Полезные книги для жизни: Полезные книги, которые стоит почитать:

Содержание

Полезные книги, которые стоит почитать:

К Вашему вниманию немного хороших полезных книг по психологии и саморазвитию известных и уважаемых людей в популярных форматах fb2, pdf, djvu, rtf, txt..
Приятного чтения.

Джон Темплтон «Всемирные законы жизни»


Автор: Джон Темплтон
Файл: .doc
Размер: 156 kb
Название: «Всемирные законы жизни»

Аннотация: Книга «Всемирные законы жизни» должна помочь людям любого возраста узнать как можно больше о всеобщих истинах жизни,..


Подробней >>

Олег Новоселов «Женщина. Учебник для мужчин»

После прочтения книги Вы, возможно, немного по-другому будете смотреть на женщину, мужчину и себя самого, женская логика будет для мужчины более понятна.

Не смотря на научное содержание, книга написана как популярная и рассчитана на самый широкий круг читателей.


Подробней >>

Открытая книга мудрости или Хотите ли вы иметь в жизни то, чего вам хочется?


Х. Ray

Эта книга не очень пригодна для обсуждения с окружающими — если Вы будете в чьем-либо присутствии рассуждать вслух подобно тому, как это сделано в этой книге — Вас будут считать как минимум «странным» человеком и как максимум ненормальным.

Но если Вы будете думать подобно тому, как это делается в этой книге и если Вы в своих действиях будете руководствоваться тем, что здесь изложено, Вы научитесь управлять жизнью осознанно — и сможете достигать того, чего Вам хочется: жизнь перестанет Вас «бить» и доставлять неприятности.


Подробней >>

Биоэнергетическая сущность человека


И. П. Неумывакин

Автор книги профессор И. П. Неумывакин описывает биоэнергетическую сущность человека и определяет изменение его состояния как меру взаимосвязи со всем окружающим, ибо во всей Вселенной наблюдается проявление глобального Закона всеобщего взаимодействия. У Природы и у человека имеет место общий электромагнитный характер. И чтобы человек был здоров и счастлив, чтобы гармония существовала не только в каждом жителе Земли, но и на всей планете, надо жить СОБЛЮДАЯ ЗАКОНЫ ВСЕЛЕННОЙ.

Как это? — Читайте в книге…


Подробней >>

Книги Джо Витале:

Книги Джима Рона:

Книги Наполеона Хилла:

Книги Брайана Трейси:

Книги Михаила Литвака:

10 книг для развития личности и счастливой жизни – HEROINE

Развитие личности — важный процесс, из-за отсутствия которого у тебя и многих других людей до сих пор так много проблем. Иногда озарение приходит внезапно — ты просто открываешь глаза и больше не можешь жить как раньше. Но чаще всего самосовершенствование — это путь, который необходимо пройти и вынести ценные и практические уроки. Мы собрали для тебя 10 полезных книг, с которыми путешествие станет не только увлекательным, но и действительно полезным.

1. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» – Ричард Бах

Пособие по самомотивации, философская притча и целый кладезь уроков счастливой жизни заключены в художественном произведении о чайке, которая посвятила жизнь обучению искусству полета. В то время, как для других чаек жизнь ограничивается добычей пищи и выживанием, Джонатан Ливингстон ищет высший смысл — самосовершенствование и полет как новый образ жизни, более просвещенный. Помимо того, что книга доставляет удовольствие занимательным сюжетом и сильными метафорами, это еще и самый эстетичный способ воспитания личности, какой только можно представить.

2. «К самому себе» – Марк Аврелий

Если и есть книга, которая способна укрепить характер, то это «К самому себе», основанная на заметках Марка Аврелия, — воина, который стал римским императором и пережил не одну долгую военную кампанию. Здесь есть уроки величия, благополучия и жизненных испытаний, которые помогут подняться с колен даже в самой тяжелой ситуации.

3. «Долгий путь к свободе» – Нельсон Мандела

Если бы каждый из нас олицетворял хотя бы 1/100 таланта и мужества Нельсона Манделы, то можно было бы считать человечество успешным и счастливым. «Долгий путь к свободе» — это биография, которая позволит читателю прогуливаться вместе с автором по его извилистым жизненным путям, переживать разрушения, созидание, тюремные годы и опьяняющий восторг лидерства с его темными закоулками и алчностью.

4. «Хватит вести себя как богач. Начни жить как настоящий миллионер» – Томас Стэнли

Томас Стэнли известен книгой «Мой сосед — миллионер», а вот «Хватит вести себя как богач» — менее популярная, но куда более эффективная книга для личностного роста. Автор объясняет концепцию богатства и жизни богачей, рассказывая, что многие люди живут за пределами своих возможностей, не требуя от жизни того, чего они достойны, пренебрегая финансовой свободой, путая ее с несметным богатством.

5. «Как человек мыслит» – Джеймс Аллен

Книги Джеймса Аллена всегда очень емки и немногословны, здесь всё по делу, всё полезно. «Как человек мыслит» — сильное оружие в руках того, кто готов измениться. Вот уже более века книга не теряет своей актуальности, так как рассказывает о том, что наша жизнь — это отражение нашего внутреннего мира, меняющегося в зависимости от образа мышления. Человек обладает возможностью творить самого себя и свое счастье, поэтому Аллен побуждает своих читателей к позитивному мышлению, которое приводит к позитивным результатам в жизни. Данную книгу обязательно стоит прочитать — чем раньше ты это сделаешь, тем больше возможностей изменить свою жизнь у тебя будет. Вместо метафор и многословных обещаний, бессмысленных мотиваций и мистики, автор предлагает конкретные инструкции к действию, после которых ты больше не сможешь мыслить по-старому.

6. «Искусство мыслить масштабно» – Дэвид Шварц

Книга «Искусство мыслить масштабно» помогла миллионам людей сделать свою жизнь лучше. Ее автор, доктор наук Дэвид Шварц, один из наиболее известных специалистов в области мотивации, рассказывает о том, как лучше работать, лучше руководить, зарабатывать больше денег и, что важнее всего, почувствовать себя счастливой и обрести душевный покой. Автор дает не
абстрактные советы, а практические рекомендации, с помощью которых ты сможешь наладить свою трудовую деятельность, личные отношения и общественную жизнь.

Дело в том, что для обретения успеха не обязательно обладать сверхинтеллектом или иметь особые природные данные, достаточно лишь понять, как мыслит успешный человек, а эта книга как раз раскрывает секреты успеха: финансовой стабильности, хорошей работы, идеальных взаимоотношений, счастливой жизни.

7. «Талант ни при чем!» – Джефф Колвин

Что отличает выдающихся людей от всех остальных? Почему одни остаются середнячками, а другие достигают великолепных результатов? Что определяет наш успех? Образование? Опыт работы? Амбиции? Талант? Автор этой книги, колумнист и редактор Fortune, уверен: талант (равно как и всё вышеперечисленное) здесь ни при чем! Колвин изучил результаты многочисленных исследований природы успеха и пришел к убедительному выводу: экстраординарные результаты достигаются людьми, которые особым образом практикуются в избранной сфере деятельности. Как они это делают? Автор подробно отвечает на этот вопрос и описывает главные принципы «осознанной практики» в своей книге.

8. «Спарк» – Джон Дж. Рати

Физические упражнения, по мнению психиатра Джона Дж. Рати, способны влиять на функционирование мозга, а значит, и на настроение, интеллект, борьбу со стрессом. Всё это — благодаря повышению частоты сердечных сокращений. Доказательства неопровержимы: аэробные упражнения физически перестраивают наш мозг для достижения максимальной производительности.

В «Спарке» Рати пускается в увлекательное и занимательное путешествие по соединению ума и тела, представляя поразительные исследования, чтобы доказать, что физические упражнения — действительно наша лучшая защита от депрессии, агрессии, менопаузы, болезни Альцгеймера, да и всего в целом. Книга наполнена удивительными тематическими исследованиями (например, революционная программа фитнеса в Naperville, штат Иллинойс, которая сделала школьный округ, состоящий из 19000 детей, первым в мире науки тестов). «Спарк» — первая книга, изучающая всестороннюю связь между упражнениями и мозгом. После прочтения ты не только сможешь по новому взглянуть на утреннюю пробежку, но и на жизнь в целом.

9. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» – Робин Шарма

Ты видишь, как жизнь проносится мимо, не оставляя тебе возможности ощутить свою значимость, обрести счастье и познать радость, которую ты заслуживаешь? Если да, то эта книга, написанная гуру по вопросам лидерства и автором серии книг «Монах, который продал свой “феррари”» Робином Шармой, изменит вою жизнь, станет путеводной нитью, ведущей тебя к новой замечательной жизни. Робин Шарма предлагает простые решения 101 сложнейшей проблемы, начиная с малоизвестного метода избавления от стресса и заканчивая действенным средством, позволяющим не только наслаждаться путешествием по жизни, но и оставить бесценное наследие своим потомкам.

Каждая глава оформлена в виде небольшой истории с практическим советом и просвещенным выводом, после прочтения которой глаза открываются и повседневные трудности предстают в новом свете. Читать «Кто заплачет, когда ты умрешь?» очень просто благодаря текучему повествованию и максимально реальному опыту самого Шарма, который он переложил на страницы. Ты можешь читать всё подряд или же рандомно выбирать главы, заголовки которых кажутся тебе более насущными. Книга очень сбалансирована, оставит тебя в хорошем расположении духа и переполнит ощущением изменений.

10. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл

Книга «Думай и богатей» рассказывает не сколько о финансовом богатстве, сколько о создании богатой жизни. Ты узнаешь, как важно иметь страстное желание, мотивацию и правильно ставить цели, используя императив, а не вежливую просьбу. Эта книга может изменить жизнь своего читателя, особенно того, кто подобрался к большим амбициям и свершениям, но всё еще топчется на пороге.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Самые полезные книги для саморазвития :: BusinessMan.ru

Что входит в понятие «самые полезные книги»? Еще Александр Сергеевич Пушкин назвал книги лучшими друзьями. Чтение позволяет расширить кругозор и черпать вдохновение для собственного развития. Можно классифицировать произведения по степени полезности в той или иной сфере деятельности. Есть полезные книги по психологии, по саморазвитию, для детей и их родителей, то есть по воспитанию, для тренировки ума или тела и так далее.

Лучшая книга в мире

Безусловно, самая полезная книга в мире — это Библия. Написанная рукой Моисея, других пророков и евангелистов, она является путеводителем для человечества. Вся наша жизнь, даже если это происходит незаметно, связана с Библией. Если первые знания человек получит из данной книги, то можно считать его успешным, умным и совестливым. По капле формируется характер человека, и Библия, особенно Евангелие, — это основа правды жизни.

Современные люди все меньше становятся вдумчивыми читателями. Классических писателей, таких как Толстой, Достоевский, Чехов, Тургенев, Пушкин и Лермонтов, они читают намного реже, лишь вынужденно, проходя по школьной программе или на филологическом факультете. Зато с удовольствием читают книги по саморазвитию.

Как развить себя с помощью книг?

Рассмотрим понятие «самые полезные книги для саморазвития». Многие американские и европейские ученые и психологи щедро делятся собственными знаниями в данной области. Чтобы усовершенствовать личную жизнь, не нужно менять мир, надо научиться менять себя, собственное отношение к предлагаемым обстоятельствам.

Книга Джоша Кауфмана «Сам себе МВА» является своеобразным учебником для тех, кто:

  1. Желает открыть собственное дело, предпринимательство, но не решается, так как не имеет диплома менеджера или управляющего.
  2. Для новичков в бизнесе, желающих продвинуться в своей работе, узнать о ней больше.
  3. Для успешных предпринимателей, понимающих, что удача приходит лишь тогда, когда есть развитие, шаг вперед.

Автор бестселлера сознательно отказался от классического бизнес-образования и выбрал путь саморазвития. Из книги читатель узнает, как работает система бизнеса и люди в ней, а также много другого интересного.

Сила воли: как превратить стресс в друга

Другая популярная на Западе книга, входящая в концепцию «самые полезные книги» — это «Сила воли. Как развить и укрепить», написанная доктором философии, психологом и профессором Стэнфорда Келли Макгонигал.

Келли пришла к убеждению, что силу воли можно тренировать, как мышцу. Чем больше тренировать мозг, например, ежедневно решая задачи по математике, тем он лучше будет разбираться в этой сфере. Автор также считает, что позиция «десять минут работаю, а потом отдыхаю» позволяет довести дело до конца с наилучшим результатом.

Сон и отдых укрепляют волю, а стресс убивает, в книге Келли Макгонигал рассказывает, как превратить стресс в друга.

Тем, кто ставит перед собой определенную цель, можно посоветовать прочитать произведение «Цельная жизнь» авторов Джека Кенфилда, Марка Виктора Хансена и Леса Хьюитта. Авторы помогут читателям сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного, у них есть рецепты, как этого достигнуть, сделать жизнь более эффективной.

Полезные книги для жизни и бизнеса

К категории «Самые полезные бизнес-книги» можно также отнести следующие произведения:

  • «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» — автор Брайан Трейси.
  • «Психология убеждения» — авторы Ноа Гольдштейн, Стив Мартин, Роберт Чалдини.
  • «Как привести дела в порядок» — автор Дэвид Аллен.
  • «Эссенциализм» — автор Грег МакКеон.
  • «Парадокс перфекциониста» — автор Тал Бен Шахар.

Для саморазвития написано много книг. Давайте рассмотрим работу автора Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок». Сам Дэвид Аллен разработал эффективную методику управления временем Getting Things Done, или GTD. Принцип управления временем состоит в том, чтобы освободить мозг от запоминания количества текущих дел. А сделать это можно, перенеся список из головы на внешние носители, такие как записные книжки, блокноты и современные гаджеты.

Его книга была написана в 2001 году и переведена на пятнадцать языков мира. Сейчас выпустили усовершенствованный тираж и на русском языке. Журнал «Таймс» назвал ее самой лучшей бизнес-книгой десятилетия.

Самые полезные книги по психологии

Психология крепко вошла в жизнь современных людей. В Европе и странах Северной и Южной Америки люди данной профессии давно приобрели авторитет и популярность. В затруднительных ситуациях люди скорее обращаются к профессионалам своего дела, не хотят «нагружать» родных и близких собственными проблемами, идут к незнакомым людям или же самостоятельно решают проблемы, зачитываясь книгами по психологии.

В таком подходе к жизни есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим несколько работ, рекомендованные психологами как самые полезные книги.

«Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся» — автор Роберт Чалдини. Книгу рекомендуют читать при конфликтных ситуациях как в семейной жизни, так и на работе. Роберт Чалдини анализирует мотивацию ссор, легким доступным языком объясняет, как впитывать информацию и пропускать через себя, в итоге принимать правильное решение.

Отношения между женщиной и мужчиной

Другая книга — «Язык жестов, язык любви» Дэвида Гивенса — раскрывает психологию взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Автор поясняет, как с помощью жестов, мимики, осязания, блеска в глазах и так далее привлечь противоположную сторону. Гивенс мастерски показывает, как нужно флиртовать, ухаживать за девушкой, чтобы достичь успеха.

В категорию «Самые полезные книги для ума» можно определить работы одного из самых известных психологов в мире — Дейла Карнеги. Об этом авторе есть много информации, и труды его переведены почти на все языки мира. Прожив нелегкую жизнь, автор еще в начале двадцатого века написал блестящий бестселлер, которым зачитывались и тогда, и сейчас сотни и тысячи людей.

Называется книга «Как перестать беспокоиться и начать жить». В наш беспокойный, информационный двадцать первый век это произведение является панацеей для большинства людей. Карнеги в легкой форме, простым, доступным языком повествует, как помочь себе и близким разобраться в самих себе, как и где найти себя и как перестать беспокоиться и начать жить.

Книги для самых маленьких

О книгах можно говорить бесконечно. Конечно же, самые полезные книги для чтения каждый человек подбирает индивидуально. С развитием электронной техники обычные издания стали уступать место электронным. С одной стороны, это удобно: не выходя из дома можно скачать то или иное произведение и наслаждаться слогом любимого автора. К тому же купить определенную книгу бывает проблематично.

С другой стороны, напечатанный на бумаге текст читать намного приятнее и интересней, а от электронных гаджетов страдают глаза и болит голова. Но мы немного отвлеклись…

Детская писательница Екатерина Ильченко в своей работе под названием «Самая полезная книга для малышей» ненавязчиво объясняет, как приучить ребенка мыть руки перед едой и после прогулки, соблюдать режим дня, чистить зубы. Малыши, как правило, не любят нудных нравоучений, зато, увидев в книге веселые картинки, они с радостью воспринимают советы взрослых.

