Как уменьшить потливость подмышек: 5 полезных советов от врачей

Содержание

О чем говорит потливость подмышек — сильно потеют подмышки, что делать, как избавиться от потливости навсегда

Потовые железы расположены по всему телу человека. Они выделяют жидкость, которая при испарении помогает охлаждать тело. Так происходит терморегуляция. Иногда количество пота увеличивается в несколько раз, это состояние называют гипергидрозом. Повышенная потливость может быть локальной и затрагивать только подмышечные впадины или ладони. Иногда это состояние распространяется на все тело. В этом случае причины чаще всего связаны с различными патологиями.

Что такое гипергидроз

У человека имеется 2 типа потовых желез, которые отличаются по своим функциям и механизмам регуляции:

  • Апокриновые железы – больше всего их расположено в подмышках и вокруг наружных половых органов, регулируются симпатической нервной системой, адренэргическими волокнами, где основное вещество – адреналин. Начинают функционировать в подростковом возрасте, вырабатывают секрет с феромонами – индивидуальным запахом, при стрессе функция взрастает, но в терморегуляции они не участвуют.
  • Эккриновые железы – наибольшее количество – в подмышках, на стопах и ладонях, выделяют жидкую часть пота. Главный регулятор функции – ацетилхолин. Железы участвуют в терморегуляции и потоотделении при стрессе.

Работа вегетативной неравной системы, которая управляет потовыми железами, не контролируется сознанием. Поэтому невозможно вызвать повышенное потоотделение самостоятельно, оно увеличивается в ответ на рост температуры тела при болезни, в жаркую погоду или после физической нагрузки. Потливость возрастает при волнении, эмоциональной нагрузке, которая приводит к выбросу адреналина.

Но состояние гипергидроза отличается от обычной выработки пота. Железы активно работают, когда человек спокоен и не перегревается. Это часто связано с различными патологиями. Выделяют диффузный гипергидроз, при котором потоотделение усиливается по всему телу. Заболевание чаще связано с патологией нервной системы. Локальный, или очаговый гипергидроз, затрагивает только один участок тела. Такая форма встречается чаще остальных.

Потливость может иметь сезонный характер и наблюдаться только в жаркое время года, но у большинства людей с патологией она не зависит от сезона.

Причины повышенной потливости

К дерматологам чаще всего обращаются пациенты с первичной формой патологии, у которого невозможно установить причину. Первые симптомы гипергидроза появляются в период полового созревания. У девочек и мальчиков это связано с повышением активности гормона тестостерона и кортизола, незрелостью нервной системы. Суточное выделение пота становится сильным, активность возрастает у все типов потовых желез. Поэтому у подростков усиливается запах от тела.

Считается, что первичный гипергидроз у 30-50% пациентов связан с наследственными факторами. Но первые симптомы могут появляться в возрасте 20-30 лет. Их провоцируют хронические стрессы, гормональные перестройки и другие причины. Вторичная форма повышенной потливости подмышек связана со следующими условиями:

  • возбудимость и высокая активность вегетативной нервной системы;
  • эндокринные патологии, чаще всего состояние гипертиреоза, инсулинорезистентность при сахарном диабете;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушением сердечного ритма, учащенным сердцебиением;
  • некоторые типы злокачественных и доброкачественных опухолей;
  • метаболические расстройства и избыточная масса тела;
  • передозировка или побочные эффекты лекарственных препаратов, влияющих на вегетативную нервную систему.

Установить причину сильного выделения пота не всегда возможно. Но это помогает эффективно бороться с потливостью.

Потливость подмышек у женщин

В женском организме выделение большого количества пота зависит от гормонального фона. При его изменении меняется взаимодействие различных звеньев вегетативной нервной системы. Наиболее выражен этот процесс в период климакса.

При снижении функции яичников у женщин усиливается их стимуляция гормонами гипофиза – фолликулостимулирущим и лютеинизирующим. Но из-за физиологических особенностей, одновременно возрастает выброс тиреотропного гормона, который усиливает кровоток в щитовидной железе. Чаще всего этот процесс запускается вечером или ночью. Проявляется в виде приливов – появления чувства жара в верхней части тела и голове. Женщина начинает сильно потеть. Продолжительность такого приступа несколько минут.

Вероятность появления сильного потоотделения выше, если имеется избыточна масса тела. Нарушения терморегуляции появляются при артериальной гипертензии. Эти заболевания также часто прогрессируют после 50 лет. Гипергидроз в этом случае является вторичным. Он не несет опасности для жизни, но доставляет дискомфорт.

Потливость подмышек у мужчин

Работу мужского организма регулирует гормон тестостерон. Он выполняет анаболическую функцию, ускоряет обмен веществ. Чувствительность к адреналину у мужчин тоже выше. Поэтому небольшие всплески этого гормона ускоряют сердцебиение, повышают скорость реакции и приводят к потливости подмышек.

Мужчина может потеть больше, чем обычно, если предпочитает горячую и острую пищу. Сильно увеличивается потливость подмышечных впадин и всего тела при употреблении алкогольных напитков. В этом случае гипергидроз связан с обменными процессами, так организм выводит токсичные вещества после утилизации этанола. Прямым стимулирующим действием обладает никотин. Он увеличивает синтез ацетилхолина, который усиливает работу потовых желез. Поэтому у курящих мужчин потливость – естественное явление.

Потливость появляется при сильном нервном перенапряжении. Работа мужчин чаще, чем у женщин, связана со стрессами или опасными видами деятельности.

Мужчины подвержены развитию ожирения, метаболическим расстройствам и артериальной гипертензии. В группу риска выделены те, кто ведет малоактивный образ жизни, имеют в 45-50 лет большую окружность талии. Эти нарушения влияют на тонус симпатической нервной системы и потливость.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если человек начинает потеть во время тренировок, жаркой погоды или при сильном волнении, причин для беспокойства нет. О проблемах со здоровьем говорит потливость, которая возникает на фоне полного спокойствия или сопровождается дополнительными симптомами.

Незначительно повышенная температура тела, которая сопровождается ночной или вечерней потливостью, может быть признаком хронической инфекции. Иногда так проявляется туберкулез легких, иммунные нарушения, начальные стадии онкологических заболеваний.

Опасным симптомом является появление слабости, головокружения, потеря сознания на фоне усиленного выделения пота. Это может быть признаком сниженного уровня глюкозы – гипогликемии. Состояние представляет опасность для жизни, поэтому требует экстренной врачебной помощи. Вылечивают гипергидроз только после нормализации уровня глюкозы.

Женщинам старшего возраста, у которых появились нарушения менструального цикла и первые симптомы приближения климакса, требуется специальное лечение. Без специальных средств состояние может постепенно ухудшаться, менопауза будет протекать тяжело.

Усиление выделения пота – один из признаков тиреотоксикоза. Это заболевание сопровождается повышением функции щитовидной железы и выбросом в кровь повышенных доз гормонов. Одновременно усиливается сердцебиение, появляются нарушения сердечного ритма, человек быстро теряет массу тела, несмотря на сохранение характера питания.

Методы и средства лечения сильного потоотделения

Чтобы избавиться от повышенной потливости, нужно устранить провоцирующие факторы. Начинают с простых мер:

  • употребляют пищу в теплом виде, отказываются от острого;
  • исключают из рациона алкоголь;
  • отказываются от курения;
  • избегают стрессов или учатся контролировать эмоции.

В легких случаях с проблемой помогают справиться дезодоранты-антиперспиранты. В составе Vichy хлоид алюминия и диметикон, которые помогают регулировать потоотделение. Похожий состав в дезодоранте Dry Control Extra forte. Тем, у кого аллергия на дезодоранты, предотвратить пропитывание одежды потом помогут специальные вкладыши Эльфарма, которые выпускаются и в черном цвете.

Вылечить потливость помогают народные средства. В домашних условиях готовят отвар мяты, цветков ромашки, коры дуба. В растворе смачивают салфетку, которой протирают проблемные области. Эффективны ванны с добавлением настоя на листьях шалфея. Но проводить лечебные купания нужно не чаще 1 раза в неделю.

В качестве экстренного средства при усилении потоотделения можно использовать холодный компресс. Он не вылечивает причину болезни, но помогает сузить сосуды и уменьшить проявления.

Использование антихолинергических препаратов помогает справиться с повышенным выделением пота. Но у этого метода много недостатков, лекарства действуют одновременно на всю симпатическую нервную систему, поэтому:

  • уменьшается слюноотделение;
  • появляется сухость во рту;
  • беспокоит нарушение зрения;
  • расширяются зрачки;
  • может нарушится ритм сердца.

Вылечивают гипергидроз при помощи инъекций ботулоктоксина. Это средство относится к группе нейротоксинов. После введения лекарства в подмышечную впадину нарушается иннервация потовых желез, они прекращают вырабатывать пот в большом количестве. Но это временный способ лечения заболевания, который действует в течение 5 месяцев. При вторичной форме гипергидроза необходимо лечить основное заболевание, которое вызывает повышенную потливость.


&nbsp

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

&nbsp

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Doc.ua

Doc.ua — медицинский онлайн-хаб, который упрощает доступ ко всем медицинским услугам в режиме реального времени. С помощью Doc.ua пациенты могут найти врача онлайн и записаться к нему в клинику на прием. Нашим пользователям доступна база из более чем 12000 специалистов и 1800 медицинских учреждений по всей Украине.

На сайте или в приложении Doc.ua вы можете быстро записаться к доктору, который проведет консультацию и подберет эффективный способ лечения заболевания. При этом рекомендованные врачом лекарства можно заказать непосредственно на сайте в разделе «Аптека».

Doc.ua предлагает забронировать медицинские препараты, выбрав самую лучшую цену среди аптек Украины. В описании к лекарствам вы найдете способ применения и дозы, фармакологические свойства, показания и противопоказания. Получайте заказы удобно: оформляйте курьерскую доставку на препараты в вашем городе или забирайте лекарства в ближайшей точке выдачи.

Если приехать на прием в клинику для вас затруднительно, вы можете воспользоваться услугой «Вызов врача на дом» или «Онлайн-консультация с врачом». После получения вашего обращения операторы колл-центра Doc.ua свяжутся с вами в ближайшее рабочее время и предложат специалистов, которые могут приехать к вам домой либо проконсультировать вас по телефону.

На нашем портале вы найдете проверенные отзывы пациентов, которые ранее побывали на приеме у врача. Каждый отклик, оставленный пользователем портала, учитывается при формировании рейтинга. Чем выше рейтинг специалиста, тем выше его профессионализм.

Doc.ua отличается огромным каталогом диагностических центров в любом городе Украины — Киев, Одесса, Харьков, Львов, Днепр и др. Диагностические центры предлагают широкий спектр исследований: МРТ, КТ, УЗИ, эндоскопические методы исследования и другие. Для быстрого поиска центра диагностики в вашем городе используйте фильтры, которые позволяют отсортировать список учреждений по нескольким параметрам: рейтингу, популярности, а также количеству отзывов и месторасположению.

Также на Doc.ua представлено большое количество лабораторий, где можно сдать все необходимые анализы. Лаборатории предлагают широкий выбор исследований: общеклинические, гематологические, гормональные, биохимические, аллергические, иммунологические и др.

Мы стараемся быть не только максимально удобными для вас, но также беречь ваше время и средства, поэтому на сайте Doc.ua в разделе «Акции» представлены специальные предложения на медицинские услуги, прием врачей, комплексные обследования и пакетные услуги.

Записывайтесь на прием к врачу, на анализы или диагностику через Doc.ua, ведь вместе с нами медицина становится простой, удобной и доступной.

Лечение повышенной потливости подмышек в Екатеринбурге МО «Новая больница»

Лечение повышенной потливости подмышек в Екатеринбурге МО «Новая больница»

Повышенная потливость подмышек




Повышенная потливость подмышек: лечение ботулотоксином

Гипергидроз или обильное потоотделение – это распространенная проблема, снижающая качество жизни людей. Антиперспиранты и других косметические средства применяемые для устранения проблемы обладают кратковременным действием. Среди новых, эффективных методов устранения гипергидроза – лечение ботулотоксином. При обильном потоотделении области подмышек инъекции ботокса действуют на нервные окончания. В результате блокируется иннервация потовых желез.

Ботокс в подмышки от пота позволяет устранить повышенное потоотделение на период от шести месяцев и выше. Процедура не занимает много времени, хорошо переносится пациентами.


Этиологические данные

В основе каждого заболевания лежат факторы, способствующие его развитию. Потливость при определенных условиях считается состоянием нормы. Пот способствует охлаждению организма. В здоровом организме выделение пота происходит при высокой температуре воздуха, физических нагрузках, нервных перенапряжениях.

Если у человека возникает частая потливость подмышек и отсутствуют видимые причины необходимо разобраться в этиологических факторах гипергидроза.

Причины обильного потоотделения области подмышек:

  • нарушения работы сердца, сосудов
  • заболевания эндокринной системы
  • воспалительные заболевания
  • онкологические процессы
  • генетический фактор
  • заболевания нервной системы
  • частая причина потливости у женщин в области подмышек — снижение гормона эстрогена в период менопаузы; возникает при гормональной перестройке.

