рады)

— Рукоделие

Создавайте свои аксессуары и дизайнерские украшения.
Вы можете печатать свои рисунки на футболках, заниматься мыловарением, декупажем, собирать бижутерию, шить одежду или вышивать картины – главное, найти свою нишу и выделиться индивидуальностью.

Одна моя подруга шьет просто замечательные вещи, зарегистрировалась на сайте http://selio.ru/, где продают подобные изделия и получает дополнительную прибыль в семейный бюджет))) Мы же носим её вещи с огромным удовольствие, потому что сделаны они с душой! Вот так!

чем можно заняться в декрете

— Выпечка
Кэти Миллер начала выпекать печенье в 2008 году, она продает свои кондитерские изделия через Интернет. Это позволяет ей находить клиентов, не заботясь об оплате аренды, найме сотрудников и оформлении магазина. В моем случае очень доволен остался муж, мои кулинарные изыски просто ,манят и манят, его на кухню!

— Личный стилист
Вам часто делают комплименты по поводу ваших нарядов, а все подружки просят вас помочь им с макияжем перед важными событиями? Размещайте объявление об услугах стилиста и визажиста. Несколько довольных клиентов – и сарафанное радио станет лучшей рекламой вашей работы. Сюда можно добавить маникюр, педикюр, услуги парикмахера  и все женские штучки, ну впрочем вы догадываетесь сами)

— Do you speak English? —Yesлибы

Декретный отпуск – это благоприятное время для самосовершенствования и развития. Вы давно мечтали выучить английский или итальянский? Вот ваша уникальная возможность осуществить свою мечту.

Купите обучающий диск, запишитесь на курсы, найдите того же репетитора, используйте интернет ресурсы. Вот неплохой сайт-  http://uz-translations.su/  Всё в ваших руках!

5. «Эх! Студенческая жизнь!»

Если же вам и думать не хочется о выходе на прежнее место работы, то вы, вероятно, трудились не по призванию. Сейчас есть шанс переосмыслить опыт, выбрать привлекательное направление и начать все сначала. Можно получить образование по интересующей вас специальности или повысить квалификацию в своей области, чтобы в дальнейшем занять более высокий пост. А когда придет время искать подходящую вакансию, вы уже точно будете знать свои карьерные перспективы.

P.S.    Дорогие мамочки, ваш ребёнок даёт вам такой шанс! Не упускайте его! Буду рада, если кому-то придутся по душе мои мысли и возьмете на заметку хотя бы один из вышеперечисленных пунктов! Вы можете доработать и развивать эти идеи в соответствии с вашими интересами и талантами. Удачи!

P.P.S.   Данная статья написана в рамках конкурса «5 полезных советов». А ты участвуешь?

Чем заняться маме в декрете

Рано или поздно любая мамочка в декрете начинает задумываться о том, чем же ей заняться и каким образом разнообразить свои привычные будни. Правда одни девушки утверждают, что все свое свободное время у них уходит на малыша, и нет даже минутки, чтобы попить чай или уделить время для себя. А другие наоборот, признаются, что в декретном отпуске их жизнь только начинается. Потому что, появляется время определится, чем бы они хотели заняться, найти свое любимое хобби или даже начать свой собственный бизнес.

Декрет не повод забывать о себе

Сначала мы с нетерпением ждем долгожданного декрета, когда наконец-то будет возможность выспаться и отдохнуть. Но с появлением ребенка, мы понимаем, что декрет — это тоже работа.  Порой тяжелая и рутинная. Первые месяцы мамочки полностью поглощены малышом, времени изредка хватает, чтобы сбегать в магазин и вырваться к друзьям. Такая возможность кажется просто праздником. Скука одолевает во второй половине декрета, когда каждый день становится похож на «день сурка» и хочется вне домашнего общения и самореализации себя как личности.

Безусловно, воспитание крохи должно быть первостепенной задачей любой мамы находящейся в декретном отпуске. Ведь первые годы после рождения самые важные для малыша. От всестороннего развития будет зависеть его будущая успеваемость в школе, так же забота о здоровье и укрепление иммунитета очень важны для детей на первых годах жизни. Но вы не должны при этом забывать о себе, своих увлечениях. И обязательно успевать поддерживать красоту и привлекательность для любимого мужа. Таким образом, у вас появляется огромный выбор занятий: привести в порядок фигуру, заняться саморазвитием, найти любимое хобби или дополнительный заработок.

Главное найти свой путь

Времени поразмыслить освобождается очень много. Ведь пока мы работаем, зачастую некогда остановиться и задуматься о любимом занятии, которое будет по душе. К тому же рутинная работа нравится не всем. Да конечно официальный заработок — это постоянство и стабильность. Но кто знает, возможно, найдя свое любимое занятие и превратив его доходный бизнес, вы будете зарабатывать гораздо больше, чем на старой работе.

Не секрет, что во время беременности и первые месяцы после родов у девушек обостряется гормональный фон и ими управляют только чувства и эмоции. Этот период как нельзя лучше подскажет вам именно то занятие по душе, которое будет приносить вам наибольшую радость. А если вы сумеете монетизировать свое хобби в бизнес, то еще и некоторый доход. У многих мамочек с успехом, получается, совмещать воспитание малыша и заработок на дому. Потому что гораздо приятней находится дома с любимым малышом и при этом получать доход от любимого дела, чем каждый день тратить драгоценное время на наемной работе.

Если вы давно мечтали выучить иностранный язык, получить права или побывать на курсах по кулинарии, то декрет — это лучшее время для осуществления желаний. А у девушек планирующих дальше реализовываться в своей профессии и мечтающим продвинуться по карьерной лестнице появляется возможность получить дополнительное образование или посетить профессиональные курсы по своему направлению. В настоящее время сделать это очень легко даже не выходя из дома. В интернете есть масса видео курсов и обучающих видео на любую тему. Конечно, если вы собираетесь стать, например, мастером по наращиванию ресниц или парикмахером стилистом, то вам потребуется практика и профессиональные курсы, где выдается сертификат о пройденном обучении.

Чем полезным заняться в декретном отпуске?

1. Повышение квалификации или получение второго образования.
2. Окончить обучающие курсы, с получением сертификата.
3. Выучить иностранный язык.
4. Получить права на управление автомобиля.
5. Заняться творчеством или рукоделием.
6. Освоить различные рецепты кулинарии.
7. Научиться искусству фотографии.
8. Привести фигуру в порядок после родов.
9. Продумать дизайн будущей детской или даже перепланировку всей квартиры.
10. Читать интересные книги.

Дополнительный заработок в декрете

Первые полтора года декрета переносятся не заметно в финансовом плане. Зато вторая половина декретного отпуска становится настоящим испытанием для семейного бюджета. Потому, что расходы большие, а дополнительные выплаты в этот период уже заканчиваются. Поэтому многим мамочкам приходится выходить на работу раньше наступления трех летнего возраста ребенка. Соответственно малыша приходится отдавать в садик, а как известно они первое время достаточно болезненно привыкают к новым условиям.

Без каких либо вложений заработать есть возможность, даже не тратясь на обучающие курсы или без специальных навыков.  Существует множество вариантов фриланса на дому, вот некоторые их виды:

• создание собственного блога или сайта,
• написание статей на заказ,
• онлайн консультация на темы, в которых вы хорошо разбираетесь,
• работа оператором колл-центра на дому,
• подработка тайным покупателем.

А если у вас имеются какие-то специальные навыки или знания в какой-то определенной области, вам крупно повезло. Даже накопив определенный опыт в процессе воспитания малыша, у вас есть возможность не плохо на этом заработать. Например, вы отлично разбираетесь в грудном вскармливании и обладаете большим опытом по этой части. Многие мамочки снимают видео на эту тему, дают консультации в социальных сетях и даже создают отдельные сайты для общения между кормящими мамами, на чем отлично зарабатывают. Поверьте, любые знания и умения, если они действительно есть, могут стать делом, приносящим доход.

Какие возможности дает дополнительный заработок в декрете?

• Возможность самореализации и саморазвития. Согласитесь обидно просидеть в декрете несколько лет и осознать, что жизнь проходит мимо тебя.
• Быть независимой. Не обязательно все подработки приносят большой доход. Но они дарят женщине мысль, что она не зависима от мужа в финансовом плане. Всегда приятно купить себе новое платье или сумку и сказать, что я сама на нее заработала.
• Проводить больше времени с ребенком. Не зря говорят, что работать мы будем всегда, а наши дети маленькими будут всего один раз. Это не говорит о том, что вы не должны отдавать ребенка в садик и посвящать все свободное время только ему. Но работая вне дома, мы, как правило, сильно устаем и сил на воспитание, и игры с ребенком совсем не остается. А для детей так важна отдохнувшая мама, в хорошем настроении.

Поразмышляйте, чем бы вам хотелось заниматься в жизни больше всего. Забудьте на время про свою основную профессию, не задумывайтесь о том, сколько денег будет приносить ваше увлечение. Главное, чтобы оно было для вас приятным и захватывающим. И даже если ваше увлечение, появившееся во время декретного отпуска, не станет делом всей вашей жизни, все равно оно принесет только пользу.

Ведь любимое занятие или хобби позволяет расслабиться, отвлечься от домашних забот и поднять настроение. А для вашего малыша, это дополнительный плюс. Ведь так приятно, когда мама в хорошем расположении духа с радостью возвращается к заботе о малыше

О том, как не погрязнуть в каждодневной рутине домашних забот и мыслях о воспитании любимого малыша, смотрите видео

Чем занять себя в декрете? » «Я сделал это!»

Большинство работающих будущих мам с нетерпением ждут наступления 30-й недели беременности. Этот срок означает получение листа нетрудоспособности по беременности и родам и, соответственно, расставание с работой на долгий период и перехода женщины в другую роль и уже совсем другую сферу деятельности.
Кадр из х/ф «Чего ждать, когда ждешь ребенка», реж. Кирк Джонс, США, 2012 год.
Многие будущие мамы с нетерпением ожидают этого дня, считая оставшиеся недели и дни до долгожданного отпуска, но практически перед каждой рано или поздно встает вопрос: «А чему же посвятить свое свободное время до появления ребенка?» Само собой, после появления ребенка вопрос о свободном времени разрешается, но что же делать 10 недель будущей мамочке, которая ранее вела трудовую деятельность и привыкла к тому, что в основном ее дни загружены работой?

10 недель это достаточно продолжительный период. Поэтому существует ряд рекомендаций от психологов, детский педиатров, гинекологов и других специалистов о том как стоит провести это время с пользой и удовольствием.

Во-первых, конечно же, если будущая мама еще не успела собрать приданое к появлению малыша ранее, то самое время заняться этим приятным вопросом. Можно долгое время изучать товары, составлять списки необходимых вещей в родильный дом и того, что может понадобиться в первые дни/недели/месяцы маме и новорожденному ребенку.

Во-вторых, можно посвятить какое-то время физическим нагрузкам и подготовке к родам, опять же, если ранее это еще не было начато и не пройдено. Можно записаться в школу будущих родителей, на йогу для беременных, в бассейн, посещать различные мероприятия и занятия для будущих мам, направленные на подготовку к комфортным родам. Кроме того, что это действительно будет полезно, есть возможность находиться в кругу единомышленников и завести новые знакомства.

В-третьих, действительно будет полезно подготовиться к появлению новорожденного в доме, почитать соответствующую литературу, можно смотреть направленные на данную тему программы и передачи, посещать семинары, где можно задавать вопросы о том как обращаться с ребенком, как создать комфортные условия в квартире, каким должен быть режим, что необходимо иметь в детской аптечке и так далее. Кроме того, стоит уделить внимание вопросу питания новорожденного, узнать какие-либо тонкости грудного и искусственного вскармливания.