Многие таким образом научились правильно переходить дорогу, самостоятельно одеваться и так далее. Родители, желающие привить ребенку любовь к чтению, должны начать с подобных книг, где есть интересные истории и находчивые герои. Постепенно взрослея, ребенок приучиться самостоятельно читать. До определенного возраста было бы неплохо, если б мама или кто-нибудь из взрослых регулярно читал детям книги. Это могут быть и сказки народов мира, и «Приключения Незнайки» Носова, и «Пеппи Длинный Чулок» шведской писательницы Астрид Линдгрен, и «Винни-Пух и все-все-все» Милна, и «Приключения Алисы в Стране чудес», написанные математиком и поэтом под псевдонимом Льюис Кэрролл… Одним словом — выбор всегда есть, нужно лишь научиться им пользоваться.

Книги для подростков и юношей

Как ни странно, но книги могут приносить не только пользу. Чтение подряд всех классиков и современников зачастую наносит вред неокрепшей душе ребенка или подростка. Как и за всем остальным, так и за чтением родителям нужно строго следить. Начинать подростки могут с книг Майна Рида, Александра Дюма, Роберта Стивенсона, Даниэля Дефо, Жюля Верна, Вальтера Скотта и других авторов приключенческого жанра.

Затем пусть переходят к русской классике — Александру Пушкину, Михаилу Лермонтову, Федору Достоевскому, Антону Чехову, Ивану Бунину, Владимиру Набокову. Из зарубежных писателей юношам и девушкам полезно было бы почитать Теодора Драйзера, Эрнеста Хемингуэя, Артура Конан-Дойля, Стефана Цвейга, Виктора Гюго.

Сезон отпусков

В сезон отпусков и путешествий, кроме самых полезных и нужных вещей, в дорогу нужно брать самые полезные книги, которые помогут расслабиться и сделают отдых волшебным.

Вот, к примеру, необычная книга Адама Куртца «1 страница в день». С этой книгой можно играть, спорить, она является не только ежедневником, но и мудрым советчиком, другом. Не менее интересна и книга Дмитрия Чернышева — «Чем заняться вечером с семьей на даче без интернета». Актуально, не правда ли?

По вечерам в выходные на даче, где нет интернета и даже телевидения, эта работа креативного блогера поможет выяснить, у кого в семье самый гибкий ум. Книга включает в себя головоломки, задачи, которые, в свою очередь, расшевелят мозги, помогут включить логику, смекалку. С помощью подобных произведений многие люди развивают у себя нестандартное мышление, эрудицию. Наконец эта книга поможет весело и полезно провести время всей семьей.

К подобному роду книг можно отнести произведение Анхельса Наварро «Память не изменяет». Она также включает в себя головоломки для тренировки мозга. К сожалению, память сейчас плохая у всех — от школьников до пенсионеров, так что читать ее полезно будет всем, кто не хочет страдать от склероза в дальнейшем.

Заключение

Отдыхая в тени дерева на даче и размышляя о жизни, можно с удовольствием прочитать книгу Дарьи Бикбаевой «Включите сердце и мозги». Автор, обобщив собственный опыт, рассказывает, как желательно построить творческий бизнес, работая не «на дядю», а на себя.

Читать и изучать книгу — это все равно что общаться с умным, приятным и доброжелательным человеком. Читайте и становитесь лучше!

5 книг для развития эмпатии и навыков общения. Полезные книги на Business FM — Business FM

Успех в отношениях, дружбе и карьере основан на качественном общении. Умение слушать и слышать, поддерживать разговор и остроумно шутить помогает нам быть более счастливыми и востребованными. Не стоит думать, что все перечисленное — врожденные таланты. Этим навыкам можно научиться, в том числе и с помощью книг!

Следующие книги из сегодняшней подборки помогут вам прокачать навык общения и стать коммуникабельным и эмпатичным человеком:

 

📚 «Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности» Хелен Рисс

Эмпатия – это ключ к успеху!

Исследователи доказали, что более 90% информации мы передаем невербально и только 10% — словами. Поэтому для эффективной коммуникации нужно использовать не только речь, но и жесты, мимику, тон голоса. Улучшив эти навыки, вы сможете устроить личную жизнь, находить друзей и даже продвигаться по карьерной лестнице.

С помощью этой книги вы научитесь не только узнавать, что происходит в голове у другого, но и принять тот факт, что чужие убеждения могут отличаться от наших. Она даст вам 7 ключей, благодаря которым вы научитесь находить подход к каждому человеку, быть терпимее и не попадать в неловкие ситуации.

 

📚 «Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия» Тит Нат Хан

От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития. В своей книге Тит Нат Хан поднимает темы осознанного потребления и внимательного общения. Благодаря практикам сострадательного общения вы научитесь прислушиваться к себе и своим потребностями и сможете эффективно и искренне общаться с близкими, коллегами и любыми людьми, которые встретятся вам на пути.

📚 «Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему» Джамиль Заки

Джамиль Заки, профессор психологии Стэнфордского университета, больше десяти лет исследовал эмпатию. Он утверждает, что эмпатию можно и нужно сознательно развивать и только так мы сделаем мир лучше – для нас и для следующих поколений. Заки дает одно из самых полных описаний эмпатии, рассматривает ее проявления и приводит примеры из разных областей жизни.

📚 «Услышать и понять. Основа доверительных отношений» Майкл Соренсен

Как часто мы слушаем другого человека, но слышим лишь слова, а не стоящие за ними эмоции и переживания. В своей книге Майкл Соренсен просто и доступно рассказывает о базовой потребности принятия и о том, как валидация — навык признания эмоций собеседника — поможет улучшить взаимоотношения. Вы узнаете, какую роль играет эмпатия и эмоциональное понимание, чем валидация отличается от рефлексивного слушания, и освоите простую пошаговую методику валидации.

📚 «Эмоциональный интеллект. Российская практика» Сергей Шабанов, Алена Алешина

Наши чувства и эмоции влияют не только на здоровье и личную жизнь, но и на успех в работе. Они могут помочь создать крепкую семью, сделать отличную карьеру, добиться успеха практически в любом начинании, но могут и в одночасье все это разрушить. Эмоциональный интеллект — это способность распознать чувства, вызвать нужные нам эмоции созидания и управлять разрушительными эмоциями. Понятие эмоционального интеллекта вошло в обиход совсем недавно, в 1990 году, но за это время оно стало неотъемлемой частью и практической психологии, и повседневной жизни Запада.

Эта книга впервые показывает, как приложить накопленные знания к российской действительности. Мы так часто говорим о загадочной русской душе, возможно, это эмоциональный интеллект, который руководит нами в большей степени, чем коэффициент интеллекта?

Все эти книги вы можете найти на полках книжного магазина «Планета книги»

 

Приятного чтения!

Как изменить жизнь к лучшему: 10 книг о полезных привычках

Каждый год мы обещаем себе начать делать или не делать что-то с 1 января. К середине месяца запал, как правило, уже проходит. Эти десять книг помогут — без громких заявлений и поджидания календарных дат — завести полезные привычки.

«MINI-привычки — MAXI-результаты», Стивен Гайз

Начинаем с малого

© пресс-служба

Обычно мы решаем изменить жизнь в один миг и кардинально: похудеть сразу на 20 кг, встретиться со всеми друзьями за неделю, перейти к осознанному потреблению и вовсе перестать покупать новое. Это становится лишним поводом для стресса: мозг начинает сопротивляться серьезным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Стивен Гайз вывел свою формулу создания и закрепления небольших привычек, которые способны изменить жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на маленькие шаги, которые будет легко включить в привычный распорядок дня. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную привычку и вы поверите в собственные силы.

Издатель: «Альпина Паблишер»

Слушать на Storytel

«Мышцы. Как у вас дела?», Норберт Регитниг-Тиллиан, Андреас Штипплер

Идем на тренировку

© пресс-служба

Мускулатура — едва ли не самая недооцененная система органов человека. Чем раньше вы начнете заниматься спортом, тем больше шансов снизить риск развития многих хронических заболеваний и избавиться от ряда уже существующих. Кроме того, мышцы способны сжигать жир и буквально затормаживать старение кожи. Авторы книги «Мышцы. Как у вас дела?» рассказывают, как мотивировать себя на регулярные тренировки или незаметно добавить движение в свою жизнь, какая степень натренированности мышц нужна для поддержания здоровья и повышения продолжительности жизни. Авторы утверждают: никогда не поздно начать тренироваться, и для этого не нужны специальные умения или снаряды — достаточно одного желания быть здоровым.

Издатель: «Бомбора»

Читать на сайте издательства

«Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк

Меняем образ жизни

© пресс-служба

Мы часто видим идеальные фотографии актрис и певиц. Над их образами работают десятки профессионалов, и нам кажется, что выглядеть так же, как они, невозможно. Кэмерон Диас на протяжении всей карьеры была примером для подражания для миллионов женщин по всему миру, но лишь недавно она задумалась о неразрывной связи своего питания и здоровья. Актриса шаг за шагом научилась заботиться о своем теле и в своей книге собрала максимум проверенной информации от специалистов по здоровому образу жизни. Кэмерон Диас не предлагает универсальную программу для всех. Она даже не ставит конкретных целей, которых можно было бы достичь за неделю или месяц. «Книга о теле» — это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство к действию.

Издатель: «Синдбад»

Слушать на Storytel

«Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни», Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес

Замечаем и ценим перемены

© пресс-служба

Все постоянно меняется, и далеко не всегда это зависит от нашего желания. Иногда мы боимся перемен, иногда просто не готовы к ним, иногда считаем, что нас все устраивает. В итоге пропадают ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед. Авторы книги «Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни» помогут разобраться в том, какие процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап, как разбираться в трансформациях, принимать и понимать их необходимость и видеть пользу, которую они могут принести.

Издатель: «Альпина Паблишер»

Читать на сайте издательства

«Как меняться», Кэти Милкман

Преодолеваем препятствия на пути к успеху

© пресс-служба

Каждый, кто работает над собой, знает, что рано или поздно возникает внутреннее сопротивление. Иногда мешают неуверенность в себе, склонность к соблазнам или простая забывчивость. Благодаря книге «Как меняться» можно определить то, что мешает достичь цели, и узнать о доказанных методиках борьбы с проблемой. Автор книги, профессор, консультант Google и Минобороны США Кэти Милкман, основываясь на научных исследованиях, рассказывает, как изменить свое поведение и привычки. Примеры, истории, конкретные рекомендации по каждой теме делают чтение книги увлекательным.

Издатель: «МИФ»

Слушать на Storytel

«Нейрофитнес», Рахул Джандиал

Обращаемся к науке

© пресс-служба

Чтобы успешно формировать новые привычки, нужно знать, как работает мозг. Кто расскажет об этом лучше практикующего нейрохирурга? Рахул Джандиал ориентируется только на последние научные достижения и делает множество сложнейших операций ежегодно. Эксперт рассказывает о хирургии, науке, строении мозга и сознательной психической деятельности. Развеивая мифы, врач объясняет, как достигать успехов и показывать лучшие результаты на работе и в обучении, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, раскрывать креативность, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии. В книге вы найдете и рекомендации, которые нейрохирург дает своим пациентам, и наиболее многообещающие концепции нейронауки, и лайфхаки — все это позволит улучшить работу мозга и начать вести более здоровый образ жизни, стать счастливее и продуктивнее.

Издатель: «МИФ»

Читать на сайте издательства

«Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией», Кит Бейли, Карен Тайбер Лиланд

Улучшаем рабочие процессы

© пресс-служба

В сутках всего 24 часа: когда мы осознаем это, то начинаем хвататься за множество дел одновременно. Как правило, это приводит к плачевному результату — ни одна из задач не решается до конца. Авторы книги «Найти баланс» помогают организовать жизнь так, чтобы работа и дела приносили радость и чтобы, помимо этого, оставалось время на отдых, семью и друзей. Опираясь на собственный опыт и наработки коллег, консультанты по коммуникациям советуют задуматься над тем, как мы получаем рабочие задачи, где их фиксируем, как и когда решаем. С помощью простых советов и упражнений можно научиться управлять временем и энергией, чтобы успевать делать самое важное.

Издатель: «Альпина Паблишер»

Слушать на Storytel

«Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний», Ульрих Бозер

Вникаем в суть обучения

© пресс-служба

Еще недавно процесс обучения сводился к запоминанию информации: даты, факты, события. В нужный момент человек применял эти знания, а чаще забывал их сразу же после экзамена или окончания учебы. Сегодня, когда что угодно можно узнать за секунды, простого фиксирования информации уже мало. Настоящим профессионалам нужно осваивать новые навыки быстро и эффективно, снова и снова становиться учениками. Методики, отобранные Ульрихом Бозером, помогут не только совершенствоваться в своей профессии, но и развиваться в новых сферах.

Издатель: «Альпина Паблишер»

Читать на сайте издательства

«Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами», Арсен Рябуха, Владислав Герасичев, Иван Маурах

Расширяем границы возможного

© пресс-служба

Мы часто сталкиваемся с ситуациями, в которых позволяем привычке управлять собой. Мы просто не можем уступить, и начинается борьба жестких картин мира, каждая из которых имеет мало общего со сложной реальностью. Однако даже в случае серьезного конфликта всегда есть возможность договориться, если стороны на минуту отвлекутся от собственной правоты и хоть ненадолго согласятся с тем, что картина мира оппонента может быть верной хотя бы отчасти. Авторы книги «Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами» считают, что нередко мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху, и виной тому наши когнитивные привычки. Они рассказывают, как распознать и изменить семь основных:

  • быть правым;
  • быть хорошим;
  • не рисковать;
  • контролировать;
  • оценивать;
  • обобщать;
  • экономить время;
  • находить объяснения;
  • находить оправдания.

Так что эта книга — практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества жизни.

Издатель: «Альпина Паблишер»

Читать на сайте издательства

«Мозг и его потребности: От питания до признания», Вячеслав Дубынин

Разбираемся в работе мозга

© пресс-служба

Наши действия обоснованы биологическими потребностями. Постоянно сменяя друг друга, они подталкивают нас совершать те или иные поступки, ставить цели и достигать их. В книге «Мозг и его потребности» профессор Вячеслав Дубынин объясняет, как потребности человеческого мозга и организма в целом влияют на экономику, науку, искусство и в конечном счете историю. Раскрывая темы голода и любопытства, страха и агрессии, любви и заботы о потомстве, стремлении лидировать, свободе, радости движений, автор ставит своей целью приблизить нас к пониманию собственного организма, рассказывает, как стать умелым пользователем заложенных в нас природой механизмов и программ нервной системы, чтобы проявить и реализовать личную одаренность.

Издатель: «Альпина Паблишер»

Читать на сайте издательства

Полезные книги для развития

Книги – это источник знаний, в них освещены ценности различных эпох, в одних повествуется о войне, в других — о любви, в третьих — о растениях или микроорганизмах. Каждая книга – это бесценный труд, в котором передаются навыки и знания человека или открытия целой науки. Чем больше книг вы прочитаете, тем выше ваша эрудированность. Однако есть издания для узких специализаций, а есть книги полезные для жизни, в которых описаны картины любви, рассказывается, как меняются жизненные ценности и принципы.

Самые полезные книги для саморазвития

  1. «Гордость и предубеждение» Остен Джейн. В этом романе рассказывается, как меняются жизненные ценности. Прочитав это классическое произведение, вы поймете, что нет ничего вечного, что все принципы изменчивы, что обстоятельства порою сильнее любого, и никогда не надо клясться и зарекаться.
  2. «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги. Эта настольная книга большинства удачных предпринимателей и политиков. В ней описывается, как уметь довести свои мысли до собеседника, как правильно вести разговор, как научится такту и дипломатии.
  3. «Алхимик» Пауло Коэльо. В этой книге повествуется о смысле жизни, как можно все время что-то искать, не переключаясь на обыденные вещи, и остаться ни с чем. Это автор легко и просто доносит до нас смысл вещей, которые зачастую кажутся недостижимой мечтой.
  4. «Библия». Это азы психологии всего человечества. Нельзя заниматься саморазвитием, не вникнув в самое начало начал. Из «Библии» вы узнаете не только, как создавался мир и как каждая крупица в нем взаимосвязана, но и увидите сущность людей – всепоглощающую зависть и всесотворяющую доброту.
  5. «Интеллект-тренинг» А. Родионова. Это одна из полезных книг для повышения интеллекта, в ней раскрыты тайны мышления, пути и примеры упражнений для развития умственных способностей. Книга вышла в 2005 году и в ней собраны знания современных психологов, представлены адаптированные занятия для нашего времени.

