Клинбиз | Клининговая компания в Нижнем Новгороде | Цены на клининговые услуги и уборку

7 — Представь себя супер героем — Поставь себя на место человека, который является для тебя символом уверенности и успеха. И подумай, какое решение бы выбрал он.

Зачастую, принять решение мешают внутренние страхи и сомнения. Когда ты представляешь себя супер героем все это исчезает и принять решение становится намного проще.

8 — Расширь количество вариантов — Зачастую люди выбирают из 2-3 вариантов. Но вариантов решений гораздо больше. Собери информацию, спроси у знакомых, подумай над другими решениями. Такая работа позволит тебе лучше вникнуть в ситуацию, расширит твое сознание и позволит выбрать самое взвешенное решение.

9 — Дай мозгу разложить все по полочкам — современный человек многое решает на бегу, на эмоциях, в режиме нехватки времени.

Но если взять день отдыха, успокоится, перестать много думать, то многое проясняется и решение выбирается само собой.

Есть хорошее выражение утро вечера мудренее. Так что просто отключись от проблемы, займись чем-то приятным и уже на свежую голову принимай решение.

10 — Запиши все за и против и сравни

Выбери 2-3 варианта и запиши каждый на отдельный лист. И составь список плюсов и минусов. Это многое проясняет и тебе сразу становится понятным какое решение более выгодное для тебя.

На этом все.

Но помни — решение не является решением пока ты не начнешь действовать в соответствии с ним.

А чтобы тебе было проще действовать вот 50 пошаговых инструкций

Главные ловушки ЦТ и как их обойти

На ЦТ абитуриент может не знать каких-то правил, формул или понятий. Ошибки, допущенные по этой причине, не такие обидные, как по невнимательности. Из-за неё можно легко попасть в ловушку. Мы собрали восемь распространённых ошибок абитуриентов на ЦТ, которых легко избежать, если знаешь о них заранее.

Невнимательно прочитанное задание

Максимально обидная ошибка на ЦТ, когда вроде бы знаешь ответ, но условие прочитал невнимательно. Результат — потерянные баллы. Обращай внимание на каждое слово в формулировке, на все предлоги (особенно НЕ) и символы. Многие преподаватели Адукара не раз наблюдали такую картину. Не спеши — и не будет повода для расстройства.

Самая обидная ошибка — когда абитуриент невнимательно читает задание, решает его правильно, а пишет в ответ не то, о чём его просят в условии.

Мария Петуховская, преподаватель химии в образовательном центре Адукар

Самая распространённая ошибка абитуриентов — спешка. Часто не до конца дочитывают условие, предложение или варианты ответов. Увидели знакомое слово, порадовались и наспех выбрали ответ. Чаще всего он оказывается неверным.

Василиса Витко, преподаватель английского языка в образовательном центре Адукар

Орфографические ошибки в ответах части В

Даже если ты пишешь ЦТ не по русскому или белорусскому языку, ответ, записанный с орфографической ошибкой, никто не засчитает. Когда учишь понятия и фамилии, обращай внимание и на их правописание. Также помни, что в условии задания всегда написано, в какой форме нужно записывать ответ.

В 2018 году был казус по поводу формы ответа в части В. В ЦТ по обществоведению ответы в части В по инструкции нужно записывать в именительном падеже. Многие абитуриенты на это не обратили внимания и записали слово, согласовав падеж с формулировкой конкретных предложений. А потом запаниковали, когда после теста узнали от других абитуриентов о требовании инструкции. На ЦТ нужно сконцентрироваться, именно ошибки по невнимательности самые обидные.

Дмитрий Зайцев, преподаватель истории и обществоведения в образовательном центре Адукар

Неправильное округление чисел

Ещё раз пересмотри правила округления чисел, если сдаёшь математику, физику, химию или биологию. В части В это умение может понадобиться. Не забудь, что в ответ записывается только целое число без единиц измерения.

Некоторые ученики не умеют правильно округлять. Многие не ориентируются в порядках чисел и не умеют переводить единицы измерения.

Мария Петуховская, преподаватель химии в образовательном центре Адукар

Зависать на сложных заданиях

Попалось сложное задание — не засиживайся над ним слишком долго. Иначе ты рискуешь не успеть сделать задания, которые тебе по силам. Если не получается найти ответ, отложи это задание на потом.

Основная ошибка на ЦТ по русскому языку — «зависание» на одном задании. Не знаешь — пропусти. Останется время — вернёшься.

Светлана Пашукевич, преподаватель русского языка в образовательном центре Адукар

Оставлять вопрос без ответа и ставить ответ наугад

Также глупо оставлять ячейки бланка пустыми, даже если сомневаешься в ответе. Так ты можешь потерять драгоценные баллы, даже не попытавшись найти решение. Лучше воспользуйся методом исключения. Ну а метод угадывания оставь на самый крайний случай, когда не осталось времени или совсем мысль в голову не идёт.

Прычын памылак дзве — не заўважыў і забыў. Сутыкнуўся з праблемай — вырашы. Забыў нешта — адкладзі. Калі не памятаеш правіла, не кідайся ў здагадкі. Падбяры іншае правіла, якое дапаможа табе адказаць на пытанне. Цяжкасці з сінтаксісам — паспрабуй вымавіць сказ, адчуць на слых, дзе варта паставіць знак прыпынку. Скарыстайся метадам выключэння, але не спяшайся адказваць наўгад.

Алексей Любченко, преподаватель белорусского языка в образовательном центре Адукар

Вообще это глупо — угадывать. Принимать решение нужно глядя на условие и варианты ответа. А это может делать как раз таки только тот, кто хорошо знает предмет. Умный школьник всегда сможет исключить неправильные варианты.

Дмитрий Судник, преподаватель математики и физики в образовательном центре Адукар

Итоговые занятия перед ЦТ 2020 Адукар: +20 баллов за 4 часа!Хочешь узнать ловушки ЦТ и способы выхода из них? Записывайся на итоговые занятия Адукар, которые пройдут в июне-июле в онлайн-формате. Улучшишь свой результат до +20 баллов!Узнать больше и записаться!

Заполнять бланк ответов сразу

Организаторы ЦТ каждому абитуриенту выдают черновики. Записывай на нём все решения и обводи в кружок, на твой взгляд, правильные ответы. И только потом аккуратно переноси их в бланк ответов. Один абитуриент — один бланк. Если ты испортишь его, новый никто тебе не выдаст.

Обязательно активно пользуемся черновиком. Бланк заполняем, когда уверены в ответе.

Василиса Витко, преподаватель английского языка в образовательном центре Адукар

Некоторые мои ученики делают тест вразнобой и при переносе в бланк сбивают очерёдность ответов.

Светлана Пашукевич, преподаватель русского языка в образовательном центре Адукар

Не перепроверять ответы

Даже если тебе кажется, что ты решил всё правильно, не поленись перепроверить свои ответы. Возможно, со второго раза ты обратишь внимание на неочевидные ошибки, которые могли бы подпортить тебе итоговый балл.

После проверки я стабильно нахожу у себя пару-тройку ошибок в части А. Несмотря на то, что там есть варианты ответов. Всё равно где-то проскакивает примитивная ошибка, которую предугадали авторы.

Дмитрий Судник, преподаватель математики и физики в образовательном центре Адукар

Пить успокоительное

Лёгкое волнение перед ответственным экзаменом — это нормально. Советуем не злоупотреблять успокоительными средствами. Они могут тебя сильно расслабить. На вялую голову решать ЦТ очень сложно.

Полностью убрать нервозность не получится. Всё равно будешь волноваться. И это довольно-таки неплохо. Спросите у учителя биологии: мозг в стрессовой ситуации способен вспомнить вещи, которые ты, думал, и не знаешь. Волнение должно быть. Если ты слишком расслаблен, пропадает концентрация.

Василиса Витко, преподаватель английского языка в образовательном центре Адукар

Надеемся ты учтёшь все эти нюансы, когда будешь писать ЦТ 2020. Если у тебя остались вопросы по организационным моментам ЦТ, ты можешь задать их группе Адукар в Вконтакте. Присоединяйся! Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

Тесты в ЦТ онлайн

9 причин поучаствовать в итоговом занятии перед ЦТ 2020

Как писать изложение? 9 полезных советов

Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook и уведомления на adukar.by.

***

Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу [email protected]. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.

Правило 39 Сомневаешься – спроси . 50 правил успеха, чтобы достичь желаемого в бизнесе и в личной жизни

Возможно, неопровержимые факты и можно чем-то заменить, вот только не представляю – чем.

Дж. Пол Гетти

автор книги «Как быть богатым» («How to Be Rich»)

Просто немыслимо, сколько людей тратят драгоценное время и душевные силы на размышления о том, что думают, делают или намереваются сделать другие. Вместо того чтобы просто спросить, они начинают строить всякие домыслы и предположения, причем, как правило, против себя, а затем, на основе этих шатких домыслов, принимают решения.

Преуспевающие же люди на домыслы времени не тратят. Они не боятся получить отрицательный ответ и потому спрашивают, не чинясь: «Интересно, а что…?», или «Одобряете ли вы…?», или «Как ты считаешь…?».

Не зная правды, люди всегда воображают самое худшее

Почему люди вообще начинают строить какие-то домыслы? Да потому, что им свойственно бояться неизвестности. Но, вместо того чтобы прямо поинтересоваться, они начинают домысливать несуществующее, а потом на основании этих выводов приходят к предвзятому мнению и принимают ошибочные решения, опираясь на свои домыслы, слухи или посторонние мнения.