Конечно же, как и в период до 30 недель, так и, тем более, после этого рубежа, в обязательном порядке нужно уделять время на пешие прогулки на свежем воздухе. С каждой новой неделей физическая нагрузка от беременности у будущей мамы будет только возрастать, но по возможности нужно все равно уделять время на прогулки, возможно просто немного сбавлять темп и стараться выходить из дома не в одиночестве, а в сопровождении кого-либо.

Время до рождения ребенка – это замечательная возможность заняться творчеством. Возможно, у будущей мамы уже имеется хобби, в таком случае ей просто остается радоваться тому, что в этот период она может уделить этому больше времени, чем раньше, а возможно стоит попробовать заняться и чем-то новым для себя. Для тех же у кого творческое хобби на этот момент отсутствует есть удивительная возможность пробовать! Узнавать свои потенциалы, пробовать то, что раньше казалось тратой времени, но было интересным. Есть шанс в этот период найти новую сферу деятельности, которая бы приносила молодой маме удовольствие и в дальнейшем.

Время в декретном отпуске до рождения ребенка наполнено счастливым ожиданием и приятным томлением, которое останется в памяти любой женщины. Стоит провести его в свое удовольствие.

Новая жизнь — новые увлечения или чем занять себя в декретном отпуске

Первое время после выписки из роддома молодой маме приходится несладко, голова идет кругом, ведь сколько дел нужно сделать за день, да еще и бессонные ночи. Но вот проходит несколько месяцев и жизнь потихоньку начинает входить в более спокойное русло, вырабатывается определенный распорядок жизни: встали, поели, поиграли в ку-ку, погуляли, занялась домашними делами. И так изо дня в день… А еще спустя некоторое время, многие мамочки начинают ощущать недостаток самореализации, желание заняться чем-нибудь еще, помимо обычных дел. Недавно в группе «Бебинки» «Вконтакте» мы провели небольшой опрос среди наших читательниц на тему: «Чем Вы занимали или занимаете себя в декретном отпуске?» Выяснилось, что достаточно много наших мамочек продолжают трудиться дома, совмещая, например, работу бухгалтера с воспитанием детей. А те, кто выходит в полноценный декретный отпуск, получают новое образование, создают свой бизнес, ищут новые хобби и увлечения.

Одна из наших читательниц, Анна Логачева, во время декретного отпуска освоила, кажется, все существующие виды рукоделия: батик (роспись по ткани) , валяние различных украшений из шерсти, мыловарение, де-купаж, шитье детских игрушек и кукол Тильд — вот небольшой список ее увлечений. Постепенно увлечение переросло в занятие, приносящее не только удовольствие, но и прибыль. Появились желающие заказать необычную бижутерию и другие интересные вещи.

         

Еще одной историей поделилась наша читательница Елена Ковтунова. Она также рассказала о том, как хобби, приобретенное в декрете, превратилось со временем, практически, в жизненное призвание. Однажды, вместо привычной выпечки, ей захотелось порадовать родных чем-то необычным, а в Интернете как раз обнаружился рецепт тортика с украшением из мастики. Выглядел рецепт несложно, а эффект превзошел самые смелые ожидания. Так и появилось новое увлечение-изготовление праздничных тортов. Общение на форумах, различные мастер-классы в Интернете, ну и, конечно же, несомненный талант нашей читательницы — все это привело к потрясающе красивым и вкусным результатам.

       

Для Анастасии Закуткиной уход в декретный отпуск и рождение детей перевернули всю существующую жизнь, наполнили ее новыми целями, увлечениями и интересами. Началось все с посещения фитнеса для беременных: никогда раньше Настя спортом не увлекалась и новое занятие поглотило ее целиком. Спустя четыре месяца после рождения долгожданной дочки, найдя объявление в газете о наборе в группы по обучению фитнес-инструкторов, она поняла — это именно то, чем она хочет заниматься в жизни. Сейчас Анастасия — мама уже двоих деток, ведет свою фитнес-группу, работает в детском саду и получает образование педагога-психолога, ее мечта — организовать школу детского фитнеса.

 Другая наша читательница, Евгения Генералова, делится своим опытом и причинами создания собственного дела: «С рождением ребенка меняется мироощущение молодой мамы, восприимчивость к некоторым проблемам возрастает. Именно в этот период мы с подругой начали принимать посильное участие в благотворительных проектах: вступали в группы поддержки больных деток, помощи бездомным животным и распространяли их новости среди своих друзей. Но наши действия казались нам недостаточными. И через некоторое время мы решили совместить приятное с полезным: открыли интернет-магазин одежды для детей и братьев наших меньших. Магазин помог нам обрести много новых друзей, с помощью которых мы можем распространять важные для нас новости. С каждой купленной у нас вещи мы отправляем определенную сумму денег благотворительным фондам. Вот так мы совместили бизнес и социальную ответственность. Надеемся, что наш пример окажется «заразительным» с хорошей точки зрения».

В заключение наша редакция благодарит всех читательниц, принявших участие в опросе, написавших комментарии и приславших свои интересные истории нам на почту! Мы всегда ждем от вас новых занимательных историй, статей, вопросов и предложений!

Почему мамам в декрете бывает тяжело и одиноко

• Эмма Барнетт
• BBC Radio 5

2 декабря 2018

Автор фото, Эмма Барнетт

Підпис до фото,

Радиоведущая ВВС Эмма Барнетт недавно вышла на работу после декретного отпуска

Отпуск по уходу за ребенком часто воспринимается как время полной идиллии между мамой и ребенком. Женщина может забыть о привычных тревогах, ведь она «в отпуске». Говорить в открытую о негативных ощущениях всегда было не принято.

Впрочем, недавнее исследование, проведенное агенством ComRes по заказу BBC Radio 5 live, показывает, что декретный отпуск — отнюдь не прогулка по цветущему парку.

Я вышла на работу после восьми «с хвостиком» месяцев декретного отпуска по уходу за моим первым ребенком. Сейчас я веду утреннее шоу в прямом эфире каждую среду и четверг.

Я всегда думала о декретном отпуске как о золотом и счастливом времени — особенно учитывая то, что у нас долгое время не получалось зачать ребенка и возникали серьезные сомнения, удастся ли вообще.

Поймите меня правильно. Безусловно, некоторые из самых милых и самых запоминающихся событий в моей жизни произошли именно в декрете.

Как и две трети опрошенных женщин, я чувствовала поддержку со стороны моих прекрасных друзей (новых и старых) и любовь моей семьи.

Підпис до фото,

Эмма признается, что порой испытывала разочарование, грусть и беспомощность

Но все равно это был чертовски сложный период жизни, а иногда — полного одиночества.

Ирония в том, что, по сути, ты никогда не бываешь один — ведь твое «солнышко», в которое ты все больше влюбляешься, находится с тобой почти двадцать четыре часа в сутки.

Но большую часть отпуска, первые четыре-пять месяцев, малыш еще не может с тобой общаться, кроме редких улыбок и долгих часов плача.

Слезы и ярость

Помню, как в первые месяцы после родов я носила сына в слинге. Это было непросто, потому что он уже тогда был довольно тяжелый, а у меня болел шов после кесарева сечения.

Я прыгала с ним по всему дому, пытаясь его успокоить, когда он плакал. Малыш не хотел есть или спать, не нуждался в смене подгузника — но, что бы я ни делала, плач не прекращался.

Это длилось, казалось, часами, а я была одна-одинёшенька — за исключением разве что певцов из моего плейлиста, который я назвала «Мое спасение на время декрета». Меня охватывали беспомощность, разочарование и печаль.

Иногда меланхолия сменялась гневом и яростью.

Несколько недель назад я записалась на вакцинацию против гриппа и попросила свою маму посидеть с ребенком, чтобы не брать его с собой.

Я подготовила бутылочку с молоком, коляску, запасной комплект одежды и легкий перекус на случай, если им захочется прогуляться. Запыхавшись, я прибежала в клинику — чтобы услышать с порога, что у них не работает принтер и поэтому придется перенести мою запись на другой день.

В прежней жизни, я была бы недовольна. А теперь — просто слетела с катушек. У меня потемнело в глазах.

Автор фото, Эмма Барнетт

Підпис до фото,

Не надо чувствовать себя виноватой, признаваясь, что в декрете вам трудно, говорит Эмма

Одиночество

Похоже, подобные переживания испытала не я одна.

В ходе нашего исследования представители ComRes опросили более 1000 женщин, побывавших в отпуске по уходу за ребенком в течение последних десяти лет. Вот что они узнали:

• 27% не получили от декретного отпуска такого удовольствия, как ожидали
• 47% чувствовали себя одиноко
• 2 из 5 скучали по работе
• Каждая 5-я женщина жалела, что не вышла на работу раньше

Мой рабочий контракт предусматривает, что в течение декретного отпуска у меня будет несколько дней, когда я смогу приходить в офис и заново знакомиться с профессиональной жизнью.

В один из таких дней мне удалось провести «Шоу Эндрю Марра» на канале BBC One, пока Марр находился на больничном после операции.

Это был довольно амбициозный план, учитывая, что сделала я это спустя всего 11 недель после родов.

Но эти дни можно было посвятить и другим полезным и практическим задачам. Например, за неделю до возвращения в мое шоу на BBC Radio 5 live я посвятила день знакомству с новой компьютерной системой в нашей редакции.

Лишь несколько часов в офисе — с чашкой горячего чая и без материнских дел — помогли мне снова почувствовать себя собой и подготовиться к возвращению в профессию. Для меня это был очень ценный опыт.

Возвращение на работу

Лично я решила выйти на работу после восьми месяцев в декретном отпуске.

Я чувствовала себя к этому готовой, а кроме того, мой муж решил использовать свою часть декретного отпуска. А хотя бы один из нас должен зарабатывать на ипотеку.

Автор фото, Эмма Барнетт

Підпис до фото,

Думаете, что декретный отпуск — это прогулка по цветущему парку? Ошибаетесь!

Когда в декрете была я, он зарабатывал деньги.

А это, конечно, усложняет вашу жизнь, супружеские отношения и то, как вы проводите время дома.

Вы вдвоем решили привести в этот мир ребенка. Но проходит всего две недели, и ваш муж прощается с вами в дверях, хочет он того или нет — а вы в буквальном смысле слова остаетесь с ребенком на руках.

У некоторых пар подобное положение вещей, как и общепринятое разделение труда, порождает обиды.

Оставаясь дома, вы титаническими усилиями пытаетесь сохранить свое «я», не забыть, какой вы были раньше и о чем привыкли думать, пока у вас не появился ребенок.

Не нужно испытывать чувство вины, признаваясь, что декретный отпуск дается вам с трудом, что далеко не каждая минута с ребенком — вершина блаженства. Вы часто бываете крайне истощены, скучаете по времени наедине с партнером и собой, а порой (тссс!) вас одолевает скука.

Признаваться в негативных переживаниях совсем не значит предать своего ребенка.

Это вполне нормально — говорить, что вы любите своего ребенка, но эта любовь не всегда распространяется на ваш новый способ существования и порой вы скучаете по прошлому.

Шесть способов провести время в дородовом декретном отпуске с пользой

Выход в декретный отпуск – это как маленький выход на пенсию. Женщина испытывает те же ощущения: раньше она была востребована и очень всем нужна, работала, приносила пользу. А теперь, в один момент она оказалась домохозяйкой. И после того, как беременная выспалась, в голову ей приходят мысли, что она одинока, что ей нечем заняться и прочее. А еще физическое состояние оставляет желать лучшего: болит спина, начинается бессонница, не дай бог отеки и прочие спутники беременности.

Как же провести время с пользой для себя и будущего поколения, чтобы не умереть со скуки?

1. Самый верный вариант – научиться делать что-то, что давно хотели, но не хватало времени. Это может быть все, что угодно:  приготовление новых блюд, вышивка, плетение бисером, вязание крючком, оригами…

2. Прочитать книги, на которые раньше не хватало времени. Именно книги (а не электронные тексты). Книга способна зарядить вас настоящей энергией жизни!