 

Краткое содержание большинства книг по саморазвитию

Начиная с De tranquillitate animi («О душевном покое» или «О душевном спокойствии» Сенеки), люди писали про саморазвитие и то, как быть лучше. Но со времён Сенеки меняется только форма, в которой люди пишут про это, суть остаётся той же самой и её довольно легко передать в несколько картинках, что и сделал в своём ЖЖ skitalets.

Начиная с De tranquillitate animi («О душевном покое» или «О душевном спокойствии» Сенеки), люди писали про саморазвитие и то, как быть лучше. Но со времён Сенеки меняется только форма, в которой люди пишут про это, суть остаётся той же самой и её довольно легко передать в несколько картинках, что и сделал в своём ЖЖ skitalets.

1. Это про икигай, поиск себя, вместо того, чтобы работать, смысл жизни и как делать то, что нравится.

2. Чем дальше ты двигаешься, тем больше дискомфорта в жизни возникнет, поскольку ты расширяешь зону контакта с неведомым. Эту картинку нарисовал Сократ, когда объяснял своему ученику, почему он не знает больше вещей, чем не знает его ученик. Просто его круг знаний больше, поэтому больше соприкасается с неведомым.

3. Картинка объясняет, почему у нас есть правило 10000 часов и почему заканчивать что-то сложнее, чем начинать. Кто угодно может научиться водить машину, но стать в этом лучше — сложно. Чем лучше ты понимаешь тему, тем ты экспертнее и профессиональнее тех, кто бросил и не смог получить специфических навыков.

4. Развитие происходит после каких-то событий, когда твои навыки улучшаются или ты это замечаешь. Спортсмены отмечают это после соревнований, в плане жизни это работает после каких-то потрясений или сложностей.

5. Когда у тебя будет достаточное количество знаний и навыков, есть шанс поймать состояние “потока”, когда работать будет в кайф. Поток – это когда отвечаешь на сложные вызовы высоким профессионализмом. То есть ты не сможешь его достичь, если ничего не умеешь.

Подробнее об этом можно почитать в краткой версии бестселлера “Поток”.

6. Весь тайм-менеджмент и куча лайфхаков в плане управления временем в одной картинке.

7. «Чтобы успевать больше, помогает уже известное многим правило 80/20: мы тратим 20% усилий для достижения 80% результата. Если ему следовать в разумных пределах, то можно за 100% времени сделать в пять раз больше, чем остальные. Только надо не забыть потом все же результат хотя бы в одном из проектов до 100% довести.»

Помимо этого, надо помнить, что чем больше ты работаешь в принципе, тем больше ты делаешь. Человек, который следует принципу 80/20 и работает 10 часов, сделает больше, чем тот, кто следует этому принципу и работает 5. Это очень коротко формулируется известным в среде любителей MMO-игр правиле: «пока ты спишь — враг качается».

Подробнее об этом можно почитать в краткой версии бестселлера “Принцип 80/20”.

8. Очень важный урок, который автор оригинального поста приводит в этой картинке — важность общения и высказывания своей позиции. Если ты очень умный, но интраверт, тебя будут использовать. Сначала ты начинаешь говорить на совещаниях, а потом ты получаешь повышение. Без исключений.

9. Среди чиновников есть честные эффективные профессионалы, которые не берут взяток и работают на совесть. В любой группе людей есть вспыльчивые и несдержанные. В жизни нет ничего дискретного — чёрного и белого —есть очень большая середина и очень немногочисленные “концы”. Но в этих хвостах распределения часто прячутся очень интересные вещи.

10. В математике есть понятие «марковского процесса». Основная мысль в том, что состояние в текущий момент времени для него случайно и не зависит от прошлого. Если сегодня идёт дождь, это не гарантирует того, что завтра будет дождь или солнце.

В жизни прошлое напрямую не влияет на будущее, и каждый момент под названием «настоящее» является потенциальной точкой изменения жизненной траектории. В каком направлении она пойдет завтра – это твой собственный выбор.

Чтобы до конца понять эту картинку нужно представить себе прошлое и будущее не как линию, которая идёт слева направо, а как будто ты идёшь по дороге. Прошлое — это то, что ты прошёл и находится за спиной, а будущее — это та часть дороги, которую тебе предстоит пройти.

Попробуй пройтись по улице, постоянно оглядываясь назад, чтобы понять, как глупо жить в прошлом.

11. Помимо этого, никогда не поздно начинать. В интернетах гуляет популярная картинка про людей, которые основали большие компании. История полковника Сандерса и KFC и других компаний. Изначально эта инфографика была нарисована в результате исследования Founders Institute, теперь для неё есть интерактивная промо-страничка.

12. Наш сервис Smart Reading, который публикует краткие содержания книг, подготовил отличную инфографику, которая раскрывает смысл книги «7 навыков высокоэффективных людей» в одной картинке. Первый совет один из самых ценных — переживайте только по тому поводу, на который вы можете повлиять и не обсуждайте политику.

13. Ещё одна инфографика:

14. Как формируется привычка: Триггер — Действие — Вознаграждение

автор Kirill Malev

Подробнее об этом можно почитать в краткой версии бестселлера «Сила привычки». Больше кратких версий книг можно найти в библиотеке SmartReading:

20 книг, которые изменят вашу жизнь, которые изменят ваше мышление

За последние 3 года я прочитал более 100 книг. Это изменило мою жизнь.

В школе я очень мало читал. Как только я открыл для себя жанр бизнеса и самопомощи, я начал читать книги.

Невероятно, как одна книга может изменить ваш взгляд на жизнь.

Но как найти время для чтения?

Рад, что вы спросили.

Я написал статью о том, почему нужно читать каждый день и как это делать.

Если вы заядлый читатель, ознакомьтесь с моим подробным обзором лучших подписок на электронные книги.

Книги, которые изменят вашу жизнь

Если вы не можете найти время для чтения, лучше всего слушать аудиокниги во время поездок на работу, работы или приготовления пищи.

👍 С Amazon’s Audible вы получаете 2 аудиокниги бесплатно. Вы можете слушать онлайн или офлайн. Вы можете сохранить свои аудиокниги, даже если отмените подписку.

Вот мои 20 лучших книг, которые изменят вашу жизнь.Прочтите их, чтобы сформировать свое мышление и улучшить свой образ жизни.

Алхимик Пауло Коэльо

Я рекомендую эту книгу всем, кто мечтает о приключениях. Потому что жизнь — это приключение. Именно возможность осуществления мечты делает жизнь интересной.

Мышление Кэрол Двек

Есть два типа мышления. Фиксированное мышление и мышление роста. Эта книга откроет целый новый мир для вашего потенциала роста.

Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки

Я никогда не понимал, как работает богатство.Эта книга полностью изменила мое представление о деньгах и создании богатства.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Нравятся вам люди или нет, вы должны научиться становиться более влиятельными, чтобы жить лучше и строить значимый бизнес.

Сила настоящего, Экхарт Толле

Ты чудо. У вас уже есть все, что вам нужно. Вы уже являетесь всем, кем хотите быть, и эта книга покажет вам, как бороться со своим эго, чтобы стать более довольным и настоящим.

Sapiens Юваля Ноя Харари

Эта книга о человечестве полностью изменила мое понимание жизни и всех историй, которые скрепляют ее.

Чудесное утро Хэла Элрода

Без эффективной утренней рутины вы ставите на кон свою жизнь вместо того, чтобы взять ее под контроль и сосредоточиться на важных вещах.

Start With Why by Simon Sinek

Если у вас есть причина, вы найдете способ. Если причина не в том, во что вы верите, вы найдете оправдание.Отличная книга, которая поможет вам построить целеустремленную жизнь и бизнес.

О том, как хорошо писать Уильям Зинссер

Чем бы вы ни занимались в жизни, вам необходимо общаться с людьми. Способность ясно выражать свои мысли и эффективно общаться вознаградит вас больше, чем любой другой навык.

Секреты эксперта Рассела Брансона

Вы знаете что-то, что другие люди хотят узнать. В этой книге показано, как построить бизнес, используя свой опыт.

Полоса обгона для миллионеров М.J. DeMarco

Быстрое создание богатства возможно. Это не просто, а просто, если следовать определенным правилам и абстрагироваться от отвлекающих факторов и быстрых побед.

Правило в 10 раз больше, Грант Кардоне

Единственный способ накопить больше богатства, сделать больше и жить дольше — это делать в десять раз больше, чем вы делаете сейчас. Простой принцип, приносящий заметные изменения в вашу жизнь.

Переподписка Дэниела Пристли

Вам не нужно бороться, чтобы получить клиентов и клиентов для вашего бизнеса.Есть способ продавать свои товары и услуги до того, как они станут доступны, и эта книга покажет вам, как это сделать.

Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл

Люди выживают. Но только люди, у которых есть цель, выживают дольше всех. Эта книга заставит вас перестать жаловаться на то, что не имеет значения.

Тонкое искусство пофигизма, Марк Мэнсон

Жизнь проста, если ее не усложнять. В жизни есть много вещей, на которые вам не нужно обращать внимание, и эта книга покажет вам, как это сделать.

«Голубые зоны» Дэна Бюттнера

Цель — прожить долгую и наполненную смыслом жизнь. Но как продолжать жить, а не просто существовать, когда состаришься? Эта книга исследует пять зон в мире, где люди забывают умирать.

Глубокая работа Кэл Ньюпорт

Быстрый технологический прогресс значительно улучшил нашу жизнь, но в то же время изменил нашу психологию и подсадил нас на всевозможные стимулы. Единственный способ вернуть себе свободу — это проделать глубокую работу.Эта книга покажет вам, как это сделать.

Принципы Рэя Далио

Жизнь — это то, что вы из нее делаете. В жизни есть определенные ситуации, которые повторяются снова и снова и не требуют сложных решений. Разработка вашего набора принципов может помочь вам ориентироваться в жизни, когда вы сталкиваетесь с «еще одним из тех» решений, которые необходимо принять.

Эссенциализм Грега Маккеуна

Вы можете двигаться очень быстро и жить своей мечтой, если станете эссенциалистом и готовы заплатить цену выбора.

Выполняй работу Стивен Прессфилд

Единственный путь к самореализации и осмысленной жизненной работе — это выполнение работы. Никто не может сделать вашу работу за вас, потому что речь идет не только о конечном результате. Это борьба с сопротивлением, борьба с вашими внутренними демонами, ежедневное присутствие и работа. Только вы можете это сделать.

Следуйте за своим любопытством

Вы становитесь лучше, расширяя свой кругозор и приобретая новые знания. Это позволяет формировать свое мнение и мировоззрение.

В этом списке собраны книги, которые изменили мою жизнь и позволили мне увидеть мир по-разному. Это дало мне разные точки зрения. Цель не в том, чтобы жить как кто-то. Вы должны найти образ жизни и работу, которые только вы можете делать осмысленно и приносяще.

Идеи, изложенные в этих книгах, позволили мне увидеть себя и мир такими, какие они есть. Истории предоставили мне принципы и основы и научили меня лучше задавать вопросы. Кроме того, это сделало меня более знающим, уверенным в себе, открытым и интересным человеком.

Поиск знаний и понимание того, чего вы никогда не понимали, — самое увлекательное занятие на свете.

Чем больше вы читаете, тем любопытнее становитесь.

10 лучших книг о жизни, которые помогут вам найти свой смысл

Если вы чувствуете себя неудовлетворенным в своей карьере, это может быть потому, что вы находитесь на пути, который не позволяет вам следовать своей страсти. Возможно, вы застряли на определенной работе, потому что деньги хорошие. В конечном счете, если вы стремитесь к самосовершенствованию, погоня за деньгами вместо страсти далеко не уйдет.

Деньги — очень могущественная вещь. Он строит империи и разрушает королевства; позволяет сбыться мечтам и уводит других; это делает одних людей счастливыми, а других совершенно несчастными. Сегодня погоня за деньгами почти напрямую связана со стремлением к счастью, и многие будут утверждать, что деньги = счастье.

Хотя деньги велики и могут купить нам все, что временно сделает нас счастливыми, никакие деньги не могут купить время. Время — наш самый ценный актив, и это то, что, пока мы живем на этой земле, мы должны расходовать его наиболее разумно.Вы не должны чувствовать, что бездумно тратите свою жизнь впустую.

Этому поколению особенно трудно из-за нехватки рабочих мест, и многие из нас застрянут на работе, которую ненавидят, только потому, что нам нужны деньги. Хотя это может быть правильным шагом для нашей карьеры сейчас, это не должно быть тем, чем мы будем заниматься всю оставшуюся жизнь. Лучше всего искать что-то, что позволит вам следовать своей страсти.

Вот 8 причин, почему жизнь — это больше, чем просто деньги, и что вы должны следовать своей страсти:

1.Вы почувствуете себя лучше, работая

Нет ничего хуже, чем просыпаться каждое утро в течение недели, чтобы бездумно выполнять работу, которая вам неинтересна или которая, по вашему мнению, ничего не добавляет к миру. Однако, если вы решите следовать своей страсти, вы можете начать по-настоящему получать удовольствие от того, что делаете. Хотя денежное вознаграждение может быть меньше, внутреннее вознаграждение компенсирует его.

2. Вы будете стимулировать свои творческие способности

Принуждение к работе — одно из самых изматывающих переживаний.Хотя на каждой работе бывают моменты, когда вы можете чувствовать, что работа может быть утомительной и скучной, когда вы увлечены работой, вы можете забыть о скучных днях, зная, что следующий, скорее всего, принесет что-то новое и интересное.

Ваш творческий процесс получит огромный импульс, если вы будете следовать своей страсти. Вы более склонны придумывать творческие идеи, когда вам нравится то, что вы делаете. Это не только добавит больше интереса к вашей жизни, но и сделает вас лучше в том, что вы делаете, и, вероятно, приведет к тому, что вы продвинетесь по карьерной лестнице в долгосрочной перспективе.

3. Работа не будет принуждением

Если вы цените деньги выше своей страсти, вы окажетесь в бесконечном цикле страданий. Работа не будет похожа на путешествие или приключение, а скорее станет изнурительной неприятностью для вашего разума и тела, которую необходимо выполнить. Это, конечно, приведет к стрессу и беспокойству.

Каждый день, когда вы идете на работу с таким настроем, вы все больше и больше начинаете ненавидеть свою работу. В то время как многие люди считают, что они должны много работать, чтобы выйти на пенсию и иметь деньги, чтобы развлекаться, какой смысл развлекаться в свои последние годы, когда вы провели некоторые из своих лучших лет, будучи несчастными?

Вместо этого следуйте своей страсти и посмотрите, как много работы просто течет, вместо того, чтобы принуждать вас к чему-либо.

4. Вы сможете больше отдыхать

Когда вы тратите так много часов на то, что вам не нравится, только потому, что это приносит вам деньги, вам будет трудно справиться со стрессом, который вызывает работа. Однако, когда вы следуете своей страсти и делаете то, что вам нравится, выходные действительно будут казаться временем, которое вы можете использовать, чтобы расслабиться и перезагрузиться, прежде чем вернуться к работе в понедельник.

Все это, конечно же, служит хорошим предзнаменованием для вашего здоровья в долгосрочной перспективе, поскольку больше отдыха означает улучшение образа жизни в целом.

5. Вероятно, вы будете работать меньше часов

Когда вы работаете на работе, которая вам нравится, вы сможете больше сосредоточиться и выполнять дела вовремя, потому что эти задачи не кажутся вам таким бременем . Когда вы просто работаете за деньги, найти мотивацию труднее, что может привести к увеличению количества часов, необходимых для достижения цели.

В каждой отрасли бывает напряженный сезон, и, без сомнения, придет время, когда вам нужно будет работать сверхурочно. Будет ли вам легче работать дольше над тем, к чему вы имеете отношение, или над чем-то, что вы терпеть не можете делать?

6.Вы пойдете выше и дальше

Определенные обязанности на работе потребуют от вас идти выше служебного долга. В определенное время в течение напряженного сезона вас могут попросить выполнить определенные задачи, которые не являются частью вашего повседневного графика. Вам будет намного легче выполнять дополнительную работу, если вы заботитесь об этом.

Поскольку вы увлечены своей работой, вы будете готовы приложить дополнительные усилия, чтобы выйти за рамки того, что от вас требуется, что позволит вам чувствовать себя хорошо и заслужить должное внимание со стороны начальства.

