6 книг, которые читают самые успешные люди в мире | Vogue Ukraine
Уоррен Баффет, Билл Гейтс и Барак Обама все свободное от работы время проводят за чтением – на самом деле, чтение настолько важно для их успеха, что вполне могло бы сойти за их работу. Мы собрали 6 романов, которые рекомендуют прочитать самые успешные люди в мире.
Photo: Getty Images“Наедине с собой”, Марк Аврелий
Размышления Марка Аврелия из труда “Наедине с собой” никогда не предназначались для печати. Сама книга – это коллекция личных мыслей на разные темы, которые римский император выделял для себя как важные, чтобы понять свое место во вселенной: дружба, сила эмоций, постоянная эволюция личности. Марк Аврелий, возможно, был самым могущественным человеком своего времени, а сила его размышлений в смирении. В конце концов, этот роман – нефильтрованный рассказ о человеке, который пытается контролировать свое счастье и каждый день стремится к совершенству. “Черты разумной души: самовосприятие, самоанализ и способность делать из себя все, что она хочет, – пишет Аврелий.
– Душа собирает свой собственный урожай. Она достигает намеченной цели, несмотря на то, где установлен предел ее жизни. Независимо от того, какую цель вы выберете, душа выполнит свою миссию, завершит ее полностью. Чтобы можно было сказать: “У меня есть то, за чем я пришел””.
“Над пропастью во ржи”, Джером Д. Сэлинджер
Произведение Сэлинджера “Над пропастью во ржи” – роман, который Билл Гейтс называет “одной из своих самых любимых книг на свете”. Возможно, это нетрадиционный выбор для чтения в зрелом возрасте – ведь большинство сталкивается с этим романом в подростковый период и рассматривает произведение как символ или предупреждение подросткового бунта и цинизма. Однако Гейтс читал его несколько раз не без причины. Работа Сэлинджера – шедевр литературы, отражающий боль отчуждения и борьбу взрослой жизни. Каким бы тревожным ни был главный герой Холден Колфилд, он остро чувствует мир так, как этого не делают взрослые, делится своими мыслями о невинности и чувстве идентичности, которые мы можем потерять во время взросления.
Роман Сэлинджера – это напоминание о необходимости оставаться искренними и правдивыми, не быть поверхностными и обязательно заботиться о чувстве радости.
“Остаток дня”, Кадзуо Исигуро
Британо-японский писатель Кадзуо Исигуро специализируется на одновременно прекрасных и жестоких произведениях. Джефф Безос хвалит “Остаток дня” за душераздирающий урок связанный с сожалением, которому учит книга. В романе главный герой Стивенс оказывается на перекрестке желания и долга. Он вынужден выбрать между преданностью мужчине, на которого он работает, и любовью к женщине. Однако, поддерживая формальность и стремясь к достоинству, Стивенс начинает терять человечность и лишается возможности заботиться о своих эмоциональных потребностях и отношениях.
Photo: Faber“Песнь Соломона”, Тони Моррисон
“Я думаю, что произведения Тони Моррисон, особенно “Песнь Соломона”, – это книга, о которой я думаю, когда представляю себе людей, переживающих трудности”, – поделился однажды с New York Times Барак Обама.
“Это не просто боль, а также радость, слава и тайна”, – сказал он. Роман, за который Моррисон получила Нобелевскую премию по литературе в 1993 году, рассказывает о главном герое Мэйконе, который сталкивается с горем, расизмом и террором. Однако в итоге это история о человеке, который пытается найти себя и утвердить свою свободу.
“Джентльмен в Москве”, Амор Тоулз
Еще один фаворит бывшего президента США, “Джентльмен в Москве”, подробно описывает жизнь одного россиянина, который жил под домашним арестом в 1922 году – это был приговор, вынесенный недавно созданным большевистским трибуналом. Писатель Амор Тоулз использует закрытую среду, чтобы исследовать более важные жизненные вопросы, рассказывая читателю о поиске смысла и цели главным героем, когда он начинает по-настоящему ощущать тяжесть своей ловушки. Несмотря на кажущуюся сложность темы и серьезность идеи – “Джентльмен в Москве” – это великолепное развлечение. И роман очень легко читается.
Photo: Penguin“Проект “Рози””, Грэм Симсион
Если вы не слышали об этом произведении, знайте: Билл Гейтс так проникся этим романом, что подарил его 50 своим друзьям.
Хотя, по словам Гейтса, у главного героя книги генетика Дона Тиллмана может быть синдром Аспергера, суть романа кроется не в его научных поисках, а в очаровании его мыслей и чувств, когда он пытается найти любовь. За этим следует веселье и острота эмоций во всех проявлениях. Гейтс отлично описал главного героя: “Дон позволяет читателям понять факт того, что если кто-то может быть недостаточно грамотным в языке эмоций, это не значит, что у него нет этих эмоций, причем сильных. Он смотрит на мир с точки зрения логики, однако он так же глубоко относится к этому миру, как и все остальные. Это ставит его в затруднительное положение, и Грэм позволяет почувствовать нам это вместе с ним”.
По материалам gq.com.au
Какие книги читают успешные люди?
В рубрике «Вопрос – ответ» книжный сервис ReadRate помогает пользователям находить ответы на самые распространённые, интересные или сложные вопросы про литературу и книги.
Вопрос: Какие книги читают успешные люди?Ответ: За фасадом успеха может крыться что угодно – как показывают судьбы богатых и знаменитых, иногда там прячутся ужасные монстры, например одиночество, боль и безумие.
Но большинству людей это неинтересно. Гораздо больше хочется узнать, как добиться успеха. Мы следим за успешными персонами в социальных сетях и различных шоу, пристально вглядываясь в их поведение и привычки, чтобы понять, как им удалось добиться всего, что у них есть. Что они ели, во сколько ложились спать и во сколько просыпались, что носили, с кем общались и как себя вели, чтобы взобраться на вершину успеха?
Вопрос «Какие книги читают успешные люди?» из этого разряда, но, в отличие от вопросов выше, на него легко дать конкретный ответ. И даже не один, а множество ответов – книжных советов от успешных людей столько же, сколько и самих успешных людей. А вернее, даже больше, ведь чаще советуют не одну, а сразу несколько книг, целый список.
Для ответа на вопрос «Что читают успешные люди?» у нас на ReadRate есть целый бездонный раздел. Называется он «Звёздный рейтинг». Там можно выбрать знаменитость на любой вкус. Например, Джефф Безос советует книги, которые помогут ставить правильные цели в бизнесе и личной жизни.
Павел Дуров рассказывает про книги, которые научат играть по собственным правилам – полезный навык для тех, кто хочет добиться успеха. Марк Цукерберг собрал список из 22 книг, которые помогут разобраться, что к чему в этом странном мире.
Если путь успеха предпринимателей вас не слишком интересует, можно узнать, что читает Анджелина Джоли или Лив Тайлер. Писатели тоже часто рассказывают о книгах, которые лежат у них на прикроватном столике. Например, Салли Руни любит Достоевского и Толстого, а Ю Несбё читает Шекспира и Кнута Гамсуна. Возможно, современные знаменитости вам тоже не подойдут. Тогда можно обратить внимание на любимые книги Марка Твена или список любимых книг Ивана Бунина.
Раздел «Звёздные рейтинги» действительно почти невозможно долистать до конца, да мы и не советуем зарываться в него слишком глубоко. Ведь если бы успешные люди только и делали, что читали книги, закрывшись у себя в комнатах, они вряд ли достигли бы покорённых вершин. Поэтому вспомним главный рефрен предпринимателя Ричарда Брэнсона (который, кстати, собрал целых 65 книг, стоящих прочтения): «К черту всё! Берись и делай».
Узнайте также ответ на вопрос «Как читать книги, чтобы их запомнить?» и «Какие книги читаются на одном дыхании?»
Как читают успешные люди: 8 простых правил
Чтение — это полезно. Подтверждением этого служат сотни историй успешных людей, у которых есть общая страсть — любовь к книгам. Но чтобы книги действительно приносили плоды и помогали научиться новому, нужно перестать бездумно скользить глазами по строчкам и изменить сам подход к чтению. Давайте поговорим о том, как правильно читать.
Джордж Мартин (George R.R. Martin) однажды написал:«Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрёт. Человек, который никогда не читает, проживает только одну».
Илон Маск (Elon Musk), CEO компаний SpaceX и Tesla Motors, убеждён, что чтение — самый быстрый способ обучиться. Участники дуэта Chromeo проводят большую часть времени в библиотеке, как и бизнес-магнаты Уоррен Баффет (Warren Buffett) и Чарльз Мангер (Charlie Munger), которые могут провести за этим занятием целые дни.
Одно только чтение не может гарантировать успех, но большинство успешных людей объединяет любовь к словам.
Но самое интересное — как они читают. Они не просто впитывают слова, а пытаются превратить новое знание в действие. Вот почему им необходимо удерживать в памяти информацию, а это непросто даже для самых ярких умов.
Спросите себя, можете ли вы пересказать содержание статьи, которую вы прочитали буквально 10 минут назад. А что насчёт биографии, которую вы с трудом дочитали в прошлом месяце? Как много романов исчезло из памяти, как только вы отложили книги в сторону?
Скорее всего, как и у большинства людей, ваши способности к запоминанию намного ниже, чем хотелось бы. Не имеет значения, как много вы читаете, если сравнить это с тем, как мало вы запоминаете. И в этом отношении у вас больше общего с героем Гая Пирса (Guy Pearce) из фильма «Помни», чем с героем Брэдли Купера (Bradley Cooper) из «Областей тьмы».
Поэтому мы предлагаем вам кардинально изменить подход к чтению, чтобы научиться запоминать как можно больше и применять полученные знания в жизни.
1. Определите цели
Для того чтобы научиться чему-то, в первую очередь вы должны понять, зачем вы читаете. Ваша цель, ваша главная задача должна стать вашей путеводной звездой. Она будет ограждать вас от бесполезной информации, например от статей с заманчивыми заголовками или пустяковых «интересных фактов».
olly18/Depositphotos.com
Цель будет направлять вас к полезной информации, способствовать развитию читательских предпочтений. Благодаря пониманию основополагающей цели вы перестанете читать бездумно (хотя этого иногда так хочется). Необходимо соблюдать информационную диету и определить свою цель — это первый шаг на этом пути.
Какие книги выбирать? В двух словах все, что соответствуют вашей цели и интересам. Главное — расставить приоритеты и с умом распоряжаться временем.
Например, ваша цель — добиться повышения в отделе продаж. Это значит, что вы должны уметь продавать и управлять людьми. Сначала вы читаете лучшие книги по техникам продаж и управлению, а в дополнение — книги по психологии, саморазвитию и мотивации.