3. Поддерживать контакты с друзьями и подругами, при этом не пытайтесь сильно «грузить» их своими беременными проблемами, особенно если их дети выросли или у них нет еще детей. Оставайтесь для своих знакомых таким же интересным человеком, как до беременности!

4. Найдите друзей по интересам! Познакомьтесь с беременными в парке, в очереди к гинекологу… Так могут завязаться дружеские связи на всю жизнь!

5. Подготовьте список всего того, что нужно для вас и малыша в роддом, все то приданое, что пригодится вам дома. Оставьте родным подробные рекомендации, что и как обустроить к вашему возвращению.

6. Наконец, займитесь йогой для беременных или запишитесь на курсы для будущих мам.  Этот способ даёт сразу несколько преимуществ, потому что можно  отлично провести время с пользой для здоровья, познакомиться с единомышленниками и узнать много нового и интересного!

Самое главное – не отказывайте себе в больших и маленьких радостях в этот период, ведь, когда появится малыш, вам придется на время забыть о себе любимой и посвящать себя только вашему самому лучшему, самому любимому на свете маленькому человечку.

 

Как пройти декретный отпуск до рождения ребенка

Фото: Алексей Аджем / EyeEm / Getty Images

В недавний понедельник я проснулся отдохнувшим. Шучу: я проснулась измученной — у меня 37,5 недели беременности, а сон так же неуловим, как и мельком увидеть любую часть тела под животом. Но именно это утро было началом моего декретного отпуска, новой главой в жизни, которую я ждала с исключительным рвением.

Рабочие встречи могут быть отклонены, ежедневные поездки на работу запрещены. Перебравшись с работы на работу с перерывом всего несколько дней, имело смысл остановиться и подвести итоги, прежде чем заводить ребенка. Уход в отпуск до рождения ребенка был частым советом других родителей, чтобы сэкономить немного личного времени, не связанного с ребенком. Это напомнило мне о том, как друзья праздновали поступление в аспирантуру, рано уходя с работы и делая невероятные вещи, например, путешествуя по Южной Америке или посещая кулинарные курсы, будучи уверенными в своих знаниях, что в будущем они получат оплачиваемую работу.

За исключением того, что до срока моих родов оставалось несколько недель. Когда настал день, меня осенило: что я собиралась делать , делать в декретном отпуске без ребенка?

Размышлять над этим вопросом — это, конечно, привилегия. Как отмечали Cut и другие, Америка шокирующе плохо относится к предоставлению оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком в целом — только 13 процентов сотрудников частного сектора получают оплачиваемый отпуск. Даже Нью-Йорк, мэр которого кричит о новой политике отпусков по уходу за ребенком для городских служащих, должен больше смущаться, чем гордиться: только сотрудники на уровне менеджеров получают этот новый оплачиваемый шестинедельный отпуск, оставляя рабочих, таких как учителя, наедине с собой. совместить отпуск и больничный, чтобы ухаживать за новорожденными.

Итак, это удачное место. Тем не менее, я не могу пойти выпить. На самом деле, я не могу сесть в самолет или даже поезд, если мне не комфортно рожать ребенка Амтрака. Никаких претензий на «хорошее самочувствие» не может быть и речи: я не собираюсь начинать новый режим упражнений или придерживаться сокового голодания. Переезд, в общем, довольно неприятный. Точная продолжительность этого отпуска совершенно неизвестна. И все же время так дорого, последний шанс [заполнить бланк] перед [заполнить бланк]. Было бы стыдно тратить это впустую.

Понедельник. Перво-наперво: встаньте с постели. Это требует больше усилий, чем раньше, потому что мне приходится перекатываться на бок и упираться ногами в стену, а затем каким-то образом использовать свой живот как точку опоры, чтобы подняться в вертикальном положении. Это довольно смешно. Но я встал около 7:30 утра, приготовил пб-энд-джей, накормил кошек, сварил кофе, а затем, пресытившись, сделал то, что я хотел сделать в течение нескольких недель, но чему помешало бремя похода на работу. Я вернулся в постель.

Через девяносто минут я повторил упражнение, чтобы встать с постели.Следующие несколько дней я все еще работал удаленно, и у меня была одна очень важная задача — написать себе сообщение об отсутствии на работе, которое будет длиться около 14 недель. Стоит ли упоминать отпуск по беременности и родам как причину отсутствия? Я ходил туда-сюда, но решил, что да, имеет смысл только сказать, почему я не отвечу до лета.

Я написал сообщение и включил его, а затем вернулся на кухню за едой. Через три минуты мой компьютер и телефон начали звонить.По-видимому, я сделал что-то не так, и мое ООО было активировано для обратной отправки всем, кто когда-либо отправлял мне электронное письмо, поэтому, пока я пасся в холодильнике, автоматически отправлялись сотни электронных писем. Один сотрудник получил от меня около 70 ООО сообщений менее чем за минуту. Публичные и частные каналы Slack умоляли меня отключить его. Незнакомцы начали отвечать, поздравляя меня с хорошей новостью. Мое лицо пылало, я отчаянно пытался найти, какие настройки включали сообщение в почтовом ящике.Никаких кубиков. Техподдержка не отвечала на мои сообщения. Каждую секунду рассылалось все больше писем. Наконец, я нашел настройку, из-за которой у ООО возникла осечка, и заглушил ее. Находясь в одиночестве в своей квартире, я смотрела в окно и поправляла подушку, на которой мне приходится сидеть от геморроя.

Сделал третий завтрак из меда, сыра фета и тостов. Было 10 часов утра

В режиме онлайн и лично я запросил рекомендации, как заполнить это странное время. Многие люди упоминали поход в кино, как то, что вам, как родителю, будет не хватать.Также частыми предложениями были действия по уходу за собой, такие как массаж и маникюр. Два человека предложили отправиться в путешествие (на Гавайи и в Майами). «Старайтесь изо всех сил НЕ тратить каждую последнюю секунду на уборку каждого места в вашем доме», — написала одна мать в Facebook. «Я предлагаю проводить время с Патриком и наслаждаться своими последними днями в качестве ПАРЫ», — добавил доброжелательный отец.

Во вторник я снова встал в 7:30 утра.В этот день была некоторая структура — обед недалеко от центра города, стрижка в Вильямсбурге, телефонный звонок для уплаты налогов, рабочая конференц-связь, а затем возвращение в Манхэттен для кино.Я читал Интернет все утро, погружаясь в полный спектр вариантов контента, к которым у меня не было доступа из-за дневной работы. Я подумывала о том, чтобы пойти в класс упражнений, но, просмотрев доску обсуждений беременности (есть некоторые люди, которые все еще проходят , бегая по на последних неделях беременности), я решила, что не способна.

Дойти до метро хватило. Может быть, более чем достаточно. Тем не менее, было облегчением иметь планы продолжать движение, опережая многие мысли.Когда я, наконец, вернулась домой после 22:00, я сказала мужу, что очень взволнована приближающейся метелью. «В помещении будет такой уютный день», — сказал я в восторге. Он поднял глаза от своего компьютера. «В помещении? У нас приём в больнице в 9 утра, а после этого — к врачу », — сказал он. О верно. У нас скоро будет ребенок.

Прием к врачу и УЗИ показали, что ребенок вырос в угрожающем количестве, поэтому несколько дней спустя я вернулся к врачу, чтобы пройти еще один трехчасовой тест на глюкозу, чтобы снова проверить на диабет.Дневных фильмов пока нет.

Я принес свой ноутбук с мыслью, что закончу несколько незавершенных дел. Но я забыл шнур компьютера и шнур iPhone и провел большую часть трех с лишним часов с телефоном в режиме полета, чередуя Candy Crush и действительно скучную игру в плитку. Отменил планы встретиться с другом и выпить. Честно говоря, не могу вспомнить, что происходило в течение остального дня. Наверное, вернулся в постель.

Вам может быть интересно узнать о Candy Crush .Мне давно стыдно тратить время. У меня есть друзья, которые бегают марафоны, ходят на ретриты по йоге, внимательно и умело ухаживают за своим телом. Другие друзья пишут книги, открывают бизнес, бегают в офис, работают волонтерами, сосредотачиваются на своих семьях, заботятся о стареющих родителях, пишут пилотные программы, ведут дневник, устраивают званые обеды, ходят в спектакли, ходят на художественные шоу, путешествуют. В основном они живут так, как будто все мы когда-нибудь умрем. Некоторые из этих занятий являются «продуктивными», некоторые больше ориентированы на внутренний мир, но все они кажутся более полезными, чем продолжать играть в Candy Crush , лежа в постели перед открытым ноутбуком.

Дело даже не в том, что я ищу удовольствия через экранное время. По сути, это просто способ пропустить минуты и часы. Рождение ребенка как стратегия отказа от игр для мобильных телефонов — это нехорошо, но так ли это плохо?

Примерно через неделю после отпуска по беременности и родам появилось светлое пятно. Я проводил много времени в тишине в одиночестве, чего я не осознавал, чего не хватало в обычной рутине, наполненной поездками на работу, встречами и общением. Это было то, что очень рекомендовали матери.«Может быть, попробуй изолирующий резервуар, потому что ты больше никогда в жизни не будешь один», — сказал один из друзей в Facebook.

Условие никогда больше не быть одиноким всегда поражало меня как одно из самых зловещих, кошмарных проявлений отцовства — точка невозврата.

После метели погода стала ясной и теплой. Оставшись один в квартире, я приготовил кучу вафель и открыл журнал, затем компьютер, а затем журнал. Я вымыл тарелку, покормил кошек, а потом решил прогуляться в парк.Это звучало приятно, приятная бесцельная прогулка, которую должен сделать человек в декретном отпуске. На полпути я решил, что важнее пойти в продуктовый магазин и купить побольше винограда и мороженого. Во всяком случае, для кого была эта прогулка? Мой телефон, тусклый с Candy Crush , скоро умрет. Я переключила его в режим полета, выбрала подкаст и продолжала ковылять, все еще беременная.

17 вещей, которые необходимо сделать работающим женщинам перед декретным отпуском

Ура! Вы беременны!

Теперь вы можете волноваться из-за

всего, что вам нужно сделать .

Работа отнимает у нас так много времени, и мы должны позаботиться о правильных вещах.

Это исключает любые забавные вещи, такие как украшение детской, подходящей для этого века, или размещение детской одежды в шкафу, который превосходит все, что у меня было для себя. Насколько я понимаю, большинство мам-постоянных полностью исключают это из детского процесса. Но есть несколько бизнес- вещей, которые нужно сделать перед декретным отпуском, и это то, что я для вас подготовил.

Вот я (или, по крайней мере, мои опухшие ноги), мне осталось 20 дней до рождения ребенка! Мне так повезло, что я нахожусь рядом с одними из лучших пляжей мира.

Я имею в виду серьезно, ПОСМОТРИТЕ НА ЭТО НЕБО (и воду)

Я хочу, чтобы вы были готовы к РЕАЛЬНОСТИ и всему, что в ней есть, и, как современные мамы, мы должны знать, что мы упускаем.

Есть так много вещей, которые вы могли бы сделать, но это то, что необходимо сделать перед декретным отпуском:

1.Сэкономьте $$$

Это само собой разумеется. С жалким гарантированным семейным отпуском, как у нас, американцев, (колоссальные ноль недель) , вам лучше сэкономить. 9 месяцев — это не вечность, но это хорошее время. К тому же беременность у беременных никогда не бывает быстрой. Даже если у вас есть оплачиваемый отпуск (полностью или частично), создание детского фонда было лучшим, что я сделал! Я все еще сижу на тысячах долларов, которые скопила на декретный отпуск почти 2 года назад !!

Эти деньги были сэкономлены на такие вещи, как:

• Больничные счета
• Еда на вынос
• Вещи для новорожденных-сюрпризов
• Объявления

СВЯЗАННЫЕ: Как я сэкономил для ребенка на один доход: 9 тысяч долларов за 9 месяцев

2.Узнайте о любых стимулах и политике в HR

Запрос в HR — это НЕ то же самое, что сообщить своему боссу. На самом деле, вы захотите позвонить им с до и сообщить своему начальнику, что вы беременны.