Подготовка к лечению ботокса Средство от повышенной потливости подмышек на основе препаратов ботулотоксина применяется все чаще. Лечение не имеет ограничений по половой принадлежности – одинаково применяется у мужчин и женщин с 18 лет. Подготовка к процедуре включает:
  • за 5-7 дней исключается прием спиртных напитков
  • запрещается принимать лекарственные препараты, в частности антикоагулянты
  • за 3-5 дней исключается использование антиперспирантов, талька
  • за несколько дней до процедуры рекомендуется снизить тяжелые физические нагрузки
  • для выполнения уколов в подмышки от пота необходимо подготовить кожу; для этого проводится депиляция накануне вечером либо за несколько дней до посещения клиники; рекомендуется использовать бритвенный станок, соблюдать максимальную осторожность, исключив повреждения кожного покрова.

Перед процедурой пациент предоставляет информацию о наличии хронических заболеваний и острых аллергических реакциях.

Техника ботулотоксинотерапии

Лечение препаратами ботокса занимает менее часа. После процедуры отсутствует боль и дискомфортные ощущения.

Процедура состоит из нескольких этапов:

  • 1. Вначале проводится специальная проба, с помощью которой определяются участки локализации потовых желез – проба Минора
  • Для этого подмышечную ямку обрабатывают раствором люголя или спиртовым раствором йода После высыхания кожи распыляют крахмал Зона повышенной потливости определяется по изменению цвета кожных покровов
  • 2. Перед началом введения препарата кожу обрабатывают антисептическим средством
  • 3. Пациентам с низким болевым порогом перед инъекцией кожу обрабатывают гелеобразным анестетиком
  • 4. Уколы от потливости подмышек проводятся подкожно (на глубину до 3 мм)
  • После инъекции могут ощущаться жжение и образовываться бугорки, которые спустя некоторое время исчезают


    Действие препарата отмечается уже на следующий день. Спустя 2 недели проблема обильного выделения пота исчезает.

    Рекомендации после процедуры

    Лечение потливости подмышек требует выполнения некоторых рекомендаций. Подготовительный этап длится в течение одной недели:
    • следует отказаться от горячей ванны и душа, посещения сауны и бани на две недели
    • исключается попадание прямых солнечных лучей на кожу, в частности посещение солярия
    • исключаются активные вида спорта, тяжелые физические нагрузки
    • не применяются антиперспиранты
    • в месте инъекции необходимо исключить повреждение кожи и занесение инфекции
    • запрещается прием антибиотиков

    Побочные реакции процедуры При правильном проведении ботулотоксинотерапии и соблюдении асептических норм побочные реакции отсутствуют. Иногда развиваются:
    • отечность и гиперемия
    • гематомы
    • ощущение жжения, зуда и болезненности в месте инъекции
    • онемение
    • ощущение слабости мускулатуры
    • озноб, усталость.
    При наличии одного из перечисленных состояний процедура переносится до выздоровления пациента. Введение ботулотоксина производится в «Новой больнице» Екатеринбурга после предварительной консультации и диагностики врача-дерматолога.

    Стоимость процедур
    Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWoridwide



    Наши специалисты


    Зав. отделением

    Елена
    Вячеславовна
    Казаринова

    Медицинская сестра

    Ирина
    Владимировна
    Белобусова

    Врач — косметолог

    Лариса
    Илдаровна
    Тихонова

    * Цены, указанные на сайте, носят исключительно информативный характер и могут быть в любое время изменены.
    Окончательную информация необходимо уточнять у администратора в регистратуре или по телефону:
    +7 (343) 355-56-57.
    © 1993-2022 ООО МО «Новая больница»

    Этот сайт собирает метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресах и местоположении). Это необходимо для функционирования сайта.
    Продолжая пользоваться сайтом, Вы даете согласие на использование Ваших cookie-файлов.
    Политика обработки ПДн

    ОК

    чем вызвана, как бороться с потливостью

    Стоит ли беспокоиться, если вы потеете намного чаще и обильнее знакомых? Связано ли это с особенностями организма или является проявлением каких-либо заболеваний? Как эффективно бороться с этой проблемой? Расскажем обо всем по-порядку.

    Потоотделение совершенно естественная функция организма, отвечающая за механизмы терморегуляции. Для защиты от перегрева потовые железы вырабатывают секрет или пот, который, испаряясь, уносит тепло из организма. Перегрев тела обычно связан с высокой температурой окружающей среды или с серьезными физическими нагрузками. Но и при одинаковых условиях интенсивность нормального потовыделения у разных людей отличается.

    С потом выводятся из организма все вредные вещества, которые не были выведены почками и легкими. Свежий пот абсолютно бесцветная жидкость без запаха. На 99% она состоит из воды и на 1% – из солей, токсинов и шлаков. Если пот долго не смывается с тела, на коже начинают размножаться патогенные микроорганизмы, продукты жизнедеятельности которых имеют тот самый неприятный запах.

    Потовые железы расположены по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Однако эти железы бывают двух типов: эккриновые и апокринные. Первые выделяют с потом большое количество кислот и солей, которые препятствуют размножению бактерий и защищают кожу от воспалений.

    Больше всего эккриновых желез находится на ладонях стопах, груди, спине и на лбу. Апокринные железы выделяют холестерин и жирные кислоты, которые являются питательной средой для бактерий. Эти железы находятся в подмышечной и паховой области. Именно секрет апокринных желез содержит феромоны — вещества, запах которых привлекает людей противоположного пола.

    Потливость, которая не проходит

    Регулярное чрезмерное потоотделение в медицине называется гипергидрозом. Он не зависит от времени года или пристрастия к спорту и может затрагивать все тело или только отдельные его участки. Явление сопровождается резким неприятным запахом, а выделяемый пот оставляет следы на одежде. Это может доставить человеку массу проблем, например, в случае романтического свидания или собеседования при устройстве на работу. А повышенная потливость в области стоп часто приводит к грибковым инфекциям.

    Гипергидроз принято делить на первичный и вторичный. Причины первичного гипергидроза точно не установлены, по-видимому он вызывается генетическими факторами. Вторичный гипергидроз обычно распространяется на всю поверхность тела и всегда связан с отклонениями от нормального образа жизни или заболеваниями, чаще всего следующими:

    — Лишний вес

    — Несбалансированное питание

    — Стресс

    — Эндокринные болезни (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и другие)

    — Сердечно-сосудистые заболевания (пот выделяется при учащении сердцебиения)

    — Гипогликемия (пониженный уровень сахара в крови)

    — Менопауза (потливость в форме приливов)

    — Злокачественные и доброкачественные опухоли

    — Передозировка лекарств

    — Плоскостопие

    В этих случаях, прежде чем лечить симптомы гипергидроза, необходимо устранить его причину. Особенно это касается опухолей и эндокринных заболеваний. Хорошо известен и гипергидроз, проявляющийся исключительно во время сна. Возможно, виной тому слишком теплое одеяло, а быть может косметические средства, особенно различные лаки для волос. Они остаются на подушке и закупоривают поры на лице и шее, нарушая вентиляцию головы. Также за 3-4 часа до сна стоит прекратить приемы пищи. Они повышают температуру внутренних органов, что сказывается на терморегуляции

    Как бороться с потливостью

    Прежде всего, обратите внимание на ваш антиперспирант. В отличие от дезодоранта он не просто маскирует запах, а закупоривает или сужает поры, препятствуя выделению пота. По этой причине вредно долгое время пользоваться антиперспирантом, не смывая его.

    К выбору блокиратора пота стоит подойти серьезно. Очень хорошо, если он содержит дифеманил метилсульфат. Это вещество воздействуют непосредственно на потовые железы, блокируя их секрецию, чего не делают средства на основе алюминия или циркония, которые лишь сужают поры. Не стоит  приобретать антиперспиранты, содержащие антибактериальные средства триклозан и фарнезол: они уничтожают полезные бактерии на коже.

    Вот еще несколько простых правил, позволяющих не усугубить гипергидроз:

    — Избегайте облегающей или синтетической одежды, выбирайте натуральные ткани

    — Подберите себе «дышащую» обувь с антибактериальными стельками и вкладышами

    — Ежедневно меняйте весь комплект одежды, в особенности носки

    — Летом носите сандалии или босоножки

    — Чаще принимайте контрастный душ

    — Принимайте теплые ванны с морской солью, марганцовкой или отварами лекарственных трав (ромашки, череды, коры дуба)

    — Увеличьте потребление витаминов А, Е, и группы В.

    Необходимо тщательно следить за питанием, исключив из рациона жирные, сладкие, острые и другие вредные продукты. Обязательно нужно вести более активный образ жизни.

    Когда за дело берутся врачи

    Если все вышеперечисленные методы не помогают, то пришла пора проконсультироваться с дерматологом или косметологом. Врач может назначить препараты на основе алкалоидов белладонны, они снижают возбудимость периферических нервных окончаний, тем самым уменьшая активность потовых желез.

    Можно прибегнуть к дорогостоящему способу избавления от потливости — инъекциям ботокса. Они, как правило, производятся в подмышечные впадины. Многим потеющим людям может помочь «электро-антиперспирант». Это аппарат, работающий по принципу ионофореза, использует для блокировки потовых желез водопроводную воду и слабый электрический ток.

    В крайнем случае можно прибегнуть к хирургической операции. Хирург может пережать или рассечь нервные волокна, отвечающие за работу потовых желез. В этом случае эффект не очень продолжительный: спустя 1-2 года нервные окончания восстанавливаются. Можно также провести хирургическое выскабливание или удаление потовых желез, как правило, на подмышках. Это уже радикальная операция, но ее неприятные последствия могут проявиться в виде аритмии, опущение века или иных симптомов. К тому же разрушить абсолютно все потовые железы невозможно.

    Как видите, способов справиться с гипергидрозом много. Но самый действенный метод – не доводить дело до обострения болезни. Если у вас эпизодически наблюдается повышенная потливость, срочно меняйте образ жизни. Больше двигайтесь, избавьтесь от лишнего веса, уберите из рациона вредные продукты, поменьше нервничайте. И будьте здоровы!

    Как избавиться от потливости подмышек, ладоней, ног, лица

    Как избавиться от потливости

    Сильная потливость или как ее еще называют “гипергидроз” может вызывать значительный дискомфорт. Это неприятное явление может снизить уверенность в себе и вдобавок к этому постоянно пачкать вашу одежду. Часто люди просто воспринимают это как данность и мирятся с этим.
    Если потливость проявляется в те моменты, когда вы нервничаете или когда вам слишком жарко — это нормально, а в некоторых случаях даже полезно, так как именно так тело имеет возможность остывать. А вот когда пот усиленно выделяется каждый день, в любое время и в любом месте без видимой причины — это повод уже для беспокойства.

    Повышенное потоотделение причины с научной точки зрения

    В здоровом состоянии нервная система сигнализирует организму, когда нужно потеть. Если потоотделение чрезмерно, то это вызвано чрезмерной реакцией нервной системы.
    Двумя основными типами гипергидроза являются:

    • Первичный очаговый гипергидроз – начинается в детстве или подростковом возрасте. Человек может потеть весь или же потоотделение усиленно на нескольких определенных частях тела. Это могут быть ладони, ступни, подмышки, верхняя губа, область паха или голова.
    • Вторичный гипергидроз может появляться вследствие первопричины, которой может выступать диабет, менопауза, ожирение, гиперактивность щитовидной железы или прием определенных лекарственных средств.

    Между двумя типами гипергидроза есть два основных различия:
    • при первичном очаговом гипергидрозе пот выделяется на отдельных частях тела, чаще всего это ладони;
    • вторичный гипергидроз включает потоотделение во время сна. Если у вас очаговый гипергидроз, потоотделение начинается сразу после пробуждения, но обычно «ночная потливость» не является главным симптомом.

    Зачем избавляться от повышенной потливости?

    Есть ряд способов, с помощью которых можно эффективно бороться с гипергидрозом. Стоит обратить на них внимание, так как помимо чувства дискомфорта повышенное потоотделение может стать причиной проблем медицинского характера. В первую очередь риск возникновения заболеваний существует из-за того, что кожа, увлажненная потом, является отличной средой для развития патогенных микроорганизмов. Это не только провоцирует появление острого неприятного запаха, но и вызывает раздражение кожного покрова, открывая прямой путь грибковым инфекциям, стрептококкам и стафилококкам. Вследствие этого на коже могут появляться гнойничковые образования.

    Методы лечения гипергидроза

    Гипергидроз поддается лечению, и у большинства людей после процедур наблюдается значительное улучшение. Тип лечения, который вам будет назначен, зависит от вашего общего состояния здоровья и места, где наблюдается повышенное потоотделение. Варианты лечения включают в себя препараты, инъекции и хирургическое вмешательство.

    Антиперспиранты: часто это первый шаг в лечении гипергидроза. Антиперспиранты наносятся непосредственно на кожу, на подмышки, руки, ноги или линию роста волос. Когда вы начинаете потеть, активное вещество впивается в потовые железы, образуя пробку. Организм чувствует это и сигнализирует вашим железам о прекращении выделения избыточного пота.
    Инъекции ботулинического токсина. Ботулотоксин, обычно, ассоциируется с морщинами, но регуляторный орган США (FDA) одобрил его как средство от потливости подмышек. Ваш дерматолог введет небольшое количество этого препарата в разные области подмышек. Ботокс временно блокирует стимулирующее потовые железы химическое вещество в вашем теле. Обычно, эффект от инъекций длиться 5 – 9 месяцев. Действие препаратов, блокирующих потоотделение, начинается через пару дней, достигая своего пика на 10–14 день после процедуры. Именно этот метод наиболее сбалансирован по соотношению затрат, эффективности и побочных эффектов.