Совсем другое дело, когда вы знаете реальные факты о ситуации, человеке, проблеме или возможности. Тогда вы можете принять решение, опираясь на свои знания, а не на предположения.

Помню, вел я как-то семинар, и один слушатель на самом заднем ряду сидел с таким видом, словно попал сюда по случайности или по принуждению. Скрестив руки на груди, нахмурившись, он смотрел прямо перед собой с враждебно-замкнутым выражением лица, словно ненавидел все, что я говорил. Я понял, что должен быть очень осторожен, иначе это кончится тем, что я буду вынужден сосредоточиться только на нем и его явной враждебности в ущерб всем остальным слушателям.

Как вы понимаете, никакому лектору не приятно сознавать, что кого-то из слушателей на семинар силком пригнал начальник, или ему неприятна тема, или, хуже того, – сам лектор. Судя по языку тела этого слушателя, легко можно было предположить любой из трех вариантов.

Но я поступил проще. Подошел и спросил.

Подошел во время первого перерыва и спросил: «Простите, но я не мог не заметить, что вы здесь – не в своей тарелке. Может быть, вам не нравится то, что я говорю, или, может, вы здесь по настоянию начальника, а не по собственной воле. Для меня это очень важно».

И тут его словно подменили: «О, да нет же, мне очень нравится все, что вы говорите. Но я, похоже, заболеваю, наверное, грипп подхватил. А оставаться дома и пропускать ваш семинар не хотелось – он мне очень нужен и полезен. Честно говоря, держусь из последних сил, но дело того стоит, поскольку я уже извлек очень многое из вашей лекции».

У-ф-ф! А если б я не спросил? Предположив худшее, весь день пустил бы насмарку.

Случалось ли вам предполагать, не проверив предварительно, что все соберутся вовремя, когда ожидалось рассмотрение важного проекта? Что вы делаете именно то, что нужно всем? Что к концу собрания каждый уяснил себе свою ответственность за выполнение конкретного задания к конкретному сроку? Вообразите, насколько проще было бы не предполагать, а спросить: «Джон, вы закончите отчет к следующей пятнице? Точно? А вы, Мэри, сделаете мне распечатку котировок к пяти во вторник? Точно?»

Чаще всего мы сомневаемся, когда подозреваем плохое

Именно предполагая самое плохое, мы обычно и не хотим ничего спрашивать. Мы просто боимся ответа. Если я возвращаюсь с работы, а жена хмурит брови, проще всего предположить, что она на меня злится, что я в чем-то провинился. И начать «ходить на цыпочках», приготовившись к нахлобучке. Между тем почему бы просто не поинтересоваться: «Дорогая, у тебя грустный вид. Что-то случилось?»

В тот момент, когда вы спрашиваете, происходят две вещи.

Во-первых, узнаете правду – реальные факты. Действительно ли вы в чем-то провинились или же ее расстроил звонок сестры, о котором вы ведать не ведаете. Во-вторых, у вас появляется возможность ее утешить – если она рассказывает, в чем действительно дело.

То же происходит, и когда вы хотите чего-то добыть или добиться. Например, предполагаете, что уже опоздали достать билеты на рок-концерт, или попасть на выставку, или купить эту старинную горку, которая так хорошо смотрелась бы в столовой.

Куда как проще спросить. Поинтересоваться с помощью фраз типа: «Можно узнать…», или «Одобряете ли вы…?», или «Как ты считаешь…?», или «Нет ли возможности…?», или «Что я должен сделать, чтобы…?» или «Что нужно, дабы вы смогли…?» и так далее.

Вы имеете в виду, что…?

Еще один способ проверить предположения – воспользоваться методикой, которой я обучаю слушателей на своих коучингах и которая поможет наладить более искренние отношения. Я называю ее методикой «Вы имеете в виду, что…».

Предположим, жена просит меня помочь ей в субботу убраться в гараже.

«Нет, не могу», – отвечаю я.

Теперь жена будет домысливать, отчего же я ей отказал. «Джек злится на меня. Ему нет никакого дела до моих надобностей. Ему наплевать, что моя машина уже не влезает в гараж» и т. д. Но с помощью «Вы имеете в виду, что…» она может ничего не домысливать, а спросить, что же я подразумевал, сказав «нет».

– Джек, ты имеешь в виду, что вообще не собираешься мне в этом помогать, что мне придется все убирать самой?

– Нет, я не это хотел сказать.

– Так, может, ты имел в виду, что займешься в это время чем-то другим?

– Нет, и не это.

– Тогда, наверное, ты имел в виду, что занят в субботу и запланировал что-то, о чем я не знаю, да?

– Да, именно это я и имел в виду. Прости, что не сказал тебе раньше. Как-то выскочило из головы.

Люди ведь и правда порой отказывают, не объясняя причин. Это больше свойственно мужчинам. Женщина и без дополнительных вопросов выложит вам сотню причин своего отказа, мужчина же просто заявит окончательное «нет», не вдаваясь в подробности. Поэтому, спросив: «Ты имел в виду, что…?», вы проясните ситуацию, и не придется мучиться неизвестностью и ничего домысливать.

Спрашивая, вы способствуете своему успеху

Проверяя свои предположения, вы углубляете контакты, улучшаете взаимоотношения и качество жизни, а главное, способствуете своему успеху и продуктивности на работе. Уже не станете проявлять неосведомленность и гадать, выполняют ли те или иные подчиненные свое задание или же нет. Заподозрив, что Барбара не закончит работу к сроку, вы просто вызываете ее и спрашиваете.

У. Эдвардс Деминг, сыгравший роль «отца японского экономического чуда», блестящий специалист по системам управления (менеджменту), помогавший послевоенной Японии наладить производство автомобилей, электроники и прочих ТНП (а великолепный результат мы видим сами), как-то сказал, что самыми важными при выполнении любого проекта являются первые 15 %. То есть тот период, когда необходимо что-то прояснить, уточнить, проверить, собрать информацию.

Если вы, к примеру, вступаете с кем-то в деловые отношения, то именно их начало – первые 15 % общения – определяет, как вам будет работаться вместе, как вы станете разрешать противоречия, какова будет стратегия выхода, если кто-то решит выйти из дела, по каким критериям определять, соблюдают ли стороны условия соглашения, и т. д.

Большинство конфликтов возникает между людьми оттого, что, не удосужившись сначала выяснить и убедиться, они начинают что-то домысливать и предполагать. Как правило, ошибаются, а отношениям и делу это отнюдь не идет на пользу.

Деминг также утверждает, что слишком многим свойственно вначале, не зная броду, соваться в воду: не вооружившись фактами и даже не представляя себе, какова должна быть мера успеха, бросаться в дело. А по каким признакам вы поймете, что добились желаемого? Для чего вообще вы организовали дело – только ради денег, ради общественных целей, чтобы, наладив его, продать и, получив немалую прибыль, пораньше выйти на пенсию, чтобы использовать его в качестве политической платформы, чтобы усовершенствовать мир? В чем была ваша изначальная цель? Каковы основные ценности? А стратегия ухода?

Лазейка в правилах

Помните Тима Феррисса, кикбоксера, который выиграл чемпионат страны, потренировавшись всего-то 6 недель? Этой истории предшествовала другая: он ничего не предполагал о правилах кикбоксинга, а досконально их проверил – изучил. Так, например, он узнал, что, если дважды в одном раунде выбить противника с ринга, выигрываешь матч.

Большинство из нас при слове «кикбоксинг» представляет прежде всего удары руками и ногами. Феррисс же по роду занятий спортом был борцом. И сказал своему коучеру: «Научите меня не просто нокаутировать, а выбить противника с ринга так, чтобы он при этом не нокаутировал меня самого». Именно так он и выиграл чемпионат. Определив различие между фактическими правилами и общепринятыми представлениями о них.

В жизни есть немало примеров, когда правила позволяют маневрировать. Если вы не удосужитесь этим поинтересоваться, а просто решите, что не можете чего-то добиться, то и не добьетесь. А между тем могли бы легко преуспеть, найдя какой-то обходной путь или скрытый факт, которые могут обнаружиться только, когда вы изучите правила – проверите их.

Что делать если мечешься между двумя решениями.

Выбор правильного решения – дело непростое и рискованное. Все наши планы делятся на те, последствия которых можно точно спрогнозировать и те, о конечном результате которых можно только предполагать.

Самое трудное – это, когда выбор можно принимать только наугад, не имея возможности узнать шансы на удачный исход.

Есть решения, которые можно долго обдумывать, или принимать советы от тех, чьему авторитету доверяешь. А бывает и так, что серьёзнейшую проблему надо решить в условиях предельного дефицита времени. В таких случаях никакого времени на обдумывание и примерку шансов нет. Так как же принять правильное решение?

Замотивированный до слёз

Самое главное в выборе правильного шага – мотивация и осознанность. Как говорится, надо точно знать, к какой гавани держишь путь. Иначе никакой ветер не будет попутным. Мотив – главный критерий принятия решения.

Он важнее вопроса, почему и для чего это необходимо. Чёткое осознание мотивов даст если не стопроцентный успех в намеченном предприятии, то хотя бы оградит от возможных ошибок в будущем.

