Книги о мотивации и для мотивации
Что заставляет нас действовать, добиваться целей, расти и совершенствоваться, не сбиваться с намеченного пути и продолжать идти вперед? Сколько бы ни родилось ответов в нашем сознании, правильный есть только один – это мотивация. Именно она управляет нашим поведением, задает его направленность, организует, делает активным и устойчивым. Но всем нам знакомы ситуации, когда мотивации просто нет.
В такие моменты нужно иметь под рукой что-то, что поможет нам вновь оживить нашу мотивацию, придать себе сил, пробудить азарт; нужно что-то, что заправит нас топливом, чтобы мы загорелись желанием достигать. Что это может быть?
Во все времена одним из лучших инструментов для изменения психического состояния и воздействия на сознание считались именно книги. Они обладают поистине магической силой и способны не только оказать сиюминутное влияние и поменять настроение, но и произвести колоссальные перемены в личности человека и его жизни. Сегодня мы поговорим о книгах, созданных специального для того, зарядить нас мотивацией.
Немного о мотивационной литературе
Мотивирующая литература, как и ее воздействие на человека, очень многогранна. Она помогает людям понять свои истинные жизненные цели и пробуждает желание их достигать. Огромным преимуществом является то, что в таких книгах приводятся самые разные примеры из реальной жизни, касающиеся как обычных людей, так и знаменитостей и выдающихся личностей. Также в них содержится не только материал для прочтения и осмысления, но и масса всевозможных приемов, техник и упражнений, помогающих работать с мотивацией.
Мотивирующие книги бывают разной направленности. Есть книги по бизнесу и успешному построению карьеры, есть книги по саморазвитию и постановке целей, есть книги по улучшению личной жизни и повышению своей эффективности и т.д. Здесь все зависит от предпочтений и интересов читателя, так что какие-то советы в этом плане мы давать не решимся. Но можем сказать точно, что любая такая книга вдохновит вас на новые победы.
Не важно, хотите вы начать новую жизнь или построить свой бизнес, научиться писать статьи или выступать на публике, взойти на восьмитысячник или овладеть дизайном сайтов, мотивационная литература станет вам верным спутником и помощником в любом деле и начинании. Но не забывайте и о том, что приятное времяпровождение нужно учиться совмещать с работой над собой, и работать нужно каждый день. И для начала неплохая мотивация на эту тему.
11 отличных книг о мотивации и для мотивации
Не стоит полагать, что все многообразие мотивационных и мотивирующих книг исчерпывается нашим списком. Естественно, прекрасных работ неисчислимо больше. Мы взяли лишь несколько книг, показавшихся нам интересными. Также мы хотели, чтобы каждая из них касалась какой-то специфической области, чтобы подчеркнуть весь разброс вариантов. Надеемся, что предложенные книги придутся вам по душе.
«Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?» Сет Годин
Автор этой книги – Сет Годин – американский бизнесмен, экономист, писатель, оратор, блоггер и бывший обозреватель известного издания «Fast Community». За плечами этого человека несколько популярных работ в области бизнеса.
Представленная книга написана специально для тех, кто столкнулся со страхом неудачи и нерешительностью, нежеланием покидать «зону комфорта» и боязнью экспериментировать.
Автор мотивирует и вдохновляет на новые свершения, делится множеством интересных идей, сопровождая материал примерами из реальной жизни. После прочтения данной работы вы поймете, что не стоит бояться провалов, и сможете добиться успеха.
«Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители» Роберт Кийосаки и Шэрон Лечтер
Роберт Кийосаки известен во всем мире как успешный бизнесмен, специалист по инвестированию и автор интереснейших книг по финансовой грамотности. Также он создал две замечательные игры, обучающие обращению с деньгами, – «Cashflow» и «Cashflow 101».
Его соавтор по книге, Шэрон Лечтер – предприниматель, бухгалтер с многолетним опытом работы, инвестор, лектор, автор книг, филантроп и популяризатор финансовой грамотности.
Представленная книга уже давно стала бестселлером. Она повлияла на умы миллионов людей, изменив их отношение к финансам и основам обучения. В простой и доступной форме в ней разъясняется, как нужно профессионально зарабатывать деньги, как к ним правильно относиться и как грамотно ими распоряжаться.
В работе предлагается масса интересных идей и формул, приводятся многоговорящие примеры. Из нее вы узнаете то, чему не учат в школах и даже институтах. Но главное – вы поймете, что действительно нужно, чтобы стать богатым и успешным человеком, и осознаете, что ваш успех в ваших собственных руках.
«Атлант расправил плечи» Айн Рэнд
Айн Рэнд родилась в России, но в юные годы переехала в США. Будучи очень одаренным человеком с незаурядным умом, она стала успешным сценаристом, драматургом, философом и писательницей. Одними из главных достижений ее жизни стали основание объективистской философской школы и написание двух романов-бестселлеров, среди которых данная книга.
«Атлант расправил плечи» была признана одним из самых успешных и популярных деловых и мотивационных произведений в мире. Книга писалась более десяти лет. Читая ее, вы сможете не только погрузиться в увлекательнейший сюжет, но и познакомиться с огромным количеством мудрых идей, а также посмотреть на мир с нового ракурса.
Книга была по достоинству оценена множеством выдающихся успешных людей, среди которых есть и наши соотечественники, например, журналистка и писательница Юлия Латынина, бизнесмен Евгений Чичваркин, экономист Андрей Илларионов и другие.
«Подсознание может все» Джон Кехо
Этот канадский писатель, тренер по личностному росту и филантроп – человек, способный замотивировать кого угодно, в том числе и себя. Прожив несколько лет в глухих лесах Британской Колумбии, он вернулся в мир и «взорвал» его своими удивительными работами. Все они стали бестселлерами, а поклонниками Кехо стали сотни тысяч человек.
Эта книга является замечательным мотивирующим изданием и настоящей целостной программой, позволяющей раскрыть и развить скрытые резервы личности и потенциал подсознания. Благодаря лаконичности и методичности изложения материала читатель сможет развить интуицию, овладеть искусством визуализации и даже понять природу своих сновидений.
Текст сопровождается эффективными приемами, рекомендациями и упражнениями, необычными жизненными историями людей, изменивших свою жизнь через работу с подсознанием, и достигших небывалых высот в совершенно разных областях жизни, работы и творчества.
«Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему» Блейк Майкоски
Блейк Майкоски – человек, любящий путешествия и приключения, живущий на собственной яхте и ездящий на работу на велосипеде. Но в то же время он является основателем успешного бизнеса, приносящего впечатляющие доходы, – компании TOMS Shoes, которая занимается обувью.
Книга Блейка Макоски увлекательно и интересно рассказывает о том, как была создана компания, как автору удалось построить бизнес и достичь успеха, как искать вдохновение в обыденных вещах и не останавливаться на пути к цели. Данная работа раскроет перед вами систему создания успешного предприятия с самого первого шага, причем такого предприятия, которое будет прибыльным и полезным для общества.
Лучшая история – это собственный пример. Таковым и является книга Майксоки, наполненная советами, рекомендациями, хитростями и приемами по развитию бизнеса, выстраиванию маркетинга, набору персонала и гармонизации личной жизни. Рекомендуется всем, кто занимается предпринимательством и интересуется хорошей литературой.
«Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь» Тал Бен-Шахар
Автор книги – специалист в области лидерства и психологии, более 10 лет проработавший в Гарвардском университете и обучивший сотни студентов полезным в жизни навыкам, таким как умение держаться достойно, уверенность в себе, управление гневом, отказ от чувства вины и обиды, выход из зоны комфорта и т.д.
Эту книгу можно смело назвать уникальной еще и потому, что она учит человека совершать правильный выбор, принимать верные решения, переосмыслять свои мысли и поступки, понимать, какой образ действий станет оптимальным в конкретный момент времени, анализировать происходящее и делать полезные выводы.
В работе собраны идеи, мысли и умозаключения не только самого автора, но и других авторов и исследователей, а также результаты любопытных научных изысканий. Всего же в ней вы найдете 101 рекомендацию, которая позволит вам пересмотреть свою жизнь и начать двигаться к новым достижениям, держа этот процесс под собственным контролем.
«Возможно все! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!» Джон Вон Эйкен
Джон Вон Эйкен – автор более сотни семинаров и тренингов в сфере бизнеса, повышения личной продуктивности и личностного развития, оратор, лектор и консультант. Общее число людей, прошедших его программы, превышает 140 тысяч человек, а среди его клиентов можно встретить такие компании как «General Electric», «Toyota», IBM, «Microsoft» и другие.
Книга представляет собой исчерпывающее руководство к действию, включающее ответы на наиболее актуальные вопросы о достижении целей, движении вперед, получении новой информации и правильных действиях. Также в работе вы найдете детальную инструкцию по постановке задач, расстановке приоритетов, составлению планов и решению проблем.
Предлагая читателю множество рекомендаций и упражнений, автор дарит каждому возможность увидеть целостную картину своей жизни, научиться мотивировать себя, смело двигаться вперед и не останавливаться перед трудностями.
«Драйв. Что на самом деле нас мотивирует» Дэниел Пинк
Автор книги не понаслышке знает, что такое мотивация. На его счету несколько бестселлеров, переведенных на 32 языка, сотни тренингов, лекций и семинаров. Ко всему прочему Дэниел Пинк признан одним из лучших профессионалов в сфере бизнес-аналитики, а данная книга считается одной из лучших по мотивации в последние годы.
В работе собраны результаты психологических исследований и мнения специалистов, разбираются все возможные вопросы, касающиеся мотивации. Но главная ее ценность в огромном количестве советов, рекомендаций и инструментов, позволяющих разработать свою собственную систему мотивации и самомотивации.
Если вы не знаете, что способно вас вдохновить на новые свершения, как зарядить себя на движение вперед, почему на какие-то вещи вам не хватает терпения, желания или силы воли, то эта книга именно для вас. Она будет полезна любому человеку, как студенту, так и руководителю или бизнесмену.
«Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней» Джим Лоэр
Джим Лоэр известен многим как профессионал в области психологии достижений, написавший несколько десятков книг на эту тему. Нередко о нем пишут статьи такие именитые издания как «Harvard Business Review», «Time» и «Fortune». Сам же он тесно сотрудничает со знаменитостями, музыкантами, политиками, спортсменами, главами крупнейших компаний.
В своей книге автор пишет о вопросах, связанных с постановкой и достижением целей, делая уклон на то, что большинство людей даже не пытаются быть счастливыми сейчас, все время думая о будущих успехах. Поэтому и тема книги тесно переплетается с темой счастья и благополучия. Эта работа заставила многих изменить свой взгляд на мир и начать жить иначе.
Множество советов и подсказок, хитростей и рекомендаций, реальных историй и примеров из жизни выдающихся личностей. Прочтя данную книгу, вы узнаете, как достигать своих целей с меньшими усилиями и при этом быть счастливыми уже сегодня, как работать со своими установками и как освободиться от влияния пропаганды потребления, найдя свой путь.
«MINI-привычки – MAXI-результаты» Стивен Гайз
Стивен Гайз всегда позиционирует себя как совершенно обычного человека, которому присущи положительные и отрицательные качества. Но его особенность в том, что он превратил свои недостатки в преимущества, понял, как реализовывать даже самые сумасшедшие идеи, научился себя мотивировать. И своими секретами он делится в этой книге.
Огромное внимание в этой работе уделяется силе воли, постоянному стремлению к результату и избавлению от вредных привычек, тянущих вниз. Вместо них автор предлагает создавать и закреплять новые привычки, которые будут способствовать достижению успеха. А еще вы научитесь разбивать сложные задачи на маленькие и простые шаги без всякого риска испугаться сложностей и потерпеть неудачу.
На остальные книги работа Гайза похожа тем, что включает в себя рекомендации и советы, подходящие для любого человека, а также интересные жизненные примеры. Если вы мечтаете изменить свою жизнь или какую-то ее часть, стать лучше и повысить свою эффективность, данное руководство расскажет вам, как это осуществить.
«Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ник Вуйчич
Человек, родившийся без рук и ног, но победивший свои недостатки; человек, желавший покончить жизнь самоубийством, но сумевший взрастить в себе радость бытия; человек, бывший никем, но ставший примером для миллионов людей по всему миру – все это Ник Вуйчич. Сегодня это не только автор нескольких бестселлеров, но и уважаемый мотивационный спикер, певец, писатель, меценат, христианский проповедник и основоположник организации «Жизнь без конечностей».
В книге «Жизнь без границ» этот удивительный человек рассказывает о том, как любой может справиться с самыми сложными проблемами и трудностями, отбросить отчаяние, обрести веру в себя и начать жить полноценной и счастливой жизнью. Также автор смело повествует о том, что ему пришлось пережить, и как ему удалось найти силы двигаться дальше, когда все было против него.
Для многих людей Ник Вуйчич стал символом силы, надежды и любви к жизни. Его книга потрясает своей мотивирующей энергией, и после ее прочтения все проблемы кажутся мелочами. Она пробуждает внутренние резервы, помогает отыскать опору и поддержку не где-то снаружи, а внутри себя самого. И, раз уж мы подытоживаем наш список книгой Ника Вуйчича, думаем, что вам будет интересно посмотреть и видео от него.
Надеемся, что хотя бы несколько книг из нашего списка привлекли ваше внимание, и вам захотелось их почитать. Но не спешите закрывать вкладку, т.к. в дополнение к предложенным кратким обзорам мы составили еще и большой список книг о мотивации и для мотивации.
Список мотивирующей литературы
Если вы знакомы с работами, о которых мы говорили, или у вас есть желание сразу взяться за тему основательно, смело ищите эти книги в Интернете и книжных магазинах:
- «Лайфхак на каждый день» Игорь Манн и Фарид Каримов
- «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
- «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси
- «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил
- «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт
- «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях» Шэрон Мельник
- «От хорошего к великому» Джим Коллинз
- «На пределе. Книга без жалости к себе» Эрик Ларссен
- «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
- «Величайший торговец в мире» Ог Мандино
- «Rework. Бизнес без предрассудков» Дэвид Хайнемайер Хеннсон и Джейсон Фрайд
- «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги
- «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс
- «Думай и богатей» Наполеон Хилл
- «Сила позитивного мышления» Норман Винсент Пил
- «Не переживайте по пустякам… Все это мелочи жизни» Ричард Карлсон
- «Человек мыслящий» Джеймс Аллен
- «Прежде чем начать свой бизнес» Роберт Кийосаки и Шэрон Лечтер
- «Монах, который продал свой феррари» Робин С. Шарма
- «Призвание» Кен Робинсон
- «Мечтать не вредно» Барбара Шер
- «Преврати себя в бренд» Том Питерс
- «Ангелы, драконы и стервятники» Саймон Экланд
- «Легко не будет» Бен Хоровиц
- «12 недель в году» Брайан Моран и Майкл Леннингтон
- «Цельная жизнь» Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен
- «Важные годы» Мэг Джей
- «Доставляя счастье» Тони Шей
- «Осознанность» Марк Уильямс и Дэнни Пенман
- «Никогда-нибудь» Елена Резанова
- «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо» Максим Дорофеев
- «100 способов изменить жизнь. Часть 1» Лариса Парфентьева
- «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» Бретт Блюменталь
- «Ты можешь больше, чем ты думаешь» Томас Армстронг
- «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире» Тина Силиг
Мотивирующих книг можно найти великое множество, и это великолепно. Но трудность состоит в том, что многие уверены, что простое прочтение одной или нескольких книг изменит их жизнь. В действительности же литература оказывает влияние, только когда человек начинает действовать. Она подталкивает, направляет в нужное русло, дает технику, избавляет от нерешительности и неуверенности. Да, эти книги говорят, что нужно развиваться и реализовывать свои планы, указывает на то, что мы в силах достичь всего, чего только пожелаем.
Однако если человек не желает ничего делать, продолжает лежать на диване и смотреть телевизор, не удосуживается ударить пальцем о палец, даже тысяча прочтенных книг не даст никакого эффекта, и пользы от них будет – абсолютный ноль. Поэтому нужно читать эти книги, но помнить, что только действия приводят к результату, только упорство и стремление. И если человек знает это, даже одна небольшая брошюрка может стать для него тем волшебным ключиком, который откроет перед ним все двери – двери к счастью, успеху и процветанию.
Читайте, работайте над собой и действуйте – сегодня и сейчас! Желаем вам успехов и мотивации идти вперед!
Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов:
TelegramВконтактеFacebook
4brain.ru
10 лучших книг по мотивации всех времен и народов
Любое начинание не имеет шансов на успех без правильной мотивации. Верно также, что хорошая мотивация — не менее половины успеха в самом сложном деле. 10 лучших книг о мотивации помогут вам получить мощный стимул в выполнении задуманного, а также преодолеть неуверенность.
Лучшие книги по мотивации
Мы привыкли, что книги для нас – это своеобразный отдых, мы читаем художественную литературу, чтобы отвлечься от работы и отдохнуть душой.
Но есть такие книги, прочитав которые, хочется добиться успеха также, как это сделали и их герои. Это действительно мощные мотиваторы, которые способны направить человека в правильное русло продуктивного изменения собственной жизни и помочь определиться с его планами на светлое будущее.
«Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе!», – Артемий Лебедев.
1. Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Автор этой книги изучил массу литературы по успешности, лидерству, а также биографии великих людей, и в результате пришел к достаточно закономерному выводу о том, что фундаментом длительного успеха и истинной самореализации является элементарная верность определенным принципам, так называемым вечным истинам, которые остаются единственно правильными в какой бы то ни было ситуации с соответствующими обстоятельствами.
Автор утверждает, что каждый человек должен развить в себе семь определенных навыков, которые впоследствии действительно помогут вам стать успешным:
- Начиная какое-либо дело, всегда четко представляйте конечную цель.
- Сначала принимайтесь за самые важные дела.
- Сотрудничайте с другими, основываясь на принципе взаимной выгоды.
- Старайтесь сначала понять сами, а только потом, чтобы вас поняли другие.
- Всегда стремитесь к творческому взаимодействию, которое выгодно обеим сторонам процесса.
- Помните о постоянном самосовершенствовании.
- Вы – хозяин, а не раб каких-либо обстоятельств, в вашей жизни и судьбе творец – это вы.
Давно известные истины немного другим языком. Возможно, именно вам как раз и нужен подобный взгляд на собственную жизнь. Эта книга долгое время является мировым супербестселлером и, возможно, даже самой лучшей книгой на тему личностного роста и самосовершенствования.
Кроме того, такие известные и действительно успешные люди, как Ларри Кинг, Билл Клинтон и Стивен Форбс, утверждали, что именно этот замечательный труд Стивена Р. Кови оказал в нужный момент самое существенное влияние на них и их жизнь.
2. Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Смешивать личные и деловые отношения в некоторых случаях до сих пор считается недопустимым. Совершенно иначе думал Дейл Карнеги, который не видит в этом ничего чрезмерно страшного. Причем эти разновидности отношений не только отлично совмещаются, но и в конкретных ситуациях бывают просто неразделимыми. Легкий доступный язык, которым написана эта книга, разумные аргументы и правильная мотивация делает ее любимой у своих читателей.
3. Наполеон Хилл «Думай и богатей»
Это действительно мощнейший мотиватор, который способен подтолкнуть к действию практически любого человека. Автор книги пообщался с 40 миллионерами и сделал разумные и грамотные выводы о том, как мысли человека могут направить его к успеху. Разумеется, удачное стечение обстоятельств, грамотное обращение с деньгами также могут привести к богатству, и, более того, действительно долгое время позиционировалось, что это тот самый единственный путь к нему. Наполеон Хилл показал другую точку зрения, практически революционную.
