Коуч кто это: где учиться, зарплата, плюсы и минусы

Содержание

коучинг — это… Что такое коучинг?

  • Коучинг — (англ. coaching) метод непосредственного обучения менее опытного сотрудника более опытным в процессе работы; форма индивидуального наставничества, консультирования… Источник: Решение Совета глав правительств СНГ О Межгосударственной программе… …   Официальная терминология

  • КОУЧИНГ — (от англ. coaching). Процесс консультирования учащихся, направленный на достижение целей в различных областях жизни, в том числе и в процессе овладения иностранным языком. В методике преподавания иностранных языков часто осуществляется в условиях …   Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

  • КОУЧИНГ — Англ. coaching, тренировка целенаправленный процесс развития потенциала сотрудников, способствующий как максимизации их производительности, так и успешной деятельности компании. Тренер консультант, так называемый коуч , помогает людям по новому… …   Словарь бизнес-терминов

  • Коучинг — Стиль этой статьи неэнциклопедичен или нарушает нормы русского языка. Статью следует исправить согласно стилистическим правилам Википедии. Коучинг (англ. coaching  обучение, тренировки)  метод консультиро …   Википедия

  • Коучинг — cогласно определению, утвержденному ICF (Межд. ассоциацией коучинга), К. это непрерывное сотрудничество, к рое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни. Посредством процесса К. клиенты углубляют… …   Психология общения. Энциклопедический словарь

  • коучинг-менеджмент

    — сущ., кол во синонимов: 2 • бизнес консультирование (2) • коучинг (2) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

  • Бизнес-коучинг — Проверить нейтральность. На странице обсуждения должны быть подробности. Бизнес коучинг (англ. Business бизнес …   Википедия

  • Лайф-коучинг — (англ. life  жизнь, образ жизни, и англ. coaching  инструктирование, наставничество, тренировка, занятия с репетитором)  система профессиональных взаимоотношений между специалистом по персональному росту (коучем) и… …   Википедия

  • Личный коучинг — Личный коучинг  термин, обычно используемый в области бизнеса, управления, построения жизни или карьеры.

    Коучинг выделился из организационной психологии в конце 1980 х гг. как самостоятельное направление. Отношения личного коучинга… …   Википедия

  • Голви, Тимоти — Тимоти Голви W. Timothy Gallwey Род деятельности: бизнес тренер, писатель, консультант Дата рождения: 0  1938(1938 00 00) (74  …   Википедия

  • Что такое коучинг: рассказываем — Определение

    Коучинг — это метод обучения, в котором коуч (англ. Coach — тренер) помогает человеку достичь личных или профессиональных целей. Это комбинация наработок психологии и педагогики в несколько упрощенной и популяризированной форме.

    В этом видео вы узнаете, кому подходит коучинг и с какими проблемами чаще всего обращаются за помощью к коучу.

    Слово «коуч» в современном смысле произошло из английского сленга 1830-х годов. Так называли людей, которые помогали студентам готовиться к экзаменам.

    Давайте рассмотрим, для чего люди обращаются к коучам сегодня.

    Зачем нужен коучинг

    • Расставить правильные приоритеты
    • Выделить основные жизненные ценности клиента
    • Научить выявлять возможности и риски
    • Мотивировать и вдохновлять

    Коучинг нужен людям, которые чувствуют, что не могут самостоятельно добиться своих целей и не понимают, как раскрыть свой потенциал. Если говорить еще конкретнее, коуч помогает своим клиентам решить следующие задачи.

    • Расставить правильные приоритеты. Есть люди, у которых идеи бьют ключом, но они не знают, с чего начать. В итоге дела останавливаются на полпути и человек не реализовывает себя. Коуч помогает составить стратегию по достижению целей, начиная от маленьких и до больших, глобальных.
    • Выделить основные жизненные ценности клиента
      . Например, если клиент испытывает трудности с позиционированием своего бренда, ему нужно разобраться в себе и в своих основных ценностях. Это поможет найти стержень — основу, которая изначально привела человека к идее создать свой бизнес.
    • Научить выявлять возможности и риски. Коуч помогает человеку смотреть на мир шире, охватывать разные его аспекты, которые раньше не попадали в поле зрения. В ведении бизнеса такие навыки помогут находить перспективные направления для развития и лучше анализировать возможные риски.
    • Мотивировать и вдохновлять. Это первое, что приходит на ум со словом коучинг. Некоторым людям не хватает решительности, цепкости, а иногда и жесткости, поэтому задачей коуча является выявить эти слабые места и помочь обернуть их в сильные.

    Давайте рассмотрим, в каких направлениях деятельности коучинг может быть полезен.

    Виды коучинга

    1. Бизнес-коучинг
    2. Лайф-коучинг
    3. Карьерный коучинг
    4. Финансовый коучинг
    5. Фитнес-коучинг
    6. Коучинг профориентации
    7. Академический коучинг
    8. Коучинг по здоровому способу жизни

    Существуют следующие виды коучинга.

    • Бизнес-коучинг. Помогает руководителям или лицам, принимающим решения, достигать поставленных целей, улучшать коммуникацию внутри компании и расставлять правильные ориентиры и приоритеты.
    • Лайф-коучинг. Помогает добиться целей в личной жизни, наладить отношения с близкими, научиться эффективно и раскрепощенно общаться с людьми.
    • Карьерный коучинг. Помогает менеджерам среднего звена улучшить свою эффективность и добиться скорейшего продвижения вверх по карьерной лестнице.
    • Финансовый коучинг. Помогает научиться грамотно распоряжаться деньгами, экономить средства, аккуратнее выбирать покупки и инвестировать финансы в выгодные проекты с возможностью пассивного заработка.
    • Фитнес-коучинг. Помогает следить за фигурой, мотивирует заниматься своей внешностью, принимать себя, разрабатывает план физических тренировок и спортивного питания.
    • Коучинг профориентации. Помогает молодым людям понять, какая профессия подойдет их типу личности и интересам, чтобы сэкономить время и направить свои усилия в нужное русло.
    • Академический коучинг. Помогает научиться… лучше учиться. В отличие от частного преподавателя или репетитора, академический коуч учит эффективно структурировать, усваивать и применять знания.
    • Коучинг по здоровому способу жизни. Помогает людям с ограниченными возможностями и тяжелыми и неизлечимыми болезнями почувствовать себя нужным членом общества, мотивирует развиваться и любить себя.

    Давайте рассмотрим, к каким приемам прибегают коучи, чтобы помочь людям добиться вышеперечисленных целей.

    Приемы коучинга

    • Активное слушание
    • Психология разрешения конфликта
    • Брейншторминг
    • Стресс-менеджмент

    В своей работе коучи используют следующие приемы.

    • Активное слушание
      . Коуч внимательно выслушивает клиента, проявляет интерес и эмпатию к его мыслям, а также активно участвует в беседе, задавая вопросы, которые направляют идеи человека в конструктивное русло.
    • Психология разрешения конфликта. В отношениях с людьми трудно избежать конфликтов, поэтому важно уметь с ними правильно справляться и разрешать их так, чтобы находить компромисс для всех сторон.
    • Брейншторминг. Этот прием помогает проделать быструю и сосредоточенную умственную работу для решения какой-то проблемы или задачи. За короткий отрезок времени человек или группа людей должны придумать как можно больше вариантов решения и выбрать наилучший.
    • Стресс-менеджмент. Набор приемов по управлению стрессом помогает справляться с эмоциональным напряжением, которое проявляется при многозадачности и большой ответственности.

    Поздравляем, теперь вы знаете, что такое коучинг, для кого он подходит и какими методами пользуются коучи, чтобы помочь своим клиентам.

    Ресурсы

    1. На Википедии вы узнаете, как возник и развивался коучинг.
    2. На блоге Hurma вы узнаете, в чем разница между коучингом и наставничеством.
    3. На сайте andreyparabellum.ru вы узнаете, как стать коучем.

    Обновлено: 17.02.2021

    Оценка: 5 / 5 (9)

    Коучинг — что это такое?

    Устремление человека к личному успеху и успешное преодоление жизненных преград дали толчок к развитию новой профессии – коуч.

    Коучинг – это то, чем занимается коуч. Смысл профессии состоит в том, что один человек помогает другому человеку двигаться к своей цели.

    С помощью коучинга люди достигают своих целей быстрее и эффективнее, они становятся увереннее в себе и действуют в соответствии со своими планами.

    Профессиональная поддержка коуча помогает человеку самостоятельно четко сформулировать свои цели и выработать стратегии к их достижению.

    Направленность на будущее

    Коучинг обучение отличается от обычной психотерапии. Потому что описываемый подход нацелен на то, что должно принести счастье и успех в будущем.

    Но такая направленность помогает работать над своим настоящим. Человек, занимающийся с коучем, начинает по-другому смотреть на жизнь, осознавать свои истинные намерения и желания (а не те, которые ему навязывает общество).

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    Он постепенно избавляется от внутренних барьеров, которые, чаще всего, и мешают достичь поставленной цели, найти собственное выгодное решение.

    Чем поможет коуч?

    Итак, коуч — кто это? Коуч – это тренер, который помогает добиться успеха. Это инструктор, который направляет к личностному успеху.

    К нему могут обращаться люди вне зависимости от специальности или возраста. Самое главное, что они чувствуют отсутствие успеха или желаемого и очень хотят привлечь это в свою жизнь.

    Коучинг тренинг помогает:

    • Выбрать жизненную цель.
    • Обойти препятствия на пути к желаемому.
    • Решить проблемы в отношениях в любой сфере и т.д.

    Тренер помогает ставить новые жизненные цели, а также направляет внимание на то, чтобы изменить и откорректировать цели старые.

    Цели настоящие и навязанные

    Очень часто случается, что современный человек стремится к тому, что ему на самом деле не нужно, но было навязано обществом или семьей. Достижение таких целей никогда не принесет успеха, счастья и удовлетворения.

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    Только если понять, что именно надо конкретному человеку, можно будет достичь цели и получить от этого удовольствие, ощутить счастье и желание двигаться дальше.

    Лайф коуч – это человек, который ориентирован на успех. Он принимает в расчет только категории успеха и всегда ими мыслит.

    Многие сравнивают работу этого специалиста с работой психоаналитика, тренера личностного роста и бизнес-тренера.

    Как происходит работа в коучинге?

    Коучинг — это длительное сопровождение, поэтому не всегда общение с коучем происходит лично.

    Так как консультации нужны постоянные, то поддерживается и общение посредством общения по skype, переписки по электронной почте и т.д.

    При первом знакомстве тренер задает человеку вопросы, происходит устное собеседование или клиент заполняет анкету.

    Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

    Что такое коуч? Это человек, который в зависимости от ответов на вопросы поможет выявить предрасположенность к определенному роду деятельности, причины конфликтных ситуаций и даже может раскрыть скрытые способности.

    Общение выстраивается таким образом, что коуч помогает человеку самому понять свои ошибки и предпринять направленные действия по их ликвидации.

    Успешный человек

    Если остается сомнение и в голове звучит вопрос: «Коуч: кто такой?», необходимо подчеркнуть дополнительно, что это успешный и состоявшийся в жизни человек.

    Кроме этого он владеет системными знаниями, которые помогают его клиенту достичь практически любой жизненной цели.

    Как стать коучем? Существует несколько вариантов. Но первый шаг — самому попробовать себя в качестве клиента в коучинге. Затем выбрать обучение и обрести новую профессию.

    Если вам интересна эта тема, предлагаем прочитать статью «Коучинг как бизнес».

    В каких ситуациях актуален коучинг:

    1. Когда цель настолько большая, что для ее достижения требуется поддержка и много энергии;
    2. Если хочется осуществить свою мечту как можно быстрее;
    3. Когда надо добиться результатов самостоятельно и хочется для этого использовать все потенциальные возможности;
    4. Если хочется научиться не только осуществлять цели, но и ставить истинные, а не навязанные цели;
    5. Чтобы повысить эффективность и ответственность;
    6. Для достижения сбалансированного успеха во всех сферах жизни;
    7. Если кажется, что найти решение сложной ситуации нереально.

    Сессии по коучингу

    Коуч сессия — это процесс, когда тренер встречается с клиентом или несколькими клиентами и прорабатывает определенные ситуации.

    Выделяются несколько направлений коучинга:

    1. Персональный. Человек встречается с коучем, потому что хочет достичь целей, которые находятся в зоне интереса его личности. Цели могут быть поставлены в любой сфере — отношений, личного развития, здоровья и т.д.
    2. Групповой. Тренер работает вместе с командой над достижением профессиональных и личных целей.
    3. Бизнес-коучинг. Это может быть групповая или индивидуальная работа, но она направлена на улучшение показателей бизнеса.

    Современные успешные люди отмечают коучинг, как эффективную практику, которая позволяет достичь поставленных целей максимально быстро и с минимальными силовыми затратами.

     

    Важно, чтобы с человеком работал профессиональный тренер, который сам добился успеха в жизни и может к этому мотивировать, направлять других людей.

    Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

    Коучинг что это, суть и задачи коучинга в Москве

     

    Путь к осознанной и осмысленной жизни.
    Создавай ту жизнь, которая нравится тебе!

    Коучинг — это путь возвращения человека к истинным ценностям. Подобно тому, как в сказках, описывающих путь героя к сокровищам, где на его пути возникают опасные препятствия и чудовищные хранители, так и у человека на пути к глубинным ценностям встают, препятствуя движению, неприятные воспоминания, эмоции, ограничители, страхи. Дойти до сокровищ, как и в сказке, под силу герою — сильному, искреннему и отважному человеку.