7. Никакие препятствия не остановят вас

Когда вы следуете своей страсти и действительно получаете удовольствие от того, что делаете, ничто не помешает вам выполнять свою работу. Поскольку вы увлечены тем, что делаете, вы чувствуете себя неудержимым, и ничто не может помешать вам достичь величия.

Ваша страсть поджигает вашу работу и, как ракета, ускоряет вас мимо препятствий, которые могут возникнуть. Любое препятствие, встречающееся на вашем пути, принимается и преодолевается творческим решением.

8.Вы почувствуете себя более удовлетворенным

Мало что может быть лучше, чем достижение уровня успеха, который вы поставили перед собой, следуя своей страсти. Когда вы, наконец, достигаете вершины, гораздо приятнее знать, что вы достигли ее, занимаясь любимым делом и чем-то, что, по вашему мнению, приносит пользу миру.

Но следовать своей страсти недостаточно, чтобы добиться успеха.

В мире, в котором мы живем, зарабатывать деньги необходимо, но это не значит, что это должно быть нашим главным приоритетом при выборе карьеры.В конечном счете, вы будете лучше и быстрее продвигаться по карьерной лестнице на работе, которая вам действительно небезразлична, поэтому вместо того, чтобы гнаться за деньгами, следуйте своей страсти и дайте толчок своей карьере.

Но просто следовать своей страсти недостаточно, чтобы добиться успеха, вот что вы должны сделать: Почему недостаточно следовать своей страсти, чтобы добиться успеха

Избранное фото предоставлено: Эдди Клаус через unsplash.com

40 лучших книг, которые изменят вашу жизнь — мощные книги, которые изменят вашу жизнь

любезность

Книголюбы читают по разным причинам.Некоторым из нас нравится расслабляться с великолепной художественной книгой, которая переносит нас в места, где мы никогда не были, в жизни, которые отличаются от нашей собственной. Другим нравится дрожь, которая пробегает по спине, когда вы попадаете в жуткую историю о привидениях, которая заставляет вас дважды подумать, прежде чем выключить свет и лечь спать. И кто из нас может устоять перед сочным любовным романом, который напоминает нам, что рыцарство не умерло, независимо от того, как идут наши собственные любовные жизни? Конечно, лучшие научно-популярные книги также могут научить нас чему-то или открыть глаза на элементы опыта, которые, как нам кажется, мы уже знаем.Само собой разумеется: книги также могут изменить жизнь, независимо от того, предназначены ли они для вдохновения или просто приходят к нам в нужное время.

В детстве я был настоящим книжным червем. Я был тем ребенком, спрятавшим под партой триллер во время урока математики, который предпочитал свернуться калачиком с романом на перемене, чем бегать за мячом. Поскольку я был мучительно застенчив, персонажи, которых я встретил между этими страницами, составляли мне компанию, когда я не мог набраться смелости, чтобы подойти к другим детям. Они показали мне, что я был не одинок, когда одноклассники пытались сломить мой дух.Когда я стал старше, я нашел своих людей, обрел уверенность в себе и больше не нуждался в утешении, которое находил в книгах. Но они никогда не теряли своей магии. Я все еще верю в силу страницы. Эти замечательные изменяющие жизнь книги сделают вас такой же.

Примечание : мы только поверхностно даем эти рекомендации и продолжим обновлять этот список. Оставьте комментарий ниже, чтобы сообщить нам, какие книги изменили вашу жизнь.

Реклама — продолжить чтение ниже

Один из самых ценных романов Моррисона, повествующий о бывшей порабощенной женщине, которая сбегает в Огайо.Но травмы, которые она пережила, особенно потеря ребенка, преследуют ее как в буквальном, так и в переносном смысле. Это потрясающая книга, которая останется с вами навсегда.

СВЯЗАННЫЕ:  20 влиятельных черных книг по истории, которые можно добавить в список для чтения

2 Дикий: от потерянного до найденного на тропе Тихоокеанского хребта

В этих пронзительных мемуарах рассказывается о женщине, которая переживает горе потери матери, брака и чувства собственного достоинства, путешествуя по тропе Тихоокеанского хребта в одиночку.Это напомнит всем нам, что мы более устойчивы, чем мы думаем.

3 Второстепенные чувства: расплата американцев азиатского происхождения

С элементами мемуаров, культурной критики и большим количеством остроумия, этот сборник эссе исследует собственное отношение Хонг к своей идентичности как дочери корейских иммигрантов, а также роль, которую раса играет в Америке в целом.

СВЯЗАННЫЕ:  30 развлекательных и поучительных книг азиатских авторов

Этот роман о двух мужчинах, у которых есть тайный роман, закончившийся трагедией, был новаторским в то время и остается каноническим в литературе ЛГБТК+ сегодня.

СВЯЗАННЫЕ:  40 фантастических книг ЛГБТК+

5 Когда дыхание становится воздухом

Эти мемуары нейрохирурга, борющегося со своим неизлечимым диагнозом рака, одновременно потрошат и проливают свет. В наши дни его идея о том, чтобы максимально эффективно использовать отведенное вам время, имеет большее значение, чем когда-либо.

Эта притча о том, как следовать за своей мечтой, несмотря ни на какие препятствия на пути, каждый раз заставит вас задуматься.Купите копию, чтобы вы могли перечитывать ее всякий раз, когда вам больше всего понадобится ее сообщение.

Леденящий душу взгляд на воображаемое будущее, за которым всегда наблюдает правительство, этот научно-фантастический шедевр напомнит нам обо всех опасностях, которые могут возникнуть, когда мы перестанем обращать внимание.

8 Harper Sapiens: Краткая история человечества

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, что движет человечеством, Харари смотрит на этот вопрос через широкую историческую линзу.Он начинается тогда, когда это делает сознание, и оттуда движется к современности в стремительном путешествии, которое расширит ваш кругозор.

9 Вторники с Морри: старик, молодой человек и величайший урок жизни

Когда Альбом воссоединяется со своим бывшим профессором колледжа Морри в последние месяцы своей жизни, ему предоставляется редкая возможность усвоить часть мудрости старика, пока не стало слишком поздно.С этой книгой и мы сможем.

Что произойдет, если вы будете слушать этот тихий голос внутри себя, вместо того, чтобы пытаться оправдать чужие ожидания? Эти мемуары являются одновременно рассказом о том, что произошло, когда Дойл начала следовать своей истине, и призывом к людям во всем мире поступать так же.

В этой антиутопии пожарные не тушат пожары — они их поджигают.В этой наводящей на размышления книге о силе печатного слова подожжены дома, в которых есть незаконные печатные книги.

12 Человек в поисках смысла

Захватывающий рассказ о его пребывании в Освенциме и о том, что поддерживает человечество, несмотря ни на что, эта книга воплощает надежду. Когда вам нужен импульс, чтобы пережить трудные времена, прочтите его.

13 Хорошо быть тихоней

Моему другу так нравится этот причудливый, честный взгляд на взросление, что он покупал копию перед каждым полетом и оставлял ее в заднем кармане сиденья, чтобы другие могли прочитать.Это дар книги, где бы она вас ни нашла.

14 Тысяча сияющих солнц

Две афганские женщины, родившиеся в очень разное время, связаны независящими от них обстоятельствами в этом незабываемом романе о любви, судьбе, дружбе и стойкости человеческого духа.

Когда моя учительница четвертого класса вручила мне эту книгу, моя читательская жизнь изменилась навсегда.История четырех сестер, помогающих друг другу в отсутствие отца, так же вечна, как и их появление.

Формально для детей, эта великолепная и философская книжка содержит много уроков и для взрослых. Прочтите ее самостоятельно или подарите юному читателю, чтобы он рос вместе с ней, как это делали многие раньше.

17 Птица за птицей: некоторые инструкции по письму и жизни

Медитативный и часто веселый путеводитель по письму, жизни и тому, как быть человеком, Ламотт проведет вас через все, с чем вы сталкиваетесь, наилучшим из известных ей способов: по одной птице за раз.

Фантастическая история о кораблекрушении, мальчике, тигре и желании выжить. Эта книга отправляет читателей в путешествие по разным направлениям. Это не просто чудесное приключение, это возможность увидеть, насколько сильным может быть повествование.

19 Год волшебного мышления

Любой, кто когда-либо переживал трудные времена (а это, вероятно, все мы), найдет утешение и единение в этой книге о действительно ужасном году и о том, как Дидион пережил его.

В этом душераздирающем рассказе о том, как она пережила столько смертей, автор, лауреат Национальной книжной премии, борется с потерей пяти мужчин в своей жизни за столько же лет.

21 Как ничего не делать: сопротивляться экономике внимания

В нашем лихорадочном обществе, ориентированном на производительность, сосредоточение внимания на том, что действительно важно, кажется революционным актом.Эта книга — отчасти самопомощь, отчасти манифест, и она идеально подходит для нашего текущего момента.

22 Ловец во ржи

Возможно, это одна из самых читаемых историй о взрослении. Приключения Холдена Колфилда покажутся многим из нас знакомыми. Если вы не читали ее со старшей школы, попробуйте еще раз, чтобы увидеть, как она выглядит теперь, когда у вас есть взрослая точка зрения.

23 Краткая история почти всего

Решайте важные вопросы с улыбкой на лице, пока Брайсон пытается понять, как все произошло, ну и что это такое.Даже если вы не любитель науки, эта книга изменит вас.

История о справедливости, предрассудках и взрослении, эта классическая история любима не зря. Если смотреть через призму текущих событий, это более важное чтение, чем когда-либо.

25 Продолжайте двигаться: заметки о потерях, творчестве и переменах

Частично медитация, частично сборник эссе и полное вдохновение, эта красивая маленькая книга поможет вам двигаться вперед, независимо от того, что вас сдерживает.

26 Только мы: американский разговор

В сборнике эссе, стихов и наглядных материалов Рэнкин пристально смотрит на то, как мы остаемся вместе в одной комнате, будучи гражданами культуры, изобилующей расовой напряженностью. Это жгучая, сложная книга, которая просит всех нас взглянуть на то, как раса проникает в наше общество и как мы живем рядом с ней.

27 Книга наслаждений: очерки

Поэт Росс Гей поставил перед собой задачу отметить одну вещь, которая радовала его каждый день в течение года, и результатом стала эта проницательная, воодушевляющая книга эссе.Читайте их по порядку или берите и поглощайте по одному наугад, когда вам нужно подняться.

28 Дневник молодой девушки

Фрэнк документирует свою жизнь в бегах во время Второй мировой войны. Когда вы прочитаете это, вы получите близкое представление обо всем, что она пережила, и вдохновитесь ее мировоззрением и духом. Это обязательно к прочтению.

29 Как быть антирасистом

Используя личные рассказы о своем пути к антирасизму, а также сообщения из истории, этики, права и науки, Кенди ведет читателей по их собственному пути к осознанию роли расизма в обществе и нашей жизни и того, как мы все можем противостоять ему .

30 Изменившая жизнь магия уборки

Со словом «изменить жизнь» прямо в названии эта книга явно принадлежит к списку. Но если вы опаздываете на вечеринку из-за возможности спросить, вызывают ли предметы в вашем доме радость (не говоря уже об удовольствии хорошо организованного ящика для носков), присоединяйтесь к остальным из нас здесь.

31 Меняющая жизнь магия пофигизма

Еще раз, название этого говорит вам обо всем, что вам нужно знать.Это книга о самопомощи для людей, которые ненавидят самопомощь, и она заставит вас смеяться и понять, когда вам нужно что-то изменить.

32 Стать более взрослыми: заново открыть для себя то, что имеет значение, и вспомнить, как летать

Многие из нас, считающихся взрослыми, проводят дни, просто совершая движения. Эта вдохновляющая книга использует мудрость детей, пожилых людей и всех, кто находится между ними, чтобы помочь вернуть немного волшебства в нашу жизнь.Вы обнаружите, что вычитываете каждую вторую страницу.

33 В доме мечты: воспоминания

В этих жанровых мемуарах насилие в семье рассматривается через призму, которая раскроет ваше понимание не только темы, но и формы, которую может принять история. Это подвиг, и каждый читатель должен обнаружить его.

34 Толстый: и другие очерки

Эти проницательные, часто откровенные эссе раскрывают самые разные темы: от красоты до поп-культуры, от денег до средств массовой информации, используя как личные аккаунты, так и политический анализ.Это расширение взглядов, о которых многие из нас даже не подозревают.

35 Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире

Если вы обнаружите, что переключаетесь на социальные сети или бездумно смотрите в никуда посреди задачи, даже не осознавая, что делаете это, эта книга поможет изменить ваш взгляд на работу.

36 Может быть, вам следует поговорить с кем-то Хоутон Миффлин Харкорт

Даже терапевты нуждаются в терапии, как рассказывает Готлиб в этой книге, в которой исследуется ее точка зрения как клинициста, так и пациента.Если вы еще не обратились к психотерапевту, возможно, к концу вы им станете.

37 Голод: воспоминания о (моем) теле

Проницательный и проницательный взгляд на то, что значит жить в теле с потребностями, в этих мемуарах рассказывается о еде, потреблении, телесном образе, размере и социальном багаже, который приходит со всем этим.

38 Большая магия: творческая жизнь вне страха

Считаете ли вы себя творческим человеком или просто хотите начать мыслить (и жить) нестандартно, приведенные здесь советы помогут привнести в вашу жизнь немного волшебства.

39 Я знаю, почему птица в клетке поет

Мощная, душераздирающая книга о предрассудках, жестоком обращении, одиночестве и силе, которую Анжелу находит в себе и литературе, чтобы пережить все это, эти мемуары обязательны к прочтению.

40 Заправьте свою постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, весь мир Адмирал Уильям Х.Макрейвен

Иногда небольшие радикальные изменения могут действительно изменить ситуацию. Это маленькие вещи, которые начинаются с нуля. Мудрость этой книги, которая началась с вирусной речи на выпускном, вдохновит и зарядит вас энергией.

Лизз Шумер Главный редактор Лизз Шумер — старший редактор Good Housekeeping, а также вносит свой вклад в Woman’s Day и Prevention, рассказывая о домашних животных, культуре, образе жизни, книгах и развлечениях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

20 книг, которые изменят вашу жизнь, которые останутся с вами

Книги — это убежище, которое помогает нам избежать суровых испытаний нашей жизни, но время от времени мы сталкиваемся с книгой, которая следует за нами в реальный мир.Книга, которая заставляет нас погрузиться в состояние саморефлексии и полностью меняет нашу личную точку зрения. Трудно найти книги, меняющие жизнь, но совершенно невозможно забыть, когда мы это делаем. От Возлюбленной Тони Моррисон (opens in new tab) до Дона Мигеля Руиса «Четыре соглашения » (opens in new tab) до Eat, Pray, Love Элизабет Гилберт (opens in new tab) — мы собрали некоторые бестселлеры, которые оставили свой след на миллионах внизу.

(откроется в новой вкладке)

1.«Возлюбленная» Тони Моррисон

Пятая книга Тони Моррисон, Возлюбленный , рассказывает о рабыне, которая сбегает из Кентукки в Огайо, но остается несвободной, столкнувшись с травмой потери своего безымянного ребенка. Он вдохновлен реальной историей и стал финалистом Национальной книжной премии 1987 года.

(откроется в новой вкладке)

2. «Фактуальность» Ганса Рослинга

Если вы когда-нибудь чувствовали тревогу или грусть по поводу состояния мира, эта книга для вас. Написанный шведским врачом, он проходит через десять распространенных «измов», которые, как нам кажется, мы понимаем в отношении таких вещей, как бедность, глобальное образование и окружающая среда, и представляет статистику, науку и информацию из первых рук, которые противоречат этим обреченным нарративам.Эта книга не столько бальзам, сколько призыв к действию. Она изменит ваше представление об окружающем мире.

(откроется в новой вкладке)

3. «Меньше» Эндрю Шона Грира

Частично рассказ о путешествиях, частично история любви, этот роман повествует об авторе, который провел большую часть своей юности в тени своего известного партнера-поэта, а после его смерти оказывается одиноким и средних лет, не зная точно, что произошло. Забавная, чрезвычайно творческая и глубоко резонансная, это одна из тех книг, которые вы можете просто прочитать за один раз, а затем пересматривать снова и снова.

(откроется в новой вкладке)

4. «Подземная железная дорога» Колсона Уайтхеда

Роман Колсона Уайтхеда «

» — это беспощадное описание ужасов жизни беглого раба, но с оттенком надежды, когда он переосмысливает Подземную железную дорогу как настоящую железную дорогу через Америку, с которой мы все еще считаемся. Это изменит ваше представление о США и даст читателям возможность продолжать бороться за то, чтобы сделать их другими и лучше для всех. Это одна из тех книг, которые действительно изменят вас.