Он доказал, что сила мысли не имеет абсолютно никаких границ, но она может стать реальным двигателем к богатству и успеху. Эта книга переиздавалась в США более 42 раз, потому что она просто потрясает своей положительной жизненной энергией и мощнейшей целеустремленностью, а тысячи людей, которые уже преобразили свою жизнь с помощью философии этой книги, значительно изменили и свое личное финансовое состояние.
4. Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»
Это практически своеобразное руководство к действию, в котором автор описывает самые эффективные стратегии и абсолютно конкретные приемы, используя которые на практике любой человек может полностью контролировать собственные эмоции и чувства, свое физическое здоровье, взаимоотношения с окружающими людьми и финансовую сторону своей жизни.
Автор утверждает, что человек действительно способен усмирить и обуздать все возможные силы, которые привыкли играть его судьбой и собственно жизнью. А его слова о том, что если вы не можете по объективным причинам что-то сделать, то просто должны это сделать, а если же должны, то обязательно сможете, – стали поистине крылатыми.
5. Джеймс Аллен «Человек мыслящий»
Старая и многократно проверенная временем книга, в которой автор не требует принимать быстрых решений, но доступно объясняет, как ваши собственные мысли участвуют в непосредственном формировании вашей личности, а затем уже личность помогает, а иногда практически заставляет принимать необходимые решения, а кроме этого помогает выяснить нужный тип действий.
6. Ог Мандино «Величайший торговец в мире»
Это не просто книга о том, как надо продавать товар, а изящные философские притчи, которые обязательно помогут вам обрести веру в себя и свои возможности, а в итоге у вас обязательно появится колоссальное стремление жить полной жизнью. И, конечно же, всем, кто занят в торговом бизнесе, эту книгу, безусловно, нужно прочитать.
7. Ричард Карлсон «Не переживайте по пустякам»
Основной смысл книг подобного рода сосредоточен именно в том, чтобы разобраться со своими многочисленными бурными мыслями и постараться избавиться от того «беспорядка» в собственной голове, который подавляет ваш ум, желания и продуктивные стремления. Эта книга поможет вам разложить мысли «по полочкам», отфильтровать самые нужные и действительно важные и избавиться от так называемого «назойливого шума».
8. Дэниел Пинк «Драйв»
Общепринятая точка зрения о том, что мотивация – это всего лишь правильное и уместное чередование поощрения и наказания – в этой книге рассматривается несколько по-другому. Автор считает, что по существу мотивация вбирает в себя массу различных аспектов, а исходит она из элементарного осознания желания узнать, кто вы есть в существующей реальности и кем по-настоящему хотите быть в этой жизни.
9. Норман Винсент Пил «Сила позитивного мышления»
Основная концепция этой замечательной книги – оптимизм существенно изменяет жизнь человека, стабилизирует здоровье, делает гораздо счастливее, а это значит, что реальных шансов на успех у оптимиста гораздо больше, нежели у нытика и пессимиста. А мысль о том, что любое действие гораздо лучше, чем пассивное бездействие, стала ключевым аспектом в достижении успеха.
10. Роберт Т. Кийосаки, Шэрон Л. Лектер «Прежде чем начать свой бизнес»
Замечательная книга для начинающих предпринимателей, которым, безусловно, пригодятся те десять уроков, о которых рассказывают авторы. Бизнес бывает разным – маленьким и скромным, или грандиозным, стоимостью в десятки тысяч или даже миллионы долларов. А эта книга – отличный мотиватор для любого человека, который сам стремится к собственной финансовой независимости.
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, есть ли у вас мотивация или нет.
© Силенко Елена, BBF.RU
bbf.ru
10 лучших мотивирующих книг всех времен
Каждому успешному делу предшествует убедительная мотивация. Легко продвигаться и преодолевать трудности, когда знаешь, куда и зачем стремишься. Любая из предложенных книг содержит подсказки о том, как мотивировать себя на успех.
Мотивирующие книги
Всё чаще можно услышать вокруг: это не нравится, то не интересно. Нужна мотивация. Даже учеников в школе нужно так замотивировать, чтобы у них появилась познавательная активность, и они смогли успешно учиться. Иначе будут скучающими «троечниками», мечтающими лишь о том, как вновь сесть за компьютер, чтобы поиграть.
Вот уж что мотивирует, так это онлайн игры! Ведь там, в виртуальной реальности, можно стать кем хочешь: миллионером, казановой или непревзойдённым мастером во всех видах восточных единоборств. Но в обычной жизни всё-таки нужно ставить перед собой реальные, настоящие цели, а значит, нужны источники вдохновения.
Именно такими источниками и служат книги – но не простые, а книги-«мотиваторы». Эти книги кому-то помогли наладить пошатнувшийся бизнес, для кого-то стали толчком к изменению устоявшейся жизни, а кто-то, прочитав эти книги, начал в буквальном смысле всё сначала.
1. Вин Венгер «Неужели я гений?»
В каждом человеке скрыты какие-либо таланты, но высокий интеллект доступен не каждому. А вот «подружиться» со своим подсознанием не помешает каждому, чтобы проявить в нужный момент остроумие или сообразительность, мудрость или великодушие. Прочитав эту книгу и получив код к тайнам своего подсознания, в один прекрасный момент можно ощутить себя гением, и вкус к жизни вернется.
2. Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Старая добрая книга, завоевавшая популярность сначала в Америке, а в дальнейшем и во всём мире, включая разваливавшуюся в 90-х годах Россию. Книга хороша тем, что содержит практические советы и жизненные истории, взятые из опыта его друзей, знакомых и учеников. Карнеги цитирует успешных людей, внушая оптимизм даже самым разочаровавшимся в жизни людям. Свидетельством популярности служит и тот факт, что больше десяти лет эта книга числилась в списках лучших книг от газеты «The New York Times», а это абсолютный рекорд.
3. Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»
Как часто человек чувствует собственное бессилие, так как его не слушают, ни во что не ставят. Книга Роббинса посвящена психологии лидерства: прочитав её, каждый сможет почувствовать в себе организаторские способности, которые можно применить для организационных изменений, чтобы добиться пиковой производительности. Не случайно журнал Forbes включил Энтони Роббинса в сотню «Самых влиятельных людей».
4. Джеймс Аллен «Как человек думает»
Как известно, мысли имеют свойство становиться материальным. Книга Аллена содержит рассуждения о том, как мысли влияют на человека: что думает человек – тем и становится. Автор утверждает, что, формируя себя, человек создаёт свой характер, а значит, судьбу и счастье. Как это происходит? Всё просто: внутренний мир проявляется в характере человека с помощью обстоятельств и ситуаций. Внешний мир должен находиться в гармонии с внутренним. Мысли побуждают человека к определённым действиям, поступкам, следовательно, каковы мысли – таковы и поступки.
Джеймс Аллен в своей книге утверждает, что человек не только может, но и должен управлять своими мыслями. По мысли автора, человеческое мышление подобно саду, в котором сорняки – это негативные мысли, а значит, их нужно пропалывать, чтобы очищать место для благородных и конструктивных мыслей.
5. Наполеон Хилл «Думай и богатей»
Когда студент университета Наполеон Хилл подрабатывал репортёром, в 1908 году познакомился с известным сталепромышленником и мультимиллионером Эндрю Карнеги. Тогда этот знаменитый филантроп предложил молодому человеку взять интервью у 500 преуспевающих американцев и попытаться вывести универсальную формулу успеха. Через 20 лет после этой исторической встречи Хилл опубликовал в своей первой книге свою версию философии личного успеха.
Впоследствии эта книга стала настоящим бестселлером, а в США переиздавалась 42 раза. Книга Хилла потрясает своей жизненной энергией, учит, как преодолеть преграды и обрести успех, так как содержит чёткий план того, как по-настоящему преуспеть в жизни.
6. Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
Если богатыми быть суждено далеко не всем, то вот о том, как добиться эффективности в своей области своих профессиональных интересов, может и должен каждый. Книга Кови как раз о таких качествах, присущих людям, не просто стремящимся к успеху, но и ищущим смысл жизни.
Сам автор изучил большое количество книг о лидерстве, достижении успеха, подверг тщательному анализу жизнь многих великих людей и сделал потрясающий вывод: основой долгосрочного успеха и настоящей самореализации каждого человека является следование неким основополагающим принципам, которые помогают при любых обстоятельствах и практически в каждой жизненной ситуации. На них и базируются вечные ценности.
7. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
Идеей книги является демонстрация различия между мышлением предпринимателя и наёмника. Автор противопоставляет эти два типа личности в глазах маленького Роберта, которого окружает «бедный папа» (его родной отец) и «богатый папа» (отец его друга). Родной отец мальчика прекрасно образован и работает в государственном учреждении. У него большой опыт работы в своей профессии, и он хочет, чтобы его сын пошёл той же дорогой, что и он сам. Как кажется отцу, это дорога предсказуемости и стабильности.
А вот отец друга не имеет такого блестящего образования, нигде официально не работает, да и склонности к какой-то определённой профессии не имеет. И вот, предлагая Роберту рассмотреть свой жизненный путь, он объясняет разницу между мышлением наёмника и предпринимателя. Одинаково уважая обоих «отцов», мальчик всё-таки выбирает точку зрения богатого отца, потому что она более эффективна в достижении богатства. А проявляется эта разница в том, что наёмник не понимает разницы между активом и пассивом и приобретает пассив в качестве актива. Поэтому он никогда не станет богатым.
Роберт Кийосаки хочет, чтобы читатель прежде всего понял, что богатые становятся богатыми, потому что приобретают активы, которые и создают для них деньги. Чтобы стать богаче, надо вкладывать деньги в активы (недвижимость, ценные бумаги, облигации), а они будут приносить доходы и богатство. Бедные же вкладывают деньги только в кредиты и долговые обязательства, а значит, никогда не разбогатеют.