Ваша компания может предложить потрясающие преимущества для беременных женщин. Я так долго ждал, чтобы разоблачить себя, и недостаточно исследовал. В общем, я пропустил по подарочной карте Visa на 200 долларов… …. Да, не будь таким, как я.

Люди любят беременных! Вы можете просто получить буквально куки.Кто знает?! Определите свои преимущества и поговорите с HR о добавлении новорожденного в страховой полис. ПРИМЕЧАНИЕ: с младенцев взимается плата за доставку. Не забывайте о страховке! *** нажмите здесь, чтобы прочитать мою статью о преимуществах FSA! Вы можете поблагодарить меня позже.

3. Решите, когда вы уйдете

Это сложно, потому что у вас есть два варианта:

• Начать отпуск до рождения ребенка и использовать некоторое время, которое вы могли бы провести дома с ребенком
• Подождите, чтобы прекратить работу, пока у вас не прекратится вода / начнутся работы

Я выбрал последнее и рекомендовал бы его (с учетом непредвиденных обстоятельств).Ожидание ребенка дома в одиночестве может ошеломить. Не говоря уже о том, что трата драгоценного времени в отпуске предназначалась для этой драгоценной малышки! Однако, поскольку я работал вплоть до самой последней секунды, я бегал, будучи слишком занятым, чтобы позаботиться о себе.

В итоге я пошел на работу , из меня вытекала вода , потому что у меня была встреча в тот день, и я понятия не имел, что это были околоплодные воды (на самом деле я думал, что просто писаю в штаны, лол)… Я не было и 39 недель! Не самое плохое в мире, но мой May Babe родился в апреле га.Из-за того, что я был так занят, я не смог сделать пару вещей из этого списка…

ПОДГОТОВКА БОНУСА — Зарегистрируйтесь на Amazon. У них есть лучшие предложения и 15% скидка на каждый предмет реестра, который не будет куплен к установленному сроку ребенка 😉

4. Скажите своему БОССУ

Я знаю, что это очевидно, но так же неизбежно, как и ваш декретный отпуск по-прежнему нужно сообщать новости как следует.

Есть правильный неподходящий момент и способ сделать это. Еще одна вещь, которая затруднит беременность для работающих мам-миллениалов (ура).

СВЯЗАННЫЙ:

6. Тренируйтесь, когда вернетесь / планы связи

Возвращение — большое дело. И первым шагом является получение даты в вашем календаре (подробнее об этом позже). Отдел кадров сообщит вам дату окончания отпуска, и она может быть несколько гибкой. Любые детали необходимо обсудить со всеми, кому вы подчиняетесь. Может быть, вы приходите на работу 2 раза в неделю, начиная с 8-й недели декретного отпуска, и продвигаетесь до 5-й.Есть варианты!

Самое главное, когда руководство ожидает услышать от вас? Раз в неделю? Надеюсь, что нет, но вам нужно знать и обсуждать то, что вы считаете разумным. И, конечно, кто, черт возьми, не на работе и может составить вам компанию ?! Найдите знакомых мам или восстановите отношения со старыми друзьями, которые исчезли из поля зрения после того, как появился их ребенок.

7. Расскажите о себе

Сейчас самое время начать находить друзей-мам! Друзья, которые ТОЧНО знают, что нужно выздоравливающей маме и ребенку.

Объявить о своей беременности друзьям можно в мгновение ока (спасибо Facebook), но я говорю о том, чтобы поделиться своими планами с друзьями и завести новых друзей ! Те, у которых есть дети или текущая беременность.

Сообщите людям, если вы заинтересованы в свиданиях, торговле услугами няни и т. Д.

8. Побалуйте себя

Убирайся !! Оф. Дом. Выйди из рутины. Все изменится…. Даже если это не ваш первый ребенок, вам нужно немного «вы».Предаваться! Побалуйте себя. Выпей этот ОДИН бокал вина. Вам будет жаль, что у вас не было.

серьезно, возьми выходной на работу.

Возьми ДЕСЯТЬ! Никаких выходных после рождения малыша для тебя не будет.

Как ни старайся убедить себя в обратном.

10. Подготовьте потенциальных посетителей

Это очень важно для меня, но не для всех. Подготовьте будущих посетителей с помощью рекомендаций. т.е. позвоните перед приездом, принесите еду Я абсолютно не могла справиться с перспективой необъявленных посетителей во время моего декретного отпуска.Наверное, они бы не побеспокоили нас, но я не мог об этом думать. Назовите меня невротиком. Мне плевать. Что бы вы ни ожидали от отпуска по беременности и родам, вам необходимо сообщить о своих желаниях.

Никто не умеет читать мысли (надеюсь), так что приготовьтесь к разочарованию, когда кто-то сделает ТОЧНО то, чего вы не хотите, чтобы он делал. Если вы оказались у властного родственника, вам нужно решить эти проблемы! Это может быть невероятно токсичным, но в большинстве случаев легко разрешается.Найдите в своих кругах нарушителей границ и напомните им об инстинктах мамы-медведя. Любое спокойное и милое поведение изменится после того, как ребенок высосет из вашей ночи весь сон!

11. Организация дома / уход за домашними животными

Кто будет доставить вашу почту? Покормить кошек? Взять собаку? Может быть, это ваш муж, но эти детали нужно уточнить , прежде чем откроется окно родов (на 36 неделе) .

12. Назначьте порученные дела

Я не хочу говорить «поставьте дела» , потому что я звучал бы как диктатор.Но каждый должен держать свой вес в доме. Я открытый противник домашней работы, но считаю, что ее нужно распределять равномерно. Никакой мусор из этой «женской работы». Перед декретным отпуском мы заложили основы. Он моет посуду. Я стираю. И т.д. Самое главное:

• мы вместе в продуктовом магазине
• он убирает продукты
• гулять с собакой не в моих руках до 6 недель после
• Я беру кормление и большинство подгузников
• Я заказываю еду на вынос lol

Вы уловили суть…

Должны быть некоторые «неписаные правила».Или, черт возьми, запишите их! Выясните, что и кто должен делать, чтобы не было споров из-за грубой посуды, пока ребенок (или мама) дремлет.

13. Сделайте несколько снимков беременных

Одно из самых больших моих сожалений в жизни — это избегать фотоаппарата … Я все еще делаю это, хотя не всегда это моя вина!

Поскольку я много работала на протяжении всей беременности, я не уделяла первоочередного внимания фотосессии для беременных, а это не конец света

14.Найдите того педиатра

Это одна из тех вещей, которые есть в каждом списке, но я не справился с этим из-за моего плотного графика. Вам не нужно проводить собеседование с ними , но если вы получите несколько дружественных рефералов , я пойду на это! Не надо просто крывать этого. Сменить педиатра несложно, но приятно знать, что этот врач принимает их с рождения.

В итоге я выбрала врача, ближайшего к моему дому, и сменила его после нескольких посещений. Я мог знать, что это не сработает, если бы я просто совершил экскурсию или позвонил им.

Прикроватный образ жизни легко оценить с помощью простейших взаимодействий.

15. Варианты страхования исследований

Сюрприз! Больница выставит счет вашему новорожденному. У вас есть 30 дней после рождения ребенка , чтобы добавить его или ее в свой страховой полис.

По работе или благодаря мужьям, вас ждет прибавка. В моем случае страхование было полностью через меня. Мне лично нравятся планы с высокой франшизой / низкой стоимостью, которые часто включают FSA, но не тогда, когда моя дочь родилась.Я использовал ее рождение как редкий шанс изменить нашу политику на план НИЗКАЯ франшиза / высокая стоимость. Это стоит больше каждый месяц, но мне / нам не пришлось платить ГИГАНТНЫЙ больничный счет.

Моя беременная партнерша по работе (и большинство мам) заканчивают тем, что платят более 3500 долларов со страховкой за регулярные роды. Я заплатил меньше 250 долларов.

Итак, проведите свое исследование.

16. Практика и подготовка

Чтобы принести ребенка домой, большинству из нас потребуется сложная кривая обучения.Есть много вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовить свою жизнь и семью к новому всеобъемлющему прибытию.

Чтобы подготовить вашу собаку, посмотрите , как мы переобучили нашу собаку и подготовили нашу совершенно безумную, высокоэнергетическую породу, чтобы она стала самым милым старшим братом.

Чтобы узнать ВСЕ, что вам нужно знать о грудном вскармливании, посетите The Ultimate Breastfeeding Course от Milkology. Менее чем за 20 долларов вы можете сэкономить тысячи долларов на затратах на рецептуру…!

17.Собери чертов сумку…!

Это не одобрялось в каждом найденном мной блоге! Или, по крайней мере, это звучало жестко. Сложность упаковки — что надеть. Любая беременная женщина может сказать вам, что в эти последние недели может быть 5 предметов одежды. Как, черт возьми, ты собираешься их упаковать ?! Ты не. Дай-ка разобрать … В твоей подготовленной больничной сумке не нужно хранить одежду. (Может быть, это просто халат для доставки фотографий для инстаграмм)

Как только вы приходите в больницу в последней паре штанов, вы переходите в больничную одежду и живете в ней 2-4 дня.

Просто приготовьте вещи, которые вам не понадобятся, пока ждете начала схваток.

• Симпатичный халат на случай, если ты не копаешься в больнице. Образ
• Многоразовая бутылка для воды
• Камера
• Закуски для тебя и папы!
• Подушка для кормления (для занятий с новорожденным)
• Автокресло (установлено)
• Запасные зарядные устройства
• Носки
• Сандалии
• Минимальный набор косметики
• Домашняя одежда ребенка….!
• Резервная рубашка для мамы!

и наденьте те же штаны, в которых попали в больницу! Готово!

Отпуск по беременности и родам приходит и уходит раньше, чем вы об этом узнаете, и это время лучше всего потратить на связь и быть мамой . От вашего выздоровления до приспособления вашего ребенка ко всему миру будет много чего! Вы захотите позаботиться о как можно большем количестве вещей до того счастливого периода. Надеюсь, это подготовит вас к отпуску по беременности и родам без стресса 🙂

А теперь наслаждайтесь бесстыдным мороженым и несколькими педикюрами.Ты заслуживаешь это!

[СВЯЗАННО]

Я знаю, что сделать все может быть непросто. Поверьте мне! Но если вам удастся сделать что-либо из этого, вы будете рады, что сделали !!

Связанные

4 Важные действия перед отпуском по беременности и родам

Готовы начать проверять свой список дел перед декретным отпуском?

Может показаться, что предстоит многое сделать и организовать для вашего ребенка, особенно когда дело доходит до того, как все разобрать на работе к отпуску по уходу за ребенком.Хотя список вещей, которые нужно сделать перед декретным отпуском, иногда может показаться огромным, проще всего сделать его шаг за шагом. Выполняя одно дело за раз, вы можете вычеркнуть эти пункты из своего списка быстрее и без особого стресса. Выполнение этих 4 ключевых соображений, приведенных ниже, заранее поможет вам немного расслабиться, чтобы вы могли расслабиться в течение последних нескольких недель, прежде чем ваш ребенок родится!

1. Подготовьте план перехода к работе для коллег, прикрывающих вас

Составьте маркированный список всех ваших обязанностей и любых текущих проектов, чтобы его можно было легко передать своим коллегам, прежде чем вы уйдете в декретный отпуск.Постарайтесь разослать этот список по крайней мере за 3 недели до запланированного начала вашего отпуска — ваш малыш может просто решить прийти пораньше, поэтому лучше начать постепенно переходить к следующему этапу, пока вы еще работаете (если возможно!). способен ответить на любые начальные вопросы, которые могут возникнуть по мере того, как другие вступают в ваши проекты. При составлении плана перехода на работу учитывайте следующее:

• Список проектов и их текущие статусы. Не забудьте указать ключевые контакты или заинтересованные стороны для каждого проекта, а также указать, кто должен быть «временным» контактным лицом в ваше отсутствие.
• Инструкции и ссылки на важные файлы и / или файловую систему. Хотя вы можете точно знать, где все хранится, вашим коллегам будет полезно иметь каталог, в котором они смогут быстро и легко получить доступ к файлам или документам, к которым им может потребоваться доступ, пока вы находитесь в отпуске.
• Список других текущих обязанностей и соответствующих контактных лиц для каждого.