    Системные препараты, отпускаемые по рецепту: некоторые пероральные лекарства, препятствуют работе потовых желез. Их используют для лечения чрезмерного потоотделения по всему телу. Однако у таких лекарственных средств может быть множество побочных реакций, например сухость глаз и других слизистых оболочек.
    ✅ Когда другие решения не эффективны, могут помочь различные хирургические манипуляции. К ним относятся хирургическое удаление потовых желез в области повышенного потоотделения с помощью таких процессов, как липосакция, лазерная хирургия или иссечение. Еще одна процедура – симпатэктомия – это более серьезная операция, во время которой перерезаются или разрушаются определенные нервы. Однако часто это крайняя мера, так как эти процедуры не обходятся без выздоровления и побочных эффектов.

    Кстати, на видео ниже, специалисты Esteva Clinic рассказывают о повышеной потливости в телепередаче “Будьте здорові” (телеканал “НТН”)

    Факты о гипергидрозе, которые вы можете не знать:

    📌 по оценкам дерматологов, 3% населения США страдает гипергидрозом.
    📌 исследования показывают, что у вас может быть больше шансов страдать от гипергидрозом, если у кого-то из вашей семьи отмечено повышенное потоотделение.
    📌 гипергидроз может появиться независимо от того, живете ли вы в теплом или холодном климате.
    📌 заболевание поражает людей любого возраста и может начаться также в любом возрасте.
    📌 ведение «журнала потоотделения» может помочь вам и вашему врачу определить причины чрезмерного потоотделения и разработать соответствующие методы лечения.
    📌 исследования показывают, что около 365 миллионов человек во всем мире страдают от сильного потоотделения.
    📌 хронически влажная кожа может привести к инфекции.

    Врачи Esteva Clinic специализируются на инъекционных методах борьбы с гипергидрозом.
    Если вы страдаете от чрезмерного потоотделения и хотите узнать больше о причине и вариантах лечения, запишитесь на прием к дерматологу Esteva Clinic!
    Стоимость инъекционного лечения повышенной потливости

     

    как бороться с повышенным потоотделением

    • вегетососудистая дистония;
    • туберкулез;
    • неврастения;
    • ревматизм;
    • патологии нервной системы;
    • сахарный диабет;
    • резкое снижение уровня глюкозы в крови;
    • гипертиреоз;
    • онкологические заболевания.

    Совершенно точно не нужно медлить с визитом к специалисту, если при этом есть головокружение (по типу «я пьян», а не по типу «я кружусь на карусели»), боль в груди или тошнота.

    Лекарств, из-за которых человек иногда начинает интенсивнее потеть, тоже довольно много. Это, например, нитроглицерин и некоторые антидепрессанты. Однако отменять их без того, чтобы посоветоваться с врачом, не стоит: они назначены с какой-то целью и, прекратив их прием самостоятельно, можно себе навредить.

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    Неприятный запах пота от всего тела, а не от ног или подмышек, тоже может быть признаком какого-то заболевания, но обычно в этом случае есть и другие тяжелые симптомы.

    Нередко дело обстоит куда проще и сводится к рациону: чеснок, лук, карри и алкоголь могут повлиять на запах пота. Равно как и некоторые лекарства, например пенициллин.

    Согласно статистике, около 5% людей в мире страдают первичным гипергидрозом, одинаково часто встречающимся у мужчин и женщин. Вторичным — около 15%. Он проявляется либо генерализованно, либо локально в определенных зонах, где скапливается наибольшее число потовых желез: под мышками, на ступнях, голове, лице, ладонях, в области паха. И хотя такое состояние не представляет угрозы для здоровья, подобное чрезмерное увлажнение кожи может иметь неприятные последствия. Вот лишь некоторые из них:

    • локальная отечность, покраснение и воспаление;
    • переохлаждение тела;
    • психоэмоциональные расстройства.

    Гипергидроз зачастую сопровождается бромидрозом — чрезмерно резким запахом пота.

    Если пота вырабатывается в избытке, бактерий в этих благоприятных условиях становится больше, и масштабы производства пахучих веществ увеличиваются. То есть бромидроз и гипергидроз — чаще всего взаимосвязанные явления. Хотя иногда дело может быть и в том, что у человека слишком много определенных потовых желез — апокринных, выделяющих не жидкость, а небольшое количество жирной субстанции. В основном это происходит, когда человек нервничает.

    РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

    3. К какому доктору обратиться, если у меня гипергидроз?

    Первым делом будет разумно обратиться к терапевту, который может направить вас для дальнейшей консультации к следующим специалистам:

    • дерматологу, если есть признаки дерматоза и воспаления потовых желез;
    • неврологу при подозрениях на вегетативные расстройства;
    • эндокринологу для исключения сахарного диабета и сбоев в работе щитовидной железы;
    • кардиологу при стенокардии;
    • ортопеду, поскольку потливость ног нередко сопровождает плоскостопие;
    • психотерапевту, если проблема имеет психологический характер.

    Для определения степени гипергидроза и зон повышенной потливости используют так называемый тест Минора. Для этого берут двухпроцентный раствор йода, наносят его на исследуемый участок, подсушивают и посыпают крахмалом. Если потливость превышает норму, кожа окрашивается в фиолетовый, а иногда и в черный цвет. Эти зоны и маркируют для последующего лечения.

    Что делать, если у вас гипергидроз

    Пот в том или ином количестве — неизменный спутник жары и интенсивных физических нагрузок. Но кто-то потеет по-скромному, почти незаметно, а кому-то достаётся по полной программе: влага моментально пропитывает футболку или рубашку, а порой даже капает с рук.

    Такую чрезмерную потливость называют гипергидрозом.

    Откуда берётся гипергидроз

    Потеть — это не болезнь. Сильно потеть — тоже. Медики относят гипергидроз не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека. И вот почему.

    Вся поверхность нашего тела покрыта потовыми железами. Они производят влагу, необходимую для поддержания нормальной температуры тела. Если вокруг не слишком жарко, а мы не слишком активны, ежедневное количество испаряющейся с кожи влаги составляет около 0,5 литра. При повышенной температуре окружающей среды и/или интенсивных физических нагрузках этот объём возрастает и может достигать 10 литров в день.

    Количество выделяемого пота наш организм регулирует нервными импульсами и гормональным составом крови. Потовые железы реагируют на эти сигналы двумя способами:

    1. Увеличивают или уменьшают количество производимого пота.
    2. Раскрываются (активно выбрасывая влагу на поверхность кожи) или закрываются.

    В норме это выглядит так. Температура тела поползла вверх, центр терморегуляции в мозге зафиксировал рост, подал необходимые сигналы и железы отреагировали: увеличили производство пота и раскрылись. На поверхность кожи попала влага и начала активно испаряться. Температура тела снизилась — железы уменьшили производство пота и закрылись.

    Чаще всего встречается гипергидроз подмышек, ладоней, ступней ног, поскольку на этих участках сосредоточено наибольшее количество потовых желёз.

    Но в ряде случаев эта система работает не совсем корректно. Например, у некоторых людей потовые железы имеют высокую чувствительность к адреналину: зафиксировав гормон в крови, они моментально раскрываются. В результате, стоит человеку чуть заволноваться, его тело покрывается липким потом даже без перегрева.

    У других потовые железы вообще не умеют закрываться. Поэтому такие люди в любых ситуациях потеют интенсивнее, чем остальные. Некоторые жалуются на потоотделение, даже когда находятся в прохладной комнате с работающим кондиционером, а кое-кто уверяет, что потеет даже в бассейне.

    Каким бывает гипергидроз

    Медики различают два вида гипергидроза.

    Первичный

    Это врождённая особенность, приводящая к чрезмерному потоотделению. Её ещё называют идиопатическим гипергидрозом. Идиопатический в данном случае — возникающий по неизвестным причинам. И это действительно так: современная наука пока не понимает, почему потовые железы у некоторых людей начинают сбоить.

    Известно лишь, что подобные сбои начинают проявляться в детском и подростковом возрасте и в большинстве случаев они носят локальный характер: железы «балуются» в фиксированных местах типа подмышек, ладоней, ступней.

    По данным Международной ассоциации гипергидроза, от первичной формы этого состояния страдают в среднем около 5% людей. Распространённость вторичного гипергидроза выше — до 15%.

    Вторичный

    Появление этого вида гипергидроза чаще всего обусловлено приёмом тех или иных лекарственных препаратов, а также рядом физиологических состояний и заболеваний, включая гормональные. Ожирение, беременность, менопауза, подагра, ревматоидный артрит, различные опухоли, злоупотребление спиртным, сахарный диабет, гипертиреоз — всё это может спровоцировать развитие чрезмерного потоотделения, не имеющего прямой и адекватной связи с перегревом.

    Гипергидроз в любой из его форм не опасен для здоровья. Но он доставляет душевные страдания и даже становится причиной серьёзных психологических травм, что существенно снижает качество жизни. Поэтому с гипергидрозом можно и нужно бороться. Тем более что в большинстве случаев это проще, чем кажется.

    Что делать, если у вас гипергидроз

    В случае вторичного гипергидроза борьбу с чрезмерным потоотделением надо начинать с основного заболевания (физиологического состояния). Обратитесь к врачу: терапевту, невропатологу, эндокринологу. Специалист поможет скорректировать образ жизни, подыскать альтернативу вызывающим потливость препаратам. Часто этого достаточно, чтобы забыть о постоянно влажных ладонях или поте, окатывающем всё тело.

    Если у вас первичный гипергидроз, лечение будет заключаться в сочетании профилактических и медицинских мер.

    Профилактика — та же, что и в случае обычного потения в жару. Вот что необходимо делать, чтобы не провоцировать чрезмерное потоотделение:

    1. Носить лёгкую свободную одежду из дышащих натуральных тканей (хлопка, льна).
    2. Всегда надевать носки под закрытую или спортивную обувь.
    3. Использовать антиперспиранты. В отличие от дезодорантов, они не просто маскируют запах, а сокращают количество выделяемого пота.
    4. Чаще принимать душ и использовать влажные салфетки.
    5. Стараться уменьшить количество стрессов.
    6. Откорректировать питание, убрав из него продукты и напитки, которые усиливают потоотделение. В частности, алкоголь и острую пищу.
    7. Проанализировать лекарственные препараты, которые вы принимаете, и с помощью врача найти альтернативу тем, у которых «повышенное потоотделение» значится в качестве побочки.

    Что делать, если простые способы не помогают

    Для борьбы с гипергидрозом существует и тяжёлая артиллерия: косметологические и медицинские манипуляции, которые успокаивают излишне чуткие и активные потовые железы.

    Здесь крайне важно помнить: подобные мероприятия может назначать только квалифицированный врач! Для начала загляните к терапевту или дерматологу: при необходимости они дадут направление к более узким специалистам.

    Вот что в зависимости от вашего состояния может предложить медик.

    1. Ионофорез

    Применяется для коррекции локального гипергидроза — на ладонях и ногах. Руки и ноги погружают в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пускают слабый электрический ток. Эта процедура безболезненна. Как правило, большинству людей хватает 2–4 манипуляций продолжительностью до получаса каждая, чтобы значительно уменьшить потоотделение на проблемных участках.

    2. Инъекции ботокса или диспорта

    Эти вещества блокируют нервные окончания, заставляющие потовые железы излишне активничать. Для достижения устойчивого результата может потребоваться несколько сеансов инъекций. Правда, скорее всего, курс придётся повторять примерно раз в год.

    3. Приём антихолинергических препаратов

    Эти средства также регулируют нервные импульсы, провоцирующие чрезмерное потоотделение. Как правило, большинство пациентов наблюдают уменьшение потливости примерно через две недели после начала приёма подобных препаратов.

    4. Эндоскопическая симпатэктомия

    Это хирургическое вмешательство, которое проводят лишь в том случае, если все иные опробованные методики не дали результата. Во время операции хирург просто вырезает нервы, которые проводят электрические сигналы к потовым железам. Однако у данного метода есть ряд серьёзных противопоказаний и его применение возможно только на определённых участках тела: ладонях, подмышках и лице.

    Читайте также

    8 шагов к лечению обильного потоотделения (гипергидроза) с помощью медикаментов и в домашних условиях

    Обильное потоотделение (также известное как гипергидроз) — очень реальная и досадная проблема, но есть несколько эффективных способов ее лечения. Прежде чем прятаться под громоздкими свитерами или переезжать в более прохладный климат, вы можете попробовать эти проверенные методы борьбы с повышенной потливостью.

    Первый шаг в борьбе с обильным потоотделением: антиперспиранты

    Самый простой способ справиться с обильным потоотделением — использовать антиперспирант, который большинство людей уже использует ежедневно.Большинство антиперспирантов содержат соли алюминия. Когда вы наносите их на кожу, антиперспиранты образуют пробку, которая блокирует потоотделение.

    Вы можете купить антиперспирант без рецепта в местном супермаркете или аптеке, или ваш врач может выписать его вам. Антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, могут вызывать меньше раздражения, чем антиперспиранты, отпускаемые по рецепту. Начните с безрецептурного бренда, и если это не сработает, спросите своего врача о рецепте.

    Многие антиперспиранты продаются вместе с дезодорантом, который не остановит вас от потоотделения, но поможет контролировать запах пота.

    Антиперспиранты предназначены не только для подмышек. Вы также можете нанести некоторые из них на другие области, где вы потеете, например, на руки и ноги. Некоторые из них можно даже наносить на линию роста волос.

    Не наносите дезодорант-антиперспирант или распыляйте его утром и забудьте о нем. Также наносите его на ночь перед сном — это поможет вам оставаться более сухим.