    Коучинг помогает каждому человеку раскрывать в себе лучшие качества, становиться настоящим героем и достигать поставленных целей.

    Коучинг — это консультирование человека по личным или профессиональным вопросам, направленное на прояснения фактической ситуации, постановку важных целей и определение путей достижения. При профессиональной поддержке коуча, человек самостоятельно формулирует цели, нарабатывает стратегии и осуществляет наиболее удачную.

    В отличие от психоанализа, коучинг нацелен на будущее. Он помогает, работая над своим настоящим, по-другому взглянуть на жизнь, осознать свои истинные, а не навязанные общественным мнением, потребности и ценности, избавиться от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей и научиться находить собственные решения. Коуч не является личным советником или экспертом. Важно понимать, что он не подсказывает способы разрешения проблем и не предлагает ему некий счастливый и успешный жизненный сценарий. Специалист помогает увидеть новые аспекты жизненной ситуации, осознать свои ресурсы и возможности, выработать свой собственный план действия.

    Иными словами, в результате коучинга человек учится видеть разные стороны вопроса, адекватно оценивать свой потенциал, осознавать 100% ответственность за свою жизнь, принимать решения и активно действовать.

    «Мы как желудь, который содержит в себе весь потенциал, чтобы стать могучим дубом»
    Джон Уитмор

    Наиболее популярные определения сути коучинга:

    • раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться (Тимоти Голви).
    • действие, имеющее цель достижения поставленных задач.
    • возрастающий процесс, в ходе которого человек узнает о собственных возможностях, составляющих его скрытый потенциал.
    • процесс, помогающий человеку взглянуть на развитие его личности, на конкретный этап ее развития, то есть открыть человеку глаза на многие полезные ему вещи.
    • процесс, позволяющий личности при использовании нужных методов и приемов добиться самых высоких результатов.
    • процесс, в ходе которого личность должна самым эффективным способом управлять собой самостоятельно.

    Кто такой коуч?

    Персональный коуч — это агент перемен, это успешный, состоявшийся в жизни человек, который владеет системными знаниями для того, чтобы помогать человеку в достижении любой реальной цели. Вся работа коуча основывается на пяти основных принципах:

    • Вера в людей
      Коуч верит в людей. Это самое важное, причём вера в человека начинается с веры в самого себя — в собственный потенциал, собственные силы, в собственную способность достигать того, что важно. Помогать расцветать талантам в человеке, можно лишь в том случае, если коуч может верить в себя, и тем самым, верить в других.
    • Доверие к миру
      Коуч верит, что мир поддерживает нас, когда мы идём собственным путём. Он знает, что всё, что приходит в жизнь, имеет глубокий смысл, нужно лишь постараться его найти и осмыслить.
    • Осознанность
      Коуч знает, что у каждого уже есть все необходимые ему ресурсы для достижения цели
    • Готовность ставить дерзкие цели
      Коуч — это тот, кто сам стремится быть смелым в своих желаниях, мечтах, формулировке своих ценностей и выстраивании целей в соответствии с ними, и помогает заказчику вести себя также, причём, коуч учит человека создавать возможности под свои задачи. То есть, сначала: «Что я хочу, что мне важно?», а затем: «А что у меня сейчас есть?»

     

    «Движущая сила эволюции прокладывает дорогу в будущее благодаря заявке «Я хочу».
    Дипак Чопра

     

    Форма работы

    Сессии коучинга проводятся один на один, заказчик — коуч. Стандартный вариант — по одному часу в неделю. Срок работы над целями может колебаться в зависимости от сложности поставленных задач.

    Виды коучинга

    Коучинг можно условно разделить на три главных направления:

    • Бизнес-коучинг.
      Это совместная работа над достижением профессиональных и личных целей заказчика в контексте его бизнеса или организации. Целью в этом случае может являться как улучшение результатов и показателей бизнеса, так и карьерной самореализации.
    • Персональный или лайф коучинг.
      В данном случае рассматривается достижение цели в интересах человека как личности.
    • Корпоративный.
      Достижение поставленной цели или решение проблемы в интересах компании. В результате внедрения корпоративного коучинга ключевые сотрудники получают осознание перспектив, ясность направления движения, большую самостоятельность, поддержку собственной инициативы. Руководитель получает лояльных, заинтересованных, эффективных соратников.

    Важно отметить, что, не смотря на то, что есть деление между персональным и бизнес коучингом, все это условно. Проблемы, которые возникают на работе или в жизни, всегда взаимосвязаны, так как создателем и источником всех переживаний является сознание личности. Поэтому все проблемы плавно перетекают из жизни в бизнес и из бизнеса в жизнь.

    Что дает коучинг?
    • Понимание происходящего в жизни, семье, отношениях, в карьере, бизнесе.
    • Видение путей развития себя как личности, пути развития.
    • Принятие и понимание себя.
    • Понимание своих базовых ценностей и установок.
    • Веру в себя и свои способности, в свою уникальность и свой успех.
    • Доверие себе и миру, своим близким и детям.
    • Силу идти вперёд по выбранному пути.
    • Гибкость, умение слышать, чувствовать, распознавать и быстро реагировать на изменения в мире, окружающем пространстве.
    • Открытость миру, возможностям, изменениям.
    • Эффективность в решении жизненных задач.
    Задачи персонального коучинга
    • Помочь разобраться в вашей жизни, карьере, самореализации, личных отношениях, отношениях с детьми и подростками.
    • Помочь вам найти свой уникальный способ решения ваших задач.
    • Поддержать вас в процессе реализации ваших намерений.
    • Закрепить ваш результат, сделать его стабильным, тем, на что вы сможете опираться в дальнейшем.
    • Помочь определиться с выбором.
    Задачи бизнес коучинга
    • Реализация новых бизнес идей, запуск новых проектов.
    • Оптимизация существующего бизнеса (повышение уровня прибыли, ребрендинг, увеличение объема продаж и т.д.).
    • Разработка цели, видения и миссии компании.
    • Развитие лидерских качеств у топ менеджеров.
    • Организация обучения специальным профессиональным навыкам и компетенциям.

    К коучингу прибегают зрелые личности, те которые не ищут ответы во внешней среде, а готовы к самоанализу и к самораскрытию. Не каждый готов зреть в корень, и решение своих проблем искать не в других, а в своих взглядах, в своих отношениях к окружающему миру, в своих установках. Это смелые люди с готовностью раскрыться, без прикрас посмотреть на ситуацию, а потом и разработать для себя самый удобный план решения вопроса.

    Давтян Гоар Акоповна
    MBA GGSB
    Сертифицированный Коуч
    Член бизнес коучей ICF

     

    Гоар Давтян
    Стоимость приема (60 минут): — по по запросу.
     

    Что такое коучинг? Кто такой коуч? Результаты коучинга

    СОДЕРЖАНИЕ:

    1. Смысл коучинга
    2. Кто такой коуч?
    3. Основные направления
    4. Формат сессий коучинга
    5. Результаты применения

     

    Этот момент наступает в разное время для каждого человека. Кто-то после окончания школы ищет свою дорогу в жизни, кто-то – создает собственный бизнес. Одни люди пытаются самостоятельно разобраться со своими мыслями, чувствами, отношениями, тратя на это долгие годы. Вторые – прибегают к услугам коуча.

     

    Коучинг — что это?

    Коучинг – это методика, которая использует набор поведенческих техник и вопросов. В этом процессе принимают участие двое – коуч и клиент. В процессе коучинга клиент:

    • Осознает свои потребности;
    • Ставит цели и находит пути для их достижения;
    • Улучшает профессиональные успехи и карьерный рост;
    • Находит и устраняет ограничивающие убеждения, сомнения, страхи, которые не дают двигаться вперед;
    • Радикально пересматривает отношение с близким и дальним окружением;
    • Восстанавливает интерес к жизни и обретает новые смыслы;
    • Узнает свои сильные стороны, особенности и потребности.

    Результаты коучинга

    Это лишь часть тех изменений, которые происходят с клиентом на сессиях коучинга. Задача тренера – подтолкнуть его к поиску ответов внутри себя, ничего не навязывая и ни в чем не убеждая. Иными словами, коуч помогает настроить «внутренний прожектор», при помощи которого становится явным все то, что было скрыто от понимания.

     

    Кто такой коуч?

    В отличие от привычного нам понятия «тренер-эксперт», коуч не дает рекомендаций и не учит тому, как правильно поступать в той или иной ситуации. Четкого разделения «учитель-ученик» в коучинге не существует, равно как и мудрого гуру, который знает абсолютно все. Одним из основополагающих законов коучинга является философия «все ответы, которые нужны клиенту, находятся в нем самом».

    Приходя на сессию, человек полностью поглощен тревожащим его вопросом, он находится в эпицентре. А из этой точки зрения бывает достаточно сложно увидеть решение под вихрем сомнений, эмоций, страхов. Коуч при помощи точных вопросов обращает внимание клиента именно туда, где может быть ответ. Он создает такие условия, при которых потенциал участника сессии раскрывается максимально полно.

    Проще говоря, коуч поможет вам стать лучшей версией самого себя, способствуя повышению эффективности и развитию.

    Никаких советов или навязанных мнений на территории коучинга быть не может, это противоречит профессиональной этике специалиста. Целостность и личность клиента бережно поддерживаются и раскрываются во время сессий.

    • Коучинг – это не психотерапия: нет фиксации на негативных событиях прошлого, их проживании и переосмысливании.
    • Коучинг – это не менторство: коуч не станет давать готовые схемы для поиска решения, которые основаны на его личном опыте. Он поможет клиенту найти или сформировать собственные.
    • Коуч – это не тренер: он не будет ставить клиенту «планку» и муштровать его до достижения цели. Клиент делает это самостоятельно, в соответствии с личным пониманием и ценностями.

     

    Основные направления коучинга

    Существует два направления коучинга: для жизни (лайф-коучинг) и для работы (бизнес-коучинг)

    Лайф-коуч поможет:

    • Понять, что сейчас происходит с вашими чувствами, отношениями, жизнью в целом;
    • Получить представление о себе, как о личности;
    • Поверить в себя и в своих близких;
    • Наладить отношения с родителями, супругами, детьми, друзьями;
    • Открыть в себе силу следовать своему пути;
    • Быть открытым для новых ощущений, эмоций, понятий;
    • Вновь обрести вкус и интерес к жизни;
    • Ответить на вопросы о смысле и целях существования;
    • Научиться решать те задачи, которые раньше были не под силу;
    • Улучшить самочувствие и здоровье.

    Бизнес коучинг служит для:

    • Осознавания собственных ценностей;
    • Выработки успешной стратегии достижения профессиональных целей;
    • Улучшения навыков управления персоналом и работы в команде;
    • Развития навыков переговоров, общения с коллегами и партнерами;
    • Создать баланс между семьей и работой;
    • Определить сферу деятельности, в которой хотелось бы работать;
    • Систематизировать финансовые поступления, оптимизировать процесс накопления средств и их использования;
    • Улучшить показатели труда и прибыли на своем предприятии;
    • Разработки нового бизнеса, дела, идеи.

    На самом деле, эти списки можно продолжать несколько часов. К примеру, лайф-коучинг может проходить как молодой человек, так и мать семейства – запросы и результаты будут разные в обоих случаях. Бизнес-коуч станет по-разному работать с руководителем, начинающим предпринимателем, топ-менеджером или человеком, который начинает входить в профессию «с нуля».

    Как подтип бизнес-коучинга можно выделить корпоративный коучинг. Он служит для достижения целей в рамках определенного коллектива или компании. В этом случае, собственник или руководитель предприятии получит повышение лояльности сотрудников, улучшение производственных показателей и прирост прибыли.

     

    Лайф коучинг — как проходит сессия

    Всегда только один на один с коучем. Время лайф коучинга назначается индивидуально, но чаще это – раз в неделю. Сессия длится не менее часа.

    В процессе разговора коуч создает поддерживающую обстановку, задавая вопросы клиенту. Определяются способности, ценности, запросы клиента – на основе них и будет проходить дальнейшая работа.

    А дальше – обыкновенное чудо. Коуч помогает мобилизировать внутренние резервы, подключить имеющиеся ресурсы и отшлифовать сильные стороны до идеала. Устраняются все внутренние сдерживающие факторы, которые останавливают клиента на пути к целям.


     

    Какие результаты применения коучинга:

    • Профессиональный рост;
    • Уверенность в себе;
    • Понимание пути к цели;
    • Чувствование своих желаний и потребностей;
    • Создание Work-life balance;
    • Увеличение заработков;
    • Выработка креативного подхода к решению жизненных и профессиональных задач;
    • Гармонизация отношений в семье и обществе.

    Какой бы вид коучинга вы не выбрали – в процессе сессий вы получите ясность, уверенность, мощный прилив сил. Это выбор качественно иного уровня жизни, на котором вы сможете полностью реализоваться.

    Экономность коучинг методов

    Эффективность коучинга

    Теперь Вы сами можете ответить на вопрос: «Что такое коучинг?».

    Коучинг поможет Вам ответить на многие важные вопросы, о которых Вы задумывались, но так и не находили ответа, и получить то, что прежде казалось невозможным!


    Хотите получить представление что такое коучинг на самом деле?
    Вместо того чтобы годами пытаться узнать это из книг и просмотра роликов в YouTube пойдите наш видео курс «11 навыков успешного коуча»

    Узнать о курсе

    Что такое коучинг (и зачем он нужен)

    О коучинге так или иначе слышали все, но не каждый понимает что это такое и чем такое обучение отличается от наставничества или тренинга.  В этой статье мы подробно поговорим о том, что стоит за коучингом и разберемся в его основных техниках и методах.