8. Ричард Карлсон «Не переживайте по мелочам»
Эта книга – практическое руководство, основанное на вечном выборе пути наименьшего сопротивления. Это собрание идей, которые помогут избежать каждому напряжённых жизненных ситуаций. Это сто стратегий в форме небольших эссе, которые уже доказали свою эффективность. Многие рецепты Карлсона просты, какие-то можно считать революционными, но они заключаются в признании чересчур завышенных требований современной жизни и культуры, которая нас окружает, по отношению к человеку.
Каждый из нас может бегать по утрам, заниматься йогой, медитировать, гулять по пляжу всё воскресенье, только вот уже ко вторнику многие начинают раздражаться по поводу потерянного времени. Карлсон помогает различить, что на самом деле важно, а что – не больше «шума в голове». Значит, большая часть мотивации – желание очистить ум от беспорядка, который его и подавляет.
9. Гладуэлл Малкольм «Гении и аутсайдеры»
Смысл книги довольно прост: если хочешь добиться успеха в любом, пусть даже самом сложном деле, надо учиться, учиться, учиться и тренироваться и тренироваться. Когда человек уже слишком стар (как он считает), когда не уверен в своих силах, эта книга может стать настоящим мотиватором, так как доказывает, что любо навык достигается многократными часами тренировки. То есть, научными словами говоря, количество рано или поздно перейдёт в качество.
Книга Малкольма написана в этаком стандартном американском стиле, когда прописные истины многократно повторяются и «разжёвываются». Но большинство современных людей имеет сложившуюся привычку к тому, что нужно детально, подробно, наглядно объяснять очевидные вещи. Поэтому данная книга действительно мотивирует тех, кто хочет добиться глобальных изменений в своей жизни и попасть из аутсайдеров в гении.
10. Стас Давыдов «Не мешайте мне работать»
Отрадно, что среди американских книг подобного рода появляются и произведения отечественных авторов. Стасу Давыдову удалось описать российские реалии, ведь зарубежные книги, даже самые замечательные, всё равно не про нас. Ведь у нас «особенная стать – в Россию можно только верить», как утверждал замечательный русский поэт Фёдор Тютчев.
Поэтому, читая книгу Давыдова, невольно задаёшься вопросом: какая мотивация была у сотрудников в советское время, если они годами работали на одном и том же месте? Автор книги описал проблему демотивации в современных российских компаниях, где подчас преобладает полнейшее безразличие к своей работе.
Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, есть ли у вас мотивация или нет.
© Самосадкина Екатерина, BBF.RU
bbf.ru
Книги про мотивацию и для мотивации
Чтобы зарядиться мотивацией и энергией для новых свершений, мы часто обращаемся к разным статьям, специальным техникам и аутотренингам. Но порой для вдохновения достаточно просто взять в руки книгу. Конечно же, это должно быть не просто любое произведение, а специальная книга – мотивирующая и настраивающая на нужный лад. Если вас интересует литература такого рода, то наша сегодняшняя статья как раз для вас. Мы сделали подборку отличных книг, которые вдохновят вас на новые свершения в спорте, в учебе, на работе и в жизни.
Лучшие книги для мотивации
Некоторые из предлагаемых нами книг, скорее всего, вам уже знакомы, но поверьте, в этом списке вы обязательно сможете выбрать источники для мотивации и саморазвития, которые вам читать еще не доводилось. В описании каждой работы мы дадим немного информации об авторах, коротко расскажем, о чем идет речь, и укажем, кому может быть полезна та или иная книга в большей степени.
Тал Бен-Шахар «Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь»
Тал Бен-Шахар – известный спикер, лектор и автор книг по психологии. Свыше десяти лет он обучал студентов Гарвардского университета лидерству и достижению целей. Представленная книга стала очень популярной и встретила восторженные отзывы общественности и критиков по всему миру.
Подумайте, что лучше: быть уверенным и вести себя достойно или быть понурым и стеснительным человеком? Поддаться негативным эмоциям или сделать шаг назад и спокойно обо всем подумать? Обижаться или прощать? Подобный выбор встает перед каждым из нас ежедневно.
Но многие люди даже не задумываются о том, как их сиюминутное решение может сказаться на настоящем и будущем. Данная книга мотивирует читателя к переосмыслению всех своих действий и идей, что позволяет понять, какой выбор все же будет лучшим в той или иной ситуации.
Чтобы понять, что один ваш типичный день – это отражение того, как вы проводите свою жизнь, просто проанализируйте свои действия в течение хотя бы одного своего дня. С какими мыслями и чувствами вы просыпаетесь? Что вы принимаете в пищу? Ходите ли на тренировки или проводите время, лежа на диване, уставившись в телевизор?
Ваш вчерашний день определяет сегодняшний, а сегодняшний – завтрашний. И буквально каждая секунда, минута и час – это результат выбора, который вы делаете. Об этом и многом другом рассказывает Тал Бен-Шахар в данной работе, вобравшей в себя мысли и выводы многих мудрых людей, а также исследования ученых.
В книге вы найдете множество полезных рекомендаций, которые заставят вас пересмотреть свою жизнь, сделать верные умозаключения и начать двигаться по новой траектории. Полезно прочитать ее будет всем, кто стремится к полному контролю над своей жизнью и не желает больше ни минуты безвольно плыть по течению.
Дэниел Пинк «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует»
Дэниел Пинк является одним из лучших бизнес-аналитиков в мире и автором нескольких бестселлеров, переведенных более чем на 30 языков. Настоящая его работа – прекрасный образчик книги для мотивации себя. В ней автор приводит результаты огромного количества психологических исследований, указывающих на то, что именно материальная мотивация является одной из самых негативных для человека.
Так, на основе результатов 128 экспериментов на тему влияния поощрения Пинк делает вывод, что материальные стимулы оказывают отрицательное влияние на внутреннюю мотивацию людей. И если человек (семья, команда людей, компания) концентрируется на кратковременном материальном стимуле, если именно он контролирует его поведение, это приносит его психике непоправимый вред, что в свою очередь очень плохо влияет на жизнь и деятельность.
Книга состоит из двух больших частей: первая содержит в себе информацию об исследованиях, а вторая – советы, рекомендации, методы и инструменты, помогающие человеку создать собственную систему мотивации, которую можно успешно применять в работе, в спорте, в учебе и где бы то ни было еще. Книга рассчитана как на широкий круг читателей, так и на специалистов разного профиля: менеджеров, управленцев, бизнесменов и т.д.
Джим Лоэр «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней»
Джим Лоэр – эксперт в сфере психологии достижений, за плечами которого более десятка потрясающих книг. На протяжении долгих лет он работает с успешными и известными людьми всего мира: знаменитостями, музыкантами, спортсменами, политиками, звездами шоу-бизнеса, главами крупнейших корпораций.
Книга «Стратегия счастья» посвящена целям людей, а если точнее – тому, почему и какие именно цели ставят перед собой разные люди. Одни хотят покорять горы, чтобы чувствовать себя особенными, другие – достигать успеха в спорте, третьи – получать лучшее в мире образование, четвертые – добиваться впечатляющего карьерного роста.
Как бы то ни было, чтобы почувствовать счастье и удовлетворение, человек старается достичь конкретной цели в жизни. Но что же получается – до этого момента человек просто-напросто несчастен? К тому же, достигая цели, многие вовсе не чувствуют радости, и начинают ставить новую цель, которая уж точно даст им все то, ради чего они так стараются.
Что все-таки мешает нам быть счастливыми всегда: сегодня и сейчас? Об этом и рассуждает автор, приводя интересные мысли и доводы, яркие жизненные примеры, показывающие, что действительно важно. И эта работа, пожалуй, как ни одна другая, способна не просто увлечь, но и заставить задуматься.
Лоэр показывает в своей книге, насколько серьезно влияние на жизнь человека внешних установок, навязанных обществом потребления, пропагандой, модой, рекламой. А главная ее ценность состоит в том, что автор объясняет, как освободиться от этого пагубного влияния. Прочитать книгу рекомендуется каждому, кто хочет сделать свою жизнь лучше и радостнее.
Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»
Айн Рэнд – поистине уникальный человек, обладающий неординарными способностями и высоким интеллектом. За свою жизнь она написала несколько серьезных философских произведений, самыми популярными среди которых стали «Источник» и «Атлант расправил плечи». Именно о последней мы и расскажем вкратце.
Если вы ищете книгу для вдохновения, то «Атлант расправил плечи» обязательно должен быть в вашей библиотеке. Среди мотивационных и деловых книг произведение стало бестселлером, а на его создание автор потратила двенадцать лет, причем два года из них ушло на написание речи Джона Голта (главного героя).
По сюжету, политическая элита начинает всячески уничтожать конкуренцию и вытеснять бизнес из всех отраслей. Предприниматели начинают бесследно пропадать, что приводит к тому, что не остается ни одного крупного бизнесмена и страну окутывает хаос. Полностью, конечно же, мы рассказывать о сюжете не будем, но скажем, что он обладает исключительным мотивирующим воздействием.
В этой работе вы встретите невероятное количество интересных и полезных с практической точки зрения идей, а также мыслей древнегреческих философов. По мере ее прочтения у вас будет формироваться новый взгляд на мир и происходящие в нем события. Сама же книга идеально подойдет всем, кто стремится к успеху и выдающимся результатам.
Как вы понимаете, в рамках одной статьи невозможно рассказать обо всех стоящих произведениях, хотя очень хотелось бы. Но все же мы немного исправим ситуацию: посмотрите этот небольшой видеоролик от известного блоггера Дмитрия Ларина, где он делится с подписчиками своим списком вдохновляющей литературы.
10 вдохновляющих книг от Дмитрия Ларина
Джон Кехо «Подсознание может все!»
Джон Кехо – канадский писатель, однажды на время оставивший мирскую жизнь и проживший три года в лесу. По возвращении они написал несколько бестселлеров, а количество приверженцев его идей стало исчисляться сотнями тысяч. Одна из его лучших книг – «Подсознание может все!»