    Следующие шаги: 4 метода лечения сильного потоотделения

    Если антиперспиранты не останавливают чрезмерное потоотделение рук и ног, врач может порекомендовать одно из следующих медицинских процедур:

    1.Ионофорез: Во время этой процедуры вы сидите, положив руки, ноги или и то, и другое в неглубокий лоток с водой примерно на 20–30 минут, пока через воду проходит слабый электрический ток. Никто точно не знает, как работает это лечение, но эксперты считают, что оно блокирует попадание пота на поверхность кожи. Вам придется повторять это лечение, по крайней мере, несколько раз в неделю, но через несколько раз вы можете перестать потеть. Как только вы научитесь проводить ионофорез, вы сможете купить аппарат для домашнего использования.Некоторым людям требуется всего пара процедур в месяц для поддержания.

    Хотя ионофорез в целом безопасен, поскольку в нем используется электрический ток, он не рекомендуется беременным женщинам и людям с кардиостимуляторами или металлическими имплантатами (включая протезы суставов), сердечными заболеваниями или эпилепсией.

    2. Ботулинический токсин: Другим вариантом лечения сильного потоотделения являются инъекции ботулинического токсина А (Ботокс), того же лекарства, которое используется для устранения морщин. Ботокс одобрен FDA для лечения повышенной потливости подмышек, но некоторые врачи могут также использовать его на ладонях рук и подошвах ног.

    Ботокс предотвращает высвобождение химического вещества, которое сигнализирует об активации потовых желез. Возможно, вам потребуется сделать несколько инъекций ботокса, но результаты могут сохраняться почти год.

    3. Антихолинергические препараты: Если вы пробовали антиперспиранты и такие методы лечения, как ионофорез и ботокс, и они не помогли, ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как антихолинергические препараты. Оральные антихолинергические препараты останавливают активацию потовых желез, но они не для всех, потому что они могут иметь побочные эффекты, такие как нечеткость зрения, учащенное сердцебиение, сухость глаз, сухость во рту и затрудненное мочеиспускание.

    4. Хирургия: Вы, возможно, видели, как пластические хирурги рекламируют хирургические процедуры при повышенной потливости. Хирургическое вмешательство рекомендуется только людям с тяжелым гипергидрозом, которые не реагируют на другие методы лечения. Во время операции врач может разрезать, соскоблить или отсосать потовые железы.

    Другим вариантом хирургического вмешательства является эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS), при которой хирург делает очень маленькие разрезы и перерезает нервы в подмышечной впадине, которые обычно активируют потовые железы.Эта процедура очень эффективна, но ее используют только в крайнем случае для людей, испробовавших все остальные методы лечения. ETS нельзя обратить вспять, и это может оставить шрамы. Один побочный эффект, с которым приходится иметь дело почти всем, кто получает ETS, — это компенсационное потоотделение, когда ваше тело перестает потеть в одной области, но начинает потеть в другой (например, на лице или груди), чтобы компенсировать это.

    5. Система MiraDry. Эта процедура, проводимая в кабинете врача, использует тепловую (тепловую) энергию, которая воздействует на потовые и пахучие железы в подмышечных впадинах и устраняет их.После того, как железы разрушены, они не вырастают снова.

    4 шага, которые можно предпринять в домашних условиях, чтобы контролировать обильное потоотделение

    Пока вы пробуете различные антиперспиранты или другие средства, рекомендованные вашим врачом, вы также можете использовать некоторые из этих домашних средств, чтобы уменьшить потоотделение.

    1. Не носите тяжелую одежду, которая будет задерживать пот. Вместо этого носите легкие, дышащие ткани, такие как хлопок и шелк. Возьмите с собой дополнительную рубашку, если вы знаете, что будете тренироваться или выходить на улицу в жару.Ваши ноги тоже могут потеть, поэтому носите носки, которые отводят от них влагу (хороший выбор — мериносовая шерсть и полипропилен).
    2. Принимайте душ или ванну каждый день, используя антибактериальное мыло, чтобы контролировать бактерии, которые могут обитать на вашей потной коже и вызывать неприятный запах. Полностью вытрите себя после и перед нанесением антиперспиранта.
    3. Используйте прокладки для подмышек и вставки для обуви, чтобы впитывать пот, чтобы он не испортил одежду и не начал пахнуть.
    4. Не заказывайте двойной буррито с халапеньо и маргариту в любимом мексиканском ресторане.Острая пища и алкоголь могут вызвать потливость, как и горячие напитки, такие как чай и кофе.

    Как остановить потливость подмышек: полный список решений

    Вы устали прятать пятна пота под мышками и управлять своим потеют подмышки изо дня в день?

    Смущающие, видимые следы пота могут снизить вашу уверенность в себе и помешать вашей карьере и карьере. социальная жизнь. Иногда пот под мышками может быть настолько сильным, что приводит к тревоге и депрессии.

    К счастью, вы не бессильны в борьбе с потом. Давайте поговорим о том, как остановить потоотделение подмышек и как не допустить, чтобы пятна пота под мышками разрушили вашу жизнь.

    9 советов, как остановить потоотделение в области подмышек

    1. Правильно наносите антиперспирант
    2. Защита от пота для вашего гардероба
    3. Побрейте подмышки
    4. Не беспокойтесь о мелочах (или о больших вещах)
    5. Следи за своей диетой
    6. Попробуйте растворы натурального пота
    7. Используйте прокладки для защиты от пота под мышками
    8. Поговорите со своим врачом о рецептурных препаратах от гипергидроза
    9. Рассмотреть другие процедуры при потливости подмышек

    1.Носите антиперспирант правильно

    Вы намазываете антиперспирант как часть вашей повседневной жизни. Но используете ли вы правильный продукт? И что еще более важно, правильно ли вы его используете?

    Антиперспирант — это самое простое и наиболее распространенное решение для борьбы с потоотделением в области подмышек. Важно использовать антиперспирант (а не дезодорант) для защиты от пота. Дезодорант предназначен для борьбы с неприятным запахом тела и не обязательно помогает сдерживать потоотделение.

    Подробнее: В чем разница между дезодорантом и антиперспирантом?

    Чтобы получить максимальную отдачу от антиперспиранта и предотвратить потоотделение подмышек, вам необходимо:

    • Соблюдать чистоту: Не смешивайте антиперспирант с потом или грязью на коже — это может вызвать раздражение и жжение.Ежедневно принимайте душ или ванну с антибактериальным мылом, чтобы избавиться от неприятного запаха.
    • Наносить на сухие подмышки: Не наносите антиперспирант сразу после душа. Сначала тщательно высушите кожу — даже небольшое количество воды может помешать антиперспиранту выполнить свою работу.
    • Наносить на ночь: Это дает активным ингредиентам больше времени для проникновения в кожу и более эффективного действия на следующий день.
    • Оденьтесь после того, как антиперспирант высохнет: Когда вы наденете рубашку на влажный антиперспирант, он может стереться и стать менее эффективным.Подождите несколько минут после нанесения или используйте фен на самой низкой температуре, чтобы проветрить подмышки перед тем, как одеться.
    • Применять последовательно: Скорее всего, вы не заметите улучшения после одного применения. Наносите антиперспирант как минимум три-четыре ночи подряд, чтобы увидеть результаты.

    Антиперспиранты содержат соединения алюминия, которые блокируют потовые протоки, из-за чего вы меньше потеете. Но не все антиперспиранты одинаковы — разные марки имеют разное процентное содержание алюминия.

    Вот почему важно носить антиперспирант, достаточно сильный, чтобы остановить потоотделение в подмышках.

    Для тяжелых свитеров и людей с гипергидрозом наилучшие результаты могут дать рецептурные или специальные антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия. Ищите антиперспиранты с концентрацией хлорида алюминия От 10 до 15 процентов, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение подмышек.

    2. Защита вашего гардероба от пота

    Выбирайте цвета, которые лучше скрывают пот, например, черный или темно-синий.Светлые или яркие цвета печально известны тем, что выставляют напоказ пятна от ямы.

    Подробнее: Какие цвета показывают меньше всего пота?

    Что еще более важно, не забудьте вооружить свой гардероб одеждой, защищающей от пота, и предметами из натуральных, легких материалов, которые впитывают влагу.

    • DO одежда из натуральных, дышащих, водолюбивых волокон, таких как хлопок, лен или вискоза из бамбука.
    • НЕ носите синтетические водоотталкивающие ткани, такие как полиэстер, вискоза или смеси лайкры и хлопка.

    Покупатель остерегается: Избегайте одежды, рекламируемой как «отводящая пот» или «отводящая влагу». Эта одежда сделана из синтетических волокон, которые на самом деле отталкивают пот от вашей кожи (и попадают на одежду), вместо того, чтобы впитывать и впитывать его.

    Вместо этого покупайте одежду с защитой от пота и натуральных тканей. Они впитывают влагу и предотвращают попадание пота подмышек на внешние слои одежды и образование пятен под ямками.

    Майка Thompson Tee Sweat Proof Undershirt, доступная в мужском и женском стилях, является одной из лучших потных рубашек на рынке.Это полностью натуральный раствор из 100% хлопка, который можно носить под повседневной одеждой, чтобы контролировать потоотделение в области подмышек и предотвратить появление пятен под ямками.

    3. Побрейте подмышки

    Бритье подмышек технически не останавливает потоотделение под мышками. Тем не менее, волосы сохраняют влагу, поэтому волосы в области подмышек могут не помочь в вашем случае, особенно если вы много потеете.

    Попробуйте побрить или сделать восковую эпиляцию подмышек, чтобы повысить эффективность антиперспиранта и облегчить его нанесение.Вы можете обнаружить, что это помогает уменьшить пятна пота на рубашках и заставляет вас чувствовать себя более комфортно и сухо.

    4. Не переживайте по мелочам (или по большим вещам)

    Мы знаем, что жизнь может быть беспокойной. Но стресс является основным катализатором потливости подмышек.

    Что еще хуже, беспокойство о неприятных следах пота может сигнализировать вашему телу потеть еще больше. Это порочный круг, но вы можете его остановить.

    Научившись справляться со стрессом, вы сможете избежать потливости подмышек (и улучшить настроение).

    Чтобы очистить свой разум и уменьшить пот стресса, попробуйте:

    • Признание чувства стресса: Поймите свои триггеры, чтобы вы могли бороться со стрессом, нервозностью и потливостью в источнике.
    • Создание действенных списков дел: Получите ясность при решении текущих задач, чтобы перестать беспокоиться.
    • Привыкание к повседневным делам, которые помогут вам чувствовать себя спокойно и собранно: Глубокое дыхание, расслабляющая музыка и медитативные техники могут облегчить стресс и потоотделение.
    • Упражнения: Хотите верьте, хотите нет, но физические упражнения могут уменьшить потоотделение за счет высвобождения эндорфинов, что снижает уровень стресса и помогает расслабиться.

    Если вы чувствуете приближение приступа стресса, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что все будет хорошо. Вы также можете подготовиться к неожиданному стрессу, выполнив следующие действия:

    • Держите под рукой вентилятор, который поможет вам остыть, когда напряжение становится высоким
    • Храните антиперспирант, непромокаемую майку или дополнительную рубашку или блузку в машине или в офисе
    • Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение, перед презентацией или совещанием (подробнее об этом ниже).

    5. Следите за своим питанием

    Ваша диета может повлиять на то, сколько вы потеете. Некоторые продукты и напитки могут вызвать у вас потоотделение, в то время как другие могут охладить вас. Чтобы подмышки не потели, избегайте следующих продуктов:

    • Стимуляторы как алкоголь и кофеин: Алкогольные напитки и напитки с кофеином повышают частоту сердечных сокращений, температуру тела и кровяное давление, вызывая потливость.
    • Горячий продукты, такие как суп: Естественно, температура вашего тела увеличивается изнутри наружу, вызывая реакцию потоотделения.
    • Пряный такие продукты, как острый соус и халапеньо: Капсаицин, химическое вещество, естественным образом присутствующее в острой пище, стимулирует нервные рецепторы во рту и обманывает ваше тело, заставляя его думать, что оно горячее, заставляет вас потеть.
    • Острый продукты и специи, такие как карри, чеснок и капуста: Эти продукты не обязательно заставят вас больше потеть, но они выделяют запах через ваш пот, когда вы их перевариваете.

    Существуют ли какие-либо продукты, которые помогают уменьшить или контролировать потоотделение подмышек? Старайтесь употреблять продукты и напитки, которые регулируют температуру тела и способствуют пищеварению. Ищите следующие ингредиенты и минералы:

    • Вода, кальций или калий: Избегайте обезвоживания. Вода охлаждает вас, а кальций и калий регулируют поток жидкости через ваше тело.
    • Клетчатка, магний или витамин B: Облегчают пищеварение. Вашему телу не нужно прилагать столько усилий, чтобы расщепить эти компоненты.В качестве альтернативы, если вашему телу приходится больше работать, чтобы усваивать определенные ингредиенты, ваша внутренняя температура повысится, и вы будете больше потеть.