    Что такое коучинг

    Коучинг – это профессиональные отношения, которые помогают людям добиться выдающихся результатов в своей жизни, карьере, бизнесе. Коуч помогает преодолеть разрыв между тем, где человек находится сейчас и где он хочет быть.

    В отношениях между клиентом и коучем используется широкий спектр поведенческих техник и методов, которые помогают клиенту достичь установленного набора целей, улучшить его профессиональные показатели и удовлетворение.

    Простыми словами коучинг – это работа над собой под руководством тренера, который помогает разобраться в целях и путях их достижения.

    Различия между коучингом и наставничеством

    В коучинге и наставничестве (менторстве) часто используются похожие подходы и практики. Однако, программа коучинга имеет временные рамки, которые при необходимости можно продлить, а наставничество является долгосрочными отношениями. Ментор, скорее всего, имеет ту же профессию, иногда даже работает в той же компании, что и его ученик. Он, как правило, опытный практикующий специалист, который уже прошел путь, по которому сейчас идет его подопечный.

    В коучинге, наставничестве и консультировании многие процессы похожи, но проводятся лицами с разными квалификациями и между учителем и учеником предполагается разный формат отношений. Если сказать проще, то коуч больше психолог и мотиватор, чем учитель.

    Коучинг не включает в себя предоставление рекомендаций, внимание больше сосредоточено на мышлении клиента. В наставничестве советы – это обычная практика.

    КоучингНаставничество
    Сотрудничество на определенный период времени.
    Постоянное сотрудничество, которое может продолжаться в течение длительного времени.
    Встречи по своему характеру более структурированы и планируются на регулярной основе.
    Встречи проводятся по мере надобности: когда подопечному необходим совет или поддержка.
    Сосредоточен на развитии сильных сторон и достижении желаемых изменений. Полезен для развития талантов, управления изменениями и поиска конкретных решений профессиональных задач.
    Расширяет кругозор и профессиональные навыки.
    Тренеру не обязательно иметь опыт в сфере работы своего клиента. Однако он должен понимать, как работает сфера клиента: понимать его профессиональный язык и иметь представления об обязанностях и функциях.
    Ментор всегда более опытный и квалифицированный специалист, чем ученик. Часто это старший сотрудник организации, который может передать знания и опыт.
    Повестка дня устанавливается коучем или клиентом. Для каждой встречи тема согласовывается между сторонами.
    Повестка дня устанавливается подопечным, при этом наставник обеспечивает поддержку и руководство.
    Повестка дня направлена ​​на продвижение к поставленным целям клиентов.
    Наставничество направлено на развитие карьеры.

    Методы коучинга

    Методология коучинга на самом деле не так уж сложна. В нее входят практики, которые большинству из нас известны. Многие из них мы даже используем в повседневной жизни. Разница в том, что коучи осознанно применяют эти методы, чтобы помочь клиенту достигнуть своей цели.

    Создание доверительной атмосферы

    Хорошие коучи общаются со всеми в команде. Они углубляются в мир клиента и способны оценить сильные и слабые стороны каждого. Чтобы команда или отдельный клиент серьезно воспринимали работу с коучем, они должны доверять ему.

    Хороший способ завоевать доверие – это продемонстрировать активное слушание. Коуч полностью концентрируется на словах клиента и дает понять, что понимает его. Во время встреч 1:1 тренер внимательно слушает, после чего резюмирует беседу – показывает искреннюю заинтересованность, что повышает уровень доверия и помогает добиться лучших результатов. Активное слушание – это важный навык, которого не хватает многим лидерам.

    Демонстрация эмоционального интеллекта

    Помимо активного слушания, коуч использует свой эмоциональный интеллект, чтобы установить контакт с клиентом.

    Мы включили эмоциональный интеллект в список техник коучинга, потому что ставить себя на место члена команды и понимать личные барьеры, которые мешают успеху – это ключ к разработке стратегий, который помогает преодолеть страхи. Это, безусловно, одна из важнейших целей коуча.

    Разговор на языке клиента

    Даже если коуч не работает в той же компании, что и клиент, очень важно говорить на том же языке и использовать те же термины.

    Слушание – это только половина формулы общения. Как слушать, что говорить, как говорить, и когда говорить – все это влияет на то, достигает ли информация цели и приводит ли к результатам. Лидеры, которые компетентно слушают как текст, так и подтекст,  которые отвечают инклюзивным языком, темпом и тоном, улучшают производительность их слушателей и увеличивают удовлетворенность от работы.

    Техники коучинга

    Хороший коучинг выходит за рамки умения задавать правильные вопросы. Способные коучи являются не только хорошими слушателями, но и хорошими стратегами, которые используют свои навыки и знания, чтобы помочь клиентам реализовать свой потенциал.

    Коучи не только обладают умением извлекать максимум пользы тренируя других, но и используют ряд инструментов и техник, чтобы помочь своим клиентам понять себя, определить цели и препятствия и найти пути их преодоления.

    Расстановка приоритетов

    Коучи и эксперты по продуктивности разработали диаграммы, графики и матрицы, чтобы помочь клиентам планировать и расставлять приоритеты. Но профессионалы, которые используют этот метод коучинга, считают, что расстановка приоритетов не должна быть такой сложной. Они настаивают на том, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на списках и сроках, клиенты должны учиться оценивать, что важнее всего для них, а не для других.

    Такое переосмысление часто открывает новые возможности для делегирования, изменения или переосмысления текущего распределения времени и ресурсов, увеличивая запас для личного роста и достижения целей. Такая техника побуждает клиентов задуматься о том, что они делают и почему.

    Основные ценности

    Мы все знаем, что наши убеждения и ценности определяют, кто мы есть и как мы живем. Ориентированные на ценности тренеры помогают своим клиентам раскрыть так называемые наборы законов, по которым они живут, и которые, хотя и неосознанно, влияют на принимаемые решения.

    Чтобы сделать это, коуч заставляет задуматься о том, что клиенты ценят больше всего в определенной области жизни. Этот список личных основных ценностей, будь то семья, свобода, здоровье, обслуживание, успех – становится якорем. Возвращаясь к которому проще понять, что большинство проблем возникает, когда затронуты эти личные ценности.

    Колесо последствий

    Колесо последствий предназначено для повышения эффективности решений. Оно позволяет лидерам и лицам, принимающим решения, надежно и быстро выявлять потенциальные риски и возможности.

    Колесо последствий широко используется бизнес-тренерами в качестве универсального инструмента для решения множества задач: от выяснения конфликтов и улучшения качества работы, до формирования команды, тестирования инноваций, обучения и исследований, и может использоваться для прогнозирования последствий практически любого события, которое может оказать влияние на будущее.

    Навыки коуча

    По мере того, как все больше и больше компаний осознают преимущества найма коуча, они также осознают преимущества включения методики коучинга в стиль управления своих лидеров. В конце концов, есть разница между тем, чтобы просто рассказывать сотрудникам, что им делать и работать с ними над их профессиональным развитием.

    Обычный член команды никогда не станет лидером, если не способен сопереживать. Развивая этот навык, лидеры могут спокойно принимать трудные и непопулярные решения и их команда окажет ответную поддержку. Потому что человек проявил себя как тот, кто идет к большой цели не ради себя, а и ради других тоже.

    • Использование открытых вопросов

    Применение открытых вопросов может создать условия для новых решений, потому что они заставляют посмотреть на проблему с другой стороны.

    • Стратегическое видение

    Умение выстроить эффективную стратегию развития команды и компании – важная задача каждого лидера и коуча.

    • Принятие ответственности

    Коучинг включает в себя принятие ответственности за результаты других. Другими словами, если клиент преуспевает – это хорошая новость и для коуча. Если клиент не справляется, стоит изучить, что можно сделать лучше, эффективнее или просто по-другому.

    Зачем вашей компании нужен коуч

    Все мы хотим достигать своих целей, но не всегда знаем, с какой стороны к ним подойти и как начать. Коуч – это человек, который помогает понять, как стать эффективнее и лучше, чтобы достичь желаемого.

    Корпоративный коучинг помогает улучшить работу компании и решить актуальные проблемы на управленческом уровне. Это могут быть не только внутренние вопросы, но и, например, вывод нового продукта на рынок, реализация изменений и проектов.

    «Чего вы кричите?»: что нужно знать о коучинге

    Профессиональный и личностный рост
    Андрей Шаронов
    Фото: Kelly Sikkema / Unsplash

    В культовом советском фильме «Бриллиантовая рука» есть сюжет, очень похожий на короткий сеанс коучинга: к герою Андрея Миронова, который, оказавшись на отмели вдали от берега, громко просит о помощи, подходит мальчик и задает всего один вопрос: «Дяденька, чего вы кричите?» и уходит в сторону берега. Никаких советов, рекомендаций, только вопрос. Но этого оказывается достаточно, и герой Миронова сам решает свои проблемы.

    Последние несколько лет в России (а в мире уже несколько десятилетий) набирает популярность такое явление, как коучинг. Я довольно часто сталкиваюсь с тем, что люди при встречах, на визитках, в живых и онлайн-конференциях называют себя коучем. Посмотрите, например, участников какой-нибудь дискуссии в модном Clubhouse, и вы обязательно обнаружите несколько коучей и менторов, которые, как правило, предлагают свои недешевые услуги по улучшению имиджа, настроения, компетенции, отношений, карьеры, жизни и т. д. Купиться на это довольно легко, даже если вы отягощены многочисленными образованиями, потому как нам всем хочется кратких путей к успеху.

    Если идти от определения, коучинг — метод тренировки, в процессе которой человек, называющий себя коучем (тренером), помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства (тоже очень популярного понятия), коучинг сфокусирован на достижении четко определенных целей вместо общего развития.

    Слово «коуч» (coach) происходит от названия повозки, этим же словом называют автобус, вагон, кучера, тренера, инструктора. Слово «ментор» (mentor) на русский чаще всего переводится как наставник. Мне приходилось сталкиваться и с другой трактовкой (которая мне ближе): ментор помогает обучающемуся (или менти) именно в профессиональном/компетентностном развитии и делает это, как правило, бесплатно, в порядке шефской помощи, чаще всего, на рабочем месте, в то время как коуч помогает обучающемуся (или коучи) решить какую-то проблему, связанную с жизненной ситуацией, отношениями, личностным и профессиональным ростом, конфликтом, и делает это, как правило, платно.

    Я услышал о коучинге гораздо раньше, чем решил попробовать, что это такое на практике. Меня не пугала, но смущала идея, что я в обмен на подробный рассказ о себе/своей проблеме или тайном желании получу действенный совет (или даже ответ!) от незнакомого человека. Это чуть отдавало шарлатанством. Но в 2016 году, обучаясь на лидерской программе в бизнес-школе INSEAD, я «прошел» через групповой и индивидуальный коучинг. Опыт оказался очень интересным и полезным и совсем не похожим на то, что рисовало мое воображение.

    Во-первых, коуч совсем не выглядел и не пытался выглядеть всезнайкой, душеведом или магом, человеком с опытом работы во всех отраслях, культурах и уровнях управления. Одно из его главных и обязательных качеств — «свежая голова», что означает, что он не часть вашей проблемы. То, что вы близко (а лучше — совсем) не знакомы, является достоинством, а не недостатком.

    Во-вторых (и это было очень неожиданно), коуч практически или почти не дает советов и ответов. Его главный инструмент — вопросы. Такой подход базируется на предпосылке, что каждый из нас уникален, и чужой опыт/советы не могут быть нами успешно воспроизведены, поскольку они возникли и оказались эффективными для другого человека, с другими качествами, обстоятельствами и в другое время. Только мы (про важные исключения скажу позже) знаем лучше других свою ситуацию/обстоятельства/проблему/возможности/недостатки, и коуч пытается через вопросы помочь нам прояснить все эти компоненты, связать их и найти варианты решения. То есть, мы не импортируем готовый ответ, а трудно (иногда безуспешно) ищем его в диалоге с коучем.

    В-третьих, и это очень важно (это те самые упомянутые исключения), коуч помогает нам выявлять и отвечать на сложные вопросы. Думаю, что почти у каждого человека есть круг тем, которые нас волнуют, но у нас не хватает решимости, последовательности и свежего взгляда всерьез ими заняться. Мы избегаем их, поскольку имеем уже какой-то негативный опыт работы: мы не достигли результата, испытали дискомфорт, несостоятельность, унижение, мы поставили под угрозу важные отношения и даже свой авторитет. В итоге мы ходим по кругу: чувство неудовлетворенности и вес проблемы толкают нас на какие-то действия, но страх неудачи и отрицательных эмоций (уже испытанных нами в этой или похожей ситуации) останавливает нас. Здесь коуч может помочь нам по-новому взглянуть на эту проблему и (что важно!) на наше отношение к ней. Часто изменение отношения к проблеме дает нам новые силы и инструменты для ее решения, а иногда это приводит к пониманию, что это вовсе не проблема, и мы выскакиваем из этого порочного круга. Подобная работа с коучем может помочь нам увидеть, что мы ошибались в определении источника или природы проблемы и поэтому прилагали свои усилия в ложном направлении. Здесь взгляд «свежей головы» очень полезен.