Зная то, чем руководствуешься, обдумывая проблему, есть все шансы в случае провала не наступить на привычные грабли. Понимание мотивов снижает риск принять опасное для судьбы решение. Всё, что делается осознанно, имеет меньше необратимых и неисправимых последствий.

Что влияет на принятие решения

Дефицит информации по вопросу, который стоит на повестке дня, затруднит принятие верного решения. Размытость и неосознанность представлений о предмете уведёт прочь от намеченного пути.

Можно принять абсолютно верное заключение и довести его до полного провала неправильными средствами и безалаберным выполнением.

А возможно и неправильное решение привести к прекрасному результату, внося исправления и корректировки по ходу его исполнения. Такое развитие событий вполне в духе легендарного Наполеона – ввязаться в драку, а дальше видно будет.

Сделай паузу, доверься интуиции

Если сомневаешься в поисках верного вердикта, необходимо взять короткую паузу и спросить себя: достаточной ли информацией я располагаю по данному вопросу.

Если ответ отрицательный, кстати придётся вторая пауза, во время которой следует задаться вопросом: не повременить ли ещё с окончательным решением? А, может, даже подумать и вообще никаких приговоров судьбе пока не подписывать.

Но и бесконечные колебания в поисках нужного ответа истощают нервную систему и доводят нас до умоисступления. Если невозможно предугадать, или спрогнозировать последствия сделанного решения, принимайте его быстро.

В этом случае включается интуиция. И, если от логических размышлений толку нет, придётся положиться на своё подсознание. Интуитивная подсказка приходит самой первой, и она обычно самая правильная.

Подсознание выдаёт правильный вывод сразу, и ему стоит доверять. Не упустите момент: через короткое время интуиция отключится, а включатся охранные системы: опыт, страхи, сомнения. Поэтому, если логикой к разгадке не подобраться, положитесь на интуицию и на ту первую мысль, которая придёт в голову.

Ситуация в квадрате

Делая выбор, мы обычно думаем о том, что может произойти, если он будет принят. Техника принятия решения, названная , даёт универсальную возможность научиться смотреть на последствие своих действий сразу с четырёх сторон.

Нарисуйте квадрат. В верхнем сегменте, поделённом на 2 части напишите:

• Что я получу, приняв это решение.
• Что я получу, не приняв его.

В нижнем сегменте:

• Что я потеряю, не приняв это решение.
• Что я потеряю, приняв его.

После этого вдумчиво заполните все четыре квадрата. Это даст вам наиболее полное представление о ваших приобретениях и потерях в случае принятия, или непринятия даже самого сложного решения в вашей жизни.

Отложить до мудрёного утра

Есть самый верный и широко народный метод ответов на сложные вопросы. В заграничном варианте это звучит как: «Подумаю об этом завтра». На Руси это было законом, который назывался «Утро вечера мудренее».

Спроси себя трижды, если сомневаешься в своих выводах. По совету православных старцев, прежде чем принять трудное решение, нужно три раза в молитве спросить совета у Бога (Высших Сил, интуиции, подсознания).

Первый ответ будет построен на эмоциях. Второй – на логике. А третий – это то, что ближе всего находится к истине. Нужное откровение – всегда то, что приходит в голову на третий счёт.

Шапочный разбор

В трудных ситуациях пойти правильным маршрутом можно в игровой форме. Представьте, что вы по очереди надеваете семь шапок разных цветов. Каждая шапка поочерёдно резко меняет тип мышления.

В красной шапке вы чересчур эмоциональны и возбуждены. В синей вы становитесь интуитивней. В сиреневой – рациональней. В розовой – неоправданно самонадеянным и некритичным. Чёрная шапка погрузит вас в пучины негатива и пораженческих настроений. Оранжевая шапка накроет вас фантастическими и невыполнимыми прожектами.

Зато последняя Белая шапка – это обретённая мудрость. Обдумав и соединив все свои «шапочные разборы», вы примете самое здравое и реальное решение.

По опыту каждый знает, что советы давать проще, чем их принимать от других. Но верно и другое: лицом к лицу – лица не увидать, большое видится на расстоянии.

Когда дело касается нашей персоны и нашего же дальнейшего будущего, мешают принять правильное решение вездесущие эмоции. Верное решение будет прятаться на задворках сознания, и глохнуть за эмоциональным фоном. Представьте, что выбор стоит не перед вами, а перед вашим другом. Что вы ему посоветуете? Здесь эмоции отступят, а на первый план выйдёт здравый смысл и адекватный совет. Поскольку речь идёт уже не о вашей судьбе, и вы можете, отстранившись от себя, рассуждать с позиций логики и здравомыслия.

Определитесь с приоритетами

Бывает так, что мнение, которое вы считаете исключительно вашим, навязано вам окружающей действительностью. Люди склонны принимать чужие стремления и желания за свои собственные из чистого подражательства.

Быть, как все, стремиться к тому, к чему стремится большинство – это распространённая ошибка в процессе принятия решения. Допустим, сосед посетил экзотическую страну и остался доволен.

Не спешите оформлять загранпаспорт. Отдыхать в жарких странах – это решение соседа. Сделав паузу, можно прийти к удивительному выводу о том, что для вас лучшим отдыхом была бы палатка на берегу местного водоёма.

Приятель открыл собственный бизнес и ездит на Бэнтли. А зачем вам Бэнтли, если всю свою любовь вы уже отдали горному велосипеду? А нервотрёпке с собственным делом предпочитаете занятия тихие и созерцательные.

Да и вообще ваш принцип: «Самое лучшее за деньги не купишь?» Вот и получается: никогда не путайте чужие жизненные конструкции со своими.

Не поддавайтесь эмоциям

Как принять сложное решение, если постоянно сомневаешься в своих ощущениях? Сегодня – один настрой и, следовательно, определённое решение. Завтра в нас поселилась иная уверенность, в соответствии с которой мы разворачиваемся на 180 градусов.

А послезавтра отринули всё, что нарешали и пришли к какому-то новому рубежу. Все эти скачки – следствие эмоций, а не логичных рассуждений и достоверной информации.

А, как известно, нет ничего хуже вердикта, принятого сгоряча, в порыве эмоционального шторма. Самые худшие и гибельные решения – те, которые взошли на наших страстях. В принятии судьбоносных заключений им не место.

Никогда не пытайтесь переложить тяжесть принятия сложного решения на чужие плечи. Делайте свой выбор сами. Этим вы доказываете свою зрелость, решительность и умение держать собственную жизнь под контролем.

В противном случае, вашу жизнь будут контролировать другие люди и случайные обстоятельства. Никого не вините, если в трудных ситуациях вы не справились со взятыми на себя обязательствами. Надо научиться всю ответственность за принятые решения брать на себя и отвечать за их последствия.

Долгий ящик

Выбрав свой путь, тут же начинайте делать по нему первые шаги. Откладывая дело в долгий ящик, вы запираете в него свою решимость и приучаетесь получать у жизни бесконечные отсрочки.

Это формирует из человека, способного к решительным действиям, инертного пораженца. Не плодите плохие привычки: не откладывайте необходимое на завтра, послезавтра, на «через неделю».

Поступая так, вы рискуете не сделать чего-то важного никогда. Приняв окончательный вердикт, наметьте средства для его достижения и сразу с головой окунайтесь в действия.

В трудных ситуациях всегда держите в голове конечный результат ваших намерений. Визуально нарисуйте картину того, что произойдёт в случае осуществления вашего плана, и всеми силами стремитесь туда попасть.

Тогда вас не испугают задержки и ухабы в пути. Если чётко видишь цель – всегда попадёшь туда, куда следует. Это не позволит свернуть с выбранного маршрута и бросить всё на полпути.

Следовать своему решению и пройти дорогу до конца – единственный способ узнать, правильный ли выбор мы сделали. Не пройдёшь – не узнаешь.

Нет сожалениям

Не жалейте о том, что и как решили, даже, если в результате вы не получили того, чего хотели. Даже если судьба вручила вам то, к чему вы вообще никоим образом не стремились.

Скажите себе: это было одно из тех намерений, предугадать последствия которого было нелегко. Да и узнать наверняка, правильным, или нет, оно было, нет никакой вероятности.

Пойди вы другим путём, не оказались бы последствия ещё непредсказуемее и печальнее? Возможно, это и был ваш самый правильный выбор изо всех возможных.

И, если вы спокойно берёте на себя всю ответственность за последствия принятых решений, вы шагаете по жизни уверенней, а главное – с нужной лично вам скоростью.