Это поможет вам избегать кликабельных статей с устаревшими теориями о продажах и популярных бизнес-книг, в которых практически нет полезной информации.
Ваша цель заполучить работу поможет проложить маршрут сквозь разные книги. Когда вы заканчиваете чтение о продажах и психологии, ваша цель ведёт вас к изучению биографий лучших продажников: вам захочется понять, как им удалось добиться успеха. Или вы захотите узнать, как управлять офисной политикой или работать на свой бренд. Ваша путеводная звезда будет держать вас на правильном пути.
А что насчёт изучения ради изучения? Любопытство — тоже отличная причина для чтения, если оно не идёт вразрез с вашими основными целями. Например, если вы собираетесь улучшить свои знания о маркетинге за следующие три месяца, а 100% свободного времени читаете о дайвинге, это вряд ли назовёшь эффективной тратой времени. Но если вы будете 75% времени читать о маркетинге, а 25% — о дайвинге, это не только безопасно для ваших интересов, но иногда даже полезно.
Но вне зависимости от ваших целей, постоянно изучайте меню вашей информационной диеты, словно вы на настоящей диете, чтобы быть уверенным, что вы получаете все необходимые питательные материалы.
Оцените значимость ресурсов, на которые вы заходите чаще всего, и обращайтесь только к тем, что приносят пользу. В мире, который заваливает вас информацией, критически важно осознавать, что вы читаете.
2. Будьте вовлечены в чтение
Чтение — это в большей степени разговор, чем лекция. Читая чьи-то слова, вы вступаете в немой диалог с автором. Вы можете поддерживать разговор и запоминать информацию на многие годы или позволить автору «договорить» до конца книги, а потом дать словам исчезнуть из памяти. Лучший способ научиться — поддерживать беседу.
Поэтому, когда читаете, не позволяйте своим глазам просто скользить по страницам. Размышляйте о материале. Выделяйте или отмечайте куски текста, которые кажутся важными или спорными.
Устанавливайте связи с уже прочитанными книгами и статьями. Записывайте свои вопросы, свои идеи, свои впечатления. Если с чем-то вы испытываете трудности, делайте заметки.
Взаимодействуя с материалом, а не просто пассивно поглощая информацию, вы ведёте внутренний диалог, благодаря которому сможете запоминать намного больше.
3. Не читайте быстро
В век эффективности мы стараемся овладеть информацией так быстро, как только возможно. Но чтение требует времени. Вся польза от него проявляется не сразу, обычно после прочтения значительной части книги.
Скорость чтения — это навык, который можно и нужно доводить до совершенства. Но способность быстро впитывать слова за счёт обработки основной информации приходит с опытом, сама собой. Ваш мозг будет тем быстрее обрабатывать язык и идеи, чем чаще вы будете взаимодействовать с ними. Поэтому для начала вспомните свою основную цель: вы хотите добавить книгу в чек-лист или на самом деле научиться чему-то новому?
Другое преимущество чтения заключается в том, что вы получаете удовольствие от самого процесса.
Без избитой философии, высшая цель жизни — это радость. Некоторые идеи слишком важны, в них слишком много вложено, чтобы пробежаться по ним глазами. Помните, что ваша цель — научиться, а не прочитать как можно больше книг.
4. Выбирайте формат, подходящий именно вам
Выбирайте тот формат, который подходит вам лучше всего и который больше соответствует вашим целям: бумажная книга, электронная или аудио.
shandrus/Depositphotos.com
Для некоторых людей основной способ получения информации об окружающем мире — это восприятие на слух, их называют аудиалами. И для них наиболее предпочтительный формат — аудиокнига. Пока одни засыпают под аудиокнигу, как на лекции, другим, наоборот, удобнее воспринимать информацию на слух. Аудиоформат даёт больше возможностей для чтения в движении (пока едешь на поезде или в автомобиле или занимаешься в спортзале) и незаменим для людей, которые слишком подвижны и не могут долго усидеть на одном месте с книгой в руках.
Электронная книга имеет ряд преимуществ перед бумажным аналогом. Ридер или смартфон с приложением для чтения компактнее книжного шкафа. Электронная версия в разы дешевле, ведь львиную долю стоимости печатной книги составляют расходы на бумагу, типографские работы и транспортировку. Долгий издательский процесс сокращается, и книга раньше доходит до читателя. Кроме того, стало проще достать любую книгу. Вряд ли жители крупных городов сталкивались с подобной проблемой, а вот в регионах, где с книжной инфраструктурой не всё гладко, это актуально.
Но чтение — это нагрузка на глаза. И даже от самых современных электронных дисплеев глаза устают быстрее, чем от традиционных книг. Не спасают ночной режим и возможность регулировать подсветку. В этом плане хороши электронные чернила, но даже они далеки от совершенства.
С чтением электронных книг связаны и определённые психологические барьеры. Мы привыкли к беглому чтению с экрана — взгляд перепрыгивает со строчки на строчку, ищет самое важное, пропускает целые абзацы.
Поэтому, когда открываешь читалку, сложно быстро перестроиться, внимание рассеивается. Чтение печатной книги всегда более вдумчивое и размеренное.
5. Записывайте и пересматривайте
Осмысление прочитанного — это ключевой момент, и оно не должно прекращаться, как только вы закончили читать книгу.
Время от времени обращайтесь к излюбленным отрывкам — это лучший способ удержать в памяти самые важные части книги. Это поможет применять на практике уроки, когда возникает подходящая возможность или идея.
Поэтому, когда вы закончите читать книгу, возвращайтесь к отрывкам, которые вызвали наибольший интерес, делайте заметки.
lofilolo/Depositphotos.com
Какой бы инструмент вы ни использовали, не забывайте о том, что впоследствии вам будет нужно возвращаться к своим заметкам, поэтому обязательно продумайте систему тегов и заголовков. Подходит простая система: кто сказал, о чём цитата, статья или книга, тема и так далее.
Нужный отрывок впоследствии будет проще найти.
6. Обрабатывайте и анализируйте
Великолепной фотографической памятью обладают единицы. Если вы не можете этим похвастаться, со временем вы будете забывать большую часть прочитанного. Поэтому, как говорится, повторение — мать учения.
Учить заново — это естественная и необходимая часть любого обучения.
Писатель и бизнес-тренер Рамит Сети (Ramit Sethi) рекомендует интересную методику: каждые 4–6 недель он выделяет 40 минут, чтобы пересмотреть свои заметки и аннотации к книгам и статьям. Неважно, когда была сделана заметка: месяц, год или три года назад, Рамит выбирает те заметки, что подходят по теме к тому, над чем он сейчас работает.
Книги не могут напомнить о себе. Поэтому приходится напоминать себе самостоятельно, какие знания нужно освежить, погружаясь в новую тему.
Разработайте систему проверки своих записей. Например, делайте ежемесячный обзор последних заметок или отбирайте по тегам те, что потребуются вам в работе, для саморазвития или для налаживания отношений с другими людьми.
Анализировать заметки можно последовательно или случайно.
7. Используйте на практике новые знания
Вы следуете нашим советам, и у вас накопился большой запас знаний. Появляется логичный вопрос: что делать со всем этим материалом? Конечно, применять его на практике!
И начать нужно с правильных вопросов. Спрашивайте себя: согласны ли вы с прочитанным или считаете, что автор заблуждается? Что делает прочитанный текст таким особенным? Почему автор поднимает эту проблему? Как его аргументы соотносятся с вашими личными убеждениями? Появились ли у вас вопросы? Заинтересовала ли вас книга? Честно отвечая на подобные вопросы, уже в процессе вы сами поймёте, каким способом можете использовать новые знания себе на пользу.
minervastock/Depositphotos.com
Результаты необычного исследования в книге по психологии можно отправить коллегам, чтобы сделать совещания более продуктивными. Методика продаж, с которой вы не согласны, может стать поводом для обсуждения на работе на следующий день. Хорошо написанный текст о дружбе вдохновит возобновить общение со старым другом. Или, может, вы не можете разобраться, что думаете по поводу прочитанного, — это начало для плодотворной дискуссии с друзьями.
Ключевой вопрос, направляющий этот процесс: «Почему?» Почему книга подвигает вас к действию? Почему вы согласны или не согласны? Ответ на все эти «почему» поможет вам приблизиться к ответу на вопрос «Как использовать материал в жизни?»
Если вы узнали о новой маркетинговой концепции, потратьте пять минут и подумайте, почему она у кого-то работает и как её можно использовать в работе вашей компании. Если появляются новые вопросы или вы замечаете пробелы в своих знаниях, продолжайте искать новые источники и повторяйте этот процесс снова и снова.
И ещё. Когда используете знания в жизни, записывайте результаты и выводы.
8. Собирайте книги и статьи и делитесь ими
С правильным подходом чтение может изменить вашу жизнь. А иногда — и жизнь людей вокруг вас. Столько замечательных идей пылится на полках!
Публикуйте заметки в блоге. Ценные идеи могут оказать поддержку другим, пригодиться им в работе и жизни. В этом случае ваша цель не выглядеть умным, а продлить срок службы идей, которые помогли вам.
Работа — подходящее место, чтобы делиться своими идеями. Вы можете наладить сотрудничество с коллегами, рассказывать им о результатах исследований, делиться отрывками из книг, мнениями экспертов. Большинство не занимается этим на работе, из-за чего любой обмен знаниями становится исключительным событием.
Несмотря на кажущуюся простоту, каждый из этих советов может серьёзно изменить ваш подход к чтению и объём усваиваемого материала. Следуйте за своим любопытством, решайте задачи, читайте целенаправленно. Ведите мысленный диалог с книгой или статьёй. Делайте заметки и постоянно к ним возвращайтесь. Думайте, как можно использовать извлечённые уроки в жизни. Делитесь своими находками с друзьями, родными и коллегами. И тогда вы увидите, как много полезного вы берёте от каждой книги, поста в блоге и статьи.
Помните, знания — это потенциал. Но чтобы его реализовать, нужно запоминать и использовать знания. Поэтому читайте с удовольствием!
Источник: http://lifehacker.ru/2015/09/23/reading/
Как читают успешные люди: 8 простых правил
Джордж Мартин (George R.R. Martin) однажды написал:«Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрёт. Человек, который никогда не читает, проживает только одну».
Илон Маск (Elon Musk), CEO компаний SpaceX и Tesla Motors, убеждён, что чтение — самый быстрый способ обучиться. Участники дуэта Chromeo проводят большую часть времени в библиотеке, как и бизнес-магнаты Уоррен Баффет (Warren Buffett) и Чарльз Мангер (Charlie Munger), которые могут провести за этим занятием целые дни.Одно только чтение не может гарантировать успех, но большинство успешных людей объединяет любовь к словам.