    Наконец, коуч, которому мы доверяем, может быть нашей надежной базой. Часто те самые сложные вопросы настолько личные и чувствительны, что мы не можем обсудить их даже с близкими друзьями или в семье (например, когда речь идет о конфликте с этими друзьями или в семье). Мы в растерянности: нам нужен внешний взгляд, мнение, но нам не к кому обратиться, мы боимся показаться странными или даже неадекватными со своими вопросами. И это достаточно типичная ситуация, в которой полезно познакомиться с коучем.

    Было бы ошибкой создавать иллюзию всемогущества коучинга и коуча. Это не панацея от любой проблемы. Коуч лишь помощник в работе над собой, которую в любом случае нужно делать самому: лошадь можно привести к воде, но нельзя заставить ее пить.

    Другой важный аспект — квалификация самого коуча. Два года назад я закончил 9-месячную дипломную программу Executive Coaching в Московской школе управления Сколково и теперь являюсь дипломированным коучем. Один из главных уроков, который я вынес из программы, основной инструмент коуча — его личность. Можно изучать много психологических учений и школ, направлений в коучинге, создавать свои опросники и сценарии коучинговых сессий, полезные шаблоны и упражнения — но все это не заменит личного опыта и зрелости коуча, практики переживаний и трансформации.

    Еще один важный аспект коучинга — складывание взаимного доверия между коучем и коучи. Никакой профессионализм и опыт не помогут, если между ними не возникнет положительная «химия» отношений. Вам почему-то должно быть комфортно и спокойно говорить с этим человеком об очень чувствительных для вас темах, вы должны поверить и довериться ему, а не выбирать, что ему говорить, а о чем лучше умолчать.

    Когда речь идет о столь доверительных отношениях, очень важным становится этический профиль коуча. Первое врачебное правило «не навреди» здесь абсолютно уместно: коуч обязан хранить в тайне всю информацию о работе с коучи, не переходить профессиональные границы и не делать коучи зависимым от себя. Мне не нравится ситуация, когда на первой встрече коуч объявляет коучи о том, что он не делает меньше 5—10 сессий. Иногда это выливается в абсолютно неэтичное «привязывание» к себе коучи, которому навязывается (как правило, скрытно) мысль о собственной несостоятельности, и единственный вариант для него теперь — продолжить жить с коучинговыми моральными костылями. На мой взгляд, задача ровно обратная — помочь коучи поверить, что он полноценная личность, способная решать свои задачи самостоятельно.

    Итак, резюмирую: коучинг — это интересно, полезно, но не всесильно, и одновременно это может быть эффективно и неэффективно, дорого и даже небезопасно.

    Об авторе. Андрей Шаронов — президент московской школы управления «Сколково».

    Что такое коучинг? | SkillsYouNeed

    Проще говоря, коучинг — это процесс, направленный на повышение производительности и ориентированный на «здесь и сейчас», а не на далекое прошлое или будущее.

    Хотя существует множество различных моделей коучинга, здесь мы рассматриваем не «коуча как эксперта», а, напротив, коуча как помощника в обучении.

    Есть огромная разница между обучением кого-либо и помощью в обучении. В коучинге, по сути, коуч помогает человеку улучшить свои собственные результаты: другими словами, помогает ему учиться.

    Хорошие тренеры считают, что у человека всегда есть ответ на свои проблемы, но понимают, что им может потребоваться помощь, чтобы найти ответ.

    Коучинг раскрывает потенциал человека для достижения максимальной производительности. Это помогает им учиться, а не учить их.


    Джон Уитмор, в «Коучинг по работе».


    «Внутренняя игра»

    Ни одно обсуждение коучинга не было бы полным без упоминания Timothy Gallwey и его взглядов на «внутреннюю игру ».

    Книга

    Галлвей « The Inner Game of Tennis » произвела революцию в представлении о коучинге. Он предположил, что самые большие препятствия на пути к успеху и раскрытию потенциала были внутренними, а не внешними. Его понимание заключалось в том, что тренеры могут помочь людям улучшить свою игру, отвлекая их от их внутреннего диалога и, в частности, от критического голоса, который говорил: «Не так! Сконцентрируйтесь на своих руках!

    Отвлекая этот внутренний голос, тело могло взять верх.Оказывается, часто организм имеет очень четкое представление о том, что делать, когда внутренние диалоги подавляются. Галлвей использовал пример, когда просил людей сосредоточиться на высоте, на которой они ударяют по теннисному мячу. Сама по себе эта деятельность не имеет значения, но простой акт сосредоточения на ней отвлекал внутренний голос и позволял способному телу взять верх. Человек расслабился, и их теннис сразу улучшился.

    Галлвей пришел к выводу, что это относится не только к теннису, но и у людей, как правило, есть ответы на свои проблемы внутри самих себя.

    Таким образом, важнейшая часть коучинга — помочь людям научиться заглушать этот внутренний голос и позволить своим инстинктам или подсознанию взять верх. Иногда это означает отвлечение внимания, а иногда — изучение «наихудшего сценария» и устранение страха.


    Модель обучения цикла компетенций

    Одной из полезных моделей обучения является цикл компетенций, четырехступенчатая модель, которая может помочь вам определить свои компетенции:


    1) Бессознательная некомпетентность

    Вы не знаете, что вы чего-то не знаете.

    Хорошим примером может служить ребенок, который никогда не видел велосипед или не знает, что существует какой-либо другой язык, кроме его собственного.

    2) Сознательная некомпетентность

    Вы осознали, что вам не хватает определенного навыка.

    Примером может быть ребенок, который видел, как другие дети ездят на велосипедах, или слышал, как кто-то говорит на другом языке, и поэтому хочет учиться.

    3) Сознательная компетентность

    Вы научились что-то делать, но вам все еще нужно думать об этом, чтобы это сделать.

    Примером может служить ребенок, который может кататься на велосипеде, но падает, если перестает смотреть, куда идет.

    4) Бессознательная компетентность

    Вы так хорошо научились чему-то, что это прочно вошло в ваш мозг.

    Вам больше не нужно думать о том, как вы это делаете, а просто делайте это. На самом деле, если вы думаете об этом слишком сильно, у вас может не получиться это сделать.


    Тренерам необходимо определить стадию, на которой находится человек, чтобы использовать правильный язык, чтобы помочь им перейти к следующему этапу.В конце концов, сложно попытаться улучшить какой-то навык, если вы не знаете, что вам его не хватает.


    Различия между обучением, коучингом, наставничеством и консультированием

    Несмотря на то, что обучение, коучинг, наставничество и консультирование имеют некоторые общие характеристики и навыки, они, тем не менее, сильно различаются, и важно осознавать различия.

    Обучение и тренинги

    Обучение и тренинг включает опытного учителя, который делится знаниями со своими учениками.

    Хотя лучшие учителя будут использовать интерактивные и интерактивные методы, такие как коучинг, определенно существует дисбаланс знаний, когда учитель как эксперт знает «правильный ответ».

    См. Нашу страницу: Навыки преподавания для получения дополнительной информации

    Коучинг

    Коучинг включает в себя веру в то, что у человека есть ответы на свои собственные проблемы.

    Тренер не является предметным экспертом, он скорее сосредоточен на том, чтобы помочь человеку раскрыть свой собственный потенциал.Основное внимание уделяется человеку и тому, что у него в голове. Коуч не обязательно является назначенным лицом: каждый может использовать коучинговый подход с другими, будь то коллеги, подчиненные или начальство.

    « Коучинг, » — один из основных стилей лидерства, определенных Дэниелом Гоулманом (дополнительную информацию см. На нашей странице «Стили лидерства » и пройдите нашу самооценку « Какой вы лидер? -разработан тренерский стиль лидерства).

    Ключевой навык коучинга — задавать правильные вопросы, чтобы помочь человеку справиться с собственными проблемами.

    Подробнее об опросах см. На наших страницах Навыки вопросов .

    Наставничество

    Наставничество похоже на коучинг. Все согласны с тем, что наставник — это проводник, который помогает кому-то учиться или развиваться быстрее, чем они могли бы сделать это в одиночку.

    На рабочем месте наставники часто официально назначаются в качестве таковых по взаимному согласию и не входят в линейную управленческую цепочку отдельного лица.Обычно они обладают значительным опытом и знаниями в сфере бизнеса.

    Отношения наставничества обычно сосредоточены на будущем, развитии карьеры и расширении кругозора человека, в отличие от коучинга, который имеет тенденцию больше сосредотачиваться на здесь и сейчас и на решении насущных проблем или вопросов.

    См. Наши дальнейшие страницы: Что такое наставничество? и Навыки наставничества для получения дополнительной информации.

    Консультации

    Консультации ближе к терапевтическому вмешательству.Он фокусируется на прошлом, помогая человеку преодолеть препятствия и проблемы из своего прошлого и двигаться дальше. Здесь фокус может быть как внутренним, так и внешним.

    Подробнее о роли консультанта см. На наших страницах: Что такое консультирование? и Подходы к консультированию .


    Различия между этими различными «методами обучения» можно резюмировать следующим образом:

    Метод обучения: Коучинг Наставничество Консультации
    Вопрос: Как? Что? Почему?
    Фокус: Настоящее Будущее Прошлое
    Цель: Повышение квалификации Разработка и приверженность целям обучения Преодоление психологических барьеров
    Цель: Повышение квалификации Открывающиеся горизонты Построение самопонимания

    Основано на работе: Clutterbuck, D.И Шнайдер, С. (1998)


    Тренерский спектр

    Многие «тренеры» осознают значительное совпадение их ролей с ролью учителя. Это может быть особенно верно в отношении спортивных тренеров, которые часто обладают высокой квалификацией в своем конкретном виде спорта и стремятся отточить технику и навыки своих спортсменов.

    Поэтому может быть полезно рассматривать как коучинг, так и обучение как на спектре.

    Как тренер, будут времена, когда вы будете во многом руководить тренером.Такого времени, скорее всего, будет большинство, особенно для коучинга на работе.

    Однако бывают случаи, когда вы являетесь экспертом и даете информацию. Примеры могут включать в себя значение психометрического теста или передовой опыт в определенной области, в которой у вас есть определенные знания. Для спортивных тренеров это также может включать принятие решения о том, когда конкретное занятие безопасно и почему.

    Вы можете думать об этом как о девяти уровнях делегирования (подробнее об этом см. На нашей странице в Навыки делегирования ).На самом деле для кого-то еще не имеет значения, какой уровень делегирования руководства коучем вы используете — до тех пор, пока это работает для вас и человека, которого вы коучаете.


    Заключение

    Термин «коучинг» означает много разных вещей для разных людей, но, как правило, он помогает людям решать их собственные проблемы и повышать свою эффективность.

    Неважно, используется ли коучинг в спорте, жизни или бизнесе, хороший тренер считает, что у людей всегда есть ответ на свои проблемы.Им просто нужна помощь, чтобы разблокировать их.



    Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны


    Руководство по коучингу и наставничеству «Навыки, которые вам нужны»

    Коучинг и наставничество требуют некоторых очень специфических навыков, особенно ориентированных на содействие и поддержку других, а также на построение хороших отношений. Эта электронная книга призвана помочь вам развить эти навыки и стать успешным тренером или наставником.

    Это руководство в основном предназначено для новичков в коучинге и тех, кто будет заниматься коучингом как часть своей работы.Тем не менее, он также содержит информацию и идеи, которые могут быть полезны более авторитетным тренерам, особенно тем, кто хочет дальше развивать свое мышление и приближаться к возрастающей зрелости в своей коучинге.


    Интервью с главным тренером Биллом Уолшем

    Во-вторых, вы говорите с каждым игроком и показываете важность участия каждого в процессе — что для каждого важно выражать себя, предлагать идеи, объяснения, решения, формулы. Вы хотите, чтобы все участвовали в потоке идей, даже идей, которые могут показаться экстремальными в их творчестве.

    Вы на самом деле стремитесь к двум вещам одновременно: к организации, в которой люди понимают важность своей работы и стремятся жить в рамках этой работы и следовать указаниям; и организация, в которой люди чувствуют себя творческими и адаптивными и готовы изменить свое мнение, не чувствуя угрозы. Это сложная комбинация. Но это также и высшее руководство.

    Есть ли ситуация с игроком, которая иллюстрирует этот баланс между указанием четких указаний и разрешением индивидуального творчества?

    Возьмем, к примеру, Джо Монтану.Он представляет собой идеальное сочетание двух жизненно важных аспектов, необходимых для развития величия квотербека.

    Формула успеха атаки 49ers заключалась в очень дисциплинированной, очень структурированной форме использования переднего паса. Чтобы заставить нашу систему работать, Джо должен был овладеть дисциплинами, чтобы знать, в какой приемник бросать, когда и почему. Успех команды зависел от способности Джо работать в этих рамках. Следовательно, работа тренера заключалась в использовании упражнений и повторений, так что Джо развил почти автоматические движения и способность принимать решения.

    Но есть дополнительное качество, которое требуется квотербеку, чтобы стать чемпионом мира — или, в случае Джо, лучшим в истории. И это инстинктивная, спонтанная, естественная реакция на ситуации, возникающие в играх. Отчасти величие Монтаны заключалось в том, что в 10–15% случаев его спонтанные инстинкты вырывались наружу и оказывали феноменальное влияние на исход игры.

    Работа тренера — найти лучшее из обеих сторон. У нас должна была быть очень структурированная футбольная система, а также мы хотели инстинктивной и спонтанной игры.

    Как вы выполняете работу по обучению такого игрока, как Монтана, развитию такого баланса?