Это замечательная работа по мотивации является понятной и четко структурированной программой для раскрытия и развития подсознательных ресурсов человека. В ней автор последовательно и профессионально раскрывает методики развития подсознания, рассуждает о природе сновидений, развитии интуиции и многих других важных в жизни вещах.
Кехо указывает на то, что реальность, в которой живет каждый из нас, создается мозгом человека. Но важно не это, а то, что он предлагает читателю действенные приемы и упражнения по раскрытию своего созидательного потенциала. Плюс к этому в книге вы найдете множество увлекательных историй людей, уже применяющих методики Кехо на практике и достигнувших с их помощью впечатляющих результатов.
Роберт Кийосаки, Шарон Лечтер «Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители»
Роберт Кийосаки – известный по всему миру писатель, инвестор и бизнесмен, эксперт по управлению финансами и создатель потрясающей игры «Денежный поток», развивающей финансовую грамотность. Шарон Лечтер – предприниматель, инвестор, лектор, филантроп и активист финансовой грамотности.
Книга этих двух авторов является бестселлером, но главное в том, что она способна в корне поменять ваше отношение к деньгам, научить вас зарабатывать их в достаточном количестве и преумножать, а также указать на распространенные ошибки, совершаемые людьми при управлении финансами.
Из книги вы узнаете, почему бедные люди работают за деньги, а богатые – чтобы получить опыт и сделать так, чтобы деньги работали на них. Разберетесь в том, что все же является пассивом, а что – активом. Поймете, чему должен учиться человек, желающий стать богатым и процветающим. Зарядитесь энергией, которая позволит вам встать на путь успеха и достатка.
Авторы обучают финансовой грамотности, указывают на самые важные аспекты в жизни и обучении с финансовой точки зрения, приводят интересные жизненные примеры и дают много полезных советов. Кстати, если у вас не очень много времени на чтение, вы можете найти аудиовариант данной книги и слушать записи, пока занимаетесь повседневными делами.
Блейк Майкоски «Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему»
Блейк Майкоски – знаменитый бизнесмен, основатель компании TOMS Shoes, а заодно и заядлый путешественник, человек, который живет на яхте и катается на работу на велосипеде. Представленная книга – это замечательное произведение для вдохновения и пособие по успешному ведению бизнеса.
Автор рассказывает о том, как создавалась вышеназванная компания, причем это не сухое повествование, а живая и интересная история. Майкоски не просто продает обувь: каждую вторую пару он отдает нуждающимся детям, не беря за это совершенно ничего. Однако бизнес процветает и развивается. И автор делится секретами своего успеха в данной книге.
Вы узнаете, как предприятие начиналось в небольшой арендованной квартире, а арендодатель этого не знал. Звоня своим клиентам, Майкоски представлялся крупным предпринимателем, хотя штат компании в то время насчитывал всего три человека, работавших просто ради удовольствия.
Параллельно с развитием сюжета приводятся готовые рецепты развития «с нуля» бизнеса, способного приносить пользу людям и деньги владельцу. Приводя в пример свой опыт, автор указывает на ошибки, учит, как их избежать, дает рекомендации по сохранению баланса между личной жизнью и работой, набору сотрудников, выстраиванию эффективного маркетинга.
Все это позволит вам получить мощный импульс мотивации, поверить в себя и свои силы и сделать первый шаг к открытию собственного дела. Но, конечно же, книга будет полезна и тем, у кого уже есть свой бизнес, кто уже успешен и хочет расширить свои знания, улучшить навыки.
Джон Вон Эйкен «Возможно все! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!»
Джон Вон Эйкен – автор более сотни эффективнейших семинаров и тренингов, человек, обучивший достижению успеха сотни тысяч людей из нескольких десятков стран мира. Услугами этого консультанта и оратора пользуются самые известные компании. Всего же на его счету свыше 200 успешных проектов.
Представленная книга подойдет всем, кто ищет мотивацию не только в работе, но и в учебе, и в спорте, ведь она является мощнейшим руководством к действию, содержащим в себе ответы на десятки животрепещущих вопросов о том, как ставить и достигать цели, как оставаться мотивированным и продолжать действовать.
По большому счету, основная часть людей и так уже все это знают, однако ничего не делают – парадокс налицо. Автор помогает понять, почему же так происходит, что мешает идти вперед, куда именно следует стремиться и что для этого нужно делать. Вы узнаете, как правильно определять цели, составлять планы по их реализации и преодолевать возникающие на пути трудности.
Огромный плюс работы – это ее практическая направленность. Помимо важных теоретических знаний, автор дает интересные упражнения, с помощью которых вы сможете объективно посмотреть на свою жизнь и увидеть целостную картинку положения своих дел в настоящий момент.
По сути, эта книга является пошаговой инструкцией по достижению успеха и решению всевозможных проблем, сопутствующих этому процессу. Если вы еще не определились со своими целями или не знаете, как их достичь, прочтите эту книгу. Уверяем вас – ситуация сразу же начнет проясняться.
Сет Годин «Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?»
Сет Годин – бизнесмен, оратор, лектор, автор издания Fast Company и писатель, написавший несколько популярных книг по бизнесу. Однако его работы не следует воспринимать именно как бизнес-литературу – в действительности это прекрасные книги по мотивации себя, и пользу из них можно извлечь всегда, чем бы вы ни занимались.
Вспомните, когда вам приходилось начинать какое-то новое дело – действительно новое? Не важно, проект это, бизнес или какая-то другая затея. Если вы уже не помните, когда это было, если вы боитесь провала, если вы просто не знаете, как приступить к какой-то новой задумке и с чего начать ее реализовывать, обязательно обратите внимание на данную книгу.
Очень часто люди, страшась первого – самого серьезного шага, забывают, что абсолютно все достижения (продукты, услуги, идеи, компании, рекорды и т.д.) создаются теми, кто не боится экспериментировать и сам заставляет себя выходить за границы зоны комфорта; теми, кто помещает себя в непривычные и новые условия.
Не имеет значения, какой проект сейчас не дает вам покоя, его воплощение всегда будет сопряжено с определенными рисками. Однако, если вы занимаетесь тем, что вам по душе, вы не должны бояться неудач и ошибок. Сегодня или завтра – вы в любом случае добьетесь успеха и придете к заветной цели.
Именно в таком ключе Сет Годин написал свою книгу, вдохновляющую и мотивирующую на новые достижения. Она буквально до краев наполнена эффективными советами, приемами и примерами из реальной жизни разных людей. А если вы хотите начать свой бизнес, она будет вдвойне полезна для вас.
Ник Вуйчич «Жизнь без границ»
Ник Вуйчич – человек, который по всем «правилам» должен был бы опустить руки и вести бренное существование еще с детства. Он родился без рук и ног, но это не помешало ему жить полноценной и насыщенной жизнью, стать успешным человеком и написать потрясающий бестселлер.
Если вы думаете, что у вас в жизни большие проблемы, что вам не повезло, что весь мир против вас, предлагаем вам почитать книгу «Жизнь без границ». Она является вдохновляющим эмоциональным рассказом о преодолении трудностей и отчаяния, о вере в себя, о том, как обрести счастье, несмотря ни на что.
Любой человек способен «сворачивать горы», достигать небывалых высот в спорте, в учебе, в карьере, в бизнесе. Но вместо этого люди сами загоняют себя в рамки, и основная их проблема – это негативное мышление. О том, как от него избавиться, вы также узнаете из работы этого необычного человека.
Правила жизни, сформулированные Ником Вуйчичем, научат вас видеть в проблемах возможности для личностного роста, для мотивации и саморазвития, ставить перед собой высокие цели и достигать их, делать сильнее свой внутренний стержень и быть по-настоящему сильными.
Это всего десять книг для вдохновения и мотивации, но какой огромный потенциал в них скрыт! Даже если вы прочтете все две-три книги из этого списка, вы удивитесь тому, как сильно вам захочется скорее покорять новые вершины и стремительно бежать вперед, решать проблемы и становиться лучше во всех смыслах этого слова.
Если же вы уже прочитали все эти книги или вам хочется изучить мотивацию с научной точки зрения, для вас у нас есть еще одна любопытная подборка, из которой тоже можно взять что-то интересное для себя.
Книги для мотивации и по мотивации
Здесь мы не будем давать описания книг, а приведем только пару списков. Большинство этих работ можно найти в Интернете и книжных магазинах, но какие-то, возможно, придется поискать в библиотеках.
Книги для мотивации:
- Стивен Гай «MIN-привычки – MAXI-результаты»
- Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
- Игорь Манн, Фарид Каримов «Лайфхак на каждый день»
- Барбара Шер «Мечтать не вредно»
- Говард Шульц «Полный вперед!»
- Тимоти Пичил «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией»
- Джош Вайцкин «Искусство учиться»
- Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
- Бен Хоровиц «Легко не будет»
- Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется»
- Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!»
- Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»
- Брайан Трейси «Постройте свое будущее»
- Уилл Боуэн «Мир без жалоб»
- Мэг Джей «Важые годы»
Книги по мотивации:
- Д. Макклелланд «Мотивация человека»
- А. Маслоу «Мотивация и личность»
- Р. С. Немов «Психологические механизмы мотивации человека»
- Е. Ильин «Мотивация и мотивы»
- В. Вилюнас «Психологические аспекты мотивации человека»
- Н. Бадмаев «Влияние мотивационного фактора на развитие умственных способностей»
- Р. Нирмайер «Мотивация»
- Ж. Нюттен «Мотивация, действие и перспектива будущего»
- Н. Самоукина «Эффективная мотивация»
- Х. Хекхаузен «Мотивация и деятельность»
На этом мы подводим итог статье. Пусть перечисленные книги для мотивации и саморазвития послужат вам верными спутниками в жизни и научат достигать всего, чего бы вы ни захотели – хоть в спорте, хоть в учебе, хоть в работе. Помните, что самое главное – это желание и действия, и по сравнению с ними все остальное отходит на второй план.
А в заключение еще один видеоролик, но уже не о книгах по мотивации, а мотивирующий сам по себе. Желаем вам удачи и приятного просмотра!