    Подробнее: Продукты, уменьшающие чрезмерное потоотделение

    6. Попробуйте натуральные растворы потоотделения

    Есть естественные решения и домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы остановить потоотделение подмышек. Вот некоторые из них:

    • Яблочный уксус: Яблочный уксус может закрыть поры и уменьшить потоотделение.Нанесите на подмышки с помощью ватного диска перед сном, чтобы дать ему достаточно времени, чтобы впитаться.
    • Томатный сок: Принимайте стакан каждый день или наносите его на кожу, чтобы уменьшить потоотделение.
    • Зеленый и черный чай: Пейте по стакану зеленого чая каждый день, чтобы улучшить пищеварение и минимизировать потоотделение. Нанесите черный чай прямо на кожу, чтобы сузить поры.
    • Кукурузный крахмал и пищевая сода: Оба этих ингредиента естественным образом поглощают воду.Смешайте две части кукурузного крахмала и три части пищевой соды, чтобы создать натуральный порошок-дезодорант-антиперспирант.
    • Картофель: Ешьте картофель, богатый калием и хорошо впитывающий. Или каждый день втирайте сырой ломтик картофеля в подмышки, чтобы чувствовать себя суше.
    • Лимон: Лимоны содержат лимонную кислоту, которая сужает потовые железы и уменьшает потоотделение.

    Подробнее: Естественные способы перестать потеть

    Натуральные дезодоранты также являются популярным вариантом, особенно для людей с чувствительной кожей или тех, кто предпочитает держаться подальше от химических веществ, содержащихся во многих антиперспирантах.

    Вы даже можете пойти дальше и попробовать сделать свой собственный натуральный дезодорант. Обычные бытовые ингредиенты, такие как пищевая сода, лимонный сок и медицинский спирт, могут помочь в борьбе с запахом и влажностью.

    Узнайте больше: Альтернативы натуральным дезодорантам для поддержания сухости подмышек

    7. Используйте подушечки для защиты от пота под мышками

    Прокладки для защиты от пота под мышками, также известные как защита одежды и защита от пота, прикрепляются непосредственно к подмышкам для впитывания пота.Некоторые защитные щитки прикрепляются непосредственно к коже, другие крепятся вокруг туловища или прикрепляются к бюстгальтеру.

    Если вам нужна дополнительная защита от пота во время презентации или интервью, прокладки от пота — хорошее временное решение. Но если вы страдаете от чрезмерной потливости подмышек или у вас чувствительная кожа, не рекомендуется использовать прокладки от пота под мышками. Кроме того, они громоздки, неудобны и хорошо видны сквозь рубашку.

    8. Поговорите со своим врачом о рецептурных препаратах от гипергидроза

    Если ваши подмышки чрезмерно потеют без предупреждения, у вас может быть подмышечный гипергидроз .Если вы пробовали все, чтобы остановить потоотделение подмышек, но безуспешно, поговорите со своим врачом или дерматологом. Они могут выписать рецептурные препараты для предотвращения потливости подмышек, например:

    • Антихолинергические препараты: Препараты, которые блокировать химические вещества, которые позволяют определенным нервам общаться друг с другом, уменьшение потоотделения тела
    • Бета-блокаторы: Лекарства, которые нарушают нервные импульсы, вызывающие потоотделение
    • Qbrexza : новый антихолинергический препарат от Demira, который выпускается в виде салфеток

    Справедливое предупреждение: побочные эффекты лекарств от гипергидроза могут быть серьезными.Убедитесь, что вы оценили свои варианты и сначала попробуйте другие решения, такие как домашние средства или антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, прежде чем принимать лекарства от потоотделения.

    9. Рассмотрите другие процедуры для предотвращения потливости подмышек

    Некоторые обращаются к косметическим процедурам и операциям в надежде на более постоянное решение проблемы пота. Но немногие добиваются полного и долгосрочного успеха этих методов лечения, и не гарантируется их эффективность для всех.

    Список рекомендованных врачами операций и процедур при потливости подмышек менялся с годами.Текущие доступные процедуры для предотвращения потливости подмышек включают:

    • Ботокс : Химические инъекции, которые блокировать активность потовых желез
    • Ионофорез : Применение слабые электрические токи в подмышках, чтобы нарушить передачу нервных импульсов которые вызывают пот
    • miraDry : Микроволновая технология который разрушает ваши потовые железы
    • Лечение лазером : Процедура который нагревает ваши потовые железы, пока они не станут неактивными
    • ETS хирургия: Инвазивное хирургическое удаление нервных окончаний, ответственных за потоотделение.Эта процедура является необратимой и обычно предназначена для очень тяжелых случаев гипергидроза.

    Инвазивные операции и процедуры должны быть вашим последним средством — только если вы исчерпали себя. все ваши варианты и по-прежнему бороться с чрезмерной потливостью подмышек.

    Такие операции, как ЭТС, могут вызывать компенсаторное или «фантомное» потоотделение, проблемы с сердцем и невралгию. Компенсационное потоотделение — это когда тело компенсирует отсутствие потоотделения в одной области за счет большего потоотделения в другом месте, например, на лице или груди.Исследования показывают о 60 процентов пациентов испытывают компенсаторное потоотделение после операции ETS.

    Узнайте больше об опыте работы с ETS соучредителя Thompson Tee Рэнди Чоя.

    Обязательно проведите исследование и поговорите с опытным врачом, дерматологом или врач гипергидроз, прежде чем сделать вызов на любой из вышеперечисленных вариантов.

    Подробнее: Полный список средств для лечения подмышечного гипергидроза

    Безопасный и эффективный способ предотвратить потливость подмышек

    Когда дело доходит до методов предотвращения потоотделения, важно помнить, что все люди разные.То, что работает для одного человека, может не работать для вас. Сначала начните с самых простых решений и пройдитесь по приведенному выше списку для достижения наилучших результатов.

    Непромокаемые майки — один из самых безопасных, естественных и неинвазивных способов не дать поту подмышек испортить вашу одежду и вашу уверенность в себе. Thompson Tees — единственные на рынке запатентованные водонепроницаемые майки, изготовленные из Технология Hydro-Shield, которая впитывает пот и позволяет ему испаряться.

    Футболки Thompson изготовлены из натуральных материалов, хорошо впитывают влагу и помогут вам оставаться сухими в течение дня.Предотвратите просачивание желтых пятен и следов пота на внешние слои, чтобы продлить срок службы вашей одежды.

    Потеете ли вы время от времени или постоянно, Футболка Thompson незаменима в вашем гардеробе. Носите ее как майку под рабочей одеждой или как отдельную футболку по выходным.

    Попробуйте футболку Thompson без риска в течение 30 дней. Если она не предотвратит появление пятен на одежде от пота под мышками, мы вернем вам деньги!

    Стратегии сокрытия и уменьшения потоотделения в области подмышек

    Потоотделение — совершенно нормальная часть повседневной жизни.Но у некоторых людей чрезмерная потливость подмышек может стать причиной ежедневных срывов, смущения и даже снижения самооценки.

    Это состояние называется подмышечным гипергидрозом и поддается лечению. В этой статье мы даем вам советы и рекомендации, как скрыть пятна пота, уменьшить уровень пота и вылечить гипергидроз.

    Выберите подходящие цвета и материалы одежды

    На одежде некоторых цветов, например серого, белого или голубого, следы пота появляются мгновенно.В темно-синих или черных рубашках гораздо меньше шансов пропотеть, и они помогут вам чувствовать себя комфортно. Некоторые люди считают, что нижняя рубашка уменьшает пятна пота, потому что она поглощает пот до того, как он достигает верхней рубашки.

    Хлопок, лен и шерсть являются самыми мягкими материалами для гиперактивных потовых желез, поскольку они впитывают влагу, не закупоривая поры. Ношение выстиранного хлопка каждый день может свести к минимуму и замаскировать последствия чрезмерного потоотделения в области подмышек.

    Свободная одежда позволит вашим подмышкам легко дышать.Если вы избегаете узких рукавов и носите одежду с более низким вырезом, это может уменьшить количество потоотделения.

    Использование впитывающих прокладок и порошков

    Первый шаг после душа – хорошо высушить подмышки и нанести дезодорант, который действует на тело. Вы также можете приобрести щитки для одежды или прокладки для одежды, чтобы использовать их в своей одежде. Они могут быть вшиты в шов, чтобы предотвратить появление пятен, или поставляться с ремешком, который удерживает их на месте под мышкой.

    Чтобы впитать лишний пот, нанесите тальк на подмышки после нанесения дезодоранта.Это предотвратит попадание пота на одежду. Крайне важно регулярно стирать и содержать одежду в чистоте, иначе можно вызвать срабатывание потовых желез.

    Избегайте известных триггеров

    Очевидно, что некоторые продукты и виды деятельности могут вызвать чрезмерное потоотделение, например острая пища и интенсивные физические нагрузки. Если вам нужно оставаться сухим в течение дня, избегайте стрессовых ситуаций, острой пищи и пребывания под прямыми солнечными лучами.

    Лечение повышенной потливости подмышек

    Если ваше заболевание началось, когда вы были подростком, и продолжается независимо от других медицинских проблем, у вас может быть первичный гипергидроз.К счастью, это состояние не влияет на ваше физическое здоровье, и его можно легко и навсегда вылечить. В Perth Sweat Clinic мы помогаем нашим пациентам контролировать свою социальную, личную и рабочую жизнь, предлагая самые современные методы лечения.

    miraDry — это неинвазивная процедура, которая навсегда устраняет гипергидроз подмышек. Наша опытная команда использует микроволновую энергию, чтобы разрушить железы, ответственные за запах, волосы и пот в подмышечных впадинах. Людям на самом деле не нужно потеть из подмышек, чтобы оставаться в регуляции, поскольку только 2% наших потовых желез находятся в этой области.

    Если вам надоело пробовать новые методы, чтобы скрыть и уменьшить чрезмерное потоотделение в области подмышек, обратитесь к экспертам Perth Sweat Clinic. Мы проведем оценку, диагностику и эффективное лечение вашего состояния. Чтобы узнать больше, позвоните по телефону 1300 079 328 или свяжитесь с нами онлайн.

    Как остановить потливость подмышек

    Вы когда-нибудь колебались обнять кого-нибудь, поднять руку или поболеть за любимую команду только потому, что не хотели, чтобы кто-нибудь увидел ваши потные подмышки?

    Небольшой пот — это нормально, но чрезмерное потоотделение в области подмышек, которое контролирует вашу жизнь, совершенно несправедливо.

    Если вы устали от «выкапывания» и хотите меньше потеть, вы обратились по адресу.

    Почему у меня так потеют подмышки?

    Нормальное (не чрезмерное) потоотделение — это то, как тело выделяет дополнительное тепло и сохраняет прохладу. Но когда пот подмышками становится чрезмерным и смущающим, это может быть нечто большее. Вот некоторые из наиболее распространенных причин повышенной потливости подмышек:

    • Подмышечный гипергидроз (заболевание, характеризующееся обильным потоотделением в области подмышек)
    • Климат и погода
    • Образ жизни (диета, уровень стресса, вес)
    • Гормональный дисбаланс
    • Побочные эффекты лекарств
    • Основные медицинские условия (т.е. диабет)

    Решение проблемы потливости подмышек во многом зависит от того, что в первую очередь вызывает их потливость.

    Однако, если у вас подмышечный гипергидроз, причина обычно неизвестна, поэтому вам нужно найти подходящее лечение.

    Чаще всего избавиться от потливости подмышек можно с помощью сочетания изменений образа жизни, средств и методов лечения. Приведенный ниже список послужит вам хорошей отправной точкой…

    12 способов остановить потливость подмышек


    1.Регулярная гигиена и уход

    Это просто хороший совет. Однако, если ваши подмышки потеют больше, чем у обычного человека, этот совет имеет решающее значение.

    Пот подмышек обычно вызывает неприятный запах, поэтому важно регулярно принимать душ, чтобы эти запахи не накапливались и не вызывали у вас неприятный запах. (Это настоящее слово. Мы проверили его, чтобы убедиться).

    Помимо регулярного принятия душа, подумайте о том, чтобы побриться или подстричь волосы в области подмышек. Вопреки распространенному мнению, чем больше волос, тем больше вы потеете.Тем не менее, волосы в подмышечных впадинах могут удерживать влагу дольше, создавая ощущение, что вы потеете больше, чем на самом деле.

    Волосы в подмышках также задерживают бактерии, вызывающие запах, поэтому бритье может уменьшить неприятные запахи. Также стоит подумать об отшелушивании, потому что оно предохраняет поры от засорения, что может снизить общее содержание кислорода в организме и помочь антиперспирантам лучше впитаться.

    Надлежащая гигиена — это простой способ избавиться от запаха подмышек, но он мало что дает для прекращения потоотделения.


    2.Одевайтесь стратегически, чтобы остановить пот и скрыть пот

    При чрезмерной потливости подмышек простые вещи, такие как одевание, требуют немного большей «стратегии» 😉 Эффективная стратегия должна включать две линии атаки; Уменьшение потоотделения и сокрытие пота.

    Легкая и дышащая одежда — Уменьшите потоотделение, выбрав легкую дышащую одежду, которая позволяет подмышкам дышать и сохранять прохладу.

    Прокладки для защиты от пота под мышками — Скрывают и впитывают избыточное потоотделение с помощью прокладок для защиты от пота под мышками.Прокладки от пота (также называемые щитками от пота, защитой или вкладышем) представляют собой ватные диски, которые прилипают к одежде или коже.

    Как они работают? Они впитывают пот, когда вы потеете, поэтому пот не попадает на рубашку. Результат: даже если вы потеете как сумасшедший, на вашей рубашке этого не видно.

    Их может быть трудно наносить, размеры не универсальны, и они могут разболтаться, пока вы их носите, но они полезны в крайнем случае.

    (Внимание: если вы сильно потеете, возможно, вам придется менять их чаще.)