Но самое интересное — как они читают. Они не просто впитывают слова, а пытаются превратить новое знание в действие. Вот почему им необходимо удерживать в памяти информацию, а это непросто даже для самых ярких умов.
Спросите себя, можете ли вы пересказать содержание статьи, которую вы прочитали буквально 10 минут назад. А что насчёт биографии, которую вы с трудом дочитали в прошлом месяце? Как много романов исчезло из памяти, как только вы отложили книги в сторону?
Скорее всего, как и у большинства людей, ваши способности к запоминанию намного ниже, чем хотелось бы. Не имеет значения, как много вы читаете, если сравнить это с тем, как мало вы запоминаете. И в этом отношении у вас больше общего с героем Гая Пирса (Guy Pearce) из фильма «Помни», чем с героем Брэдли Купера (Bradley Cooper) из «Областей тьмы».
Поэтому мы предлагаем вам кардинально изменить подход к чтению, чтобы научиться запоминать как можно больше и применять полученные знания в жизни.
1. Определите цели
Для того чтобы научиться чему-то, в первую очередь вы должны понять, зачем вы читаете. Ваша цель, ваша главная задача должна стать вашей путеводной звездой. Она будет ограждать вас от бесполезной информации, например от статей с заманчивыми заголовками или пустяковых «интересных фактов».
olly18/Depositphotos.comЦель будет направлять вас к полезной информации, способствовать развитию читательских предпочтений. Благодаря пониманию основополагающей цели вы перестанете читать бездумно (хотя этого иногда так хочется). Мы уже писали о необходимости информационной диеты, и определить свою цель — это первый шаг на этом пути.Какие книги выбирать? В двух словах все, что соответствуют вашей цели и интересам. Главное — расставить приоритеты и с умом распоряжаться временем.
Например, ваша цель — добиться повышения в отделе продаж. Это значит, что вы должны уметь продавать и управлять людьми. Сначала вы читаете лучшие книги по техникам продаж и управлению, а в дополнение — книги по психологии, саморазвитию и мотивации. Это поможет вам избегать кликабельных статей с устаревшими теориями о продажах и популярных бизнес-книг, в которых практически нет полезной информации.
Ваша цель заполучить работу поможет проложить маршрут сквозь разные книги. Когда вы заканчиваете чтение о продажах и психологии, ваша цель ведёт вас к изучению биографий лучших продажников: вам захочется понять, как им удалось добиться успеха. Или вы захотите узнать, как управлять офисной политикой или работать на свой бренд. Ваша путеводная звезда будет держать вас на правильном пути.
А что насчёт изучения ради изучения? Любопытство — тоже отличная причина для чтения, если оно не идёт вразрез с вашими основными целями. Например, если вы собираетесь улучшить свои знания о маркетинге за следующие три месяца, а 100% свободного времени читаете о дайвинге, это вряд ли назовёшь эффективной тратой времени. Но если вы будете 75% времени читать о маркетинге, а 25% — о дайвинге, это не только безопасно для ваших интересов, но иногда даже полезно.
Но вне зависимости от ваших целей, постоянно изучайте меню вашей информационной диеты, словно вы на настоящей диете, чтобы быть уверенным, что вы получаете все необходимые питательные материалы.Оцените значимость ресурсов, на которые вы заходите чаще всего, и обращайтесь только к тем, что приносят пользу. В мире, который заваливает вас информацией, критически важно осознавать, что вы читаете.
2. Будьте вовлечены в чтение
Чтение — это в большей степени разговор, чем лекция. Читая чьи-то слова, вы вступаете в немой диалог с автором. Вы можете поддерживать разговор и запоминать информацию на многие годы или позволить автору «договорить» до конца книги, а потом дать словам исчезнуть из памяти. Лучший способ научиться — поддерживать беседу.
Поэтому, когда читаете, не позволяйте своим глазам просто скользить по страницам. Размышляйте о материале. Выделяйте или отмечайте куски текста, которые кажутся важными или спорными. Устанавливайте связи с уже прочитанными книгами и статьями. Записывайте свои вопросы, свои идеи, свои впечатления. Если с чем-то вы испытываете трудности, делайте заметки. Подробнее про работу с заметками читайте тут.Взаимодействуя с материалом, а не просто пассивно поглощая информацию, вы ведёте внутренний диалог, благодаря которому сможете запоминать намного больше.
3. Не читайте быстро
В век эффективности мы стараемся овладеть информацией так быстро, как только возможно. Но чтение требует времени. Вся польза от него проявляется не сразу, обычно после прочтения значительной части книги.
Скорость чтения — это навык, который можно и нужно доводить до совершенства. Но способность быстро впитывать слова за счёт обработки основной информации приходит с опытом, сама собой. Ваш мозг будет тем быстрее обрабатывать язык и идеи, чем чаще вы будете взаимодействовать с ними. Поэтому для начала вспомните свою основную цель: вы хотите добавить книгу в чек-лист или на самом деле научиться чему-то новому?
Другое преимущество чтения заключается в том, что вы получаете удовольствие от самого процесса. Без избитой философии, высшая цель жизни — это радость. Некоторые идеи слишком важны, в них слишком много вложено, чтобы пробежаться по ним глазами. Помните, что ваша цель — научиться, а не прочитать как можно больше книг.
4. Выбирайте формат, подходящий именно вам
Выбирайте тот формат, который подходит вам лучше всего и который больше соответствует вашим целям: бумажная книга, электронная или аудио.
shandrus/Depositphotos.comДля некоторых людей основной способ получения информации об окружающем мире — это восприятие на слух, их называют аудиалами. И для них наиболее предпочтительный формат — аудиокнига. Пока одни засыпают под аудиокнигу, как на лекции, другим, наоборот, удобнее воспринимать информацию на слух. Аудиоформат даёт больше возможностей для чтения в движении (пока едешь на поезде или в автомобиле или занимаешься в спортзале) и незаменим для людей, которые слишком подвижны и не могут долго усидеть на одном месте с книгой в руках.
Электронная книга имеет ряд преимуществ перед бумажным аналогом. Ридер или смартфон с приложением для чтения компактнее книжного шкафа. Электронная версия в разы дешевле, ведь львиную долю стоимости печатной книги составляют расходы на бумагу, типографские работы и транспортировку. Долгий издательский процесс сокращается, и книга раньше доходит до читателя. Кроме того, стало проще достать любую книгу. Вряд ли жители крупных городов сталкивались с подобной проблемой, а вот в регионах, где с книжной инфраструктурой не всё гладко, это актуально.
Но чтение — это нагрузка на глаза. И даже от самых современных электронных дисплеев глаза устают быстрее, чем от традиционных книг. Не спасают ночной режим и возможность регулировать подсветку. В этом плане хороши электронные чернила, но даже они далеки от совершенства.
С чтением электронных книг связаны и определённые психологические барьеры. Мы привыкли к беглому чтению с экрана — взгляд перепрыгивает со строчки на строчку, ищет самое важное, пропускает целые абзацы. Поэтому, когда открываешь читалку, сложно быстро перестроиться, внимание рассеивается. Чтение печатной книги всегда более вдумчивое и размеренное.
5. Записывайте и пересматривайте
Осмысление прочитанного — это ключевой момент, и оно не должно прекращаться, как только вы закончили читать книгу.Время от времени обращайтесь к излюбленным отрывкам — это лучший способ удержать в памяти самые важные части книги. Это поможет применять на практике уроки, когда возникает подходящая возможность или идея.
Поэтому, когда вы закончите читать книгу, возвращайтесь к отрывкам, которые вызвали наибольший интерес, делайте заметки. Для организации заметок можно использовать Evernote — простой и удобный инструмент, в котором можно проставлять теги, а значит, с лёгкостью отыскать нужную заметку. Или просто заведите блокнот или журнал.
lofilolo/Depositphotos.comКакой бы инструмент вы ни использовали, не забывайте о том, что впоследствии вам будет нужно возвращаться к своим заметкам, поэтому обязательно продумайте систему тегов и заголовков. Подходит простая система: кто сказал, о чём цитата, статья или книга, тема и так далее. Нужный отрывок впоследствии будет проще найти.
6. Обрабатывайте и анализируйте
Великолепной фотографической памятью обладают единицы. Если вы не можете этим похвастаться, со временем вы будете забывать большую часть прочитанного. Поэтому, как говорится, повторение — мать учения.
Учить заново — это естественная и необходимая часть любого обучения.
Писатель и бизнес-тренер Рамит Сети (Ramit Sethi) рекомендует интересную методику: каждые 4–6 недель он выделяет 40 минут, чтобы пересмотреть свои заметки и аннотации к книгам и статьям. Неважно, когда была сделана заметка: месяц, год или три года назад, Рамит выбирает те заметки, что подходят по теме к тому, над чем он сейчас работает.
Книги не могут напомнить о себе. Поэтому приходится напоминать себе самостоятельно, какие знания нужно освежить, погружаясь в новую тему.
Разработайте систему проверки своих записей. Например, делайте ежемесячный обзор последних заметок или отбирайте по тегам те, что потребуются вам в работе, для саморазвития или для налаживания отношений с другими людьми. Анализировать заметки можно последовательно или случайно.
7. Используйте на практике новые знания
Вы следуете нашим советам, и у вас накопился большой запас знаний. Появляется логичный вопрос: что делать со всем этим материалом? Конечно, применять его на практике!
И начать нужно с правильных вопросов. Спрашивайте себя: согласны ли вы с прочитанным или считаете, что автор заблуждается? Что делает прочитанный текст таким особенным? Почему автор поднимает эту проблему? Как его аргументы соотносятся с вашими личными убеждениями? Появились ли у вас вопросы? Заинтересовала ли вас книга? Честно отвечая на подобные вопросы, уже в процессе вы сами поймёте, каким способом можете использовать новые знания себе на пользу.
minervastock/Depositphotos.comРезультаты необычного исследования в книге по психологии можно отправить коллегам, чтобы сделать совещания более продуктивными. Методика продаж, с которой вы не согласны, может стать поводом для обсуждения на работе на следующий день. Хорошо написанный текст о дружбе вдохновит возобновить общение со старым другом. Или, может, вы не можете разобраться, что думаете по поводу прочитанного, — это начало для плодотворной дискуссии с друзьями.Ключевой вопрос, направляющий этот процесс: «Почему?» Почему книга подвигает вас к действию? Почему вы согласны или не согласны? Ответ на все эти «почему» поможет вам приблизиться к ответу на вопрос «Как использовать материал в жизни?»
Если вы узнали о новой маркетинговой концепции, потратьте пять минут и подумайте, почему она у кого-то работает и как её можно использовать в работе вашей компании. Если появляются новые вопросы или вы замечаете пробелы в своих знаниях, продолжайте искать новые источники и повторяйте этот процесс снова и снова.
И ещё. Когда используете знания в жизни, записывайте результаты и выводы.