Напоследок, для любителей математики и статистики рекомендуем посмотреть видео Дэна Гилберта «Что мешает людям принимать верные решения? »

Как часто мы думаем: «Знать бы где упасть…». Как порой жалеем о неиспользованных возможностях или ошибочных действиях. Каждый хотел бы знать и понимать, как принимать правильное решение, которое повело бы по нужному пути к намеченной цели. Однако мы забываем порой о самом важном. О том, что наша

личность находится в постоянном развитии. Решая все новые задачи, сталкиваясь с необычными и непривычными обстоятельствами, мы меняемся. А значит, цели, ценности, приоритеты также не стоят на месте. Они меняются вместе с нами. Именно поэтому вопрос о том, как принимать правильное решение, лучше ставить для «здесь и сейчас», а не забегая вперед и тем более

Автору доводилось беседовать со многими людьми, которые порой оказывались на сложных жизненных перекрестках. И вот что характерно для тех, кто производил впечатление уверенного в себе, состоявшегося человека — они не жалели о прошлом! Не даже если приходилось много раз менять жизненный уклад, страну, сферу деятельности. Не упивались жалостью к себе, если доводилось потерять всё имущество и начинать всё заново. Поэтому, чтобы понимать, как принимать правильное решение, нужно четко осознавать: от нас зависит многое, но не всё. То, что кажется в определенный момент верным, может обернуться ошибкой. Именно потому больше

всего страдают от неудач негибкие люди, которым сложно перестроиться и действовать по обстоятельствам. А путь наш далеко не всегда гладок и просторен. Поэтому первый совет: снимите с себя бремя чрезмерной ответственности. Человек устроен так, что в любой ситуации он может найти и радость, и разочарование. Даже если вы достигли своей «цели», всегда может казаться, что «дворец слишком мал, а патока чересчур сладка».

Итак, о котором вы не пожалеете? Прежде всего, постараться довериться судьбе и интуиции. Очень часто мы колеблемся и сомневаемся, если имеется некий например, между разумом и чувствами, между желаниями и долгом. Но такая ситуация является и стимулом к развитию. А интуиция, которую мы часто недооцениваем или заглушаем — это то, что помогает принять правильное решение. Не стоит думать, что это нечто сверхъестественное, «глас свыше». Это скорее ваше подсознание по-своему перерабатывает ситуацию. Наши элементарные, физиологические реакции часто подсказывают нам, где нам будет хорошо, а где не очень. К примеру, если вы ищете новую работу, прислушайтесь к интуиции. Если разговор с будущим шефом настраивает вас на позитивный лад — это хорошее начало. Но если само здание, атмосфера, там царящая, внешний вид и манера общения сотрудников вызывают напряжение и угнетают, если вы не чувствуете себя комфортно в данном месте — возможно, это предостережение.

А как принимать правильное решение в личной жизни? Совет тот же. Не пытайтесь рассуждать, планировать, думать возвышенными категориями. Просто прочувствуйте ситуацию, погрузитесь в свои ощущения. То, как сложится общение с тем или иным человеком, зачастую решают первые минуты. И если нам комфортно, мы чувствуем себя в безопасности, это значит, у этих отношений есть будущее. И наоборот, если нам трудно найти общие темы, если мы скованны, но, к примеру, в сознании засела мысль, что это отличная партия, постарайтесь довериться интуиции. Живем мы с человеком, а не с его статусом, деньгами или положением в обществе.

Еще одна техника подскажет, как научиться принимать правильные решения. Этот способ можно назвать «загляни в будущее». Суть в том, чтобы попробовать как можно более подробно представить себе возможное развитие событий,

которое последует за вашим выбором. Вам предлагают работу, но вы не знаете, браться ли за нее? Как можно более детально и в красках представьте себя на этом месте через год, два, пять. Как выглядит ваш обычный рабочий день, как вы одеваетесь, как отдыхаете? Приятно ли вам входить в офис или вы стараетесь придумать отговорки, чтобы как можно реже там появляться? Представив это, вы подсознательно подготавливаете себя к принятию решения.

А самый, пожалуй, известный и действенный метод — «переспать» с проблемой. Задав себе вечером перед сном вопрос, утром вы получите готовый ответ. Всю работу за вас проделает подсознание или интуиция. Иногда помогает и беседа с посторонним незаинтересованным человеком. Проговаривая вслух все свои доводы и сомнения, вы тем самым подходите к решению. Удачи вам!

Жизнь каждого из нас – это нескончаемый поток решений. Постоянно приходится выбирать: что купить, как провести вечер, какую профессию выбрать, какую сделку принять, а какую отклонить и т.д.

К счастью, в большинстве случаев, принять правильное решение довольно просто. Нашему подсознанию не приходится тратить много времени на то, чтобы выбрать один из вариантов, так как он, однозначно, лучше. Но бывают ситуации, когда непонятно, какой из выбранных вариантов принесет больше пользы и меньше вреда.

Вспомните легендарный фильм “Матрица”, когда Морфиус предложил Нео выбрать одну из пилюль. Это со стороны может показаться, что выбрать свободу и жизнь в реальности было проще и правильнее, чем все забыть и продолжить свое существование в сказке. На самом деле, большинство людей в своей жизни выбирают другую сторону.

Но мы немного отвлеклись от темы. Итак, бывают ситуации, когда принять правильно решение непросто. Каждый из возможных вариантов имеет массу плюсов и еще больше минус, которые мы бы не хотели получить. Кроме того, у каждого из вариантов будет масса последствий о которых мы и предположить не могли.

2 подхода к принятию решений

Существует два способа, которые могут помочь нам с выбором. Каждый из них мы использовали в своей жизни, просто, кто-то чаще выбирает одни, кто-то чаще пользуется вторым.

1. Когда включать логику?

Тщательное обдумывание возможных вариантов и их последствий характерно для принятия логически обоснованных решений. Используя этот подход мы может взвесить все за и против, проанализировать возможные выгоды и потери каждого из возможных вариантов.

Логический подход лучше всего использовать в тех ситуациях, когда имеется много исходных данных и большая часть последствий легко прогнозируется. Как правило, такой подход лучше применять в бизнесе и в любых других деловых сферах жизни, в тех случаях, когда возможные риски очень велики.

2. Когда использовать интуицию?

Нередко мы попадаем в ситуацию, когда практически нереально представить дальнейшее развитие событий. Нет прошлого опыта, соответствующего подобным ситуациям, и нет возможности извлечь и проанализировать сведения из других источников. А принять решение нужно быстро, так как “промедление смерти подобно”.

В этом случае не остается ничего другого, кроме как послушать свою интуицию и не сделать быстрый и однозначный выбор. Все равно мы не сможем построить сколь-нибудь точные прогнозы.

Необходимость принимать такие решения почти всегда возникает в личной жизни и во всем, что связано с человеческими чувствами и эмоциями.

Независимо от того, к какому подходу вы склоняетесь чаще, я рекомендую вам придерживаться следующих пяти принципов, они помогут вам принять правильное решение:

Принцип 1. Никогда не надейтесь на “авось”. Всегда принимайте решение сами.

Не ждите, пока все решится само собой или кто-то другой сделает это за вас. Нерешительность – это тоже решение, но, в этом случае вы уже не контролируете ситуацию, соответственно не властны над своей жизнью. Часто люди откладывают решение до тех пор, пока равноценных вариантов, заслуживающих внимания уже нет, а это уже не решение.

Осознанное принятие, пусть и неприятного, решения заранее подготовит вас к принятию его последствий и, скорее всего, вам будет проще справиться с его негативными последствиями. А может быть вы сможете даже найти способ избавиться от какой-то части, связанных с этим проблем.

Принцип 2. Принимайте решение быстро.

Откладывание решение на потом мы, как правило, повышаем свою ставку в этой игре. Как правило, интуиция нам подсказывает наилучшие пути, но интуиция действует лишь непродолжительное время, дальше в дело вступает весь ваш прошлый опыт, страхи, сомнения и прочая ерунда, которой загружен мозг. Все это только захламляет наше сознание и подталкивает к ошибкам.

Чем раньше вы сможете определиться со своим выбором, тем больше времени у вас останется на подготовку к его негативным последствиям. Будет время “подстелить солому”, в результате, вы сможете извлечь из, выбранного вами, пути больше пользы.

Принцип 3. Приняв решение, начинайте действовать немедленно и не останавливайтесь.

Ничто так не отдаляет достижение целей, как промедление. Отложив однажды выполнение своих решений, вам не составит труда отложить и в дальнейшем, а это чревато тем, что вы никогда не достигнете тех целей, для которых решение принимали. Зачастую, то, что мы обдумали и решили сделать забывается через несколько дней. Долгий ящик еще никто не отменял – именно в нем хранятся все наши самые великие достижения.

Принцип 4. Не меняйте решение на пол пути к результату.

Достижение любого результата требует времени и сил. Нет смысла рассчитывать, что результат придет легко и быстро. И если вы будете постоянно менять свои решения, то все это будет похоже на броуновское движение (хаотичное движение молекул вещества, при котором само вещество никуда не движется) и никакого результата точно не придет.

Вбейте себе в голову – получить результат можно лишь дойдя до конца.

Если вы приняли решение стать богатым, то действуйте до конца. Если вы через неделю решите, что это сложно и лучше стать здоровым. Перестанете откладывать деньги и начнете правильно питаться. Еще через неделю вы перестанете есть овощи, т.к. хочется шашлык, и примете решение быть красивым, занимаясь спортом. Дальше можете продолжить сами.

Принцип 5. Самый важный. Никогда не жалейте о принятом решении.

Часто люди полагают, что приняли неверное решение. Нужно было действовать по-другому. Фишка в том, что вы никогда не сможете узнать, правильно ли поступили, т.к. проверить невозможно. Всегда считайте ваш выбор единственно правильным.

К примеру, вы купили автомобиль, а через неделю у него сломался двигатель. Первая мысль – надо было купить другой, но, на другом, в самый неподходящий момент, могли отказать тормоза. Что было бы лучше?

На самом деле, принять правильное решение несложно, намного сложнее взять на себя ответственность за его последствия! Следуйте указанным правилам, они помогут вам и получить выдающиеся результаты.