    Влагозащитные майки — Влагонепроницаемые майки во многом аналогичны потовым прокладкам, за исключением того, что прокладки встроены в рубашку.

    Они могут быть немного громоздкими и стоить 30-50 долларов за штуку, что тоже немного дороговато. Тем не менее, это отличный вариант для важных событий.


    3. Защита от пота

    Некоторые продукты стимулируют потоотделение, а некоторые продукты могут регулировать потоотделение. Например, мясо, острая пища, жирная обработанная пища и кофеин могут вызывать потоотделение.

    Кроме того, богатая питательными веществами диета, состоящая из овощей, кальция и большого количества воды, может помочь обуздать и регулировать выработку пота.

    Таким образом, изменение диеты может стать ключом к прекращению чрезмерного потоотделения в области подмышек.

    Изменения диеты не так эффективны для людей с гипергидрозом.

    И, давайте будем честными, изменить свой рацион может быть непросто, особенно если виновником является один из ваших любимых продуктов.

    Однако, если триггерные продукты (или недостаток определенных питательных веществ) вызывают потливость подмышек, возможно, стоит попробовать заменить некоторые из ваших продуктов питания.


    4. Снижение стресса, снижение потоотделения

    Стрессовое потоотделение происходит только в апокриновых железах (они же потовые железы в подмышках и в паху).

    Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм вырабатывает гормон адреналин, который переводит наше тело в состояние «дерись или беги», вызывая потливость подмышек.

    В отличие от других видов пота, стрессовый пот содержит дополнительные белки и жировые вещества, которые реагируют на бактерии. Вот почему стрессовый пот, как правило, имеет более неприятный запах, чем обычный застарелый пот.

    Некоторые ученые считают, что дополнительный запах тела, выделяемый во время стрессового потоотделения, является эволюционной чертой, предназначенной для того, чтобы посылать предупреждающие сигналы другим людям.

    Это способ нашего тела тайно сказать другим людям: «Эй! Ты чувствуешь мой запах прямо сейчас? Все действительно, действительно НЕ в порядке.»

    Хотя это может быть полезно в ситуациях выживания, в повседневной жизни это кажется немного ненужным, верно? Особенно потому, что мы обычно не хотим, чтобы другие знали, что мы находимся под принуждением.

    Работайте над контролем уровня стресса, практикуя некоторые научно доказанные методы снижения стресса, такие как медитация, поиск поддержки, получение солнечного света, физические упражнения, расслабление мышц и больше сна.


    5. Регулярно делайте физические упражнения, чтобы уменьшить стресс и потоотделение

    Физические упражнения имеют несколько преимуществ для снижения потоотделения в области подмышек. Хотя вы будете больше потеть во время упражнений, со временем более активные занятия могут уменьшить потоотделение несколькими способами:

    • 1. Упражнения уменьшают стресс, который, как мы уже знаем, вызывает потливость подмышек.
    • 2. Выработка привычек здорового образа жизни может привести к потере веса, что, в свою очередь, может снизить уровень потоотделения, поскольку у людей с избыточным весом или ожирением уровень чрезмерного потоотделения выше.
    • 3. Одно исследование показало, что люди в более хорошей физической форме потеют больше в начале тренировки, но меньше по мере ее продолжения.

    Это означает, что упражнения и физическая подготовка могут помочь регулировать способность вашего тела контролировать свою температуру.

    Упражнения и потеря веса — это непросто, и такие изменения образа жизни требуют много времени, поэтому сейчас они мало чем вам помогут.

    Но увеличение физической активности может стать частью вашей долгосрочной стратегии по уменьшению избыточного потоотделения в области подмышек.


    6. Антиперспирант клинической силы

    Антиперспирант клинической силы часто является первой линией защиты при чрезмерной потливости подмышек. Основным ингредиентом большинства антиперспирантов является хлорид алюминия, который фактически останавливает выделение пота.

    Физико-химик и дерматолог, Луис Кучнир, доктор медицинских наук, объясняет: «Когда хлорид алюминия приближается к воде, он впитывает ее и сгущает ее… канал, откуда выходит пот, и это утолщение, похожее на гель, заблокирует его».

    Это очень эффективно. В клиническом исследовании 87% участников, страдавших обильным потоотделением в области подмышек, заметили уменьшение потоотделения после использования антиперспиранта .

    Часто, когда антиперспирант не работает, человеку требуется более высокая концентрация хлорида алюминия.

    (Наши антиперспирантные салфетки SweatBlock содержат 14 % хлорида алюминия, и мы разработали их специально для людей, которым нужно немного больше контролировать потоотделение).


    7. Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту

    Антиперспиранты

    , отпускаемые по рецепту (например, Drysol или Xerac AC), действуют так же, как и безрецептурные антиперспиранты. Самая большая разница в том, что они требуют рецепта от вашего врача.

    Как и в вышеперечисленных антиперспирантах клинической силы, в них используется активный ингредиент алюминия.

    Концентрация этих ингредиентов немного выше (обычно около 20%). Врачи обычно назначают их только после того, как вы уже попробовали безрецептурные варианты.

    Цена на антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, варьируется и зависит от вашей страховки, но они, как правило, немного дороже.

    Кроме того, поскольку они имеют более высокую концентрацию алюминия, они могут быть абразивными и раздражающими кожу, поэтому вам следует следовать рекомендациям своего врача по применению и начинать использовать медленно, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа.


    8. Ботокс от потливости подмышек

    Ага, ботокс, как уколы. Ботокс работает, парализуя нервы, отвечающие за потоотделение.

    Уколы в подмышки могут показаться дикими (и ужасающими), но несколько исследований показали эффективность ботокса в качестве варианта лечения потливости подмышек.

    Средняя стоимость лечения обеих рук составляет 1000 долларов, и вам придется повторять процедуру каждые четыре-четырнадцать месяцев, поскольку эффект со временем проходит.

    Итак, это один из самых дорогих вариантов.

    Как и любое инвазивное лечение, существуют некоторые потенциальные побочные эффекты, о которых вы должны знать, прежде чем приступать к ним.

    Эти побочные эффекты варьируются от легких (боль в месте инъекции) до тяжелых (ослабление мышц, используемых для дыхания).


    9. Лекарства от гипергидроза

    Многие врачи назначают антихолинергические средства (такие как гликопирролат, оксибутинин, бензтропин и пропантелина бромид) для уменьшения потоотделения. Эти лекарства предотвращают активацию потовых желез.

    Антихолинергические средства не изучались в клинических испытаниях для лечения гипергидроза. Однако многие лекарства назначаются не по назначению, но это не значит, что они не работают.

    Стоит отметить, что эти препараты останавливают потоотделение везде, а не только в подмышках.

    Существует также множество потенциальных побочных эффектов, таких как нечеткость зрения, сухость во рту, проблемы с мочеиспусканием и учащенное сердцебиение, которые вам следует обсудить с врачом перед началом лечения.


    10. Обработка подмышек MiraDry

    MiraDry — это нехирургическая электромагнитная процедура для устранения потливости подмышек. Это как микроволновка для твоих подмышек.

    Устройство работает, направляя электромагнитную энергию в ваши подмышки, удаляя находящиеся там потовые железы.

    На 93,8% эффективно устраняет потливость подмышек. (У пациентов с чрезмерной потливостью подмышек эффективность в снижении потоотделения составляет 90,3%, однако не всегда устраняет ее полностью.)

    Средняя цена процедуры MiraDry составляет 2300 долларов США, и вам, возможно, придется пройти более одной процедуры, чтобы получить устойчивые результаты.

    Хотя процедура, как правило, безболезненна (на область наносится местная анестезия), многие пациенты жалуются на боль и отек после процедуры.


    11. Ионофорез подмышек

    Ионофорез — это процедура, в которой используется устройство, немного воды и электрический ток для передачи через кожу лекарства, чтобы остановить выделение пота.

    Ионофорез, как правило, эффективен, но требует частых непрерывных процедур. Процедуры могут длиться от двадцати до сорока пяти минут, и обычно вам нужно делать по крайней мере три процедуры в неделю, чтобы они подействовали.

    Аппараты для ионофореза, одобренные FDA

    , обычно стоят в среднем 500 долларов и более. Лечение, проводимое врачом, также является вариантом, но его стоимость зависит от местоположения и вашей страховки.

    Ионофорез может быть прекрасным вариантом, если вы хотите избежать хирургического или фармацевтического вмешательства и имеете немного свободного времени.


    12. Лекарственные салфетки Qbrexza

    Qbrexza — одобренная FDA рецептурная салфетка, используемая для лечения потливости подмышек. Действующее вещество – гликопирроний, антихолинергическое средство.

    Он действует так же, как и другие антихолинергические препараты, блокируя активацию потовых желез.

    Эти салфетки требуют рецепта, и они могут быть довольно дорогими (средняя стоимость 762,99 долларов США за 30-дневный запас). Вы используете их ежедневно, протирая ими подмышки, чтобы уменьшить потоотделение.

    Наиболее распространенные побочные эффекты Qbrexza включают сухость во рту, боль в горле, головную боль, проблемы с мочеиспусканием, помутнение зрения и запор.

    (Нам нравится идея салфеток для подмышек, но мы не думаем, что они должны стоить так дорого. Наши безрецептурные салфетки от пота, соответствующие требованиям FDA, стоят всего 18,99 долларов США за коробку)

    Как остановить потливость подмышек естественным путем

    Есть ли естественный способ избавиться от потливости подмышек? Существует не так много научных доказательств, подтверждающих естественные лекарства и средства правовой защиты.Мы обнаружили, что большинство из них неэффективны при чрезмерном потоотделении.

    Тем не менее, некоторые люди сообщают об уменьшении потоотделения с помощью некоторых натуральных средств, поэтому мы составили огромный список натуральных средств и домашних средств от чрезмерного потоотделения

    Какой дезодорант лучше всего подходит для потных подмышек?

    Во-первых, существует некоторая путаница в отношении различий между дезодорантами и антиперспирантами.

    Проще говоря: дезодоранты устраняют неприятный запах. Антиперспиранты останавливают потоотделение.

    Если вы хотите заблокировать запахи и остановить потоотделение, выберите дезодорант с мощным антиперспирантом.(Не знаете, какой выбрать? Мы собрали здесь все лучшие дезодоранты от пота).

    Возьмите под контроль свои потные подмышки сегодня

    Вы не обречены на жизнь в потном одиночестве. Существует слишком много вариантов лечения, чтобы соглашаться на меньшее, чем та жизнь, которую вы заслуживаете.

    Некоторые из этих методов лечения могут вам не подойти. Некоторые из них могут быть слишком дорогими, слишком рискованными или слишком пугающими. Тем не менее, мы считаем, что существует лечение, которое будет работать для вас.

    Если вам нужен доступный, недорогой и эффективный вариант, попробуйте SweatBlock. Мы предлагаем 100% гарантию возврата денег, потому что мы искренне верим, что вы заслуживаете того, чтобы найти то, что действительно работает для вас.

    Возьмите под контроль свои потные подмышки сегодня. Попробуйте сегодня антиперспирант SweatBlock Clinical Strength.

    Источники

    • Клиника Майо – https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sweating-and-body-odor/symptoms-causes/syc-20353895
    • https://ссылка.springer.com/article/10.1007/s00265-011-1305-0
    • Healthline — https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/meaning-of-exfoliating#benefits
    • Wall Street Journal – https://www.wsj.com/articles/SB100014241278873239261045782782

      663794
    • Американская психологическая ассоциация — https://www.apa.org/topics/stress-tips
    • Национальная медицинская библиотека https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22267136/
    • Национальная медицинская библиотека https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7319883/
    • MD Edge — https://www.mdedge.com/internalmedicine/article/110941/dermatology/alluminum-chloride-still-helps-control-hyperhidrosis
    • Дерматология и терапия — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5336423/
    • Журнал кожной и эстетической хирургии — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418980/
    • BMJ — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC55572/
    • Healthline — https://www.healthline.com/health/botox-for-sweating#results
    • PubMed — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25613637/
    • MedScape — https://www.medscape.com/answers/1073359-63912/what-is-the-role-of-anticholinergics-in-the-treatment-of-hyperhidrosis
    • Журнал косметической и лазерной хирургии — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23713761/
    • Дерматологическая хирургия Wiley — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3489040/
    • MiraDry — https://www.miradry.com/faqs/
    • Интернет-журнал дерматологии — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23552011/
    • SingleCare — https://www.singlecare.com/prescription/qbrexza
    • Список RX — https://www.rxlist.com/qbrexza-drug.htm

    Как остановить потливость подмышек и гипергидроз

    Не поймите меня неправильно, потливость иногда может быть очень приятной (подумайте: когда вы находитесь на длинной дистанции или, наконец, осваиваете новую боксерскую комбинацию!). Но нет ничего более неприятного, чем непреднамеренное потоотделение, например, вызванное волнением перед встречей или живой презентацией.

    Но правда в том, что пот — это нормально.Все потеют по-разному. Некоторые люди могут выделять меньше литра пота в день, как сообщал ранее WH , в то время как другие могут выделять несколько литров пота. Все зависит от вашего тела, вашей генетики, климата, в котором вы живете, и уровня вашей физической активности. Так что, если вы заметили, что чувствуете себя красивееее влажным под мышками, а ваш коллега кажется совершенно комфортным с точки зрения температуры рядом с вами, не думайте, что у вас есть проблема — все потеют по-разному и более или менее в разных частях тела.