Подтолкни себя к успеху
4brain.ru
Лучшие мотивационные книги | Блог 4brain
Умение мотивировать себя способствует достижению любых целей. Даже таких, которые на первый взгляд кажутся невозможными для реализации. К сожалению, большинство людей не умеют находить для себя мотивацию каждый день, а ведь именно каждодневные маленькие шаги двигают человека к чему-то большему. Каждый человек чувствует, что способен добиться успеха и порой даже начинает двигаться к цели, но останавливается на полпути. В этой статье мы собрали список книг, которые обучат вас просыпаться каждое утро с четкой ясной целью и приниматься за дело с воодушевлением.
Эти книги не только помогают человеку мотивировать себя, но также написаны простым и доступным языком, несут новые знания и вызывают интерес. Согласитесь, что если автор книги по мотивации не способен даже заинтересовать читателя дочитать ее до конца, с ней что-то не так. Можем дать вам совет: не читайте эти книги подряд, потому что любая из этих книг даст вам сильный толчок для действия. Поэтому после прочтения одной, соберите волю в кулак и примитесь за дело. Когда начнете чувствовать, что сама мысль о своей цели вызывает у вас скуку, прочтите еще одну. Помните, что советы из данных книг нужно тут же воплощать в жизнь.
1
Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
Дэн Вальдшмидт прошел тяжелый путь: от миллионера до человека, пытавшегося покончить жизнь самоубийством, а затем, после переосмысления своих целей и своей сущности до счастливой жизни. Он считает, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь. В книге вы прочтете истории обычных людей из разных сфер жизни, которые добились огромных успехов. Отдельно стоит отметить стиль и посыл автора. Многие цитаты из книги можно использовать в качестве аффирмаций.
Эта невероятно эмоциональная книга даст вам силы для того, чтобы добиться выдающихся результатов в чем бы то ни было.
2
Барбара Шер «Мечтать не вредно»
Трудно поверить, но эта книга вышла в 1979 году и сейчас переживает вторую молодость. Она поможет читателю обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты, а также научит обратить страхи и негативные эмоции себе на пользу. Эта книга написана очень простым языком и при этом вызывает сильный эмоциональный отклик. Рекомендуется для многократного перечитывания абсолютно любым человеком — профессия или сфера деятельности не важны.
3
Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»
Тони Роббинса интересно не только слушать и смотреть, но еще и читать. Причем в отличии от книг Барбары Шер, его книги требуют не простого прочтения, а проработки. Никакой воды и глав ради объема — любой абзац стоит вдумчивого прочтения и переосмысления. Как будто этого Роббинсу было мало: книга объемна и состоит примерно из 700 страниц.
Это мотивация на пределе. Во время прочтения этой книги вы наверняка не ощутите легкости изменений и настроение она вам вряд ли поднимет. Такую книгу рекомендуется читать около месяца и воплощать в жизнь все советы из нее.
4
Алекс Корнелл «Опять творческий кризис?»
Алекс Корнелл собрал около 90 советов о том, как выбраться из творческого кризиса, придумать любую идею и просто поднять себе настроение. Все эти советы были им получены от творческих людей — музыкантов, художников, писателей и дизайнеров. Что интересно, ни один совет не повторяется. Каждый уникален и смотрит на проблему с совершенно другой точки зрения.
Каждый совет из этой книги хочется тут же воплощать в жизнь — настолько легко и просто они подаются.
5
Даниэль Пинк «Драйв»
Даниэль Пинк исследует природу мотивации и отвечает на вопрос: «Что же на самом деле нас мотивирует?». Тщательно изучив эту книгу, вы научитесь не только просыпаться по утрам с горящими глазами, но и мотивировать других людей на любые свершения.
В своем провокационном бестселлере Пинк утверждает, что нужно сделать акцент на стремлении каждого человека к совершенству и мастерству, и что мотивация, основанная лишь на вознаграждении, не работает.
6
Наполеон Хилл «Думай и богатей»
Пожалуй, это лучшая книга для культивации в себе финансовой философии. Наполеон Хилл все правильно понял: нужно изменить свои убеждения, манеру мыслей и подсознание для того, чтобы изменения стали постоянными. Книга просто изобилует аффирмациями, задает множество вопросов, на которые нужно ответить для того, чтобы разобраться в себе.
Тем не менее, эта книга может помочь не только в сфере бизнеса и финансов. Она имеет отношение ко всему, чего вы хотите добиться — от искусства до науки. Существуют люди, которые прочли ее десятки раз и они утверждают, что именно эта одна книга изменила их жизни.
7
Джеймс Аллен «Человек мыслящий»
У этой книги есть две особенности, которые ее выделяют из представленных в нашем списке. Во-первых, это мини-книга, она состоит примерно из 15 страниц. Во-вторых, издана она была в 1902 году, что делает ее одной из первых книг, которая сделала попытку изучить корни мотивации и написана в духе позитивного мышления. Говорят, что эта книга не дает ничего нового. Это правда, но ведь именно год издания должен натолкнуть на простую мысль — именно ее брали за основу многие последователи и даже современные авторы.
Учитывая ее объем, вы можете прочитать ее перед сном и сразу после пробуждения. Это то самое время суток, которое способствует лучшему запоминанию и проникновению в подсознание.
8
Ричард Карлсон «Не переживайте по пустякам. Все это мелочи жизни»
Ричард Карлсон в своей книге выступает кем-то вроде нового Дейла Карнеги. Он приводит около 100 эссе, в которых открывает простые и эффективные способы разрешения конфликтов и снятия стресса. Книга учит несмотря ни на что воспринимать жизнь как источник радости и наслаждения. Карлсон написал целую серию книг под названием «Не переживайте по пустякам», каждая из которых концентрируется на определенной сфере. Например, существует книга под названием «Не переживайте по пустякам. Делайте деньги». Она касается психологического влияния денег на человека и как ему научиться воспринимать их правильно.
А какие мотивационные книги знаете вы? Поделитесь с нами в комментариях.
4brain.ru
Бизнес-книги, которые мотивируют и вдохновляют | Саморазвитие | Бизнес
- Список из 26 бизнес-книг, которые открывают новые возможности и вдохновляют на развитие и рост
- «От хорошего к великому», Джим Коллинз
- «Доставляя счастье», Тони Шей
- «Rework. Бизнес без предрассудков», Джейсон Фрайд, Дэвид Ханссон
- «Начни с малого. Правила ведения бизнеса от основателя Subway», Джон Хейз, Фред ДеЛюка
- «Great work», Дэвид Стёрт
- «Пять принципов проактивного мышления», Джон Миллер
- «К черту все! Берись и делай!», Ричард Брэнсон
- «Эмоциональное лидерство», Дэниел Гоулман
- «Вовлекай!», Грегг Ледерман
- «Открывая организации будущего», Фредерик Лалу
- «Как стать бизнесменом», Олег Тиньков
- «Золотые правила. Стань чемпионом в том, что ты делаешь», Боб Боуман и Чарльз Батлер
- «Моя жизнь, мои достижения», Генри Форд
- «И ботаники делают бизнес», Максим Котин
- «Сделано в Америке. Как я создал Wal-Mart», Сэм Уолтон
- «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего», Малкольм Гладуэлл
- «Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков», Моборн Р., Чан Ким
- «Мечтай, создавай, изменяй!», Сара Лейси
- «Оставь свой след», Блейк Майкоски
- «Из третьего мира в первый», Ли Куан Ю
- «Представьте себе!», Том Питерс
- «Стив Джобс», Уолтер Айзексон
- «Бизнес в стиле фанк», Кьелл Нордстрём
- «Влейте в нее свое сердце. Как чашка за чашкой строилась Starbucks», Говард Шульц и Дори Джонс Йенг
- «Важно не то, кто ты есть, а то, кем ты хочешь стать», Пол Арден
- «Искусство мыслить масштабно», Дэвид Д. Шварц
- Вместе с этим смотрят:
В последнее время на полках книжных магазинов появляется всё больше книжных новинок, но только правильно выбранные книги могут дать вам сильный толчок или вдохновение, направив в нужный вектор развития.
Список из 26 бизнес-книг, которые открывают новые возможности и вдохновляют на развитие и рост
«От хорошего к великому», Джим Коллинз
Что же необходимо для того, чтобы компания стала великой? Как раз об этом и рассказывает эта книга. Автор на протяжении 6 лет проводил исследование, в рамках которого сравнивал компании, которые смогли добиться успеха и те, у которых это не получилось. Организованные люди, правильное мышление, правильные действия и постоянство – вот элементы, объединяющие все успешные компании.
Благодаря этим факторам достижения компаний превосходили в несколько раз достижения других компаний той же сферы.
Следуя простым принципам, изложенным в книге, любое предприятие сможет добиться поистине великолепных результатов.
«Доставляя счастье», Тони Шей
Автор рассказывает в книге историю своего пути в бизнесе. Уже в девятилетнем возрасте создавший свою ферму по разведению червей, Тони Шей описывает свой опыт основания компаний таких как Zappos, купленную позже почти за полтора миллиарда долларов Amazon, и ещё одного дела, проданного за не менее большую сумму Microsoft.
Писательский талант автора сделал эту книгу о бизнесе весёлой и жизнерадостной, а его предпринимательский талант сделал её полезной и одной из самых потрясающих.
Если вы хотите создать успешный бизнес, который уже через несколько лет начнёт приносить доход с шестью нулями, то эта книга для вас.
«Rework. Бизнес без предрассудков», Джейсон Фрайд, Дэвид Ханссон
Эта книга подскажет вам, как начать своё дело, даже имея основную работу. А также, как улучшить тот бизнес, который у вас уже есть или же позволит посмотреть на него под другим углом. Чтобы понять, какой она должна быть, как нужно организовать её работу, принесут ли пользу ошибки, совершённые в прошлом и многое другое, то, что вы знали, но не обращали на это внимание прежде.