Успехов, Дмитрий Жилин

В жизни каждого человека наступает момент, когда ему необходимо принять какое-то серьезное решение , которое может очень сильно изменить его судьбу. Как правило, если человек осознает всю трудность своего положения, то принимать такие решения очень тяжело . Судьбоносные решения принимать легко, когда ты не думаешь или когда не понимаешь, что . В чем человек, понимающий свое положение и сталкивающийся с необходимостью принять трудное решение, может найти опору ? Предлагаю вам вместе со мной подумать над возможными ответами на этот вопрос.

Дайте себе время

На принятие любого решения нужно время . И хорошо, если мы для этих целей выделяем его себе . В былые времена мудрецы могли специально уединяться для того, чтобы лучше сосредоточиться на каком-то важном вопросе. Сейчас темп нашей жизни настолько велик, что остановиться на время и сосредоточиться на чем-то важном для себя становится все сложнее. А без этого принять решение очень трудно. Ведь так важно подумать, проанализировать свое положение, найти и разочароваться в тех или иных решениях, зайти в тупик, а потом вновь искать из него выход. Все это – неотъемлемые составляющие поиска и принятия решения. И если мы не даем себе времени, то решения могут быть импульсивными и необдуманными, основывающимися на мимолетном настроении или же .

Опора на чувства

Как-то так получается, что в сложных ситуациях наш . Либо «умных» мыслей становится так много, что в них можно затеряться; либо в голове начинает гулять ветер и ум отказывается работать. В таком случае может помочь опора на свои собственные чувства. Только это должна быть опора не на сиюминутные эмоции (радость, злость, испуг и т.п.), а на глубокие чувства , которые живут в каждом из нас. Кому-то очень легко расслышать внутри себя голос этих чувств, и ему достаточно только прислушаться к себе, а кому-то совсем невдомек, как расслышать в общем шуме, окутывающем душу, волну своих чувств. Поделюсь с вами советом одного моего друга, который рассказал мне о том, как делает это он. Лично мне его совет очень понравился.

Итак, для начала вам нужно будет найти спокойное место, где вы можете уединиться. Сделав это, найдите поблизости какой-то предмет, на котором вы могли бы сосредоточить свое внимание. Лучше, если это будет какой-то блестящий предмет (на таком легче долго сосредотачиваться). Сядьте поудобнее, упритесь взглядом в этот предмет, и сидя так, начинайте постепенно прислушиваться к себе. Для этого представьте себе, что внутри вас – пустота, тишина, ничего нет. Слушайте эту тишину и пустоту. Не позволяйте своим мыслям отвлекать вас от этой тишины. А если мысли отвлекают, то просто отмечайте, о чем они, и отпускайте восвояси. Постепенно в этой пустоте начнет что-то проявляться. Отмечайте то, что приходит на поверхность. Это и есть те чувства, которые мы ищем. Они могут появляться в виде образов, смутных предчувствий, ощущений в теле. Как только вы что-то замечаете в себе, старайтесь прислушаться к этому, и давайте возможность развернуться вашим переживаниям.

Всю эту процедуру образно можно представить так. Вы идете по лесу и вам нужно выйти на дорогу, по которой ездят автомобили. Дорога эта далеко. Вы шагаете и за хрустом веток и листьев под ногами, не слышите в каком направлении эта дорога. Вы останавливаетесь и замираете для того, чтобы прислушаться, где дорога. И слышите ее не сразу, а только через какой-то небольшой промежуток времени, когда ухо настраивается на тишину и слух обостряется. Так и с чувствами. Нужно сперва остановиться и прекратить всю внутреннюю работу, после чего прислушаться к тому, откуда внутри вас исходит «звук ваших чувств» .

Если вам удастся расслышать голос своих чувств, услышать свои истинные желания, то это может дать опору и направление, в котором хотелось бы двигаться. А если такое общее направление становится понятным, то принимать решение оказывается гораздо легче (а порой оно становится просто самоочевидным).

Тест на самообман

Важным ориентиром при принятии решения может стать чувство внутреннего согласия . Это чувство может появляться в обратной форме, в виде чувства , если вы отказываетесь от решения, или же наоборот внутренне напираете на необходимости его принять. Обычно это чувство похоже на какой-то внутренний дискомфорт, что-то грызет внутри и мучает, как будто-то вы предаете себя. Очень важно спросить себя в трудной ситуации: «Зачем я здесь? Зачем мне делать то-то и то-то? В чем смысл моего решения?». Если вы не знаете, какое решение принять, то стоит задаться вопросом о смысле той ситуации, в которой вы вынуждены принимать решение. Зачем вы в ней оказались? Зачем в нее пришли? Найдя ответы на эти вопросы, вы сможете лучше понять то, почему оказались в ситуации принятия решения или ситуации выбора. А после этого вы сможете спросить себя, не предаете ли то, ради чего пришли в эту ситуацию, и себя заодно, выбирая то или иное решение.

Борьба с сомнениями

Надо сказать, что сомнения часто появляются в том случае, если решение принимается под давлением (внутренним или внешним). Если решение выстрадано и внутренне созрело , то сомнений и сожалений не возникает. Ну, а если выбор внутренне еще не созрел, но его нужно сделать как можно скорее, то появляется , смятение и желание найти «правильное» решение. В таком состоянии любой выбор окажется неверным. За таким решением всегда будет тянуться шлейф сожалений и сомнений. Выход тут только один – думать о том, что заставляет вас именно сейчас («как можно скорее») делать выбор и принимать решение. Точнее сказать, что вас не устраивает в том ? И тут лучше думать о том, что еще возможно сделать, чтобы убрать эту внутреннюю неудовлетворенность, не меняя радикально ситуации.

Вообще говоря, лучший совет тут – не давить на себя . Не стоит заставлять себя принимать решение. Позвольте себе его не принимать. Расслабьтесь. Уподобьтесь самураю, который с непоколебимым духом стоит на краю обрыва и смотрит на голубое небо, наслаждаясь его красотой. Не торопите себя и позвольте себе в немного присмотреться к ситуации.

Смирение с жертвой

В любом выборе, в любом решении вы, так или иначе, вынуждены от чего-то отказываться . Есть что-то важное и ценное, чем необходимо пожертвовать, выбирая ту или иную альтернативу. К этому стоит быть готовым. Для того, чтобы пережить жертву более эффективно (если так можно выразиться) необходимо подойти к ней с осознанием того, что именно вы теряете . Когда вы четко понимаете, от чего отказываетесь, тогда вам легче пережить последствия принятия такого сложного решения.

Для того, чтобы лучше осознать то, от чего вам придется отказаться, постарайтесь внутри себя закончить такое предложение: «Я больше никогда…» . Проговаривая внутри себя все то, с чем вам придется расстаться, можно, с одной стороны, лучше понять важность той или иной альтернативы и, с другой стороны, набраться мужества и готовности взять на себя ответственность за принятое решение. Один из способов, помогающих принять эту жертву, заключается в осознании того, за что вы совершаете плату в виде тех благ, от которых отказываетесь. Это ваш выбор, и за каждый жизненный выбор мы должны чем-то заплатить, и чем-то пожертвовать ради чего-то более ценного для нас.

Финальная точка

Чтобы придать своему решению больше веса, необходимо «накачать его энергией» . Как это сделать? Здесь есть два варианта. С одной стороны вы можете взять одну из альтернатив, от которой хотите отказаться, и представить себе максимально плохой вариант развития событий. Это можно сделать, сказав себе такие слова: «если я выберу то-то и то-то, то буду всю жизнь мучиться от того-то и того-то». Можно сделать это так.

А можно найти то позитивное, что есть в том выборе, к которому вы склоняетесь, и держать его в уме, в своем воображении, держать, как цель, как маяк, к которому вы хотите привести свой корабль . Можно чаще вспоминать то хорошее, к чему вы стремитесь , особенно в моменты сомнений и колебаний.

Добро пожаловать на блог! Я очень рада Вашему визиту!

Как принять решение если сомневаешься? Это очень важный вопрос. Ведь вся наша жизнь — это фактически вереница принятых решений по самым простым и самым сложным вопросам. И от каждого предыдущего решения зависит, какие последующие новые вопросы поставит перед нами жизнь и какие возможности откроются перед нами. Странно, что в школе столько времени уделили тригонометрии, но не дали никаких инструкций по такому важному вопросу…

У меня есть несколько верных помощников – проверенных методик, которые много раз выручали меня и помогали принять правильное решение. Некоторые методики я узнала на тренингах по личностному росту, некоторые — из трудов великих философов, а некоторые подсказала мне… моя бабушка.

Иногда становится немного страшно от того, насколько даже самое простое решение может изменить нашу судьбу . Вот пример из жизни:

Девушку пригласили на вечеринку среди недели. Она думала идти или не идти. Устала после работы. Плюс завтра утром важная презентация. Всё же РЕШИЛА пойти. И в результате встретила свою любовь. Вышла замуж, родила любимому детей. Она нашла своё счастье и часто задаёт себе вопрос, какой была бы её судьба, не пойди она на ту вечеринку.

Так от каждого нашего решения, даже самого маленького, зависит, каково будет продолжение сценария нашей жизни.

Итак, вернёмся к нашему главному вопросу: «Как принять правильное решение, если сомневаешься?» .

Методики, как принять правильное решение, если сомневаешься.