8. Собирайте книги и статьи и делитесь ими
С правильным подходом чтение может изменить вашу жизнь. А иногда — и жизнь людей вокруг вас. Столько замечательных идей пылится на полках!Публикуйте заметки в блоге. Ценные идеи могут оказать поддержку другим, пригодиться им в работе и жизни. В этом случае ваша цель не выглядеть умным, а продлить срок службы идей, которые помогли вам.
Работа — подходящее место, чтобы делиться своими идеями. Вы можете наладить сотрудничество с коллегами, рассказывать им о результатах исследований, делиться отрывками из книг, мнениями экспертов. Большинство не занимается этим на работе, из-за чего любой обмен знаниями становится исключительным событием.
Несмотря на кажущуюся простоту, каждый из этих советов может серьёзно изменить ваш подход к чтению и объём усваиваемого материала. Следуйте за своим любопытством, решайте задачи, читайте целенаправленно. Ведите мысленный диалог с книгой или статьёй. Делайте заметки и постоянно к ним возвращайтесь. Думайте, как можно использовать извлечённые уроки в жизни. Делитесь своими находками с друзьями, родными и коллегами. И тогда вы увидите, как много полезного вы берёте от каждой книги, поста в блоге и статьи.
Помните, знания — это потенциал. Но чтобы его реализовать, нужно запоминать и использовать знания. Поэтому читайте с удовольствием!
Что читают миллионеры и миллиардеры
Ни один богатый человек не скажет что в книгах нет ничего полезного и лучше уж смотреть телевизор.
Книги как ничто другое развивают мировоззрение, обогащая человека духовно, и плавно перетекая в материальное. Какие книги читают миллионеры и миллиардеры, что их вдохновляет и подталкивает к успеху?
Билл Гейтс
Самый богатый человек планеты очарован историей строптивого подростка в культовой книге Джерома Сэлинджера «Над пропастью во ржи». Гейтс не оригинален – роман, ярко и реалистично передающий мироощущение подростка, пользуется огромной популярностью и переведен практически на все языки мира. Из документальной литературы основателю Microsoft нравятся «Бизнес-приключения» – сборник историй о деловой и финансовой жизни Америки, подготовленный журналистом Джоном Бруксом. Кстати, Гейтсу посоветовал эту книгу другой миллионер – Уоррен Баффет.
Уоррен Баффетт
Для основателя компании Berkshire Hathaway в приоритете полезные книги. Одна из любимых – «Бык! История бума и краха» Мэгги Махара. В унылом исследовании фондового рынка, особой ценностью для успешного инвестора Баффетта, являются комментарии управляющих крупными фондами. В 2003 году Баффетт совершил оригинальный поступок – в годовой отчет своей фирмы внес перечень книг, рекомендованных к прочтению. Помимо «Быка…» в списке мемуары министра финансов США «В этом неопределенном мире: сложные решения от Уолл-Стрит до Вашингтона», записанные Джейкобом Вайсбергом и Робертом Рубином, и расследование крупного скандала, связанного с корпорацией Enron, «Самые смышленые парни в этой комнате» авторства Бетани МакЛин и Питера Элкинда. Конечно, нельзя не сказать о первой книге Уорена Баффетта, которая и сделала его тем кто он есть – “Разумный инвестор” Бенджима Грэма. Именно эта книга перевернула жизнь молодого инвестора и заставила мыслить иначе. По принципам описанных в этой книге, Баффетт живет и по сей день.
Дональд Трамп
Миллионер, избранный президентом Америки, выбирает для чтения книги о духовных практиках. Любимая – «Сила позитивного мышления» Норманна Винсента Пила. Кто знает, быть может именно эти секретные методики автора, рекомендации и напутствия изложенные в книге, помогли Трампу выстоять и не потерять оптимизм, и блестяще выиграть президентскую гонку.
Опра Уинфри
Самая богатая женщина шоу-бизнеса перечитывает «Убить пересмешника» Харпера Ли. История шестилетней девочки, живущей в захолустном городке во времена «великой депрессии», покорила сердце телеведущей с первого прочтения. Как-то Уинфри обмолвилась, что впервые прочла роман еще в школе. Книга настолько впечатлила юную Опру, что несколько дней она не могла говорить ни о чем другом, как только о маленькой героине и суровых испытаниях, выпавших на ее долю. Книга Пулитцеровского лауреата осталась любимейшей на всю жизнь.
Марк Цукерберг
Основатель Facebook склоняется к классическим произведениям, и больше всего ему симпатично произведение Вергилия «Энеида». В то же время, на своей страничке в соцсети любимой книгой Марк называет «Игру Эндера» Орсона Скотта Карда. Пользователи Facebook тут же провели аналогию между героем книги и Цукербергом – и тот и другой в юном возрасте совершили выдающиеся деяния. Один – спас мир от инопланетного вторжения, другой – создал самую «густонаселенную» социальную сеть и получил звание «самого молодого миллионера в истории».
Рекомендованные для вас статьи:Ричард Брэнсон
Основатель крупного международного конгломерата Virgin Group погружен в историю. Среди любимых книг Брэнсона – описание великой битвы Второй мировой войны «Сталинград» авторства Энтони Бивор и биографический роман Юн Чжана о Китае 20 века «Дикие лебеди». Последняя до сих пор запрещена в Китае.
Ларри Эллисон
Любителем исторической литературы является и глава Oracle. А его страстное увлечение книгой Винсента Кронена «Наполеон» можно объяснить тем, что автор представляет Бонапарта в чрезвычайно выгодном свете – не только как полководца и решительного государственного деятеля, но и как умного политика и реформатора.
Джек Дорси
Зачинатель ресурса Twitter предан книге Атуль Гаванде «Манифест чек-листа». Торси настолько уверовал в силу и эффективность рекомендуемых автором чек-листов, что даже завел правило: каждому новому сотруднику его фирмы Square вручается стартовый пакет с любимой книгой миллионера.
Джефф Безос
Основатель компании Amazon – человек разносторонний. Любит как художественную литературу, так и публицистические произведения. Среди бизнес-книг Безос выделяет произведение Джима Коллинза и Джерри Порраса «Построенные навечно: успех компаний, обладающих видением». Вероятно, анализ деятельности крупных корпораций, изложенный в книге, помогает миллионеру успешно вести свои дела. Из классики книжный магнат обожает «Остаток дня» Кадзуо Исигуро. Этот роман, награжденный Букеровской премией, Безос считает идеальной книгой.
Тим Кук
Генеральный директор Apple лучшей книгой считает работу Джорджа Стока «Конкурируя против времени». Более того, Кук уверен, что именно это произведение с его главным постулатом «время – секретное оружие бизнеса» научило миллионера грамотному ведению дел и, как следствие, процветанию бизнеса.
Мухтар Кент
Настольной книгой президента и генерального директора компании Coca-Cola является пространная работа Найалла Фергюсона «Восшествие денег. Финансовая история мира». Кент вообще любитель книг, в которых анализируются экономические и бизнес-процессы, но это произведение он считает одним из лучших.
Рекс Тиллерсон
Президент корпорации ExxonMobil, крупнейшей нефтегазовой компании, книги выбирает масштабные и амбициозные. Первое среди фаворитов – антиутопическое произведение Айн Рэнд «Атлант расправил плечи». Вероятно, топливному магнату импонируют размах и бескомпромиссность этого колоссального, как по замыслу и объему, так и по воздействию на читателя, романа. Кстати, Айн Рэнд – родом из России, из Санкт-Петербурга, в 20-х годах прошлого столетия эмигрировавшая в Америку.
Стив Джобс
Из-за литературных пристрастий, Джобса называли «философом». А любил он Шекспира, особенно пьесу «Король Лир», не раз перечитывал сложный, полный драматизма роман Германа Мелвилла «Моби Дик». Из деловых произведений в особом почете у Джобса была книга профессора Гарвардской школы бизнеса Клейтона Кристенсена «Дилемма инноватора». Любопытно, но эта книга не об успехе в бизнесе. Она о неудачах.
Как успешные люди относятся к чтению книг | В☆СПОРТЕ
Практически все успешные люди читают. К сожалению, большинство людей после получения образования забывает о книгах. У них не вырабатывается желания или привычки читать. А если они и читают, то крайне редко и какую-нибудь расслабляющую литературу. Успешные же люди, напротив, читают очень много. Несколько людей, на которых вам стоит равняться: • Уоррен Баффет. Читает порядка 500 страниц каждый день. • Илон Маск. Научился строить ракеты благодаря чтению книг. За свои годы он основал несколько новых компаний, каждая из которых вынуждала его полностью менять род деятельности. Вероятно, он на этом не остановится. Чтение и обучение продолжат давать ему новые идеи. • Марк Цукерберг. Утверждает, что читает минимум одну книгу в две недели. • Билл Гейтс. Читает около 50 книг в год.
Что читают эти люди?
Большинство читает образовательные книги, которые связаны с их бизнес-нишами, книги об успехе и самопомощи, а также различные биографии и автобиографии. Они читают и другую нехудожественную литературу, не связанную с их нишами, потому что это необходимо для расширения кругозора. Также они читают классическую художественную литературу.
Как читают успешные люди?
Есть несколько вещей, которым следуют заядлые чтецы, чтобы быть уверенными, что они получают достаточно новой информации. Вот их некоторые секреты, которые вы можете перенять себе:
1. У них есть запланированное время для чтения Чтение – это задача, которая обязательно должна быть выполнена, поэтому успешные люди включают ее в свое расписание точно так же, как встречи, поездки и т.д. Когда у вас есть свободное время, которое вы можете выделить на чтение? Возможно, это будет с утра или перед сном. Вам не обязательно выделять столько же времени, сколько тратит на чтение Уоррен Баффет. Определите, что вы можете сделать прямо сейчас. Если вы совсем не можете найти время на чтение, то всегда есть возможность встать на полчаса-час пораньше, чтобы уделить это время чтению. Неважно, сколько времени вы сейчас можете выделить на чтение, просто запланируйте это и выполняйте изо дня в день. Важно, чтобы чтение стало вашей ежедневной привычкой.
2. Они читают, избавившись от всех отвлекающих факторов Это непросто. Порой сложно найти уединение, чтобы сосредоточиться на книге и той информации, которую вы из нее получаете. И всегда найдутся люди, которые не будут уважать вашу потребность в тишине. Найдите тихое и спокойной место, где вы сможете читать, не отвлекаясь ни на что.
3. Они делают заметки и работают с текстом Да, они это делают точно так же, как школьники. Успешные люди, когда находят что-то важное, обязательно выписывают это в отдельное место, чтобы в дальнейшем повторить. Можно использовать программное обеспечение или ручку с блокнотом. Например, вы читаете книгу по самопомощи, потому что переживаете тяжелый период своей жизни. Если вы встретили вдохновляющую мысль от автора, которая помогает вам поверить в себя и свои способности, запишите ее где-нибудь на видном месте. Сделайте заставку на компьютере и телефоне с этими словами или приклейте стикер на холодильник.