    Вначале нам приходилось поощрять Джо доверять своим спонтанным инстинктам. Мы старались не критиковать его, когда он использовал свои творческие способности, и что-то не складывалось. На практике мы неоднократно работали с Джо над конкретными пьесами. Когда его включили в игру, мы назвали только те игры, потому что знали, что он должен быть уверен, что сможет их выполнить. Но мы не бросились на него в тот момент, когда он нарушил стереотип.Вместо этого мы научили его использовать свои инстинкты. Нам приходилось позволять ему иногда ошибаться и жить с этим.

    Конечно, с разными плеерами проблема приобретает разный вид. В случае с квотербеком Стивом Янгом все было наоборот. Мы должны были работать с ним, чтобы быть достаточно дисциплинированными, чтобы жить в строгих рамках того, что мы делали. Стив — отличный спонтанный спортсмен и потрясающий бегун. Но мы обнаружили, что нам нужно уменьшить количество раз, когда он будет использовать свои инстинкты, и повысить его готовность оставаться в рамках концепции команды.

    Например, мы были бы в той точке в игре, где мы разработали специальную игру, чтобы прорвать защиту и сделать тачдаун. В первые дни у Стива, возможно, не хватило дисциплины ждать, пока эта игра разовьется. Вместо этого он увидел бы отверстие и побежал с мячом на пять ярдов. Он позволил своим инстинктам и эмоциям повлиять на его терпение к игре и его уверенность в том, что вся команда справится.

    Как тренер, как узнать, что нужно, чтобы раскрыть все лучшее в способностях молодого игрока?

    К сожалению, ничего точного по этому поводу нет.Опыт действительно единственный учитель. Мне было 47 лет, когда я стал главным тренером НФЛ. Обычно эта работа приходит к людям в возрасте от 35 до 40 лет. Я был в подчиненной роли помощника тренера в течение более длительного периода времени, чем большинство других, поэтому я был вынужден анализировать, оценивать и учиться ценить роли, которые другие люди играют больше, чем я мог бы иметь. Оглядываясь назад, мне повезло.

    Но если развитие игроков — неточное искусство, ошибки неизбежны.Как вы с ними справляетесь?

    Снова и снова при разработке и подборе персонала приходится учитывать просчеты. В профессиональном спорте лучше всего справляется с персоналом тот, кто осознает свои ошибки и решает их наиболее быстро и эффективно. Это может означать принятие долгосрочного подхода или освобождение игрока.

    Взять, к примеру, нашу драфту Джона Тейлора в 1986 году. Джон пришел на 49ers как широкий ресивер из штата Делавэр.У него был большой физический талант, но не так много опыта в сложной игре в футбол. Мы просто просчитались, сколько времени потребуется Джону, чтобы быть готовым к игре в НФЛ. Следовательно, мы разочаровались в нем. Джон плохо приспосабливался к соревнованиям, он казался растерянным и разочарованным, и он потерял энтузиазм.

    Но вместо того, чтобы отказываться от него, мы выбрали более долгосрочный и более терпеливый подход. Мы подождали еще год, чтобы дать ему возможность повзрослеть и вырасти до этого уровня конкуренции и до той роли, которую мы хотели, чтобы он играл.Теперь он All-Pro и один из великих приемников в игре.

    Другой стороной к этому было бы решение, которое я принял с Томасом «Голливуд» Хендерсоном. Он был очень ярким, красноречивым, обаятельным человеком, но при этом имел неконтролируемую пристрастие к наркотикам. Я сделал продуманный выбор, связанный с большим риском, когда мы приобрели его из Далласа — что я мог бы лично вырастить, вылечить и повлиять на Томаса, чтобы он снова стал отличным полузащитником. С моей стороны это был просчет. Я дал ему все шансы поработать, но в конце концов мне пришлось решить, что он просто не будет работать.

    Когда вы достигнете этой точки, вам нужно будет совершить контролируемое и хорошо спланированное отступление. Вы сожалеете о принятом решении, но вам нужно смириться с ним и вы должны избавиться от него. Это один из важных аспектов хорошего управления: решение, как признать свои ошибки.

    Вы их просто замалчиваете? Вы кого-то вините? Вы настолько неуверенны в себе, что ваше эго не позволяет вам ничего делать, кроме как утверждать, что ваше первоначальное решение было правильным? Я мог бы сохранить в команде Томаса Хендерсона, но тогда 49ers не стали бы чемпионами мира.Или я мог бы заставить публику обвинять Томаса или помощника тренера. Но ни один из этих подходов не помог бы команде.

    В этом случае я не хотел публично ставить Томаса в неловкое положение, но я хотел показать команде, что все еще контролирую ситуацию и что злоупотребление наркотиками недопустимо. Нам просто нужно было действовать максимально плавно, чтобы освободить Томаса по любому количеству причин, убрать его с поля зрения. Я сделал ошибку, признал ее и решил, что с ней делать.

    Если кадровый вопрос настолько важен, есть ли у вас методика оценки игроков?

    Мы используем систему ранжирования с пятью скобками для категоризации людей, на которых мы смотрим.Первый — это звездный игрок, который не может промахнуться. Второй — игрок, который когда-нибудь станет стартером и будет играть несколько лет. Третий войдет в команду, а четвертый имеет отдельную специальность — покрытие начальных мячей или выставление пантов. Пятый — это тот, кто войдет в отряд и поможет вам, солидно выступив в роли запасного.

    Вы хотите как можно больше суперзвезд. Чем больше звезд, тем лучше. Но разница между выигрышем и проигрышем — это 25% самых бедных людей.Большинство тренеров могут предоставить 75% лучших. Но последние 25% расцветают только в деталях, в оркестровке навыков, в том, как вы готовитесь.

    Когда вы переходите к драфту, какие особенности вы ищете в игроке?

    Это всегда комбинация факторов, которые складываются в правильного человека. Это уровень его природных способностей. Это его инстинкты соревнования. Это также история этого спортсмена; его способность учиться, сохранять и применять то, что он узнал; и его способность работать в условиях стресса с другими людьми.

    Затем вы должны уметь проецировать эти качества на ту роль или роль, которую спортсмен будет играть для вашей команды. И вы должны делать это с течением времени, думая о краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе. Например, игрок может прийти и сыграть определенную роль в свой первый год, а затем, на втором году, эта роль может развиваться или усиливаться. Через несколько лет этот игрок может оказаться в особой роли, а затем вернуться к той роли, с которой он начинал, поскольку износ игры начинает сказываться.

    Вы сказали, что одним из важнейших атрибутов любой организации является то, как она обращается со своими людьми. В профессиональном футболе, с частым обменом и ежегодным соревнованием новичков за должности ветеранов, сокращение ветерана игрока или его уговоры уйти на пенсию — большая часть вашей работы. Как вы решаете эту часть кадрового вопроса?

    Любой хороший коуч или менеджер должен нести ответственность за поэтапное продвижение своих людей через организацию. Это может быть самая эмоционально сложная часть работы.Когда вы это делаете, вы часто становитесь самым непопулярным человеком в организации. Тем не менее, это часть роли, которую должен играть лидер. Это нужно делать и делать постоянно. Вы должны быть готовы использовать собственное профессиональное суждение относительно того, когда и почему одному из ваших игроков пора объявить об уходе.

    Как главный тренер, я заставлял себя заниматься этим процессом, а не отворачиваться от него или передавать его помощникам тренера. Фактически, в этой области вы можете только слушать помощников тренера, потому что, как правило, они предпочитают ветеранов в команде.Это облегчает их тренерскую работу. Подсознательно я считаю, что помощники тренера гораздо комфортнее чувствуют себя с десятилетними игроками, чем с новичками. Тренеры сдружились с ветеранами, они очень верят в них, понимают друг друга. И ветераны уже знают, чего хотят тренеры на поле.

    В спорте существует дуга использования, которая описывает карьеру большинства спортсменов. Под этим я подразумеваю кривую, которую тренер может использовать для прогнозирования того, что игрок может сделать сейчас, в следующем году и через десять лет.В этом году игрок может стать суперзвездой, но из-за того, что он получил небольшие травмы и начал накапливаться, он не станет суперзвездой через три года. А затем, на следующем этапе, вы должны начать думать о его замене.

    Большинство людей не осознают этого, но игроки, которым уделяется все внимание, обычно оказываются на оборотной стороне своей карьеры. По иронии судьбы, организация часто платит больше денег членам команды, которые в качестве игроков находятся на нисходящей кривой. Когда игроки начинают сворачивать свою карьеру, но все еще играют эффективно, вы должны напоминать себе, как их использовать.Вы должны оценить, как они тренируются, что вы просите их делать на поле, в каких ситуациях вы их используете, сколько игрового времени они получают. Все это факторы, которые в конечном итоге приводят к тому, что вы решаете, что более молодой игрок тоже может справиться с этой задачей. Этот молодой игрок находится на восходящей кривой дуги. Вот когда вам нужно сделать свой ход.

    Как сделать этот ход, не нанеся ветерану сокрушительный удар?

    Будут некоторые страдания, и их невозможно избежать.Это просто часть процесса. Будут мучения, разочарование и гнев. Но решение о том, чтобы улучшить команду, должен принимать тренер. Реальная опасность заключается в том, что решение, направленное на улучшение команды, вызовет такую ​​горечь, что последствия заставят других игроков принять чью-то сторону. Когда команда разделилась, решение принесло больше вреда, чем пользы.

    Вот почему управление эмоциями людей — такая важная часть работы тренера. Вы начинаете с признания того, что ваше решение вызовет некоторые страдания.Затем вы делаете все, что в ваших силах, чтобы смягчить углы, уменьшить боль и разочарование, сообщить о своей чувствительности и, в некотором смысле, даже манипулировать игроком.

    Вы рекомендуете манипулировать людьми, а не быть честным?

    Самое простое — быть по-настоящему честным и прямым. На самом деле, было бы здорово сказать, что вы собираетесь быть честным и прямым. Но бесчувственные, похожие на молотки выстрелы, сделанные во имя честности и открытости, обычно наносят людям наибольший вред.Ущерб в конечном итоге отражается на всей организации. Со временем люди потеряют связующий фактор, необходимый для успеха. И со временем эта прямота изолирует вас от людей, с которыми вы работаете.

    Настоящая задача состоит в том, чтобы вести людей через трудные времена, когда они понижаются в должности или оказываются в конце игрового дня, и помогать им поддерживать как можно большую самооценку. Это задачи, которые действительно определяют работу менеджера.Работа менеджера — это не просто наличие стола, заполненного семейными фотографиями, и стены, покрытой мемориальными досками за хорошее поведение. Это развитие навыков понимания людей и общения с ними.

    Вы описали множество задач, к которым должен быть внимателен коуч, в том числе умение принимать сложные решения и необходимость смягчить острые углы, когда дело доходит до общения с людьми. Что сделало вашу систему такой успешной?

    Чистая прибыль в профессиональном спорте — победа.Все должно быть сосредоточено на этом продукте: победе в футбольных матчах. Другие ответвления — связи с общественностью, мерчандайзинг, громкий философский подход — мало что значат по сравнению с успехом на игровом поле.

    Но победа не обязательно означает победу в каждой игре. Это не победа во всех играх любой ценой. Мы должны напоминать себе, что мы пытаемся выиграть не только в одной игре. Это сезон и серия сезонов, в которых команда выигрывает больше игр, чем проигрывает, и каждый член команды использует свой потенциал.Если вы постоянно развиваете свои навыки и оттачиваете свой подход, то конечным результатом будет победа.

    Но я видел просто слишком сентиментальных тренеров, которые позволяют себе излишне сентиментально относиться к «разрушению старой семьи». Они собираются упустить из виду чистую прибыль. Есть и другие суровые, жесткие и упорные. Но они приносят в жертву верность окружающих их людей. В такой ситуации люди всегда боятся, что они останутся следующими.Эти тренеры редко добиваются устойчивого успеха.

    Где-то посередине находятся коучи, которые знают, что дело в том, чтобы побеждать, которые знают, что они должны быть решительными, что они должны направлять людей через свои организации, и в то же время они чувствительны к чувствам, привязанности и эмоции, которые люди испытывают друг к другу. Если у вас нет этих чувств, я не знаю, как вы можете кого-то вести.

    Я провел много бессонных ночей, пытаясь понять, как я собираюсь постепенно отказываться от некоторых игроков, к которым я испытывал сильные чувства, но это была моя работа.Меня наняли не для чего, кроме как побеждать.

    Что делает хорошего тренера? 10 квалификационных атлетов, на которые стоит обратить внимание

    Есть много причин, по которым мы нанимаем тренера, и столько же причин, почему мы не нанимаем тренера. Тренер не для всех. Но, если вы к этому готовы, ХОРОШИЙ тренер действительно может вам помочь. Некоторые спортсмены считают, что они слишком «медлительны», чтобы помогать тренеру, но это не так! Тренер может определить ваши конкретные проблемы и значительно улучшить ваше время.Другие спортсмены думают, что знают себя достаточно хорошо, чтобы составить собственный план. Я бы сказал, что этот спортсмен не максимизирует свой потенциал, потому что хороший тренер может объективно оценить ваши способности и ограничивающие факторы и внести предложения о том, как их улучшить или решить по-новому.

    Так что же делает хорошего тренера? Требуется тщательная работа, чтобы найти того, кого вы любите, уважаете и который обладает необходимыми знаниями, чтобы помочь вам в достижении ваших целей. Тренер, который работает с вашим лучшим другом, может вам не подойти.Помните об этом и проведите свое исследование.