1-я методика «Интуиция».

Все последующие методики очень важны, но нельзя ни в коем случае принижать роль интуиции. Вы заметили, что чаще всего мы сразу знаем, чувствуем, как надо поступить. Я, например, говорю себе: «Прислушайся. Что говорит тебе твой желудок?». Нужно прислушаться к своему внутреннему голосу. Но если это не помогает, я использую несколько простых и проверенных методик.

На самом деле, это народная мудрость, которая является квинтэссенцией опыта многих предыдущих поколений наших предков. Они на протяжении тысячелетий подмечали те или иные причины и следствия. И передавали эти знания из поколения в поколение. Так вот, бабушка мне говорила, если сомневаешься, не знаешь, какое решение принять, спроси совета у 2-х самых близких людей . Бабушка говорила, что через них Ангелы сообщают тебе наилучшее для тебя решение.

Этот метод можно в какой-то степени назвать вытекающим из предыдущего метода: если твой Ангел не может «достучаться» с правильным решением до тебя через интуицию, то он передаёт его через самых близких тебе людей.

3-я методика «Квадрат Декарта для принятия решений».

Суть этой простой техники в том, что проблему или вопрос необходимо рассмотреть с 4-х разных сторон. Ведь зачастую мы зацикливаемся на одном вопросе: что будет, если ЭТО СЛУЧИТСЯ? Или, что я получу, если я ЭТО СДЕЛАЮ? Но надо задать себе не 1, а 4 вопроса:

• Что будет , если это случится ? (плюсы от этого).
• Что будет , если это НЕ случится ? (плюсы от неполучения этого).
• Чего НЕ будет , если это случится ? (минусы от этого).
• Чего НЕ будет , если это НЕ случится ? (минусы от неполучения этого).

Чтобы стало понятнее, можно задать вопросы немного по-другому:

4-я методика «Расширение выбора».

Это очень важная методика. Часто мы зацикливаемся только на одном выборе «ДА или НЕТ», «Сделать или Не сделать» и в своём упорстве забываем рассмотреть все другие варианты. Например, купить именно эту машину в кредит или нет. Если нет, то продолжать ездить на метро. Из-за того, что мы зацикливаемся только на варианте «ДА или НЕТ», мы забываем о других вариантах. Например, альтернативой езде на метро может быть покупка недорогой машины. И уже не в кредит.

5-я методика Хосе Сильва «Стакан воды».

Это удивительная, действенная, работающая методика. Её автор Хосе Сильва , получивший известность в мире за разработанный им Метод Сильва – комплекс психологических упражнений. Выполнять упражнение надо так. Перед сном взять стакан воды с чистой не кипяченной двумя руками (можно взять минеральную воду), закрыть глаза и сформулировать вопрос, который требует решения. Затем отпить примерно половину воды небольшими глотками, повторяя про себя приблизительно такие слова: «Это все, что мне нужно сделать для того, чтобы найти правильное решение». Открыть глаза, поставить стакан с оставшейся водой возле кровати и лечь спать. Утром допить воду и поблагодарить за правильное решение. Решение может явно «прийти» сразу утром после пробуждения, а может осенить среди дня. Решение придёт, как вспышка и станет совершенного не понятно, как можно было сомневаться. Вот же оно, правильное решение.

6-я методика «Придерживайся своих базовых приоритетов»

Методика основана на идеях философов Древней Греции. «Атараксия» — это невозмутимость, спокойствие. Она достигается, когда человек правильно распределяет систему ценностей. Ведь чаще всего человек неспокоен и страдает от того, что не получает желаемого.

Ключ к постижению счастья очень прост: нужно радоваться тому, что ты имеешь, и не желать того, чего иметь не можешь! (Олдос Хаксли)

Мудрые греки распределили ВАЖНОСТЬ ценностей и своих базовых приоритетов так:

• Ценности природные и естественные , как, вода и еда.
• Ценности естественные, но не вполне природные , продиктованные социальностью всех людей, например, ценность иметь высшее образование и другие подобные стереотипные ценности. От большинства таких ценностей можно освободиться.
• Ценности не естественные и не природные . Это слава, успех, чинопочитание, богатство. Это мнение других, осуждение извне. Или, наоборот, излишняя похвала. С этими ценностями вообще можно легко распрощаться!

Так вот, когда Вы что-то хотите получить при принятии решения, проанализируйте по вышеуказанной классификации, действительно ли это нужно Вам или это не природные и не естественные ценности, навязанные Вам стереотипами общества. Не думайте о том, что подумают другие, но при этом будьте уверены в том, что Ваше решение никому не навредит.

7-я методика «Подождать».

При принятии важных и долгосрочных решений важно избавиться от эмоций . Например, в отношениях с любимыми людьми или если хотите сменить работу, но боитесь перемен.

Иногда, чтобы принять правильное решение, нужно просто подождать. Вы знаете, что с импульсивными желаниями часто трудно справиться. При этом, если подождать немного, желание может пропасть само по себе. И то, что казалось первейшей необходимостью ещё вчера, сегодня кажется совсем не нужным. Не зря говорят: «С этой мыслью нужно переспать».

Чтобы избавиться от эмоций , можно воспользоваться упражнением, которое называется «10/10/10». Надо ответить на вопрос «Как я отнесусь к этому через 10 часов/10 месяцев/10 лет?».

Резюме.

Вы получили ответ на вопрос, как принять решение если сомневаешься ? И сейчас Вам предстоит сделать Ваш выбор. Во время принятия решения важно:

• отключить эмоции;
• прислушаться к интуиции;
• спросить совета у 2-х самых близких людей;
• рассмотреть другие варианты, расширить выбор;
• оценить все ЗА и ПРОТИВ по вопросам Квадрата Декарта;
• оценить, не противоречит ли решение Вашим базовым принципам;
• если возможно, отложить решение, подождать, «переспать с этой мыслью», используя методику «Стакан воды».

При всех прочих обстоятельствах, будьте всегда уверенны в себе и в своей мечте , не сдавайтесь, будьте оптимистом . Не думайте о том, что подумают другие, но при этом Ваше решение будет правильным только тогда, когда после его принятия, у Вас будет спокойно на душе и Вы будете уверены, что никому не причиняете зла и не идёте против своих принципов .

Не бойтесь, принимайте именно Ваше решение, даже если оно окажется неправильным, ведь «Никто не спотыкается, лёжа в постели» (японская мудрость)!

Желаю вдохновения и много сил для всех Ваших планов и решений!

Вопрос или сомнение? — Английский эспрессо

Однако носители английского языка обычно так не говорят. Если вы хотите узнать ответ о чем-либо, вы должны сказать «У меня есть вопрос».

Слово сомнение в английском языке чаще используется как глагол . Это означает быть неуверенным с некоторой негативной коннотацией — вы выражаете, что НЕ уверены в чем-либо, или вы верите, что что-то, вероятно, НЕ произойдет или НЕ является правдой:

• Я сомневаюсь, , что моя команда выиграет чемпионат.
  = Думаю, моя команда вряд ли выиграет
• Прочитав эту книгу, я начал сомневаться в некоторых своих убеждениях.
  = Я начал сомневаться, что мои убеждения верны / надежны
• Мои дети всегда сомневались в существовании Санта-Клауса.
  = мои дети всегда подозревали, что Деда Мороза НЕ существует на самом деле

Когда используется с « имеют », мы обычно используем « сомнений, » во множественном числе, за которым обычно следует « около »:

• У меня сомнений относительно его способности выполнять свою работу.
  = Я не уверен на 100%, что он справится с работой
• У сенатора есть сомнений в том, вступит ли новый закон в силу.
  = Сенатор не уверен в новом законе

Мы также можем сказать, что ситуация сомнительная , если она неопределенная; еще не решено / решено:

• Они еще не завершили научное исследование, поэтому результат остается под вопросом.
  = еще не завершено
• У компании были финансовые проблемы, и ее будущее под вопросом.
  = неточно; компания может добиться успеха, а может и потерпеть неудачу

Давайте посмотрим на другие выражения со словом сомнение:

Если есть места для сомнений, означает, что есть вероятность, что ситуация может быть не такой, как кажется.

• Не верьте всему, что читаете в Интернете. Всегда есть места для сомнений.

Это выражение означает сделать или сказать что-то, что заставляет другого человека сомневаться, неуверенно или подозрительно:

• Она утверждала, что не изменяла мужу, но ее частые телефонные звонки другому мужчине посеяли в его голове семена сомнения .

Эта фраза означает решение верить / доверять кому-то в ситуации, когда вы можете выбрать, верить или не верить ему / ей.

• Начальник не отслеживает наше время; она дает нам преимущество сомнения.
  = Она доверяет служащим работать в нужное время
• Мой брат сломал мой компьютер и сказал, что это был несчастный случай. Я дал ему преимущество сомнения.
  = Я считаю, что его заявление о том, что это было случайно, и он делал это не специально

Эти выражения используются, когда вы в чем-то очень уверены или очень уверены. Вы также можете использовать «без тени сомнения», чтобы еще больше подчеркнуть тот факт, что вы на 100% уверены:

• Она такая умная. Она будет хорошо учиться в колледже, без сомнения, .
• Есть , без сомнения, , что это лекарство работает; он был тщательно протестирован и показал отличные результаты.
• Это, без сомнения, , лучший шоколадный торт, который у меня когда-либо был!
• Я знаю его десять лет и могу сказать без тени сомнения , что он честный человек.