Что успешные люди знают о чтении, о чем вы даже не подозреваете?
Только задумайтесь, насколько заняты некоторые люди. Они играют ведущую роль в своих организациях и компаниях. Их время очень высоко ценится. Они находятся в центре внимания общества. Вероятнее всего, вы не столь занятой человек. Однако мы погружаемся в этот мир и забывает, что нужно делать что-то для себя, для своего собственного развития. Чтение – это то, что способствует вашему улучшению, при этом это достаточно просто. Вам не нужно тратить много денег или посещать какие-то специальные занятия. Вы можете использовать книги, которые помогают научиться самостоятельно чему угодно.
Несколько преимуществ, которые успешные люди получают от чтения:
1. Способность сосредоточиться Чтение книг требует прежде всего вашего внимания. Нужно находиться в правильной среде, чтобы вы могли сфокусировать на книге. Пока вы читаете, ваш мозг работает над обработкой новой информации. Но также он учится удерживать фокус. Чем больше вы читаете, тем лучше будет ваша способность сосредотачивать свое внимание на чем-либо. Вы будете использовать это в других областях жизни, даже не осознавая этого. 2. Расширение перспективы У каждого автора имеется своя точка зрения. И он пытается высказать свою точку зрения таким образом, чтобы вы поняли его, даже если не согласны с ним. Если есть какая-то область, в которой вы не разбираетесь, то у вас есть возможность взглянуть на это глазами другого человека. Вы научитесь понимать других людей, это отразится на вашей жизни. Взаимопонимание с другими в профессиональном мире играет важную роль. 3. Расширение словарного запаса Когда мы читаем что-то, что находится за пределами нашей сферы, мы набираем словарный запас в контексте этой темы. Изучая слова таким образом, вы будете с легкостью включать их в свою речь. 4. Улучшение грамотности Есть много исследований, которые подтверждают это. Если человек много читает, то он становится более грамотным. Ежедневное чтение грамотно написанных книг помогает нам усваивать правильную грамматику и пунктуацию. 5. Всестороннее развитие личности Разносторонние люди умеют общаться и налаживать взаимопонимание с людьми разных возрастов и социально-экономического статуса. Когда на общественных мероприятиях поднимается знакомая вам тема, вы можете смело высказать свое мнение. Это помогает вам произвести впечатление образованного человека. Ваша личная и профессиональная оценка будет выше. 6. Время используется лучше Если у вас появилась свободная минута, у вас есть выбор: достать телефон и во что-нибудь поиграть или открыть книгу и использовать это время, чтобы стать немного умнее. 7. Больше времени для отдыха Чтение теперь стало частью вашего расписание, а это значит, что теперь у вас есть период времени, когда вы можете немного расслабиться. Спокойный отдых с книгой всегда приносит пользу психическому здоровью.
И так, когда Вы начнете читать?
Вы должны ответить прямо сейчас. Вам нечего терять. Просто выберите книгу, которая больше всего вам понравится по описанию, запланируйте время и приступите к чтению. Когда у вас выработается привычка к чтению, вам не захочется ни дня проводить без книги. Это может перерасти в зависимость, но нет ничего лучшего в этом мире, чем быть зависимым от занятия, которое улучшает вашу жизнь.Вы должны ответить прямо сейчас. Вам нечего терять. Просто выберите книгу, которая больше всего вам понравится по описанию, запланируйте время и приступите к чтению. Когда у вас выработается привычка к чтению, вам не захочется ни дня проводить без книги. Это может перерасти в зависимость, но нет ничего лучшего в этом мире, чем быть зависимым от занятия, которое улучшает вашу жизнь.
😃 Как читают успешные люди: 9 простых правил
Не стоит спорить о пользе чтения, ведь итак всем понятно, что оно полезно. Множество источников и исследований тому доказательство. Многих людей окутывает любовь в литературе. Кто-то читает в свое удовольствие, а кто-то пожинает плоды.
Если Вы читаете эту статью, то определенно заинтересованы в улучшении качества чтения и извлечении максимальной пользы.
Читатель проживает тысячу жизней, прежде чем умрёт. Человек, который никогда не читает, проживает только одну
Много успешных людей проводят свободное время за чтением книги. Они не просто читают для удовлетворения, а учатся. Черпают идеи, вдохновляются, берут на заметку интересные мысли, а Вы думали все так просто? Некоторые миллиардеры способны проводить дни напролет за книгой.
Главное то, как нужно читать. Не вливайте в себя кучу всякой информации, а выбирайте полезное, то, что пригодится именно Вам и поможет в дальнейшем.
Превращайте знание в действие!
Каждый читатель, когда держит в руках книгу, понимает, что в ней содержаться мудрые мысли, но прочитав книгу, они могут забыться. Книга продолжит стоять в шкафу так и не тронутой второй раз, «ведь я ее уже читал!» — скажете Вы. А как хорошо запомнились ее основные мысли? Все ли моменты из нее помните?
Далеко не у каждого человека великолепное запоминание прочитанного и причем надолго.
Давайте разберемся с процессом чтения.
Постановка цели
Вы должны ясно представлять цель чтения, то есть что должны получить после прочтения данной книги или чему сможете научиться. Ненужные книги отставляйте в сторону, если хотите стать успешными. Прекращайте реагировать на красивые заголовки простых газет, ни к чему это.
Имея определенную цель, будет проще получать нужную информацию, нежели бесцельно прочитывать горы ненужных книг, из которых ничего не получите. Это будет просто чтением в свое удовольствие и ни о какой успешности речь быть и не может.
Если вы хотите стать хорошим тренером, например, по пауэрлифтингу, который разбирается в тонкостях тренировочных процессов, знает от и до, способный помочь ученику исправить ошибки и проблемы, то следует читать литературу по пауэрлифтингу, участвовать в различных тренингах, перенимать знания у более опытных атлетов и тренеров, общаться и узнавать больше. Чтение должно быть по вашей теме.
Желая улучшить свои знания в области спорта, не читайте книг про растения, ведь понимаете, что она не даст нужных знаний, а желания так и останутся не исполненными. Не занимайте время ненужными вещами, стремитесь к своей цели.
Читайте с интересом
Не водите бездумно глазами по тексту. Чтение – особый процесс, диалог между писателем и чтецом. Размышляйте, думайте, вчитывайтесь в каждое предложение, не упускайте ни одного момента.
Чтобы не потерять нужную информацию – выделяйте ее. Возьмите в привычку фиксировать интересные мысли, цитаты, выражения, предложения в записную книжку. Отведите несколько страниц (или просто место), укажите произведение и ведите записи, чтобы потом не перепутать с другой книгой. Также, если потребуется контекст предложения, можете уточнить на какой странице оно находится, а в книге просто подчеркните. Таким образом, Вам станет легче работать с книгой и возобновлять утерянную информацию.
Если практикуете скорочтение — то делайте это правильно
Как говорилось выше, чтение – особый процесс, диалог между писателем и чтецом. Размышляйте, думайте, вчитывайтесь в каждое предложение, не упускайте ни одного момента. Для этого не нужно читать на максимальной скорости.
Например, если вы читаете максимум 800 слов в минуту, то для медленного и обдуманного чтения подойдет скорость 300-400 слов. Если читаете до 3000 слов в минуту, то после нескольких минут чтения на такой скорости чтение в 1000 слов в минуту покажется очень медленным, понимание и запоминаемость будут заметно выше среднего.
Все потому, что во время ускоренного чтения работа мозга ускоряется и он работает намного лучше. Такое ускорение работы мозга похоже на разминку легкоатлетов перед забегом. Атлеты прогревают свое тело, разминают его. Также и тут, очень важно размять мозг.
Электронная или бумажная книга?
Кроме бумажной или электронной книг есть аудиокниги. У некоторых людей развита способность — воспринимать информацию на слух, нежели читать. Данный формат книги подходит подвижным людям, потому что в движении читать обычную книгу немного неудобно, согласитесь?
Электронная книга имеет свои плюсы и минусы. Среди плюсов можно назвать:
Компактность
Мобильность
Дешевизна (если считать гору книг которую вы могли бы купить, вместо того чтобы скачать с интернета)
Экономия времени
Также есть и минусы:
Нагрузка на глаза, так как электронный формат
Сложно привыкнуть к новому формату
Самый оптимальный вариант – чтение простых книг.
Делайте заметки
Не забывайте оставлять пометки или закладки в важных местах по ходу чтения. Укажите название произведения и ведите записи, чтобы потом не перепутать с другой книгой. Также, если потребуется контекст предложения, можете уточнить на какой странице оно находится, а в книге просто подчеркните. Таким образом, Вам станет легче работать с книгой и возобновлять утерянную информацию.
Не бойтесь черкать в книге. Подчеркивая интересные мысли, Вы делаете услугу себе, так как в будущем можете обратиться к этой книге снова. Подчеркнутые предложения сразу будут на виду и смогут освежить память.
Пометки позволят разделить информацию на полезную и ненужную. Не пренебрегайте отметками полезной информации.
Возьмите в привычку перечитывать заметки, чтобы освежить прочитанное ранее в памяти, очень полезное действие.
Обдумывайте поступившую информацию
Хорошей памятью, позволяющей запоминать все с первого раза, обладает мало людей. Не стыдно восстанавливать пробелы в памяти, забытый материал, потому что это естественно.
Создайте план по восстановлению знаний. Он заключается в регулярном повторении материала. Для этого можете использовать те же самые заметки, книги с подчеркнутыми идеями или целиком произведение. Производите анализ записей по книгам.
Выделите для этого 40-60 минут раз в месяц, чтобы освежить в памяти информацию. Особенно полезно делать это в то время, как работаете над проектом с темой, по которой есть заметки.
Применение знаний
Используйте литературу, которая принесет Вам знания, но которые будут полезны. Не забивайте голову ненужной информацией. Например, если Вы занимаетесь географией, то не будете ведь вы забивать голову информацией о бодибилдинге? Это ведь ни к чему.
Знаниям нужно находить практическое применение. Задавайте себе вопросы: «пригодится ли мне эта информация?», «как я могу реализовать ее в пользу себе?», «чем она мне может быть полезна?».
Делитесь с друзьями
Не забывайте делиться книгами и рассказами о них с друзьями и знакомыми! Заражайте их любовью к чтению, а они других людей!