Книга написана не просто писателями, а двумя удачливыми интернет-предпринимателями, Джейсоном Фрайдом и Дэвидом Хайнемайер Хенссоном. Они основали знаменитую компанию из 14 сотрудников 37signals, продукты которой используют миллионы людей со всех уголков мира!
Книгу читать очень легко. Рассеивает сомнения, вдохновляет, выводит на новый уровень, даёт большой объём полезной информации.
Вы поймёте, что до сих пор не знали, что именно ТАКИМ может быть бизнес.
Нужен ли офис? Нужен ли бизнес-план? Для чего нужны совещания? Все ответы в книге.
«Начни с малого. Правила ведения бизнеса от основателя Subway», Джон Хейз, Фред ДеЛюка
Молодой студент из малообеспеченной семьи искал деньги на оплату колледжа. И этот поиск привёл его к идее начать бизнес по приготовлению бутербродов, который впоследствии стал легендарным Subway.
Книга содержит воодушевляющие рассказы автора и некоторых других бизнесменов, которые добились потрясающего успеха, начав с малого. Они учат тому, что не стоит ждать подходящего момента для создания своей компании, он может не наступить. Нужно брать и делать, здесь и сейчас. Начав с малого, а затем постоянно развивая и улучшая этот бизнес.
«Great work», Дэвид Стёрт
На протяжении многих лет считалось, что именно от уровня интеллекта, таланта, образования, пола и занимаемой должности зависит успех. Но Дэвид Стёрт покажет вам, что это в точности до наоборот.
Вы узнаете, как развить 5 основных навыков. Они помогут вам найти новые идеи, подходы и делать ту работу, которая не останется незамеченной.
Вы научитесь использовать по максимуму те навыки, которые у вас уже есть, чтобы работать эффективно изменить мир к лучшему.
«Пять принципов проактивного мышления», Джон Миллер
В этом бестселлере автор показывает, как наша ответственность помогает преодолеть трудности, придумывать новое, справляться с жалобами и, как результат, позволяет создать могущественные компании и хорошие отношения между людьми.
Автор приводит реальные истории людей, которые доказывают, что любой из нас способен резко поменять течение своей жизни, если мы будем достаточно ответственны и будем задавать себе правильные вопросы. Желания имеют обыкновение становиться реальностью. Если ожидать хорошее, оно найдёт реализацию в вашей жизни.
«К черту все! Берись и делай!», Ричард Брэнсон
Автор книги – один из богатейших людей мира, который создал компанию Virgin, объединяющую сотни компаний, от простых издательств до туристических компаний, отправляющих людей в космос.
«Правила жизни», приведённые в этой книге, призваны помочь любому из нас на пути к творческому мышлению, развитию и самовыражению. Книга заряжена позитивной энергией, знаниями и верой в силы человека. Она никого не оставит равнодушной. После прочтения чувствуешь удовольствие, подъём и желание действовать.
Бери от жизни всё! Она слишком коротка, чтобы тратить её на негативные эмоции и бояться. Всё получится. Нужно только верить.
«Эмоциональное лидерство», Дэниел Гоулман
«Эмоциональный интеллект» – что это? Как его измерить? Чем он отличается от «обычного» и по какой причине последние не достигают вершин? Что нужно делать для того, чтобы подавлять свои негативные эмоции, справляться с депрессивными состояниями и стать преуспевающим человеком?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в книге.
Она будет интересна широкому кругу читателей от учителей до руководителей крупных предприятий. Каждый найдёт для себя что-то своё.
«Вовлекай!», Грегг Ледерман
Это уникальная книга, которая рассказывает о культуре внутри компаний. В основе нее идея «клиентоориентированности». Основные принципы, изложенные в книге, помогут создать атмосферу, от которой будет польза и сотрудникам компании, и её клиентам.
На бренд компании влияют не кричащие слоганы и реклама, как принято считать, а именно воодушевлённые сотрудники, для которых то, что они делают – это жизнь, а не просто работа.
Книга даст вам всё то, что позволит создать ту атмосферу, в которой сотрудники будут любить свою работу, идти на неё с удовольствием, делать всё, что от них зависит на благо компании и клиентов. А те в свою очередь помогут привести ваше предприятие к успеху.
«Открывая организации будущего», Фредерик Лалу
Многие годы автор был консультантом на крупном предприятии и в какой-то момент решил найти новые способы управления. И он их нашёл, изучив ярчайшие примеры в истории.
Инновационный подход к развитию организаций, который позволит создать компанию нового образца.
Мы уже привыкли, что подобные книги обращены к тем, кто хочет узнать, как покорить рынок, выявить конкурентов и повысить доход. В них собраны советы по успешному ведению бизнеса в условиях современной жизни. Но все эти принципы уже давно не работают. Именно для тех, кто хочет дать второе дыхание компании, что-то изменить, и написана эта книга.
«Как стать бизнесменом», Олег Тиньков
Олег Тиньков – один самых легендарных бизнесменов нашего времени, который создал 5 преуспевающих компаний, от производства алкогольных напитков до банковского дела. Эта книга является руководством о том, как стать миллионером, начиная с самых низов.
Благодаря юмору автора книга читается легко и непринуждённо, но тем не менее даёт много практических советов, а также конкретные инструкции к действию. Книга позволит понять, получится ли у вас создать своё дело, а если получится, то с чего начать.
«Золотые правила. Стань чемпионом в том, что ты делаешь», Боб Боуман и Чарльз Батлер
Знаменитый тренер рекордсмена по числу завоёванных медалей в истории Олимпийских игр Майкла Фелпса. Его подопечные установили больше сорока мировых рекордов, не считая десятка рекордов, поставленных в США.
В книге приводится 10 правил, призванных помочь поставить цели, как найти мотивацию на их достижение в любой сфере жизни.
Эти правила помогли не только Майклу Фелпсу, но и другим олимпийским чемпионам. Но она не только про спорт. Её цель вдохновить человека на завоевание «золотых медалей» в повседневной жизни.
«Моя жизнь, мои достижения», Генри Форд
Впечатляющая книга от отца-основателя автомобильной индустрии США, где он рассказывает свой опыт создания производства, которого ещё никто не видел.
Его запомнили, как самого честного предпринимателя, который мог заработать большое состояние и через короткое время его потерять. Как и все люди он совершал ошибки, был участником судебных процессов, но никогда не сдавался и шёл вперёд.
Сейчас многие открытия Форда забыты, поэтому эта книга даст большое количество идей для современных предпринимателей и управленцев.
«И ботаники делают бизнес», Максим Котин
Эта книга рассказывает историю самого обычного русского парня из провинциального города, который в один момент решил круто поменять свою жизнь и заняться собственным делом.
Эта книга о предпринимателях-интеллигентах середины нулевых, сменивших авантюристов в малиновых пиджаках.
И, наконец, она о взлётах и падениях того самого парня, который был уверен, что в нынешней России, где всё поделено, можно добиться высот без связей, взяток и стартового капитала.
Все герои и истории реальны.
«Сделано в Америке. Как я создал Wal-Mart», Сэм Уолтон
Открыв небольшой магазин в маленьком городке начинающий бизнесмен за пару десятилетий превратил его в одну из крупнейших в мире розничных сетей.
Это не просто очередная история из жизни успешного предпринимателя, а настоящий учебник по продажам, который был составлен настоящим профессионалом. Мужество, оптимизм, внедрение новых технологий и тяжёлый труд позволили ему исполнить мечту и стать мировым лидером в своей сфере.
Искренняя, захватывающая и забавная история о первого лица.
«Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего», Малкольм Гладуэлл
Автор нашёл ответ на этот вопрос: почему одни получают всё, а другие ничего. Об этом он и рассказывает в книге. О том, что лучшие хоккеисты были рождены в январе, а азиатские дети на раз-два решают задачи по математике.
Автор рассказывает какими общими чертами обладают Билл Гейтс, «Битлз» и Моцарт и почему они стали лучшими из лучших. Книга не учит вас как стать успешным, она знакомит с законами современного мира, которые помогут вам повернуть жизнь в нужное русло.
«Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков», Моборн Р., Чан Ким
Вы всё ещё считает, что конкуренция – это то без чего нельзя обойтись? Посмотрите вокруг, бизнес-борьба становится всё более напряжённой, конкуренцию за деньги потребителя можно сравнить с настоящей войной. Выжить в таких условиях уже практически невозможно.
Авторы книги считают, что не нужно в этом участвовать, нужно придумать нечто совершенно новое. И только в этом случае вы сможете добиться желаемого успеха. Чан Ким и Моборн дают пошаговый план действий по трансформации вашего бизнеса.
«Мечтай, создавай, изменяй!», Сара Лейси
Книга о путешествиях и о ярких, харизматичных предпринимателях из разных стран земного шара.
Побывав не в самых благополучных уголках нашей планеты, автор собрала самые невероятные истории современных предпринимателей.
Книга рассказывает о том, что в любой стране можно стать успешным. Она позволяет приоткрыть завесу в будущее и увидеть какой будет глобальная экономика, где сильные мира сего устанавливают свои правила.
«Оставь свой след», Блейк Майкоски
Автор – основатель успешной обувной компании TOMS, которая за каждую проданную пару дарить одну бесплатно детям. И таких пар уже более миллиона!
Это история основания компании и философии бизнеса. Если вы хотите создать дело, которое будет не просто приносить доход, но и будет наполнено особым смыслом, то эта книга для вас.
Такая компания будет подогревать интерес потребителей к вашей компании, а прибыль будет расти, несмотря на конкрецию в вашей сфере.
«Из третьего мира в первый», Ли Куан Ю
Автор этой книги – один из ярчайших представителей на политической арене второй половины 20 века. История о превращении маленького неприметного острова в развитую страну, не имеющую аналогов. Кто-то его поддерживал, кто-то посмеивался, но для всех них его мнение имело значение.
История из первых рук, творца перемен – первого премьер-министра Сингапура.
Эта книга не только о политике, но и о психологии отношений между людьми. Именно это позволило Ли Куан Ю совершить чудо.