    Но если вы чувствуете, что ваши подмышки *намного* влажнее, чем должны быть (и не только когда на улице палит жара или вы стоите лицом к лицу в общественном транспорте) и это мешает вашей жизни, возможно, вы имеете дело с с так называемым гипергидрозом. Вот все, что вам нужно знать о нормальном *и* чрезмерном потоотделении подмышек и о том, что вы можете сделать, чтобы с этим бороться.

    Почему наши подмышки потеют в первую очередь?

    Потоотделение является естественным явлением.Потоотделение — это способ вашего тела контролировать температуру и сохранять прохладу. «Это наш естественный кондиционер», — говорит Адам Фридман, доктор медицинских наук, FAAD, профессор и временно исполняющий обязанности заведующего кафедрой дерматологии в Школе медицины и здравоохранения Университета Джорджа Вашингтона. во время занятий спортом или потому, что сегодня жаркий день — ваше тело потеет, а затем пот испаряется с вашей кожи, что помогает регулировать общую температуру тела, — говорит Эллисон Артур, MD , сертифицированный дерматолог из Орландо, Флорида.

    Поскольку все потеют, и в разной степени, чрезмерное потоотделение (или то, что называется гипергидрозом) может быть очень трудно определить как медицинскую проблему. «Это слишком много того, что мы обычно делаем», — объясняет доктор Фридман.

    Что такое гипергидроз?

    По оценкам Американской академии дерматологии (AAD), около 3 процентов людей в США страдают от чрезмерного потоотделения, известного как гипергидроз.Кто-то, у кого гипергидроз, потеет больше, чем физически необходимо для тела, и даже когда ему не нужно охлаждение, объясняет AAD. Не совсем ясно, что вызывает гипергидроз в каждом случае, но он может быть генетическим для некоторых людей или связан с другой основной проблемой со здоровьем.

    Существует два типа гипергидроза — первичный и вторичный:

    • Первичный гипергидроз: Это означает, что у вашего потоотделения нет основной причины, согласно AAD .Люди с первичным гипергидрозом обычно начинают замечать чрезмерное потоотделение в детстве или в подростковом возрасте.
    • Вторичный гипергидроз: Это когда ваше потоотделение связано с какой-то другой основной проблемой со здоровьем, а не только с вашим телом. Например, вы принимаете лекарство, вызывающее чрезмерное потоотделение, у вас диабет, у вас менопауза или повышенная активность щитовидной железы.

      По данным AAD, в большинстве случаев гипергидроз возникает только в одной или двух областях тела.Таким образом, вы можете увидеть много пота под мышками и на лбу, но больше нигде.

      Хотя это звучит довольно неприятно, чрезмерное потоотделение, вероятно, не представляет серьезной опасности для вашего здоровья. При этом, это может быть больно и немного смущающе. Первые свидания или собеседования при приеме на работу могут привести к довольно неловким ситуациям. Может быть, вы бы вообще перестали планировать свидания или, по крайней мере, потратили бы кучу времени на обдумывание стратегии потоотделения перед выходом на улицу, а затем беспокоились бы о своем поту всю ночь.Звучит довольно жалко, правда?

      Надеюсь, такое изнурительное потоотделение приведет вас к врачу. Но часто это не так, отмечает AAD. Многие люди с чрезмерной потливостью, скорее всего, никогда не обратятся к врачу за помощью, либо потому, что они слишком смущены, чтобы говорить о своей проблеме с потливостью, либо потому, что считают, что это бремя, которое они должны нести.

      Но это ошибка, потому что врач мог бы помочь вам выяснить, как остановить потливость — и, в первую очередь, является ли ваш пот чрезмерным.

      Не уверены, можно ли квалифицировать ваш уровень пота подмышек как гипергидроз? Вот как сказать.

      «Нормальный» трудно определить количественно, отмечает доктор Артур. Пот — это одна из тех вещей, которые могут легко вывести нас из себя, поэтому вполне возможно, что вы *думаете*, что потеете слишком сильно, но на самом деле у вас совершенно нормальное количество пота.

      Итак, представьте такой сценарий: Хороший день — 20 градусов, солнечно — и вы сидите в парке с друзьями. Вы не играете во фрисби, не бегаете и не напрягаетесь.Вы просто сидите. Конечно, немного вспотеть – это нормально, но вы не должны чувствовать, как пот стекает с ваших подмышек, по спине или где-либо еще. «Если пот стекает по бокам [вашего тела] или часто промокает через ваши рубашки в состоянии покоя, это считается чрезмерным потоотделением», — объясняет доктор Артур.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Так что, если в такой день у вас начинает капать пот, возможно, у вас повышенное потоотделение. Даже если вы *все еще* не уверены, стоит записаться на прием к дерматологу. Первое, что сделает ваш дерматолог, это определит, есть ли у вас первичный гипергидроз или вторичный гипергидроз.

        Лечение гипергидроза зависит от того, имеете ли вы дело с первичным или вторичным типом.

        Ваш врач спросит о вашей истории потоотделения, чтобы попытаться определить, к какой категории вы относитесь.И, если это вторичный гипергидроз, устранение первопричины (например, диагностика и лечение проблемы со щитовидной железой или преодоление менопаузы) должно помочь снизить количество пота.

        Если у вас первичный гипергидроз, дерматолог может сначала порекомендовать вам попробовать антиперспирант, такой как Certain Dri . Антиперспирант отличается от дезодоранта своим активным ингредиентом, хлоридом алюминия, который закупоривает потовые железы, когда вы потеете, и сигнализирует вашему телу прекратить потоотделение, говорит Крис Адиган, доктор медицинских наук , дерматолог из Чапел-Хилл, Северная Каролина .

        Антиперспиранты также отлично подходят для людей, у которых нет диагноза гипергидроз, но которые все же хотят уменьшить потливость подмышек. Антиперспиранты можно купить в аптеке. Но, к вашему сведению, если у вас чувствительная кожа, такой продукт, как Certain Dri, может вызвать сыпь или раздражение подмышек из-за его активных ингредиентов, говорит доктор Артур, поэтому сначала проверьте его.

        Определенный дезодорант-антиперспирант Dri

        Если антиперспиранты не работают, есть также отпускаемые по рецепту лекарства (такие как специальные салфетки и таблетки), которые могут помочь уменьшить чрезмерное потоотделение.— говорит Артур. Одним из рекомендуемых доктором Фридманом является Qbrexza, тканевая салфетка для местного применения. Как это работает? «Он блокирует передачу сигналов от нерва к потовой железе, сообщая ей, что нужно потеть, — объясняет доктор Фридман. И, блокируя этот сигнал, вы перестаете потеть».

          Наконец, вы можете рассмотреть такие процедуры в офисе, как инъекции ботокса, ионофорез или Miradry. Большинство людей знают о ботоксе за его способность разглаживать тонкие линии и морщины.Но инъекция также оказалась полезной при ряде заболеваний, включая чрезмерное потоотделение в области подмышек. Инъекции ботокса в подмышки подавляют ваши потовые железы, поэтому они больше не производят столько пота. «Мы можем определить области чрезмерного потоотделения с помощью теста на крахмал и йод», — говорит доктор Адигун. Для этого теста кожу протирают йодом, а затем сверху наносят слой кукурузного крахмала. Пурпурные точки будут обозначать, где находятся ваши потовые железы, что позволит дерматологам нацелить их на лечение.

          При использовании ботокса, например, в эти фиолетовые точки врач втыкает иглу (не волнуйтесь, сначала они вызывают онемение). Ботокс безопасен и долго действует, отмечает доктор Артур. Как правило, вам нужно делать инъекции ботокса два раза в год. Конечно, подобные процедуры в офисе, как правило, обходятся дорого, а это означает, что они, как правило, являются последним средством.

          Два других метода лечения, ионофорез и Miradry, также одобрены FDA и безопасны. Они используют электрические токи и тепловую энергию, соответственно, чтобы либо серьезно повредить, либо полностью убить потовые железы, вызывающие чрезмерное потоотделение. Ионофорез чаще всего используется для рук и ног, но Miradry отлично подходит для подмышек. «MiraDry воздействует на потовые железы подмышек, которые производят пот и неприятный запах», — говорит доктор Адигун.

          Miradry работает следующим образом: во-первых, ваши подмышки помечаются временной татуировкой, которая указывает, где под кожей находятся ваши потовые железы. Затем техник использует большое ручное устройство, которое посылает тепловую энергию под вашу кожу, одновременно охлаждая верхний слой (так что это не слишком неудобно для вас).Тепло убивает потовые железы, поэтому они больше никогда не будут выделять пот.

          Вы, наверное, думаете, а разве пот не важен? Да это так. Но не нужно потеть везде. Эти типы длительного или постоянного лечения нацелены на определенные потовые железы в подмышках, голове, руках или ногах, но они не останавливают ваше потоотделение в целом. Поэтому, даже если вы решите уничтожить потовые железы в подмышках, вы все равно будете потеть со лба, спины и других частей тела, что даст вам столь необходимый охлаждающий эффект.

          Вы также можете использовать эти настройки образа жизни, чтобы контролировать потливость подмышек в целом.

          1. Перейдите на антиперспирант . Если вы пользовались только дезодорантом, вы делаете это неправильно. «Дезодорант не останавливает потоотделение, он просто маскирует запах», — говорит доктор Фридман. С другой стороны, антиперспирант, как правило, представляет собой продукт на основе алюминия, который буквально создает маленькие пробки в железах на коже, через которые выходит пот, объясняет он. Нет выхода, нет пота, нет проблем.
          2. Убедитесь, что он имеет клиническую эффективность и не содержит хлорида алюминия. Антиперспирант клинической силы гарантирует, что вы получите максимальную дозу ингредиентов, останавливающих потоотделение. Однако, по словам доктора Фридмана, многие из суперсильных антиперспирантов прошлого содержали хлорид алюминия. И это нехорошо. Почему? Потому что, если вы возьмете хлорид алюминия и смешаете его с потом, вы получите соляную кислоту, предупреждает доктор Фридман, и это может привести к раздражению подмышек.Сегодня в большинстве антиперспирантов клинической силы используется алюминий-цирконий, который рекомендует доктор Фридман.
          3. Наносить на ночь. «Чтобы эти пробки образовались, вы действительно не должны активно потеть», — говорит доктор Фридман. Поэтому лучшее время для использования антиперспиранта — это ночь, когда вы меньше потеете. Затем вы можете использовать дезодорант в течение дня в качестве дополнительного стимула.
          4. Откажитесь от кофеина. Все, что обладает вазоактивным действием, то есть может воздействовать на нервы вокруг кровеносных сосудов, может усиливать потоотделение, — говорит доктор.отмечает Фридман. Сюда входят кофеин, шоколад и алкоголь.
          5. Не используйте пищевую соду. Очень многие пациенты доктора Фридмана пытались использовать пищевую соду под мышкой, чтобы остановить перепроизводство потовых желез. Но на самом деле результаты могут быть весьма вредными. По словам доктора Фридмана, пищевая сода «полностью разрушает кожный барьер» и может вызвать ожоги под мышками.
          6. Попробуйте антибактериальную стирку. Это может быть полезно для уменьшения запаха, Др.— говорит Фридман. И он может работать лучше, чем дезодорант, потому что вы фактически устраняете проблему, которая создает нежелательный запах. Врач часто рекомендует безрецептурный бренд под названием Hibiclens. Использование его три раза в неделю обычно дает своим пациентам положительные результаты.
          7. Бритье. Удаление волос может быть такой болью (амирит?). Но на самом деле это может помочь вам с проблемами пота. « Волосяной покров, безусловно, может усилить потоотделение и неприятный запах», — говорит доктор Фридман.Так что, если вы хотите избавиться от обеих этих вещей, попробуйте побриться.
          8. Смывать сразу после тренировки. Это поможет предотвратить раздражающий контактный дерматит, который может быть вызван чрезмерным выделением пота. Доктор Фридман говорит, что вы можете бороться с этим, смывая после тренировки и нанося увлажняющий крем на влажную кожу вдоль внешней части подмышки (которая, кстати, наиболее подвержена раздражению!).
          9. Купить впитывающие прокладки. Нужно что-то, чтобы впитать пот в течение дня? Др.Фридман рекомендует использовать прокладки под мышками, чтобы уменьшить количество нежелательных пятен от ямок.

              Итог: Если пот — в подмышках или где-либо еще — рушит вашу жизнь, скажите об этом. Ваш лечащий врач может направить вас к дерматологу, который поможет определить, имеете ли вы дело с гипергидрозом, и разработать план действий, чтобы избавиться от пота под мышками.

              Алексис Джонс Помощник редактора Алексис Джонс — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет в WomensHealthmag по нескольким направлениям.com, в том числе о жизни, здоровье, сексе и любви, отношениях и фитнесе, а также участвует в печатном журнале.

              Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

              Как остановить потливость подмышек

              За исключением профессиональных спортсменов и любителей сауны, большинство из нас живет под девизом Никогда не позволяйте им видеть, как вы потеете .(Забавный факт: это произошло из рекламной кампании антиперспиранта Dry Idea 1984 года, и да, это Кэрол Бернетт!) профессор кафедры дерматологии Университета Сент-Луиса — и нечего стыдиться. Тем не менее, пятна от ям никогда не будут желательными, а поскольку тревога или нервозность могут стимулировать потовые железы к увеличению их выработки, имеет смысл, что вы не хотели бы транслировать свое эмоциональное состояние таким образом.