(откроется в новой вкладке)

5. «Sapiens» Ювала Ноя Харари

Основанная на серии лекций автора, эта книга использует антропологию и социальные науки, чтобы охватить всю человеческую историю, от искры сознания до наших дней. Это центральный тезис — мы преуспеваем как вид, потому что можем работать вместе — хорошее напоминание о наших трудных временах.

(откроется в новой вкладке)

6. «Склонившись к Вифлеему», Джоан Дидион

Трудно выбрать самую впечатляющую работу Джоан Дидион, но « Сгорбившись в сторону Вифлеема » возглавила список благодаря ее знаменательному эссе «Прощай, все это», которое представлено в этом сборнике.Если вы когда-либо влюблялись в город и разлюбили его, вы сможете глубоко проникнуться этим.

(откроется в новой вкладке)

7. «Четыре соглашения» Дона Мигеля Руиса

В этой увлекательной, прагматичной книге дон Мигель Руис изложил четыре соглашения, которые мы должны заключить с собой: 1) быть безупречным в своем слове; 2) Ничего не принимайте на свой счет; 3) Не делайте предположений; 4) Всегда делай все возможное.

(откроется в новой вкладке)

8. «Где поют раки» Делии Оуэнс

Делия Оуэнс « Где раки поют » чередует истории молодой девушки по имени Кия и дела об убийстве, которое расследует шериф, убежденный, что Кия имеет к этому какое-то отношение.Книга провела сотни недель в списке бестселлеров и скоро станет фильмом.

(откроется в новой вкладке)

9. «Неукротимая» Гленнона Дойла

Как прекрасно выразилась Гленнон Дойл в своей книге Untamed , мы можем делать трудные вещи. Ее мемуары наполнены множеством уроков о том, как прожить нашу самую настоящую жизнь и стать, проще говоря, неприрученной. К концу книги вы будете готовы изменить свою жизнь.

(откроется в новой вкладке)

10.«Как быть антирасистом», Ибрам X. Кенди

Ibram X. Kendi Как быть антирасистом — это мастер-класс по разговорам о расизме, который Америка не ведет, показывая нам, как противостоять темной истории нашей страны и как выглядит путь к истинному равенству.

(откроется в новой вкладке)

11. «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт

Италия. Индия. Бали. Книга Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби » побудила женщин во всем мире бронировать билет и отказаться от той жизни, которую общество советует им вести вместо этого в непредсказуемое, грязное, прекрасное путешествие.

(откроется в новой вкладке)

12. «Незначительные чувства: расплата американцев азиатского происхождения» Кэти Парк Хонг

Книга Кэти Пак Хонг « Незначительные чувства: расплата » Кэти Пак Хонг, которая скоро будет адаптирована в качестве телесериала, остается важным чтением в то время, когда американцы азиатского происхождения сталкиваются с беспрецедентным количеством преступлений на почве ненависти. Сборник эссе погружается в расовое сознание Америки и теорию Хонга о «второстепенных чувствах».

(откроется в новой вкладке)

13.«Комната Джованни» Джеймса Болдуина

«Комната Джованни » Джеймса Болдуина была новаторской книгой для своего времени и остается классикой в ​​​​литературном мире благодаря представлению ЛГБТК +. Книга рассказывает об американском эмигранте по имени Дэвид и его бывшей возлюбленной Джованни, иммигрантке из Италии.

(откроется в новой вкладке)

14. «Над пропастью во ржи» Дж. Д. Сэлинджера

Приготовьтесь к славному перенасыщению подростковой тревогой Холдена Колфилда. Вам, вероятно, дали эту книгу в старшей школе, и вы были удивлены, что она прошла учебную программу из-за огромного количества сленга и богохульства.Но нефильтрованная проза Холдена от первого лица — вот почему эта книга останется с вами — он производит впечатление подлинного и веселого голоса (или высокомерного и эгоистичного, в зависимости от вашей точки зрения), когда он преодолевает горы юности.

(откроется в новой вкладке)

15. «Жизнь Пи», Янн Мартел

Технически, эта книга о молодом человеке, который попадает в лодочную катастрофу и пытается выжить в лодке с кучей животных. Но на этих страницах вы найдете блестящую и глубоко укоренившуюся идею о религии, которая заставит вас основательно усомниться в своих личных убеждениях.

(откроется в новой вкладке)

16. «Преступление и наказание» Федора Достоевского

Вы когда-нибудь пытались оправдать то, что, как вы знаете, было неправильным? Ну а в «Преступлении и наказании » Раскольников делает это на целый роман. Эта книга рассказывает об испытаниях и невзгодах бывшей студентки из Санкт-Петербурга, которая решает убить ростовщика из-за своих денег. Хотя студент пытается защитить себя, говоря, что мир лучше без эгоистичной и злой женщины, и что он может делать лучшие дела с этим состоянием (именно здесь родился утилитаризм, кстати), он забывает учитывать силу человеческая совесть, которая терзает его после того, что он сделал.

(откроется в новой вкладке)

17. «Алхимик» Пауло Коэльо

Если вы попытаетесь выделить все фразы в Алхимик , которые являются цитатами (как я сделал!), вы оставите половину книги освещенной цветом. История рассказывает о поисках андалузского пастуха, который преследует пророчество, в котором говорится, что он найдет сокровища и удачу в египетских пирамидах. Но именно уроки, которые Сантьяго усвоит в путешествии, останутся с вами еще долго после того, как вы закончите книгу.Когда он осознает свою «судьбу» и идет вперед, несмотря на страх и неуверенность, вы тоже будете вдохновлены.

(откроется в новой вкладке)

18. «Когда дыхание становится воздухом» Пола Каланити

Эти душераздирающие мемуары повествуют о нейрохирурге Поле Каланити, который лечит рак, и записывают свои размышления о жизни, смерти, болезнях и человечестве. Через несколько месяцев после окончания автобиографической книги он скончался от метастатического рака легких четвертой стадии. Но эта книга больше о жизни, чем о смерти, и о том, как можно преодолеть трагедию и сделать жизнь значимой за отведенное вам время.

(откроется в новой вкладке)

19. «Образованная» Тара Вестовер

Мемуары Тары Вестовер — это разоблачение ее прежней мормонской жизни. Ее травматический опыт превращается в самораскрытие и грубые пробуждения, подпитываемые ее стремлением получить западное образование. Универсальная история взросления подчеркивает важность образования и служит вдохновляющей одой для всех, кто происходит из неблагополучной семьи. Читайте: Вы не должны оставаться в ловушке своих обстоятельств.

(откроется в новой вкладке)

20.«Бегущий за ветром» Халеда Хоссейни

Этот роман заставит вас чувствовать себя на глубоком и интуитивном уровне. Речь идет о двух мальчиках — Амире, мальчике из богатой семьи, и Хасане, его лучшем друге, а также слуге, который работает в их доме. Хоссейни прекрасно изображает священные узы дружбы и то, как они могут сохраняться, даже когда общество пытается их разорвать.

21 книга, которая изменит вашу жизнь — они изменили мою

Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что вы должны читать книги, чтобы изменить свою жизнь? На самом деле я бы даже сказал, что одним из синонимов личностного роста является чтение.

Серьезно научно-популярную и художественную литературу я начал читать только последние четыре-пять лет. Но за это время я прочитал несколько книг, которые изменили ход моей жизни. Они представили мне невероятные факты. Они открыли науку, о существовании которой я не знал. Они рассказывали мне истории, которые я и вообразить себе не мог. Они заставили меня плакать, как никогда раньше. Они заставили меня смеяться, как будто мне не о чем было беспокоиться. Они сопровождали меня, когда мне было одиноко. Они развернули величайшие жизни. Они сказали мне, что жизнь можно прожить по-разному.Они заверили меня, что это нормально быть тем, кто я есть. Но также и то, что я мог расти.

Вы не знаете, что там, пока не прочитаете. И тогда призраки не оставят вас в покое, никогда.

Джон Лавери / общественное достояние

Вот некоторые из величайших книг, которые не только научили меня, развлекли, зацепили, но и изменили мое представление о смысле жизни.

Потому что для некоторых из нас книги важнее всего на свете — Энн Ламотт.

 

 

Книги, которые изменят жизнь.

Обратите внимание: все приведенные ниже цитаты взяты из соответствующих книг.

 

Sapiens : Краткая история человечества Ювала Ноя Харари

[Настоятельно рекомендуется в списке книг, которые изменят вашу жизнь.]

«Настоящий вопрос не в том, кем мы хотим стать, а в том, чего мы хотим хотеть?»

В Sapiens Юваль не только рассказал историю эволюции планеты и человека разумного, но и разоблачил наше поведение на Земле.

Sapiens расскажет вам все о прабабушке, которую мы делили с шимпанзе, о том, как развивались наш мозг и тело, о силе историй в объединении сапиенсов, о том, как мы уничтожили всех других животных, почему мы едим пшеницу, о сельскохозяйственной и промышленной революции и капитализме. в их грубом смысле, законы об изнасиловании в браке, почему наша религия и культурные ценности лицемерны, крупнейшие мошенничества человечества, влияние денег, первое использование хлороформа, паровые двигатели, буддизм и последние, но самые страшные технологические достижения, включая появление киборги.

Sapiens — это история всего. Прочитайте это, чтобы узнать, что происходило с 14 миллиардов лет назад, известного как нулевой день.

Если 40-летний человек просыпается и говорит: Эй, я не знаю, кто я. Где я? Вы можете дать ему Сапиенс, чтобы он знал все, что когда-либо происходило, а также вероятностные события будущего. Но, прочитав о делах и планах людей, он может сказать: Не могли бы вы снова усыпить меня?

Подобно тому, как вы просматриваете черно-белые фотоальбомы своих бабушек и дедушек, читайте Sapiens, потому что это, в конце концов, наша история.

«Один из немногих железных законов истории состоит в том, что роскошь имеет тенденцию становиться необходимостью и порождать новые обязательства».

Распечатать .


Человек в поисках смысла Виктор Э. Франкл

«Мы, жившие в концлагерях, помним мужчин, которые ходили по баракам, утешая других, отдавая последний кусок хлеба. Возможно, их было немного, но они служат достаточным доказательством того, что у человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод  — выбирать свое отношение в любом заданном стечении обстоятельств, выбирать свой собственный путь.

Когда я взялся за книгу «Человек в поисках смысла» — «замечательное путешествие выжившего в концлагере Освенцима» — самого автора Виктора, жизнь приобрела другой смысл.

Я искал цель жизни . Зачем мы здесь, что такое космос, зачем мы живем, почему каждый день делаем одно и то же?

Когда я читал эту книгу, я был уверен, что у людей нет серьезной причины жить или продолжать жить, несмотря на страдания.Автор хорошо знал агонию, так как много лет находился в концентрационном лагере Освенцим. Его жена умерла в женском лагере. Отец, мать и брат Виктора также были схвачены и убиты. Он потерял все. Но он все еще не терял надежды.

«Мы должны были учиться сами и, более того, мы должны были учить отчаявшихся людей тому, что на самом деле важно не то, чего мы ожидаем от жизни, а то, что жизнь ожидает от нас. Нам нужно было перестать спрашивать о смысле жизни и вместо этого думать о себе как о тех, кого жизнь задает вопросы  — ежедневно и ежечасно.

Каждое предложение в книге строится на идее, что цель человека состоит в том, чтобы действовать в соответствии с тем, что находится перед ним, и делать то, что требует время. Даже самые маленькие цели могут поддерживать нас даже в самый темный час.

«Человеку на самом деле нужно не состояние покоя, а стремление и борьба за достойную цель, за свободно выбранную задачу. Ему нужна не разрядка напряжения любой ценой, а зов потенциального смысла, ожидающего своего исполнения.” 

Это одна из тех открывающих разум книг, которые заставят вас оценить, что это достаточно волшебно, что мы здесь, дышим и живем, и теперь мы должны просто продолжать.

Печать.

«Женщина за чтением», Питер Янссенс Элинга / общественное достояние

 

Анна Франк: Дневник молодой девушки Анны Франк

[В каждом списке лучших книг, которые изменят вашу жизнь.]

«Мы все живем с целью быть счастливыми; наша жизнь различна и в то же время одинакова.

«В конце концов, самое острое оружие — это добрый и мягкий дух».

«Величие человека не в богатстве и силе, а в характере и доброте. Люди — это просто люди, и у всех людей есть недостатки и недостатки, но все мы рождаемся с неотъемлемым достоинством».

«Те, у кого есть мужество и вера, никогда не погибнут в нищете».

Возможно, мне не следует так скоро включать еще одну книгу о Холокосте.Но «Дневник Анны Франк», 13-летней девочки, которая скрывалась в оккупированном немцами Амстердаме, а затем была отправлена ​​в лагерь смерти Освенцим, где и умерла, — это книга надежды и одна из лучших книг для чтения. про жизнь.

Когда я путешествовал по Амстердаму в июле 2015 года, я зашел в музей Анны Франк (где она, прячась, вела дневник). Но к моему приезду музей был уже закрыт.

Я посмотрел на здание снаружи, подумал об Анне и вышел на одну из самых оживленных улиц, чтобы съесть знаменитые голландские картофельные дольки.С годами я все больше и больше начинаю ценить то, что она говорила в том юном возрасте.

Этот душераздирающий дневник молодой девушки, которая кажется слишком взрослой для своего возраста, наполнен позитивными идеями любви, свободы мнений и добра. Даже если мы не можем выйти на улицу, встретиться с друзьями или жить в ужасных условиях, не зная, когда смерть может постучать в нашу дверь, мы все равно можем быть в настоящем, ценить красоту вокруг нас и жить дальше.

«Пока это существует, это солнце и это безоблачное небо, и пока я могу наслаждаться этим, как я могу грустить?»

«Есть только одно правило, которое нужно запомнить: смеяться надо всем и забыть обо всех остальных! Звучит эгоистично, но на самом деле это единственное лекарство для тех, кто страдает от жалости к себе.

В следующий раз, когда вы увидите друга, расстроенного повышением по службе, или сестру, беспокоящуюся об отмене поездки, подарите им эту книгу. Или читайте, когда не можете найти смысла. Это одна из тех книг, которая изменит ваш взгляд на жизнь.

Распечатать


Приключения Тома Сойера Марк Твен

«Том открыл великий закон человеческих действий, сам того не зная , а именно, что для того, чтобы заставить мужчину или мальчика чего-то желать, нужно только сделать эту вещь труднодостижимой.

«Ну, все так делают, Гек. Том, я не все».

«Они сказали, что лучше будут объявлены преступниками на год в Шервудском лесу, чем навсегда станут президентами Соединенных Штатов».

«

Приключения Тома Сойера» — классическая детская книга, я прочитал ее в девятом классе. То ли я прочитал эту книгу в юном возрасте, то ли забавные приключения Тома Сойера и его друга Гекльберри Финна (двух умных сирот, выросших в Миссури у реки Миссисипи) познакомили меня с хорошим английским письмом, или по какой-то другой причине книга повлияла на меня. мне глубоко.

Культурная и социальная сатира, приключения проходят через годы взросления и умы маленьких мальчиков и показывают, как мы становимся теми, кто мы есть. Если к нам относятся с добротой, мы отвечаем добротой. Когда нас задушили, мы пытаемся вырваться. Книга иллюстрирует, как мы вписываемся в систему и что ничто не имеет смысла без вопросов.

Прочтите эту забавную книгу, если вам нравятся фантастика, приключения и сатира.

«Часто чем меньше оправданий традиционному обычаю, тем труднее от него избавиться.

Распечатать

Девушка, читающая книгу, Фриц фон Уде / Общественное достояние

 


«Дзен и искусство ухода за мотоциклом» Роберта М. Пирсига. Находится прямо на вершине стопки книг, изменивших мою жизнь.

«Поскольку Единое является источником всех вещей и включает в себя все вещи, оно не может быть определено в терминах этих вещей, поскольку независимо от того, какую вещь вы используете для его определения, вещь всегда будет описывать нечто меньшее, чем Единое. сам.Единого можно описать только аллегорически, с помощью аналогий, фигур воображения и речи».

«Будда так же удобно расположился в схемах цифрового компьютера или шестернях велосипедной трансмиссии, как и на вершине горы».

«Единственный дзен, который вы найдете на вершинах гор, — это тот дзен, который вы вознесете туда».

Книга «

Дзен и искусство обслуживания мотоциклов» не является ни легкой для чтения, ни короткой.Это классический сплав путешествий, философии и психологии.