Когда ваш список будет составлен, просмотрите его со своим руководителем и, при необходимости, выделите время, чтобы посидеть с любым, кто будет вас прикрывать, чтобы он ознакомил их с вашим планом перехода на работу и заранее ответил на любые вопросы.

2. Поговорите со своим менеджером о гибких вариантах работы

Обсудите со своим менеджером и отделом кадров, какие у вас могут быть варианты гибкой работы в течение последних недель или двух перед ожидаемым сроком родов (или если вы превысите срок родов!) — многие мамы могут чувствовать себя неудобно и уставать в конце — конец беременности, поэтому возможность работать удаленно или иметь гибкий график работы в здании до прибытия вашего малыша может избавить вас от некоторого дискомфорта и помочь претворить в жизнь ваш план перехода на работу.Если вы будете работать из дома, убедитесь, что у вас есть все необходимое для этого. Возможно, вам понадобится поговорить со своим I.T. отдел, чтобы у вас был доступ к серверам, файлам, электронной почте и другим объектам, например гарнитуре, для комфортной и эффективной работы удаленно, пока ваш ребенок не появится.

3. Получите документы о пособии по уходу за ребенком по заказу

Обязательно ознакомьтесь со своим справочником для сотрудников или правилами кадрового обеспечения, чтобы получить самую свежую информацию о правилах вашей компании в отношении отпусков по уходу за ребенком, чтобы вы точно знали, чего ожидать, и могли соответствующим образом планировать свои действия.Ознакомьтесь с вариантами, которые могут быть предоставлены Законом о семейном отпуске по болезни (FMLA) и отпуском по инвалидности, а также любыми дополнительными инструкциями по отпуску по уходу за ребенком, предоставленными вашей компанией, чтобы вы могли решить, какие варианты лучше всего вам подходят.

FMLA предоставляет 12-недельный (неоплачиваемый) отпуск с сохранением рабочего места для сотрудников, которые проработали у своего работодателя в течение 12 месяцев (по крайней мере, 1250 часов в течение этих 12 месяцев) в месте, где работодатель имеет 50 или более сотрудников в 75 миль. Если эти требования соблюдены, это означает, что ваш работодатель не может заставить вас вернуться на работу ранее, чем через 12 недель.Ознакомьтесь с любыми отдельными льготами в связи с отпуском по уходу за ребенком, которые может предложить ваша компания, и обсудите со своим партнером, какой вариант может быть наиболее целесообразным.

После того, как ваш план отпуска по уходу за ребенком будет определен, обязательно заполните все документы, которые могут потребоваться для обработки вашего отсутствия и активации любых льгот. Общение с вашим отделом кадров — отличная отправная точка, даже если они передают льготы и / или отпуска консультанту или поставщику услуг по инвалидности — кто-то из отдела кадров должен, по крайней мере, направить вас в правильном направлении! Знайте, что вас могут попросить получить справку от врача или попросить вашего поставщика медицинских услуг проверить и подписать некоторые из документов о отпуске по уходу за ребенком и / или FMLA, поэтому дайте время для получения этих документов до крайних сроков подачи.

Наконец, вы также можете спросить свой отдел кадров, что вам нужно сделать, чтобы ваш ребенок был добавлен в ваш план медицинского страхования, и как обновить информацию об удержании налогов, чтобы отразить вашего нового иждивенца — и то, и другое следует сделать сразу после он или она прибывает. Ваше контактное лицо в HR является отличным ресурсом в это время и может помочь вам сориентироваться в том, что вам нужно.

4. Начните готовить дома — и ЗАМОРОЖИТЕ!

Приготовление нескольких больших порций блюд, которые можно заморозить, а затем легко подогреть, — одна из самых полезных вещей, которые нужно сделать перед декретным отпуском, особенно для вашего будущего послеродового «я».Будь это ваш первый ребенок или у вас уже были дети, одна из последних вещей, о которых вы будете думать, вернувшись домой из больницы, — это приготовить ужин. Воспользуйтесь любым свободным временем, которое у вас может быть, и приготовьте двойные или тройные партии ваших любимых супов, соусов и других быстрых блюд, которые хорошо замораживаются. Разделите их на порции размером с еду, чтобы позже вы могли уже приготовить ужин — огромное облегчение для мамы, недавно выписанной из больницы со своим новорожденным ребенком!

Друзья и семья также могут захотеть принять участие в «Поездке с едой» для вашей семьи, когда приедет ваш малыш! Хотя все всегда спрашивают, чем они могут помочь в первые послеродовые дни, трудно понять, что вам может понадобиться в данный момент.Имея это в виду, если кто-то другой будет готовить еду и готовить, это может быть огромным облегчением, пока вы заняты кормлением, переодеванием и прижиманием к ребенку! Такие ресурсы, как MealTrain.com, позволяют близким составить график, чтобы обеспечить вам еду один раз или даже чаще.

5. БОНУС — Другие важные дела перед декретным отпуском

• Установите автокресло — помните, вы можете попросить местную полицию или пожарную службу проверить и убедиться, что оно установлено правильно.
• Закажите застрахованный молокоотсос и убедитесь, что он доставлен до установленного срока, чтобы у вас было время очистить и продезинфицировать помпу и детали, собрать их и ознакомиться с ними — так вы сможете начать сцеживание. как только появится ваш ребенок!
• Попросите своего кадрового отдела или другую новую маму-коллегу на вашем рабочем месте показать вам комнату матери или личное пространство для кормления грудью. Ваше контактное лицо должно быть в состоянии предоставить вам ресурсы и правила, касающиеся кормления грудным молоком, после того, как вы вернетесь на работу.

Это такое захватывающее время, мама! Мы надеемся, что эти советы помогут вам организовать работу и отметить несколько квадратов в своем списке дел, чтобы у вас осталось немного времени, чтобы сосредоточиться на себе и насладиться радостью и волнением от того, что вы стали родителем. Помните, что Medela здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе вашего дородового пути и кормления грудным молоком.

Отпуск по беременности и родам

Введение

Если вы забеременели во время работы, вы имеете право взять 26-недельный декретный отпуск.Вы можете взять это время с работы от полная, временная или неполная занятость, независимо от того, как долго вы проработали работаю на вашего работодателя.

Если у вас достаточно взносов на социальное страхование (PRSI), вы имеете право на пособие по беременности и родам (включая самозанятых). Вы также имеете право принимать дополнительный отпуск по беременности и родам до 16 недель, но он не покрывается Пособие по беременности и родам. Вы должны взять отпуск по беременности и родам не менее 2 недель, прежде чем ваш ребенок должен родиться и как минимум через 4 недели после рождения ребенка.

Законодательство, регулирующее этот отпуск, — это декретный отпуск. Законы о защите 1994 и 2004 гг.

Правила об отпуске по беременности и родам

Выплата во время декретного отпуска

Социальное обеспечение: Вы можете получить материнство Воспользуйтесь услугами Департамента социальной защиты (DSP), если у вас достаточно Взносы PRSI.

Ваш работодатель: Как правило, работодатели не должны платить женщины, находящиеся в декретном отпуске.

Вам следует проверить свой трудовой договор, чтобы узнать, имеете ли вы право платить и пенсионные взносы от вашего работодателя во время вашего материнства покинуть.

Ваш контракт может давать вам право дополнительно платить от вашего работодателя. на пособие по беременности и родам, пока вы находитесь в декретном отпуске. Например, ваш работодатель может увеличить сумму, получаемую вами от пособия по беременности и родам, в соответствии с вашим нормальная оплата.

Что происходит с моими взносами в PRSI?

Когда вы получаете пособие по беременности и родам, вы автоматически получаете PRSI кредиты.Чтобы продолжить получать кредиты, пока вы не выплачиваете дополнительную декретный отпуск, вы должны попросить своего работодателя заполнить заявление форма для получения кредита на отпуск по беременности и родам (pdf) после того, как вы вернетесь на работу.

Могу ли я взять дополнительный декретный отпуск?

Вы можете взять дополнительный отпуск по беременности и родам еще на 16 недель, начиная с сразу после окончания вашего 26-недельного отпуска по беременности и родам. Материнство Пособие не покрывает дополнительный отпуск по беременности и родам, и ваш работодатель не оплачивает придется заплатить вам за это время.

Если вы заболели во время дополнительного декретного отпуска, вы можете спросить вашему работодателю, если вы можете закончить дополнительный отпуск по беременности и родам. Если они согласны, они будут относиться к вам как к больному. Ты может иметь право на болезнь Выгода. Однако вы не можете взять на себя оставшуюся часть вашего дополнительного материнства. уйти позже — см. «Подробнее об отсрочке декретного отпуска». ниже.

Государственные праздники и ежегодный отпуск

Как правило, с вами обращаются как с работающим, пока вы декретный отпуск или дополнительный декретный отпуск.Это означает, что вы можете продолжить увеличьте свое право на ежегодное покинуть. Вы также имеете право на отпуск на любые праздники, которые случаются. во время отпуска по беременности и родам (включая дополнительный отпуск по беременности и родам).

Мертворождения и выкидыши

Если у вас мертворождение или выкидыш в любое время после 24-й недели беременности, вы имеете право на полный декретный отпуск. Это означает, что вы можете взять базовые 26 недель беременности и родов. отпуск и 16 недель дополнительного отпуска по беременности и родам.Если у вас достаточно PRSI взносов, вы можете получать пособие по беременности и родам в течение 26 недель основного декретный отпуск.

Чтобы подать заявление на пособие по беременности и родам после мертворождения, вам необходимо отправить письмо от врача с бланком заявления на пособие по беременности и родам. Письмо должен указать ожидаемую дату рождения, фактическую дату рождения и номер недель беременности.

Преждевременные роды

Если ваш ребенок родился до даты, когда вы должны начать беременность отпуск, вы можете взять дополнительный отпуск по беременности и родам.Вам предоставляется отпуск 26 недель, начиная с со дня рождения ребенка, плюс дополнительный отпуск на количество недель между фактической датой рождения вашего ребенка и датой, которую вы запланировали начать отпуск по беременности и родам. Пособие по беременности и родам выплачивается за все это продленный декретный отпуск.

Пример — Ваш ребенок родился на 30 неделе

Триш планировала начать отпуск по беременности и родам и пособие по беременности и родам на 37 неделе. ее беременности, которая была за 2 недели до конца недели, когда ее ребенок было обусловлено.

Однако ее ребенок родился на 30 неделе беременности — за 7 недель до этого. она планировала уйти в декретный отпуск и начать получать пособие по беременности и родам. Она получили отпуск по беременности и родам в течение основных 26 недель со дня рождения и доп. 7 недель в конце этих 26 недель. Итак, основной декретный отпуск Триш и Пособие по беременности и родам продолжалось до тех пор, пока ее ребенку не исполнилось 33 недели.

Когда я могу взять отпуск по здоровью и безопасности?

Ваш работодатель должен проводить отдельную оценку рисков, когда вы беременны, недавно родили или кормите грудью.Они должны либо устраните любые риски или отодвиньте вас от них. Если эти варианты невозможны, они должны предоставить вам отпуск по охране здоровья и безопасности. Если вы беременны, отпуск по охране здоровья и безопасности может продолжаться до тех пор, пока вы не уйдете в декретный отпуск.

Во время отпуска по здоровью и безопасности вы получаете свою обычную заработную плату за первые 3 года. недели. После этого вы можете получить Здоровье и преимущества безопасности от DSP, в зависимости от вашего вклада в PRSI. В На веб-сайте Управления здравоохранения и безопасности есть список беременных Часто задаваемые вопросы на работе.