Практикуйте скорочтение
Многие известные люди практикуют скорочтение, например:
В. И. Ленин читал 2500 слов в минуту
Более полутысячи страниц в день прочитывал Сталин (Иосиф Виссарионович), имел привычку выделять ключевые слова и основные мысли
Билл Гейтс — основатель майкрософт спокойно прочитывает 2-3 толстые книжки за вечер
А. С. Пушкин обучался у создателя первых техник быстрого чтения Р. Луллии
Н. Бонапарт также обладал скорочтением, как и А. С. Пушкин также обучался у Р. Луллии
Скорочтение за 30 дней
Увеличьте скорость чтения в 2-3 раза используя традиционные упражнения для развития скорочтения, техники ускоряющие работу мозга и методики прогрессивного увеличения скорости чтения. Курс Скорочтение за 30 дней поможет также развить и синхронизировать оба полушария головного мозга, так как при совместной работе полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее. Помимо увеличения скорости чтения улучшается также понимание и запоминание прочитанной информации.
Почему успешные люди читают так много книг
Илон Маск в интервью сказал, что научился строить ракеты, читая книги. Во время разговора с The New York Times Билл Гейтс сказал, что он читает около 50 книг в год. Основатель Facebook Марк Цукерберг основал свой книжный клуб в 2015 году, чтобы мотивировать себя и других читать книгу каждые две недели. Уоррен Баффет, с его ненасытной привычкой читать, чтобы узнавать все мельчайшие подробности об отрасли, стал самым успешным инвестором Америки.Такие известные люди, как Опра Уинфри, Барак Обама и Эмма Уотсон, находят утешение в книгах. По какой именно причине успешные люди читают так много книг?
Ответ на этот вопрос удивительно прост, поскольку чтение стимулирует процесс обучения, заставляя людей думать по-другому и нестандартно. Чтение привносит чутье в языковые навыки каждого человека, что помогает им оттачивать свои коммуникативные навыки, что, в свою очередь, помогает им эффективно донести свою мысль до заинтересованного человека.
Десять причин того, почему успешные люди читают так много книг.- У них повышенная фокусировка.
Чтение требует большого внимания. Если вы отвлечетесь, вы не сможете следить за тем, что написано в книге. Таким образом, у читателя развиваются большие навыки концентрации, которые могут быть им полезны в долгосрочной перспективе. Любая работа требует большого внимания. Сосредоточенный человек сводит свои шансы на грубую или глупую ошибку почти к нулю.Кроме того, когда человек может полностью сконцентрироваться на чем-то одном, он может эффективно выявить преимущества и недостатки этого.
Читатель всегда имеет обыкновение ставить цели относительно того, сможет ли он закончить книгу за какое время или сколько страниц можно прочитать за день. Поэтому они знают, что у них под ногами, а что нет. Это готовит их к будущему, поскольку они могут ставить цели и достигать их. Это повысит их профессионализм в долгосрочной перспективе. Путь к успеху — ставить цели на каждый момент.
Говорят, что если вы не цените время, время не будет ценить вас. Поэтому никогда не стоит тратить время зря. Если у успешных людей есть только 20 минут свободного времени, они предпочитают читать что-то в это время, потому что в конечном итоге это расширит их кругозор. Читатели понимают, что если тратить хотя бы пять минут в день, в конце года получается примерно 24 часа в сутки. Поэтому не тратьте время зря и читайте все, что сможете.
Литература — это то, что написано с разных точек зрения, с разных точек зрения, что расширяет кругозор читателя.Когда вы читаете книги разного происхождения, разных жанров, разных точек зрения, это меняет ваш взгляд на вещи и помогает вам в формировании вашей точки зрения. Он позволяет представить себя на чужом месте и принять правильное решение.
Читая книгу, нужно подумать о многих вещах и проблемах, чтобы понять смысл книги. Поэтому обычно отмечается, что рефлексивные навыки заядлого читателя намного лучше, чем у не читающего. Размышлять о своих мыслях особенно важно, чтобы быть хорошим лидером и хорошим человеком.Если вы не можете осмыслить свои мысли, вы никогда не узнаете отголоски и последствия чего-либо.
- У них невероятные навыки письма и разговорной речи.
Самым важным и непосредственным изменением, с которым сталкивается каждый, является существенное улучшение языковых навыков. Величайшие ораторы истории были заядлыми читателями. Книги не только формируют ваш язык, но также показывают, как правильно излагать свои аргументы.Такие люди, как Демосфен, Авраам Линкольн и Нельсон Мандела, становятся такими великими лидерами из-за их страстных и хорошо произносимых лекций, которые были результатом изучения великих умов до них.
- У них увеличена память.
Читатели полностью осознают возможности своего мозга. Они знают, что человеческий мозг может хранить огромную информацию. Что бы они ни читали, это хранится где-то в глубине души и может всплывать снова, когда это необходимо.Когда кто-то читает больше, ум тренируется таким образом, что всегда есть место для большего знания. Ум никогда не течет. Поскольку читатели всегда имеют привычку читать больше, тем самым сохраняя больше информации, их мозг уже настроен на сохранение все большего и большего количества информации.
Хорошие читатели знают потенциал своего мозга, поэтому они знают, что нужно использовать все, что имеет большой потенциал. В результате они выполняют множество умственных упражнений, которые помогают им дольше оставаться свежими.Кроссворды и головоломки действуют как стимулятор для мозга и, следовательно, освежают его. Свежий ум — всегда обитель свежих идей.
- Они образованы и информированы.
Уже прочитав столько книг и все еще находясь в непрерывном процессе обучения, у читателей появляются огромные резервы знаний. Они знают самое маленькое и даже то, что неизвестно большинству других людей. Даже читая художественные романы, из этого романа извлекаешь некоторые жизненные уроки.Когда кто-то что-то читает или приобретенные знания никогда не пропадают зря. Это поможет человеку в тот или иной момент. Информативность и образование имеют большое значение для эффективности, потому что у человека никогда не может быть слишком много информации.
Чтение как расслабляющее занятие также очень успокаивает. Некоторые люди имеют обыкновение читать перед сном хотя бы несколько страниц из книги. Для них это действует как успокаивающая терапия. Эта привычка также особенно хороша, поскольку, пока кто-то успокаивается, читая книгу, человек одновременно получает какие-то знания.
Том Корли в своей книге « Измени свои привычки, измени свою жизнь» пишет о 5-летнем исследовании, в котором он опросил множество миллионеров, заработавших свои деньги, об их повседневных привычках. 88% состоятельных респондентов сообщили, что они тратят не менее 30 минут каждый день на чтение и самообразование.
Амитабх Баччан, выпускник Делийского университета выпускник, сын легендарного писателя и поэта Хариванша Рай Баччан, говорит, что книги должны быть сохранены из-за их магического свойства быть сокровищницей знаний.Он также добавил, что книги также являются ключом к личности владельца, поскольку книги воспитывают душу.
Аунг Сан Су Чжи, еще одна выпускница DU и лауреат Нобелевской премии мира 1991 года, также признается, что она жадно читает и читает регулярно. Она первая женщина, занимающая должности министра иностранных дел Мьянмы, министра канцелярии президента и министра электроэнергии и энергетики.
Некоторые известные книги, прочитанные успешными людьми, включают You Are A Badass Джен Синсеро, Let My People Go Surfing Ивона Шуинара, Shogun Джеймса Клавелла и Multipliers Лиз Уайзман и Грега Маккеуна.
Каждому следует попробовать привить чтение в качестве привычки. Если вы не любите читать, значит, вы выбрали не ту книгу, так как жанр найдется для всех.
Привычки успешных людей к чтению
Число читающих в Америке не так велико, как хотелось бы многим. Согласно исследованию использования American Times, американцы старше 15 тратят около 16,8 минут на чтение в личных целях каждый день. Сравните это с Марком Кубаном, который читает около трех часов в день! Сказать: «Я слишком занят, чтобы читать» становится скорее оправданием, чем поводом не читать.Аудиокниги — прекрасная альтернатива книгам в мягкой обложке, если это действительно так. Загрузите книгу и играйте в нее, пока тренируетесь или находитесь в пробке. Возможность есть; вам просто нужно приложить усилия.
Чтобы лучше понять, как включить чтение в свою жизнь, взгляните на привычки чтения наиболее успешных людей и на то, что вы можете сделать, чтобы отразить их.
Как уже упоминалось выше, сообразительный бизнес-инвестор и владелец Dallas Mavericks, Кубин читает по три часа в день.
Гейтс читает около 50 книг в год, считая это одним из «главных способов» обучения. Он объяснил Business Insider : «В эти дни я также могу посещать интересные места, встречаться с учеными и смотреть множество лекций в Интернете. Но чтение по-прежнему является основным способом познания нового и проверки своего понимания ».
Баффет, как и многие из упомянутых здесь успешных людей, считает, что книги — ключ к его успеху. Когда он начинал свою инвестиционную карьеру, Баффет сообщал о чтении 600–1000 страниц каждый день!
Когда его спросили, как он научился строить ракеты, Маск ответил: «Я читаю книги.«Если книги могут научить вас этому, то чему они не могут научить вас?
На своем веб-сайте Уинфри объяснила, что книги приносят ей радость, и во многом благодаря им ее успех. «Книги были моим путем к личной свободе», — говорит она.
В интервью New York Times Уизерспун поделился: «Я люблю читать по утрам документальную литературу или книги с« идеями »-« Сила привычки »Чарльза Дахигга и тому подобное. По ночам я читаю художественную литературу, чтобы успокоить свой мозг и расширить свое представление о возможном.Больше всего я ищу элегантно составленные предложения, которые переносят меня в другой мир ».
Как установить процедуру проверки для проверки
Не отказывайтесь от книг, потому что они дорогие. Библиотеки — отличный ресурс, который можно использовать, чтобы выработать лучшую привычку к чтению. Зачем покупать кучу книг, если их можно взять напрокат на время? Такие знаменитости, как Рассел Брэнд, Кит Ричардс и Майкл Пэйлин, все поддерживают библиотеки, доказывая, что независимо от вашего дохода всегда есть способ найти книгу и почитать.
Идеальное время для чтения — это читать перед сном. Самым занятым профессионалам и студентам нужно провести час или около того отдельно от электроники, чтобы хорошо выспаться. Замените синий свет от устройств на художественную книгу в мягкой обложке. Вы получаете желаемое развлечение; Единственное отличие — это «формат».
Сообщения о том, что книга не дочитана, — это часть уравнения, когда речь заходит о том, почему американцы не читают так много, как раньше. Не судите о книге по обложке или по первым нескольким главам.Книги, в которых нет «зацепки» в начале, иногда могут удивлять вас больше всего. Все заядлые читатели соглашаются прочитать первые три главы книги, прежде чем решить, хотите ли вы продолжить ее чтение.