              А если у вас гипергидроз — медицинский термин, обозначающий чрезмерное потоотделение на любом участке тела, — проблема не только эстетическая. «Это может сильно повлиять на чью-то жизнь — это может повлиять на выбор профессии взрослым или ограничить возможности», — говорит Марал Скелси, доктор медицинских наук, клинический доцент дерматологии в Джорджтаунском университете, поскольку им, возможно, придется выбирать работу, которая не предполагает выступлений перед собой. группы или рукопожатие, или в котором они не могут переодеться несколько раз в день.«Я лечила подростков, которые не поднимали руку в классе. Один сказал: «Я знаю ответы, но учитель не знает, что я знаю», — добавил доктор Глейзер.

              Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

              Почему потеют наши подмышки?

              У нас есть миллионы потовых желез по всему телу — наибольшая их концентрация сосредоточена в наших руках и ногах, — говорит доктор.Глейзер, но наши подмышки — еще одна горячая точка. Большинство из них представляют собой экзокринные железы, которые выделяют прозрачную жидкость без запаха, охлаждающую нас при испарении. Но у твоих ямок и других твоих волосатых частей также есть апокринные железы, которые выделяют более густую жидкость, также без запаха; когда эта жидкость взаимодействует с бактериями на вашей коже, вы не пахнете слишком хорошо.

              Распространенный миф о том, что у плодовитых потников сильнее пахнет тело, но на самом деле это не так. «Люди, которые много потеют, как правило, не пахнут, — говорит доктор.Глейзер, потому что бактерии смываются, и запаха нет. «Люди, которые не так сильно потеют, могут заметить больше запаха».

              Еще одно заблуждение? Что мы с потом выводим токсины. «Пот почти полностью состоит из воды, — говорит доктор Скелси. Остальное, по данным Международного общества гипергидроза, это соль, мочевина и немного углеводов и белков. К счастью, наши почки и печень хорошо справляются с детоксикацией.

              Что вызывает чрезмерное потоотделение?

              Во-первых, гипергидроз бывает двух видов: первичный и вторичный, и они имеют разные причины.

              Первичная разновидность начинается, когда вы молоды — даже у малышей могут быть очень потные руки и ноги, но у тех, у кого подмышки являются основными пятнами, это обычно проявляется вскоре после полового созревания или в молодом возрасте, — говорит доктор Глейзер. Эксперты не уверены, почему некоторые люди страдают гипергидрозом, но подозревают, что это генетическое заболевание, поскольку оно может передаваться по наследству. Поскольку у больных нормальные потовые железы, теория состоит в том, что гипоталамус, часть мозга, которая, среди прочего, говорит вашим железам производить пот, посылает этим железам ошибочное сообщение.

              Вторичный тип проявляется, когда в вашем организме происходят какие-либо изменения, такие как менопауза (привет, приливы и ночная потливость!), основная медицинская причина (скажем, заболевание щитовидной железы или легких) или вы принимаете лекарства который путается с этими же сигналами мозга. По ее словам, вторичный гипергидроз «имеет тенденцию приводить к более диффузному потоотделению», то есть не только из подмышек, и может проявиться, когда вы станете старше.

              Как узнать, есть ли у меня гипергидроз?

              Заболевание, от которого страдают приблизительно 15 человек.3 миллиона человек во всем мире должны быть диагностированы врачом, как правило, дерматологом, но если у вас наблюдается чрезмерная, раздражающая, видимая потливость не реже одного раза в неделю в течение шести месяцев или более, это признаки того, что она может быть у вас, говорит доктор. Скелси.

              Другим важным фактором является то, насколько ваше потоотделение мешает вашему функционированию и насколько оно вас беспокоит. Некоторые люди могут объективно сильно потеть, но если для них это не имеет большого значения, нет необходимости лечить это, говорит доктор Глейзер, добавляя, что чрезмерное потоотделение может увеличиваться и уменьшаться, но не исчезает полностью.Некоторые любители чрезмерного свитера в большинстве случаев справляются с этим сами по себе с помощью антиперспирантов, но в особых случаях (скажем, они подружки невесты на свадьбе и планируют фотографироваться, танцуя всю ночь напролет) они будут искать лечение следующего уровня. «Если они приходят ко мне по этому поводу, это, вероятно, их очень беспокоит», — говорит она.

              Гетти Изображений

              Итак, как остановить потливость подмышек?

              Существует несколько методов лечения, каждое из которых имеет свои плюсы, минусы и побочные эффекты.

              • Антиперспиранты клинической силы. Считаете ли вы чрезмерное потоотделение или нет, это самый простой первый шаг. «Я всегда начинаю с антиперспирантов клинической силы», — говорит доктор Скелси. «Они намного эффективнее обычных, особенно при правильном использовании». Это означает нанесение их на ночь и снова утром. (Поскольку ночью вы меньше потеете, лекарство лучше проникает в железы.)
              • Инъекции ботокса. Если антиперспиранты не действуют или раздражают вашу кожу, вы можете поступить так, как это сделала Крисси Тиген, и ввести этот нейротоксин (возможно, лучше всего известный своими гладкими лбами) в подмышечные впадины. Он работает, блокируя секрецию химического вещества, которое активирует ваши потовые железы. По словам доктора Скелски, инъекции ботокса в этой области действуют около шести месяцев, а иногда и больше.
              • Qbrexza. Эта салфетка, отпускаемая по рецепту (проведите пальцем по подмышкам), содержит ингредиент, который ингибирует один из нейротрансмиттеров потовых желез, что приводит к снижению выброса.«Это было очень эффективно, и это изучалось на детях», — говорит доктор Глейзер, участвовавший в исследовании, которое привело к одобрению FDA.
              • miraDry. Это единственная нехирургическая процедура, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), которая навсегда снижает потоотделение, воздействуя на подмышечные впадины тепловой энергией, чтобы полностью разрушить потовые железы. «Некоторые пациенты беспокоятся о потере этих желез», — говорит Карин Гроссман, доктор медицинских наук, дерматолог из Санта-Моники, Калифорния, которая предлагает лечение. «Однако важно отметить, что подмышки содержат только 2% потовых желез в вашем теле», а другие ваши железы будут продолжать охлаждать вас.В то время как некоторые люди могут полностью отказаться от дезодорантов и антиперспирантов после одной или двух процедур, доктор Глейзер говорит, что некоторым пациентам с гипергидрозом все же необходимо их использовать. «Они говорят, что после лечения у них нормальное потоотделение», — говорит она.

                Итог: Не нужно страдать в потной тишине, ведь есть много безопасных и эффективных способов остановить потоп.

                Стефани Долгофф Заместитель директора отдела новостей здравоохранения Hearst Lifestyle Group Стефани, отмеченный наградами журналист и автор бестселлеров New York Times, писала и редактировала статьи о здоровье, фитнесе и благополучии для таких изданий, как Good Housekeeping, Self, Glamour, Real Simple, Parenting, Cosmo и других.

                Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                Почему у меня потеют подмышки?

                Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

                Все мы знаем, что иногда потные подмышки — это просто часть жизни. Но что происходит, когда ваша ситуация с потливостью переходит от нормальной к… смущающей?

                Потоотделение, хотя и сильное, является важной функцией организма. «Мы потеем, чтобы регулировать температуру тела», — говорит Коринн Эриксон, доктор медицинских наук, дерматолог из Пресвитерианской больницы Texas Health в Далласе. Когда ваша температура поднимается выше обычных 98,6 ° F, ваше тело пытается снизить ее, выделяя пот из потовых желез.Как только пот попадает на поверхность кожи и начинает испаряться, вы чувствуете себя прохладнее и комфортнее.

                Единственный реальный недостаток? Он воняет. Сам пот представляет собой прозрачную жидкость без запаха. Но когда он смешивается с бактериями на вашей коже, он может вызвать неприятный запах, согласно данным Национального института здоровья. Кроме того, он может впитаться в вашу одежду и оставить пятно.

                Это правда, что некоторые люди просто потеют больше, чем другие. Однако, если вы потеете без причины или в кажущихся странными ситуациях (скажем, когда холодно), у вас может быть проблема со здоровьем.Вот что вам нужно знать о чрезмерном потоотделении и что вы можете сделать, чтобы контролировать зловоние и влажность.


                Могут ли подмышки потеть без причины?

                Все люди разные, когда дело доходит до пота. «Некоторые люди просто потеют больше, чем другие, точно так же, как некоторые люди бегают быстрее, чем другие», — говорит Осита Онуга, доктор медицинских наук, торакальный хирург программы гипергидроза Центра здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния. Сильное потоотделение, как правило, передается по наследству, поэтому, если у вас есть член семьи, который постоянно потеет, это, скорее всего, будет проблемой и для вас.

                Есть и другие причины, по которым вы можете много потеть. «Люди в хорошей физической форме обычно начинают потеть раньше, чем менее тренированные люди, чтобы охлаждать тело и поддерживать физическую выносливость», — говорит доктор Эриксон.

                Однако потливость не всегда означает здоровье. По ее словам, избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя и курение также могут заставить вас больше потеть. Вы также можете больше потеть, когда у вас жар или менопауза.

                А если вы постоянно промокаете насквозь и не можете придумать виновника? У вас может быть проблема чрезмерного потоотделения, называемая гипергидрозом, которая затрагивает около 5 процентов U.С. взрослые. «Потоотделение действительно влияет на вашу способность выполнять повседневные действия», — говорит доктор Онуга. «Обычно вы начинаете потеть, как только просыпаетесь, и перестаете потеть, пока спите». Иногда это состояние является результатом другого состояния здоровья, например гиперактивности щитовидной железы, расстройства нервной системы или низкого уровня сахара в крови, но оно также может существовать само по себе, согласно данным Национального института здравоохранения.


                Почему ваши подмышки потеют, когда вам холодно или даже когда вы пользуетесь дезодорантом?

                Реакция организма «бей или беги» может активировать потоотделение, поэтому, даже если вам холодно, вы можете заметить, что потеете, когда сильно нервничаете или испытываете стресс.Холодный пот также может появиться, когда вы больны, или когда ваше кровяное давление или уровень сахара в крови падают.

                Холодное потоотделение может быть еще одним признаком того, что у вас повышенное потоотделение, но оно также может быть признаком другого состояния, называемого синдромом холодового потоотделения, генетического заболевания, характеризующегося проблемами регулирования температуры тела, согласно данным Национальной медицинской библиотеки. Поэтому, если вы заметили, что сильно потеете без всякой причины или часто потеете, когда холодно, рекомендуется поговорить с врачом.


                Как избавиться от потливости подмышек

                АнетландаGetty Images

                Антиперспирант

                Чтобы не допустить потоотделения, начните с применения антиперспиранта (дезодоранты только маскируют запах пота — на самом деле они не останавливают и не препятствуют потоотделению). «Соли алюминия в антиперспирантах вступают в реакцию с потом, временно закупоривая потовые протоки, и пот не может выделяться», — объясняет доктор Эриксон.Антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, бывают разной силы, в том числе обычные, клинические и отпускаемые по рецепту (это просто определяется количеством солей алюминия, используемых в формуле).

                Антиперспирант Certain Dri Prescription Strength

                По словам Американской академии дерматологии (AAD), помимо препаратов, отпускаемых по рецепту, которые можно найти в аптеке, например, Certain Dri, ваш врач может выписать что-то еще более сильное, если безрецептурных препаратов недостаточно.Они справятся с работой для большинства тяжелых свитеров.

                Ботокс

                Если рецептурная палочка от пота все еще не помогает, есть другие варианты. По данным AAD, инъекции ботокса в подмышки могут блокировать химические вещества, стимулирующие потоотделение, и уменьшать чрезмерное потоотделение на срок до шести месяцев. Доктор Онуга говорит, что в тяжелых случаях гипергидроза вы можете даже удалить свои потовые железы хирургическим путем.

                Пероральные препараты

                Ваш врач может также порекомендовать пероральные препараты для лечения повышенной потливости.Наиболее распространены антихолинергические средства, которые предотвращают попадание химических мессенджеров, вызывающих потоотделение, в потовые железы. Тем не менее, эти лекарства нацелены на все ваше тело, а не только на подмышки, поэтому побочные эффекты могут включать сухость во рту, запор, нечеткость изображения и многое другое.

                miraDry

                Эта процедура, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), фактически устраняет потовые железы в подмышечной впадине с помощью электромагнитной энергии. Нет, это не означает, что ваше тело внезапно начнет перегреваться.«У нас есть потовые железы по всему телу, поэтому избавление от нескольких желез в одной конкретной области на самом деле не влияет на нашу способность регулировать температуру тела», — объясняет Ди Анна Глейзер, доктор медицинских наук, член правления Международного общества гипергидроза. сообщил Профилактика . Несмотря на эффективность, miraDry может быть дорогим (до 3500 долларов за несколько процедур) и обычно не покрывается страховкой.


                Как скрыть потные подмышки

                Сокрытие мокрых пятен под мышками не устранит чрезмерное потоотделение, но может помочь вам чувствовать себя менее застенчивым, пока вы и ваш врач не примете лучший план лечения.

                Подушечки для подмышек помогут предотвратить просачивание пота на одежду, где он будет более заметен, говорит доктор Эриксон. (Попробуйте ультратонкие подушечки для защиты подмышек Clean Bee.)

                Поскольку на очень темных цветах труднее обнаружить влагу, вам также может помочь черный или темно-синий топ. То же самое можно сказать и о свободной одежде, которая с меньшей вероятностью соприкасается с кожей и впитывает пот.

                Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

    Отставить комментарий

    Обязательные для заполнения поля отмечены*