Если сомневаетесь, просто спросите! — Bell + Ivy

Не бойся

Люди хотят говорить о событиях, которые их сформировали, даже если они болезненны. Люди будут взаимодействовать и проявлять интерес, когда вы вовлечены и заинтересованы, и их отражение их опыта может придать дополнительную силу и уверенность в движении к будущему.

Страх просить не будет ничем, как сожаление об упущенной возможности или шансе на успех. Превратите сожаление в возможность и живите в неизвестности, открывая себя для сюрпризов, которые могут обогатить вашу жизнь.

Лучшего времени, чтобы спросить, никогда не будет. Вместо того, чтобы задаваться вопросом «а что, если», спросите себя: «почему бы и нет?»

Как однажды сказал Сидни Харрис: «Сожаление о том, что мы сделали, можно смягчить временем; безутешно сожалеть о том, чего мы не делали.”

Следуй за своим огнем

Что тебя волнует? Вопросы могут быть ключом к вашей собственной реальности. Они могут определить, кто вы есть, прояснить ваши увлечения и интересы и сделать вашу жизнь успешной.

Вы, наверное, слышали популярную фразу Ганди: «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире. В этом случае задавайте вопросы, которые хотите, чтобы их задавали. Не бойтесь спрашивать, о чем вы думаете. Вы даже не знаете, спрашивали ли об этом! И никогда не знаешь, когда наткнешься на что-нибудь красивое…. и если другие задаются вопросом о том же и набираются смелости, чтобы спросить себя.

Иногда самый важный вопрос — это очевидный вопрос, поэтому не бойтесь задавать очевидный вопрос! Может оказаться, что спросить нужно именно в нужный момент.

Что горит глубоко в твоем сердце? Просить! Будьте дальновидными и используйте свой творческий дух, чтобы вести вас к пространству, в котором вы хотите существовать.

Содействовать общению

Лучший способ заставить группу поговорить друг с другом — это спросить, что их волнует большинство.Вместо того, чтобы спрашивать кого-то, чем они «занимаются», спросите их: «Чем вы увлечены?» Наблюдайте за тем, как разговор развернулся!

Очень важно использовать правильные слова. Направьте объект в направлении, которого он, возможно, не ожидает. Разберитесь в сути дела и поговорите о том, что движет людьми. Что ими движет каждый день.

Используйте вопросы, чтобы определить момент. Ключ к истории — это вопрос. Откройте изобилие человеческого повествования и узнайте правду.

Стремитесь к сочувствию

Часто лучший разговор — это когда вы разговариваете с кем-то, чей опыт совершенно не похож на ваш собственный.Ваш опыт объединяется, давая обеим сторонам возможность получить новые идеи и взгляды.

Развитие эмоционального понимания может позволить вам поставить себя на место других и открыть свое сердце их опыту. Когда вы спрашиваете о жизненном опыте людей, вы достигаете более высокого уровня искренности. Просто спросите: «Как это было для вас?» могут привести к мудрости, потому что они пережили этот опыт, а вы — нет.

Будьте в курсе

Не просто крыси.Знайте свой предмет целиком и полностью.

Вы просто сольетесь с толпой, если будете снова и снова задавать вопросы, которые ваш объект повторял. Выделись из толпы и будь собой! Постарайтесь задать кому-нибудь вопрос, которого ему никогда раньше не задавали.

Признайте чувства собеседника, но не упускайте из виду факты. Ваши вопросы будут намного богаче, если вы будете хорошо информированы.

Будьте просты

Не пытайтесь слишком сильно продемонстрировать свой интеллект — покажите, что вы провели исследование, но говорите прямо.Задайте простые вопросы. Иногда лучший вопрос — «Почему?»

Тратить лишнюю энергию на попытки быть «интересным» может оказаться бесполезным занятием. Работайте над тем, чтобы быть заинтересованным, а не интересным — последнее произойдет естественным образом, когда первое будет усовершенствовано.

Мы надеемся, что вы понимаете силу вопроса! У вас есть идея — отпустите! Следуй своему вдохновению.

В Bell + Ivy мы стремимся задавать правильные вопросы. Ознакомьтесь с нашей работой в области PR и стратегии в социальных сетях и свяжитесь с нами сегодня.Мы будем рады ответить на любые ваши вопросы!

AEE 747: У вас есть сомнения или у вас есть вопрос?

Используете ли вы слово «сомнение», когда хотите задать вопрос на английском языке?

Если да, то, возможно, вы переводите прямо со своего родного языка.

Сегодня мы покажем вам, почему это ложная ловушка для друзей и как ее исправить.

Проблема:

Мы получаем много вопросов от бразильских студентов и, возможно, некоторых испаноговорящих.Они говорят: «У меня есть сомнения», а затем задают свой вопрос.

В чем проблема?

Это не совсем так.

Вы должны сказать: «У меня вопрос ______»

Также избегайте этой фразы: «У меня вопрос, ______»

Мы видели это на примере индийских студентов.

Это может работать в британском английском, но не так естественно в американском английском.

Убедитесь, что вы понимаете каждое слово, которое слышите на All Ears English.

Выведите свой английский на продвинутый уровень с помощью новой лексики и естественных выражений.

Получите расшифровку стенограммы сегодняшнего выпуска.

Научитесь говорить естественно с американским акцентом.

Нажмите здесь, чтобы подписаться и сэкономить 50%

Что означает «Я сомневаюсь» по-английски?

Сомневаться — значит быть неуверенным в чем-то, но не в том, что вы собираетесь задать вопрос.

Вот несколько примеров:

• «Я сомневаюсь»: я что-то сомневаюсь. Это более глубокая проблема, над которой вы размышляете.
• «Не сомневаюсь»: в чем-то уверен. Я уверен, что что-то произойдет.
• «Сомневаюсь»:
  • A: Ты будешь с ним встречаться?
  • B: Сомневаюсь
• «Не сомневаюсь» — верьте
• «Без сомнения»: я в этом уверен

Другой пример:

A: Я слышал, вы решили переехать в Южную Калифорнию? Это так здорово!

B: Да, несколько месяцев назад это звучало неплохо, но теперь, когда пора уходить, я сомневаюсь.

Мы могли бы сделать другой эпизод со словом «сомнение», но пока не беспокойтесь об этом.

На сегодняшний день просто знайте, что вы не можете перевести это прямо со своего языка, если вы из Бразилии.

Другие способы задать вопрос:

• У меня вопрос, у меня вопрос по…
• Я не понимаю….
• Я хочу кое-что проверить…
• Я сомневаюсь в полученных мной данных….
• Мне нужна небольшая помощь…

Какие вопросы у вас остались с сегодняшнего дня?

Дайте нам знать в комментариях ниже.

Что, если я сомневаюсь в Библии?

Что делать, если я сомневаюсь в Библии?

Вопрос о достоверности и достоверности Библии, вероятно, вызывает наибольшее беспокойство у любого верующего. Все остальное зависает или падает на ответ.Если Библия не соответствует истине, тогда христианство — это ложь, а наша вера неуместна, и мы остаемся с Богом, которого невозможно обнаружить, или которого нужно открыть другим путем, или которого нельзя открыть вообще, потому что его не существует. Ставки высоки.

Эта область сомнений также часто является самой сложной, потому что мы ставим под сомнение надежность Библии по десяткам разных причин: как Бог позаботился о том, чтобы люди, написавшие Библию, не ошибались? Откуда мы знаем, что еврейская и греческая Библия, которая у нас есть, такая же, как и изначально? Как мы узнаем, что наши переводы точны? Что мы делаем, когда кажется, что Библия противоречит истории или науке? Что мы делаем, когда Бог Библии не кажется Богом моего опыта? Список вопросов можно продолжать и продолжать, и десятки книг написаны, чтобы помочь с каждым из них.

С такими высокими ставками и такими сложными вопросами, где средний христианин начинает с такого рода сомнений?

1. Начни с Иисуса

Воскресение Иисуса — это здоровая отправная точка для всякого рода сомнений. Когда семь лет назад я пережил кризис веры, я задал много вопросов, перечисленных выше. В водовороте сомнений я все время возвращался к одной верной вещи: если Иисус воскрес из мертвых, то я должен что-то сделать с его утверждениями о том, что он Бог, и его утверждениями о том, что Священное Писание истинно.Иисус верил и много цитировал Библию . И, как отмечает Келлер, «если Иисус воскрес из мертвых, тогда вы должны принять все, что он сказал; если он не воскрес из мертвых, то зачем беспокоиться о том, что он сказал? » Когда кто-то заявляет, что он Сын Божий, предсказывает свою смерть, а затем выходит из могилы на третий день живым, он заслуживает того, чтобы его выслушали, чтобы к нему относились серьезно. Принятие того, что Иисус говорит о Библии, не отвечает на все мои вопросы и сомнения, но ставит мои ноги на твердую платформу, с которой я могу задавать другие вопросы.