Могут ли отцы брать декретный отпуск?

Отцы могут взять отпуск по беременности и родам, если мать умирает в течение 40 недель после родов. рождение. Если она умрет в течение 24 недель после родов, он может принять 16 недельный дополнительный отпуск по беременности и родам. Если мать умирает более 24 недель после родов отец может взять отпуск по беременности и родам до 40 недель после рождение. Отпуск начинается в течение 7 дней после смерти матери.

Какой еще отпуск могут взять родители?

Родителям доступны различные виды установленного законом отпуска.Ты можешь быть имеет право на:

• Отпуск по уходу за ребенком: дает родителям право взять 26-недельный неоплачиваемый отпуск с работы для ухода за своими дети до 12 лет
• Отцовский отпуск: новые родители (обычно отец или партнер матери, или в случае усыновление, родитель, не берущий отпуск по усыновлению) может взять 2 недели отпуск в первые 6 месяцев после рождения или усыновления ребенка
• Отпуск для родителей: дает родителям право на 5-недельный отпуск в течение первых 2 лет жизни ребенка жизни, или в случае усыновления — в течение 2 лет с момента размещения ребенок с семьей
• Отпуск по усыновлению: для одного из родителей приемная пара или один родитель, усыновляющий ребенка в одиночку
• Отпуск по форс-мажорным обстоятельствам: Для люди, которым необходимо срочно взять отпуск из-за травмы или болезнь близкого члена семьи
• Отпуск опекуна: На люди, которым нужно взять отпуск, чтобы обеспечить постоянный уход за кем-то кому это нужно, на время

Вы можете ознакомиться со всеми видами отпусков в нашем документе об отпусках, доступных родителям.

Могу ли я отложить декретный отпуск, если у моего ребенка больница?

Вы можете отложить или отложить отпуск по беременности и родам, если ваш ребенок в больницу (но не в том случае, если они просто нездоровы).

Если вы хотите отложить декретный отпуск, обратитесь к своему работодателю. (или дополнительный отпуск по беременности и родам) и вернуться к работе, пока ваш ребенок находится в больница. Ваш работодатель имеет право отказать.

Отцы, находящиеся в декретном отпуске, не могут его отложить.

Чтобы запросить отсрочку отпуска по беременности и родам, вы должны были взять на отпуск по беременности и родам не менее 14 недель, в том числе 4 недели после родов. Ты можешь вернуться к работе и отложить отпуск по беременности и родам на срок до 6 месяцев.

Если вы отложите декретный отпуск и вернетесь к работе до рождения ребенка вне больницы, тогда вы можете воспользоваться оставшимся отпуском в течение одного квартала. Это должно начать в течение 7 дней после выписки ребенка из больницы. Ваш работодатель может попросить больницу подтвердить в письменной форме, что ребенок попал в больницу а затем подтвердить дату выписки.

Если вы отложите декретный отпуск и вернетесь к работе, вы должны написать по адресу сообщите DSP, кто приостановит действие вашего пособия по беременности и родам. Когда ребенок После выписки ваш терапевт или больничный врач должен написать об этом DSP. Вам следует затем снова начните получать пособие по беременности и родам. Все документы, которые вы отправляете в DSP должен показать свой личный Номер государственной службы (номер PPS).

Что будет, если я заболею во время перенесенного родовспоможения покинуть?

Если вы вернетесь к работе после переноса декретного отпуска, и вам потребуется время выкл, потому что вы заболели, то либо:

• Ваш работодатель может посчитать, что вы вернулись в декретный отпуск на в первый день болезни, или
• Вы можете отказаться от своего права на оставшуюся часть материнства отпуск, чтобы вас считали больным.

Могу ли я вернуться на старую работу после декретного отпуска?

Считается, что вы работаете, пока находитесь в декретном отпуске и дополнительный декретный отпуск. Это означает, что вы имеете право вернуться в работать на одной работе с одним и тем же трудовым договором. Если это тоже трудно устроиться, ваш работодатель должен предоставить подходящую альтернативную работу на условия, которые не «менее благоприятны», чем на вашей предыдущей работе.

Если заработная плата или другие условия улучшились во время вашего родовспоможения уйти, то вы должны получить улучшения, когда вернетесь к работе.

Если вы решите не возвращаться к работе после отпуска по беременности и родам, вы должны уведомить своего работодателя обычным способом, как указано в вашем договор. Вы можете прочитать больше в нашем документе о даровании уведомление.

Грудное вскармливание : Вы можете взять отпуск или работать меньше часов без потери заработной платы в течение 26 недель после родов, если вы кормят грудью.

Увольнение : Закон о материнстве защищает вас от несправедливости увольнение.Если у вас возник спор с работодателем по поводу материнских прав, вы можете подать жалобу в Комиссию по трудовым отношениям. См. «Споры и жалобы »в разделе« Как подать заявку »ниже.

Могу ли я взять отпуск для посещения врача?

Во время беременности вы можете взять отпуск в разумные сроки для посещения врача. связано с беременностью. Вы можете взять отпуск столько, сколько вам нужно для эти посещения, включая время, необходимое для проезда на прием и обратно, и для самого приема.

Вы должны предоставить своему работодателю справку от врача, чтобы подтвердить беременность и предупредите о посещении врача за 2 недели. Вы должны показать вашу карту записи, если ваш работодатель попросит ее показать в любое время после вашего первое свидание.

Вы также можете взять отпуск для посещения врача на срок до 14 недель после рождение. У вас есть право на получение зарплаты при соблюдении этих медицинских назначений, как до, так и после родов.

Могу ли я взять отпуск для дородовых занятий?

Вы можете взять оплачиваемый отпуск для посещения дородового классы.Ваше право распространяется на один набор дородовых занятий, за исключением последние 3 класса набора. Отцы могут взять оплачиваемый отпуск, чтобы посетить последние 2 дородовых занятия непосредственно перед родами.

Как подать заявление на отпуск по беременности и родам

Отпуск по беременности и родам : Вы должны подать заявление своему работодателю в написать по крайней мере за 4 недели до того, как вы хотите начать декретный отпуск. Видеть «Уведомление об увольнении» ниже.

Пособие по материнству : Вы должны подать заявление на пособие по беременности и родам в раздел пособий по беременности и родам DSP не позднее, чем за 6 недель до вашего намерения уйти в декретный отпуск.См. Раздел «Где подать заявку» ниже.

За какое время я должен уведомить своего работодателя?

Уведомление об отпуске : Вы должны предоставить своему работодателю не менее 4 письменное уведомление за несколько недель о том, что вы планируете взять отпуск по беременности и родам и должны предоставить медицинская справка, подтверждающая беременность.

Вы также должны направить письменное уведомление не менее чем за 4 недели, если хотите принять дополнительный отпуск по беременности и родам на 16 недель. Вы можете отправить оба этих уведомления по адресу в то же время.

Ранние роды : Если ваш ребенок родился более чем на 4 недели раньше ваш срок, вы должны сообщить своему работодателю в письменной форме в течение 14 дней после рождение.Никакого другого уведомления не требуется.

Медицинское свидетельство : Если ваш врач указывает на медицинское справка о том, что вы должны начать декретный отпуск по медицинским показаниям в раньше, чем планировалось, ваш декретный отпуск начнется с этой даты. Нет другое уведомление необходимо.

Вернуться к работе : Вы должны дать своему работодателю не менее 4 письменное уведомление за несколько недель о том, что вы собираетесь вернуться к работе.

Если вы не соблюдаете эти требования к уведомлению, вы можете потерять прав.

Подача заявления об отсрочке отпуска : Вы должны спросить своего работодателя как можно скорее, если вы хотите отложить отпуск по беременности и родам. Ваш работодатель может отказать в этом запросе.

Как подать жалобу

Если у вас возник спор по поводу декретного отпуска или вас уволили в в связи с отпуском по беременности и родам, вы можете подать жалобу в течение 6 дней. месяцев возникновения спора или жалобы. Срок может быть продлен на срок до 6 месяцев, но только если у вас есть веская причина не подача жалобы в установленный срок.

Вы должны использовать онлайн форма жалобы на workerrelations.ie.

Если вам нужна дополнительная информация о ваших правах и декретном отпуске, свяжитесь с Информация Комиссии по трудовым отношениям и обслуживание клиентов. Вы можете прочитать больше информации в буклете, Ваш Разъяснение прав на отпуск по беременности и родам (pdf).

Куда обращаться

Комиссия по трудовым отношениям — информация и обслуживание клиентов

О’Брайен Роуд
Карлоу
R93 E920

Часы работы: Пн.до пт. С 9:30 до 13:00, с 14:00 до 17:00

Тел .: (059) 917 8990

Местный телефон: 1890 80 80 90

Раздел о пособиях по беременности и родам

Департамент социальной защиты

McCarter’s Road
Buncrana
Donegal
Ирландия
F93 CH79

Тел .: (01) 471 5898

Locall: 1890 690 690 (Примечание: тарифы на использование номеров 1890 (Lo-call) могут отличаться)

Отпуск по беременности и родам, FMLA

Следующая информация касается Закона штата о беременности и отпуске по уходу за ребенком и Федерального Закона о семейных и медицинских отпусках (FMLA).

Сотрудники могут взять неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель после рождения или усыновления ребенка, если они:

1. работают в компании с 21 и более сотрудниками;

2. проработали не менее половины рабочего дня в течение 12 месяцев; и

3. проработали в компании не менее 12 месяцев (не обязательно подряд).

Когда начинается отпуск по уходу за ребенком?

• Отпуск необходимо взять в течение 12 месяцев после рождения или усыновления.

• Работники должны запросить отпуск у своего работодателя.

• Сотрудники могут выбирать, когда начнется отпуск.

• Работодатели могут принять разумную политику в отношении того, когда следует подавать запросы на отпуск.

Часто задаваемые вопросы

Может ли мой отпуск по беременности и родам засчитываться в мой оплачиваемый отпуск?

Да, если у вас есть оплачиваемый отпуск, включая отпуск по болезни или оплачиваемый отпуск, размер отпуска по уходу за ребенком может быть уменьшен, поэтому общая продолжительность отпуска (родительский плюс оплачиваемый отпуск) не превышает 12 недель.

Может ли мой отпуск по беременности и родам засчитываться в отпуск по закону FMLA?

Да, у вас есть право только на 12 недель отпуска в связи с рождением или усыновлением ребенка, а также на любой отпуск по беременности, даже если вы имеете право как на FMLA, так и на отпуск по беременности или родам. Федеральный Закон о семейном медицинском отпуске FMLA требует от работодателей предоставлять до 12 недель неоплачиваемого отпуска в связи с рождением или усыновлением ребенка или в связи с серьезным заболеванием. Вы можете иметь право на дополнительный отпуск по FMLA в связи с серьезным состоянием здоровья, не связанным с беременностью.Если у вас есть вопросы о FMLA, свяжитесь с Министерством труда США по телефону 612-370-3341 или www.dol.gov/whd/fmla.

Должен ли мой работодатель продолжать получать мои льготы во время отпуска?

Да, медицинское страхование, предоставляемое вашим работодателем, должно быть продолжено во время отпуска по беременности и родам и по уходу за ребенком. Вас могут попросить оплатить это покрытие.

Вернусь ли я на работу по возвращении из отпуска?

Да, ваш работодатель не может преследовать вас за то, что вы попросили отпуск или взяли отпуск.Вы имеете право на работу на вашей прежней должности или на должность с аналогичными обязанностями, часами и оплатой. Вы также имеете право на те же льготы и стаж, которые были у вас до отпуска. Вы можете вернуться к работе с неполным рабочим днем ​​во время отпуска, не теряя права вернуться к работе с полным рабочим днем ​​по окончании отпуска.