В книге рассказывается о велопрогулке автора с сыном по США, переплетающейся с представлениями о том, что такое жизнь и что для нее важно.

Почему не стоит убегать от систем и машин, что технологии — часть всего искусства, а искусство внутри всех технологий, что такое Качество и почему оно важно, имитационная пропаганда нашей системы образования, как люди убегают от правды , и другие философские и повседневные идеи составляют основу книги.

«Создание… искусства из вашей технологической жизни — это способ решить проблему технологий».

«Правда стучится в дверь, и ты говоришь: «Уходи, я ищу правду», и она уходит. Загадочно».

«Забота и качество — это внутренние и внешние аспекты одного и того же. Человек, который видит Качество и чувствует его во время работы, — это человек, которому не все равно. Человек, который заботится о том, что он видит и делает, обязательно должен обладать какой-то характеристикой качества.

«Большую часть времени мы так спешим, что у нас почти нет возможности поговорить. В результате получается какая-то бесконечная повседневная поверхностность, однообразие, заставляющее человека спустя годы недоумевать, куда ушло все время, и жалеть, что все это ушло.

Дзен и искусство обслуживания мотоциклов — это трансцендентное путешествие, охватывающее и проникающее сквозь все живое и мертвое. Хотите книгу, которая заставит вас задуматься? Возьмите этот.

«Хотите знать, как нарисовать идеальную картину? Это просто. Доведите себя до совершенства, а затем просто рисуйте естественно».

Распечатать


Будда сказал: встреча с жизненными трудностями Ошо

«Если вы не можете доверять жизни, кому вы собираетесь доверять? Если вы не можете позволить жизни течь через вас, вы упустите эту потрясающую возможность быть живым. Тогда вы забеспокоитесь, тогда вы будете захвачены собственным умом, и тогда страдание станет естественным результатом.

Я купил эту книгу во время поездки в Гималаи в 2014 году. Эта книга представляет собой интерпретацию Ошо Сутры из сорока двух глав — писания, основанного на цитатах Будды и составленного китайским императором в первом веке нашей эры.

Разделенная на двадцать две главы и наполненная веселыми анекдотами, книга рассказывает о том, почему люди всегда беспокоятся, как мы можем соединиться с собой и вселенной, как быть счастливыми, как управлять своими мыслями, о значении медитации и осознанности. , и за чем бежать, что игнорировать и как это делать.

«Надо понять основное: человек хочет счастья, поэтому он несчастен. Чем больше вы хотите быть счастливыми, тем более несчастными вы будете».

«Вы не можете остановить желание, вы можете только понять его. В самом понимании есть его остановка. Помните, никто не может перестать желать, и реальность случается только тогда, когда прекращается желание».

В любой трудный день я читаю одну главу этой книги и нахожусь в покое.

Распечатать


Маленький принц (первоначально опубликованный на французском языке как Le Petit Prince) Антуана де Сент-Экзюпери

«А теперь вот мой секрет, очень простой секрет: только сердцем можно правильно видеть; главное невидимо для глаза».

«Все взрослые когда-то были детьми… но мало кто из них это помнит».

«Время, которое вы потратили на свою розу, делает вашу розу такой важной.

«Там, где ты живешь, — сказал Маленький принц, — в одном саду выращивают пять тысяч роз… И не находят того, что ищут… А ведь то, что ищут, можно найти в одной розе. ”

Маленький принц — большое чудо.

Написанный как детская книга, а позже ставший одной из самых влиятельных, философских и жизненных книг, которые меняют жизнь, «Маленький принц» основан на реальных событиях автора, когда его самолет разбился в пустыне Сахара, и он заблудился там на несколько дней. .

В рассказе рассказчик встретил Маленького принца, который сказал, что он пришел со звезды, в пустыне.

Принц говорит, что взрослые запутались в жизни и всегда болеют за последствия. Считать неисчислимое количество звезд только для того, чтобы обладать ими, или действовать как короли, когда некому управлять, или наказывать людей за грехи, когда наказывать некого  — «Никто не играл в свое удовольствие и не жил просто, а все работали на благо». иррациональная цель, надеясь, что это сделает их счастливыми или успешными.

Взрослые никогда ничего не понимают сами по себе, а детям утомительно постоянно им что-то объяснять.

Жить, играть и впитывать естественные вещи вокруг нас и не всегда гоняться за большими деньгами или обладать большим количеством вещей сделает нас счастливее — это только один из уроков, вдохновленных этой книгой.

«Самое главное — это то, что простых удовольствий так много, что мы все можем ими наслаждаться… Счастье не в предметах, которые мы собираем вокруг себя.Чтобы найти его, все, что нам нужно сделать, это открыть глаза».

Если вы прочтете одну книгу из всего этого списка, пусть это будет «Маленький принц».

Распечатать


Дни отрочества Рабиндраната Тагора

«Терраса для меня была пустыней, о которой я читал в книгах, ее унылое запустение простиралось во всех направлениях, горячий ветер поднимал облако пыли, а синева неба тускнела».

Как и Тагор, я чувствовал себя свободно на террасе родительского дома в нашем маленьком городке.Мы не могли часто выходить в город, но наша крыша на втором этаже была нашим взглядом на мир.

Рабиндранат Тагор написал «Дни отрочества» — «книгу о своем детстве и взрослении мальчика в Калькутте» — незадолго до своей смерти.

В книге Тагор рассказывал о своем путешествии по Калькутте, о том, как одиноко он чувствовал себя в своем большом доме, окруженном только своими boudidis (женами его брата), каким абсурдным он находил закрытые караваны, ведомые мужчинами для женщин, его сдерживание в отношении обучение в формальной системе, меланхолия, которую он испытывал к миру, и то, что, по его мнению, могло измениться.

Всякий раз, когда я чувствую себя потерянным — как писатель или человек, который чувствует себя неуместным в нашей культуре — я беру «Дни отрочества Тагора» и черпаю у него вдохновение, чтобы разобраться во всем этом.

«Особая уместность представления всего этого повествования как рассказа о днях отрочества заключается в том факте, что рост ребенка также свидетельствует об эволюции его духа».

«Сегодня люди кажутся внезапно зрелыми во всех отношениях, чем те, кто принадлежал к тем ранним временам.В те дни все, старые и молодые, были молоды душой». — Вы когда-нибудь задумывались?

Распечатать


Натыкаясь на счастье Дэниел Гилберт [Одна из самых важных научных книг, которые могут изменить вашу жизнь]

«Мы плохо помним свое прошлое, поэтому не знаем, были ли мы счастливы или нет. Или как мы действительно чувствовали себя в определенный момент. Мы не знаем, что сделает нас счастливыми в будущем. Наши чувства и желания меняются со временем.То, что мы знаем, — это только настоящее, которым не нужно управлять, чтобы сделать наше будущее счастливым, потому что мы действительно не знаем, что будет с этим будущим временем. Мы также можем неправильно предсказать, что мы чувствуем прямо сейчас. Восприятия — это портреты, а не фотографии, и их форма настолько же раскрывает руку художника, насколько отражает изображаемые вещи».

В книге рассказывается о том, что счастье — это субъективный опыт. Лучший человек, который может говорить о ее счастье, — это этот человек и только он.И что мы недостаточно хорошо помним свое прошлое и не можем предсказать свое будущее. Мы можем жить только в настоящем.

«Мы относимся к себе в будущем так, как если бы они были нашими детьми, тратя большую часть часов большую часть наших дней на создание завтрашнего дня, которое, как мы надеемся, сделает их счастливыми».

«Люди хотят быть счастливыми, и все остальное, чего они хотят, обычно предназначено для достижения этой цели. Даже когда люди отказываются от счастья в данный момент — садятся на диету, когда можно есть, или работают допоздна, когда можно поспать, — они обычно делают это для того, чтобы увеличить будущий доход.

«На протяжении двух тысячелетий философы были вынуждены отождествлять счастье с добродетелью, потому что, по их мнению, мы должны желать именно такого счастья. И, возможно, они правы. Но если добродетельная жизнь есть причина счастья, то это не само счастье, и нам бесполезно запутывать дискуссию, называя и причину, и следствие одним и тем же именем».

Прочтите эту книгу, чтобы понять науку о счастье.Очень рекомендую тем, кто хочет смотреть на счастье и эмоции более объективно.

Распечатать


Сила привычки Чарльза Дахигга

«Привычки сильны, но деликатны. Они могут возникать вне нашего сознания или могут быть созданы намеренно. Они часто возникают без нашего разрешения, но их можно изменить, поработав с их частями. Они формируют нашу жизнь гораздо сильнее, чем мы думаем  — они настолько сильны, на самом деле, что заставляют наш мозг цепляться за них, исключая все остальное, включая здравый смысл.

«Пристрастия — вот что движет привычками. А выяснение того, как вызвать тягу, облегчает создание новой привычки. Каждую ночь миллионы людей чистят зубы, чтобы почувствовать покалывание; каждое утро миллионы людей надевают кроссовки, чтобы получить прилив эндорфинов, которого они научились жаждать».

«Сила привычки» была одной из самых судьбоносных книг (по крайней мере, для меня). Несмотря на то, что мы все постоянно говорим о важности привычек, Чарльз Дахигг держит нас за руку и ведет нас в это путешествие, где мы ясно понимаем, почему мы делаем то, что делаем, как много мы решаем ежедневно и как привычки могут автоматизировать наш день.

Когда вы прочтете эту книгу, вы осознаете силу привычек.

«Чемпионы не делают экстраординарных вещей. Они делают обычные вещи, но делают это не задумываясь, слишком быстро, чтобы другая команда успела среагировать. Они следуют привычкам, которым научились».

Если вы хотите изменить свою жизнь или улучшить свою работу и личную жизнь, отношения и здоровье  — тогда «Сила привычки» — это ваша книга.

Я фанат привычек, и по ссылкам выше и ниже перечислены некоторые из моих важных статей на эту тему:

Распечатать


Искусство учиться Джоша Вайцкина

«Я понял, что лучше всего я разбираюсь не в тайцзи и не в шахматах» — «лучше всего я разбираюсь в искусстве обучения.Эта книга — история моего метода».

Джош Вайцкин, шахматный вундеркинд и международный чемпион по тай-чи, показывает в этой автобиографической книге, что процесс важнее результата, подчеркивает, что успех является неизбежным побочным продуктом обучения, и дает практическое понимание искусства обучения любому навыку. (связаны мои статьи, вдохновленные его идеями).

«Дело в том, что мы ничему не научимся, если не будем стараться изо всех сил.Рост происходит в точке сопротивления. Мы учимся, подталкивая себя и находя то, что действительно лежит за пределами наших возможностей».

«Мы должны уметь делать что-то медленно, прежде чем у нас появится надежда сделать это правильно со скоростью ».

Распечатать


Незначительное преимущество: превращение простых учеников в огромный успех и счастье Джефф Олсен

«Успешные люди делают то, что неудачники не хотят делать; они каждый день используют небольшое преимущество, чтобы работать на них, а не против них.Они отказываются поддаваться своим чувствам, настроению или установкам; они управляют своей жизнью согласно своей философии и делают все возможное, чтобы выполнить работу, хотят они этого или нет».

The Slight Edge ловко показывает нам, как небольшие действия, совершаемые в течение длительного периода времени, могут изменить нашу жизнь. Что люди не становятся великими волшебным образом, а делают самые простые вещи снова и снова. Все, что нам нужно сделать, это регулярно появляться и делать совсем немного.

«Успешные люди неизменно проявляют себя с хорошим отношением в течение длительного периода времени, с горячим желанием, подкрепленным верой.Они готовы платить цену и практиковать небольшую честность. Успешные люди понимают, что фанк захватывает всех, и когда он приходит к ним, они принимают его, зная, что он очищает их и углубляет их понимание ритма жизни. Они делают маленькие шаги из фанка и возвращаются к позитиву».

Распечатать


«Посторонний» Альбера Камю

«Сегодня умерла моя мама. Или, может быть, вчера, я не знаю.

В этом классическом экзистенциалистском повествовании главный герой Мерсо никогда не проявлял раскаяния и не приспосабливался к социальным нормам. Он не просто сделал что-то, чтобы понравиться другим или принять его. Он делал то, что должен был делать, игнорируя реакцию общества, а иногда даже неосознанно подвергая себя опасности.

Мы должны быть в порядке с тем, кто мы есть, и что жизнь тем более одинакова для всех нас, что составляет суть Чужого.

«Я ответил, что ты никогда не сможешь по-настоящему изменить свою жизнь и что, во всяком случае, каждая жизнь была более или менее одинаковой, и что моя жизнь здесь была совсем неплохой.

«Я часто думал, что если бы меня заставили жить внутри полого ствола мертвого дерева, и мне нечего было делать, кроме как смотреть на цветущее небо над моей головой, я бы и к этому со временем привык. Я бы с нетерпением ждал, когда пролетят птицы или облака, сливающиеся одно в другое, так же, как я с нетерпением ждал странных галстуков, которые носил мой адвокат, точно так же, как в другое время и в другом месте, я с нетерпением ждал субботы, чтобы я мог прижать тело Мари к моему.Хотя, если подумать, я не жил на мертвом дереве. Были люди, которым было хуже, чем мне. Это была идея Мамы, что люди могут в конце концов привыкнуть ко всему, и она часто говорила об этом».

Прочитайте эту небольшую книгу, чтобы понять, как много не имеет значения, как люди делают большую часть вещей, просто чтобы оставаться в обществе, и как смириться с нашей ситуацией и говорить то, что мы должны сказать. Это одна из лучших книг, которые стоит прочитать, чтобы изменить свою жизнь.

Распечатать

 


Краткая история почти всего: путешествие сквозь пространство и время Билла Брайсона

«Настройте свой телевизор на любой канал, который он не принимает, и около 1 процента танцующих помех, которые вы видите, связаны с этим древним остатком Большого взрыва. В следующий раз, когда вы будете жаловаться, что ничего нет, помните, что вы всегда можете наблюдать за рождением вселенной».

Если вы хотите читать книгу о науке, постоянно смеясь, прочитайте «Краткую историю почти всего».Или, если вам грустно или сердито, возьмите эту книгу, чтобы понять, насколько мелки вещи, о которых мы беспокоимся, в более широкой картине.

«Каждый атом, которым вы владеете, почти наверняка прошел через несколько звезд и был частью миллионов организмов на пути к тому, чтобы стать вами. Каждый из нас так многочисленн, как атомы, и так энергично перерабатывается после смерти, что значительное количество наших атомов  — «до миллиарда на каждого из нас, как предполагалось» — «вероятно, когда-то принадлежало Шекспиру.Еще по миллиарду пришли от Будды, Чингисхана, Бетховена и любой другой исторической личности, которую вы захотите назвать».

Распечатать

Жан-Оноре Фрагонар / Общественное достояние

 

Автобиография Бенджамина Франклина Бенджамина Франклина

«Человеческое счастье создается не столько большими удачами, которые случаются редко, сколько небольшими преимуществами, которые случаются каждый день».

Автобиография Бена Франклина дает глубокое представление о великих умах.Это показывает, что люди, которые многого добиваются, заботятся и осмеливаются использовать свое видение, постоянно совершенствуя себя. Иногда достаточно усидчивости и внимания к деталям.

«Я начал в 1733 году изучать языки; Вскоре я настолько овладел французским языком, что смог с легкостью читать книги. Я тогда взялся за итальянца. Знакомый, который тоже часто учился, чтобы соблазнить меня сыграть с ним в шахматы. Обнаружение этого заняло у меня слишком много времени, которое я должен был уделить изучению, и в конце концов я отказался играть дальше, если только не при том условии, что победитель в каждой игре должен иметь право ставить задачу либо в части грамматика должна быть выучена наизусть или в переводах и т. д., задачи, которые побеждённые должны были выполнить с честью, до нашей следующей встречи. Так как мы играли примерно одинаково, мы, таким образом, опередили друг друга в этом языке. Впоследствии я, приложив немного усилий, настолько усвоил испанский язык, что стал читать их книги».

Огонь обучения бушует на протяжении всей книги.

Вы можете прочитать некоторые из моих самых впечатляющих жизненных уроков из автобиографии Франклина здесь.

Распечатать


Машина времени Х.Г. Уэллс

‘Это закон природы, который мы упускаем из виду, что интеллектуальная универсальность является компенсацией за перемены, опасности и  проблемы’.

Рассказчик книги строит машину времени и отправляется в далекое будущее. Затем он делится своим опытом видения слишком идеальной будущей жизни, в которой хрупкое человечество просто убаюкивало, а рост остановился, и ничто больше не бросало нам вызов.