    При приеме на работу тренера сначала спросите рекомендаций у других спортсменов и в местных магазинах или просмотрите справочник, например TrainingPeaks, или справочник тренеров национального руководящего органа (NBG). Вам не нужно оставаться на месте — онлайн-коучинг в наши дни так же успешен, когда у вас есть такие инструменты, как TrainingPeaks, для обеспечения связи независимо от местоположения. Если тренер хороший, он работает без сбоев.

    Когда у вас есть список различных тренеров для исследования, вы должны назначить время, чтобы познакомиться с ними.Вы можете встретиться с тренером лично, если он местный, или поговорить с ним по телефону или Skype. Процесс проверки рекомендаций и собеседований с несколькими вариантами коучинга должен занять пару недель. Чтобы помочь вам в поиске подходящего профессионала, я составил список из 10 моих нынешних спортсменов, меня и своих сверстников по 10 вещам, которые нужно искать в хорошем тренере.

    1. Знания и квалификация

    Ищите тренера, который имеет опыт и работал со спортсменами, которые вам нравятся, которые вам нравятся, и которые добились успеха.Убедитесь, что у тренера есть необходимые навыки, которые помогут вам в достижении ваших целей. Не думайте, что успешный спортсмен становится успешным тренером. Ваш тренер должен иметь подтвержденный опыт работы со спортсменами любого уровня подготовки, особенно с такими, как вы! Ищите тренеров, имеющих сертификаты от NGB, таких как USA Triathlon (USAT), USA Cycling (USAC) и British Cycling. В USAT существует три уровня сертификации коучинга, причем уровень 3 является самым высоким и относительно редким. Я бы рекомендовал проверить www.usatriathlon.org для дальнейшего объяснения уровней сертификации. У них также есть тренерский справочник сертифицированных тренеров USAT. TrainingPeaks также предлагает полезный каталог тренеров с тысячами потенциальных тренеров.

    TrainingPeaks предлагает простой способ найти подходящего тренера для ваших нужд с помощью программы Coach Match Program. Все тренеры должны быть аккредитованы на TrainingPeaks, а также иметь сертификат национального руководящего органа, чтобы вы могли не гадать, исследуя опыт потенциальных тренеров, и вместо этого вас направили к своему идеальному тренеру.

    2. Навыки общения

    У тренера обязательно должна быть политика открытых дверей. Тренер должен быть доступен. Вы должны иметь возможность задавать вопросы по электронной почте и получать ответы, которые не только своевременны, но и достаточно подробны, чтобы отвечать на ваши вопросы. Письма должны быть возвращены в течение рабочего дня.

    3. Навыки людей

    Как тренер взаимодействует со своими спортсменами? Доступен ли этот человек каждому спортсмену? Является ли этот тренер хорошим примером для подражания и наставником в спорте? Как этот тренер мотивирует своих спортсменов? Убедитесь, что вы запрашиваете направления и спрашиваете их нынешних спортсменов, как тренер взаимодействует с ними.Некоторым тренерам нечего делать — они присылают графики, а потом все готово. Некоторые ОЧЕНЬ вовлечены в повседневную жизнь. Вы можете больше склоняться к одному из этих вариантов. Найдите то, что вам подходит.

    4. Ориентация на цель

    Убедитесь, что ваш тренер спрашивает вас, каковы ваши цели и чего вы хотите достичь, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Тренер должен иметь возможность составить для вас ежедневный план, но также уметь видеть общую картину, составлять макро-план и уметь объяснять вам, почему тренировки и гонки построены так, как будто они предназначены для достижения Ваши цели.

    5. Отзыв о качестве

    Спросите тренера, как он будет давать вам отзывы о ваших тренировках и гонках. Прогресс — это название игры, и если спортсмен не чувствует, что он прогрессирует, он должен иметь возможность попросить тренера высказать свое мнение о том, как что-то изменить. Кроме того, тренер должен иметь возможность давать отзывы о ваших тренировках и данных, рассказывать вам, как перемещать вещи, когда вы болеете или путешествуете, и адаптировать расписание на лету. Они также должны быть в состоянии дать вам конкретную информацию о тренировке, например, как улучшить гребок плавания.

    Некоторые способы, которыми коуч может предоставить обратную связь, — это лично, через Skype, по электронной почте или через социальные сети, такие как Twitter и Facebook. Я лично получаю электронное письмо от TrainingPeaks каждый раз, когда один из моих клиентов завершает тренировку. Из этого электронного письма я могу оценить прогресс спортсмена и / или ответить на любые вопросы или вопросы, возникающие на каждой тренировке.

    6. Честность

    Это непростая задача, но я считаю, что она жизненно важна для успеха. Это также один из самых сложных вопросов, который необходимо решить между тренером и спортсменом.При поиске тренера потратьте некоторое время на то, чтобы спросить его, как он может сказать вам, насколько реалистичны ваши цели и что вам нужно сделать, чтобы улучшить свои навыки плавания, езды на велосипеде или бега. Вы действительно оказываете себе медвежью услугу, если не нанимаете кого-то, кто имеет опыт ведения сложных разговоров о том, что для вас реально в отношении прогресса, результатов гонки и реалистичных целей по времени. Честность иногда вредит, но она очень важна для улучшения и постановки реалистичных целей.

    7.Понимание баланса вашей тренировки / жизни

    Хороший тренер понимает жизнь. Они понимают, что для большинства это хобби, и оно абсолютно необходимо для поддержания баланса с работой, семьей, общественной жизнью и спортом. Найдите тренера, который подражает этому в своей жизни и ведет такой же образ жизни, как и вы. Если вы работаете полный рабочий день с четырьмя детьми, найм кого-то, кто имеет аналогичный жизненный опыт или работает со спортсменами, как вы, поможет им понять нужный вам график.Хороший тренер поможет вам ежедневно решать эти проблемы с балансом между жизнью и спортом!

    8. Мотивационная

    Хороший тренер должен внушать спортсмену уверенность в его гонках И тренировках. Хороший тренер также должен уметь вдохновлять спортсменов на то, чтобы они были на высоте и усердно работали во время всех тренировок и гонок. Найдите тренера, который заставит вас усердно работать. Тот, кто тебя вдохновляет!

    9. Восприимчивость

    Хороший тренер должен вас понять.Тренер должен уметь читать каждого спортсмена, определять, в чем их сильные стороны, какие тренировки помогут им улучшить, а какие нет, а также создавать индивидуальные программы, позволяющие извлечь из вас максимум пользы. Каждый спортсмен такой разный. Хороший тренер понимает это и составляет сложные тренировки для каждого человека.

    10. Симпатия

    Да, тренер тебе должен нравиться. Читайте блоги. Честно говоря, большинству людей просто нравятся их блоги. Если вам нравится кто-то в его блоге, скорее всего, он вам понравится как тренер.Конечно, необходимо решить и № 1–9, но Интернет — мощный инструмент для исследования. Поспрашивать. Найдите спортсменов, которыми вы восхищаетесь, и исследуйте их тренеров. Помните, что хороший тренер — это тот, который вам нравится не только как тренер, но и как человек.

    Удачи и удачных покупок!

    Что такое коучинг? — Справочник Life Coach

    Прыгать, чтобы: Как работает коучинг Преимущества коучинга Чем коучинг отличается от обучения Наставничество Коучинг vs консультирование Ваши следующие шаги Идти

    Коучинг — это процесс, при котором коуч поддерживает подопечного, чтобы он изменился, узнал что-то новое или достигнул целей.Этот процесс происходит во время разговора и может происходить при личной встрече, по телефону или в Интернете.

    Конечная цель — помочь подопечному добиться прогресса в определенной области своей жизни, на работе или преодолеть проблему, с которой он борется. Здесь мы подробно рассмотрим, как работает коучинг, что отличает его от других подходов, и расскажем, что делать дальше, если вы чувствуете, что готовы начать свое коучинговое путешествие.

    Как работает коучинг

    Ключевое убеждение, лежащее в основе коучинга, заключается в том, что у нас уже есть ответы, которые нам нужны.Роль тренера — помочь подопечному найти эти ответы. Это достигается с помощью ряда разговорных техник, включая вопросы, активное слушание, наблюдение и рефлексию.

    Когда используются эти техники, обучаемый обретает большее самосознание и часто способность проникновения в суть, которую он раньше не видел. Наличие непредвзятого и непредвзятого человека, способного сосредоточить внимание, дает подопечному возможность понять, как двигаться вперед.

    Некоторые тренеры будут использовать техники НЛП (нейро-лингвистического программирования) в своей работе, а некоторые будут использовать такие инструменты, как ведение дневника и медитация, для поддержки разговорной работы.В коучинге можно использовать различные модели, такие как модель РОСТА, и некоторые коучи используют более гибкий / интуитивный подход.

    Чтобы добиться прогресса, коучинг часто фокусируется на постановке целей. Коучей обычно поощряют составить список действий после занятия, чтобы они знали, какие шаги необходимо предпринять, чтобы двигаться дальше.

    Преимущества коучинга

    Работа с тренером дает ряд преимуществ. Независимо от ваших целей, посвящение времени и места личному / профессиональному развитию помогает повысить уверенность и чувство собственного достоинства.

    Если вы чувствуете себя потерянным или неуверенным в чем-то, коучинг может обеспечить ясность, направление и сосредоточенность. Если вы изо всех сил пытаетесь что-то изменить, коучинг может помочь вам повысить самосознание, а также понять и изменить определенные модели поведения.

    Если вам сложно мотивировать себя и заставить что-то происходить в вашей жизни или работе, коучинг может предложить вам ответственность и помочь вам определить свою цель. И, наконец, если вам просто нужно освоить новый навык (от спорта до повышения эмоциональной устойчивости), коучинг может помочь ускорить ваше обучение.

    Коучинг полагается на приверженность коуча процессу и открытые, честные отношения с коучем.

    Неудивительно, что многие люди называют коучинг «изменением жизни», в котором основное внимание уделяется поступательному прогрессу, раскрытию потенциала и достижению целей.

    Чем коучинг отличается от обучения

    Учителя обычно работают по заранее подготовленной программе / повестке дня. Будь то в классе или в режиме онлайн-обучения, будет использоваться запланированный подход и определенные временные рамки.Хотя тренеры будут готовиться перед тренировкой, подход гораздо более гибкий и основан на потребностях и желаниях подопечного.

    Ученик и коуч будут работать вместе, чтобы обрисовать содержание каждого занятия, при необходимости корректируя. Коуч не должен указывать подопечному, что ему делать или как решать его проблемы, вместо этого он работает с подопечным, чтобы направить его к своим собственным решениям.

    Коучинг раскрывает потенциал человека для достижения максимальной производительности.Это помогает им учиться, а не учить их.

    — Сэр Джон Уитмор, 2004 г.

    Наставничество

    Вы могли заметить, что в коучинговой индустрии используется термин наставник. Наставником обычно является тот, кто имеет опыт в определенной области и, следовательно, может поддержать кого-то с меньшим опытом. Вы можете заметить, что это происходит на рабочем месте, когда новый начинающий работает в паре с кем-то, кто проработал в этой роли дольше.

    Некоторые люди предпочитают называть себя наставниками, а не тренерами.Делясь своими знаниями, наставники, как правило, оттачивают конкретную область знаний. Однако наставники часто используют техники коучинга в своей работе, задавая вопросы своим подопечным и побуждая их принимать собственные решения, чтобы повысить уверенность в себе.

    Коучинг и консультирование

    Хотя мы, конечно, большие сторонники коучинга, важно понимать, что есть сценарии, в которых консультирование более уместно. Если вы боретесь с психическим заболеванием, зависимостью или неразрешенной травмой, ключевым моментом является работа с кем-то, кто обучен в этих областях (например, психотерапевтом).

    В некоторых случаях коучинг может хорошо работать одновременно с терапией или после нее, особенно если вы хотите поставить перед собой цели.

    Ваши следующие шаги

    Если, прочитав это, вы чувствуете, что готовы начать свой тренерский путь, мы советуем следующие шаги:

    Если у вас есть другие вопросы о коучинге, посетите наш раздел часто задаваемых вопросов или свяжитесь с нами.

    Как рост зарплаты тренеров в колледже заставит НФЛ адаптироваться или остаться позади

    Одна из самых громких историй НФЛ за последние несколько месяцев вообще не связана напрямую с лигой.

    Последняя эскалация в бесконечном цикле изменений в тренерской работе колледжа по футболу сделала больше, чем просто убрала возможного профессионального тренера с радаров НФЛ на долгие годы. Сделки, которые раздаются наиболее желанным тренерам студенческого футбола, скорее всего, заставят НФЛ адаптироваться или остаться в стороне.

    Старое убеждение в том, что тренерская работа в НФЛ является вершиной тренерской профессии, возможно, больше не актуально, и то, что произойдет дальше, может серьезно повлиять на то, как команды строят свои организации и планируют свое будущее.

    Начнем с фактов. Во-первых, Линкольн Райли подписал до сих пор нераскрытый контракт на выезд из Оклахомы в Университет Южной Калифорнии. Затем Брайан Келли покинул Нотр-Дам и перебрался в ЛГУ, подписав 10-летнюю сделку на 95 миллионов долларов с дополнительными льготами, в результате чего максимальная стоимость сделки была выше девятизначной. Наконец, Марио Кристобаль решил покинуть Орегон и отправиться в Майами по сделке на сумму не менее 8 миллионов долларов в год.