«Представьте себе!», Том Питерс
Ещё одна книга от мастера своего дела, гуру менеджмента Тома Питерса. Книга рассказывает о новом порядке современного мира и побуждает читателя к действию.
В книге Питерс предсказывает гибель бюрократии, приводит доводы о том, что бизнес – это круто. Он научит вас мыслить красиво, странно и по-новому.
Нельзя строить бизнес по одному шаблону. Чтобы он начал работать и приносить доход, нужно посмотреть на него с новой стороны, стороны клиента. Именно тогда вы поймёте, как действовать дальше.
«Стив Джобс», Уолтер Айзексон
Эта биография революционера в мире цифровой техники была основана на записи личных бесед с ним, его близкими, родными, конкурентами, недругами и коллегами.
Стив Джобс не просил автора вносить поправки и искажать действительность. Он рассказывал свою историю честно и без прикрас и хотел, чтобы другие люди были также честны. Успехи и неудачи талантливого предпринимателя и сильного человека. Он раньше других понял, что только сочетание креативности и технологий позволят добиться успеха в 21 веке.
«Бизнес в стиле фанк», Кьелл Нордстрём
Это настоящий манифест инновационного бизнеса. Если вы не забудете всё, что было до, у вас и вашего бизнеса нет будущего.
Корпоративный мир должен быть более интересным, так говорит книга. В этом мире люди должны становиться креативными, смелыми, талантливыми, а идеи должны рождаться каждую секунду.
«Влейте в нее свое сердце. Как чашка за чашкой строилась Starbucks», Говард Шульц и Дори Джонс Йенг
История трансформации маленьких кофеен в Сиэтле в крупнейшую корпорацию. Автор на своём примере рассказывает, что достаточно одного желания, чтобы достичь успеха. Для Starbucks важно не только получать многомиллионную прибыль, но и сохранить свою уникальность, индивидуальность и высокое качество. Именно эти элементы делают бренд успешным. А люди, их профессиональные качества играют в этом главную роль. В этом убеждён автор книги.
«Важно не то, кто ты есть, а то, кем ты хочешь стать», Пол Арден
Как добиться успеха? Если вы талантливы, но недостаточно смелы, эта книга покажет вам, что всё, что бы вы не задумали можно воплотить в реальность.
Гуру рекламы Пол Арден в своей книге даёт советы по решению проблем, общению с людьми и другим сферам жизни любого человека в современном обществе. Большое количество цитат, мудростей, фактов, иллюстраций и потрясающая энергетика автора. Книга даст вам заряд творчестве и мотивации и побудит в вас желание совершить новый подвиг!
«Искусство мыслить масштабно», Дэвид Д. Шварц
Эта книга уже позволила миллиону людей по всему миру улучшить свою жизнь. Один из легендарных специалистов в области мотивации, доктор наук Дэвид Шварц, рассказывает, как работать, руководить, наращивать прибыль, а главное – чувствовать счастье и душевное равновесие. Это не общие советы, а конкретные рекомендации, которые помогут наладить вашу работу, личную жизнь и социальную. Чтобы достичь успеха вы не должны обладать супер-способностями и иметь 7 пядей во лбу. Вы должны правильно мыслить и вести себя, тогда всё получится.
Вместе с этим смотрят:
mylifeisfreedom.ru
5 лучших книг для женской мотивации, которые необходимо прочитать каждой
19 августа 2019Лифанова ЮлияПодготовьте себя к новому теплому сезону под руководством Кэмерон Диас, Кейт Хадсон, Грейс Келли и других
Весна вступила в свои права, а значит, самое время обновляться: изменить свои привычки, больше заботиться о своем теле, избавиться от негативных установок и обрести баланс. Мы выбрали самые лучшие книги по женской мотивации, которые вдохновляют на заботу о себе.
1. «Книга о теле»
КЭМЕРОН ДИАС, САНДРА БАРК
Книга, попавшая в список бестселлеров по версии New York Times, написана от лица Кэмерон Диас простым и жизнеутверждающим языком. В ней нет тривиальных советов по питанию или спорту, которые можно встретить в любом журнале. Актриса делится своим личным опытом: рассказывает, как начала прислушиваться к своему телу, научилась любить и уважать его. В книге много интересных фактов и описаний главных биологических процессов в организме, что помогает лучше понять его работу. Кэмерон уверяет, что именно красивое и здоровое тело поможет достичь успехов во всех сферах жизни: в карьере, любви и творчестве. Редактором книги выступила Сандра Барк, известный публицист и подруга актрисы.
«Сейчас много рассуждают о секретах успеха. Но никаких секретов не существует! В основе любого успеха лежит одно: дисциплина».
«Мы постоянно вынуждены сравнивать себя с другими, тогда как нужно сосредоточить усилия на собственных силах, своих способностях и своей красоте».
«Когда вы живете активно, вы и чувствуете себя активной. И это помогает вам идти вперед».
2. «Парижский шик»
ТИШ ДЖЕТ
О секретах французского стиля изданы десятки книг, но произведение Тиш Джет рассказывает о самом главном феномене француженок — их стройности и внутреннем магнетизме. Книга написана редактором Elle, которая переехала из Нью-Йорка в Париж, а позже осталась там жить, выйдя замуж за француза. Тиш подробно рассказывает о французских секретах подачи себя, их пищевых привычках, а также об умении выглядеть естественно и элегантно. Писательница подробно описывает воспитание французских девочек и объясняет, почему они вырастают такими неотразимыми. По словам литературных критиков, в книге заложена мудрость, которая пригодится любой женщине.
«Француженки не так озабочены тем, чтобы всем нравиться, и отлично знают, какие чудеса может творить пелена загадочности».
«Секрет француженок — в любви к здоровому питанию. Каждый день они сервируют стол и уставляют его простыми питательными блюдами. Совершенно особые отношения складываются у них с рынком, на который они отправляются три раза в неделю».
«Мамы тщательно следят за тем, как и что ребенок пьет. На столе не увидишь бутылки с кока-колой или с ледяным молоком. Пищу принято запивать обычной водой. Маленьких девочек приучают правильно выбирать продукты и готовить здоровые и полезные блюда. К восьми или десяти годам многие уже могут самостоятельно приготовить яблочный пирог».
3. «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
Кэйти Силкокс
Книга написана известным учителем йоги, которая долгое время работала в крупной компании, но потом поняла, что корпоративная жизнь Америки ее угнетает. Получив диплом инструктора по йоге и обучившись на врача аюрведы, Кэйти стала востребованным специалистом по женскому здоровью. В этой книге она собрала воедино все древние методы сбалансирования организма, а также медитации и советы по питанию. Это настоящее пособие по женскому здоровью, проверенное тысячелетней историей, — от сияющей кожи и волос до сексуальной жизни и гармонии духа. По словам писательницы, внутреннее равновесие и покой возможны только благодаря принятию себя.
«Начав жить по аюрведе, мы учимся лучше понимать, что действительно приносит нам радость (глубокий сон, здоровая еда, теплые взаимоотношения), и избавляемся от того, что приносит временное удовольствие, но в конце концов истощает нас (двойной эспрессо, фастфуд и секс без любви)».
«Здоровое состояние организма в аюрведе описывается словом «свастха», что означает «укоренившийся в духе».
«Применяйте те рекомендации, которые глубже всего отзываются в вас, в вашем сердце. И вы будете бесконечно благодарны себе за это».
4. «Просто быть счастливой»
Кейт Хадсон
Голливудская звезда на сегодняшний день имеет за плечами десятки ролей в кино, большую семью и толпы поклонников. Но в своих интервью она часто говорит о том, что ведет обычный образ жизни и имеет те же проблемы, что и миллионы женщин. У нее много работы, двое детей, и при этом ей необходимо заботиться не только о близких, но и о себе. В своей книге, сразу попавшей в списки бестселлеров, Кейт решила поделиться своими принципами, которые помогают ей сохранять эмоциональную ясность, не переедать и вести активный образ жизни. Актриса дает читателям правильные установки, которые позволят изменить свой образ жизни, не теряя индивидуальности.
«Прекратите осуждать себя. Перестаньте сравнивать себя с другими. Будьте благодарны за то, что у вас есть».
«Создать позитивные отношения с собой — значит уважать себя, принимать свои недостатки и признавать свое прошлое. Это значит принимать свою силу и слабость и относиться к себе спокойнее, чтобы не сражаться против того, кто и что ты есть».
«Словно маяк на краю океана, ваше тело посылает информационные сигналы о том, как себя чувствует, и показывает, куда нужно двигаться. Когда мы научимся обращать внимание на сигналы, посылаемые нашим телом, у нас появится шанс сделать более здоровый выбор по части того, чем мы питаемся и чем занимаемся, и не подпустить к себе еду и привычки, которые лишают нас сил».
5. «Что сделала бы Грейс?»
Джина Маккинон
Имя Грейс Келли для многих является воплощением утонченного стиля, безупречных манер и элегантности. Любимица ведущих модельеров своей эпохи, она до сих пор вызывает восхищение, и ей до сих пор пытаются подражать. Английская писательница Джина Маккинон написала необычную биографическую книгу о принцессе Монако: автор совместила рассказ о жизни Грейс с советами на все случаи жизни. Как сохранять чувство собственного достоинства в любых ситуациях? Что надеть на первое свидание? О чем говорить на вечеринках? Как найти свой персональный стиль? Что делать, когда опускаются руки? Книга наполнена понятными и жизненными рекомендациями, которые основаны на взлетах и падениях выдающейся женщины.
«Время от времени пробуйте что-то новое. Ведь никогда не знаешь, что понравится! И кто знает, какие скрытые таланты вы сможете в себе обнаружить».
«Грейс не показывает все, что умеет, в первые пять секунд. Некоторые девушки тут же выдают вам все козыри, и потом им больше нечем удивить. Но Грейс словно калейдоскоп: один поворот — и вы видите совершенно новую грань».
«Наша жизнь диктует выбор определенного гардероба».
www.elle.ru