Книга представляет собой отличный комментарий о том, как происходит прогресс, когда мы решаем проблемы, а также благодаря нашему желанию открывать неизведанное.

Написанная в 1895 году книга дает интересный взгляд на будущее. Благодаря книге я начала ценить несовершенство.

Распечатать


Почтовое отделение Чарльза Буковски

«Утро было утро и я был еще жив.

Может быть, я напишу роман, подумал я.

А потом я это сделал.

«Почта

» — первый роман Буковски.

Мне нравится эта книга, потому что она настоящая, сырая и написана простым языком. Буковски ничего не приукрашивал, и такая честность редкость даже в вымышленном мире.

«Принесли цветок, что-то красно-оранжевое на зеленом стебле. В этом было больше смысла, чем во многих других вещах, за исключением того, что его убили. Я нашла миску, положила туда цветок, принесла кувшин вина и поставила его на кофейный столик».

Сколько раз в день ты не притворяешься? — Эта книга заставит вас задуматься.

Распечатать

Птица за птицей: некоторые инструкции по письму и жизни Энн Ламотт

«Одним из даров писателя является то, что он дает вам повод что-то делать, ходить и исследовать. Другой заключается в том, что письмо побуждает вас внимательно смотреть на жизнь, на жизнь, когда она кренится и бродит вокруг».

Я наткнулся на Bird by Bird несколько лет назад, когда только начал писать больше серьезно искренне.Энн Ламотт дает инструкции о писательстве и жизни и просит писателей запастись терпением.

Хотя эта книга предназначена для писателей, ее идеи о том, как жить изо дня в день, усердно работать, верить в себя, не думать о результатах, быть хорошим, жить и наслаждаться жизнью  , могут помочь всем нам.

«Все, что с тобой случилось, принадлежит тебе. Расскажите свои истории. Если бы люди хотели, чтобы вы написали о них тепло, они должны были вести себя лучше».

Прочитайте это, чтобы стать лучшим человеком, если не лучшим писателем.

Распечатать


Гора Рабиндра Нат Тагор

«…те в этом мире, у кого хватает мужества попытаться решить в своей жизни новые жизненные проблемы, — это те, кто поднимает общество к величию! Те, кто просто живут по правилам, не продвигают общество, они только несут его вперед».

 Гора — прекрасная книга Тагора, и в ней прекрасно воспевается история подавленной и колонизированной Индии и молодежи Калькутты, разделившейся по поводу религии.

Тагор написал простым языком. Он развернул людей в Горе, как повар чистит многослойную луковицу.

Мне не очень понравилась книга из-за сюжета, но я дорожил ею, потому что, читая Гору, я многое узнал о людях.

Вам понравится эта книга, если вы любите историю, людей и культуру.

Распечатать


Анна Каренина Льва Толстого

«Вам может нравиться или не нравиться мой образ жизни, мне это совершенно безразлично; вам придется относиться ко мне с уважением, если вы хотите узнать меня.

Я начала читать, когда была маленькой девочкой (а затем перестала, пока несколько лет назад снова не взялась за книги) и потратила большую часть своих карманных денег на книги о дикой природе, Матери Терезе и приключениях Тома Сойера. В моем маленьком родном индийском городке (где я учился до 15 лет) я очень долго не слышал ни о Толстом, ни о Китсе, ни о Ницше.

Учитывая мои ограниченные знания, я предполагал, что Толстого будет трудно читать. Но меня поразила простота его слов.

Действие «Анны Карениной» происходит в Москве, Петербурге и русской деревне конца XIX века. Это история современной и привилегированной русской жизни.

Раскрытие персонажей Анны Карениной напомнило мне Гору. О, фильм «Анна Каренина» разочаровывает.

«Женщина желает иметь права, быть независимой, образованной. Она угнетена, унижена сознанием своей инвалидности».

«Это показало ему ошибку, которую совершают мужчины, представляя себе счастье как реализацию своих желаний.Но трудно тому, кто недоволен, не винить в причине своего недовольства кого-нибудь другого, и особенно самого близкого ему человека».

Эта книга может многому научить в жизни.

Распечатать


В разреженном воздухе от Джона Кракауэра

«Было много-много веских причин не идти, но попытка восхождения на Эверест — это по сути иррациональный поступок  — триумф желания над чувствительностью.Любой человек, который серьезно обдумает это, почти по определению не поддается влиянию аргументированных аргументов».

Я люблю лазить. Но я не уверен, что у меня хватит смелости подняться на гору, зная, что поход может меня убить.

«

В разреженном воздухе» — это история восхождения на Эверест в 1996 году, которое обернулось трагедией, в результате которой погибло 8 альпинистов. Это также история невероятной выдержки и настойчивости.

Книга показывает, что люди не могут успокоиться, пока не получат то, чего действительно хотят.Что мы можем натренировать наши тела и умы делать что угодно. И эта природа есть высшая сила.

«Это суть дилеммы, с которой рано или поздно сталкивается каждый восходитель на Эверест: чтобы добиться успеха, вы должны быть чрезвычайно мотивированы, но если вы слишком увлечены, вы, скорее всего, умрете».

«Мы слишком устали, чтобы помочь. Выше 8000 метров — не то место, где люди могут позволить себе нравственность»

«Короче говоря, моя жажда лазания была притуплена кучей мелких удовольствий, которые в сумме вылились в нечто вроде счастья.

Распечатать

 

Теперь не книга, а один из моих любимых авторов.

Раскин Бонд

«Мужество, а не удача, ведет нас до конца дороги».

Раскин Бонд — один из моих любимых авторов. Его сочинения, овеваемые вольным горным ветром, и детский смех способны вызвать улыбку на любом лице. Все его взрослые и детские книги напоминают о том, как проста и легка жизнь.

«Некоторые из нас рождаются чувствительными. И если вдобавок нас будут тянуть в разные стороны (и эмоционально, и физически), мы можем просто стать писателями».

«Нет, мы не становимся писателями в школах творческого письма. Мы становимся писателями до того, как научимся писать. Остальное — просто научиться складывать все это воедино».

Как говорит Пирсиг: «Чем больше читаешь, тем больше успокаиваешься.

 

Надеюсь, эти книги помогут тебе успокоиться. И я уверен, что они заставят вас взглянуть на жизнь в новом свете.

Реза Аббаси / Общественное достояние

Вам понравился этот список лучших книг, которые изменят вашу жизнь? Каковы некоторые из ваших лучших книг, которые меняют жизнь? Делитесь.

*****

Хотите подобные вдохновения и идеи в вашем почтовом ящике? Подпишитесь на мою бесплатную еженедельную рассылку «Взгляд внутрь себя»!

22 Книги, которые изменят вашу жизнь и расширят кругозор

За последние несколько лет у меня появилась привычка просить всех порекомендовать книги, которые изменят вашу жизнь.Это одна из привычек, которая действительно изменила мою жизнь. Чтение – мой любимый способ развития ума, потому что это самый эффективный способ чему-то научиться. Но не каждая книга меняет то, как вы думаете. Фрэнсис Бэкон сказал об этом лучше всех:

«Некоторые книги нужно попробовать, некоторые проглотить, но лишь немногие следует тщательно пережевать и переварить».

Итак, когда я недавно наткнулся на вопрос на Quora, который звучал так: «Какие книги расширяют наш кругозор?» Я начал думать о книгах, которые оказали на меня такое влияние.Потому что не каждая книга имеет одинаковое влияние.

Для меня расширение кругозора означает, что книга повлияла на мой взгляд на мир.

И после серьезных размышлений я придумал следующие 22 книги, которые изменили мою жизнь и вызвали настоящий сдвиг в моем мышлении. Я надеюсь, что они расширят и ваш кругозор.

1. Человек в поисках смысла, Виктор Франкл

Я до сих пор думаю об этой книге почти ежедневно, спустя годы после того, как впервые прочитал ее. То, что произошло с миллионами евреев 70 лет назад, поистине ужасно.Мы забываем, что это было всего несколько десятков лет назад. Не века. А рассказ Виктора Франкла о своем опыте в концентрационных лагерях почти сверхчеловеческий. Его философию и взгляд на жизнь следует беречь и передавать навсегда. Прочтите эту книгу.

2. «Уолден» Генри Дэвида Торо

Торо начал свое путешествие «думая о жизни» десять лет назад. Я помню, как я открыл для себя его произведения — через фильм «В диких условиях». Фильм (выпущенный в 2007 году) основан на одноименной книге Джона Кракауэра о Кристофере МакКэндлессе, молодом и наивном идеалисте, который хотел жить простой жизнью.История МакКэндлесса печальна. Но самым большим его вдохновением был Торо. И поскольку Торо не рекомендуется читать в школе в Нидерландах, я решил взять его сам (и книгу Джона Кракауэра тоже). С тех пор я не перестаю думать, размышлять и жить более осознанно.

3. Искусство ясно мыслить Рольф Добелли

В жизни мы принимаем множество решений. Сколько из этих решений рациональны? Если вы спросите Добелли, очень мало. Эта книга представляет собой превосходный сборник 99 ошибок мышления — от когнитивных предубеждений до социальных искажений.Это самая практическая книга о принятии решений, которую я читал.

4. Думать быстро и медленно Даниэля Канемана

Эта книга оправдывает свою шумиху. Вы измените свое мышление после прочтения книги Канемана. Это краткое изложение его самых важных открытий с тех пор, как он начал работать когнитивным психологом в 1961 году. Я думаю, что это одна из самых важных книг, опубликованных за последние годы.

5. Инстинкт силы воли Келли МакГонигал

Самоконтроль — это навык номер один, который помог мне в студенческие годы.И эта практическая книга вдохновила меня поднять свою силу воли на новый уровень. МакГонигал пишет простым языком, который вдохновляет вас на действия.

6. Flow by Mihaly Csikszentmihalyi

Ваша способность получать удовольствие от работы не только определяет удовлетворенность работой, но и влияет на то, насколько хорошо вы становитесь в чем-то. Flow — одна из тех книг, о которых я думаю каждый день. Переход в состояние потока — это то, что на самом деле меняет то, как вы работаете и воспринимаете жизнь.

7.История человеческого тела Даниэля Либермана

Кто знал, что знания об эволюции человека могут изменить ваш образ жизни? По крайней мере, так случилось со мной. Чтобы по-настоящему понять свое тело, вы должны знать, как оно развивалось. Вы оцените это еще больше после прочтения этой книги — я могу вам это сказать.

8. Spark от John Ratey

Я большой сторонник ежедневных упражнений. Для меня это так же важно, как дышать. Книга Джона Рети вдохновила меня на ежедневные физические упражнения.И я не могу передать вам, насколько значительным было влияние на мою продуктивность, уверенность в себе, здоровье, счастье и общее удовольствие от жизни.

9. Sapiens Ювала Ноя Харари

Я не согласен со всей шумихой вокруг этой книги как лучшей книги всех времен. Однако это отличное резюме человеческой истории и эволюционной психологии. И, самое главное, читается красиво.

10. «Человек-невидимка» Ральфа Эллисона

Роман о молодом, безымянном чернокожем, который движется по жизни невидимым «просто потому, что люди отказываются меня видеть.Книга правда или вымысел? Не имеет значения, потому что он рисует картину расы с точки зрения одного человека — вот что важно. Книга опубликована в 1952 году, но по прошествии стольких лет все еще актуальна. Жизнь заключается в понимании других. Эта книга поможет вам в этом.

11. Влияние Роберта Б. Чалдини

Эта классическая книга учит вас науке убеждения. И он полон исследований и анекдотов, которые изменят ваш взгляд на жизнь, отношения, бизнес и намерения людей.

12. Quiet Сьюзен Кейн

Большинство интровертов даже не подозревают, что они интроверты. Тишина — это книга о познании себя. И этот простой навык может изменить исход вашей жизни. Все сводится к следующему: не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь.

13. Когда я перестану говорить, вы поймете, что я мертв Джерри Вайнтрауб

Одна из самых занимательных историй из жизни, которые я читал. Вайнтрауб — голливудская легенда. Он тот, кто искренне мыслил иначе, чем остальные в своей индустрии.И эта книга вдохновляет вас быть более практичными, упрямыми и убедительными.

14. «Величайший продавец в мире» Ога Мандино

Если вы ищете серьезную книгу по саморазвитию, не ищите дальше. Если вы прочитаете эту книгу так, как учит Ог Мандино, она изменит вашу жизнь.

15. Парадокс выбора, Барри Шварц

Принятие решений — одна из самых умственно истощающих вещей, которые вам приходится делать ежедневно. Эта книга изменила мой взгляд на варианты: чем меньше, тем лучше.

16. Сила привычки Чарльза Дахигга

Формирование новых привычек — это практический навык, который сразу же влияет на качество вашей жизни. Хотите похудеть? Быть более продуктивным? Регулярно делайте физические упражнения? Строить успешные компании? Одно можно сказать наверняка: без привычек эти вещи будет чрезвычайно трудно осуществить.

17. Ежедневные ритуалы Мейсона Карри

Уникальное знакомство с привычками и ритуалами самых известных фигур мира. Вы удивитесь, насколько простой была их жизнь.

18. «Как добраться до да» Роджера Фишера

Большинство людей боятся переговоров. Это совершенно несправедливое чувство. На самом деле интересно вести переговоры. И вам следует делать это чаще. Кто не хочет платить меньше и зарабатывать больше?

19. Автобиография Малкольма Икс: рассказ Алексу Хейли

Для меня Малкольм Икс — настоящий символ человека, который сделал себя сам. Это не имеет ничего общего с деньгами или славой. Вы делаете себя, расширяя свой разум. Это то, что Малкольм Икс сделал в тюрьме.Руки вниз, лучшая биография, которую я когда-либо читал.

20. «Моральное животное» Роберта Райта

Вы не сможете оценить человеческое поведение, не зная больше о нашей эволюции. Это немного угнетает. Но такова жизнь. Изучайте это, вместо того, чтобы грустить по этому поводу. В результате вы станете более понимающим по отношению к людям и к себе.

21. Мастерство Роберта Грина

Полное руководство, как добиться успеха в том, что вы делаете. Эта книга — не только учебник для мастерства, но и сборник биографий великих исторических деятелей.

22. Птица за птицей Энн Ламотт

Несколько читателей рекомендовали мне эту книгу. «Птица за птицей» — это больше, чем писательство. Если это не сделает вас лучшим писателем (в чем я сомневаюсь), то сделает вас лучшим человеком.

Как я уже говорил, я надеюсь, что вы возьмете в руки одну из этих книг, и они изменят ваше мышление. И не позволяйте деньгам сдерживать вас.

Один из моих друзей недавно сказал мне, что купил телевизор 4K. Но когда год назад я сказал ему прочитать несколько из перечисленных выше книг, он ответил: «Книги слишком дорогие.

Это напомнило мне слова моего наставника, которые однажды сказал мой наставник, когда я пожаловался на стоимость обучения:

«Невежество стоит вам больше, чем вы можете себе представить».

Прикрутите телевизоры 4K. Вместо этого я покупаю и читаю книги.

20 значимых и изменяющих жизнь книг, которые стоит прочитать в 20 лет

Вам за 20? В 20 лет вас ждут большие испытания:

  • Поиск своего истинного призвания в жизни
  • Научитесь продвигать светскую беседу, выходящую за рамки вопроса «Как погода?»
  • Это чувство желания просто повзрослеть… только чтобы понять, что ты ненавидишь быть «взрослым».”

Несмотря на эти трудности, были книги, которые полностью изменили мой взгляд на жизнь в лучшую сторону.

Это 20 книг, которые изменили мою жизнь. Давайте погрузимся!

Что такое книга, меняющая жизнь?

Книга, которая изменит вашу жизнь, бросит вызов вашему нынешнему образу мышления или предложит глубокое понимание, которое заставит вас размышлять в течение нескольких дней. Книги, которые изменят вашу жизнь, потрясут вас до глубины души, зацепят и повлияют на ваше поведение на долгие годы.

Я обнаружил, что лучшие книги, меняющие жизнь, состоят из 3 компонентов:

  • Наводит на размышления: Заставляет ли книга усомниться в вашей текущей жизни или мировоззрении? Принуждает ли это вас к изменениям в вашей жизни?
  • Резонанс: Насколько книга резонирует с вами? Написано ли оно увлекательно и значимо для вас?
  • Скрытые самородки: Часто лучшие судьбоносные книги содержат скрытые жемчужины, которые можно обнаружить только после того, как вы их перечитаете.