Примечание: Если вы служите в вооруженных силах США, у вас могут быть дополнительные права на отпуск в соответствии с Федеральным законом о правах на трудоустройство и повторное трудоустройство военнослужащих силовых структур (USERRA).Для получения информации об этих правах позвоните в Министерство труда США по телефону 612-370-3341.

Для получения дополнительной информации

Свяжитесь с нами по адресу [email protected], 651-284-5070 или 800-342-5354.

Отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком

На этой странице:

Планирование роженицы

Университет Мичигана стремится поддерживать преподавателей и сотрудников, когда они добавляют детей в свои семьи. Новые родители могут рассмотреть ряд вариантов оплачиваемого и неоплачиваемого отпуска при планировании приветствовать нового ребенка при рождении, усыновлении, приеме на воспитание или под опекой.Просмотрите сводную диаграмму вариантов отпуска для новых родителей.

Важно начать разговор со своим руководителем или администратором отдела, чтобы спланировать это как можно раньше. Обязательно ознакомьтесь с Контрольным списком по материнству (родам) и отпуску по уходу за ребенком при планировании отпуска. Обратите внимание, что ваше подразделение или отдел может установить правила использования и утверждения отпуска по уходу за ребенком в дополнение к вариантам, описанным на этой странице.

Отпуск по беременности и родам

Университет предлагает до шести недель оплачиваемого отпуска по беременности и родам (240 часов при приеме на полный рабочий день) для поддержки восстановления после родов.Отпуск по беременности и родам необходимо брать сразу после родов. Следующие группы имеют право на отпуск по беременности и родам сразу после приема на работу:

• Обычный факультет
• Обычный персонал кампуса и Медицинской школы с назначением не менее 20%
• Обычный медицинский персонал штата Мичиган, включенный в план отгрузки с назначением не менее 50%
• Докторанты

Право на получение постдокторантуры зависит от правил спонсора или гранта в отношении периода отпуска.UMOR поддерживает центральный фонд для покрытия расходов на отпуск по беременности и родам или отпуск по уходу за ребенком для докторантов, независимо от источника финансирования.

Преподаватели и сотрудники, охваченные коллективным договором, должны проконсультироваться со своим контрактом относительно права на получение отпускных пособий.

Отпуск

FMLA может длиться одновременно с отпуском по беременности и родам. В случаях, когда после кесарева сечения или осложненных с медицинской точки зрения родов требуется восстановительный период продолжительностью более шести недель, преподаватели или сотрудники могут дополнить отпуск по беременности и родам другими применимыми вариантами оплачиваемого отпуска (например, увеличенное время по болезни, краткосрочное время по болезни или отпуск по болезни. ).

Преподаватели и сотрудники, пользующиеся отпуском по беременности и родам, могут также запросить отпуск по уходу за ребенком на срок до шести недель (240 часов при приеме на полный рабочий день) для связи с новым ребенком, в общей сложности 12 недель оплачиваемого отпуска.

Отпуск по уходу за ребенком

Университет предлагает до шести недель (240 часов) оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком всем имеющим на это право родителям и законным опекунам для связи с новым ребенком. Отпуск по уходу за ребенком должен быть использован в течение 12 месяцев после рождения ребенка или помещения на усыновление, опеку или опеку.Право на отпуск по уходу за ребенком имеют следующие группы:

• Обычный факультет
• Преподаватели без обучения с назначением не менее 20% (только для отпуска по уходу за ребенком; минимальные усилия для отпуска по беременности и родам не требуются)
• Обычный персонал кампуса и Медицинской школы с назначением не менее 20%
• Обычный медицинский персонал штата Мичиган, включенный в план отгрузки с назначением не менее 50%
• Докторанты

Право на получение постдокторантуры зависит от правил спонсора или гранта в отношении периода отпуска.UMOR поддерживает центральный фонд для покрытия расходов на отпуск по беременности и родам или отпуск по уходу за ребенком для докторантов, независимо от источника финансирования.

Преподаватели и сотрудники, охваченные коллективным договором, должны проконсультироваться со своим контрактом относительно права на получение отпускных пособий.

Допустимые преподаватели могут выбрать отпуск по уходу за ребенком вместо одного семестра измененных обязанностей.

Рождение ребенка или помещение для усыновления, опеки или законной опеки должно произойти после того, как преподаватель или сотрудник проработает шесть месяцев.Отпуск по уходу за ребенком должен быть утвержден отделом по графику, хотя подразделения должны предоставлять один блок времени, если требуется. Отпуск по уходу за ребенком предоставляется имеющим на это право преподавателям и персоналу при каждом рождении или устройстве на усыновление, а также один раз в 12 месяцев для опеки и попечительства.

Отпуск

FMLA может работать одновременно с отпуском по уходу за ребенком.

Как запросить отпуск по беременности и родам (родам) или отпуск по уходу за ребенком и сообщить время

Персонал кампуса Анн-Арбора

Запросы на отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком для сотрудников кампуса в Анн-Арборе обрабатываются Центром общих услуг с использованием электронной формы запроса на материнство (роды) и отпуск по уходу за ребенком.Отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком можно запросить на одном бланке.

Электронная форма может быть заполнена сотрудником или его руководителем, администратором отдела или представителем отдела кадров, но ее следует заполнять только один раз для каждого события. Чтобы обеспечить своевременную выплату пособий по беременности и родам и отпуска по уходу за ребенком, отправьте форму как можно скорее. после рождения ребенка или помещения на усыновление, приемную семью или опеку.

Обратите внимание, что отправка электронной формы необходима для того, чтобы вы могли указать в своем расписании отпуск по беременности и родам или по уходу за ребенком.Это не означает одобрения вашего запроса на отпуск по уходу за ребенком. Ваш руководитель должен утвердить график вашего отпуска по уходу за ребенком.

Сообщите об отпуске по беременности и родам, используя код времени MRL, и отпуске по уходу за ребенком, используя код PRL.

Медицинский персонал штата Мичиган, Персонал Медицинской школы и Научно-исследовательский факультет Медицинской школы

Запросы на отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком для персонала Michigan Medicine, включая сотрудников Медицинской школы, следует подавать, позвонив в Michigan Medicine HR Solutions Center по телефону (734) 647-5538.

Преподаватели начальной школы

Медицинской школы должны заполнить электронную форму запроса на материнство (роды) и отпуск по уходу за ребенком, а не обращаться в Центр решений по персоналу.

Сообщите об отпуске по беременности и родам, используя код времени MRL, и отпуске по уходу за ребенком, используя код PRL.

Флинт и Дирборн Посох

Персоналу кампуса

Flint следует связаться с отделом кадров Flint по телефону (810) 762-3150. Персоналу кампуса Дирборна следует связаться с отделом кадров Дирборна по телефону (313) 593-5190.

Сообщите об отпуске по беременности и родам, используя код времени MRL, и отпуске по уходу за ребенком, используя код PRL.

Научные сотрудники факультета и докторантуры

Как и другие выходные, подразделения будут отслеживать отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком для преподавателей и докторантов в соответствии с местными бизнес-процессами. Исследовательский факультет и другие преподаватели, не являющиеся преподавателями, которые обязаны сообщать о времени исключения, в том числе преподаватели начальной школы Медицинской школы, будут следить за процессом электронной формы через Центр общих услуг, чтобы получить доступ к банкам для отпуска по беременности и родам и по уходу за ребенком. Обратитесь за помощью к своему администратору или представителю отдела кадров.

Беременность и дородовой уход

В случае отсутствия на работе в связи с беременностью или дородовым уходом:

• Преподаватели и сотрудники, отвечающие критериям, могут использовать увеличенное время по болезни и / или доступное краткосрочное время по болезни. (Обратите внимание, что персонал Michigan Medicine должен использовать одну неделю отбора мощности перед началом продленного больничного.)
• Персонал кампуса и медицинской школы, не имеющий права на длительное больничное время, может использовать краткосрочный больничный или отпуск.
• Медицинский персонал штата Мичиган, включенный в план PTO, который не имеет права на продление больничного, может использовать PTO.

Продление больничного листа предоставляется после того, как правомочный преподаватель или сотрудник завершит один год службы (ранее — два года службы для преподавателей, сотрудников университетского городка и сотрудников медицинской школы).

Подробнее об этих вариантах отдыха:

Персонал Michigan Medicine должен ознакомиться с политикой PTO Michigan Medicine.

Использование отпуска по беременности и родам (роды) или отпуска по уходу за ребенком в случае рождения ребенка или трудоустройства во время отсутствия на работе (только персонал)

Если вы находитесь в отпуске или не находитесь на работе, когда добавляете ребенка в свою семью, наличие отпуска по беременности и родам и / или по уходу за ребенком зависит от причины, по которой вы не на работе, и от того, какой отпуск вы используете.Следующие ниже сценарии обычно не требуют физического возвращения к работе, если иное не указано вашим отделом или администратором отдела кадров.

Обратите внимание, что биологическая мать, которой требуется более 6 недель для физического восстановления после родов, должна использовать увеличенный период болезни, чтобы покрыть дополнительный период восстановления. Биологические матери, которые не имеют права на увеличенное время по болезни, должны использовать доступное время по краткосрочной болезни, но могут использовать отпуск по уходу за ребенком для восстановления, если нет времени по болезни.Персонал Michigan Medicine, включенный в план по отпуску по болезни, может использовать отпуск по уходу за ребенком вместо отпуска по уходу за ребенком для дополнительного восстановления, если нет продленного больничного.

Рекомендации для биологической матери, когда роды происходят во время отсутствия на работе (только для персонала)

Родительский	Вид перерыва до родов	Причина отпуска до родов	Наличие оплачиваемого отпуска по беременности и родам	Наличие оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком
Родившаяся Мать	Длительное больничное, краткосрочное больничное, отпуск или отпуск по болезни	Медицинские, связанные с беременностью	Сразу после рождения	После получения медицинского разрешения вернуться на работу
Родившаяся Мать	Длительное больничное, краткосрочное больничное, отпуск или отпуск по болезни	Медицинские, не связанные с беременностью	Сразу после рождения	После получения медицинского разрешения вернуться на работу
Родившаяся Мать	Неоплачиваемый отпуск по болезни	Медицинские, связанные с беременностью	Сразу после рождения	После получения медицинского разрешения на возвращение к работе (примечание: для физического восстановления можно использовать отпуск по уходу за ребенком, который превышает 6-недельный отпуск по беременности и родам, если нет краткосрочного отпуска по болезни)
Родившаяся Мать	Неоплачиваемый отпуск по болезни	Медицинские, не связанные с беременностью	Сразу после рождения	При плановом возвращении на работу, если в течение 12 недель после рождения; остаток отпуска будет уменьшен на количество времени между рождением и запланированной датой возвращения на работу
Родившаяся Мать	РИФ или неоплачиваемый отпуск (кроме отпуска по болезни)	Немедицинское	При плановом возвращении на работу, если в течение 6 недель после рождения; остаток отпуска будет уменьшен на количество времени между рождением и запланированной датой возвращения на работу	При плановом возвращении на работу, если в течение 12 недель после рождения; остаток отпуска будет уменьшен на количество времени между рождением и запланированной датой возвращения на работу

Рекомендации для неродных родителей, когда событие происходит во время отсутствия на работе (только для персонала)

Родительский	Тип перерыва перед событием	Причина отсутствия перед событием	Наличие оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком
Неродной родитель	Длительное больничное, краткосрочное больничное, отпуск или отпуск по болезни	Медицинский	После получения медицинского разрешения вернуться на работу
Неродной родитель	Неоплачиваемый отпуск по болезни	Медицинский	После получения медицинского разрешения вернуться к работе в течение 6 недель после события; остаток отпуска будет уменьшен на количество времени между событием и запланированной датой возврата к работе
Неродной родитель	РИФ или неоплачиваемый отпуск (кроме отпуска по болезни)	Немедицинское	При запланированном возвращении к работе, если в течение 6 недель после события; остаток отпуска будет уменьшен на количество времени между событием и запланированной датой возврата к работе

Примечание. «Событие» может относиться к рождению ребенка или его передаче на усыновление, опеку или опеку.