2. Прочитайте Библию с молитвой

Это может показаться нелогичным. Если я сомневаюсь в Библии, зачем мне ее читать? Потому что чтение Библии — это один из способов, с помощью которых Бог сверхъестественным образом разрешает наши сомнения относительно Библии. Иисус сказал в Евангелии от Иоанна 20:31: «Но эти [знамения] написаны для того, чтобы вы поверили, что Иисус есть Христос, Сын Божий, и что, веря, вы можете иметь жизнь во имя Его». Павел соглашается, когда он напоминает нам в Послании к Римлянам 10:17: «Итак, вера от слышания, а слышание от слова Христова.Когда мы читаем, даже борясь с сомнениями, Бог использует свои слова, чтобы укрепить нашу веру в то, что то, что мы читаем, истинно. Поскольку Слово Божье истинно, в его словах есть «оттенок истины». Чем больше мы слышим это кольцо истины, тем больше возрастает наша уверенность в Слове Бога.

Не все, но многие из наших сомнений по поводу Библии просто коренятся в незнании Библии. Другими словами, мы оцениваем истинность Библии с очень ограниченной точки зрения. Мы читали отрывки из Библии и находили тревожные утверждения или кажущиеся противоречия или неполное представление о Боге, которые вызывают у нас тревогу.Многие из этих сомнений начали бы исчезать, если бы мы просто прочитали и перечитали всю историю. Я не могу вспомнить, сколько раз я откладывал отрывок из Священного Писания, который меня беспокоил, только для того, чтобы иметь момент «ага» спустя месяцы или годы, когда я тратил больше времени на чтение контекста или обнаруживал другую часть Истории Бога, проливающей свет на тайну.

Читая, читайте с молитвой. Расскажите Богу о своих сомнениях. Попросите его сдержать свои обещания и дать вам веру во время чтения.Не требуйте, но просите Бога по Его доброте открыть вам глаза, ответить на ваши вопросы и дать вам покой в ​​Нем, даже если на все вопросы нет ответа.

Итак, продолжайте читать, даже если сомневаетесь.

3. Сосредоточьтесь на ясном

Читая, сосредоточьтесь на том, что ясно. Многим из нас, особенно аналитическим типам, легко зациклиться на фразе или слове, которые мы не понимаем, и попасть в цикл сомнений, думая: «Не правда ли это или нет? имеет смысл, как я могу верить остальному? » Мы закрываем нашу Библию (или приложение Библии) в ужасе и открываем Facebook, надеясь прочитать что-нибудь более простое и вдохновляющее.Обычно мы находим первое, но редко второе. В тот момент, когда мы откладываем Библию в сторону, сомнение начинает расти, а вера начинает увядать.

Но что, если в этот момент мы вместо этого сосредоточимся на том, что было ясно? Я не имею в виду, что игнорирует , что неясно (см. №4 ниже). Я имею в виду смиренно признать, что, возможно, есть что-то, чего мы еще не понимаем ни грамматически, ни исторически, ни культурно, ни библейски. Итак, мы временно отбрасываем загадку и спрашиваем: «А что насчет этого отрывка и ясно?» Например, если я читаю Марка 11 и читаю, что Иисус проклинает смоковницу за то, что у нее нет смокв, и все же в отрывке говорится: «не время было смокв», легко почесать голову, отложить Библии, и скажите: «В этом нет никакого смысла.Зачем ему проклинать дерево за то, что у него нет того, чего ему не положено? » Но что, если я признаю, что, возможно, я чего-то еще не понимаю, а затем продолжу читать и сосредоточусь на том, что ясно? По крайней мере, я собираюсь уйти и сказать: «Когда Иисус говорит с фиговыми деревьями, они повинуются. У него есть власть. Мне нужно его послушать ». Есть ли в значении отрывка что-то большее, чем это? Есть ли ответ на кажущееся противоречие? Абсолютно. Но сосредоточение внимания на ясном может помочь мне развивать веру до тех пор, пока я не найду ответы на эти вопросы.

Возможно, поможет аналогия. Библия очень похожа на океан. Он призван одновременно восхищать и ошеломлять нас. Ребенок может играть на мелких волнах на пляже и удовлетворенно смеяться, глядя на потрясающие волны, осознавая, что океан намного больше и загадочнее, чем то, что он испытывает в данный момент. Тем не менее, его опыт реален и восхитителен. А экипаж подводной лодки со специальным оборудованием может погрузиться на глубину нескольких миль и исследовать части океана, которые мало кто когда-либо видел, только для того, чтобы понять, что есть еще много всего, что можно открыть.

Вот в чем дело. Не позволяйте необъятности и загадочности Библии лишить вас детского восторга. Не прекращайте посещать пляж и сомневаться в величии океана просто потому, что есть части океана, которые пугают или вы еще не понимаете. И не переставайте исследовать и нырять, спрашивая других, у кого есть специальное снаряжение, как это выглядит, когда они ныряют. Бог хочет доставить вам удовольствие и укрепить вашу веру и радость в Его Слове.

4. Смиренно найди ответы на свои вопросы

Что делать, если я начинаю с Иисуса, читаю Библию и сосредотачиваюсь на том, что ясно, а у меня все еще есть сомнения? Смиренно ищите ответы и не бойтесь просить о помощи.

Существуют десятки ресурсов, которые помогут ответить на подобные вопросы (некоторые из них см. Ниже). И я не могу представить себе пастора в NHCC, который не обрадовался бы, получив электронное письмо или звонок с просьбой помочь с сомнениями по поводу Библии. Бог дал церковным пасторам, учителям и ученым даров нам (Ефесянам 4:11), чтобы помочь нам с вопросами, на которые слишком сложно ответить самостоятельно.

Смирение — ключевой фактор в вашем поиске по двум причинам.На один, многие вопросы нужно время, чтобы ответить. Очень часто, когда вы начинаете исследовать, вы понимаете, что ваши вопросы сложнее, чем вы думали изначально. Смирение даст вам терпение, необходимое для того, чтобы получить ответы на свои вопросы в соответствии с Божьим расписанием.

Во-вторых, часто ответы, которые мы получаем, не являются теми ответами, которых мы ожидали или хотели. По моему опыту, были времена, когда я был счастлив, когда Бог показывал мне решение вопроса, который у меня есть, потому что решение было гораздо более величественным и элегантным, чем я думал.Но чаще ответы, хоть и удовлетворительные, но таинственные, заставляя меня думать: «Боже, я вроде как понимаю и могу представить, как это имеет смысл в твоем бесконечном уме, но я не знаю, насколько мне действительно нравится. Это.» В такие моменты Бог хочет научить нас смиренно поклоняться Ему. Он напоминает нам, что, как и океан, он огромен и загадочен, и поэтому мы не всегда его понимаем. Но он по-прежнему предлагает нам доверять ему, смеяться, играть на волнах и удивляться с детским трепетом.

Ресурсы

Бен Арнольд

сомнений: шаг в пути

1. Дом
2. блог

Сомнения: шаг в пути

Принятие решений, когда вы и ваша команда руководителей работаете «над» своим бизнесом, — это вдумчивый процесс. И во время этого процесса сомнения, скорее всего, периодически закрадываются в ваше мышление.

Сомнения — это надвигающееся чувство неуверенности, при котором вы можете подвергнуть сомнению убеждение или не решиться предпринять какие-либо действия.Сомнения обычно доставляют нам дискомфорт. Они заставляют нас беспокоиться. В конце концов, мы предприниматели, лидеры, менеджеры — мы должны быть решительными и иметь все ответы под рукой. Правильно?

Ну, может, и нет. Учти это. Сомнения возникают , потому что мы задумываемся. Мы рассматриваем различные пути решения проблемы компании. Мы оцениваем новые идеи, возможности и запросы клиентов, чтобы определить, соответствуют ли они нашему Core Focus ™. Мы думаем о наших приоритетах на следующий квартал; определение того, какие из них заслуживают нашего внимания и целенаправленных усилий в качестве Rocks.

Итак, в следующий раз, когда вы поймете, что сомнения являются частью вашего мыслительного процесса, упивайтесь ими — не пытайтесь игнорировать их или отбрасывать их. У каждого сомнения есть цель, и если вы немного рассмотрите их, они укажут вам путь к наилучшему возможному решению. Быть вдумчивым — это путешествие, которое никогда не заканчивается.

Внедрение EOS ^® в вашу компанию — это тоже путь. Это ваш план марафонских тренировок, который требует времени, самоотверженности и приверженности для достижения успеха.

Как и в случае с любой новой инициативой, вы можете испытывать сомнения по пути — в вашей команде, в вашем бизнесе или даже в ваших собственных способностях. Но если вы положитесь на EOS ^® , вы получите основу и стабильность, необходимые для устранения этих сомнений.

В книге Джино Викмана «Traction» он подробно объясняет шесть ключевых компонентов EOS ^® ™ и то, как они работают вместе, чтобы продвигать бизнес вперед. Я хочу предложить вам первую главу книги «Traction» для бесплатной загрузки.У вас будет доступ к оглавлению, введению и первой полной главе. Это прекрасная возможность узнать больше о EOS ^® и о том, как она может принести пользу вашему бизнесу.

Если у вас есть вопросы о процессе EOS ^® , Шести ключевых компонентах ™ или о том, как заставить сомнения работать на ваш бизнес, заполните форму ниже, чтобы запросить бесплатную 15-минутную телефонную консультацию со мной. Никаких условий и продаж под высоким давлением. Наш разговор будет сосредоточен на проблемах, потребностях и вопросах вашего бизнеса.Вместе мы сможем определить, является ли EOS ^® тем ответом, который вы ищете.

Определение сомнения Merriam-Webster