Книжные клубы — отличные мотиваторы, чтобы поддерживать обычный распорядок дня. «Hello Sunshine» Риз Уизерспун и книжный клуб Опры Уинфри — одни из самых популярных источников рекомендаций по чтению. Другая книга клубов месяца, которую стоит проверить, — это книги в коробках.Once Upon a Book Club печально известен тем, что создает неповторимый опыт чтения. В каждой книге есть стикер с надписью «открой свой подарок», охватывающий разделы определенного отрывка. Подарок сочетается с чем-то в этом отрывке. Это может быть что угодно: от баночки с медом до пары носков! Вы можете делать это дома со своими детьми, чтобы они наслаждались книгами и вырабатывали собственные привычки чтения.
Всегда есть веская причина для чтения, и эти успешные люди доказывают, что вы никогда не будете слишком заняты, чтобы сесть за хорошую книгу.Чтение также помогает повысить продуктивность! В дополнение к вашему новому распорядку чтения пройдите наш индивидуальный курс повышения производительности. Этот курс поможет вам изучить стратегии повышения вашей продуктивности и идеально подходит для очень занятого студента или профессионала. Нажмите, чтобы узнать больше сегодня!
Лучшие плейлисты Spotify для снятия тревожности при тестах 10 книжных рекомендаций от Сета ГодинаКак научить успешных людей навыкам чтения
Хотите знать, как некоторые из самых успешных людей в мире оказались там, где они есть сейчас?
Ответ может включать множество факторов, но мы можем сказать вам, что у них есть одна общая черта: они читают.
Хотя мы не можем гарантировать, что чтение сделает вас мультимиллионером, оно дает бесчисленные преимущества и по-прежнему является одним из самых простых способов расширить свои знания. Уловка состоит в том, чтобы сделать это привычкой.
5 успешных людей, которые регулярно читают, и чему у них можно научиться
Ниже приведены лишь некоторые из людей, считающих чтение важной частью своего успеха.
1. Уоррен Баффет
Когда он только начинал свою инвестиционную карьеру, Уоррен Баффет читал ежедневно от 600 до 1000 страниц газет, корпоративных отчетов и журналов.
Сегодня он все еще проводит около 80% своего дня за чтением книг. По словам Баффета, это лучший способ накапливать знания «как сложные проценты».
Как можно читать, как Уоррен Баффет
- Расписание : выделите для себя отрезок времени, когда вас не будут беспокоить, и посвятите себя чтению в течение установленного времени, например 30 минут.
- Научитесь думать самостоятельно : Спросите себя, как вы можете использовать эти новые знания, чтобы расти и работать над самосовершенствованием.
- Инвестируйте в себя : Как говорит Баффет, «самое важное вложение, которое вы можете сделать, — это в себя». Если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны сформировать продуктивные привычки и стремиться учиться каждый день.
2. Марк Цукерберг
Марк Цукерберг, основатель Facebook, имеет собственный капитал в размере более 70 миллиардов долларов и также считает свои достижения чтением.
Фактически, еще в 2015 году Цукерберг пригласил мир присоединиться к нему в его задаче читать одну новую книгу каждые две недели, что привело к созданию его книжного клуба «Год книг.Выбранные заголовки включали Конец власти, и Рациональный оптимист.
Цукерберг считает, что книги ценны тем, что они «позволяют полностью изучить тему и погрузиться в более глубокий путь, чем большинство современных СМИ».
Как можно читать, как Марк Цукерберг
- Найдите баланс: Хотя Марк каждое утро первым делом проверяет социальные сети, он все же находит время для небольшого чтения каждый день. Попробуйте также найти правильный баланс в своей повседневной жизни.
- Задайте цели: Чему вы хотите научиться? Когда он не работает, Марк читает и изучает китайский. Спросите себя, как чтение может расширить ваши знания и способствовать достижению ваших целей.
3. Илон Маск
Технический предприниматель Илон Маск считает, что книги научили его строить ракеты.
В детстве Маск проводил более 10 часов каждый день за чтением научно-фантастических романов. Он также читал все, что есть в библиотеке, и даже прошел шестимесячный курс BASIC за три дня.
Среди самых влиятельных книг Маска была серия Исаака Азимова Foundation . Книги посвящены работе провидца, который изобретает научный метод предсказания будущего на основе поведения толпы.
Как можно читать, как Илон Маск
- Найдите то, что вызывает у вас любопытство: Регулярное чтение намного проще, когда контент вас интересует. Если есть что-то, что вы хотите узнать или вам просто интересно, начните читать!
- Приоритет обучения: Как взрослый, у вас, вероятно, нет 10 часов для библиотеки.Но если вы серьезно относитесь к чтению и большему обучению, вам, возможно, придется пойти на некоторые жертвы, чтобы достичь своих целей. Соответственно расставьте приоритеты для своего времени.
4. Билл Гейтс
Билл Гейтс — соучредитель Microsoft и долгое время был самым богатым человеком в мире (до недавнего времени его обошел Джефф Безос).
Гейтс говорит, что чтение — его любимое хобби и способ удовлетворить свое любопытство. Его отец утверждает, что когда Билл был ребенком, он так много читал, что им пришлось ввести правило не читать за обеденным столом.
Как читать, как Билл Гейтс
- Сделайте заметки: Ведение заметок на полях помогает Биллу убедиться, что он действительно обрабатывает информацию, особенно в научно-популярных книгах.
- Не начинай то, что не можешь закончить : Правило чтения Билла Гейтса — никогда не начинать читать то, что он не может закончить.
- Читайте в течение часа : Каждую ночь Билл садится и более часа читает газеты, книги или статьи, чтобы добиться прогресса в чтении.
- Прочтите то, что читает Билл: Личный блог Гейтса, GatesNotes, теперь может похвастаться внушительной суммой, содержащей более 150 рекомендаций по книгам.
5. Опра Уинфри
Если вы когда-нибудь смотрели сериал The Oprah Winfrey Show , то знаете, что телемагнат любит читать.
Выросшая в бедности Уинфри говорит, что книги были путем к свободе, который помог ей представить мир за пределами крыльца бабушки.
Как можно читать, как Опра
Добавьте чтение в свой распорядок дня перед сном: Даже при своем плотном графике Королева дня находит время читать каждый вечер перед сном.
Читайте с друзьями: Опра любит обсуждать новые чтения со своими друзьями. Это отличный способ копнуть глубже и по-разному взглянуть на то, что вы читаете.
Прочтите то, что читает Опра: Каждый месяц Опра продолжает выбирать любимую книгу, которую члены ее книжного клуба читают и обсуждают.
Что читают успешные люди?
Ваш путь к успеху не заканчивается, когда вы берете в руки старую книгу — имеет значение и то, что вы читаете.
По словам автора бестселлеров Стива Сиболда, богатые люди предпочитают образование развлечениям.
В то время как большинство среднего класса склонно предаваться таблоидам, романам и прочей художественной литературе массового рынка, успешные люди с большей вероятностью обратятся к научно-популярным материалам для вечернего чтения.
Им особенно нравится изучать биографии и автобиографии других успешных людей, потому что, знаете ли, всегда есть возможности для совершенствования (даже если вы Уоррен Баффет).
Итак, в следующий раз, когда вам захочется свернуться калачиком с хорошей книгой перед сном, возможно, обменяйте Us Weekly (или свою ленту в Instagram) на какую-нибудь увлекательную и вдохновляющую документальную литературу.
Краткие советы по прочтению вашего пути к успеху
- Читайте каждый день: Если вы хотите выработать привычку, последовательность является ключевым моментом. Начните читать понемногу каждый день, сколько времени вы можете себе позволить. Если можете, постепенно увеличивайте количество страниц.
- Сначала прочтите документальную литературу: Найдите то, что вас интересует, и испытайте себя, чтобы стать экспертом.
- Подведите итог: Напишите несколько предложений о том, что вы узнали из ежедневного чтения.Это поможет вам читать активно, а не пассивно, и вы будете оставаться более заинтересованными.
- Расставьте приоритеты для ваших целей: Все мы можем расширять свои знания, читая каждый день. Но для достижения своих целей вам, возможно, придется пойти на некоторые жертвы, например, тратить меньше времени на социальные сети и больше на чтение.
Успешные читатели
Мы не все можем быть Биллом Гейтсом, но мы, безусловно, можем кое-чему научиться на его привычках.
Один из самых простых способов начать жить как самые успешные люди в мире — это взять в руки книгу.Даже если это не сделает вас богатым, ваш ум будет богаче благодаря этому.
Каковы ваши цели чтения на этот год? Не стесняйтесь делиться в комментариях ниже!
Если вам понравился этот пост, то вам также может понравиться:
Что 11 очень успешных людей читают каждое утро
Неудивительно, что Марк Цукерберг начинает свой день на Facebook.
Во время сеанса Facebook Live с Джерри Сайнфелдом соучредитель и генеральный директор Facebook рассказывает комику, что первое, что он делает утром, еще до того, как встает с постели, чтобы сходить в туалет или надеть контактные линзы -это проверить его телефон.
Он говорит, что начинает с просмотра Facebook — «Мне нравится знать, что происходит в мире» — а затем проверяет свои сообщения в Messenger и WhatsApp. «В хороший спокойный день это, вероятно, займет не больше нескольких минут», — говорит он Сайнфельду.
2. Джеффри Иммельт
Джеффри Иммельт читает свои статьи очень особым образом.
«Я обычно читаю The Wall Street Journal , начиная с центральной части», — сказал « Fast Company » генеральный директор General Electric.»Затем я перейду к Financial Times и просканирую FTIndex и второй раздел. Я прочитаю бизнес-страницу New York Times и выброшу остальное. Я смотрю USA Today , спортивный раздел во-первых, бизнес-страница во-вторых, а в-третьих, жизнь. Я перехожу к шестой странице New York Post , а затем немного по делу «.
3. Барак Обама
Барак Обама читает национальные газеты, один или два блога и некоторые журналы.
Бывший президент США сообщил изданию Rolling Stone , что он начинает свой день с газет New York Times , Wall Street Journal и Washington Post .Он является преданным читателем обозревателей Times ‘, а также любит Эндрю Салливана, New Yorker и The Atlantic .
4. Билл Гейтс
Билл Гейтс читает национальные газеты и получает ежедневный дайджест новостей.
Соучредитель Microsoft получает ежедневный дайджест новостей с широким кругом тем и оповещения об историях о Berkshire Hathaway, где он входит в совет директоров. Гейтс также от корки до корки читает Wall Street Journal , New York Times и Economist , согласно интервью Fox Business.
5. Джона Перетти
Иона Перетти читает деловой или спортивный раздел в New York Times по дороге на работу.
Основатель и генеральный директор Buzzfeed просыпается около 8:30 и направляется в офис со спортивным или деловым отделом The New York Times , рассказывает он The Wire . Он также берет журнал New York . (Подписка на The New Yorker и Economist отпала после того, как у него родились близнецы.)