    Добавьте сюда 10-летний контракт на 95 миллионов долларов, подписанный бывшим помощником Jaguars Мелом Такером с Michigan State, и 10-летний контракт на 85 миллионов долларов, подписанный Джеймсом Франклином в Penn State в ноябре, и вы увидите меняющуюся картину. рынок студенческого футбола.Конечно, одно дело, если у Ника Сабана или Дабо Суинни были контракты такого диапазона, но мы видели пять огромных контрактов, раздаваемых за считанные месяцы тренерам, которые не выиграли национальные титулы. Сделки в этом диапазоне теперь являются нормой для шикарных сотрудников на уровне колледжа.

    Вскоре после того, как Райли ушел в USC, Адам Шефтер из ESPN написал в Твиттере, что Оклахома выбрала тренера Cardinals Клиффа Кингсбери в качестве возможной замены. В итоге The Sooners наняли координатора защиты Клемсона Брента Венейблса, но подумайте, что это означает.Оклахома чувствовала, что у нее есть разумные шансы нанять тренера команды НФЛ с лучшим результатом в лиге (9: 2 на тот момент) и реальным шансом выйти в Суперкубок. Когда это было в последний раз?

    Двадцать лет назад не было никаких реальных шансов, что тренер большой команды уйдет на работу в колледж. Теперь, в условиях этих новых сделок, очень хорошего открытия колледжа могло бы быть достаточно, чтобы не дать владельцу НФЛ спать по ночам.

    Давайте сравним, как возможности высшего уровня в колледже могут соответствовать диапазону тренерских должностей в НФЛ в нескольких ключевых категориях, и как недавний бум контрактов с колледжами может изменить профессиональные ранги:

    Зарплата: Будет мамонт занимается даже поле?

    В то время как мы знаем, сколько тренеров получают в государственных университетах, и отчеты о зарплатах тренеров в частных вузах часто просачиваются, зарплаты тренеров НФЛ широко не доступны.Здесь и там всплывают индивидуальные отчеты — и опрос достаточного количества людей в лиге показывает разумный консенсус в отношении того, что делают разные уровни тренеров, — но почти каждую профессиональную тренерскую зарплату следует брать с некоторой долей погрешности.

    2 Сопутствующие

    Нижний предел этих зарплат находится в диапазоне от 4 до 5 миллионов долларов за сезон. Очевидно, это произойдет с тренерами с ограниченным послужным списком успехов или возможностей. Средний уровень тренеров НФЛ соответствует средней годовой зарплате по новым сделкам, которые выплачиваются Кристобалю и Келли, с зарплатой от 8 до 10 миллионов долларов за сезон.

    В одном все сходятся во мнении, что Билл Беличик — самый высокооплачиваемый тренер в футболе, что не должно вызывать удивления. В то время как третий уровень тренеров, как полагают, находится в диапазоне от 10 до 15 миллионов долларов, по слухам, компенсация «давнего босса» Патриотов составляет более 15 миллионов долларов и может достигать 25 миллионов долларов в год. Сделки могут также включать стимулы и оплату других ролей в организации, но мы можем получить общее представление о том, что происходит.Лучшие тренеры НФЛ, самые желанные тренеры колледжей начинают наверстывать упущенное. Остальным тренерам лиги, работающим в колледже, готовы платить столько же или даже больше, чем за выступление в НФЛ.

    В результате, вполне вероятно, что зарплаты в НФЛ вырастут в ближайшие годы, возможно, резко. Еще в 2012 году я заметил, что торговая ценность таких тренеров, как Беличик и Джон Груден, подразумевала, что они стоили примерно столько же, сколько франчайзинговые квотербэки. В то время я предположил, что Джим Харбо из Сан-Франциско стоит 15 миллионов долларов в год, и это было в НФЛ, приносящей около 9 долларов.5 миллиардов в год. Если НФЛ будет собирать 15 миллиардов долларов в год после того, как начнутся новые телевизионные сделки, и лига станет более комфортной с игорными компаниями, эта цифра для хорошего тренера будет ближе к 24 миллионам долларов за сезон.

    Для лучших тренеров лиги, однако, подозреваю, что это мало. Учитывая, что компенсация тренера не является частью потолка заработной платы, и они не получают травм или стареют с той же скоростью, что и игроки, вы можете убедительно доказать, что Беличик стоит примерно 40 долларов миллион долларов за сезон.Шон Маквей из «Баранов» не сильно отстанет. Хорошим тренерам недоплачивают десятилетиями; команды могут быть вынуждены платить что-то ближе к рыночной стоимости, чтобы их тренеры не уходили из-за значимого повышения на уровне колледжа.

    Другие колледжи не могут платить столько, сколько USC заплатило за Райли или LSU за Келли, но эти шаги, вероятно, повсеместно повысят стоимость коучинга. У этих программ колледжа будет лучший аргумент в пользу того, чтобы преследовать координаторов НФЛ и даже позиционных тренеров.Команды должны будут начать соответственно платить штабам своего главного тренера.

    Возьмем одну выдающуюся ситуацию в Далласе. В прошлогодних отчетах говорилось, что координатор нападения Cowboys Келлен Мур зарабатывает чуть менее 2 миллионов долларов за сезон.

    В то время Мур был широко связан с работой главного тренера в штате Бойсе, где Энди Авалос в конечном итоге заключил пятилетний контракт на 7,75 миллиона долларов, в среднем 1,6 миллиона долларов за сезон. Вполне возможно, что Мур хотел остаться с Ковбоями, но изменилось бы его решение, если бы штат Бойсе предлагал, скажем, 4 миллиона долларов в год? И хотя владелец команды Джерри Джонс может быть готов заплатить столько, чтобы сохранить своего координатора нападения, другим владельцам может быть не так комфортно платить зарплату, которую они чаще связывали с главными тренерами в прошлые годы.


    Длина: почему гарантии так важны

    Однако, когда дело доходит до продолжительности этих сделок, контракты НФЛ не идут ни в какое сравнение. Подавляющее большинство тренеров НФЛ заключаются на срок от четырех до шести лет, и Беличик снова является возможным исключением. Тренеры подписывают продление этих сделок, чтобы не попасть в годы хромой утки, но они обычно просто восстанавливают или поддерживают продолжительность первоначальных сделок. Команды НФЛ обычно не хотят заключать контракт со своим тренером через десять лет.Единственное известное нам исключение — это 10-летняя сделка, которую Груден получил от Raiders, которая была расторгнута после того, как Груден ушел в отставку в октябре.

    Колледжи, с другой стороны, не боятся брать на себя такого рода обязательства перед тренерами. Возможно, вы помните, как Нотр-Дам вручил тогдашнему координатору нападения «Патриотов» Чарли Вайсу шестилетний контракт в 2004 году, а затем заключил с ним 10-летний контракт в середине его первого сезона. В то время сделка Вайса могла быть более необычной, но мы видели, как за последние несколько месяцев несколько тренеров заключали контракты на срок от восьми до 10 лет на уровне колледжа.Мы просто не видим этого в НФЛ.

    Вот, по общему признанию, эти контракты уже не те. Соглашения о высшем образовании не такие жесткие, как профессиональные, как мы видели из этого недавнего набора шагов. У Келли был контракт до 2024 года, когда он уехал в ЛГУ. В декабре 2020 года Кристобаль подписал с Орегоном шестилетнее продление на 27,3 миллиона долларов, которое продлится до 2025 года. Когда новые школы были готовы заплатить выкуп, эти тренеры ушли на новые рабочие места.

    У Клиффа Кингсбери счет «Кардиналс» — 10-2, и он занимает первое место в NFC, но у него остался всего один год до конца контракта. Фото Криса Уильямса / Icon Sportswire

    Главным тренерам НФЛ не разрешается выезжать в другие команды. Переходы с одной работы на другую случались и в прошлом, например, когда Беличик ушел из Jets в пользу Patriots, а Bucs обменялись с Raiders, чтобы приобрести Gruden, но эти сделки требовали значительной компенсации, посредничества и одобрения всех вовлеченных сторон. Если Медведи решат, что они хотят нанять Маквея в следующее межсезонье, а МакВей хочет уйти, Рэмы смогут заблокировать переезд и не дать своему тренеру уехать из города.

    Другое отличие состоит в том, что тренерские контракты НФЛ, как правило, полностью гарантированы, а это означает, что команды находятся на крючке и полностью оплачивают оставшуюся часть контракта своего тренера, если они увольняют тренера из соображений производительности. Команды обычно могут получить компенсацию, если они увольняют тренера, который продолжает работать где-то еще в течение оставшихся лет своей сделки, но если тренер не будет немедленно нанят с аналогичной зарплатой в другом месте, команды в конечном итоге будут платить своему тренеру миллионы долларов любому из них. работать на кого-то еще или не работать вообще.

    У сделок с колледжами не всегда были одинаковые гарантии. Когда Вайс подписал свое продление на 10 лет в 2005 году, по контракту он должен был получить от 30 до 40 миллионов долларов. Его уволили в 2009 году, когда до окончания его сделки оставалось шесть с лишним лет, и в итоге он получил от школы чуть менее 19 миллионов долларов за этот период. У других тренеров в контрактах есть предопределенные выкупы, которые часто сокращаются по мере того, как тренер завершает свою сделку, и составляют меньше, чем полная стоимость контракта.

    Новое соглашение Келли с LSU, тем не менее, близко к полной гарантии фрахта. Если он выиграет национальный титул, а затем его уволят, университет будет должен ему 100% оставшихся денег по его сделке. Даже если его уволят без завоевания национального титула, школа будет должна ему 90% от суммы, оставшейся по его сделке, что может составить десятки миллионов долларов. Между тем сделка Такера со штатом Мичиган гарантирована в полном объеме, если он не уволен по какой-либо причине, которая не будет включать неудовлетворительные результаты на поле.

    Естественно, имея рычаги воздействия, предоставленные им благодаря их успеху, тренеры колледжей хотели получить рычаги воздействия на полностью гарантированные сделки. Теперь, несмотря на огромную продолжительность их контрактов, самые желанные тренеры студенческого футбола получают контракты с полной или почти полной гарантией. Тренеры НФЛ намерены присоединиться к ним, желая заключить более длительные контракты, чтобы соответствовать их собратьям по колледжу. Если тренеры колледжей смогут заключить восьмилетние контракты с полной гарантией, командам НФЛ придется соответствовать этим условиям, иначе они рискуют потерять этих тренеров в колледжах.

    Вот как сейчас выглядит постсезонная сетка и какие сценарии впереди.
    • Картинка плей-офф: Кто сейчас в игре? »
    • Машина плей-офф ESPN»
    • Положение »| Индекс футбольной мощи »

    Если тренеры НФЛ начнут брать на себя подобные обязательства заранее, это изменит подход команд к циклам построения и восстановления команды. С восьмилетним окном организации, вероятно, захотят дать своим тренерам больше времени, чтобы восстановить свой состав по своему имиджу, чем они имеют контракты на четыре-шесть лет.Скорее всего, мы увидим меньший паритет, когда больше команд либо достигнет пика своего конкурентного окна, либо достигнет дна для восстановления. Танкование стало бы более вероятной стратегией. Владельцы по-прежнему могут уволить своих тренеров, но гораздо легче уволить тренера, у которого осталось два года и 14 миллионов долларов, чем того, у которого осталось пять лет и 50 миллионов долларов.


    Контроль: каждый тренер хочет больше мощности, верно?

    Если деньги и продолжительность контракта относительно равны, другие факторы, определяющие, предпочитает ли тренер работу в колледже или НФЛ, вероятно, зависят от человека и имеющихся возможностей.Некоторые тренеры предпочитают работать с профессионалами. Другие могут предпочесть возможность формировать игроков-любителей и работать с большим составом. Один город или один состав могут быть более интересными для тренера, чем другой. Некоторым тренерам может понравиться набор. Другим эта идея может не понравиться. Все эти факторы влияют на любое решение, которое тренер примет о работе.

    Однако одним из основных отличий будет вопрос мощности. Здесь, опять же, работа в колледже может быть более захватывающей, чем возможность в НФЛ.У тренеров колледжей, занимающихся долгосрочными сделками, должно быть время, чтобы выстроить программу по своему имиджу. Выступая де-факто в качестве кадрового персонала, тренеры используют процесс набора, чтобы сосредоточиться на конкретных игроках (или типах игроков), которых они хотят добавить в свой список. Тренеров в школах более низкого уровня можно держать подальше от высокопоставленных талантов, так что слабые команды НФЛ не попадают в драфт, но лучшие тренеры в своей сфере довольно уверены в своих силах.

    С другой стороны, хотя когда-то для тренеров было обычным делом контролировать персонал на уровне НФЛ, большинство из них обычно перекладывают обязанность «покупать продукты» генеральному менеджеру.Лишь немногие тренеры НФЛ имеют определенный уровень контроля над персоналом, в том числе Беличик, Пит Кэрролл из Сиэтла, Кайл Шанахан из Сан-Франциско, Мэтт Рул из Каролины и Урбан Мейер из Джексонвилля. Позволить кому-то другому выбрать игроков из списка — не проблема, если вы любите своего генерального менеджера и свой отдел кадров — и гораздо легче заставить их выполнять эту работу, чем самому идти по пути набора персонала — но сколько тренеров согласились бы их успех или неудача зависят от их собственных кадровых решений?