Вот мои 20 книг, меняющих жизнь и отвечающих этим трем критериям. Начиная с…

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 3,94

Знаете ли вы, в чем вы хороши? Это отличная книга, чтобы узнать свои основные сильные стороны. Strengthsfinder поможет вам точно определить, в чем вы хороши и что делать со своими сильными сторонами.

Эта книга дает вам идеи для действий и работы с другими, у которых есть эти сильные стороны.Отлично, чтобы взять с другими или в качестве удаленной команды!

Ключевые выводы:

  • Есть 34 сильные стороны, и у каждого человека есть 5 основных сильных сторон, в которых он хорош.
  • Вместо того, чтобы исправлять наши слабости, сосредоточьтесь на использовании наших сильных сторон, чтобы максимизировать потенциал.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4,25

Знаете ли вы, что у каждого человека есть один основной язык любви? Их язык любви определяет, как они предпочитают чувствовать себя любимыми.Это может быть либо:

  • Физическое прикосновение
  • Получение подарков
  • Качественное время
  • Слова поддержки
  • Акты служения

Мне так понравилась эта книга, что я даже включил ее в свой бестселлер Captivate 90. Я ОБОЖАЮ эту книгу, потому что она помогает вам понять, как вы хотите получать любовь. Я также знаю всех на языке любви моей жизни, поэтому я показываю им ту любовь, которую они хотят!

Знаете ли вы свой собственный язык любви? А как насчет самых близких вам людей? Пройдите наш тест на язык любви, чтобы узнать:

Ключевые выводы:

  1. Большинство романтических отношений длится всего 2 года.
  2. Вы можете использовать язык любви вашего партнера, чтобы делать то, что заставляет его чувствовать себя любимым.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4,22

Если вы хотите узнать , как вы работаете с , это невероятно полезно. Я люблю дофамин, и большинство людей знают его как химическое вещество удовольствия или счастья. Но это еще не все…

В этой книге рассказывается о том, как мотивация и достижения работают с научной точки зрения.

Ключевые выводы:

  • Дофамин контролирует наши уровни страсти и силы воли.
  • Для дофамина никогда ничего не бывает достаточно — победы, хорошее самочувствие и наркотики заставляют вас хотеть большего.
  • Допамин не заботится о средствах. Он заботится только о достижении результата.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 3,77

Я подобрал эту книгу с маминой тумбочки (точнее, украл), и ВАУ, она изменила мои взгляды! Эта книга точно описывает, почему:

  • Мужчины не могут найти майонез в холодильнике, а женщины могут
  • Почему женщины плохо водят машину ночью
  • Почему мужчины хорошо обращаются с картами, а женщины часто переворачивают их вверх ногами
  • Почему женщины хорошо говорят и может многозадачность, в то время как мужчины часто хрюкают и нуждаются в концентрации

И ничего себе, я намного больше понимала своего отца, брата и мужа.Это также помогло мне общаться с драгоценными женщинами в моей жизни.

Ключевые выводы:

  1. У женщин более широкое периферийное зрение, что позволяет им «сканировать» свое окружение, в то время как у мужчин узкое зрение.
  2. Мужчины могут отвлечься от своих проблем, а женщины не могут перестать думать о них и анализировать их.
  3. Говоря с мужчиной, будь проще.
  4. Если женщина много говорит, это хороший признак того, что вы ей нравитесь.

↑ Содержание ↑

Оценка Goodreads: 4.02

Знаете ли вы свой тип интеллекта? Эмоциональный интеллект является ключом не только к построению успешных отношений, но и к контролю ваших собственных. Эта книга стала воротами, которые научили меня всему, что касается управления эмоциями. И да, вы МОЖЕТЕ развивать эти навыки!

Ключевые выводы:

  • Наш разум реагирует на нынешние ситуации, основываясь на нашем прошлом опыте, и может быть иррациональным, если ситуации меняются.
  • Люди с высоким эмоциональным интеллектом более успешны и более стрессоустойчивы.
  • Работайте над эмоциональным интеллектом, изменяя свой внутренний диалог и отражая язык тела.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4,78

Моя дорогая подруга Мишель Полер написала эту удивительную маленькую книжку, которая, по сути, является лекарством от всех ваших страхов. Hello Fears , начиная с красивого оформления книги и заканчивая красочными картинками и полезной инфографикой, очаровала меня с самого начала.

Эта книга также очень интерактивна (вы можете писать в ней), и чувствует себя больше, чем просто чтение слов на бумаге.Если вам нужно вдохновение, что вас останавливает? Посмотрите, как Мишель преодолела свои страхи и как вы тоже можете это сделать. Не стесняйтесь также проверить выступление Мишель на TEDx:

Ключевые выводы:

  1. Мы воспринимаем наше время как должное, поэтому мы должны говорить «да» тому, чего мы действительно хотим.
  2. Напишите собственное определение успеха, а не принятое в обществе.
  3. Страх перед неизвестным часто заставляет нас думать, что нам что-то не нравится.
  4. Отпустите контроль, чтобы по-настоящему ценить момент и перейти от автопилота к полноценной жизни.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4,42

Это не совсем кратко, но оно того стоит! Вы когда-нибудь задумывались о том, через что прошли люди, чтобы достичь того, что мы имеем сегодня? Эта книга — буквально история 101 на 443 страницах — без лишних слов. Юваль превосходно резюмирует самые важные убеждения, технологии и достижения, начиная с того, что мы даже не успели подумать, и заканчивая книгу тем, что произойдет в будущем.

Ключевые выводы:

  • Большие, сложные сообщества Homo sapiens 70 000 лет назад позволили им изобрести орудия охоты и использовать язык, что позволило им охотиться, иметь общее понимание и исследовать мир.
  • Сельскохозяйственная революция привела к значительному увеличению населения и позволила нам обосноваться в одном районе.
  • Научные достижения теперь помогают проекту Гильгамеш, научному поиску вечной человеческой жизни.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 3.89

4-часовая рабочая неделя — одна из самых популярных книг когда-либо … Эта книга научила меня отказываться от привычного и сэкономила мне бессчетное количество часов работы.

Тим Феррис описывает 4-часовую рабочую неделю как образ жизни свободы, когда берут мини-пенсии и больше не нужно ходить в офис. И если вы думаете, что это невозможно, подумайте еще раз! Сейчас мы живем в эпоху, когда удаленная работа популярна как никогда.

Каждую неделю я буквально экономил бессчетное количество часов (и долларов), применяя принципы, которые узнал из этой книги, такие как принцип Парето и тестирование продуктов.

Ключевые выводы:

  1. 80 % результатов часто достигаются за 20 % усилий.
  2. Завоюйте доверие и найдите «музу» или свою лучшую идею, которая может принести деньги.
  3. Проверьте свою музу, увидев, купятся ли люди на вашу идею, прежде чем выкладываться на полную.
  4. Дайте смелое обещание о своем продукте, чтобы завоевать лояльность и доверие клиентов.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4.20

Влияние — одна из лучших когда-либо написанных книг по психологии, и точка. Впервые опубликованный в 1984 году, он был продан тиражом более 3 миллионов копий и переведен на 30 языков. Книга содержит различные психологические стратегии, которые используют великие мастера убеждения, и Роберт даже устраивается на работу продавцом автомобилей и официантом, чтобы лично продемонстрировать эти стратегии.

Если вы предприниматель, продавец, маркетолог или хотите каким-либо образом влиять на людей, я настоятельно рекомендую прочитать эту книгу.

Ключевые выводы:

  1. Люди чувствуют себя обязанными отвечать взаимностью на «одолжения». Хорошая стратегия — дать что-то, прежде чем просить взамен.
  2. В переговорах требуйте очень большую сумму, а затем возвращайтесь к тому, чего вы действительно хотите.
  3. Когда что-то трудно достать, мы хотим этого еще больше.
  4. Мы ценим нечто большее, если этого труднее достичь.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 3,77

Нет, вам не нужно ничего знать об уходе за мотоциклом или даже уметь на нем ездить, чтобы извлечь из этой книги несколько ценных фактов.Роберт соединяет научный ход мыслей западного мира с дзэнским духовным разумом Востока, создавая волшебную, дающую пищу для размышлений книгу, цель которой — помочь вам жить более богатой и сбалансированной жизнью.

Ключевые выводы:

  1. Классически мыслящие люди классифицируют и делят вещи, которые они воспринимают в мире, создавая порядок из хаоса.
  2. Романтики восхищаются сложностью и живут в ее хаосе.
  3. Подход «Качество» сочетает в себе и то и другое и стремится к балансу.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4.13

Эта книга обязательна для поклонников антиутопий и рассказывает об обществе, в котором нет ни боли, ни страха, ни ненависти. Звучит потрясающе, правда? Но это не так — все по сути одинаковые, чрезмерно вежливые, и выбора нет. Жены и рабочие места даже подобраны для всех!

Главный герой, 11-летний мальчик по имени Йонас, выбран в качестве «приемника памяти», где он получает как хорошие, так и плохие воспоминания… и именно здесь он понимает, насколько пресным и несвежим является это «идеальное» общество.Вооружившись этими новыми знаниями, Джонас намеревается внести изменения и вернуть человеческий опыт.

Ключевые выводы:

  1. И хорошее, и плохое должны сосуществовать, чтобы жизнь была полноценной, и нет настоящего счастья, если его не с чем сравнивать.
  2. Эмоции чрезвычайно ценны, и им следует дать волю.
  3. В жизни нам приходится делать выбор. Мы можем не знать результатов нашего выбора, но свобода делать выбор бесконечно лучше, чем когда что-то выбирают за нас.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4,16

Если вы поклонник стоической философии, вам понравится эта книга. Препятствие — это путь фокусируется на древнегреческих принципах и использует множество примеров греческих философов для объяснения ключевых стоических идей и того, как они применяются в современном мире.

Ключевые выводы:

  1. Самым большим препятствием на пути к нашим препятствиям является наша неконтролируемая эмоциональная реакция на них.
  2. Измените свою точку зрения, чтобы превратить препятствия в свое преимущество.
  3. Последовательные, дисциплинированные действия приводят к эффективным результатам.
  4. Имея более важные цели, на которых нужно сосредоточиться, мы выходим за рамки, которые сами же и навязываем.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 3,84

Вызывает ли то, что у вас есть, радость? Или он лежит у вас в шкафу, собирая пыль?

Эту книгу мне порекомендовал мой дорогой друг, и она не разочаровала.Эта книга больше, чем просто уборка. Это больше, чем просто упростить вашу жизнь. Это целая философия, упакованная таким образом, что вы взволнованы уборкой.

Вы начнете видеть свои вещи в совершенно другом свете.

Ключевые выводы:

  • Визуализируйте свой идеальный образ жизни и жизненное пространство и сохраните то, что вам подходит. Откажитесь от остального; даже не используйте их повторно.
  • Спросите себя, соответствует ли нынешнее имущество вашему будущему или прошлому.Не копите вещи в чужом жилом пространстве — отдавайте вещи (особенно сентиментальные) только семье или друзьям, если они приносят пользу их жизни.
  • Уборка может занять много времени. Даже месяцы. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, и вы увидите эффект, который будет длиться вечно.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 3,84

Стержень побуждает вас сделать шаг вперед в работе. Не просто следуйте предписанным вам правилам — станьте по-настоящему незаменимым.Сет говорит, что стержни — это ключевые игроки любой крупной компании, и без этих игроков компания была бы другой.

Это похоже на тебя? Если нет, то эту книгу стоит прочитать, чтобы повысить уровень своей карьеры, будь вы генеральным директором, менеджером или сотрудником. Станьте опорой и станьте незаменимым.

Ключевые выводы:

  1. Связи вкладывают всю свою энергию и страсть в свою работу.
  2. Создание великого искусства требует эмоционального труда или вложения собственных эмоций в работу.
  3. Лучшие художники создают и рассылают свой продукт, несмотря на страх критики.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4.13

Ключевые выводы:

  1. Не забывайте о силе «бесплатного» — люди воспринимают бесплатные вещи как более ценные, чем они на самом деле стоят.
  2. Наши мнения подобны объектам — мы сильнее цепляемся за них, когда чувствуем, что «владеем» ими.
  3. Мы склонны быть немного нечестными, если нас не поймают, но простое размышление о ценности честности удерживает нас от обмана.
  4. Когда мы определяем цель, мы также должны решить закрыть наши двери для других вариантов.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 3,92

Знаете ли вы, что величайшие творцы могут быть довольно… неоригинальными? Как писатель, я знаю, как трудно смотреть на буквы на клавиатуре и желать, чтобы появились волшебные слова. Но Остин выдвигает идею о том, что хорошее произведение искусства — это на самом деле просто смесь других произведений искусства, пока, наконец… у вас не получится «оригинальное» произведение искусства.

Если у вас есть творческий блок или вы чувствуете себя виноватым из-за того, что «копируете» чужую работу, я настоятельно рекомендую эту забавную и причудливую книгу. Одни только образы и креативность чего стоят!

Ключевые выводы:

  1. Все произведения искусства не полностью оригинальны; на него повлияли работы других художников.
  2. Имейте резервные копии, которые отвлекают вас, например, хобби или даже скучные задачи, такие как мытье посуды.
  3. Проявите творческий подход на рабочем месте. Выберите ручку и бумагу и персонализируйте их так, как вам нравится.
  4. Время от времени меняйте свое окружение. Уезжайте из дома хотя бы раз, чтобы не скучать.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4,16

Вам не хватает в жизни доброты и любви? Эта простая книга не только говорит о сострадании — она также содержит упражнения, которые вы можете выполнять! Упражнения просто потрясающие, исследования основательные и убедительные, и эта книга изменила мой взгляд на жизнь в положительную сторону.Никаких проповеднических, эзотерических текстов. Только прямая наука и применение.

Я жалею только о том, что не прочитал ее 5 лет назад!

Ключевые выводы:

  1. Самокритика может вызвать беспокойство и помешать нашему успеху.
  2. Практика осознанности поможет вам решить проблемы, вызывающие стресс.
  3. Напоминание себе о нашей общей человечности позволяет нам принять наши ошибки и недостатки.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 3.95

Думайте об этой книге как о единственной книге, которая вам когда-либо понадобится для вдохновения. В You Are a Badass Джен использует свой юмор и вдохновляющую грубость своего письма, чтобы побудить читателей к действию. Как следует из названия, ее книга очень прямолинейна с «веселым» тоном, который отличается от других книг.

В то время как некоторые люди могут найти эту книгу отталкивающей из-за ее философии, основанной на «Законе притяжения», в ней есть несколько золотых самородков, и многие люди, которых я лично знаю, нашли, что эта книга меняет жизнь.

Ключевые выводы:

  1. Занимайтесь своими делами, несмотря на критику или отсутствие участия других.
  2. Считайте себя учителем на протяжении всей жизни, а не профессионалом, чтобы больше рисковать и быть более игривым.
  3. Создайте новую среду, образ жизни и окружите себя людьми, которые помогут вам осуществить вашу мечту.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4,19

Ahh, старая классика Джорджа Оруэлла.Почти все читали эту книгу, и если вы еще не читали… эту книгу нужно прочитать! Действие другой книги-антиутопии, , 1984, , происходит в Лондоне, где все видит правящая партия. Они смотрят через экраны телевизоров, контролируют язык, исключая непослушные слова, и ограничивают все аспекты индивидуализма.

Это заставляющая задуматься, мощная книга о том, как жизнь может выглядеть в будущем… или как жизнь выглядит сейчас в некоторых частях мира. Эта книга напоминает нам о том, насколько важна наша свобода и насколько могущественно правительство, которое «контролирует» нас.

Ключевые выводы:

  1. Язык очень важен — без правильных слов мы не сможем выразить свои мысли или даже подумать.
  2. Отвлекающие факторы могут отвлечь нас от общей картины и помешать переменам к лучшему.
  3. Если мы хотим перемен, мы должны говорить и не сдерживаться, чтобы сохранить мир.

↑ Содержание ↑

Рейтинг Goodreads: 4,30

Обычно я не увлекаюсь научной фантастикой, но «Игра Эндера » (теперь тоже фильм) очень хороша.В нем рассказывается история мальчика по имени Эндер Виггин, которого отправляют в Боевую школу, чтобы он однажды стал солдатом и спас человечество от «Жуков», злобной инопланетной расы.

Эта книга — больше, чем просто художественная литература — она действительно изменила то, как я взаимодействую с другими людьми. После прочтения «Игра Эндера, » я стал мыслить более стратегически. Как я мог бы решить эту проблему в своем бизнесе разными способами? Как мне преодолевать сопротивление, несмотря ни на что? Эта книга преподает ценные уроки как подросткам, так и взрослым.

Отставить комментарий

Обязательные для заполнения поля отмечены*