Тем не менее, как и многие молодые лидеры, он получает информацию в основном через Twitter и Facebook.
6. Кара Голдин
Кара Голдин просыпается рано, чтобы проверить электронную почту.
Основатель и генеральный директор Hint Water считает свое утро важной частью дня и посвящает утренние часы проверке электронной почты и расписанию.
Она говорит, что направляется прямо в свой почтовый ящик в 5:30 утра, потому что «это дает мне четкое представление о том, как будут выглядеть следующие 12 часов и каковы мои приоритеты, когда я доберусь до офиса».
7. Говард Шульц
Ховард Шульц придерживался своего распорядка утреннего чтения в течение 25 лет.
В 2006 году генеральный директор Starbucks сказал CNN Money, что он встает с 5 утра до 5:30 утра, делает кофе, а затем берет три газеты: Seattle Times , The Wall Street Journal и The New York Раз . Привычка должна работать, потому что он придерживался ее более двух десятилетий.
8. Скотт Адамс
Скотт Адамс читает деловые и политические новости, чтобы подготовить свой мозг к творчеству.
Создатель синдицированного комикса Дилберт говорит, что он просыпается в 5 утра, ест протеиновый батончик и читает Business Insider для вдохновения.
«Я наполняю свой творческий двигатель внешними новостями, но я избегаю унылых и гиперполитических вещей, потому что это будет угнетать», — говорит Адамс. «Я ищу в жизни закономерности, а не шутки. Например, рассказ о войне на Ближнем Востоке может дать мне шутливое представление о соблюдении этикета».
9. Кэт Коул
Кэт Коул первым делом входит в социальные сети.
Коул, президент группы FOCUS Brands, материнской компании таких брендов, как Auntie Anne’s, Carvel и Cinnabon, просыпается каждое утро в 5 утра и проверяет свой календарь, все свои основные платформы социальных сетей, новостные сайты, блоги и т. Д. электронные письма и любые другие сообщения, которые могли прийти в одночасье.
«Я ищу актуальные новости, срочные потребности бизнеса и команды, новости о стартапах, в которые я инвестирую, или что-нибудь интересное, чтобы заставить мой мозг работать и знать, что происходит в мире», — говорит она.
10. Кевин О’Лири
Кевин О’Лири узнает деловые новости во время утренней тренировки.
Инвестор Shark Tank пишет, что он просыпается каждое утро в 5.45, проверяет азиатские и европейские рынки облигаций и 45 минут смотрит бизнес-телевидение, пока тренируется. Затем он проводит еще час с 8 до 9 часов за чтением последних деловых новостей.
«Знания — сила, — говорит О’Лири, — и очень важно иметь полное представление о финансовом климате во всем мире».«
11. Гари Вайнерчук
Гари Вайнерчук уделяет большую часть своего внимания Twitter.
« Я начинаю свой день с потребления довольно большого количества информации », — пишет предприниматель и гуру социальных сетей.
Он читает TechMeme, информационный бюллетень по электронной почте MediaREDEF, Business Insider , ESPN и Nuzzel, агрегатор заголовков и ссылок, которыми делится его сеть.
Затем он направляется в Twitter, где проводит «значительную часть моего утра, отвечая людям и начало разговора ».
Наконец, он проверяет Instagram, чтобы узнать, чем занимаются его друзья.
Элисон Грисволд, Макс Нисен и Дженна Гудро внесли свой вклад в более раннюю версию этой статьи.
Эта история впервые появилась в Business Insider. Прочтите здесь или подпишитесь на BusinessInsider Australia на Facebook.
BusinessInsider.com.au
10 причин, по которым люди, которые много читают, с большей вероятностью добьются успеха
Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1. Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимайте свой контент
Знание своего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!
6. Будьте искренними
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:
7. Оценка выступления после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как проходила речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
Почему самые успешные люди читают книги?
Чтение — это способ узнать что-то новое и помочь нам развить позитивное представление о себе. Умение читать — важный навык для функционирования в современном обществе. Чтение очень важно, потому что оно помогает нам расширить ум и развить воображение.Итак, сегодня я буду говорить о Почему самые успешные люди читают книги?
Люди, умеющие читать, могут обучать себя и других в любой области жизни, которую они считают нужной. Люди, которые не умеют читать или плохо читают, часто имеют низкую самооценку самих себя и своих способностей. В основном они чувствуют себя изолированными, игнорируемыми и имеют проблемы с поведением. Поскольку мы живем в эпоху, когда информации в изобилии, чтение — единственный способ стать и оставаться информированным.
Хотите узнать об общей привычке ультра-успешных людей?
ОНИ ПРОЧИТАЛИ. МНОГО!!.
Вот что успешные люди говорят о чтении и его важности в жизни:
1. Уоррен Баффет:
В интервью Уоррена Баффета однажды спросили о его секрете успеха, он указал на стопку книг поблизости и сказал: «Читайте по 500 таких страниц каждый день. Вот как работают знания. Он накапливается, как сложные проценты ».
Баффет доводит эту привычку до крайности — он читал от 600 до 1000 страниц в день, когда начинал свою инвестиционную карьеру, и все еще посвящает чтению около 80 процентов своего дня.
2. Марк Цукерберг: Он принял решение читать книгу каждые 2 недели.
3. Билл Гейтс: Он сказал, что читает 50 книг каждый год, что составляет 1 книгу в неделю.
4. Илон Маск: Он заядлый читатель, и когда его спросили, как он научился строить ракеты, он ответил: «Я читаю книги.”
5. Опра Уинфри каждый месяц выбирает одну свою любимую книгу, чтобы прочитать ее членам своего книжного клуба и обсудить ее.
Ультрауспешны не только люди. Но исследование 1200 человек показало, что все они имеют привычку читать как общее времяпрепровождение. И, как заядлый читатель, я испытал перемены, которые происходят, когда вы читаете любую книгу, газету, блог или статью. Но чтение переносит вас в другой мир, и как только вы войдете в этот мир, вам никогда не захочется его покидать, и, следовательно, вы не перестанете читать.Это также влияет на вашу жизнь, ваши мысли и ВАС в целом.
Если чтения как пути к успеху недостаточно, чтобы мотивировать вас, подумайте о пользе чтения для здоровья: оно предотвращает стресс, депрессию и слабоумие, одновременно повышая уверенность, сочувствие, способность принимать решения и повышать общую удовлетворенность жизнью.
Вам могут понравиться: 5 бестселлеров по личному развитию и самопомощи
На этой планете есть жанр чтения, и независимо от того, предпочитаете ли вы классику, поэзию, модные журналы, биографии, книги для молодежи, самопомощь или любовные романы, каждый из вас найдет что-то для себя.Единственное, что нужно сделать — это собрать их и обогатить свои знания, любопытство и воображение. Отойдите от компьютера, откройте книгу и ненадолго пополните свою душу.
Итак, ребята берите книгу, газету, вырезку и начинайте читать. ПРИВЕТСТВЕННОГО ЧТЕНИЯ ВСЕМ !!!
Надеюсь, эта статья «Почему самые успешные люди читают книги?» был полезен. Напишите свой отзыв о том же в комментариях.
А пока!
П.С. — Изображение предоставлено Unsplash.com
Вот что читают самые успешные люди и почему
Одна из моих любимых вещей, которую я люблю спрашивать на собеседовании при приеме на работу или рассказе, не имеет ничего общего с бизнесом или работой: «Что вы читаете?»
Мы уже знаем, что простое чтение может иметь значительные преимущества, от улучшения вашего здоровья и благополучия до расширения ваших способностей к сочувствию и принятию стратегических решений.
Но я заметил закономерность после того, как задавал этот вопрос сотни раз на протяжении многих лет: удивительное количество людей, с которыми я разговариваю, ничего не читают.Они читают — даже зацикливаются на — биографии и автобиографии.
Жизнь других
Бывший дизайнер Air Jordan и основатель новаторской академии дизайна обуви Pensole (которую я описал в Smartcuts ) говорит, что во многом своим невероятным ростом, оставшись без отца в Инглвуде, штат Калифорния, он во многом обязан руководству Nike. дизайнер и предприниматель во вдохновляющей биографии Джеки Робинсона.
«Что меня нашло, — сказал мне Эдвардс, — это то, что Джеки не был самым талантливым.Дело было не только в его физических способностях, но и в его душевной силе. . . ему придется вытерпеть больше, чем другим игрокам. . . так что я учился у него ».
Илон Маск, сам герой недавней бестселлера биографии, много раз говорил о своей любви к биографиям великих изобретателей и предпринимателей прошлого, особенно к биографиям Говарда Хьюза, Бенджамина Франклина, Альберта Эйнштейна и Николы Теслы. .
К тому времени, когда кто-то напишет вашу биографию, обычно вы либо действительно преуспеваете, либо действительно облажаетесь.
Автобиография Франклина — самая влиятельная книга в моей жизни. Я также неоднократно возвращался к нескольким прекрасным биографиям Александра Гамильтона. Обычно это то, что я называю «замаскированным самопомощью», потому что к тому времени, когда кто-то пишет вашу биографию, обычно вы либо преуспеваете и что-то преодолеваете, либо действительно облажаетесь. Я люблю всевозможные истории, но ничто не мотивирует меня больше, чем рассказы об амбициозных людях из реальной жизни. И, оказывается, я не один такой.
«Истории из жизни других людей — единственное верное средство от высокомерия.Когда вы думаете о том, через что прошли ваши предки, чтобы иметь возможность судить их, это действительно унизительно », — говорит ведущий NPR Мишель Мартин. «Но это также захватывающе, потому что какими бы нелепыми ни были политические кампании, как бы ни повышались цены на газ, как бы трудно ни было выплачивать ипотечный платеж, вы можете быть уверены, что кто-то пережил худшее».
Шаблоны для успеха
Нас, людей, привлекают человеческие истории. Биографии не только показывают нам, что возможно, но и как были достигнуты прорывы в прошлом, они могут помочь нам увидеть, как думает величие — в отличие от учебников.
Это то, что меня сначала поразило, когда я прочитал новую книгу Льюиса Хауза « Школа величия », которая выходит на этой неделе. Основанная на популярном подкасте Хауза, книга извлекает уроки из 200 интервью с олимпийскими золотыми медалистами, знаменитостями, ведущими предпринимателями и другими. Гениальность книги заключается не в ее формате (интервью с крутыми людьми), а в ее подходе: побудить успешных людей поделиться тем, как они думают и живут, а не только тем, как они работают.
Вы можете быть уверены, что кто-то пережил и похуже.
(Между прочим, исследование Хауза связано с моими собственными исследованиями наставничества, которые я провел несколько лет назад для своей книги; лучшие наставники — те, кто статистически ускоряет успех ученика — направляют его путь, а не только его практику.