Независимо от статуса отпуска, сотрудники, сообщающие о времени, могут подать электронную форму для запроса отпуска по беременности и родам и / или по уходу за ребенком сразу после рождения или трудоустройства ребенка. Все сотрудники Michigan Medicine должны обращаться в HR Solutions Center по телефону 734-647-5538.

Для сотрудников, находящихся в неоплачиваемом отпуске, которые будут использовать отпуск по беременности и родам или отпуск по уходу за ребенком сразу после рождения или размещения ребенка, администратор подразделения должен обработать транзакцию PAR, чтобы вернуть сотруднику статус активной оплаты до подачи электронной формы.Это позволит сотруднику получить доступ к соответствующим остаткам отпусков для отчетности о времени.

Другие варианты отдыха для новых родителей

Новые родители, которые не имеют права на продолжительный отпуск по болезни, отпуск по беременности и родам или отпуск по уходу за ребенком, могут рассмотреть дополнительные варианты отпуска, связанные с беременностью, родами, усыновлением, размещением в приемных семьях или законным опекунством.

• Имеющееся время по краткосрочной болезни, отпуск или оплачиваемый отпуск можно использовать для оплаты отсутствия.
• Преподаватель или сотрудник, у которого нет достаточного оплачиваемого свободного времени, чтобы покрыть период времени, в течение которого она не может работать по медицинским показаниям из-за беременности или родов, и который желает остаться без работы для ухода за своим ребенком, как только она сможет вернуться с медицинской точки зрения на работу может потребовать отпуск по болезни / уходу за ребенком.
• Преподавательский состав или сотрудник может запросить неоплачиваемый отпуск по уходу за ребенком на шесть месяцев после рождения или усыновления (может быть продлен до одного года).

Дополнительные ресурсы

Для получения дополнительной информации

Связанные политики

Если вам нужна помощь

Законов штата об отпуске по беременности и родам

Было показано, что предоставление отпуска новым родителям улучшает вовлеченность и удержание сотрудников и помогает компаниям избежать гендерного дисбаланса на рабочем месте.Однако доступ к отпуску варьируется в зависимости от отрасли, и большинство работников по-прежнему не имеют доступа к оплачиваемому отпуску по беременности и родам.

Гарантия отпуска новому родителю зависит от штата в зависимости от размера и местоположения компании. Компании с 50 и более сотрудниками должны предлагать отпуск по закону FMLA, хотя во многих штатах требуются более обширные планы, некоторые из которых также охватывают более мелкие компании.

Что такое декретный отпуск?

Сотрудники имеют право на отпуск по беременности и родам до и после рождения ребенка.В зависимости от штата его также можно принимать после усыновления или воспитания ребенка. Часто отпуск по беременности и родам регулируется законодательством об отпуске по уходу за ребенком, но в других случаях эти права распространяются только на матерей, а не на отцов.

Федеральный закон об отпуске по беременности и родам

Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) предлагает работникам, имеющим на это право, 12 недель неоплачиваемого отпуска в год с правом восстановления в различных обстоятельствах. К ним относятся нетрудоспособность из-за беременности, рождения ребенка и ухода за новорожденным.Однако сотрудники имеют право на участие только в том случае, если они работают в компаниях с 50 и более сотрудниками и отработали не менее 1250 часов в предыдущем году.

Государственные законы об отпуске по беременности и родам

Когда дело доходит до декретного отпуска, многие штаты идут дальше федерального закона. Некоторые распространяют законы FMLA на более мелкие компании, в то время как другие гарантируют оплачиваемый отпуск. Эти полисы различаются в зависимости от права на участие, продолжительности отпуска и, если они оплачиваются, от того, как они финансируются. В некоторых штатах беременность и роды дают матерям право на получение пособия по краткосрочной нетрудоспособности.

Хотя это не обязательно гарантирует отпуск, в других штатах требуется, чтобы беременность рассматривалась как временная нетрудоспособность, и поэтому, если компания предоставляет отпуск лицам с другими временными ограничениями, они должны сделать то же самое в отношении беременных сотрудников.

А теперь давайте разберемся с законами об отпусках для матерей, где бы вы ни были. Осторожно: это правила для работников частного сектора — во многих штатах работникам государственного сектора предлагаются более щедрые условия.

немного отличается

Государство	Неоплачиваемый отпуск после FMLA?	Кто имеет право на оплачиваемый отпуск?	Как долго длится оплачиваемый отпуск?	Сколько получают сотрудники?
Алабама	№	–	–	–
Аляска	№	–	–	–
Аризона	№	–	–	–
Арканзас	№	–	–	–
Калифорния *	Компании с 5+ сотрудниками: до 4 месяцев неоплачиваемого отпуска по беременности и родам, если сотрудник не может работать. Компании с 20+ сотрудниками: 12 недель неоплачиваемого отпуска для молодых родителей	Новые родители, заработавшие более 300 долларов в прошлом году. Если нетрудоспособность по причине беременности, работница также может подать заявление на страхование временной нетрудоспособности	8 недель	60-70% от заработной платы до 1300 долларов в неделю. Финансируется за счет удержаний из заработной платы сотрудников
Колорадо	№	–	–	–
Коннектикут **	Все беременные работницы, имеющие право на неоплачиваемый 16-недельный период в течение 24-месячного периода. Компании с 3+ сотрудниками также должны предлагать «разумный» отпуск по инвалидности в связи с беременностью	–	–	–
Делавэр	№	–	–	–
Флорида	№	–	–	–
Грузия	№	–	–	–
Гавайи	№	Все работающие женщины	Продолжительность пребывания инвалидом в связи с беременностью / родами (обычно 6-8 недель.До 6 месяцев)	58% средней заработной платы. Работодатели обязаны иметь частное страхование или самострахование
Айдахо	№	–	–	–
Иллинойс	№	–	–	–
Индиана	№	–	–	–
Айова	Компании с 4+ сотрудниками должны предлагать 8-недельный неоплачиваемый отпуск без минимального срока пребывания в должности	–	–	–
Канзас	Компании с 4+ сотрудниками должны предлагать сотрудникам «разумный» период отпуска, если они не могут работать из-за беременности	–	–	–
Кентукки	6 недель неоплачиваемого отпуска для всех сотрудников, усыновивших ребенка в возрасте до 7 лет	–	–	–
Луизиана	Компании с более чем 25 сотрудниками должны предоставить отпуск продолжительностью 6 недель (+ 4 месяца в случае инвалидности, связанной с беременностью)	–	–	–
Мэн	Компании с 15+ сотрудниками должны предлагать 10 недель неоплачиваемого отпуска	–	–	–
Мэриленд	Компании со штатом от 15 до 49 сотрудников должны предлагать 6-недельный неоплачиваемый отпуск по уходу за ребенком	–	–	–
Массачусетс **	Компании с 6+ сотрудниками должны предлагать 8-недельный неоплачиваемый отпуск по рождению или усыновлению	–	–	–
Мичиган	№	–	–	–
Миннесота	Компании с числом сотрудников 21+ должны предоставить неоплачиваемый отпуск продолжительностью 12 недель	–	–	–
Миссисипи	№	–	–	–
Миссури	№	–	–	–
Монтана	Все работающие женщины имеют право на «разумный отпуск по беременности»	–	–	–
Небраска	№	–	–	–
Невада	№	–	–	–
Нью-Гэмпшир	Работодатели должны предоставить неоплачиваемый отпуск по временной нетрудоспособности в связи с беременностью	–	–	–
Нью-Джерси	Компании с 30+ сотрудниками должны предлагать 12-недельный неоплачиваемый отпуск	Все сотрудники	Обычно за 4 недели до родов и через 6 недель после временной нетрудоспособности плюс еще 12 (или 8, если брать непоследовательно) дополнительных недель отпуска по уходу за ребенком	85% средней заработной платы (до 881 доллара в неделю).Временная нетрудоспособность финансируется за счет взносов работника + работодателя; Семейный отпуск финансируется за счет удержаний из заработной платы
Нью-Мексико	№	–	–	–
Нью-Йорк	Все работодатели частного сектора должны предлагать 10 недель неоплачиваемого отпуска	Все работники частного сектора	Обычно 6-8 недель для инвалидности из-за беременности и еще 10 недель отпуска по уходу за ребенком один раз для новых родителей	Временная нетрудоспособность: до 50% заработной платы (до 170 долларов в неделю).Финансируется за счет взносов работника + работодателя. Отпуск по уходу за ребенком: до 60% от средней заработной платы (до 840,70 долларов в неделю). Финансируется за счет отчислений из заработной платы
Северная Каролина	№	–	–	–
Северная Дакота	№	–	–	–
Огайо	Большинство компаний должны предоставить 12-недельный неоплачиваемый отпуск	–	–	–
Оклахома	№	–	–	–
Орегон	Компании с более чем 25 сотрудниками должны предлагать 12-недельный неоплачиваемый отпуск как по инвалидности по беременности, так и по уходу за ребенком	–	–	–
Пенсильвания	№	–	–	–
Род-Айленд	Компании с более чем 50 сотрудниками должны предлагать неоплачиваемый отпуск продолжительностью 13 недель	Все сотрудники	Страхование временной нетрудоспособности на период потери трудоспособности в связи с беременностью с последующими 4 дополнительными неделями для молодых матерей	До 887 долларов в неделю.Финансируется за счет удержаний из заработной платы сотрудников
Южная Каролина	№	–	–	–
Южная Дакота	№	–	–	–
Теннесси	Компании со штатом более 100 сотрудников должны предложить 4-месячный неоплачиваемый отпуск	–	–	–
Техас	№	–	–	–
Юта	№	–	–	–
Вермонт	Компании с 10+ сотрудниками должны предлагать 12-недельный неоплачиваемый отпуск.	–	–	–
Вирджиния	№	–	–	–
Вашингтон	Все работодатели должны предлагать оплачиваемый отпуск, но только те, у кого более 50 сотрудников, должны предоставлять защиту занятости	Все сотрудники (минимум 820 часов)	12 недель (или более в случае осложнений)	До 1000 долларов в неделю. Финансируется за счет взносов работника + работодателя
Западная Вирджиния	№	–	–	–
Висконсин	Соответствие требованиям FMLA	–	–	–
Вайоминг	№	–	–	–
Вашингтон Д.С.	Компании с 20+ сотрудниками должны предлагать 16-недельный неоплачиваемый отпуск	Сотрудники, проработавшие более 1000 часов в прошлом году в компаниях с более чем 20 сотрудников	8 недель	До 1000 долларов в неделю. Финансируется за счет налога работодателя
Пуэрто-Рико	При необходимости по медицинским показаниям работник может иметь право на 12-недельный неоплачиваемый отпуск (в дополнение к оплачиваемому отпуску)	Есть	Обычно 8 недель: 4 недели до и 4 недели после родов	До 113 долларов в неделю.Финансируется за счет взносов сотрудника + работодателя

* Это относится к законам штата Калифорния. Города в Калифорнии могут предлагать расширенные льготы

** Массачусетс, Коннектикут и Орегон приняли законы, гарантирующие оплачиваемый отпуск по беременности и родам, но льготы будут доступны только в 2021, 2022 и 2023 годах соответственно.

Paycor не является консультантом по юридическим, налоговым, льготным, бухгалтерским или инвестиционным вопросам. Все сообщения Paycor должны быть подтверждены консультантом по юридическим, налоговым, льготным, бухгалтерским или инвестиционным вопросам вашей компании, прежде чем принимать какие-либо решения.

Paycor готов помочь

Paycor предоставляет HR-лидерам технологии и опыт, необходимые для соблюдения нормативных требований, а также для найма, обучения и привлечения сотрудников. Когда сотрудники возвращаются из декретного отпуска, важно, чтобы они успешно реинтегрировались в ваш бизнес.

No related posts.