    Выбирайте в плей-офф и соревнуйтесь за 48 500 долларов! Сделайте свой выбор

    Мы только что видели, как два тренера, связанные с работой в НФЛ, предпочитают учебу в колледже.Келли выступил в качестве возможного кандидата в «Иглз» в 2013 году только для того, чтобы позже признать, что он не был заинтересован в работе в НФЛ, если только это не сопровождалось полным контролем над организацией. Райли входила в шорт-лист практически на все вакансии, которые появлялись за последние несколько лет, и, вероятно, могла бы получить любую из вакансий, которые будут доступны в это межсезонье. Оба тренера предпочли остаться на уровне колледжа, хотя и уехали в разные учебные заведения.

    То, что будет дальше, будет захватывающим.Кингсбери не поедет в Оклахому, но сможет ли тренер Cardinals вернуться в колледж, если до конца контракта остался год? Не возникнет ли у Руле соблазн пойти по тому же пути после двух разочаровывающих сезонов в качестве профи? Когда этой зимой появятся новые возможности НФЛ, решит ли такой тренер, как Мэтт Кэмпбелл из штата Айова или Люк Фикелл из Цинциннати, остаться, зная, что они могут заработать столько же (если не больше), сколько тренер колледжа, чем в НФЛ? И как отреагирует НФЛ, если она не сможет заставить некоторых из лучших тренеров студенческого футбола в конечном итоге перейти к профессиональной игре?

    Качества великого спортивного тренера

    1
    Понимание спорта

    Чтобы эффективно преподавать, вы должны глубоко разбираться в спорте, начиная от фундаментальных навыков и заканчивая продвинутой тактикой и стратегией.Возможно, у вас даже есть опыт работы в спорте. Тренеры должны планировать сезон, знать прогрессивный характер тренировочной адаптации, знать правила и обеспечивать спортсменам простую структурированную среду для достижения успеха.

    2
    Стремление учиться

    Хотя хороший тренер много знает о спорте, вы должны продолжать изучать и разрабатывать новые методы тренировок. Быть в курсе последних событий и получать информацию о новых исследованиях, тренировках и обо всем, что поддерживает процесс коучинга, является признаком хорошего тренера.Посещение занятий по целому ряду предметов, таких как спортивная психология, питание и физиология упражнений, — отличная идея, доступная для любого тренера, который хочет расти и совершенствоваться.

    3
    Обмен знаниями

    Получение знаний важно, но уверенность в том, что они могут делиться мнениями других и узнавать их, особенно тех, которые не связаны с вашим видом спорта, является ключевым качеством. Лучшие тренеры четко понимают, что они нужны для обучения спортсменов.Большинство спортсменов проводят большую часть времени, тренируясь самостоятельно, поэтому, чем больше они действительно понимают, что они делают и почему они это делают, тем лучше они будут тренироваться и тренироваться.

    4
    Мотивационные навыки

    Успешный тренер — это мотиватор с позитивным отношением и энтузиазмом к спорту и спортсменам. Тренер, который умеет мотивировать, способен вызвать у своих спортсменов желание преуспеть. Мотивируя игрока, хороший тренер делает упор на достижение целей по производительности, а не по результатам.Удовольствие и веселье — краеугольные камни успешного коучинга.

    5
    Знакомство со спортсменом

    Знание индивидуальных особенностей спортсменов — важный компонент тренерского мастерства. Эмоциональные проявления могут работать на одних спортсменов, но могут иметь разрушительное воздействие на других. Индивидуальное общение и мотивация для конкретных спортсменов жизненно важны для успешной тренировки. Хороший тренер обязан уделять внимание эмоциям, сильным и слабым сторонам спортсмена.

    6
    Связь

    Эффективный коуч хорошо общается и источает доверие, компетентность, уважение и авторитет. Вы должны уметь ясно объяснять идеи. Четкое общение означает постановку определенных целей, прямую обратную связь и закрепление ключевых сообщений. Признание успеха также важно для хорошего общения. Язык — ключевая часть коучинга, поэтому очень важно, чтобы все было простым и понятным.

    7
    Навыки аудирования

    Слушание — часть эффективного общения.Вы должны проявлять сострадание и приветствовать комментарии, вопросы и отзывы спортсмена. Эффективный тренер будет активно искать информацию у спортсменов и работать в среде, где спортсменам предлагается высказывать идеи и мысли.

    8
    Дисциплина

    Спортсмены должны придерживаться разумного набора правил как на поле, так и за его пределами, и если они игнорируются, вы несете ответственность за дисциплину. Доверие между спортсменом и тренером всегда имеет первостепенное значение и необходимо для успешной тренировки.Эффективный коуч четко излагает кодекс поведения и придерживается его. Имеющиеся данные подтверждают, что для того, чтобы дисциплина эффективно меняла поведение, она должна быть мягкой, быстрой и последовательной.

    Карьерный тренер: когда и почему вам следует нанять одного

    Вы чувствуете себя неудовлетворенным на своей нынешней должности? Вы безуспешно подавали заявки на несколько вакансий? Вам интересно, находитесь ли вы на правильном пути карьеры? Вы хотите вообще сменить отрасль?

    Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, вы захотите нанять профессионального тренера, чтобы он вам помог.

    Карьерные коучи являются экспертами в таких областях, как планирование карьеры, построение резюме, переговоры и собеседования. Хотя вы можете искать новую работу или менять карьеру лишь несколько раз в своей жизни, эти профессионалы в курсе текущих практик найма, потому что они постоянно работают, чтобы помочь соискателям.

    Business News Daily попросила специалистов по карьере поделиться всем, что вам нужно знать о карьерных тренерах, и о том, когда вам следует подумать о найме одного из них.

    Чем занимается карьерный тренер?

    На самом базовом уровне иметь карьерного коуча — все равно что иметь команду по повышению осведомленности о бренде, — сказала Рэйчел Битт, директор по персоналу Jobvite.

    «Эти профессионалы понимают, как выделить лучшие аспекты вашего профессионального опыта и продвигать его наиболее привлекательным способом для потенциальных работодателей», — сказал Битте. «Они хорошо разбираются в составлении резюме, планировании карьеры, методах мотивации и, что наиболее важно, в построении сетей».

    Вики Салеми, карьерный эксперт Monster, сказала, что карьерные тренеры обычно имеют большой опыт работы в сфере найма и / или человеческих ресурсов.

    «Они могут помочь вам с множеством задач», — сказала она.«Например, вместе с моими клиентами мы смотрим на карьеру долгосрочной мечты, на то, чем они сейчас занимаются и как их следующая работа может приблизить их к работе своей мечты».

    Тренеры также обеспечивают подотчетность, чтобы соискатель не сбивался с пути и продвигался к своей следующей должности, — добавил Салеми.

    Когда нанимать карьерного коуча

    Многие люди считают, что карьерный коуч полезен только после того, как вы подали десятки заявок и отчаянно нуждаетесь в работе. Хотя сейчас было бы прекрасное время найти тренера, эти люди могут помочь вам на многих других перекрестках карьеры.

    «Независимо от того, только ли вы начинаете и не уверены, какой путь выбрать, надеетесь преследовать новую страсть или готовы перейти на следующий уровень, взгляд со стороны профессионала может быть чрезвычайно полезным», — сказал Битте.

    Салеми предлагает нанять профессионального тренера, прежде чем он вам действительно понадобится.

    «Если вы думаете о том, чтобы бросить работу, но не уверены, вы можете нанять профессионального тренера», — сказала она. «Важно проявлять инициативу. Не ждите, пока вы не почувствуете, что совершенно ненавидите свою работу и терпеть не можете ходить в офис.«

    Салеми также сказал, что не все карьерные коучи предлагают одно и то же. Некоторые тренеры могут помочь с большим собеседованием, в то время как другие специализируются на переговорах и могут помочь вам обсудить зарплату и льготы.

    Как найти карьерного коуча

    Лучший способ найти профессионального тренера — это сарафанное радио и рекомендации от друзей, но вы также можете найти хороших тренеров в Интернете, например, через LinkedIn.

    «Не всегда легко найти профессионального тренера», — сказал Битте. «Направление было бы [лучше] … но это не всегда вариант.Итак, вам нужно сделать домашнюю работу и покопаться в Google и социальных сетях, чтобы найти кого-то, кому вы можете доверить свое профессиональное благополучие ».

    Лорен МакАдамс, консультант по вопросам карьеры и менеджер по найму в Resume Companion, сказала, что это серьезный красный отметьте, если карьерный коуч требует большой авансовый платеж.

    «Всегда платите почасовую оплату за время карьерного консультанта, — сказала она. — Это гарантирует, что вы не заперты в потенциально неудобной услуге в долгосрочной перспективе, и защитит вас от ночлежки.»

    Хотя карьерный коуч полезен для всех, кто ищет карьерную помощь, некоторые люди могут быть не в состоянии себе ее позволить. Если вы не можете, вы можете стать самим собой, проявив немного дисциплины и руководства.

    » Применяя некоторые Простая тактика, такая как оценка того, где вы [находитесь], получение обратной связи от группы доверенных лиц и обеспечение ответственности, вы можете определить свои цели и разработать собственную дорожную карту, чтобы их реализовать », — сказал Битте.

    Как Сколько стоит нанять профессионального коуча?

    Как и многие профессионалы, стоимость найма профессионального коуча варьируется в зависимости от опыта и квалификации коуча, области специальности, уровня успешности и местоположения их практики.Карьерный коуч, опубликовавший книгу по предмету своего опыта или хорошо известный и уважаемый в своей области, сможет взимать больше, чем коуч, который не считается экспертом. Карьерные тренеры, которые пользуются большим спросом или работают в беспощадных областях, также могут взимать больше.

    Обычно профессиональные тренеры берут от 75 до 150 долларов в час. Более востребованные услуги карьерного коучинга могут стоить от 250 до 500 долларов и более. Когда вы выбираете профессионального тренера, выгодный вариант может оказаться не лучшим вариантом.Спросите у тренера, можете ли вы поговорить с их бывшими клиентами, прежде чем согласиться выложить крупную сумму денег.

    Какую подготовку проходят профессиональные тренеры?

    Большинство профессиональных коучей не имеют специального сертификата по карьерному коучингу. Вместо этого большинство из них стали экспертами в своей области и решили продать свои навыки, чтобы помочь следующему поколению начать карьеру, которой они увлечены.

    В то время как некоторые школы предлагают программы получения сертификатов профессионального коучинга или профориентации, такая сертификация не свидетельствует о качестве профессионального коуча.Их резюме, опыт и рекомендации — гораздо более ценные инструменты для оценки качества профессионального тренера, чем любая сертификация.

    Каковы плюсы и минусы найма профессионального тренера?

    Если вы думаете о найме профессионального тренера, имейте в виду, что не все коучи такие, какими кажутся. Хотя есть много уважаемых тренеров, которые могут помочь вам со сменой карьеры, подготовкой к собеседованию, переписыванием резюме и т. Д., Карьерный коучинг может быть полон мошенничества.Многие карьерные коучи практически не имеют опыта в той области, в которой они считают себя экспертами. Изучите биографию коуча и убедитесь, что вы можете поговорить с прошлыми клиентами независимо, прежде чем давать деньги так называемым карьерным коучам. Еще лучше спросить своих друзей, пользовались ли они услугами профессионального тренера. Вы можете выбрать законного тренера, основываясь на его рекомендациях.

    Когда вы найдете для себя подходящего карьерного тренера, ваши вложения в несколько сотен долларов с лихвой окупятся в долгосрочной перспективе.Карьерные тренеры могут помочь вам получить работу, о которой вы всегда мечтали, получить повышение по службе или даже начать собственный бизнес. Их опыт и беспристрастное внимание помогут вам получить результаты, на которые вы надеялись, зачастую за долю времени, которое потребовалось бы, если бы вы продолжали совершать ошибки самостоятельно. Это главное преимущество найма профессионального тренера: они помогают вам учиться на чужих ошибках. Иногда они были теми, кто совершал эти ошибки, и они выясняли, как их исправить.

    Как вы готовитесь к сессии карьерного коучинга?

    После того, как вы нашли подходящего профессионального тренера, спросите его, что вам следует делать, чтобы подготовиться к встрече с ним. Каждый карьерный тренер индивидуален. Некоторые захотят, чтобы вы пришли подготовленными с вопросами. Другие захотят, чтобы вы принесли осязаемые материалы, такие как ваше резюме или список ваших карьерных целей.

    Если ваш карьерный тренер позволяет вам взять руль и определить, что вы делаете во время сеанса, представьте себе желаемые результаты этого сеанса и свои отношения с карьерным коучем в целом.Запишите эти результаты, а затем выясните, чего вам не хватало, что мешало вам достичь этих результатов в одиночку. Если вы не знаете, чего вам не хватало, обратитесь за помощью к своему профессиональному тренеру во время занятия.

    Как стать сертифицированным карьерным тренером?

    Лучший способ стать сертифицированным карьерным тренером — это начать успешную карьеру в конкурентной отрасли. Успех в выбранной вами области поможет вам как профессиональному тренеру, потому что у вас будут инструменты, необходимые соискателям для достижения успеха.Многие профессиональные тренеры занимаются коучингом только ради успешной карьеры. Однако, если вы готовы выйти на пенсию, карьерный тренер может стать идеальным вторым карьерным путем, особенно если вам нравится помогать другим.

    Если вы еще не добились успеха в другой карьере, подумайте о том, чтобы стать консультантом по вопросам карьеры, а не тренером по вопросам карьеры. В то время как большинство карьерных коучей работают независимо, профессиональные консультанты часто предлагают те же услуги, но являются частью более крупных организаций, таких как средние школы, общественные колледжи, благотворительные организации или программы возвращения в тюрьму.

    Отставить комментарий

    Обязательные для заполнения поля отмечены*